лфк что это для детей 6 7 лет
Комплекс оздоровительной гимнастики для детей старшего возраста
Подготовительная часть- 15 мин.
Построение в одну шеренгу. Проверка пульса. Фигурная ходьба змейка, ускоренная ходьба, бег 60 сек., ходьба замедленная, дыхательные упражнения. Перепостроение в колонну по четыре для занятий в основной части урока.
1. Упражнение. Основная стойка. Одновременное поднимание руки и ноги и сторону (поочередно сначала левой, затем правой).
2. Упражнение. Опираясь на скамейку, сгибать и разгибать руки в локтях.
3. Упражнение. Сесть на скамейку, руки на поясе. Встать, поднять руки в стороны и наклонить туловище влево-вправо, сесть, руки на поясе.
4. Упражнение. Сидя поперек скамейки, руки на затылке. Наклон туловища вниз с разгибанием рук вниз, возврат в исходное положение.
5. Упражнение. Встать левым боком к скамейке, носок левой ноги поставить на край скамейки, руки на поясе. Наклон туловища влево. Руки в сторону. Вернуться в исходное положение.
6. Упражнение. Сесть на скамейку, ноги вытянуть, руки вверх и одновременно опустить руки к ноге, опустить ногу в исходное положение и руки вверх. Поочередно левой и правой ногой.
7. Упражнение. Встать за скамейкой, руки на поясе, пружинистые приседания на носках.
8. Упражнение. Стойка ноги врозь, поднять руки вперед, в стороны, опустить вниз в исходное положение.
9. Упражнение. Ходьба на носках на широкой площади скамейки, руки на затылок, дойти до конца скамейки, повернуться кругом и обратно.
10. Упражнение. Ходьба с отведением прямой ноги в сторону.
11. Упражнение. Ходьба с полуприседанием на ногах, с различными движениями рук до конца и обратно. Игра «Ножной мяч в круге», «Охотники и утки».
Ходьба в различных направлениях, ходьба 3 счета вдох. 6 счетов выдох. Ходьба мягким шагом. Проверка пульса, задание на дом.
Лечебная физкультура как одна из форм физического развития и укрепления здоровья детей 6–7 лет
Наталья Бабинцева
Лечебная физкультура как одна из форм физического развития и укрепления здоровья детей 6–7 лет
Лечебная физическая культура для детей 6-7 лет как одна из форм физического развития и укрепления здоровья детей. [/b]
Инструктор по физической культуре Бабинцева Н. А.
ЛФК — это применение средств физической культуры с лечебными и профилактическими целями.
Одним из важных вопросов улучшения физического воспитания дошкольников является поиск эффективных средств и методов, с помощью которых достигается гармоническое развитие детского организма. Лечебная физкультура является одной из новых форм реабилитации детей, имеющих патологические и предпатологические состояния, так как ранее для профилактики различных заболеваний и поддержания здоровья дошкольников применяли преимущественно различные физиотерапевтические средства, а также закаливание.
Лечебная физическая культура — важнейшая часть профилактики и коррекции нарушений осанки, плоскостопия, искривления позвоночника и других дефектов опорно-двигательного аппарата. Вследствие регулярных занятий лечебной физкультурой у ребёнка формируется правильная осанка, повышается выносливость и сила. Лечебное действие физических упражнений объясняется важной биологической ролью движений в жизни ребёнка 6-7 лет.
ЛФК улучшает нарушенные болезнью функции, ускоряет восстановительные процессы, уменьшает неблагоприятные последствия вынужденной гипокинезии. Поэтому большое внимание на занятиях лечебной гимнастикой отводится дозированию нагрузки: она должна быть адекватной состоянию ребёнка и его психомоторному развитию.
Основными критериями дозировки служат подбор физических упражнений,
количество повторений, плотность нагрузки на протяжении занятия, исходное положение при выполнении упражнений, темп. Занятия ЛФК проводит инструктор по лечебной и физической культуре по назначению врача ЛФК с учётом показаний и противопоказаний к этим занятиям, видам нарушений, степени тяжести течений основного заболевания, состояния здоровья ребёнка.
Основная цель: сохранение и укрепление здоровья дошкольника, формирование правильной осанки и свода стоп; профилактика нарушений осанки и плоскостопия, укрепление опорно-двигательного аппарата детей 6-7 лет.
Применяемые в лечебной гимнастике физические упражнения просты и доступны для выполнения, не вызывают побочных воздействий, а проводимые в игровой форме становятся более привлекательными, повышают эмоциональное состояние ребёнка, его функциональные возможности и устраняют имеющие нарушения опорно-двигательного аппарата.
ЛФК — метод естественно-биологического содержания, в основе которого
лежит использование основной биологической функции организма — движения. Функция движения является основным стимулятором процессов роста, развития и формирования организма. Функция движения стимулирует активную деятельность всех систем организма, поддерживает и развивает их, способствует повышению общей работоспособности. Лечебное действие физических упражнений многообразно и проявляется комплексно.
Причины, определяющие внедрение лечебной физкультуры в дошкольных учреждениях, многообразны:
*это резкое ухудшение состояния здоровья новорожденных и, как следствие детей дошкольного возраста.
*ухудшение экологической обстановки, вызвавшей снижение иммунобиологической реакции ребёнка.
*и более частные причины, в том числе занятость родителей, строгий режим работы поликлиники и кабинета ЛФК, их удалённость от места проживания детей, нуждающихся в лечении.
Общие задачи лечебной физкультуры для детей 6-7 лет
*Оказать общеукрепляющее воздействие на организм ребёнка.
*Осуществить своевременную коррекцию имеющего патологического предпатологического состояний.
*Закреплять навык правильной осанки.
*Повышать неспецифическую сопротивляемость организма.
*Содействовать профилактике плоскостопия
*Формировать и укреплять опорно-двигательный аппарат.
*Улучшать функции дыхательной и сердечно-сосудистой системы
*Создать условия психологического комфорта для каждого ребёнка
Оздоровительные задачи для детей 6-7 лет
*Сохранять и укреплять здоровье детей
*Формировать правильную осанку
*Развивать все группы мышц
*Содействовать профилактике плоскостопия
Образовательные задачи для детей 6-7 лет
*Развивать двигательные способности детей и физические качества (координацию, быстроту, выносливость, гибкость, подвижность в суставах, ловкость)
*Формировать у детей навык правильного выполнения движений.
*Воспитывать эмоциональное положительное отношение и устойчивый интерес к занятиям ЛФК и физической культурой и самостоятельной двигательной деятельности.
*Воспитывать морально-волевые, этические и эстетические качества.
]Формы лечебной физкультуры для детей 6-7 лет[/b]
1. Алямовская В. Г. «Как воспитать здорового ребёнка»1993
2. Анисимова Т. Г., Ульянова С. А. «Формирование правильной осанки и коррекция плоскостопия у дошкольников» 2009
3. Вераксы Н. Е. Комарова Т. С., Васильева М. А. «Рабочая программа воспитателя» ДОУ Подготовительная группа. 2014.
4. Галанов А. С. «Игры, которые лечат» 2001
5. Змановский Ю. Ф. «Воспитаем детей здоровыми» 1989
6. Егоров Б. Б., Кудрявцев В. Т. «Развивающая педагогика оздоровления» 2000.
7. Козырева О. В. «Лечебная физкультура для дошкольников» 2003
8. Моргунова О. Н. «Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в ДОУ» 2003
9. Подольская Е. И. «Комплексы лечебной гимнастики для детей 5-7 лет»2013
10. Подольская Е. И. «Физическое развитие детей 2-7 лет» 2013
11. Полтавцева Н. В. «Физическая культура в дошкольном детстве» 2004
12. Степаненкова Э. Я. «Сборник подвижных игр от 2-7 лет» 2011.
13. Чистякова М. И. «Психогимнастика» 1990
Презентация «Олимпийские игры» Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого ребенка. Именно в этом возрасте закладываются основы правильного.
Разработка проекта «Я здоровье сберегу — сам себе я помогу» (подготовительная группа) Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №6 «Солнышко» Проект «Я здоровье сберегу – сам себе я.
ЛФК для детей
Лечебная физкультура (ЛФК) ребенка
Физическая активность — одно из важных условий для поддержания жизни человека. Именно физическая активность стимулирует процессы роста, развития и формирования организма ребенка, способствует формированию оптимальной приспособляемости организма к внешним условиям. Физическую активность с древних времен используют с профилактической и лечебной целью. Например, в Древнем Китае и Египте при тугоподвижности суставов использовали упражнения на растягивание, массаж и водные процедуры. В Древней Индии у йогов насчитывалось более 800 различных дыхательных упражнений, используемых с лечебной целью.
Лечебная физкультура или ЛФК представляет собой один и методов терапевтического воздействия с помощью физической активности, направленный на профилактику или лечение заболеваний, либо восстановление после заболевания, травмы или хирургической операции. Действующим фактором ЛФК являются физические упражнения. Лечебные физические упражнения обладают тренирующим и восстановительным эффектом, позитивно влияя на все основные системы организма: сердечнососудистую, дыхательную, пищеварительную, нервную, выделительную и эндокринную, способствуют восстановлению не только физических, но и психических сил.
ЛФК В ПЕДИАТРИИ
Организм ребенка значительно отличается от организма взрослого человека быстрым ростом и развитием. При этом двигательные навыки у ребенка также формируются постепенно, будучи связаны как с поэтапным развитием функциональных двигательных зон коры головного мозга, так и с постепенно возрастающими физическими возможностями организма. Рост и развитие детского организма в значительной мере зависят от уровня физической активности ребенка. Из-за того, что в современных условиях нет жизненной потребности в большом объеме и разнообразии физических нагрузок, дети часто ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к возникновению отклонений от нормы в физическом развитии ребенка. Нарушениям также способствуют длительное пребывание в одной и той же позе (за компьютером, у телевизора), долгое стояние на ногах, неэргономичная мебель. Серьезную проблему представляют врожденные аномалии развития и заболевания, ограничивающие нормальную физическую подвижность ребенка.
В практике педиатрии использование ЛФК связано как с физиологическими особенностями растущего детского организма, для которого двигательная активность является основным биологическим фактором стимулирующим рост и развитие, так и с возможностью воздействия с помощью физических упражнений на причины и механизмы развития болезней.
КАК ДЕЙСТВУЕТ ЛФК НА ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА?
Основными средствами ЛФК являются гимнастические, спортивно-прикладные, игровые и идеомоторные физические упражнения, упражнения для тренировки и восстановления бытовых навыков, лечебные позы и дыхательные упражнения. Целенаправленная и дозированная физическая активность оказывает на организм ребенка стимулирующее, трофическое, тренирующее, компенсаторное и нормализующее действие.
В результате улучшается кровообращение и питание тканей как всего организма в целом, так и отдельных органов при целенаправленном воздействии.
Нормализация состояния организма ребенка происходит и благодаря улучшению состояния психо-эмоциональной сферы, гармонизации процессов возбуждения и торможения, нормализации регуляторных процессов в целом. Прицельное вовлечение в двигательную активность мышц, кровоснабжение которых функционально связано с определенным органом, позволяет значительно улучшать их трофику (кровоснабжение и питание), что оказывает положительное влияние на регенерацию и репарацию тканей, уменьшение воспалительных явлений и иных патологических изменений органов, и восстановление их нормальной структуры и функционирования. При целевом подборе двигательных упражнений можно прицельно воздействовать на моторно-сосудистые, моторно-кардиальные, моторно-пульмональные, моторно-желудочно-кишечные и другие рефлексы, что позволяет тонизировать определенные органы и системы. Также физические упражнения способствуют нормализации кислотно-щелочного равновесия, тонуса сосудов, артериального давления и восстановлению качества сна у ребенка.
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И СОСТОЯНИИ ПОМОГАЮТ ЗАНЯТИЯ ЛФК?
ЛФК показана всем здоровым детям с целью стимуляции деятельности всех органов и систем, улучшения обмена веществ, повышения приспособительных возможностей организма, формирования правильной осанки, постановке правильного дыхания, улучшения координации движений и подвижности суставов, повышения мышечной силы и выносливости организма, развитию волевых качеств личности, закаливания и укрепления всего детского организма.
ЛФК назначается детям, имеющим отклонения в состоянии здоровья временного или постоянного характера, с поражением сердечнососудистой, дыхательной, нервной, опорно-двигательной систем организма.
Например, ЛФК назначается при гипотрофии – хроническом расстройстве питания у детей раннего возраста, из-за недостаточного поступления или усвоения питательных веществ, из-за пороков развития и нарушений обмена веществ, а также в связи с инфекцией, токсическими воздействиями и т.д. ЛФК позволяет нормализовать обмен веществ и функции желудочно-кишечного тракта, предупредить или наверстать отставание ребенка в психомоторном развитии.
При рахите ЛФК позволяет улучшить функции пораженных органов и систем, предупредить или скорректировать деформации элементов опорно-двигательного аппарата, компенсировать нарушения обмена веществ.
В случае заболевания ребенка ревматизмом ЛФК в комплексе с медикаментозным лечением обеспечивает компенсацию недостаточности кровообращения, обеспечивает десенсибилизацию организма больного ребенка, предупреждение органических изменений сердца. Даже при формировании порока сердца с помощью ЛФК можно достичь стойкой компенсации недостаточности кровообращения.
При дискинезии желудочно-кишечного тракта в виде пилороспазма, при развитии хронического гастрита, язвенной болезни ЛФК позволяет регулировать мышечный тонус брюшной стенки, секреторную функцию желудка, уменьшить воспалительные явления и нормализовать регулирующую деятельность ЦНС.
При бронхолегочных заболеваниях ЛФК помогает восстановить нормальную нейрогуморальную регуляцию дыхания, восстановить согласованную работу основных и вспомогательных дыхательных мышц, улучшить отхождение слизи из бронхиального дерева.
ЛФК также назначается при следующих заболеваниях у детей:
КАК ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ЛФК?
В любом случае занятия ЛФК должны быть посильны и доступны для ребенка с учетом его состояния, психомоторного развития и возраста. Врач обязательно подбирает систему упражнений с определенной последовательностью их применения, определяет длительность занятий, дозировку и постепенность нарастания физической нагрузки в процессе курсового лечения. В процессе лечения врач ЛФК проводит оценку эффективности комплекса применяемых упражнений и, при необходимости, проводит коррекцию назначений.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЛФК
Стоимость услуг
ЛФК для ребенка(15 мин.) | 1 100 руб. |
ЛФК для ребенка (30 мин.) | 1 350 руб. |
ЛФК для ребенка (45 мин.) | 1 500 руб. |
ЛФК в оздоравливающем комплексе «Ручеек» (15 мин.) | 900 руб. |
ЛФК с закаливающими элементами в оздоравливающем комплексе «Ручеек» (45 мин.) | 1 800 руб. |
Дыхательная гимнастика для детей с 3-х лет | 950 руб. |
ЗАПИСАТЬ РЕБЕНКА НА ЛФК
Направление на ЛФК выдает врач педиатр или врач-специалист. Индивидуальную программу занятий разрабатывает врач ЛФК.
Записаться на прием к педиатру или врачу ЛФК (при наличии направления), вызвать специалиста на дом можно круглосуточно по телефону: +7 (812) 331-74-78
Лечебно-физическая культура в детском саду
Наталья Петренко
Лечебно-физическая культура в детском саду
ЛФК в детском саду
Гармоничное физическое развитие в детском возрасте обеспечивается активным образом жизни и ранним приобщением ребенка к спорту. Это является одной из задач специалистов дошкольных образовательных учреждений.
Безусловно, заниматься с ребенком лечебной гимнастикой нужно и дома, и в специализированных медицинских учреждениях. Однако исследования показывают, что наибольший эффект достигается именно тренировками в условиях детского сада.
Основные причины, побуждающие к внедрению лечебной физкультурыв дошкольные образовательные учреждения:
• Увеличение числа детей с врожденной патологией разных органов и систем;
• Ухудшение экологических условий, негативно сказывающихся на способности детского организма к адаптации;
• Малоподвижный образ жизни ребенка, предпочтение игр на электронных устройствах;
• Высокая загруженность родителей на работе, недостаток времени на занятия с детьми;
• Низкая доступность медицинской помощи – удаленность поликлиник и стационаров, строгий график работы, большие очереди.
Таким образом, детский сад оказывается наиболее доступным местом, где малыши могут регулярно тренироваться и укреплять здоровье.
Цели и задачи лечебной гимнастики в учреждении ДОУ
Первоочередная цель внедрения программы занятий ЛФК в детсадах: лечение и профилактика болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем, общее укрепление здоровья ребенка.
• Регуляция работы сердца, легких, нервной системы, нормализация тонуса сосудов;
• Укрепление мышечного каркаса;
• Выработка и закрепление правильного стереотипа движений;
• Общеукрепляющее влияние на детский организм;
• Улучшение чувства равновесия, координации движений;
• Воспитание в детях адекватного отношения к физкультуре, здоровому образу жизни.
Исследования показывают, что регулярные занятия спортом помогают бороться с гиперактивностью, делают детей усидчивыми, менее агрессивными, так как направляют избыток энергии в полезное русло.
Особенности проведения занятий в ДОУ
Занятия лечебной гимнастикой в ДОУ рекомендуется проводить не менее 2 раз в неделю. Продолжительность тренировок для малышей до 5 лет составляет 20-25 минут, для 5-7-летних детей – 30-35 минут.Занятие состоит из 3 частей:
1. Вводная – 5-7 мин. Организация детей перед тренировкой – беседы о здоровье и пользе ЛФК, короткие игровые или танцевальные упражнения.
2. Основная – 15-20 мин. Выполнение комплекса упражнений, направленных на укрепление различных органов и систем, включая гимнастические элементы со спортивными снарядами.
3. Заключительная – 3 мин. Плавное возвращение детей к состоянию покоя – малоподвижные игры, дыхательная гимнастика, самомассаж ступней.
Кроме комплексных занятий ЛФК дважды в неделю,нужно ежедневно поддерживать двигательную активность детей на высоком уровне: проводить физкультминутки, пальчиковую гимнастику, подвижные игры на свежем воздухе и в помещении.
При планировании тренировок – как взрослых, так и детских –учитываются следующие рекомендации:
1. Наращивать нагрузки нужно постепенно, увеличивая число повторений и общее количество упражнений.
2. Задания подбираются в соответствии с возрастом и физическим состоянием ребенка.
3. Занятия должны проводиться регулярно, равномерно распределяться в течение недели.
4. Каждое упражнение повторяется несколько раз для выработки правильных динамических стереотипов.
5. Сложные элементы нужно чередовать с относительно простыми, с упражнениями на расслабление.
6. Каждые 2-3 недели гимнастический комплекс желательно корректировать, обновлять упражнения.
7. Важно контролировать состояние детей во время занятий. Если кто-то из малышей не справляется с нагрузками, значит комплекс для него стоит облегчить. Не нужно заставлять дошкольников заниматься на пределе своих физических возможностей – это вызовет срыв компенсации.
Поскольку заставить ребенка заниматься спортом бывает непросто, инструкторы в детских садах придумывают необычные и интересные формы тренировок.
Для детей определенный интерес представляют занятия с использованием спортинвентаря – мячей, обручей, фитболов, гимнастических ковриков. Для профилактики плоскостопия малышам 2-3 лет полезно ходить в носочках по массажным коврикам, ребристым дорожкам. Детям 4-5 лет рекомендуют катать ступнями шарики, ходить на носочках и пятках.
Веселей тренировки проходят под музыку, которая создает бодрый настрой и улучшает настроение.
Детям старшего дошкольного возраста уже доступны более сложные гимнастические элементы, занятия на канате, на шведской стенке. В тренировки можно включать соревновательный элемент, проводить эстафеты, командные игры. Обязательны бег, приседания, растяжка, простые акробатические упражнения.
В старших группах очень популярна танцевальная гимнастика. Упражнения выполняются синхронно, под музыку, в ритме танца.
Полезны детям и занятия в бассейне. Не только плавание, но и аквааэробика, игры с мячом.
Примерный комплекс ЛФК в детском саду
В этом разделе вы можете ознакомиться с примерной программой тренировок для детей дошкольного возраста. Все задания выполняются по 5-7 раз.
Упражнения для малышей до 2-3 лет:
1. Руки вытянуть над головой, ноги расставить по ширине плеч. Выполнять наклоны, не меняя положения рук.
2. Руки на поясе, ступни на ширине плеч. Делать приседания, имитируя сбор грибов, цветов и т. п.
3. Из прежней исходной позиции выполнять прыжки вверх.
4. Лечь на спину, приступить к упражнению «Велосипед», имитируя ногами нажатие на педали.
5. Из положения лежа на спине с вытянутыми вдоль туловища руками и прямыми ногами перевернуться на живот, а затем вернуться в начальную позицию.
Задания для детей 4-5 лет:
1. Встать прямо, руки положить на талию, ступни на ширине плеч. Поворачиваться корпусом вправо и влево, одновременно разводя руки в стороны.
2. Из прежнего начального положения высоко подпрыгивать и одновременно поворачиваться вокруг собственной оси.
3. В положении стоя взять гимнастический мяч, руки с мячом держать внизу. Выполнять приседания, в то же время вытягивая мяч вперед.
4. Перехватить мяч одной рукой. Протягивать руки перед собой и перекладывать мяч из одной ладони в другую.
5. Сесть на пол «по-турецки», наклоняться вперед, вытягивая руки перед собой и хлопая ими по полу.
Гимнастика для дошкольников 6-7 лет:
1. Ноги расставить на ширину плеч, руки опустить вдоль корпуса. Наклоняться вперед, поочередно пытаясь схватить руками пятку то правой, то левой ступни.
2. Руки протянуть перед грудью. Поочередно поднимать согнутую в колене то правую, то левую ногу, в то же время разводя в стороны прямые руки.
3. Встать лицом к стене, положить на нее ладони вытянутых рук. Наклоняться вперед, перебирая ладонями по стене, и выпрямляться тем же способом.
4. Не отходя от стены, поставить руки на талию. Поочередно поднимать правую и левую ноги, касаясь стены подошвой стопы.
5. Повернуться к стене спиной, приблизившись к ней вплотную, развести руки в стороны, коснувшись ладонями стены. Сводить прямые руки перед грудью, чтобы они перекрещивались наподобие ножниц. Вверху должна оказываться то правая, то левая рука – по очереди.
Нужно следить за тем, чтобы дети подходили к занятиям не формально,а старались правильно выполнить каждый элемент: следили за осанкой, дыханием, положением рук и ног.
Видео – ЛФК в детском саду вместе с родителями
Врачебный контроль проводится для выявления положительной динамики в состоянии малыша и оценки адекватности физических нагрузок. Он осуществляется несколько раз в течение года.Виды врачебного контроля:
1. Предварительный. Обычно проводится в сентябре, чтобы оценить исходный уровень спортивной подготовки и физического развития ребенка.
2. Периодический. Выполняется несколько раз в течение года, чтобы установить, правильно ли подобраны нагрузки и есть ли необходимость вводить в программу занятий дополнительные элементы.
3. Итоговый. Как правило, проводится в мае-июне. Позволяет определить эффективность занятий, наличие положительного влияния ЛФК, темпы физического развития.
Не во всех детсадах в штате присутствует педиатр. В таком случае промежуточные осмотры может проводить медицинская сестра ДОУ.
Врачебный контроль предполагает оценку следующих параметров:
• Осанка, подвижность позвоночника;
• Сила мышц спины, живота, конечностей;
• Координация движений, удержание равновесия;
• Наличие / отсутствие плоскостопия (с помощью плантографии);
• Состояние сердечно-сосудистой системы – пульс, артериальное давление, наличие аритмии;
• Уровень физической выносливости;
• Гармоничность физического развития, прибавку в росте и в весе;
• Состояние эмоциональной сферы.
Преимущества лечебной физкультуры
ЛФК имеет ряд преимуществ перед другими лечебно-профилактическими мероприятиями:
• Общедоступность, она практически не нуждается в финансовых вложениях;
• Подходит как здоровым малышам, так и детям с патологией различных органов и систем;
• Не имеет противопоказаний кроме острого периода инфекционной болезни;
• Простота выполнения, не требует специальных навыков;
• Оказывает комплексное воздействие на организм;
• Влияет не только на физическое развитие, но и на психоэмоциональную сферу;
• Гимнастический комплекс можно в любой момент изменить в соответствии с нуждами конкретного ребенка.
Видео – Игры с мячом. Детские игры. Педагогическое мероприятие в детском саду
Традиционно лечебная физкультура воспринимается как один из элементов закаливания, который способствует адаптации к условиям окружающей среды. В детском возрасте она особенно важна, поскольку в этот период происходит активный рост и формирование всех систем организма.
Таким образом, ЛФК – своего рода инвестиция в будущее. Если человек с детства приучится к спорту, будет гармонично развит, крепок и вынослив – все это поможет ему избежать проблем со здоровьем в старшем возрасте.
«Весёлый день рождения в детском саду». Сценарий дня рождения ребенка в детском саду для старшего дошкольного возраста Вед: Ребята, мы собрались сегодня, неспроста, потому что… Сегодня! День рождения Вани Е. (Вед. приглашает ребят именинников в центр зала,.
Фотоотчет «Здорово быть здоровым. Физическая активность дошкольников во время самоизоляции» Спорт и физкультура, Всех вперёд ведут. В трудную минуту Нас не подведут. Источник: интернет ресурс Вторую неделю в режиме самоизоляции,.
Конспект занятия по ОО «Физическая культура» в группе общеразвивающей направленности для детей 3–4 лет Конспект занятия по О. о. «Физическое развитие», о. д. «Физическая культура» в группе общеразвивающей направленности для детей 3-4 лет. Выполнила:.
Консультация для родителей «Физическая активность — способ укрепить здоровье ребенка» Быть в движении-значит укреплять здоровье! Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, веселым, хорошо физически развитым. Наряду.
Макетирование в детском саду Макет (масштабная модель) – модель объекта в уменьшенном масштабе или в натуральную величину, лишенная, как правило, функциональности.
Ширмы в детском саду Театральной деятельность в детском саду позволяет стимулировать способность детей к образному и свободному восприятию окружающего мира.
Уголок ПДД в детском саду Огромную роль в воспитании детей имеет знание правил дорожного движения. Обучение правилам дорожного движения в детском саду – это жизненная.
Видеоотчет «Здорово быть здоровым. Физическая активность дошкольников во время самоизоляции» Человек по природе своей должен много двигаться. Не зря говорят, что движение – это жизнь. Чем меньше ребенок двигается, пролеживая все.