лактокриз в 1 месяц что делать
Лактационные кризы
Как распознать лактационный криз и увеличить выработку молока читайте в нашем материале.
Часто у молодых мам возникает вопрос — наедается ли малыш на грудном вскармливании? Их опасения понятны — поскольку мы не можем проконтролировать сколько молока выпивает ребенок, то автоматически связываем его плач и беспокойство с голодом.
Прежде чем принимать меры, направленные на увеличение выработки молока, убедитесь, что причина беспокойства ребенка не связана с чем-то другим.
Как проверить, сколько съедает ребенок?
Существует несколько способов.
Вычтя вес до кормления из веса после кормления, вы получите объем съеденного ребенком. Проводите взвешивания в течение суток, чтобы получить полную картину. Не забудьте снять с ребенка всю одежду и памперс перед взвешиванием. Метод довольно точный, но трудозатратный: раздевать и взвешивать спящего ребенка – сомнительное удовольствие.
Это менее точный, но более удобный способ. Проверяйте подгузник после каждого кормления или откажитесь от одноразовых подгузников на сутки, вместо этого используйте многоразовый или постелите в кроватку пеленку, чтобы видеть, сколько раз помочился ребенок. Нормальное количество мочеиспусканий для детей старше двух недель — 12–20 в сутки. Следует помнить, что этот способ информативен только для детей, которые получают исключительно грудное молоко — если вы допаиваете ребенка водой или уже ввели прикорм, нужно воспользоваться другим методом.
Нормы прибавки веса у детей первого года жизни: первый месяц — 600 г, второй и третий месяцы — 800 г, с третьего по двенадцатый месяц прибавка ежемесячно падает на 50 г — в третий 750, четвертый — 700 и пр. Помните, что это лишь приблизительные цифры, и темпы прибавки веса каждого ребенка индивидуальны и зависят от множества факторов.
Для того, чтобы составить объективную картину желательно использовать все эти меры в комплексе.
Обратите внимание, что частота стула у детей на грудном вскармливании не является признаком, по которому можно определить количество съеденного ребенком. Также не стоит полагаться на количество прикладываний в сутки и время, проведенное у груди, чтобы понять сколько молока выпил ребенок.
Основные причины нехватки молока
Первичная гипогалактия, состояние при котором материнский организм перестает вырабатывать молоко — редкое явление, которому по информации ВОЗ подвержены не более 5% матерей.
Как правило, снижение количества молока обусловлено временными факторами: состояние стресса и недостаток сна, плохое питание и нехватка питательных веществ в рационе кормящей женщины, редкое и/или неправильное прикладывание к груди, раннее введение прикорма и лактационные кризы
Если вы заподозрили, что количество молока уменьшилось на 3–6-й неделе и 3-м, 4-м, 7-м, 8-м месяцах лактации, скорее всего вы столкнулись с лактационным кризом.
Что такое лактационный криз?
Это временная нехватка молока, вызванная тем что организм женщины адаптируется к растущим потребностям ребенка в питании с небольшой задержкой. Лактационные кризы непродолжительны (в среднем 3–4 дня) и не представляют угрозы для ребенка. Лактационные кризы могут возникнуть в любой период в течение лактации, но, как правило, они появляются на 3–6-й неделе и 3-м, 4-м, 7-м, 8-м месяцах.
Как увеличить выработку молока при лактационных кризах?
Чтобы сохранить грудное вскармливание при временной нехватке молока попробуйте следовать следующим рекомендациям:
Если предпринятые меры не приводят к увеличению количества молока, или ребенок плохо прибавляет в весе, обратитесь за консультацией к специалисту.
Лактокриз в 1 месяц что делать
врач-педиатр, кардиоревматолог детский
врач-педиатр высшей категории, гастроэнтеролог детский
практический психолог, нейропсихолог
сестра медицинская по массажу высшей категории
врач-педиатр высшей категории, к.м.н.
врач-педиатр, пульмонолог детский
врач ультразвуковой диагностики высшей категории
врач ультразвуковой диагностики
врач-офтальмолог детский высшей категории, к.м.н.
врач-гастроэнтеролог детский высшей категории, к.м.н., Заслуженный врач Украины
врач-педиатр, заведующая отделением
педиатр, врач высшей категории
врач-педиатр высшей категории
врач-педиатр высшей категории, аллерголог, к.м.н.
врач-хирург детский, врач-ортопед детский
врач ультразвуковой диагностики
врач-оториноларинголог детский, заведующая отделением
врач-педиатр высшей категории, медицинский директор KinderKlinik
Врач ультразвуковой диагностики
врач-дерматолог, косметолог детский
педиатр, заведующая отделением KinderKlinik
ортопед-травматолог детский, к.м.н.
врач-ортопед детский, к.м.н.
врач-ортопед-травматолог детский, к.м.н.
врач-иммунолог детский, профессор, д.м.н.
специалист по массажу
врач ортопед-травматолог детский
врач-ортопед-травматолог детский, врач-хирург
дежурный врач, детский анестезиолог-реаниматолог
дежурный врач, анестезиолог-реаниматолог детский
врач-гинеколог детский и подростковый, врач ультразвуковой диагностики
врач-педиатр, врач-гастроэнтеролог детский
дежурный врач, анестезиолог-реаниматолог детский
врач-хирург детский, эксперт направления
педиатр, аллерголог-иммунолог детский
врач-невролог детский высшей категории, к.м.н.
врач-эндокринолог детский, к.м.н.
врач-невролог детский, к.м.н., доцент
Педиатр, ведущий врач
врач ультразвуковой диагностики
врач-педиатр второй категории
врач-педиатр, гастроэнтеролог детский
Антоненко Инна Николаевна
Марино, дякуємо за Ваш приємний та такий змістовний відгук! Бажаємо здоров’я Вам та Вашій родині!
Буяло Виктор Корнеевич
Антоненко Инна Николаевна
Буяло Виктор Корнеевич
Попова Наталия Сергеевна
Даяно, дякуємо за Ваш відгук! Нам дуже приємно читати такі слова про наших лікарів! Будьте здорові!
Попова Наталия Сергеевна
Крещенко (Єгорова) Ірина Олексіївна
Вікторіє, нам дуже приємно читати такий теплий відгук від Вас! Дякуємо, що розділили наше захоплення спеціалісткою! Будьте здорові!
Попова Наталия Сергеевна
Проноза Антон Васильевич
Юліє, дякуємо за відгук! Для нас важлива думка наших пацієнтів! Дуже раді, що наш лікар зміг допомогти Вам! Будьте здорові!
Крещенко (Егорова) Ирина Алексеевна
Оксано, ми щиро вдячні Вам за відгук і рекомендацію нашої психологині! Дуже раді, що змогли бути корисними для Вас! Будьте здорові!
На первом году жизни у малыша может быть несколько регрессов сна с 1 до 12 месяцев.
Специалисты KinderKlinik могут провести плановый осмотр ребенка, проконсультировать по грудному вскармливанию, а также введению прикорма. Кроме того, врач сможет вакцинировать вашего малыша дома.
KinderKlinik — детский медицинский центр Киев
В KinderKlinik работает уже четыре отделения – на Позняках, Печерске, Демеевке и Виноградаре (и останавливаться мы не намерены).
Преимущества детского медицинского центра KinderKlinik:
— врачи детских специальностей. К Вашим услугам детские врачи — ортопед, невролог, гастроэнтеролог, хирург, офтальмолог, дерматолог, аллерголог и др.
Как пережить лактационный криз: сроки, симптомы, методы борьбы
Лактационный криз: сущность и способы борьбы
Польза от ГВ для здоровья новорожденного велика. Но редко этот процесс проходит без проблем. Даже опытная кормящая мама может столкнуться с такой неприятностью, как лактационный криз.
Считается нормальным, что у женщины выpaбатывается разное количество естественной пищи. К примеру, интенсивность сосания, срок кормления, состояние кормящей мамы имеют большое значение в этом вопросе.
Лактационный криз – это колебания в соотношении имеющегося молока и потребностей новорожденного. Ребенку свойственны скачки в развитии, при которых возрастают потребности.
Молочные железы при этом не успевают приспособиться к новым запросам, и крохе приходится просить покушать чаще и сосать дольше.
При кризисе женщины думают, что количество естественной пищи уменьшилось. Зачастую это не так, просто его не стало больше, что необходимо в данный момент крохе.
Прикладывая значительные усилия и не получая желаемого, дитя ведёт себя беспокойно. Это не значит, что новорожденный голоден. Просто в этот раз ребёнок хотел большую, чем обычно порцию. Ситуация малоприятная, но обычная и безопасная.
Этапы ГВ, периоды и сроки кризиса
Лактация делится на несколько частей, которые различаются между собой изменениями в составе естественной пищи и строении молочной железы.
Первое прикладывание обычно происходит в течение часа после рождения, так начинается получение молозива. В последнем меньше углеводов и жиров, чем в молоке. Однако содержание антител, белков и витаминов высоко.
Молозива производится немного, и многие переживают по этому поводу, принимая за кризис. Работники роддома часто подкармливают новорожденных смесью с бутылочки.
Это неправильно, хоть молозива и мало, но достаточно, чтобы насытить организм необходимыми элементами. К тому же малыш ещё не нуждается в больших количествах еды.
При таком переходе молочная железа увеличивается, твердеет, происходит прилив молока. Изначально его чрезмерно много, но после согласования с потребностями грудничка количество пищи устанавливается.
Молока не остается после кормления, но снова образуется к следующей встрече с крохой.
Наступает по прошествии 3–6 недель кормления. Молоко поступает стабильно при сосании, дитя самостоятельно регулирует количество. Грудь при этом мягкая, в сцеживании нет необходимости.
Несмотря на относительную стабильность, именно в этот период начинается кризис. Продолжительность индивидуальна, обычно составляет 2–7 дней.
Лактационный криз затрагивает отдельные периоды ГВ. Первый обычно случается на 3–6 неделе, далее в 3 и 6 месяцев. Именно столько времени нужно молочным железам, чтобы подстроиться под возрастающие запросы.
Это завершение естественного вскармливания, при котором размеры гpyди и количество молока уменьшаются, состав меняется. Отлучение от ГВ в этот период не доставит особых неудобств матери и ребенку.
Отличительные черты кризиса
Важно помнить, что любую тревожность крохи нельзя списывать на кризис. У него могут быть колики или внимание отвлечено другими предметами, познанием окружающего мира.
Если у кормящей мамы часто ощущается пустота в гpyди, а малыш плачет, то не нужно думать, что однозначно настал кризис.
Самым верным способом проверки достаточности лактации является тест на мокрые пеленки. За сутки их должно быть больше 10–12 штук, в этом случае младенцу хватает грудной пищи.
Даже если тест успешно пройден, многие жалуются на то, что ребенок не отпускает, опустошает за раз обе молочные железы и повторяет круг.
Даже в такой ситуации нельзя однозначно говорить о симптомах лактационного криза. Повышенный аппетит вследствие стрессов, неправильного ухода – норма для грудничков.
ВОЗ говорит о том, что минимальный набор веса за неделю – 113г.
Проблемы первого месяца
Лактационный криз в 1 месяц случается из-за того, что в развитии органов чувств происходит первый скачок. Ребенок начинает замечать, что всё для него незнакомо.
По этой причине малютка беспокойно ведёт себя, часто плачет, и стремиться к телесной связи с кормящей мамой.
Такие изменения непривычны женщинам, их одолевает страх и неуверенность в своих действиях.
Стараясь найти причину беспокойства своего чада, проверяют, не хочет ли грудничок есть, не мокрые ли у него пелёнки, и не беспокоит ли его что-то ещё. Многим кажется, что кроха голоден, а молока не хватает.
Однако такое поведение не выходит за пределы нормы. При скачке в развитии ребёнок ассоциирует гpyдь с утешением и лаской, поэтому требует её большую часть времени.
Многие женщины не знают этого, сомневаясь в достаточности молока. Их интересует ответ на вопрос, что делать при лактационном кризе.
Специалисты по ГВ советуют продолжать кормление и давать крошке кушать так часто, как это необходимо. Подробнее о кормлении по требованию >>>
При телесной связи детки успокаиваются, чувствуют себя защищёнными. Надо помнить, что кризис – это стресс для обоих, во время которого женщина и ребенок должны быть вместе.
Скачок в развитии 3 мecячного малыша
В этом возрасте ГВ уже налажено, но дитя может начать беспокойно вести себя у гpyди, висеть на ней или вовсе станет отказываться, отвлекаясь на что-либо.
Всё потому что к 3 месяцам малютка начинает активно интересоваться окружающим миром, появляется много других интересных занятий.
Нужно обратить внимание на засыпание ребенка. Лучше делать это с гpyдью, а не с соской. Иначе производство естественной пищи будет падать от недостаточной стимуляции.
Видя отказ, нельзя бросать ГВ. Нужно предлагать кушать днём и ночью, не заставляя кроху при этом сосать через силу. Рано или поздно дитя проголодается и захочет молока.
Капризы следует перетерпеть, успокаивая малыша поглаживаниями, ласковыми разговорами, развлечениями и прогулками. Но чрезмерно опекать не стоит.
Лактационный криз в 3 месяца может быть связан с тем, что детям не хватает свободы, когда вокруг столько всего интересного. Иногда малютке просто нужно полежать в кровати или на развивающем коврике, наблюдать за окружающими или рассматривать погремушки. Малыш соскучится, и будет сосать молочко охотнее.
Смотрите также мой видеоурок по лактационному кризу:
Как победить кризис?
Главное – не волноваться и помнить о том, что со здоровьем грудничка всё нормально, лактация достаточна. Неудовлетворенность количеством молока будет провоцировать у ребенка активные действия в виде старательного сосания.
Чтобы получить от кризиса позитивный опыт, возможно, необходима поддержка кормящей мамы, но в итоге кроха добьется своего. Нужно помнить, что тревога способна усугубить проблему, мешая производству естественной пищи.
Когда бывают лактационные кризы? Чаще всего случаются при усталости, недостатке времени и плохом настроении. Нужен полноценный сон, для этого кормящей маме следует днем отдыхать с малышом.
Стоит освободить себя на время кризиса от домашних обязанностей, таких как уборка, готовка, пользуясь помощью по хозяйству родных и близких. Время нужно посвящать чаду, прикладывая его к гpyди по требованию.
Чтобы лактация была успешной, иногда следует отвлекаться от повседневной рутины. Это может быть встреча с подругой, поход в кино. Лактация напрямую зависит от настроения и самочувствия женщины.
Массаж успокоит нервную систему, укрепит здоровье кормящей мамы. Благодаря стимуляции кровообращения повысится лактация. Полезны упражнения для воротниковой части и мышц грудной клетки. Не нужно прикладывать больших усилий, вполне подойдут легкие поглаживания. Подробнее о массаже >>>
Питание кормящей мамы – немаловажный аспект в стимуляции лактации. Рацион должен содержать много белков и быть высококалорийным. При лактационном кризе следует употрeблять больше горячих напитков, чем обычно.
Это могут быть компоты, чаи с добавлением молока. Не нужно забывать, что при ГВ следует выпивать около 2,5 литра жидкости, даже если лактационный криз не наступил.
Прикладывать малыша следует по требованию. В некоторых случаях даже по кругу к обеим молочным железам, если гpyдь выглядит пустой. Когда кроха плачет нужно отвлечь его, утешить, поиграть с ним, а затем снова предложить покушать.
Не стоит в панике докармливать смесью. Чаще всего лактационный криз имеет небольшие сроки, ребенок не остается голодным, а своими усилиями способен помочь разрешить ситуацию.
Докорм же может усугубить лактацию, навредить пищеварению и спровоцировать аллергию.
Именно в это время выpaбатываются гормоны, стимулирующие лактацию (пролактин и окситоцин). Кормящей маме знакомо ощущение полноты гpyдей к утру из-за прилива.
Положительно влияет на выработку молока совместный сон и телесный контакт. Кормление ночью поможет установить лактацию в первые дни жизни и восстановить её при лактационном кризе, не используя медикаменты и другие средства.
Каждая женщина должна помнить, что грудное молоко является незаменимым для малыша и что только кормящей маме под силу обеспечить своё чадо этой полезной пищей. Если прилагать для этого максимальное количество усилий, то всё обязательно получится.
Если же чувствовать растерянность, настраиваться на стрессы и неудачи, то лактационный криз все-таки настигнет. Многие подсознательно боятся того, что лактация испортит форму гpyди.
На самом деле, изменения в молочных железах происходят ещё при беременности, отказ от ГВ не улучшит ситуацию. Подробнее о восстановлении гpyди после кормления>>>
В период вынашивания малыша необходимо узнавать, какие трудности могут ожидать, но не опасаться их постоянно.
Лактационный кризис является природным явлением. У кормящей мамы есть собственные естественные ресурсы, чтобы победить эту проблему и продолжить с помощью ГВ радовать себя и свою кроху.
Лактационный криз: сущность и способы борьбы
Польза от ГВ для здоровья новорожденного велика. Но редко этот процесс проходит без проблем. Даже опытная кормящая мама может столкнуться с такой неприятностью, как лактационный криз.
Считается нормальным, что у женщины выpaбатывается разное количество естественной пищи. К примеру, интенсивность сосания, срок кормления, состояние кормящей мамы имеют большое значение в этом вопросе.
Лактационный криз – это колебания в соотношении имеющегося молока и потребностей новорожденного. Ребенку свойственны скачки в развитии, при которых возрастают потребности.
Молочные железы при этом не успевают приспособиться к новым запросам, и крохе приходится просить покушать чаще и сосать дольше.
При кризисе женщины думают, что количество естественной пищи уменьшилось. Зачастую это не так, просто его не стало больше, что необходимо в данный момент крохе.
Прикладывая значительные усилия и не получая желаемого, дитя ведёт себя беспокойно. Это не значит, что новорожденный голоден. Просто в этот раз ребёнок хотел большую, чем обычно порцию. Ситуация малоприятная, но обычная и безопасная.
Этапы ГВ, периоды и сроки кризиса
Лактация делится на несколько частей, которые различаются между собой изменениями в составе естественной пищи и строении молочной железы.
Первое прикладывание обычно происходит в течение часа после рождения, так начинается получение молозива. В последнем меньше углеводов и жиров, чем в молоке. Однако содержание антител, белков и витаминов высоко.
Молозива производится немного, и многие переживают по этому поводу, принимая за кризис. Работники роддома часто подкармливают новорожденных смесью с бутылочки.
Это неправильно, хоть молозива и мало, но достаточно, чтобы насытить организм необходимыми элементами. К тому же малыш ещё не нуждается в больших количествах еды.
При таком переходе молочная железа увеличивается, твердеет, происходит прилив молока. Изначально его чрезмерно много, но после согласования с потребностями грудничка количество пищи устанавливается.
Молока не остается после кормления, но снова образуется к следующей встрече с крохой.
Наступает по прошествии 3–6 недель кормления. Молоко поступает стабильно при сосании, дитя самостоятельно регулирует количество. Грудь при этом мягкая, в сцеживании нет необходимости.
Несмотря на относительную стабильность, именно в этот период начинается кризис. Продолжительность индивидуальна, обычно составляет 2–7 дней.
Лактационный криз затрагивает отдельные периоды ГВ. Первый обычно случается на 3–6 неделе, далее в 3 и 6 месяцев. Именно столько времени нужно молочным железам, чтобы подстроиться под возрастающие запросы.
Это завершение естественного вскармливания, при котором размеры гpyди и количество молока уменьшаются, состав меняется. Отлучение от ГВ в этот период не доставит особых неудобств матери и ребенку.
Отличительные черты кризиса
Важно помнить, что любую тревожность крохи нельзя списывать на кризис. У него могут быть колики или внимание отвлечено другими предметами, познанием окружающего мира.
Если у кормящей мамы часто ощущается пустота в гpyди, а малыш плачет, то не нужно думать, что однозначно настал кризис.
Самым верным способом проверки достаточности лактации является тест на мокрые пеленки. За сутки их должно быть больше 10–12 штук, в этом случае младенцу хватает грудной пищи.
Даже если тест успешно пройден, многие жалуются на то, что ребенок не отпускает, опустошает за раз обе молочные железы и повторяет круг.
Даже в такой ситуации нельзя однозначно говорить о симптомах лактационного криза. Повышенный аппетит вследствие стрессов, неправильного ухода – норма для грудничков.
ВОЗ говорит о том, что минимальный набор веса за неделю – 113г.
Проблемы первого месяца
Лактационный криз в 1 месяц случается из-за того, что в развитии органов чувств происходит первый скачок. Ребенок начинает замечать, что всё для него незнакомо.
По этой причине малютка беспокойно ведёт себя, часто плачет, и стремиться к телесной связи с кормящей мамой.
Такие изменения непривычны женщинам, их одолевает страх и неуверенность в своих действиях.
Стараясь найти причину беспокойства своего чада, проверяют, не хочет ли грудничок есть, не мокрые ли у него пелёнки, и не беспокоит ли его что-то ещё. Многим кажется, что кроха голоден, а молока не хватает.
Однако такое поведение не выходит за пределы нормы. При скачке в развитии ребёнок ассоциирует гpyдь с утешением и лаской, поэтому требует её большую часть времени.
Многие женщины не знают этого, сомневаясь в достаточности молока. Их интересует ответ на вопрос, что делать при лактационном кризе.
Специалисты по ГВ советуют продолжать кормление и давать крошке кушать так часто, как это необходимо. Подробнее о кормлении по требованию >>>
При телесной связи детки успокаиваются, чувствуют себя защищёнными. Надо помнить, что кризис – это стресс для обоих, во время которого женщина и ребенок должны быть вместе.
Скачок в развитии 3 мecячного малыша
В этом возрасте ГВ уже налажено, но дитя может начать беспокойно вести себя у гpyди, висеть на ней или вовсе станет отказываться, отвлекаясь на что-либо.
Всё потому что к 3 месяцам малютка начинает активно интересоваться окружающим миром, появляется много других интересных занятий.
Нужно обратить внимание на засыпание ребенка. Лучше делать это с гpyдью, а не с соской. Иначе производство естественной пищи будет падать от недостаточной стимуляции.
Видя отказ, нельзя бросать ГВ. Нужно предлагать кушать днём и ночью, не заставляя кроху при этом сосать через силу. Рано или поздно дитя проголодается и захочет молока.
Капризы следует перетерпеть, успокаивая малыша поглаживаниями, ласковыми разговорами, развлечениями и прогулками. Но чрезмерно опекать не стоит.
Лактационный криз в 3 месяца может быть связан с тем, что детям не хватает свободы, когда вокруг столько всего интересного. Иногда малютке просто нужно полежать в кровати или на развивающем коврике, наблюдать за окружающими или рассматривать погремушки. Малыш соскучится, и будет сосать молочко охотнее.
Смотрите также мой видеоурок по лактационному кризу:
Как победить кризис?
Главное – не волноваться и помнить о том, что со здоровьем грудничка всё нормально, лактация достаточна. Неудовлетворенность количеством молока будет провоцировать у ребенка активные действия в виде старательного сосания.
Чтобы получить от кризиса позитивный опыт, возможно, необходима поддержка кормящей мамы, но в итоге кроха добьется своего. Нужно помнить, что тревога способна усугубить проблему, мешая производству естественной пищи.
Когда бывают лактационные кризы? Чаще всего случаются при усталости, недостатке времени и плохом настроении. Нужен полноценный сон, для этого кормящей маме следует днем отдыхать с малышом.
Стоит освободить себя на время кризиса от домашних обязанностей, таких как уборка, готовка, пользуясь помощью по хозяйству родных и близких. Время нужно посвящать чаду, прикладывая его к гpyди по требованию.
Чтобы лактация была успешной, иногда следует отвлекаться от повседневной рутины. Это может быть встреча с подругой, поход в кино. Лактация напрямую зависит от настроения и самочувствия женщины.
Массаж успокоит нервную систему, укрепит здоровье кормящей мамы. Благодаря стимуляции кровообращения повысится лактация. Полезны упражнения для воротниковой части и мышц грудной клетки. Не нужно прикладывать больших усилий, вполне подойдут легкие поглаживания. Подробнее о массаже >>>
Питание кормящей мамы – немаловажный аспект в стимуляции лактации. Рацион должен содержать много белков и быть высококалорийным. При лактационном кризе следует употрeблять больше горячих напитков, чем обычно.
Это могут быть компоты, чаи с добавлением молока. Не нужно забывать, что при ГВ следует выпивать около 2,5 литра жидкости, даже если лактационный криз не наступил.
Прикладывать малыша следует по требованию. В некоторых случаях даже по кругу к обеим молочным железам, если гpyдь выглядит пустой. Когда кроха плачет нужно отвлечь его, утешить, поиграть с ним, а затем снова предложить покушать.
Не стоит в панике докармливать смесью. Чаще всего лактационный криз имеет небольшие сроки, ребенок не остается голодным, а своими усилиями способен помочь разрешить ситуацию.
Докорм же может усугубить лактацию, навредить пищеварению и спровоцировать аллергию.
Именно в это время выpaбатываются гормоны, стимулирующие лактацию (пролактин и окситоцин). Кормящей маме знакомо ощущение полноты гpyдей к утру из-за прилива.
Положительно влияет на выработку молока совместный сон и телесный контакт. Кормление ночью поможет установить лактацию в первые дни жизни и восстановить её при лактационном кризе, не используя медикаменты и другие средства.
Каждая женщина должна помнить, что грудное молоко является незаменимым для малыша и что только кормящей маме под силу обеспечить своё чадо этой полезной пищей. Если прилагать для этого максимальное количество усилий, то всё обязательно получится.
Если же чувствовать растерянность, настраиваться на стрессы и неудачи, то лактационный криз все-таки настигнет. Многие подсознательно боятся того, что лактация испортит форму гpyди.
На самом деле, изменения в молочных железах происходят ещё при беременности, отказ от ГВ не улучшит ситуацию. Подробнее о восстановлении гpyди после кормления>>>
В период вынашивания малыша необходимо узнавать, какие трудности могут ожидать, но не опасаться их постоянно.
Лактационный кризис является природным явлением. У кормящей мамы есть собственные естественные ресурсы, чтобы победить эту проблему и продолжить с помощью ГВ радовать себя и свою кроху.
Периоды лактационного криза и как его преодолеть
Грудное молоко для новорожденного — самая подходящая пища и лучше ее, человечество еще не придумало. Сознательная мама подходит к организации грудного вскармливания особенно ответственно. Старается придерживаться диеты, пьет много теплой жидкости, кормит грудничка по требованию. Но в какой-то момент она чувствует, что молоко не прибывает даже при соблюдении всех этих правил. Лактационный криз — естественный процесс, который просто нужно пережить. Главное, не совершать ошибок — спешить переводить малыша на искусственное питание, допаивать его водой, пользуясь бутылочкой.
Что такое лактационный криз
При сформировавшемся грудном вскармливании женщина чувствует, что объем выделяемого молока заметно сокращается. Так выглядит лактационный криз. После родов организм роженицы работает под воздействием гормонов. Сначала молочные железы выpaбатывают молозиво, которого младенцу хватает, чтобы насытиться. В молозиве мало углеводов и жиров, но оно богато белками, ферментами и антителами, снабжающими кроху иммунной защитой.
Спустя 3 дня появляется молоко, а через 3-4 недели при правильном прикладывании и регулярном кормлении лактация становится зрелой. Молоко активно прибывает по запросу ребенка. К концу кормления переполненная до этого гpyдь опустошается, и наполняется к началу нового кормления.
На лактацию могут влиять различные факторы:
Лактационный криз носит периодический характер. Это трудный период, но пережив его, мамочка и малыш входят в нормальный режим. Известно, что некоторые кормящие мамочки за весь период вскармливания ни разу с таким явлением не сталкивались.
Признаки проблем с лактацией
Нехватку молока можно определить по беспокойству ребенка. Он капризничает, сердится, часто просыпается, постоянно просит гpyдь, а после кормления плачет, так как остается полуголодным.
Полезно:
Если произошел перерыв в ГВ, всегда можно его вернуть — статья об этом
Мамочка начинает переживать, волноваться, ведь ей кажется, что молоко начинает пропадать. Но это не правда. Ребенок ест столько, сколько ел раньше, просто его потребности возросли. А организм мамы еще не приноровился выpaбатывать молоко по новым запросам.
Симптомы криза:
Следует протестировать малыша на «мокрые пеленки». Если в сутки ребенок писает реже 12 раз, но больше 6, наступил кризис. Частота мочеиспусканий менее 6 раз говорит о серьезном обезвоживании, требующем медицинской помощи. Желательно следить за весом грудничка. Взвешивание проводят до и после кормления в течение суток. Если в первые 3-4 месяца он прибавляет меньше 125 г. в неделю, стоит посетить врача и, возможно, ввести докорм.
Время возникновения проблемы
Зачастую лактационный криз случается:
Почему происходит обострение в 3 месяца
Грудничок быстро растет, и ему исполняется 3 месяца. Грудное вскармливание налажено, мамочка приспособилась к ребенку, но вдруг он начинает сердиться у гpyди, нервничать и сучить ножками. Почему так происходит? Малыш к этому моменту уже «нашел» свои ручки, поворачивается на звук маминого голоса, улыбается, хорошо держит голову. Он готов к дальнейшему познанию мира, его интересуют новые предметы. Вместе с развитием ребенка меняется и характер его питания. Это нормальный процесс. Кроха может отказываться от гpyди во время бодрствования, а значит, перестает должным образом стимулировать гpyдь.
В 3 месяца происходит рывок роста, а лактация окончательно переходит в стадию зрелости. Молочные железы больше не переполняются, остаются мягкими и выpaбатывают молоко при сосании. Это сочетание и становится причиной криза.
Облегчить лактационный криз в 3 месяца, можно такими способами:
Что делать, чтобы преодолеть лактационный криз
Нехватку молока в период лактационного криза нужно воспринимать спокойно. Практически все кормящие мамы сталкиваются с этим, безболезненно возобновляя лактацию. Главное, не спешить докармливать, иначе побороть проблему будет очень сложно. Грудничок постепенно перейдет на смешанное питание, молока будет выpaбатываться меньше, в итоге, лактация угаснет. Если мамочка изначально не настроена долго кормить гpyдью, при первых же проблемах она спасует, и грудное вскармливание для нее будет завершено.
Усилить притоки и справиться с кризисом в любое время можно, откорректировав питание, частоту прикладываний к гpyди, применяя гимнастику, делая массаж, употрeбляя лактогонные напитки — например, специальные чаи.
На лактацию организм затрачивает больше калорий и энергии, но это не означает, что нужно есть все подряд в чрезмерных количествах. Лактационный криз может произойти не только из-за всплеска роста ребенка, но и из-за несбалансированного рациона мамы. Нужно есть больше пищи, содержащей витамины и минералы. Особое внимание уделить белковым продуктам: мясу, молоку, рыбе. Хорошо влияют на приток молока тыква, яблоки, грецкие орехи, зеленый салат. Можно готовить из них вкуснейшие блюда или напитки, к примеру, сок из моркови и тыквы с медом и сливками. Читайте о продуктах для лактации.
Необходимо воздержаться от маринадов, копченостей, жареных, острых, соленых блюд, дрожжевой и сдобной выпечки. Они поглощают жидкость, задерживая выработку молока. Обязательно нужно организовать правильный питьевой режим: употрeблять в теплом виде компоты, чаи, соки, отвары. Норма жидкости в период лактации, составляет 2,5 л. в день, учитывая первые блюда, сочные овощи и фрукты.
Проблемы с грудным вскармливанием могут возникнуть из-за трещин на сосках или недостаточной стимуляции молочных желез. Если при кормлении ощущается боль, кроха издает цокающие звуки, нужно проследить за тем, как он захватывает сосок. Вывернутая наружу нижняя губа и полностью захваченная деснами ареола, означают, что младенец берет гpyдь правильно.
У некоторых женщин сосок имеет плоскую форму, что затрудняет его захват. Но даже в таких случаях малыш способен рассосать его до нужных форм. Только после использования бутылочки младенцу тяжело свыкнуться с естественным вскармливанием, поэтому торопиться кормить его с помощью «облегчающего жизнь» предмета не следует.
Полезны для продления и увеличения лактации. Они укрепляют нервную систему, стимулируют кровообращение. Массирующие круговые движения проводят теплыми руками от шеи к соску. В душе струю воды направляют на область грудной клетки. Молоко начнет заметно прибывать, выделяясь из сосков. О массаже гpyди
Залог успешного естественного вскармливания. Кормящая мамочка замечает, что утром гpyдь переполняется от молока – ведь с 3 до 8 часов утра в организме выpaбатываются пролактин и окситоцин, ответственные за лактацию. Чем чаще грудничок будет кушать ночью, тем больше молока прибавится днем.
Когда проходит
Лактационный криз зачастую длится 3-7 дней. Если молока не хватает продолжительное время, то стоит проконсультироваться у врача. Речь пойдет не о временном природном состоянии, а о гипогалактии. Тогда нужно искать причину и срочно ее устранять. Неправильный уход за грудничком, скрытые заболевания, нарушенный режим, а не дефицит молока могут вызвать повышенный аппетит, капризность, плач у ребенка.
Лактационный кризис: периоды и сроки
Лактационный криз хотя бы один раз за время грудного вскармливания бывает практически у каждой женщины. Это нормальное физиологические явление, но беспокойства оно доставляет много. Поэтому каждая кормящая мать должна помнить о возможности такой ситуации при ГВ, быть к ней готовой и знать, сколько она обычно длится, и что делать в этом случае.
Что такое зрелая лактация и как она связана с кризисами ГВ
Зрелой лактацией называют период, когда молоко у женщины образуется не за счет гормонов, а в ответ на стимуляцию гpyди ребенком. Грудь при этом мягкая, а молоко приходит только непосредственно во время кормления. Запаса в ней больше нет. Сроки установления зрелой лактации при грудном вскармливании у всех разные. У некоторых женщин зрелая лактация устанавливается уже на третьей неделе кормления, но все же чаще это происходит на третьем-четвертом месяце.
При искусственной регулировке количества молока, например сцеживаниями, такая саморегулирующаяся система может вообще не сформироваться. При этом происходит ухудшение иммунных свойств молока. Но зато легко прекратить грудное вскармливание. Достаточно постепенно уменьшать количество сцеживаний, а затем и кормлений.
Что такое лактационный криз
Лактационный кризис – это временное уменьшение количество молока в период установившейся лактации. Чаще всего кризы при ГВ случаются примерно в 3-6 недель, а затем в 3, 6 и 12 месяцев. Но могут быть и отклонения. А некоторым женщинам удается выкормить ребенка вообще не почувствовав никаких кризов.
Симптомы лактационного криза:
Особенности лактационного криза в 3 месяца
Ребенок подрос, ему уже исполнилось три месяца. Вроде и грудное вскармливание наладилось, и колики прошли, и мама уже приспособилась к малышу – тут бы жить и радоваться. Но вдруг неожиданно ребенок начинает беспокоиться у гpyди: плачет, сучит ножками, бросает сосок. Или, наоборот, постоянно висит у гpyди, не давая маме ни минуты отдыха.
Но в такой ситуации, надо обратить внимание на момент засыпания ребенка. Если он привык делать это с пустышкой, то лучше сменить соску на гpyдь. Иначе малышу на самом деле может перестать хватать питания. Мало того, в связи с тем, что ребенок будет высасывать меньше молока, его количество может, действительно, уменьшится.
Причины уменьшения количества молока
Как справиться с проблемой
Во-первых, нужно успокоиться. Если мама не наделает глупостей, то молоко никуда не денется. Лактационный криз – это абсолютно нормально. А нервное состояние мамы количество молока не увеличивает. А вот ошибок в таком состоянии можно наделать много.
Очень важно! Ребенка не нужно докармливать. Доношенный и уже давно не новорожденный ребенок вполне может несколько дней обойтись меньшим количеством еды. Лактационный криз чаще всего длится от 1 до 3 дней, существенно реже до недели.
А вот сделать ребенка искусственником, необоснованно введя докорм, можно легко. Ведь докорм из бутылочки уменьшает количество и качество прикладываний. Грудь не получает достаточной стимуляции. И количество молока на самом деле уменьшается. Кроме того, ввод искусственных смесей в питание ребенка может привести к аллергии и проблемам с животиком. Особенно, когда смесь вводится резко.
Метод проверки интенсивности лактации
Называется он метод Молля. Сравниваются температуры под молочной железой и в подмышечной впадине. Если процесс лактации идет достаточно интенсивно, то температура под гpyдью будет выше примерно на 0,5-1 градус.
Лактационный криз – не трагедия. Он вполне преодолим при правильной организации грудного вскармливания.
Лактационный кризис: периоды и сроки. Что делать, чтобы выйти из криза
Любая молодая мать, начинающая кормить гpyдью новорожденного, надеется, что у нее этот процесс пройдет гладко, молока будет в достатке, а младенец сразу научится правильно брать гpyдь и станет питаться «по расписанию», удовлетворяясь тем количеством молока, которое образуется у матери.
На практике женщины нередко сталкиваются с определенными сложностями: то ребенок неправильно захватывает сосок, то слишком долго «висит» на гpyди, то постоянно ест и не наедается, то отказывается сосать… Один из таких не слишком приятных моментов, порой поджидающих женщину в первый же месяц после родов, – лактационный криз. Посмотрим, когда он наступает, как проявляется и как долго может длиться.
Оглавление
Лактационный кризис: что это такое и кому может грозить?
Кризисом лактации принято называть такое состояние организма матери, когда выработка молока становится неудовлетворительной по отношению к возросшим потребностям младенца. Страшного в этом явлении ничего нет: это вариант нормы для растущего ребенка. Его развитие происходит неравномерно, поэтому на фоне уже установившейся зрелой лактации вдруг, в один не очень прекрасный для матери момент, ребенок начинает вести себя необычно:
Причины такого поведения кроются в том, что малышу стало нужно больше молока, а организм матери не успевает приспособиться к его изменившимся потребностям. Если вы заметили симптомы, подобные вышеперечисленным, не стоит паниковать, а нужно понаблюдать за ситуацией и посмотреть, как помочь себе и малышу преодолеть непростой этап.
Лактационный кризис: периоды, сроки и признаки
Когда можно столкнуться с кризисом лактации? Первая ступенька одного из переходных этапов преодолевается малышом примерно в 3 недели. Молоко уже прибывает, его, кажется, немало, а малыш начал капризничать. Связано это с приспособлением матери и младенца друг к другу. Процесс «притирки» в 1 месяц еще не заканчивается, а потому молодой маме стоит быть готовой к таким «сюрпризам».
В 2 недели и чуть старше малыш еще сам не понимает, сколько ему необходимо материнского молока, а потому и «обеспечение питанием» может идти неравномерно: молока выpaбатывается то больше, то меньше. Чтобы избежать такого явления, как кризис 3 недель, следует принять меры сразу же после родов, а именно: приложить новорожденного к гpyди в первые же часы после его появления на свет. Тогда лактация установится быстрее, и ребенку будет легче приспособиться к новому для него миру.
Период следующего лактационного кризиса – 3 месяца (у некоторых детишек он наступает в 2 месяца – все очень индивидуально). В 3 месяца криз может не просто встревожить, но даже напугать молодую мать: ведь она уже привыкла, что лактация установилась, ребенок просит гpyдь через определенные промежутки времени, наедается, спокойно спит. И вдруг все меняется, малыш вновь ведет себя, словно новорожденный. Лактационный криз в 3 месяца имеет те же признаки, что и предыдущий.
Третий криз может начаться еще через три месяца, когда малышу исполняется примерно полгода.
Во всех случаях кризы проявляются примерно одинаково, длятся от 2 до 6 дней, но есть некоторые возрастные отличия.
Лактационные кризы: когда бывают и чем отличаются от признаков настоящей нехватки молока?
Порой, не зная, как справиться с раскапризничавшимся малышом, не зная, что делать, чтобы успокоить его (ведь матери ситуация нередко кажется чрезмерно пугающей), женщина покупает смеси и начинает докармливать малыша. Между тем такое поведение не всегда оправдано, если мать планирует продолжать грудное вскармливание.
Думая, что делать, какие можно принять меры по борьбе с кризом, взгляните на календарь: ребенку исполнилось 3 недели? 3 месяца? Полгода? Не стоит сразу прибегать к помощи искусственных смесей: возможно, просто приблизились сроки, когда малыш подошел к новому этапу развития. Немного терпения – и все потихоньку наладится.
Лактационный криз, сроки которого немного отличаются и могут не совпадать у разных детей, в любом случае будет иметь следующие признаки:
Проведите тест на «мокрые пеленки». Если малыш мочится не менее 10-12 раз за сутки, продолжает прибавлять в весе, охотно продолжает сосать и активно требует гpyдь – скорее всего, речь идет не о том, что молока стало меньше, а именно о кризе.
В случае настоящих проблем с лактацией ребенок будет мочиться реже, станет прибавлять в весе в величинах меньше предусмотренной для его возраста нормы, и ситуация не исправится по прошествии недели, а будет только усугубляться. Тогда только понадобятся смеси.
Как пережить кризис лактации?
Если же врач констатировал кризис лактации, первое, что должна сделать мать, — успокоиться. Если она будет нервничать, то молока на самом деле будет выpaбатываться мало. Зная, когда бывают и сколько длятся такие периоды, мать сможет быстрее справиться с последствиями криза.
При кризисе лактации доктора предписывают:
Необходимо кормить малыша столько раз, сколько он будет просить. Не нужно прекращать ночные кормления: ночью и рано утром организм выpaбатывает большое количество пролактина – гормона лактации.
Следует питаться рационально, следить за тем, чтобы в организм попадало достаточно жидкости: пейте чай, чай с молоком, компоты и морсы. Обеспечьте малышу контакт «кожа к коже», чтобы он ощущал присутствие матери рядом и быстрее успокаивался. Попробуйте «двойное кормление»: устроив малышу небольшой перерыв, когда он насосется, чуть-чуть подержите его вертикально и снова предложите ему гpyдь.
А вот чего в период лактационного криза делать не стоит:
Чем чаще ребенок будет сосать гpyдь, тем лучше стимулируется выработка молока.
Лактационный криз в 6 месяцев: что делать?
Некоторыми особенностями отличается кризис лактации в шесть месяцев. На этом этапе ребенку действительно может не хватать полезных веществ, получаемых с молоком матери. Возможно, пришло время вводить прикорм. Существуют некоторые признаки, позволяющие определить, что малышу нужен прикорм. Вот они:
При этом мать чувствует, что гpyдь часто «пустая». Прикорм можно вводить, если ребенок может сидеть (с поддержкой взрослого), у него отсутствует рефлекс выталкивания твердой пищи. Начиная с 5 грамм в кормление, постепенно стоит увеличивать порцию прикорма. Давать обычную пищу следует перед кормлением гpyдью.
Лактационные кризы – не патология, а вариант нормы. У некоторых счастливиц они протекают гладко и быстро, а кому-то приходится помучиться дней 5. Главное в случае наступления кризиса – не переходить сразу на искусственные смеси, а выбрать выжидательную тактику: пройдет время, и выработка молока снова станет такой, какая требуется подросшему ребенку.
Берегите себя, не переживайте – малышу нужна спокойная, уверенная в себе, счастливая мама. Тогда вам и ему будет легче справляться с трудностями роста и лактационными кризисами.