ΠΊΡΡΡ Π»ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅Β» ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ β Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» Β«Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡΒ» ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. Π§ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ) ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D3 (Ρ ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ»), Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π°, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΡ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈΒ» ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΉΡΠ°. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ Π·Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ. Π Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ (Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»Ρ.
Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡ?
ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ
ΠΎΡ
Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π²Π·ΡΠ»Π° Π΅Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅..
ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅..
Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°..
ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΠ΅?! ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎ Π³Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π» Π½ΠΎ ΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΡ Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ
Π±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°))
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° (Π΄Π²ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅). ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΅ΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ) ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ (1-2Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ). Π Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ( Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ) Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ?
ΠΡΡΠ° ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ..
Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°? ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ?
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ,Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ,Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ https://fermer.ru/sovet/ptitsevodstvo/43749
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ
Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°,ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ 7-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²..
ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ( ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΉΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ) ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.. ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠΆΠ΅?!
Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠΌ.
ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ.Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.ΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅.ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ,ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.Π΅Π΄ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ(ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°,ΠΏΡΠΎΡΠΎ,ΡΠΎΠΆΡ,ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°+ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ²) Ρ ΡΡΠΎΠΊ,ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²Π΅Ρ,ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ.Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ? Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠΌΠΈ.ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ? ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅.Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅(ΠΏΠΎ 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ°)
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π ΡΠ±Π°
/ 14 ΠΠ°Ρ 2021 Π² 17:36
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ! Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ? Π‘ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ!
Π―ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. Π Π·ΡΡ! ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
1. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ.
2. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ 10-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
3. Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ΅ΡΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π Π°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D3. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ.
4. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌ Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠΠ’ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΠΎΠ΄Π° 1 Π» + ΡΠΊΡΡΡ (Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°). ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 2-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅ 0,5-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 10-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅, Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅: ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
5. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ·-Π·Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ² β ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ β Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. Π Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·ΠΎΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌ
6. ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ°. Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΠΠ₯ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠ° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.
7. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π²ΠΎΡ. ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ 1,8-ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ-ΡΠ°Π±ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Π΅Ρ-Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°).
ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Β«ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ°Β» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡΠ΅.
ΠΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ! Π ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ!
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΡΡ !
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π ΡΠ±Π°
/ 21 Π‘Π΅Π½ 2019 Π² 06:47
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ! ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅. ΠΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡ: ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ².
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡ-Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ? Π’Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ) ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
1. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ:
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΌΡΡΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅):
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌ.
2. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Π΅, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ.
3. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ 12 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅, Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ (Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅).
ΠΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³Π½Π΅Π·Π΄ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅Π΄Π΅Ρβ¦ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 8-Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, 60-70-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, 17-ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ β 20 Π»ΠΊ.
4. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ. Β«ΠΡΡΡΡΠ΅Β» ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ.
Π Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 30 Π³ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° (1,5 Π») + Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ (30 Π³) + ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ β 1 ΡΡ.Π». Π½Π° 1 ΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ²Π°Π»ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ° Π΄ΠΎΠ»Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 67%, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² β 33%
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ 2-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β 3-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠ°Π²Ρ, Π±ΠΎΡΠ²Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρβ¦
Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π°:
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΌΠ΅Π»Π°, Π³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π°ΡΠ±ΡΠ·ΠΎΠ², Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΠ΅Π² Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 50 Π³ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°Π±Ρ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½Π° β ΡΠ΄Π°.
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π² ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°Ρ ?
Π’Π΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Β«Π½ΠΎΒ». ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΡ Π΄ΠΎ 3-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π± Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°?
Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ½ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΏΡβ¦
ΠΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ β ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·ΠΎΠ±, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°Π½ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° β ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ β Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΊ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ β 1/4 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ 1 ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΠ΅Π³Π³ΠΎΡΠ½, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 220 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ 100-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΠΈΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Ρ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 70%.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ.
Π―ΡΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10%. Π Π·Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ. ΠΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10% Π·Π΅ΡΠ½Π°
ΠΠΌΡΡ ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ:
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΠΆΠΌΡΡ ΠΈ, ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΡ β Π΄ΠΎ 8%.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠ· ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ, ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΠΠ₯ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4%.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠ° Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π»Π° (ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ) ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 5%.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π·Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
Π Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ?
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ°Π²Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. Π ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π2Π Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 70%. 25-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ 10-15-Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΡΠΌΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 250 ΠΌΠ», Π° ΠΏΡΠΈ 35 Π³ΡΠ°Π΄. β 350 ΠΌΠ».
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅? Π‘ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π2Π ΡΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ-Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ:
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ β 5 Π³. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π° β Π½Π° 10 Π³. ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° (ΠΆΠΌΡΡ ΠΎΠ²β¦) β Π½Π° 1 Π³, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β Π½Π° 30 Π³.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π· ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Β«ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ°Β» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡΠ΅.
ΠΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ! ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΡΡ !
ΠΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° β ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΡ Β«Π ΠΎΡΠ±Π°Π»ΡΠ°Β» ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΊ ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΅Π²Π°.
Β«ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, β ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄. β ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·, ΠΊΠ»ΡΠ²Π° ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌΒ».
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΡΡ (Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
Β«ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ, Π»Π΅Π³Π³ΠΎΡΠ½, ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ½, ΠΏΠ»ΠΈΠΌΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅: ΡΠΎΠ΄-Π°ΠΉΠ»Π΅Π½Π΄, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΡΒ», β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Β«ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΡ-Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ β ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π°, Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠΈΡ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌΒ», β ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 14-16 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π²Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 15 Π»ΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ.
Β«ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 16-20Β°. ΠΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡΒ», β ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ (Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°) ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ (Π΄Π²ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ). ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60-64 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ β Π΄ΠΎ 67 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π Π°Π½Π΅Π΅ Β«Π ΠΎΡΠ±Π°Π»ΡΒ» ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π», ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.