ΠΊΡΠΎ ΠΆΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·, ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ β ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΡΠΎ Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, Π° ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΡΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ 70 Π΄ΠΎ 150 ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ. Π¦ΠΈΠΊΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π» Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ°
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ 2-3 ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ· Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ· Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ β Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΆΡΠΊ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π΅Ρ Π΄ΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΡΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ β Π±ΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ.
Π‘ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΎΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ°
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΌΠΌ. ΠΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ°, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ .
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΡ ΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠΊΡΠΊΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°ΡΠΊΠ°
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π»Π°ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
Π’Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π’Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈ β ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ) ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ
Π‘ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ:
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅:
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅ΡΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΡ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ±Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π³ΡΠΎΠ·ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° β ΠΊΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ β ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π΄Ρ β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ β Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎβ¦ ΠΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π» Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ. ΠΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡβ¦ ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈβ¦
ΠΡΠΎ Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅ ΠΈ Π°Ρ Π½ΡΠ»Π°! ΠΡΠ»Π° Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ β Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°: ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠΈΡΡΡΠ΅, Π° ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ: Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ:
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ. Π― Π±ΡΠ»Π° Ρ Π½Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π°ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°β¦ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π£ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°: Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ (ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ΅), Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ β Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ±ΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎ. Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, Π½Π΅ Π²Π·ΡΠ»Π° Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
Π§ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ ΠΊΡΠ΄Π° Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ? Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π·ΠΎΠ²ΡΡ? ΠΠ° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈβ¦
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ?
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°?
ΠΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π― Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ Π² Β«ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Β», Β«ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Β». ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ β Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5,5 ΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ β Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅. ΠΠΈΠΌΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ. Π Π°Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Ρ Π½ΠΈΡ β ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ 7-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ β Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ°Π΄Ρ, Π²Π³ΡΡΠ·Π°ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ β ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π·Π° 1-2 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ· ΡΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ? Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ , Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΎΠ². ΠΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΄ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π² Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , Π·ΠΎΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ β Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ? ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΈΠΆΠΌΡ, ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ». ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ» ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ» ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ±Π΅ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ· Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΈ Π±ΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ±Π°ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π― Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅: ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ·ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ β ΠΡΠΊΡΠ°, ΠΠΠ’Π-ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΠ°Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΡΠ»ΠΈ, Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π±ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π’Π»Ρ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½, ΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΡ, ΠΊΠΈΠ½ΠΌΠΈΠΊΡ, Π°ΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊ, ΠΈΡΠΊΡΠ°, ΠΠ½ΡΠ°-ΠΠΈΡ, ΡΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ :
ΠΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ·: ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ (ΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡ).
ΠΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ β Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 6-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π΅Ρ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ 20-25 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-7 ΠΌΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ , Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 2-3 ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½, ΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΡ. ΠΊΠΈΠ½ΠΌΠΈΠΊΡ, Π°ΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊ, ΠΈΡΠΊΡΠ°, ΠΠ½ΡΠ°-ΠΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½, ΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΡ, ΠΊΠΈΠ½ΠΌΠΈΠΊΡ, Π°ΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊ, ΠΈΡΠΊΡΠ°, ΠΠ½ΡΠ°-ΠΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΎΠ³Π½Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΏΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ³Π½Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ.
ΠΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ°: ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ. Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π°, Π²Π³ΡΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 9-15 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»Π΅Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 180 ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π²ΡΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½, ΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΡ, Π°ΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ°: Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½, ΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΡ, ΠΊΠΈΠ½ΠΌΠΈΠΊΡ, Π°ΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊ, ΠΈΡΠΊΡΠ°, ΠΠ½ΡΠ°-ΠΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ³Π½Π΅Π²ΠΊΠ°: Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 1-3 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅Π΄Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ³Π½Π΅Π²ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½, ΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΡ, Π°ΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊ, ΠΊΠΈΠ½ΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΈΡΠΊΡΠ°, ΠΠ½ΡΠ°-ΠΠΈΡ. Π‘Π±ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.