кто такой лунатик и что он может делать

Лунатизм: что это такое, как проявляется, что с этим делать

Приветствую Вас, друзья!

Несмотря на то, что лунатизм – достаточно хорошо изученное расстройство сна, многие люди всё ещё воспринимают его как мистическое и крайне редкое явление. В действительности же сомнамбулизм (именно так называют это расстройство медики) присутствует примерно у 2% населения нашей планеты. А единичные случаи встречаются даже чаще, и можно предположить, что практически у каждого человека бывали в жизни подобные эпизоды. Сегодня мы поговорим о том, почему возникает лунатизм, как он проявляется, чем опасен и как от него избавиться.

Что такое лунатизм?

Лунатизм – это расстройство сна, заключающееся в том, что человек может совершать довольно сложные действия (вставать с постели, ходить, одеваться), не просыпаясь. Это происходит в глубокой фазе сна, поэтому разбудить человека довольно сложно, и сам он не просыпается, даже наталкиваясь на препятствия и роняя на пол различные предметы.

Слова «лунатик» и «лунатизм» происходят одновременно от двух похожих латинских слов: «lunaticus» (безумный) и luna (луна). Таким образом, термин «лунатизм» можно условно перевести как «лунное безумие». Это было логичное и правильное название, когда люди верили во влияние фаз луны (или лунного света) на человека.

Сегодня слово «лунатизм» считается устаревшим, вместо него применяется медицинский термин «сомнамбулизм». Изредка можно услышать такой вариант как «сомнамбулия», но в научной литературе он не используется. Термин «сомнамбулизм» образован от латинских слов somnus (сон) и ambulo (ходить). В разговорном русском языке часто используется его прямой перевод – «снохождение». Иногда также используется термин «ноктамбулизм», образованный от слова noctis (ночь).

Это явление распространено гораздо шире, чем принято считать. Эмоциональные травмы, сильные переживания, алкоголь и некоторые лекарства вполне могут спровоцировать единичные эпизоды сомнамбулизма у совершенно здорового человека. Это не считается патологией, если происходит не чаще 1-2 раз в месяц. Довольно часто снохождение наблюдается у детей. В возрасте между 8 и 16 годами могут случаться регулярные эпизоды, но после полового созревания проблема обычно полностью исчезает.

В медицинской литературе сомнамбулизм имеет условное обозначение F51.3 и относится к парасомниям – двигательным, поведенческим или вегетативным феноменам сна. В норме мозг во время сна должен полностью подавлять всю двигательную активность мышечной системы, включая речевой аппарат. Если этого по каким-то причинам не происходит, человек начинает наяву выполнять все действия, которые ему снятся в данный момент. Поскольку большинство людей очень редко запоминает сны, то и эпизоды снохождения обычно полностью забываются.

Как проявляется лунатизм?

Диапазон проявлений сомнамбулизма достаточно широк. Иногда человек просто ненадолго поднимается с постели, после чего снова ложится и спит дальше. Но бывает и так, что он встаёт, одевается и пытается выйти из квартиры. Если у него это получается, он может уйти довольно далеко от дома. Обычно сомнамбулы возвращаются благополучно, но довольно часто такая «прогулка» может закончиться травмой или увечьем.

Чаще всего наблюдаются следующие проявления лунатизма:

Эпизоды сомнамбулизма могут происходить с разной периодичностью. У одних людей – примерно раз в месяц, у других – 3-5 раз за месяц. Более частые проявления встречаются редко, хотя медицине известны случаи ежедневных эпизодов снохождения.

Причины лунатизма

Раньше, когда исследователи только пытались понять, что такое лунатизм, они считали его самостоятельным заболеванием. В современной же медицине он считается следствием различных состояний, при которых мозг не совсем корректно управляет системами организма во время сна. Чаще всего причинами оказываются такие факторы как:

Единичный эпизод снохождения может стать следствием сильного алкогольного опьянения, приема психотропных веществ или некоторых медицинских препаратов. Иногда его провоцирует алкоголь в сочетании с сильными эмоциональными переживаниями или необычными впечатлениями.

Как избавиться от лунатизма?

Важно учитывать, что сомнамбулизм может возникать по разным причинам, поэтому и подход к лечению должен быть индивидуальным. Не существует достаточно эффективного способа, позволяющего избавиться от лунатизма самостоятельно. Более того, это расстройство может быть результатом серьезного заболевания центральной нервной системы, поэтому в любом случае необходимо обращаться к врачу.

Для начала можно обратиться к психотерапевту, который определит, не связано ли снохождение с эмоциональными нарушениями, депрессией или неврозом. При необходимости он назначит обследование на МРТ, анализ крови, гормонального фона и прочие процедуры. Если никаких серьезных заболеваний нет, дальнейшее лечение будет осуществляться психотерапевтическими методами. В качестве дополнительной терапии могут назначаться антидепрессанты, противоэпилептические и некоторые другие препараты.

Профилактика лунатизма

Несмотря на то, что лечить сомнамбулизм можно только под присмотром врача, предпринимать профилактические меры можно и самостоятельно. Достаточно эффективными считаются такие способы профилактики как:

Мифы о лунатизме

Большинство людей получает представление о сомнамбулии преимущественно из книг и фильмов. В итоге это явление наделяется мистическими свойствами и обрастает множеством мифов. Давайте разберём несколько самых распространенных.

Миф №1. Лунатики могут совершаться сложные действия и даже общаться

Многие люди верят (и массовая культура пропагандирует это заблуждение), что человек, страдающий сомнамбулизмом, может совершать во время снохождения сложные действия, например, не просто выйти из дома, а вызвать такси и поехать в аэропорт. На самом деле, действия, совершаемые во время приступов лунатизма обычно достаточно примитивны.

Чаще всего человек просто поднимается в постели, сидит секунд 30 (иногда произносит какие-то слова), после чего снова ложится. Также он может встать с кровати и сразу вернуться. Если попытаться с ним заговорить, он обычно никак не реагирует или отвечает невпопад, поэтому подобные проявления обычно пугают супругов. Фразы, произносимые лунатиком, как правило, лишены смысла, поэтому вызвать такси, купить билет и уехать в другой город у него не получится.

Миф №2. Лунатики всегда благополучно возвращаются в постель

К сожалению, в реальности не всё так радужно. Если человек в сомнамбулическом состоянии уходит достаточно далеко, то с большой вероятностью он ляжет в другом месте (часто на полу). Кроме того, статистика говорит о том, что примерно 25% случаев снохождения заканчиваются травмами, а 0,2% – смертельными исходами. Поэтому нельзя недооценивать опасность данного явления.

Миф №3. «Не будите лунатика!»

Широко распространено заблуждение, что нельзя будить человека, пребывающего в таком состоянии, поскольку это чревато негативными последствиями. Однако реальных оснований для подобных утверждений не существует. Скорее всего, данный миф появился из-за того, что разбуженный лунатик всегда оказывается дезориентированным.

Однако реальных последствий для здоровья (если не считать испуга и возможных травм из-за резких движений) это не имеет. Более того, людям, страдающим от сомнамбулизма, рекомендуется устанавливать на дверь спальни громкую сигнализацию, которая разбудит их, если они попытаются покинуть комнату во сне.

Миф №4. Лунатизм проявляется в полнолуние

Современная медицина даёт чёткий ответ на вопрос, что такое лунатизм, но мистические взгляды на это явление всё ещё распространены. В частности, многие люди верят, что снохождение может спровоцировать яркий лунный свет, падающий на спящего человека через окно.

В этом утверждении присутствует определенная логика, поскольку лунатику, чтобы встать с постели, нужно, чтобы комната была хотя бы немного освещена. Но никакого мистицизма в этом нет. И если в комнате и так достаточно светло (от включенного ночника или телевизора), то человеку совершенно без разницы, светит на него луна или нет.

Заключение

Лунатизм это не болезнь, но хлопот и неудобств он может доставить немало. К счастью, современная медицина готова предложить достаточно эффективные способы избавления от него. Кроме того, определенные профилактически меры доступны каждому человеку даже без обращения к врачам. Поэтому не нужно воспринимать сомнамбулизм как приговор. При некотором усердии можно добиться того, что он совсем не будет мешать жить полноценной жизнью, не боясь травмировать себя или близких во сне.

Источник

Что такое лунатизм

Лунатиков причисляли к мистическим людям, своим поведением в ночное время, связанным с фазами ночного светила. Этому явлению уделяют внимание современные психиатры, сомнологи, неврологи. Ведь расстройство сна может являться отклонениями в работе систем человеческого организма. Поэтому лечение лунатизма у взрослых проходит под контролем специалистов.

Что это такое

Как только ни называют расстройство сна, когда человек спит и в это время ходит по комнате, говорит. По–научному снохождение называется сомнамбулизмом. Считалось, что на людей, говорящих или ходящих во сне, действуют силы Луны. Отсюда и название лунатизм, которое прочно закрепилось за расстройством. Чаще всего проявляется оно у детей в результате несовершенства психики.

К концу подросткового возраста лунатизм проявляется реже. Впервые узнают о нем из учебника Биологии за 8 класс. Там дается определение сомнамбулизма, который относят к нарушениям сна. И переводится медицинский термин, как снохождение. Встречается чаще детский лунатизм.

У взрослых он бывает реже, и страдают от него мужчины. Он может быть эпизодическим, повторяясь 1-2 раза в месяц при определенном состоянии. Но когда случаи сомнамбулизма повторяются регулярно, то здесь говорят о серьезной болезни, которую надо лечить.

Психологический взгляд на природу лунатизма

Люди, подверженные сомнамбулизму, находятся как бы в состоянии гипноза, между сном и бодрствованием. По высказываниям академика И. Павлова, охранительное торможение у лунатиков распространяется только на кору головного мозга. Подкорковые структуры не защищены. Активными остаются центры коры, отвечающие за координацию движений.

Так как сомнамбула хорошо ориентируется в пространстве, то у него задействованы зрительные и чувствительные анализаторы. Но контроль действий не производится во время снохождения, так как спящая кора головного мозга тормозит эту деятельность лунатика. Характерна полная или частичная амнезия после приступа.

Интересно, что сомнамбула во время приступа обладает такими качествами, которых у него нет в реальной жизни. Он может нарисовать картину, запеть, сочинить стихотворение. Возникшие мутации в информационных блоках, сформированных в сознании человека, ведут к изменениям в поведении, характере лунатика.

Наблюдая за пациентами, физиолог И. Мечников писал, что механизмы, унаследованные от предков, обычно тормозятся мозгом. А при проявлениях снохождения они растормаживаются. Человек начинает совершать такие головокружительные трюки во сне, на которые не решился бы в жизни. Не осознавая опасность, лунатик проходит по краю крыши, карнизу окна, свободно движется по тонкой балке, перекинутой с балкона на балкон.

Лунный свет, который связывают с возникновением сомнамбулизма, играет роль раздражителя, ведущего к растормаживанию областей головного мозга, отвечающих за движение. Пусковым механизмом совершения действий во сне для лунатика будет также любой звук, свет лампочки, фонаря, изменения температуры воздуха.

Почему возникает

Если у ребенка начинается снохождение по причине повышенной восприимчивости к воздействию внешних факторов, то у взрослых сомнамбулизм связан с:

Причины лунатизма у взрослых кроются в затяжной депрессии, когда человек постоянно напряжен, ему снятся кошмары, приводящие к хождению, крикам во сне. В большинстве случаев расстройство сна передается по наследству. Если хотя бы один родитель страдал снохождением, то болезнь проявится у детей.

Виды сомнамбулизма

Виды нарушения сна связаны с причинами его возникновения у взрослых:

Особенности протекания приступа

Мозг лунатика во время снохождения реагирует на звуки, предметы. Бывает, что пациент включает свет, открывает окно, хорошо ориентируется в квартире. При этом внешне человек выглядит странно. У него открыты глаза, но взгляд остекленевший, ничего не выражающий. Будить лунатика опасно. Он может сильно испугаться, у него возникнет стресс.

После резкого пробуждения мысли у лунатика путаются, он дезориентирован. Ведь после особого психического состояния трудно вернуться к реальности. Эпизоды сомнамбулизма связаны с глубокой стадией сна. При этом процессы торможения не затрагивают отделы мозга, отвечающие за двигательную активность. Длится приступ от 3 секунд до 30 минут.

Провоцируют снохождение приступы:

Интересные случаи сомнамбулизма описаны в книге И. Мечникова «Этюды оптимизма». Движения сомнамбулы автоматичны, глаза раскрыты, волосы распущены. Недаром принимали лунатиков за привидений, сравнивали их с ведьмами.

К кому обращаться, диагностика

Не всегда люди, страдающие от сомнамбулизма, обращаются к врачу. При эпизодических нарушениях это необязательно. Но постоянное снохождение с разнообразными действиями необходимо лечить. Ведь последствия заболевания будут непредсказуемыми. В спящем состоянии лунатик опасен. Он может поранить себя, родных, включить газ.

Лучше всего при регулярном расстройстве записывать время, когда начинает ходить пациент, описывать его действия. Это может сделать близкий человек, наблюдающий за протеканием нарушений сна. В дневник включают то, как питается лунатик, какие лекарства принимает.

Придя на прием к невропатологу, психиатру, психотерапевту, сомнологу, нужно настроиться на то, чтобы пройти диагностику в виде:

Обрабатывая на компьютерах результаты датчиков дыхания, работы сердца, электрические импульсы в мышцах, процессы в нейронах головного мозга на протяжении 8 часов, делают выводы о течении сна. При сомнамбулизме, как парасомнии, происходят нарушения поведения на одной из стадий сна или при переходе из одной фазы в другую. Необходима также пациенту консультация пульмонолога, кардиолога, эндокринолога, чтобы определить причины заболевания.

Пути устранения

Бороться с лунатизмом надо, выявив причину патологии. После проведения терапии заболевания сердца, сосудов, дыхательной системы, сахарного диабета, симптомы сомнамбулизма исчезают. Не проходит лунатизм, когда он вызван расстройствами нервной системы. Отклонения психического характера можно вылечить, применяя традиционные методы, народные средства.

Традиционные методы

Применять таблетки при сомнамбулизме надо тогда, когда лунатизм представляет опасность для самого пациента, его окружения. К аптечным средствам относят антидепрессанты, препараты седативного, успокоительного действия. Выписывают для пациентов транквилизаторы.

Эффективны недельные курсы Клоназепама или Нитразепама за час до сна. После приема медикаментозных средств возможно, что на время приступы снохождения проходят. Но могут опять вернуться при определенных ситуациях. Полностью избавиться от лунатизма можно дополнительными методами.

Расслабляемся народными средствами

Заболевание, связанное с нервным перенапряжением, можно излечить методами релаксации. Принимая перед сном ванны с эфирными маслами мяты, мелиссы, донника, шалфея, снимают нервное напряжение, спят глубоко и спокойно. Признаки лунатизма устраняют в течение 10-15 процедур. Температура воды в ванне на уровне 36 градусов, время пребывания – 10-15 минут.

Если человек страдает расстройством сна из-за депрессии, повышенной нервной возбудимости, то можно принимать перед сном настой:

Как избежать травм

В семьях, где живет лунатик, необходимо принимать меры, чтобы избежать опасных последствий нарушения сна. Для этого стараются:

Меры профилактики

Что делать при регулярном снохождении, часто не знают. Если проходит приступ без двигательной активности, то можно предупредить его появление, проводя перед сном расслабление упражнениями или приемом ванны. Перед тем, как лечь в постель:

Нельзя, чтобы мешал спать свет, громкие звуки телевизора. Возбуждающие напитки, алкоголь ведут к появлению сомнамбулизма. Интересно, лечится ли лунатизм или придется с ним жить постоянно. Ученые считают, что со временем снохождение прекращается. У пожилых людей оно почти не встречается.

Однозначно ответить на вопрос, почему люди лунатят по ночам, нельзя. Причин много, у каждого конкретного человека они свои. Определить их может только специалист. Обращаться к нему надо обязательно, если нарушение проходит регулярно и представляет опасность для жизни и здоровья. Проведя тест, психологи выявляют причину сомнамбулизма, дают советы по избавлению от него.

Источник

Лунатизм

Общие сведения

Состояние, которое называется сомнамбулизм, ноктамбулизм или лунатизм, является расстройством парасомнического спектра. При таком нарушении человек совершает определенные действия, при этом пребывая в состоянии сна. В медицине сомнамбулизм рассматривают как расстройство сна и относят его к семейству парасомний. Лунатизм проявляется, когда больной не полностью пробуждается от глубокой фазы медленного сна. При этом лунатик совершает те действия, которые свойственны бодрствующим людям. Чаще всего речь идет о достаточно простых действиях, как то подъем с кровати или хождение по дому. Однако иногда человек-лунатик совершает действия, которые могут быть опасными как для него, так и для окружающих людей. Так, иногда люди, страдающие сомнамбулизмом, могут водить машину, пониматься по лестницам, хвататься за воображаемые предметы и т. п.

После того, как происходит полное пробуждение, человеку сложно вспомнить снохождение: у него либо остаются неотчетливые воспоминания, либо он вообще ничего не помнит.

Согласно статистике, хождение во сне чаще фиксируется у детей, при этом от возраста ребенка частота таких проявлений не зависит. По статистике, эпизоды хождения во сне проявляются у 2-4% взрослых людей.

Очень часто во многих источниках можно встретить интересные факты о лунатизме. К примеру, некоторые люди, страдающие этим расстройством, рисуют во сне картины. Зафиксированы также факты совершения убийств в таком состоянии. При этом после пробуждения человек совершенно не помнил о своих поступках.

Как и у кого проявляется лунатизм, и что делать тем, кто склонен к такому расстройству, речь пойдет в этой статье.

Патогенез

Выделяется две стадии сна — быстрая и медленная. На быстрой стадии у человека движутся глаза под веками. Медленный сон подразделяют на несколько стадий: процесс засыпания, легкий сон, глубокий медленный сон, особенно крепкий. Если стадия глубокого сна резко нарушается, человек может неправильно воспринимать действительность и ему тяжело сосредоточиваться. В таком случае говорят о конфузионным пробуждении либо о синдроме сонного опьянения. В этом состоянии человек может вести себя необычно. Если при этом он оставляет то место, где спал, то такой эпизод определяется, как снохождение.

Циклы быстрого и медленного сна чередуются, при этом длительность одного цикла составляет примерно полтора часа. Более длительные периоды медленного сна наблюдаются в первой половине ночи, более продолжительные отрезки быстрого – во второй половине. Эпизоды лунатизма, как правило, проявляются в периоды наиболее глубокого сна, что отмечается в первой трети ночи. При этом мозг человека пребывает в переходном состоянии между бодрствованием и сном.

Ученым пока неизвестно, почему у одних людей подобные проявления исчезают с возрастом, проявляясь только в детстве, а у других – нет.

Причины лунатизма

На сегодня доподлинно не известны причины лунатизма у взрослых и детей. Впрочем, ученые выдвигают разные теории по поводу того, почему развивается детский лунатизм и сомнамбулизм у взрослых. Предположительными причинами такого явления считаются: незрелая нервная система, нарушения фазы медленного сна, сильное нервное возбуждение, усталость.

Причины лунатизма у детей и у подростков медики связывают, прежде всего, с тем, что нервная система у них еще недостаточно окрепшая. Эпизоды сомнамбулизма могут проявиться на фоне следующих состояний:

Впрочем, как утверждают специалисты, в частотности известный педиатр Комаровский, в большинстве случаев такие эпизоды проявляются в детстве, а позже они уже не наблюдаются.

Симптомы лунатизма

Для сомнамбулизма характерны следующие симптомы:

Признаки у детей проявляются аналогично. Однако часто признаки снохождения отмечаются только в детском возрасте, а по мере взросления ребенка они исчезают.

Анализы и диагностика

Как правило, человек, в жизни которого отмечаются эпизоды лунатизма, узнает об этом от других людей, поскольку сам он таких проявлений, скорее всего, не помнит.

В процессе диагностики врач оценивает клиническую картину, о которой рассказывают преимущественно близкие пациента. Специалисту важно узнать о том, насколько часто наблюдаются подобные эпизоды, что им предшествует. Важно также определить, остаются ли в памяти человека моменты снохождения.

При регулярных появлениях таких эпизодов больному назначают проведение полного неврологического и психиатрического обследования. Среди прочего, практикуются такие методы:

В ходе обследования важно дифференцировать истинный сомнамбулизм от подобных проявлений при эпилепсии.

Лечение лунатизма

Несмотря на ряд исследований, до сих пор лечение сомнамбулизма является неоднозначным вопросом. Во многих случаях специалисты применяют выжидательную тактику, если речь идет о лечении лунатизма у детей. Подобное практикуется при условии, что эпизоды происходят не чаще нескольких раз в месяц, их характер простой (ребенок садится в кровати, пытается одеться), продолжаются несколько минут и не угрожают здоровью и жизни ребенка. В таком случае не рекомендуется бороться с лунатизмом с помощью медикаментозных средств. Чаще всего детский лунатизм – это проходящее явление, и постепенно частота эпизодов уменьшается, а у подростков, которые были в детстве склонны к снохождению, они могут вообще не проявляться.

Источник

Тайны лунатизма: Расстройство психики, болезнь или что-то иное?

По статистике, до 7% людей земного шара страдают лунатизмом, однако, это неточные данные. Ведь если человек спит один, то никто не видит его приступов.

В американском городе Ашленд штата Огая Рон Уайтхолл набросился во сне на свою жену. Мужчине казалось, что он защищается от змеи, в реальности же он душил свою супругу. Результатом поведения стало расстройство сна.

Мало кто знает, что сомнамбулизм протекает в двух формах: легкой и тяжелой. В тяжелой человек способен на сложные действия: готовить, вести автомобиль и даже заниматься сексом. При этом глаза у людей, хоть они и спят, часто открыты, а взгляд стеклянный. Жутковатая картина посреди ночи, не так ли?

До XX века считали, что лунные циклы влияют на психику человека. А еще раньше – будто люди с лунатизмом находятся в двух мирах – мире живых и мире мертвых. Российский психофизик Леонид Васильев был уверен, что поверья о домовом, выполняющем разные хозяйственные работы, возникли как раз из-за людей, страдающих сомнамбулизмом.

Лауреат Нобелевской премии Илья Мечников полагал, что во время снохождения в людях просыпаются древние двигательные механизмы, забытые человеком в обычной жизни. Однажды ученый наблюдал, как больничная сиделка гуляла во сне по краю крыши. «Руки ее расслаблены, а тело сохранило ловкость и координацию», – описывал он случай в монографии «Этюды оптимизма». Мечников предполагал, что недавно приобретенные относительно эволюции функции во сне затормаживаются, уступая свободу механизмам, которые человек утратил.

«Снохождение и другие родственные состояния чаще всего встречаются у детей и, как правило, быстро проходят. Каждый шестой ребенок хотя бы раз расхаживал во сне в возрасте 11-12 лет. Примерно у 4% взрослых встречается хождение во сне. Риск повышают алкоголь, высокая температура и долгое отсутствие сна. Кроме того, существует наследственная склонность к лунатизму. Тогда хождение во сне, начавшееся в детстве, не прекращается с возрастом», – рассказывает руководитель центра неврологии Клинико-диагностического центра «МЕДСИ» Ян Фрис.

Причины сомнамбулизма медикам до сих пор неизвестны.

«Ясно одно: центры возбуждения без всякой видимой причины запускают во сне деятельность, совершенно неуместную. Говорят, что при лунатизме тело просыпается, в то время как дух продолжает спать. При крайних проявлениях лунатизма нужно обратиться врачу. Например, когда человек в глубоком сне с криком садится на постель в состоянии крайнего возбуждения и страха, в редких случаях даже выбегает из квартиры, колотится о стены, бьет попавшиеся под руку предметы. Он может ранить себя и окружающих», – сказал Фрис.

Мировому правосудию известны случаи вопиющих убийств, которые люди совершали во сне, ни о чем не подозревая. Первое зафиксированной убийство в состоянии лунатизма произошло в Америке в 1845 году.

Массачусетский чиновник Альберт Тирелл бросил жену и детей ради молодой любовницы-проститутки. Мужчина просил девушку оставить непотребное занятие и жить вместе с ним. Однако Мэри на сожительство не соглашалась. Она не хотела бросать богатых клиентов, ведь Альберт все равно никогда бы на ней не женился. Однажды соседи Мэри почувствовали запах гари, исходящей из ее квартиры.

Когда они вошли внутрь, обнаружили женщину с перерезанным горлом, рядом лежала окровавленная бритва. Подозрения сразу пали на Альберта, который утверждал, что проснулся дома в крови, а узнав из газет об убийстве, понял, что произошло. В результате экспертизы Тиреллу поставили лунатизм, суд присяжных его оправдал.

И если в случае с чиновником могут возникнуть вопросы о честности правосудия, то в 1985 году, когда арестовали молодого канадца Кеннета Паркса, вопросов об убийстве в состоянии сомнамбулизма не оставалось. Накануне обеда с тещей Паркса уволили с работы. Посреди ночи мужчина неожиданно встал с кровати, надел штаны и вышел из квартиры.

Он сел в машину и направился в дом тещи и тестя. Через незапертую дверь он вошел в дом с баллонным ключом в руках и бил тещу ключом по голове до тех пор, пока она не умела. Проснувшийся тесть пытался остановить Паркса, однако, тот держал его за горло до потери сознания. В ту же ночь Паркс пришел в полицию с признанием, что «кажется он кого-то убил».

Спустя три года мужчину оправдали, признав, что убийство он совершил во сне. По словам психологов, предстоящий обед у родственников, где Паркс должен был рассказать об увольнении, мог спровоцировать на бессознательные действия.

В международном классификаторе болезней МКБ-10 сомнамбулизм рассматривается как расстройство сна неорганической этиологии. Это не психическое заболевание. Чтобы избавиться от сомнамбулизма в легкой форме, надо ограничить употребление кофе, чая и шоколада перед сном, заниматься спортом, пить травяные настои и организовать режим дня, советует практикующий психолог Александр Артемьев.

«При тяжелой форме следует обратиться к специалисту: сомнологу или психологу, владеющему техниками гипноза, телесно-ориентированной или другими видами психотерапии. Самостоятельно можно практиковать контролируемое пробуждение. Если приступы происходят в одно время, необходимо будить человека до их начала, использовать средства снижения тревожности и профилактики стрессов», – прокомментировал он.

Разновидностью лунатизма считается сексомания, когда человек совершает сексуальные действия в бессознательном состоянии, либо воспринимает происходящее как сон. Известны случаи, когда подобный диагноз позволял снять обвинения в изнасиловании.

Вокруг сомнамбулизма закручено множество мистических историй. Эзотерики верят, что в этом состоянии измученная душа покидает тело.

«Лунатизм – это состояние, при котором часть души покидает тело. Это случается, когда у человека нет контакта со всеми частями своей души. Некая диссоциация между истинными желаниями и действиями. Такое конфликтное внутреннее состояние может проявиться, в том числе, через лунатизм.

Чем сильнее травма, тем опаснее человек для себя и окружающих, потому что его сознание бесконтрольно блуждает, управляя телом. Поэтому полнолуние для чувствительных людей иногда опасно. У детей лунатизм часто означает особую связь с высшими тонкими материями и наличие проблем с адаптацией в социуме из-за сверхспособностей», – считает экстрасенс Айгуль Хуснетдинова.

Сомнамбулизм – это врожденная характеристика человека, подобно генетической мутации, она заложена в личном гороскопе, уверена астролог Марина Зорина.

«Природа берёт своё. То, что она вложила с определенным замыслом, люди не могут изменить. С точки зрения астрологии, у сомнамбулизма несколько причин. Во-первых, такой человек появился на свет вопреки обстоятельствам: была стрессовая беременность, конфликты у родителей, небрежные роды. В этом случае рождается личность, способствующая эволюции человечества.

Во-вторых, сомнамбулизм присущ интуитам-отшельникам, которые в процессе снохождения общаются с загробным миром. В прошлом такие люди становились шаманами, лекарями или советниками правителей. И третий случай – легкие на подъем и интересующиеся сразу всем люди. Им сложно остановить мыслительные процессы даже во сне», – заключила Зорина.

Я однажды ударил свою девушку. Помню что снился кошмар. Меня догоняло нечто. Вдруг я ощутил присутствие рядом с собой и ударил это существо. Перед существом пришлось долго извиняться. )

Папа, я опять ходил во сне!

О лунатиках

Лунатизм

Полтергейст

Ответ на пост «Сон»

Ответ на пост «Сон»

А мы с братом двоюродным как-то отдыхали у бабули на даче, лет по 12-13 было, спали на разных кроватях. Проснулся ночью от того что кто-то у меня в ногах копошится, пригляделся и понял, что это брательник стоит около моей кровати и руками шарит в районе ступней, да приговаривает: «Она должна быть здесь. Она должна быть здесь. » Я его по плечу похлопал и спрашиваю: «Кто?». Он как ни в чем не бывало повернулся и отвечает: «Стрела, я по сове промахнулся.» После чего пошел и лег в свою кровать, а я чет так уснуть и не смог. Наутро брату сказал чтоб в следующий раз на охоту на сов побольше стрел брал, чтобы я в поседевшего подростка не превратился)

На волне о лунатиках и наших похождениях!)

29 лет отроду и сколько себя помню, постоянно разговариваю, гуляю, бегаю, кричу (да да. жизнь моего альтер эго, поактивнее моей будет. ). Не каждую ночь. но через 2-3 ночи точно. Пытался найти связь между эмоциональным состоянием, ни какой связи. Да и вообще. в нашей семье это семейным прикол. нас двое братьев, и оба гуляем.

Лечения от этого нет. Пока, по крайней мере. Брат лунатил очень много, и больше моего. Родители лечить пытались всякими методами. ни один не помог. Поэтому я и не пытался. А пару лет назад, изучая этот вопрос, наткнулся на статью, в которой профессор чего-то там, объяснил, что процессы это не психологические и эмоциональные, а чисто физические.
Он выяснил, что у лунатиков, канал обработки информации во сне (из временной в постоянную) находиться слишком близко к каналам, которые отвечают за активность (или что-то типа того, дословно уже не помню но суть ясна) и нейроны и импульсы, проходя по одному каналу, задевают другой. и в итоге вот такие вот приключения!) правда или нет ХЗ, но меня пока объяснение устраивает!))

Жена к крикам привыкла!) полбу дала и дальше спать!)) а вот когда появятся дети. тут уже серьезнее вопрос, то ли им в другой комнате спать, то ли мне!)))

это все тру стори!!))))
хотел коротко, но чет не получилось.. ну сорян!) если дочитали. знайте, если лунатику подыграть, можно не хило так поржать. друзья говорят!))

Как меня лунатик избил

На волне постов по теме расскажу и свою историю.

Было мне тогда лет 19, встречалась с парнем немногим старше меня. Было все замечательно, он был по-настоящему заботливым и обходительным, но вот только забыл рассказать (предупредить?), что в периоды сильного стресса у него может проявляться лунатизм.

То был как раз период сессии, он готовился, сдавал экзамены и переживал. Мы и до этого ночевали вместе, ничто не предвещало беды, как говорится) Но тут одной ночью я просыпаюсь от того, что кто-то лупит меня в бок. Не очень сильно, но из моего предыдущего поста мы помним, что девчонка я миниатюрная, так что мне вполне себе хватает, чтобы ощутить боль.
Быстро просыпаюсь, охреневаю, пытаюсь окликнуть парня по имени, а он от этого начинает кричать, встаёт на кровать ноги и ещё сильнее лупит меня в стенку. Затем спрыгивает с кровати и начинает крушить комнату. По нему было видно, что он действительно в бессознательном состоянии, речь (а точнее крик) была несвязанной, но сила нарастала. Понимая, что перепасть мне может ещё сильнее, за несколько секунд забегаю в ванную, закрываюсь. Стучится, но не долго. Дальше слышу, что вернулся в комнату, оттуда же звуки чего-то падающего и разбивающегося.
Как у меня колбасилось сердце! Как колотилось все тело! Выходить я конечно же не собиралась. Даже когда все утихло и померещился умиротворенный храп) Кое-как успокоившись, постелила себе из больших полотенец ложе, свернулась калачиком и дрожала. Часов у меня с собой не было, сколько времени прошло никто из нас не знал. Но в какой-то момент он проснулся, не меньше моего охренел от обстановки в комнате, начал меня искать. Я откликнулась, но раз 15 задала тупейшие вопросы в стиле «это ты?? это точно ты. ты не собираешься меня бить?», ну стресс и паника, что вы хотите.
В шоке были оба. Он от того, что натворил, я. я собственно от того же) Начали разговаривать, он стал рассказывать, что ему снился какой-то страшный сон, но он толком ничего не помнит. Тысячи раз извинялся, даже всплакнули оба, да я и не злилась на него, если честно, понимала, что это не осознанно. Он рассказал тогда, что с ним бывало, что он просто ходил во сне, но ничего подобного не выкидывал. В общем обнявшись, как-то успокоились. Пообещал что больше такого не будет.
И конечно же! На следующую ночь все повторилось! За исключением того, что в этот раз я быстрее сообразила, что нужно бежать прятаться. Сколько-то часов продремала в ванной. Снова проснулся, извинялся, его самого колотило не меньше моего.

Хоть и купили валерьянки или каких-то успокоительных, точно не помню уже, на следующий вечер я наотрез отказалась ночевать даже в одной комнате, легла в зале. Ночь была спокойной, но я все равно не спала. Я вскакивала с подушки от каждого звука и шороха. И на следующую ночь также. И было стыдно, что вроде все успокоилось, а я ему все равно не доверяю и боюсь. Но боль от синяков на теле и инстинкт самосохранения преобладали над юношеской влюбленностью)

Ещё через день я уехала к себе домой. Мы расстались спустя время. Несколько месяцев я ещё очень плохо спала, просыпаясь от малейшего звука. Постепенно сердце при пробуждениях колотилось все меньше, страх стал отпускать и уже на сегодня все хорошо, хотя сон по-прежнему чуткий)

Источник