крав мага что это за вид спорта
Система крав мага: что это за вид боевого искусства и в чем его особенности
Что представляет собой крав мага?
Это смешанный вид боевого искусства, который базируется на эффективности и функциональности. Здесь не предусмотрено этикета по отношению к противнику или зрелищности.
История возникновения
Создателем крав маги считается гимнаст, боксер и борец, довольно известный в своих кругах, по имени Ими Лихтенфельд. Движение начало зарождаться в 30-х годах прошлого столетия, после того, как Гитлер пришел к власти. В связи с правлением кровавого тирана, завидовать участи евреев, живших и работавших в Европе, не приходилось. А потому Лихтенфельд создает боевые дружины, чтобы защищаться от антисемитов и фашистов.
Ими экспериментировал со своими знаниями и умениями, делая акцент не на силе и скорости атаки, а на быстрой нейтрализации противника. Но спустя некоторое время ему пришлось покинуть Чехословакию и отправиться в Палестину. Там он становится членом милитаризованной израильской организации Хагана, которая защищала евреев от коренных жителей.
Он начинает обучать призывников (учения длятся 3 недели), и это становится его работой на следующие 20 лет. С 1974 года, практикуя искусство уже с гражданскими, Ими основал Ассоциацию крав мага, чем закрепил статус системы. Некоторые его ученики «вывезли» свои умения в Америку. Там искусство крав мага преподается полицейским и некоторым военным подразделениям.
Стиль борьбы и правила
Данная система рукопашного боя характеризуется, как одна из наиболее жестоких по своему стилю борьбы из всех существующих в мире. Целью Лихтенфельда было создать на 100% действенный вид боевых искусств, который позволяет противостоять противнику в процессе схватки. В крав маге объединяются методы защиты и нейтрализации из борьбы, бокса, джиу-джитсу, дзюдо и айкидо.
Данная система не имеет четких правил, а тренировки для мужчин и женщин проходят одинаково. Крав мага не относится к видам спорта, а потому соревнования и форма одежды отсутствуют.
В бою делается акцент на поражение уязвимых точек тела: глаз, ноздрей, паховой области и т.д. Также применяются удары головой, тычки, возможно импровизированное использование любых предметов.
Обороняющийся исходит из того, что нельзя проявлять ни жалости, ни снисхождения к нападающему, а защитная реакция или атака направлены на нейтрализацию угрозы. Защищающийся должен спастись настолько быстро, насколько это возможно.
Сам основатель движения выделял следующие правила крав маги:
Приемы и техника
Проведение атаки обязательно включает в себя использование орудия. Это может быть кулак, локоть, нога или любые доступные подручные средства. Всегда следует исходить из конкретной ситуации: позиции тела нападающего и обороняющегося, расстояния между ними, окружающей среды и т.д.
Поэтому система крав мага имеет несколько направлений атаки и ведения боя, комбинируя которые, можно реализовать огромное количество действий. Совмещая тактические приемы и технические действия, опытный боец легко завершит атаку еще на ранней стадии.
Изучение приемов и техник происходит таким образом, чтобы человек мог постоять за себя в наихудших условиях. Для этого прорабатываются невыгодные положения, бои против нескольких противников, используя только одну руку, или защита третьих лиц.
Для оттачивания приемов после их первичного изучения, начинает этап проработки защитных техник в условиях, которые стесняют защищающего. Для увеличения реализма учеников могут предварительно изнурять физическими упражнениями, а тренировки проводятся на местности с рельефом различного уровня сложности.
Крав мага для самообороны
Самооборона – это основа крав маги. Защитные действия здесь могут быть внешними и внутренними. Внешняя защита осуществляется по принципу «изнутри – наружу», а внутренняя базируется на перенаправлении движения противника, пресекая его атаку. Для самообороны выполняются не только удары, а и скручивания, рычаг, дожим. Последнее направлено на то, чтобы противник упал на землю. При этом сам защищающийся должен устоять на ногах любой ценой – это одна из базовых основ крав мага.
В чем заключаются отличия от восточных единоборств?
В восточных боевых искусствах упор делается на сохранении и поддержании древних традиций, многим из которых насчитывается по нескольку веков. В отличие от этих дисциплин, крав-мага является современной системой, находящейся в постоянном развитии. К примеру, одним из последних разделов данной дисциплины является руководство по выявлению террористов с их последующим разоружением.
В отличие от ряда восточных единоборств, многие правила крав-маги подверглись значительному упрощению, став более доступными для непосвященного человека. Это во многом позволило вывести данную систему далеко за рамки рукопашного боя.
Данная система базируется не только на умелом противостоянии противнику врукопашную – она предполагает также меткую стрельбу и навыки экстремального вождения. Однако подобные умения являются уделом настоящих мастеров. Обычным же людям, желающим освоить данный вид единоборств, рекомендуется сконцентрироваться в первую очередь на технике рукопашного боя.
Крав-мага — боевое искусство Израиля
Я не так давно узнал про крав-магу. Вернее, ранее я слышал про систему боевого искусства, принятую в израильской армии для обучения, но не знал, как она называется. Потом как-то так получилось, что я снова услышал про крав-магу и загорелся идеей про нее написать.
Крав-мага — это смесь рукопашного боя и системы военной самообороны. Во всем мире крав-мага признана весьма эффективной и заслужила свою популярность, хотя знатоки самообороны считают, что крав-мага в России и Украине суть полная ересь.
История крав-мага
Принципы крав-мага
У любого нормального боевого искусства есть свои принципы. Иначе все это превращается в стандартный мордобой, а мы же этого не хотим? Стоит отметить, что в последнее время в крав-мага включены элементы модного муай-тай.
Нейтрализовать угрозу
Это основной принцип. Без него — никуда. Если твоя жизнь висит на волоске, ты не будешь ориентироваться по законам чести, ведь так? Главная цель — как можно скорее вывести нападающего из строя. Делай все, что необходимо, чтобы сохранить свою жизнь.
Простота
В крав-мата нет ничего сложного. Нет правил одежды, нет какого-то кодекса поведения со старшим по поясу. Здесь есть только удары, захваты и блоки, ведь система разработана таким образом, чтобы ей быстро обучаться и быть в силах быстро ею воспользоваться.
Быстрый переход от защиты к нападению
Непрерывное движение, или Retzev
Это объясняется тем, что нужно двигаться постоянно, контратака — и обрушить на нападающего град ударов побольнее. И побыстрее, чтобы предотвратить угрозу.
Умение использовать по возможности любое оружие
Обучение обороны с оружием
Помимо того, как хорошенько стукнуть недруга чем-то тяжелым, крав-мага показывает, как этим тяжелым хорошенько защититься от врага.
Особое внимание болевым точкам и мягким тканям
Обычно крав-мага страшно критикуют, уверяя, что не по-мужски бить противника по яйцам. Мы, кстати, тоже так считаем, и в этой статье про это писали. На все эти доводы мастера отвечают, что в опасной ситуации не время для морали, а время бить по уязвимым частям тела.
Задержание
Помимо быстрого выведения из строя, крав-мага обращает особое внимание на захваты с целью осуществления контроля на атакующего. Все это также проходит под эгидой устранения опасности.
А теперь посмотри на подборку мастеров этого вида искусств. Интересно, но муай-тай как-то поэффектнее будет.
Крав-мага: вид спорта или метод самозащиты?
«Контактный бой» (Крав-мага) – именно так переводится с иврита эта военная система, созданная израильским мастером боевых искусств. Данный комплекс приемов предназначен для мгновенной нейтрализации различных угроз жизни, поэтому изначально был принят для освоения силовыми структурами.
Лишь спустя десятилетия крав-мага была перестроена для гражданских реалий. Несмотря на то что единоборство не имеет четких правил и запрещенных приемов, его продолжают активно практиковать и совершенствовать различные школы и ассоциации. Разберемся в них, а также во многих других составляющих крав-мага.
История развития единоборства
После его ухода рукопашному бою начали обучать и гражданских лиц, но в качестве дополнительного обучения в некоторых учебных заведениях. Среди мастеров, преподававших единоборство, были Мони Айзик, Денис Ганновер, Хаим Гидон, Моше Галиско и др. Под их влиянием крав-мага продолжила свое формирование в виде самостоятельной военной системы. Однако ранги рукопашного боя были официально введены лишь в 1968 году.
Первой некоммерческой организацией по данному единоборству стала Israeli Krav Maga Association, основанная самим Лихтенфельдом и группой специалистов.
До 1980 года инструктора крав-мага распространяли свое учение только в пределах Израиля. Однако в начале 80-х годов несколько мастеров посетили США, где продемонстрировали военную систему. Иностранцы по достоинству оценили новый для них контактный бой, после чего весной 1981 года приняли участие в базовом инструкторском курсе, проходившем в Израиле.
Эти события привели к развитию тренировочных центров в Америке, создателями которых являлись те самые выпускники израильских курсов. Дошло до того, что в 1985 году комплекс приемов изучали сотрудники правоохранительных органов США.
Тем самым военная система, поначалу предназначавшаяся для защиты евреев во времена Второй мировой войны, получила масштабное распространение как по всему Израилю, так и за его пределами.
Крав-мага практикуется и в России. Центры обучения присутствуют в Москве и в нескольких городах-миллионерах. К таковым относятся Санкт-Петербург, Новосибирск и пр.
Стиль борьбы
В крав-мага важно не одержать победу над противником, руководствуясь теми или иными правилами, а как можно быстрее нейтрализовать угрозу, исходящую от нападающего. Причем добиться этого нужно любой ценой, идя на самые изощренные методы. Как правило, упор делается на наиболее уязвимые точки человеческого тела (ноздри, глаза, паховую область и т.д.).
Для обезвреживания своего обидчика используются методы защиты из джиу-джитсу, бокса, айкидо, дзюдо и пр. Также к арсеналу приемов причисляют тычки, удары головой и импровизацию при помощи подручных средств. Какое-либо проявление жалости во время нападения считается недопустимым, превыше всего стоит устранение опасности.
Именно поэтому данную систему считают одной из самых жестоких по своему стилю борьбы. Она не является конкретной спортивной дисциплиной, поэтому во время проведения занятий отсутствует как определенная форма одежды, так и разделение между мужчинами и женщинами.
Принципы крав-мага
Как и любое другое боевое искусство, крав-мага имеет собственное предназначение. Однако в отличие от тех же восточных единоборств сторонники израильской борьбы практикуют не способ духовного обогащения, а физическое выживание с учетом различных опасных ситуаций.
Основными принципами крав-мага являются следующие положения:
Разновидности крав-мага
Как уже говорилось выше, в 60-х годах XX-го века единоборство стали практиковать помимо силовых структур гражданские лица.
Так по истечении многих лет крав-мага стала разделяться на своеобразные категории. По ним определялись свои методики обучения и применения приемов в реальных ситуациях.
Разновидности боевого искусства предназначались для военных, правоохранительных органов и даже для работников транспортных компаний (водителей такси, стюардесс). Отличаются они друг от друга степенями тяжести применяемых техник.
Правила крав-маги
Хоть в единоборстве и отсутствуют четкие установки и запреты на приемы и тактики ведения боя, Ими Лихтенфельд все же выделял некоторые правила в своей системе. К таковым относятся следующие:
Из вышеизложенного следует, что даже в такой казалось бы безжалостной борьбе, как крав-мага, есть место для милосердия.
Проведение тренировок
В крав-мага для подготовки бойцов разрабатываются различные условия, которые максимально приближены к реальным. Это могут быть ситуации, когда противников несколько, с присутствием третьих лиц, во время болезненного состояния или даже против вооруженных нападающих.
Во время тренировок также учитываются следующие нюансы:
Занятия проводятся с применением защитной экипировки (для головы, паха, предплечий, голеней). Благодаря этому воссоздается реалистичность атак, но при этом без получения травм. Так бойцы без последствий могут прочувствовать на себе уроны от ударов, а также использовать техники обороны и нападения в полную силу.
В некоторых школах ученики проходят полноконтактный спарринг под названием «Strike and Fight», чтобы приспосабливаться к тому стрессу, который возникает во время борьбы.
Для такой действенности занятий включают громкую музыку, приборы для выпускания искусственного дыма, меняют местность, одевают участникам повязки на глаза и пр. Также перед схваткой могут проводится изнурительные физические нагрузки. Таким образом бойцы учатся игнорировать отвлекающие факторы и концентрируются исключительно на поединке.
Обычный урок в гражданском учебном заведении длится около часа. Протекает он по следующему алгоритму:
Проводятся ли соревнования?
Как известно, любое состязание – это присутствие тех или иных ограничений для участников. Истинная крав-мага всегда позиционировала себя как военная система без соблюдения конкретных правил. В ней могут присутствовать разве что спарринги с различной степенью жесткости. Крав-мага – это не вид спорта, а способ нейтрализации угроз жизни.
Однако в последние годы крав-мага претерпела некоторые изменения в своей сути. Из комплекса приемов самозащиты и нападения она трансформировалась в своеобразную спортивную дисциплину.
Кроме того, если раньше соревнования по крав-мага считались безумием, то на данный момент они вполне осуществимы.
Первый чемпионат мира
Первый ивент мирового уровня состоялся в итальянском городе Флоренция 18 ноября 2018 года. Организатором турнира выступила WFKM, или Всемирная организация крав-мага, руководителями которой являются мастера Каха Басилия и Габи Михаэли.
На мероприятии присутствовали представители девяти стран, в их числе была и Россия. В 18 разделах программы соревнований участвовали больше 100 команд-дуэтов.
В основном призовые места занимали бойцы из Франции и Италии, однако российские спортсмены также не остались в стороне. Ученики Алексей Шестопалов и Дарья Салтыкова, участвовавшие в смешанной категории, стали бронзовыми призерами.
Система градации спортсменов по мастерству
В крав-мага присутствуют градации бойцов по мастерству. К ним относятся следующие категории:
Нашивки учеников золотого цвета с белыми полосками обозначают уровень подготовки. Он зависит от количества этих самых полосок, присутствующих на форме.
Элементами формы выпускников являются эмблемы красного цвета и отделки такого же типа, что и у учеников. Их бейджи имеют синий цвет и серебряные полоски, число которых тоже определяется уровнем подготовки.
Помимо этого, существуют еще VIP protection (инструкторы для сотрудников охраны третьих лиц), Law Enforcement (инструкторы по подготовке силовых структур), Krav-Maga for S.W.A.T. (инструкторы для спецназа) и Air Marshal (специалисты по подготовке летных маршалов).
Снаряжение для занятий
Несмотря на то что второе название крав-мага – «бои без правил», техника безопасности во время тренировок все же есть.
На занятиях, как правило, не имеет значения, во что одет ученик. Связано это с тем, что в реальную схватку боец может вступить неожиданно, будучи в не самой подходящей одежде.
Главным элементом снаряжения на тренировках является защитная экипировка.
Некоторые элементы защитного снаряжения (капа, шлем, боксерские перчатки и др.) подбираются для бойца в индивидуальном порядке.
Инструкторы рекомендуют отказаться на время тренировок от любых аксессуаров, способных нанести вред самому бойцу и его оппонентам. Это могут быть кольца, серьги, браслеты, кулоны, часы, цепи и пр.
Что касается девушек, то маникюр с длинными ногтями и распущенные волосы также находятся под запретом. И если волосы можно аккуратно собрать в пучок или хвостик (без применения каких-либо заколок), то от маникюра придется вовсе отказаться.
Программы обучения
Крав-мага для гражданских лиц подразделяется на несколько программ обучения. Методика строится в зависимости от возрастной группы и гендерной принадлежности обучающегося.
Таковыми являются следующие программы:
Исходя из этого можно сделать вывод, что люди различных возрастных категорий и с любыми физиологическими показателями способны без затруднений обучиться крав-мага.
Чем крав-мага отличается от восточных единоборств?
Как было упомянуто выше, техника крав-мага нужна не для нравственного самосовершенствования, что как раз активно практикуется боевыми искусствами Востока, а для спасения жизней. Но кроме того существуют и другие различия между израильской системой и восточными единоборствами.
Ни для никого не секрет, что восточная культура, в том числе и борьба, построена на древних традициях, которым азиаты покорно следуют уже много веков. Крав-мага же является современным комплексом приемов и претерпевает постоянные изменения.
К тому же, крав-мага с годами подверглась значительному упрощению. Это обеспечило возможность обучать данной системе не только силовые структуры, но и обычных граждан. Восточные единоборства, в свою очередь, предпочитают не отступать от принятых порядков, а потому не терпят подобных перемен.
Федерации крав-мага
Популярных организаций по единоборству крав-мага существует всего две. Стоит остановиться поподробнее на каждой.
Еще один известный на все времена боец Israeli Krav International – Моше Катц. Он практиковал разные боевые искусства несколько десятков лет, а среди полученных Моше достижений числится 4 дан от Итая Гила по крав-мага.
Обучающая литература по крав-мага
Учебные пособия по крав-мага существуют в немалом количестве. Но для более эффективного изучения системы следует выделить лишь самые лучшие.
Краткие выводы о сути единоборства крав-мага
Подытоживая можно констатировать, что крав-мага – не только способ защиты от уличных хулиганов, но и неординарная спортивная дисциплина. Имея за плечами уникальную историю возникновения и развития, система не перестает совершенствоваться, а потому сочетает в себе множество техник, приемов, разновидностей и программ обучения. Всеобщая доступность, легкость в изучении и эффективные методики – вот ключевые характеристики этого боевого искусства.
Турнир:
Чемпионат Румынии. Высшая Лига
По запросу на слово «крав-мага» поисковые системы интернета выдают в среднем 15000 попаданий. Приблизительно половина из них ведет к двум статьям Алекса Левитаса – «крав-мага Исраэли: израильский стиль рукопашного боя» и «крав-мага: используй то, что под рукой». Еще сотня-другая ссылок приведут вас к различным перепечаткам статей Станислава Лейкина с сайта питерских краверов pro-krav.ru; тысяча, если не больше, сайтов, посвященных знаменитостям, поведает о том, что именно крав-мага изучала Дженнифер Лопес для съемок в фильме «Довольно»…
Остальные же 6-7 тысяч ссылок ведут на различные форумы, посвященные боевым искусствам, где кипят ожесточенные споры слепого с глухим (потому что участники споров, как правило, крав-мага не занимались и не видели, а только слышали или читали о ней – см. все те же великолепные статьи А.Левитаса) на тему «фуфло эта ваша еврейская рукопашка или супер система подготовки спецназа и «Моссада».
Таким образом, можно констатировать, что интерес к крав-мага в русскоязычной части интернета весьма и весьма высок, а количество доступной информации ничтожно мало. Это привело к рождению массы мифов и неправильных мнений о крав-мага. С десятью самыми популярными мифами мы и попытаемся разобраться ниже.
Миф 1. Крав-мага – это израильское боевое искусство
Израильское – да. Боевое – да. Искусство – нет.
Крав-мага отличается от традиционных боевых искусств приблизительно так же, как молоток – от рапиры. И речь здесь идет не об эффективности или преимуществе молотка перед рапирой (все системы-новоделы противопоставляют свой «прикладной, реальный, уличный, тотальный, смертоносный и т.д.» стиль «устаревшим, нежизнеспособным, замшелым т.д.» традиционным системам) – речь идет о сфере применения.
Молоток – это инструмент, состоящий из ручки (деревянной, пластиковой, металлической) и насаженной на него головки (каменной, пластиковой, металлической, деревянной). Появился в каменном веке и используется до сих, всячески видоизменяясь.
Фехтование на рапирах развивалось как система стоек, перемещений, ударов, защит и финтов во множестве европейских школ, что привело к появлению разных стилей – французского, итальянского, испанского, немецкого. Значительно позже появилось спортивное фехтование. Но все эти школы объединяет несколько общих принципов: бой ведется с помощью рапиры, используется определенная стойка, набор характерных для данной школы приемов и тактических маневров. Именно это позволяет считать фехтование на рапирах – боевым искусством, где недопустима замена рапиры катаной, фехтовальной стойки – боксерской, а фланконада – рычагом кисти наружу. Конечно, в реальном бою все это сделать никто не запрещает – но тогда это уже не будет фехтованием на рапирах, которое изучают в залах со времен Талгофера и Мароццо, а некой системой «тотального реального прикладного боя на рапирах» — т.е. пресловутым «грязным уличным кэндзюцу».
Крав-мага – это не боевое искусство. Крав-мага – это инструмент для решения проблем. Ядро крав-мага – базовые принципы и основной набор тактико-технических действий – позволяют приспособить этот инструмент для решения широкого спектра проблем.
Армии необходимо за полтора месяца учебки научить солдат азам рукопашного боя – пожалуйста, армейская крав-мага: «пнул и дострелил». Полиции надо скрутить преступника – вот вам полицейская крав-мага: «лежать, козел». Гражданские тоже хотят жить? Гражданская крав-мага: «ударил и беги». В основу самозащиты для женщин ложится задача «слезь с меня, урод», а рукопашка для телохранителей строится по схеме «уводи клиента». А ведь еще существуют разработки крав-мага для детей, для таксистов, для стюардов авиакомпании «Эль-Аль», для санитаров скорой помощи и сотрудников психбольниц…
При этом крав-мага все равно остается крав-мага (а молоток – молотком)! Меняется задача, но не средства ее решения. Меняются внешние признаки (ни один инструктор крав-мага не станет спорить до хрипоты на тему «можно ли отрывать пятку в дзэнкуцу-дати»), базовые принципы остаются те же («точка угрозы», «рекойлинг» и многие другие).
Именно наличие этих принципов (так же как наличие рукоятки и головки определяет понятие «молоток – ручной ударный инструмент») позволяет говорить о крав-мага как о специфическом инструменте для решения проблем в области личной безопасности.
И это подводит нас к развенчанию мифа №2.
Миф 2. Крав-мага – это очередной миксфайт, или просто обычная рукопашка
Первая синтетическая система рукопашного боя, объединившая в себе приемы разных стилей, возникла в Европе в 1898 году. Ее автором был английский инженер Эдвард Уильям Бартон-Райт. Система называлась Бартитсу (название было образовано из фамилии автора «Бартон» и традиционного «джиу-джитсу») и включала в себя техники из классических школ джиу-джитсу, дзюдо, английского бокса, савата и школы фехтования тростью швейцарского профессора Пьера Виньи. Именно с помощью бартитсу (ошибочно названной «баритсу») Шерлок Холмс ниспроверг профессора Мориарти в бездну Рейхенбахского водопада.
Бартитсу не пережила своего создателя и практически забыта теперь; но именно она проложила дорогу любителям сочинять хитрые слова и придумывать синтетические стили. В двадцатом веке таких стилей родилось множество. Перечислю лишь некоторые из них: дзюкадо, кадзюкэнбо, джиткундо, вун-хоп-куэн, укидокан… Отечественные авторы предпочитают аббревиатуры: УНИБОС, СПАС, ИЗБОР, ИСРБ, РУБ, СРУБ… А ведь есть еще «Боевая машина» А.Тараса и «Боевая машина» В.Шлахтера, «Бойбо», «Стальной сокол», Да-цзе-шу и многие, многие другие.
История создания крав-мага, на первый взгляд, заставляет отнести эту систему в разряд синтетических. Есть один автор – Ими Лихтенфельд, известно, что он серьезно занимался борьбой, боксом и джиу-джитсу, следовательно, крав-мага есть синтез приемов бокса, борьбы и джиу-джитсу.
Данное заключение не верно. История создания крав-мага гораздо больше напоминает создание советского самбо. И в том, и в другом случае имел место быть Его Величество Госзаказ. Крав-мага изначально разрабатывалась не по прихоти Отца-Основателя, а для нужд армии и полиции. Крав-мага ориентировалась не на способности Отца-Основателя, а на простого неподготовленного человека. Наконец, крав-мага создавалась «с нуля», а не путем заимствований приемов.
Поэтому можно говорить только о внешнем сходстве крав-мага с боксом или джиу-джитсу. На уровне двигательной базы крав-мага является уникальной системой, что подводит нас к развенчанию второй части данного мифа – «крав-мага – это обычная рукопашка».
Под так называемой «нонейм»-рукопашкой (или Армейским рукопашным боем – АРБ) обычно понимают смесь приемов бокса, каратэ и самбо, преподаваемую в вооруженных силах СССР с середины 1980-х годов – причем пропорции этих приемов, как правило, определяются предыдущим, до-армейским опытом инструктора: бывший боксер делает ставку на удары, самбист – на броски, а каратист незаменим при разбивании кирпичей на День десантника. Армейские наставления по физической подготовке (НПРБ-38, НФП-59, НФП-66, НФП-78, НФП-87) отводят подготовке к рукопашной схватке максимум 20-25 страниц, практически не изменяясь за последние 60 лет.
Отличие крав-мага от АРБ или «нонейм»-рукопашки видны невооруженным глазом: приемы крав-мага узнаваемы, в отличие от «кикбоксинга в камуфляже». Узнаваемы они в основном благодаря наличию «коронок», или специфических приемов, характерных только для крав-мага – это и захват за затвор пистолета, и захват вооруженной руки локтевым сгибом, и вход в атаку «клювом»…
Конечно, эти приемы можно найти и в джиу-джитсу, и в самбо, и в айкидо. Но систему определяет не наличие тех или иных приемов, а общая двигательная база и теоретические принципы, лежащие в их основе.
Поэтому можно с уверенностью говорить о том, что крав-мага – это не очередной миксфайт, и уж точно – не плод индивидуального творчества армейских или полицейских инструкторов.
Миф 3. Крав-мага – это просто набор «подлянок»
Существуют приемы, позволяющие очень быстро и без особых усилий вывести противника из строя.
Удары в пах, глаза, горло, колени. Эти приемы используются в крав-мага. Более того, эта особенность широко освещается при рекламе крав-мага. Видимо, в следствие этой рекламы бытует распространенное мнение о том, что крав-мага – это такой чисто еврейский подход к драке: стукни его по яйцам и давай деру. Увы, это не так.
И что тогда? А тогда начинается драка. А драка – это такое блюдо, в котором удары в глаза, горло и пах играют роль специй, придающих блюду аромат и особую пикантность. Тем не менее, из одних специй блюдо приготовить нельзя. Нужно еще и мясо.
Мяса в крав-мага хватает. Выше было много сказано о принципах крав-мага, о свободе трансформирования приемов для решения специфических задач.
Но приемы в крав-мага тоже есть. Вернее, не приемы, а технические действия – удары, защиты, болевые контроли, освобождения от захватов. И отрабатываются они до седьмого пота, до полного автоматизма.
Но при этом следует помнить, что невозможно выучить приемчик на все случаи жизни – так же, как невозможно выучить иностранный язык по разговорнику. Технические действия – это «слова», теоретические принципы – это «грамматика». Зная «слова» и «грамматику», можно составлять «предложения» самостоятельно.
Но начинается обучение именно с «мама мыла раму» или «this is a table» — именно повторение, отработка до выработки условного рефлекса определенных связок, комбинаций технических действий позволяет не просто понять в теории, а прочувствовать на практике лежащие в их основе принципы – и перейти на уровень «самостоятельно изобретения приемов», т.е. свободного боя.
И тут мы переходим к четвертому, самому популярному мифу.
Миф 4. В крав-мага нет спаррингов
В крав-мага спарринги есть.
Миф 5. Если крав-мага такая крутая, почему ее не видно на боях без правил? И почему по ней не проводятся соревнования?
Возникшие лет 10-15 тому назад «бои без правил» (во множестве вариаций и с массой названий – «Октагон», «Панкратион», «Валетудо», UFC) поначалу действительно служили место выяснения «чье кун-фу круче». Бойцы разных стилей сражались друг с другом по минимальным правилам, на деле выясняя, какая техника имеет преимущество в ближнем бою, а какая – в дальнем, и что делать с самбистом в партере.
Однако за прошедшее время бои без правил превратились в самостоятельный (и коммерчески прибыльный) вид спорта. Спортсмены, готовясь к выходу на ринг, уже не бегают из зала в зал, изучая лоу-кики у тайцев, выставляя руки у боксеров, а партер – у борцов. Теперь, ориентируясь на опыт своих предшественников, «боец без правил» изначально занимается стилем, известным как «фрифайт» — новым, синтетическим единоборством, объединяющим в себе бокс, борьбу и муай-тай.
Можете вы себе представить кузнеца, который пришел бы с кувалдой на межстилевые соревнования по тамэсивари? Нет. Не потому, что он там всех победит (а скорее всего, проиграет – во-первых, ломать кувалдой кирпичи он никогда не учился, а во-вторых использовать кувалду правила запрещают), а потому что ему это без надобности. Он не спортсмен, он кузнец. Он машет молотом ради насущной необходимости, он этим на жизнь зарабатывает. Ему без разницы, тяжелее его молот, чем у кузнеца из соседней деревни, или длиннее. Это его личный инструмент, а не повод для хвастовства и сравнений.
И инструктор по крав-мага никогда не полезет ни в какой «Восьмиугольник» — во-первых, наверняка проиграет, потому что он не учился «фрифайту», а во-вторых – это не его работа. Ему и так неплохо платят.
Обратный процесс наблюдается: по крайней мере три экс-чемпиона по боям без правил очень высоко отзывались о крав-мага – и хотя побеждали на ринге они благодаря джиу-джитсу (Итай Гил), самбо (Олег Тактаров) или муай-тай (Хаим Перец), они не сочли для себя зазорным изучать (а Хаим Перец – и преподавать) систему, в корне отличающуюся от любого спортивного единоборства.
Ведь разница между спортом и жизнью не в правилах – их можно и вовсе отменить, и не в равенстве сил (один на один, или трое на одного, с весовыми категориями или без), и даже не отсутствии фактора внезапности (гонг звучит одновременно для всех).
Разница – в цели. В спорте дерутся, чтобы победить. В жизни – чтобы выжить. Крав-мага – не спорт. крав-мага – инструмент для выживания.
Вторая половина мифов о крав-мага относится не столько к самой крав-мага, сколько к реалиям израильской жизни. Итак…
Миф 6. Крав-мага изучают в «Моссаде»
Внешняя разведка Израиля – «Моссад» овеяна множеством легенд. Ее успехи и провалы (а и тех, и других было приблизительно поровну) стали основой для художественных и документальных книг и фильмов.
Официальное полное название «Моссада» — «Моссад летафкидим меюхадим» — переводится как «Институт разведки и специальных задач». Как и подобает институту, то бишь научному заведению, «Моссад» занимается сбором и анализов информации. Рукопашным боем в «Моссаде» не занимаются.
Крав-мага была создана для нужд «Цахала» — Армии обороны Израиля (АОИ), а сейчас входит в программу подготовки полиции, погранвойск, «Шабака» (контрразведка) и различных спецподразделений – «Мистааравим», «Дувдеван», «Саерет Меткаль» и др.
С начала 80-х годов прошлого века крав-мага активно изучается правоохранительным органами и армейскими спецподразделениями США и Европы. Но в «Моссаде» крав-мага не изучается.
Миф 7. Все израильские солдаты изучают крав-мага
Распространителем этого мифа служат наши бывшие соотечественники, побывавшие на срочной службе в израильской армии. Звучит это так: «Фигня эта ваша крав-мага, у нас в учебке был инструктор, так я ему морду набил – бокс рулит!»
По закону государства Израиль каждый гражданин обязан отслужить срочную службу в армии. Это общеизвестно. Менее известен тот факт, что Армия обороны Израиля делится на две неравные части – боевые войска («крави») и рабочие войска («джобники»).
Для того, чтобы попасть в «крави» и принимать участие в боевых операциях надо как минимум вызваться добровольцем и соответствовать достаточно жесткому списку требований (например, не быть единственным ребенком в семье). Как максимум – надо доказать на деле свое стремление служить в боевых войсках. Каким образом? Да очень просто. Один мой знакомый, кстати, армейский инструктор крав-мага, трижды подавал прошение о переводе в элитную пехотную дивизию «Голани». Получив отказ в третий раз, он добровольно отправился на гауптвахту, заявив начальству, что остаток срока службы проведет в тюрьме – или в «Голани». Через неделю отсидки его перевели.
В самом Израиле таких экспертов никто всерьез не воспринимает – там хватает экспертов настоящих, с боевым опытом, но вот за его пределами им иногда удается раскрутить свой бизнес на популярном брэнде «крав-мага».
Миф 8. Существует только один стиль крав-мага
Так что же, крав-мага бывает разная? Да, бывает.
Словосочетание «крав» (бой) и «мага» (контакт) может использоваться в иврите в двух случаях. Первый – для обозначения системы рукопашного боя, созданной Ими Лихтенфельдом и развиваемой его учениками. Второй – для обозначения любого единоборства. Вывеска «крав мага тэквондо» или «крав мага айки» — вполне нормальная вещь на улицах израильских городов, так же как вывески «восточное единоборство каратэ» или «боевое искусство капоэйра» — у нас.
Для устранения этой путаницы было создано несколько организаций, развивающих и пропагандирующих крав-мага Ими Лихтенфельда. Это International Krav Maga Federation Эйяля Янилова, Krav Maga Association of America Даррена Левина, Federation European Krav Maga Ришара Дуэба, Israel Krav Maga Association Хаима Гидона… После того, как Даррен Левин попробовал зарегистрировать термин «крав-мага» как торговую марку (в США затея провалилась, зато в Канаде удалась – теперь там те инструктора, кто не желает платить дань Левину, преподают не крав-мага, а «систему Ими») и подал в суд на Янилова, многие инструктора стали изменять и само название. Так появились Крав Маген Исраэли, Коммандо Крав Мага, Тактикал Крав Мага, Оперативная Крав Мага и другие. Также возникли авторские стили крав-мага Ливен и Маор.
Впрочем, тема дробления крав-мага на отдельные стили и направления заслуживает отдельной статьи. Что же до мифа №8, то в Италии, например, широкой популярностью пользуется «фитнесс крав-мага». Тут уж, как говорится, без комментариев.
Миф 9. Крав-мага – это всего лишь раскрученный брэнд, на котором хитрые израильтяне зарабатывают деньги.
Этот миф – почти правда. Надо только «всего лишь» заменить на «еще и». Вот так: «Крав-мага – это еще и раскрученный брэнд, на котором хитрые израильтяне зарабатывают деньги».
Курсы крав-мага во всем мире стоят дорого. За знания, положенные в основу крав-мага, израильтяне заплатили кровью. Сейчас они (и не только они) на этом зарабатывают. На всех пяти континентах. В десятках разных стран.
И раз их товар покупают по всему миру – значит, спрос на инструменты для обеспечения личной безопасности все еще выше, чем предложение.
И не заработать на этом – просто глупо.
Миф 10. Занятия крав-мага сделают вас непобедимым
Сами израильтяне, когда речь заходит о наработках в области безопасности, о себе говорят так: «Мы не самые умные, не самые крутые и не самые непобедимые. Просто опыта у нас накоплено больше, чем у других». Опыта, прошу обратить внимание, как позитивного, так и негативного.
Одним из девизов крав-мага является фраза «Добро пожаловать в реальность!» А реальность, увы, такова, что непобедимых не существует.
И показывая освобождение от удушающего захвата сзади, инструктор крав-мага обязательно скажет вам, что освободиться вы, скорее всего, не успеете – настолько опасно чужое предплечье на кадыке. И при отработке защиты от ножа вам обязательно дадут почувствовать, что это такое – реальное нападение с ножом, с массой резких, быстрых и непредсказуемых ударов.
Желание стать непобедимым развеется на первой же тренировке. В крав-мага иллюзиями не кормят. Вместо него придет желание выжить. И вот именно в этой области крав-мага может существенно повысить ваши шансы.