коуч это простыми словами что такое в образовании
В данной статье попробуем разобраться в том, что такое коучинг простыми словами, и какие его виды существуют. Рассмотрим, как и на каких принципах работает коучинг, и, какие задачи он выполняет. К тому же, из данной статьи вы узнаете, чем коучинг отличается от тренинга, и, какими преимуществами над другими видами обучения он обладает.
Содержание
Коучинг – что это такое простыми словами и понятным языком
Значение слова «коучинг» произошло в студенческих кругах Великобритании от слова «coach» и означало «частного репетитора». А еще раньше, если заглянуть глубже в историю, слово «coach» в переводе значило «тележка» или «карета».
Историки считают, что слово «коуч» в переносном значении означало быстрое передвижение студентами при помощи частных репетиторов от точки А до точки Б. То есть, также как карета в далекие времена быстро доставляла человека до места назначения.
С тех пор это слово прочно прижилось и стало использоваться людьми в повседневной жизни. В основном это слово применялось для обозначения «того» и «тех», что и кто помогает людям достигать успеха в самых разных областях жизни.
А, если сказать простыми словами, то:
Коучинг – это техника создания доверительной беседы и обеспечение комфортных условий, которые способствуют более легкому движению человека к поставленным перед ним целям.
Немного мудренно. А можно выразиться и так:
Коучинг — это такой метод тренинга, при котором «коуч» (тренер) помогает своему клиенту достичь поставленной перед собой какой-либо цели.
Его основной особенностью и отличием от остальных методов обучения заключается в том, что коуч и его клиент сфокусированы на достижении чётко обозначенной цели, а не на общем развитии. То есть коучинг не учит, а помогает учиться, направляет человека в нужное русло, чтобы тот сам мог найти и получить нужные ему знания.
Чем коучинг отличается от тренинга
Не смотря на то, что понятие коучинга появилось уже давно и активно используется в повседневной жизни, еще далеко не все понимают, чем он отличается от тренинга. Даже сами коучи и тренеры не могут это толком объяснить. Попробуем сейчас в этом разобраться.
Самые распространенные и популярные виды коучинга
По мере развития коучинга, сформировались самые разные его виды. Ниже рассмотрим самые популярные и распространенные из них.
По количеству участников коучинг классифицируется:
По области применения можно выделить:
Бизнес-коучинг. Предназначен отыскивать эффективные пути реализации целей компании. Коуч обязательно должен работать как с руководителями организации, так и с группами сотрудников.
Карьерный коучинг. Его цель может заключаться в сопровождении клиента в поиске им работы, в оценке профессиональных возможностей и компетенций, в выборе наиболее действенного пути развития и пр.
Лайф-коучинг. Предназначен для достижения целей личности, для изменения себя, взаимоотношений с другими, повышения самооценки. Вместе с коучем клиент ищет пути позитивных свершений в проблемных аспектах жизни.
Коучинг в образовании. Здесь коуч формирует готовность обучаемых к саморазвитию, проектирует образовательную среду вуза или школы, помогает строить процесс обучения с учетом личностных качеств ученика.
Спортивный коучинг. Помогает участникам научиться управлять своими эмоциями, развить сильные стороны, добиваться профессиональной цели и т.д.. Фитнес-коуч консультирует топ-спортсменов, которые выступают на мировых первенствах, помогают убирать страхи, становиться упорнее в достижении высоких результатов.
Личный коучинг — это индивидуальная работа с клиентом, когда коуч-консультант помогает ему достигать поставленных целей максимально эффективно.
Коучинг в управлении. Этот стиль состоит из двух методик. Первая включает в себя менеджмент с планированием, мотивацией, коммуникацией, принятием решений. Коучинг в управлении персоналом помогает устранить ограничения, расширить потенциал сотрудников.
На самом деле можно, наверное еще очень долго перечислять виды коучинга. Их существуют на столько много, что очень трудно будет их все пересчитать.
К тому же, сегодня, благодаря развитию современных технологий, коучинг стал доступен не только в виде очного формата, но заочного. Например, все более активно развивается и становится популярным телефонный коучинг и интернет-коучинг с использованием социальных сетей, программ.
Основные задачи коучинга
Здесь перечислим основные наиболее важные задачи, которые можно решить с помощью коучинга:
Само по себе, коучинг применяется при возникновении:
Исходя из всего этого, можно сказать, что главной задачей коучинга является решение будущих проблем, а не избавление от тех, которые были вызваны какими-либо событиями в прошлом.
Как работает коучинг
На сегодняшний день можно выделить всего два принципа работы коучинга:
1.Работы коучинга «сверху»
Этот вариант еще называют менторинг или менторство. Ментор – это учитель, достигший отличных результатов в той области, в которой помогает учиться.
Здесь коуч занимается тем, что просто живет, как умеет, и делает то, что умеет. А клиент наблюдает со стороны и пытается ему подражать. Ментор, со своей стороны, смотрит на все происходящее с его клиентом сверху с более высокого уровня личного опыта и знаний. А клиент, наблюдая и подражая за ним, выходит на более новый уровень своего развития.
Главный принцип, на который здесь опирается ментор заключается в следующем:
«Невозможно решить какую-то проблему на том же уровне, на котором она возникла».
То есть, ментор на своем личном примере показывает клиенту, как нужно действовать правильно и эффективно. Что, в свою очередь, вынуждает клиента самому находить причины своих неверных действий и вырабатывать правильный алгоритм решения своих проблем.
2. Работы коучинга «снизу»
Здесь коуч создает такие условия, при котором у клиента раскрывается внутренний потенциал, и он отрешается от груза прошлых проблем. То есть коуч смотрит на клиента стороны, дает нужные советы и задает необходимые вопросы, которые носят наводящий характер. Это делается для того, чтобы человек имел возможность сам прийти к решению проблемы и выработать правильный алгоритм своих действий.
При этом коуч сам может и не быть профессионалом, достигшим высоких результатов, в той области, сфере деятельности, в которой он «направляет» своего клиента. И это абсолютно не является свидетельством его низкой квалификации или невозможности заниматься коучингом, поскольку умение что-то хорошо делать и умение объяснить, как это же хорошо делать другому – две принципиально разные вещи. И для одного, и для другого умения нужны различные способности, качества, знания и навыки.
Базовые принципы коучинга
Как уже было сказано ранее, любой клучинг построен таким образом, что любой человек начинает верить в то, что он все может, и начинает делать все, чтобы реализовать желаемое. И, чтобы достичь такого результата, любой коуч – консультант руководствуется в своей работе следующих базовых принципов:
1.Принцип благополучия или «со всеми все хорошо»
Это самый важный принцип, который учит не вешать ярлыков и не ставить диагнозов. То есть, все люди, которые обратились к коучу здоровы и не сломлены. Они просто кое в какой период своей жизни немного потеряли сами себя, а сейчас хотят найти правильный выход из сложившейся ситуации.
2.Все люди имеют все необходимое для осуществления желаемого
Нужно заставить человека убрать из себя все ненужные убеждения о собственной компетенции в том или ином вопросе. У каждого человека вполне достаточно сил и ресурсов, чтобы достичь желаемое.
3.Человек всегда сделает самый лучший выбор из всех возможных
Данный принцип дает возможность принять человеком его решения и их последствия какие бы они не были. То есть, у человека формируется понимание, что он всегда действовал так, как это было необходимо в тот момент, когда принималось решение. Человеку не придется мучиться сомнениями в правильности собственных поступков.
4.Положительные намерения
То есть, все действия и поступки человека направлены на достижение положительного для себя результата. И, если вдруг такой не был достигнут, то значит были не правильно выбран способ их достижения.
5. Изменения неизбежны
Вот как-то так. Применяя эти принципы, коуч достигает следующие поставленные перед ним цели:
И все эти действия выполнит не коуч, а человек делает это сам!
Плюсы и минусы коучинга
Коучинг имеет довольно много положительных моментов. Но только в том случае, если он проводится действительно профессионалом. Иначе можно получить наоборот отрицательный результат.
К неоспоримым плюсам коучинга относятся:
А вот, что касается минусов, то считается, что их просто нет. Что, естественно, быть не может. Даже, если просто взять во внимание далеко не маленькую стоимость таких услуг и необходимость работать над собой продолжительное время. Что уже совсем не ассоциируется с положительными эмоциями. Хотя, безусловно, все зависит от ситуации, с которой обращаются к коучу, и, конечно, от самого человека и его возможностей (в первую очередь, финансовых).
В любом случае, теперь вы знаете, что такое коучинг, чем он отличается от обычного тренинга, и, как он работает. Сможете реально оценить свои возможности и для себя решить, стоит ли обращаться к коучу или нет.
Если вам понравилась статья, и вы считаете ее полезной, ПОЖАЛУЙСТА поделитесь ею с друзьями и знакомыми.
Также, вы можете высказать свое мнение о статье и о самом сайте в целом, указать недочеты данного ресурса.
Вопрос психологу: что такое коучинг и так ли он хорош на самом деле?
В чем суть коучинга?
«Коуч» переводится как «тренер», но, по сути, слово означает «наставник». Коуч, как правило, помогает добиться результата в какой-то определенной сфере. Можно нанять коуча, чтобы овладеть иностранным языком, стать успешным блогером, отработать навыки эффективных деловых переговоров. Бывают коучи по отношениям, по бизнесу, по здоровому образу жизни и далее по списку. Это очень модная и востребованная на сегодняшний день услуга, и предложений на рынке великое множество.
То есть коуч — по сути тот же психолог?
Коуч — это специалист, который может быть в своем бэкграунде психологом, но также может иметь и другое образование, например, специальность профессионального консультанта. Коуч сопровождает человека в решении каких-либо задач: профессиональных, личностных, связанных с отношениями. Это определенная структурированная прикладная работа, которая направлена на тренировку тех или иных навыков.
Однако проблема в том, что подобным наставничеством часто занимаются люди без образования. Более того, в сфере коучинга на сегодняшний день нет никакой системы стандартизации и сертификации услуг. То же самое касается всех видов тренингов. По факту их может проводить любой, у кого есть пробивные качества и навыки манипулирования людьми. Достаточно арендовать зал в бизнес-центре или коворкинге и заинтересовать народ громкими «продающими» названиями курсов. Проведение таких тренингов законодательно никак не регулируется. В большинстве случаев не заключаются договоры, не выдаются платежные документы.
Все потому, что на сегодняшний день работать в сфере коучинга можно и без лицензии. «Дикий» сегмент российского коуч-рынка активно присутствует в интернет-пространстве, использует маркетинговые технологии для продвижения своих продуктов в соцсетях. При этом компетенции многих участников коуч-движения сегодня не просто вызывают сомнения, но и грозят клиентам заведомо ложными установками.
Из-за отсутствия каких бы то ни было рамок в этой сфере нишу заняли непрофессионалы, которых уже успели окрестить «инфоцыганами». Вернуть доверие поможет введение профессионального стандарта. Его обсуждают уже более пяти лет, но пока безрезультатно.
Может ли коучинг вообще причинить пользу? Если да, то какие качества с его помощью можно развить?
Можно условно выделить экологичный и неэкологичный коучинг.
В первом случае коуч развивает сильные стороны человека и помогает ему реализовываться.
Но есть еще неэкологичный вредящий коучинг, который направлен на культивирование негативных нарциссических сторон личности. Это развитие эго, самолюбование под соусом «я все смогу». Такой подход не позволяет человеку исследовать, понять себя и в дальнейшем опираться на себя и черпать в этом силы («я себя понимаю, принимаю, умею строить отношения и в этом черпаю силы»), а лишь заставляет закрыть глаза на свои проблемы, недостатки, изъяны, на других людей, ограничения, которые существуют в реальности.
Да, даже в этом случае можно накачать человека ресурсом так, чтобы он сначала побежал и чего-то достиг, но потом он неизбежно рухнет в изнеможении, потому что никакой настоящей опоры и ресурса там изначально не было и в помине. Была только установка «воодушевить», но не дать реальных инструментов. Такой коучинг не способен помочь человеку понять, где у него на самом деле есть проблема, которая в дальнейшем может выйти ему боком. Если человек придумает себе какой-то образ («я крутой»), это в конечном итоге не сработает, потому что это далеко от действительности, он не сможет на это реально опереться. Опереться на выдуманную опору нельзя.
На чем базируется коучинг? Какие приемы и методы коуч использует в работе?
Большинство подходов в коучинге основаны на бихевиоральных методах — то есть они тренируют то или иное поведение, те или иные навыки в решении проблем.
Зачастую коучи используют провокационные методы. Часто они дают своим клиентам задания, которые отнюдь не помогают людям, а приносят в их копилку тяжелый негативный опыт.
Например, люди с обсессивно-компульсивными расстройствами (то есть с навязчивыми идеями) тоже могут получать провокационные советы от своего психолога. Скажем, пациент, который боится повернуть ручку двери и открыть ее, получит совет от психолога все же попробовать преодолеть себя и сделать это. Но нужно понимать, что эта провокация используется на определённом этапе терапии, когда пациент готов к подобному шагу. Обычно это происходит через несколько месяцев после начала терапии и делается строго в присутствии психотерапевта. Человека никто не бросает в открытый океан: это важно. А вот провокация для неподготовленного человека опасна.
Похожа ли сессия у коуча на прием у психотерапевта?
Коучинг далек от психотерапии, которая имеет дело с психоэмоциональными проблемами, которые дезадаптируют человека и мешают полноценно жить. Психотерапевты работают по определенным протоколам, прошедшим клинические исследования в мире. Например, есть стандарты лечения тревожных расстройств, последствий травмы и так далее. Эти методы проходили исследования в медицинских центрах подобно тому, как лекарство проходит уровни клинических исследований до того, как быть применённым повсеместно.
В отличие от коучинга, в психотерапии нет ничего, что было бы связано с фантазией или интуицией специалиста. Это строго структурированный подход, который доказал свою релевантность. Это терапия по четким правилам.
Кому и в чем может помочь консультация коуча?
У коучей также есть свои определенные стандарты и методики поддержки людей. Сложно однозначно сказать, хорош или плох коучинг. Кому-то этот метод действительно помогает. Однако здесь есть одно важное условие: коучинг применим ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО к ментально здоровым людям. Да, возможно, они столкнулись с кризисами в профессии, испытывают трудности с позиционированием на новой работе или же они только поступили в университет и испытывают проблемы с выстраиванием отношений в новой группе. Во всех этих случаях коучинг может стать для них полезным способом поддержки.
Например, если человек получил повышение на работе, это требует от него новых навыков: социальных, командных. И в таких ситуациях не помешает человек, который будет сопровождать нас на новом пути совершенствования, что-то советовать. Коуч в этом смысле очень хорош, поскольку помогает повысить адаптивные способности. Если речь идет о стандартизированных апробированных программах коучинга — это круто.
Вместе с тем, эти программы реально опасны для людей с психоэмоциональными расстройствами — начиная от детской травмы, заканчивая психическими болезнями. Именно поэтому на сегодняшний день встречается гораздо больше людей, которые имеют крайне негативный опыт коучинга. Это люди, которые решили получить «помощь» от коуча, которая оказалась сокрушительной для их здоровья.
Чем коуч может навредить?
Как мы уже отметили ранее, работа коуча хороша исключительно для здорового человека. В 90 процентах случаев коучи не имеют специальной психотерапевтической подготовки и не могут оценить масштаб возможной проблемы. Например, у нас в детской клинике первично ребенок получает вердикт психиатра — не потому, что мы хотим найти у него психическую болезнь и начать его лечить, а потому что мы выступаем за безопасность и нам важно понимать, что мы не пропускаем проблемы.
В этом смысле коучи не оценивают реальные риски того, с чем они имеют дело. Зачастую люди с психоэмоциональными проблемами, обратившиеся к коучу, могут получить осложнения. Если пациент страдает глубокой депрессией, нельзя заниматься лечением какой-то травмы или подвергать его эмоциональным перегрузкам. Это может крайне негативно повлиять на его заболевание. Проходя программы коучинга, люди, которые страдают эндогенными заболеваниями, например, расстройством шизофренического аспекта, равно как люди с повышенной сензитивностью (восприимчивостью) к стрессу, могут на таких сессиях получать обострения и попадать в больницу. Поэтому мы всех призываем прежде всего получать поддержку от психологов и психотерапевтов.
В чем главная опасность неэкологичного коучинга?
Гигантская проблема возникает тогда, когда коучи начинают конкурировать с врачами и психотерапевтами. Когда они не только не сотрудничают с ними, но даже настраивают пациента против получения реальной помощи профессионального специалиста. Это может стоить человеку жизни.
В своей практике я нередко сталкивалась с пациентами, которым коучи внушали, что лекарства — это вредно, опасно, от них может возникнуть зависимость. Также, среди коучей довольно распространен аргумент, что психотерапевты подсаживают на себя пациентов, заставляя их пожизненно к ним обращаться.
Возможно, это прозвучит чересчур жестко, но на мой взгляд это можно сравнить с тем, когда гомеопат утверждает, что вылечит больного с онкологией.
Использует ли коучинг в своей работе запрещенные психологические приемы?
Это преимущественно элементы гипноза и приемы НЛП (нейролингвистического программирования). То есть введение в состояние измененного сознания плюс приемы ментальной манипуляции. Формально они не запрещены, но вы должны понимать, что вашим сознанием манипулируют. Зачастую коучи применяют именно эти инструменты.
В России, к сожалению, мы все еще имеем проблему недостаточного контроля не только над коучингом, но и над психотерапией, при том, что существуют институции, которые сертифицируют психотерапевтов. Как следствие — у нас есть большой пробел в контроле за тем, чем занимаются люди на местах.
Что в поведении коуча может и должно насторожить?
Чтобы не попасть в опасную ситуацию, перед регистрацией и оплатой любого курса или тренинга, необходимо проверить документы человека, который будет предоставлять вам услуги. Важно узнать, по какому методу работает специалист, и есть ли у него разрешительные документы, подтверждающие его право работать по этому методу. Хорошо было бы получить изначально какой-то план того, что будет происходить в ходе коучинг-сессий.
Если коуч требует от вас переступить эмоционально допустимую для вас границу, это повод насторожиться. Если он уверяет вас в том, что это важно для достижения результата, то все равно стоит усомниться в его компетенциях.
На чем строится феномен одного из самых известных коучей в мире, Тони Роббинсона?
В первую очередь на харизме — именно благодаря этому качеству человек может повести за собой других. Во многом благодаря этому у аудитории происходит идеализация образа спикера, он воспринимается как носитель некого уникального знания. Его тренинги строятся на том, что он, якобы, может дать вам чудо-инструмент, который решит все-все ваши проблемы. При этом любой психотерапевт вам с уверенностью скажет, что не существует ни одного универсального метода с функциями волшебной палочки.
Всегда ли коучинг находится в оппозиции к психотерапии?
Неправильно говорить о том, что все коучи делают плохую работу. Это не так. Коучи дают человеку совет. Но важно понимать, что идея психотерапии заключается как раз в том, чтобы научить человека самостоятельно решать свои проблемы, не ориентируясь на мнение третьих лиц. В лице коуча человек получает «говорящую голову», которая учит его жизни. Это поддержка из вне, а не твой внутренний стержень. В этом ключевая разница.
Что кроется за словосочетанием «тренинг личностного роста»?
Это определенные программы, в процессе которых у людей тренируются те или иные социальные навыки.
В индустрии массовых тренингов сегодня в моде два направления: тренинги личностного роста и бизнес-тренинги по типу «как заработать больше денег».
В разных целевых аудиториях сегодня модно разное. У молодежи популярны тренинги формата «бизнес-молодость». Там учат, как стать успешным предпринимателем. У женщин модно ходить на публичные консультации коучей по различным энергетическим практикам. В деловой сфере в тренде развитие эмоционального интеллекта и развитие критического мышления.
Увы, нередко такие тренинги бывают деструктивными и больше походят на секты. Они могут провоцировать депрессии и приводить к суицидальным мыслям.
Проблема в том, что многие люди считают, что у них проблемы в общении. А когда мы начинаем разбираться, то получается, что у них серьезная глубокая депрессия. Прежде чем заниматься тренингами, получите консультацию профессионального специалиста-психолога!
Какие есть признаки деструктивных тренингов, которые предлагают коучи?
1/ Манипуляции любовью. Это когда на тренинге тебе становится теплее, чем в семье или с друзьями. Когда там у тебя появляется ощущение, что ты — избранный, что тебе все рады. Когда хочется опять и опять туда вернуться. Казалось бы, что плохого в том, когда все вокруг тебя любят и улыбаются тебе? С этого все начинается — это своего рода пусковой механизм. Это мотивирует клиента на дальнейшее посещение тренингов, а впоследствии дает организаторам контроль над его поведением и финансами.
2/ Изоляция человека от семьи, коллег и друзей. А также запреты из разряда «не рассказывай никому, что у нас происходит, это наш секрет».
3/ Участникам внушают: «Ты особенный!» — и это дает огромное чувство вовлеченности, люди становятся приверженцами программы, больше напоминающей некий ритуал или культ.
4/ Еще один тип внушения: «Ты ответственный за все, что с тобой происходит». По большому счету это так, но все хорошо в меру. Нередко горе-коучи обвиняют клиентов, что они сами виноваты в том, что, к примеру, стали жертвами насилия.
Как отличить качественный коучинг от низкопробного и вредного?
Для начала поискать в Интернете информацию о коуче и его курсах, а также честные отзывы о нем.
К основным признакам некачественного коучинга можно отнести следующее:
Коуч — кто это такой, чем занимается, смысл профессии
Современному человеку сложно в одиночку справиться с массой проблем, обступающих его со всех сторон. Найти правильный путь к их разрешению самостоятельно получается не всегда. Одна из возможностей преобразования жизненного пути – обращение к занятиям с коучем.
Кто такой коуч, простыми словами
Дословно «коуч» означает средство передвижения – карету, тележку, и т.п. В вольном переводе «coach» звучит как «спортивный тренер» или «грузовой транспорт», в упрощенном варианте – «тренировка».
Основную задачу коуча можно описать тремя пунктами, это:
Цель коучера состоит не в том, чтобы вести человека за руку, оберегая от проблем и сложностей, а в том, чтобы помочь ему поверить в свои силы, раскрыть свои способности, развивать их, опираться на достоинства и с их помощью двигаться к новым вершинам своей жизни.
Чем занимается коучер
Грамотный коуч не дает советов, как именно должен поступить клиент в той или иной ситуации. Уникальность профессии коучера состоит в умении слушать и задавать вопросы, чтобы выводить человека в процессе беседы (коуч-сессии) на осознание жизненных ситуаций и его собственного вклада во все, что с ним происходит.
Совместная работа коуча со своим подопечным направлена на формирование ответственности человека за свою жизнь. Благодаря ему клиент после нескольких сессий начинает строить жизненную программу в соответствии со своими целями и мечтами.
Простыми словами, коучер максимально комфортабельно перемещает клиента из тупикового настоящего в светлое и оптимистичное будущее.
Разновидности коучинга
В данном направлении консалтинга коучи выбирают наиболее интересный и приемлемый для себя профиль, постоянно совершенствуясь и повышая свой профессиональный уровень.
Специализируются в коучинге, как правило, на одном из направлений:
В глобальном масштабе коучинг разделяется на три направления:
Бизнес-коучинг
Работа бизнес-коуча представляет собой специальные сессии для сотрудников компаний/фирм с целью обнаружения возможных способов успешного развития компании.
Коучинг поможет руководителям бизнеса в случае их готовности переосмыслить работу компании, получить беспристрастную оценку деятельности сотрудников, настроиться на основательную работу по осознанной «перезагрузке».
Лайф-коучинг
Лайф-коуч работает над повышением личной эффективности. Проблемы с определением своего предназначения, переживания из-за низкой самооценки, отсутствие четкого понимания своих потребностей – по данным проблемам проблему помогает решать лайф-коуч. За время индивидуальных сессий подопечный коуча приобретет:
Карьерный коучинг
Карьерный коуч помогает своему клиенту сменить работу или сферу деятельности, спланировать дальнейшую карьеру и реализовать свой карьерный потенциал, а также:
В зависимости от поставленных целей коуч может организовывать сессии в интенсивном режиме, либо планировать встречи редко, на непродолжительное время.
Отличие от других видов консалтинга
Среди нескольких направлений профессионального консультирования есть три сферы, во многом схожих с коучингом: психология, спорт, наставничество. Однако кроме похожести, работа специалистов имеет некоторые отличия от деятельности коуча.
Сходства и различия с коучингом состоят в следующих позициях:
В обиходе коучей иногда называют тренерами, однако эксперты считают подобное определение не совсем корректным – коучи занимаются в большей степени наставничеством, нежели тренерством.
Если в других видах консалтинга тренеры занимаются с группой клиентов, то коуч чаще работает в индивидуальном порядке (сеансы называются сессиями), реже – работает с командой или в организованной группе, которым требуется профессиональный коучинг.
Как работает коуч
Основная деятельность коуча заключается в умении внимательно слушать и задавать правильные вопросы, направляя беседу с подопечным в нужное русло. На практике в течение сессии с коучем это выглядит следующим образом:
Подробный план перехода подопечного из отправной точки к результату разрабатывается во время сессий – плановых встреч коуча с клиентом, получающим статус подопечного.
Условно работу коуча со своим подопечным принято делить на три варианта:
На протяжении сессии, при составлении планового подхода от постановки цели к ее достижению коуч не предлагает готовых решений. Его задача при проведении сессий – помочь подопечному сделать правильные выводы, составить пошаговую инструкцию в соответствии с личными качествами и устремлениями клиента.
Если работу проводил настоящий коуч, подопечный со временем обнаружит, что его обучение анализировать собственную жизнь, правильно ставить задачи по ее улучшению и успешно решать их, действительно работает.
В каких случаях нужен коучинг
Часто случается, что человек знает, чего он хочет добиться, но не может разобраться с дальнейшими шагами – что и как предпринять, и в каком направлении ему двигаться. В результате цель теряет свою привлекательность, становится призрачной, и постепенно исчезает из поля зрения, даже если первоначально ее достижение было жизненно необходимо.
Помочь разобраться в себе, наметить стратегию достижения желаемого результата кратчайшим путем за минимальный отрезок времени, поддержать, укрепить уверенность в себе – это работа опытного коуча.
Вопреки сложившемуся стереотипу образа коуча, его услугами может воспользоваться не только бизнесмен или политик. К профессионалу коучинга может прийти любой, кому необходима квалифицированная помощь в любой сфере деятельности или личных отношений.
Перед обращением к специалисту коучинга за консультацией, нелишне заранее продумать ход предстоящей беседы, сформулировать для себя ответы на вопросы:
Общение во время сессии требует от клиента максимальной откровенности, настроенности на диалог с коучем. Если по каким-либо причинам наладить доверительное общение не удается, следует отказаться от его услуг и поискать другого специалиста.
Кому подойдет профессия
Получить свидетельство о прохождении специальной подготовки по коучингу, подкрепленное официальным сертификатом, способны многие. Однако успешными, востребованными профессионалами становятся только коучи, обладающие следующими качествами:
Высокопрофессиональные коучи много времени уделяют саморазвитию, продвижению личного бренда, постоянно шлифуют навыки межличностного общения – это означает, что в профессии коучера наибольшего успеха могут добиться люди, любящие и умеющие учиться, тренироваться, неустанно работать над собой.
Как стать коучем, где обучиться
Чтобы стать коуч-тренером, необходимо обучиться коучингу, получить определенные навыки.
Что нужно сделать для этого:
Специальность «коуч» не числится ни в одном перечне профессий и отсутствует в списках университетских кафедр.
Коучингу учатся: на специальных курсах примерно 3 месяца в очном формате, либо около 1 года в режиме онлайн. Уровень подготовки проверяется Международной Федерацией Коучинга, сертифицирующей курсы.
В России наиболее популярными образовательными центрами, готовящими коучей, являются:
Непременное условие получения сертификата – каждый будущий коуч в обязательном порядке проводит не менее 100 сессий бесплатно. Первые профессиональные шаги начинающие коуч-тренеры делают для наработки практики, а не для заработка.
Если обучение коучингу успешно окончено, заветный сертификат получен – можно приступать к поиску потенциальных подопечных. Для саморекламы коучу удобно пользоваться одним или всеми сразу способами привлечения внимания:
Начинающим коучам, не имеющим широкого круга подопечных, можно для собственной популяризации проводить бесплатные групповые сессии, предлагать дополнительные услуги (мастер классы/консультирование/менторство).
Сколько можно зарабатывать
Высокая востребованность коучинга обусловило высокие заработки специалистов. Доход коуча полностью зависит от его работоспособности, репутации, опыта работы и отзывов «сарафанного радио», во многом влияющего на общественное мнение.
Профессионалы, имеющие большой опыт работы, консультирующие звездных подопечных (спортсменов, музыкантов, владельцев большого бизнеса) имеют более высокие доходы, выражающиеся тысячами долларов за одну сессию.
Если проблему необходимо решить быстро, для сессий потребуется 2-3 месяца. Более сложные случаи увеличивают период общения коуча с подопечным от 6 месяцев.
Несложная арифметика помогает подсчитать доход коуча простым умножением количества проведенных сессий на установленный коучем тариф.
Однако важно понимать, что прежде чем выйти на соответствующий уровень дохода, начинающему коучу важно наработать базу, опыт, собрать отзывы о результатах своей работы. Поэтому начинающим специалистам коучинга, не имеющим достоверных историй клиентского успеха, надо быть готовым к тому, что гонорары будут более чем скромные.
Средние цены сессий в столице и других крупных городах на порядок выше стоимости сессий в небольших городах и районных центрах, где услуги коучей остаются менее востребованными.
Как выбрать коуча
К выбору специалиста по коучингу следует подойти ответственно – от этого будет зависеть успешный результат сессий. Во многом достижению поставленной цели способствуют личные качества коуча:
Человек может вызвать безоговорочное доверие своим внешним видом, обаянием, тактичным обращением, однако клиенту нужно понять, кто перед ним: специалист или шарлатан, надеющийся получить круглую сумму за душевную беседу в непринужденной обстановке.
Признаки профессионала коучинга:
Если коуч помог кому-либо из близкого круга потенциального подопечного, рекомендации бывшего клиента могут послужить «рекомендательным письмом» и дополнительным стимулом к услугам данного специалиста.
Плюсы и минусы профессии
Нет профессий, состоящих только из привлекательных черт, или одних минусов. Каждый человек определяет плюсы и минусы самостоятельно, ориентируясь на собственное мнение и личный опыт.
В профессии коуча большинство респондентов отмечает несколько положительных особенностей работы:
Профессионалы могут дополнить список привлекательных черт профессии коуча другими пунктами, основанными на собственном опыте – возможностью высоких заработков, обретением полезных знакомств, и т.д.
Недостатками коучинга специалисты называют:
Минусы коучинга малочисленны, но значительны – попадание на непрофессионала способно значительно осложнить жизнь человека, разрушить его самооценку, в некоторых случаях – ввергнуть в серьезную депрессию.