копченый жерех или толстолобик что вкуснее
Жерех холодного и горячего копчения, доступные рецепты
Не всегда мы можем объективно оценить то, что нас окружает. Например, мы склонны искать вкусовые ценности или содержание полезных веществ в мясе экзотических рыб, в то время, как доступные окружающие нас особи с точки зрения диетологии или медицины являются наиболее достойными представителями.
Взять, хотя бы, жереха – рыбу, обитающую практически во всех реках. Ведь ее считают «грязной» за специфический образ жизни, однако это просто кладезь полезный минеральных веществ и витаминов.
Из всего семейства карповых именно жерех считается лидер ом по содержанию в мясе жира. Не нужно проводить сложных анализов, чтобы убедиться в этом. Жирное мясо более питательное и более нежное, хотя все карповые и славятся волокнистым мясом и обилием мелких костей.
У жереха есть и другие, тоже очень популярные названия: черех, шереспер, белесть. Он может похвастать и внушительными габаритами, ведь тушка взрослой особи может иметь длину свыше 50 см. При таком размере масса рыбины превысит 3 кг. Рекордные показатели нам ни к чему, так как они редко встречаются, да и рыба с такими параметрами не всегда пригодна для употребления.
Полезные качества мяса жереха
У жереха есть свои определенные черты, по которым его сможет распознать даже тот, кто впервые с ним столкнулся. Это, прежде всего, удлиненное тело с серебристыми боками и темно-серой спинкой. Брюшко белого окраса, как и у других рыб, но характерные окаймленные плавники выдадут нашего виновника. Нижние хвостовые плавники полностью или только у основания окрашены в красный цвет. Несмотря на хищный образ жизни, зубов рыбка лишена.
Первые годы своей жизни шереспер предпочитает уединение, и лишь в половозрелом возрасте особи начинают образовывать стайки. Средняя продолжительность его жизни не превышает 15 лет. Во время нереста рыба особенно пуглива и слаба, поэтому охота на нее часто заканчивается неудачами.
По нелепой ошибке многие отказываются от употребления нежного и вкусного мяса данной рыбки, так как убеждены в его высокой калорийности. Не секрет, что этот показатель сегодня является определяющим при составлении личной программы питания. Спешим разубедить в правильности данного суждения и привести некоторые конкретные данные.
При всех перечисленных показателях общая калорийность, приходящаяся на 100 г продукта, не превышает 100 ккал, что сравнимо с некоторыми овощами.
Важно помнить, что именно эта рыбка содержит в себе, пусть и в небольших количествах, витамин «С», одновременно служащий антиоксидантом. Это вещество препятствует старению организма. Помимо этого, наличие в организме витамина С повышает свертываемость крови, помогает бороться с инфекциями, синтезирует нужные гормоны и выводит токсины.
Витамин А улучшает обмен веществ, а один из витаминов группы В способствует заживлению ран. Минеральные вещества тоже стабилизируют работу многих систем, и при этом рыба показана при диетическом питании.
Как выбрать рыбу для копчения
К сожалению, мы не всегда имеем возможность приготовить свежевыловленную рыбу. В магазине нам обычно предлагают замороженные варианты. Глубокая заморозка хороша тем, что при низкой температуре многие бактерии гибнут, но, с другой стороны, мясо жереха лишается некоторых полезных веществ.
Если условия хранения и транспортировки рыбы были нарушены, то она подлежит неоднократной заморозке. В таком случае не только польза, но и вкусовые качества ставятся под сомнение. Чтобы не стать жертвой недобросовестных поставщиков, есть несколько практических советов по выбору рыбы для копчения.
Основные вопросы копчения и технология
Какой бы продукт мы ни взяли для рассмотрения, в копченом виде, если таковой существует, он будет выглядеть аппетитнее, а вкусовые качества гораздо выше. Рыбный вкус как никакой другой подходит к такому способу приготовления.
В общем смысле копчением называют обработку продукта дымом, позволяющую довести его до готовности, а также при определенных условиях хранить некоторое время.
Копченая рыба – это очень вкусное блюдо, имеющее неповторимый запах ольхового или яблоневого дыма. Жерех холодного копчения, впрочем, как и горячего, меняет свой окрас с серебристого, на золотистый. Известно, что внешний вид пищи может влиять на аппетит. Когда речь заходит о копченой рыбке, вряд ли кто откажется от такого лакомства.
Но стоит допустить ошибку в процессе приготовления, как получится черная масса, горькое мясо или пропавшая рыба с признаками гнили. Поэтому все, даже опытные кулинары, стараются придерживаться давно зарекомендовавших себя рецептов.
Холодное копчение в домашних условиях должно происходить при температуре дыма не выше 40°C градусов. Самая распространенная ошибка нетерпеливых новичков заключается в том, что они, желая ускорить длительный процесс, превышают указанный предел. В итоге получается наполовину сваренный продукт, содержащий канцерогены и минимум полезных веществ.
Мало кто обращает должное внимание на такой этап, как подбор древесины. Холодное и горячее копчение подразумевает пропускание через волокна дыма. Вид древесины повлияет не только на запах, но и на вкус, а также на количество смол, дегтя и канцерогенов.
Лучшим вариантом будут лиственные породы с мягкой древесиной, это, к примеру, ольха, бук или плодовые деревья. Используют их в виде щепы или опилок, которые должны тлеть, но ни в коем случае не разгораться. По этой причине часто приходится смачивать материал водой. Любителям пикантного вкуса жереха рекомендуется в коптильный ящик добавить ветки можжевельника, ароматические травы, ветки малины или ежевики. На хвойные породы жесткое табу, иначе можно испортить продукт выделившимися смолами.
Подготовка тушек
Всю подготовку для удобства можно рассматривать, как отдельные этапы. Сюда включается разделка, засолка, вымачивание и сушка. Мелкие тушки не разделывают. Опытные специалисты утверждают, что в таком виде мясо более насыщенное. Крупные тушки освобождают от головы, внутренностей и пленки, покрывающей внутреннюю полость. Если голову решено оставить, то обязательно придется удалять жабры. Чешуя будет играть роль оболочки, а по плавникам мы будем определять готовность рыбы. В конце процесса они должны свободно отделяться.
Для засолки используется крепкий раствор, он готовится из расчета 150 г соли на килограмм рыбы. Если мелкие тушки можно начинать коптить уже через несколько часов, то крупные рыбины должны побыть в соли около суток.
Мясо рыбы не впитывает в себя соль непрерывно, оно возьмет столько, сколько нужно. Поэтому при периодическом повторении копчения некоторые маринуют сразу большую партию, а затем достают из рассола нужное количество тушек.
При засолке можно использовать специи, они должны только подчеркивать вкус, но не забивать его. По желанию добавляются вместе с солью черный перец, тимьян, паприка. Отличные композиции получаются с использованием кунжута, укропа, базилика. Жидкий маринад доводят до кипения, забрасывают специи и охлаждают. Только потом им заливают тушки. Сухой маринад готовится из тех же ингредиентов, только смешиваются они в сухом виде, а полученной смесью натирается рыбка.
В целях избавления от излишков соли, рыбу после засолки необходимо вымочить. Длительность процесса зависит от габаритов тушки. Относительно небольшие рыбины готовы через пару часов, а габаритные – через сутки. После этой процедуры в наружных слоях волокон остается влага. Если готовить жерех холодного копчения, то невысокая температура приведет к развитию бактерий, и рыба пропадет. Для просушки рыбку развешивают в помещении со сквозняком, защищают от насекомых и после суток отправляют в коптильню.
Холодное и горячее копчение
Коптить жереха, вне зависимости от метода, придется в специальном устройстве – коптильне. Конструктивное отличие заключается в том, что при холодном копчении дым остывает до 40°C градусов, а при горячем – нет. Таким образом, горячее копчение представляет собой термическую обработку волокон, что делает мясо более рыхлым. Но самая важная особенность – рыбка будет готова уже через 40 минут, чего нельзя сказать про процедуру холодного копчения, которая затянется на несколько суток.
Важно соблюдать следующие правила для получения отличного результата:
В принципе, эти правила не столь сложные, чтобы здесь проявить пунктуальность и наслаждаться прекрасным вкусом копченого жереха.
Как закоптить жереха в домашних условиях: холодный и горячий методы
Жерех, он же шереспер, – представитель семейства карповых. Рыба эта крупная, в длину может достигать 120 см, но средний размер ограничивается 40-50 см. Вес тушек редко превышает 2 кг. Такие параметры идеально подходят для копчения горячим и холодным способом. Обитает в реках, которые впадают в Черное, Каспийское, Азовское, Балтийское моря. Намного реже встречается в Сырдарье и Амударье.
Полное содержание статьи
Калорийность, состав и полезные свойства
Жерех – низкокалорийная рыба с высоким содержанием полезных жиров, витаминов и минералов. При правильном копчении канцерогены в шкурке не накапливаются и продукт сохраняет максимум пользы:
Рыба – незаменимый источник белка и поставщик омега-кислот. Ее включают в диетическое питание. Но нельзя забывать, что это соленый продукт, злоупотреблять им не следует.
Калорийность и БЖУ копченого жереха (на 100 г) | ||
---|---|---|
Параметр | Горячее копчение | Холодное копчение |
Калории | 136 ккал | 88 ккал |
Белки | 18,8 г | 17,5 г |
Жиры | 2,6 г | 2 г |
Углеводы | 0 г | 0 г |
Факт! У некоторых людей встречается аллергия на рыбу и морепродукты, она выражается в проблемах с пищеварением, появляется сыпь, возможны признаки интоксикации.
Чтобы жерех был безопасен, его нужно тщательно мариновать в соли или солевом растворе, иначе сохраняется риск выживания гельминтов в структуре мяса.
Выбор и подготовка рыбы
Для копчения нужно выбирать жереха, который не подвергался вторичной заморозке. Определить свежую рыбу можно по следующим признакам:
Перед копчением рыбу нужно разделать, так как жерех достаточно крупный, весом не менее 1,5 кг. Чтобы правильно подготовить тушку, ее разрезают вдоль спинки, убирают хребет и ребра, затем устраняют потроха. Жабры и голову можно оставить.
Засолка жереха
Теперь рыбу нужно засолить сухим или влажным методом. При сухом посоле берут 120-150 г соли на 1 кг продукта. Тушки натирают изнутри и снаружи, затем укладывают слоями в посуду, пересыпают солью. Маринуется жерех не менее 2-3 дней, крупный может пролежать в соли до 7 суток.
При влажном засоле используют раствор: кипятят не менее 2 л воды на 1 кг жереха, помещают туда соль и специи. Затем маринад остужают и заливают тушки только холодным, чтобы не испортить структуру мяса.
Вымачивать рыбу следует не менее 1 суток, после чего ее достают из рассола, тщательно промывают. Затем нужно сложить в емкость с чистой водой, оставить в ней на 3 часа, каждый час заменяя. После этого рыбу подвешивают для проветривания в защищенном от мух месте на время от 5-6 час. до 2 суток. Главное, чтобы продукт перестал липнуть к рукам.
Горячее копчение жереха
Для горячего копчения используется коптильня с простой конструкцией, где щепа закладывается в ту же емкость, куда ставится решетка с рыбой, или ее подвешивают на крючки. Однако для холодного копчения в домашних условиях требуется сложный агрегат с дымоходом, соединяющий дымогенератор и отсек для копчения.
Для приготовления деликатеса нужно взять 1 кг рыбы, 2 ст. л. соли, черный перец горошком, ½ ст. л. сахара, по желанию – лавровый лист или смесь специй для рыбы. Чтобы жерех получился вкусным, нужно соблюдать правила:
Рыбу разделывают, маринуют сухим или влажным способом. Если используется жидкий маринад, тушки выдерживаются так же, как и при сухом посоле, – не менее суток.
Когда рыбу промоют и просушат, начинают подготовку коптильни. Разводят огонь, насыпают щепу в емкость, а на дно устанавливают поддон для жира. Тушки укладывают на решетку, обработанную нерафинированным маслом. Накрывают и помещают коптильню на огонь. Как только пойдет дымок, засекают 40 минут. Затем снимают агрегат с огня и дают постоять еще некоторое время. После остывания рыбку проветривают на воздухе не менее 2-3 часов.
Холодное копчение
Нежный вкус, безупречная консистенция и аромат жереха холодного копчения ценятся гурманами гораздо выше, чем горячего приготовления. Однако этот процесс требует определенной сноровки, опыта и терпения. Многие кулинары начинают копчение с горячих методик, а потом постепенно переходят на холодную технологию. Важно помнить, что коптильня для холодного копчения должна быть другой.
Выбор древесины
Для приготовления копченого жереха следует взять щепку или опилки ольхи, которые придадут продукту красивый цвет. При использовании опилок важно помнить, что они не должны гореть, легкий дымок от тления – вот правильная кондиция.
Можно использовать для изменения аромата рыбы ветки вереска, можжевельника. Вкус будет более пикантным, если добавить рябину, виноградную лозу или барбарис, пикантные травы. Можно положить веточки малины или ежевики. Раскрывают вкус жереха: базилик, полынь, шалфей, а хвою и другие смолистые породы использовать нельзя.
Рецепт холодного копчения (сухой метод засолки)
Чтобы закоптить жереха, используя сухой посол, нужно взять: 0,5 ст. л. сахара, 2 ст. л. соли, 1 кг рыбы и любые специи по вкусу.
Далее приступают к приготовлению:
После приготовления продукт нужно еще раз проветрить в помещении, защищенном от мух, но с отличной вентиляцией.
Рецепт холодного копчения (двойной посол)
Жерех холодного копчения, замоченный в маринаде, готовится так же, как и при сухом посоле.
При приготовлении рецепта нужно учесть следующее:
После жидкого маринования тушки нужно промыть, оставить в прохладной чистой воде на 2 часа, каждые 30-60 минут меняя рассол. Затем их проветривают 10 часов, пока спинка не станет гладкой. После этого приступают к копчению.
Хранение копченого жереха
В холодильнике жерех горячего копчения можно хранить не более 4-7 дней. При приготовлении блюда нужно учитывать, что съедать его лучше сразу. А вот рыба холодного копчения хранится до 3 месяцев. В течение этого срока шкурка жереха темнеет, а большая часть его полезных свойств утрачивается.
Совет! Хранить рыбу нужно, обернув в пергаментную бумагу и пищевую пленку.
Если нужно сохранить большую партию копченого жереха, его замораживают. Однако после разморозки рыба потеряет изысканный вкус и запах.
Жерех горячего и холодного копчения – вкусный, полезный и питательный, если приготовлен правильно. Существует немало рецептов на основе сухой и мокрой засолки: добавляйте разные пряности, экспериментируйте, переходите от простой технологии к сложной, и вы никогда не останетесь разочарованными вкусом правильно приготовленного жереха.
Правила приготовления жереха горячим и холодным способом копчения
Жерех — это популярная в кулинарии рыба, а также желанный трофей для многих рыбаков. Относится к семейству карповых. Есть ещё одно распространённое название — это шереспер.
Крупная рыба, которая в длину порой достигает 1,2 метра. Но основная масса особей имеет длину тела около 40-50 сантиметров. В продаже редко встречаются экземпляры весом более 2 килограммов.
Такие особенности делают жереха идеальным кандидатом для копчения. Как горячим, так и холодным методом.
Основная среда обитания — это реки, в падающие в моря. Речь идёт о Чёрном, Азовском, а также Балтийском и Каспийском море.
Состав, польза и калорийность
Любой копчёный продукт имеет повышенную калорийность в сравнении с тем же блюдом, но приготовленным путём варки или запекания. Это обусловлено применением большого количества соли. И жерех — не исключение.
Сам по себе шереспер относится к категории низкокалорийных рыб. Но в составе содержится большое количество полезных микроэлементов, витаминов и жиров. Если коптить правильно, то на продукте не будет накапливаться канцероген, а также сохранится основная часть пользы.
Среди самых полезных компонентов жереха выделяют такие:
Жерех — это богатый источник белка и полиненасыщенных омега кислот. Его рекомендуют при диетическом питании, но это больше относится к отварной и печёной рыбе. При копчении используется много соли. Поэтому употреблять рекомендуется в ограниченном количестве.
Жерех не содержит в своём составе углеводов. На 100 граммов копчёного продукта приходится около 2-2,5 граммов жиров, а также 17-19 граммов белков.
Калорийность зависит от способа копчения. Для холодного метода это около 90 ккал на 100 граммов. Горячее копчение традиционно даёт больше калорий. В 100 граммах блюда их будет 135-140 ккал. Это объективно немного, даже в сравнении с другими сортами рыб.
Жерех является речной рыбой. А потому в ней встречаются гельминты. Чтобы обезопаситься от них, выбирая метод горячего копчения, рекомендуется тщательно просолить или промариновать рыбу. Тогда у гельминтов не будет шанса на выживание, и продукт будет полностью безопасным.
Как выбрать и подготовить рыбу
Чтобы результат копчения не разочаровал, важно не только следовать рецептам, но и использовать качественное сырьё.
В идеале стоит покупать свежего живого жереха. Но если это невозможно, тогда хотя бы исключите его вторичную заморозку.
Качество рыбы определяется по таким характерным признакам:
Подготовка включает в себя разделку. Здесь нет ничего сложного.
Разделывать жереха можно на своё усмотрение. Бывалые коптильщики советуют брать экземпляры весом около 1,5 килограмма. Их разрезают по спинке, удаляют хребет, срезают рёбра, а также очищают от внутренностей.
Затем всё тщательно промывают под проточной водой и высушивают бумажными полотенцами. Голову можно оставить. Но жабры лучше вырезать. Это исключит риск появления горечи и неприятного привкуса. Хотя многие уверены, что жабры жереха никак на результат копчения не влияют, и их смело можно оставлять.
Процедура засолки
Когда рыба куплена, разморожена и разделана, начинается этап засолки. Это обязательное мероприятие перед копчением. Соль обеспечит яркий и насыщенный вкус, а также избавит мясо от возможных гельминтов и прочих вредных микроорганизмов.
Засолка бывает сухой и влажной.
Когда засолка будет завершена, рыбу следует достать из соли или маринада и поместить в ёмкость с холодной водой на 3 часа для вымачивания. Каждый час воду рекомендуется менять.
Затем жереха следует подвесить для проветривания. Место должно быть защищено от мух. На проветривание нужно от 5 часов до 2 дней. Если рыба перестала липнуть к рукам, можно снимать и начинать копчение.
Специи подбираются по вкусу. Традиционные добавки — это лавровый лист, чёрный и душистый перец, гвоздика. Некоторые используют копчёную и сладкую паприку, тимьян или карри. Ещё хорошим дополнением для речной рыбы, включая жереха, считается сушёный базилик, укроп, кинза и шалфей. Кто-то экспериментирует с бадьяном и шалфеем.
Если вы впервые это делаете, лучше начать с классических рецептов и базовых специй. Далее уже можете пробовать разные комбинации.
Горячий способ копчения
Теперь можно переходить к рецепту жереха горячего копчения.
Это популярный и довольно быстрый способ приготовления. Потребуется коптильня с ёмкостью для щепы, решёткой или крюками.
Чтобы коптить холодным методом, используется более сложное оборудование. Это аппарат с дымоходом, дымогенератором и отсеком для самой рыбы.
Если вы не знаете, как вкусно закоптить жереха, попробуйте следующий рецепт:
Всё, жерех готов. Его можно дегустировать.
Процедура копчения такой рыбы как жереха в коптильне горячего копчения особых сложностей не вызывает, даже у новичков. Процесс занимает немного времени.
Холодный способ
У холодного копчения жереха в домашних условиях больше нюансов и сложностей. Главная из них — это длительность приготовления. За этот период нужно контролировать работу дымогенератора, а также поддерживать правильную температуру.
Для засолки или маринования можно использовать любой рецепт. Чтобы жерех холодного копчения получился вкусным и ароматным, выбирайте подходящую древесину.
Бывалые специалисты советуют брать щепу или опилки на основе ольхи. Они придают очень красивый цвет блюду. Также важно предварительно их замочить, а затем просушить. Топливо для копчения должно постепенно тлеть, а не гореть.
Для придания изысканного вкуса используйте при копчении ветки от вереска или можжевельника. Также хорошо влияет на рыбу барбарис, рябина и виноградная лоза. Опыты с веточками малины и ежевики также оказались удачными.
Откажитесь от хвойных и любых смолистых пород деревьев. Они придают блюду характерную горечь и неприятный дымный запах.
Определившись с маринадом, способом засолки и ингредиентами, можно начать своими руками вкусно коптить речного жереха холодного копчения.
Выглядит процедура так:
Поднимать температуру выше 30 градусов Цельсия уже нельзя. Иначе начнётся термообработка. Рыба постепенно начнёт вариться, белок будет сворачиваться. В итоге получится не холодное, а, скорее, горячее копчение.
Когда пройдёт время копчения, рыбу следует извлечь, подвесить для проветривания на свежем воздухе, либо в помещении с хорошей вентиляцией. Тут важно, чтобы на жереха не садились мухи и прочие насекомые.
Как видите, чтобы закоптить рыбку, требуется много времени и усилий. Но объективно жереха, приготовленного холодным методом, ценят выше. Это более нежный, насыщенный вкус, упругое мясо.
Сами коптильни делятся условно на покупные и самодельные. Как обращаться с устройством, сделанным своими руками, прекрасно знает мастер. Многие собирали их из старых холодильников, бочек, стиральных машин и пр.
Есть и заводские коптильни. К ним прилагается инструкция. И работать нужно строго согласно рекомендациям изготовителя.
Последующее хранение
Рыба готова. Теперь есть 2 варианта. Съесть всего жереха сразу, раздать друзьям, родственникам и знакомым, чтобы оценили ваши старания, либо продлить срок хранения.
Коптить по 1-2 рыбки не особо выгодно и рационально. Обычно копчение происходит большими партиями.
Если это был горячий способ, тогда такого жереха можно держать в холодильнике при 3-5 градусов не больше 4-7 дней. Хотя объективно самым вкусным жерех будет при употреблении в первые сутки с момента приготовления.
У холодного копчения жизненный цикл больше. Он составляет до 3 месяцев. Но полезные свойства будут снижаться, а цвет рыбы темнеть.
Хорошим решением для длительного хранения считается вакуумная упаковка и морозильная камера. Здесь жерех холодной дымной обработке сохранится и до 6 месяцев. Минус заморозки в том, что рыба теряет свой изысканный вкус и аромат.
Приготовление жереха путём копчения — это популярный и вкусный способ обработки этой рыбы. Она нежная, с приятной структурой и большим набором полезных компонентов в составе. Вкус, польза и аромат зависят от правильного выбора сырья, а также от соблюдения всех правил копчения.
С засолкой и маринадами можно экспериментировать. Но тут главное — не перебить специями изысканный вкус самого жереха.
Как вы относитесь к жереху? Приходилось ли его коптить? Какой способ копчения выбрали? С какими специями и приправами, на ваш взгляд, идеально сочетается жерех?
Ждём ваших советов и рекомендаций в комментариях.
Подписывайтесь, оставляйте отзывы, задавайте вопросы и рассказывайте о проекте своим друзьям!