Хрустнуло в спине и болит что делать

Почему хрустит позвоночник

С хрустом позвоночника сталкивался, пожалуй, каждый из нас. Молодые люди относятся к этому как к чему-то вполне естественному, не придавая особого значения и уж тем более не тревожась. А вот в пожилом возрасте принято говорить о неких заболеваниях, провоцирующих хруст. Действительно ли это так? Опасно ли это и почему хрустит позвоночник?

Из-за чего возникает хруст в спине

Причины могут быть разными, но главная из них – это пузырьки газа. Дело в том, что в наших суставах содержится синовиальная жидкость, являющаяся своего рода смазкой. Именно она делает суставы подвижными и эластичными. Жидкость состоит из химических элементов, которые и образуют упомянутые выше пузырьки. Выйти наружу газ не может, что неудивительно, ведь суставы герметичны, а потому лопаются, издавая при этом те самые звуки – щелчок, хруст, потрескивание. Помимо того, в жидкости содержится коллаген, способствующий эластичности позвонков/суставов. При сильных нагрузках суставная сумка чересчур растягивается, из-за чего образуются пузырьки газа. Что характерно, хруст ничем не сопровождается – ни болями, ни отечностью, ни трудностями с подвижностью.

Но это – лишь одна сторона медали. Многие замечают, что в позвоночнике подозрительно хрустит, когда поднимают тяжести либо резко поворачивают корпус. Отметим, что хруст является, прежде всего, индивидуальной особенностью, т. к. у одних в определенных условиях спина хрустит, а у других – нет. Но если это не сопровождается болями, то, вероятнее всего, не связано с какими-то заболеваниями.

Обратите внимание! Если же хрустят все суставы и вы беспокоитесь по этому поводу, то лучше как можно раньше посетите врача. Также это необходимо, если, помимо хруста, вы замечаете боли, отечность, скованность/онемение. Это может свидетельствовать о таких болезнях/ситуациях: остеохондроз; хирургическая операция, перенесенная ранее; грыжа/протрузия межпозвонкового диска; травмы; кифоз, сколиоз.

Позвоночник может хрустеть и у абсолютно здорового человека при упражнениях, нацеленных на растяжку. Но это наблюдается лишь в начале выполнения, а затем проходит. Также подобные звуки появляются при процедурах, которые проводятся в рамках мануальной терапии. Специалисты даже приветствуют их, считая свидетельством правильности собственных действий.

В пожилом возрасте позвоночник/суставы хрустят из-за отложения солей и этому моменту стоит уделить особое внимание. Соли могут откладываться в суставах лишь при развитии подагры – крайне болезненного состояния, сопровождающегося воспалительными процессами в суставных элементах. Здесь происходит отложение соли мочевой кислоты – кто не знает, это «отходы» метаболических процессов (если говорить конкретнее, то пуринового обмена). С поваренной солью, которую мы употребляем, она ничего общего не имеет, да и состав у них разный. Если мочевой кислоты будет в избытке, то возникнут проблемы с ее выведением. Как следствие – она кристаллизуется в суставах, из-за чего и развивается подагра.

И если пожилые рассуждают о соли, откладывающейся в суставах, то, конечно же, ошибаются. После употребления поваренная соль распадается на хлор с натрием, которые, в свою очередь, принимают участие в метаболизме, а не скапливаются. Словом, это никак не влияет на отложение солей и на описываемый в статье хруст в спине.

Нередко отложение солей ошибочно путают с остеофитами – разрастанием краев тела позвоночника. Это также совсем другая проблема.

Заболевания позвоночника

Если хруст в спине является признаком какой-то болезни, то речь, вероятнее всего, об одной из приведенных ниже патологий.

Протрузия

При плохом кровоснабжении тканей, окружающих межпозвоночные диски, возникает дефицит полезных веществ (диски начинают «голодать»), что отрицательно влияет на функциональность. Прежде всего, повышается жесткость ядра диска из-за потери воды, что уменьшает смягчение нагрузок, но повышает давление на позвонки. Кроме того, из-за подобного «голодания» страдает и фиброзное кольцо, которое необходимо для удержания диска в нужном месте. Со временем происходит дистрофия кольца, оно становится менее эластичным, покрывается микротрещинами. Что характерно, никаких серьезных симптомов на данном этапе еще нет – человек испытывает лишь усталость, боли отсутствуют.

Ядро, становясь все жестче, оказывает давление на фиброзное кольцо (а оно, как мы помним, также страдает от недостатка питательных веществ). Так и появляется протрузия – патология, при которой наблюдается практически полное разрушение фиброзного кольца. Хруст здесь возникает из-за давления, которое оказывается на поврежденный межпозвоночный диск. После протрузии появляется грыжа – диск выпирает за свои пределы.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить протрузию межпозвонковых дисков поясничного отдела, а также рассмотреть альтернативные методы лечения и диагностики, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Межпозвоночная грыжа

То, как появляются грыжи, мы уже выяснили. Но заметим, что они могут локализоваться в разных отделах – в частности, в:

На заметку! Появляются грыжи между разными участками позвоночного столба. Из-за ее развития сжимаются не только нервные корешки, но и те или иные участки спинного мозга.

Остеохондроз

Весьма распространенная болезнь, при которой разрушаются межпозвоночные диски. Может развиваться из-за таких причин как малоактивный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, лишний вес и проблемы с осанкой. Помимо того, сегодня патология нередко встречается среди детей и молодых людей, много времени проводящих за компьютером.

Важно! Еще одной причиной остеохондроза является травма спины. Как правило, это случается с профессиональными спортсменами, которые слишком усердствуют с занятиями.

Также существует несколько факторов, способствующих развитию болезни:

Сколиоз

Если говорить простыми словами, это когда позвоночник искривляется в ту или иную сторону. Правильная последовательность (диск – позвонок – диск и т. д.) при данном заболевании нарушается. Конечно, позвоночный столб не является идеально ровным – он имеет природные физиологические искривления, но если одно из них деформируется, это приведет к искривлению и нарушению мышечной симметрии. Из-за этого, в свою очередь, нарушается работа внутренних органов. Болезнь, как правило, проявляется в детстве, но в течение жизни неизбежно прогрессирует.

Также заметим, что заболевание может быть:

Таблица. Эффективные упражнения при сколиозе.

На заметку! Практически все двухсторонние упражнения (те, в которых задействуются две стороны корпуса) потенциально вредны. Ни в коем случае не начинайте выполнение упражнений, предварительно не поговорив с врачом!

Артрит/артроз

Начнем с первого. Под артритом подразумевают воспаление суставов, которое развивается по различным причинам и бывает нескольких типов:

Как правило, заболевание проявляется на фоне других патологий – аутоиммунных или системных. Если так, лечение проводится комплексно, т. е. вместе с основным недугом.

Что же касается артроза, то он представляет собой хроническую патологию хрящевой ткани (не воспалительную), проявляющуюся деформационными/дегенеративными процессами. Болезнь опасна тем, что без лечения приводит к полной деструкции хрящей (читай: к инвалидности). При артрозах суставы довольно часто хрустят и щелкают, как бы сигнализируя о начале процессов деформации.

Похрустим позвоночником. А можно ли?

Данным вопросом задаются многие, мнения людей на сей счет разделились. Так, одни говорят, что хруст – это вполне нормально, т. к. появляется из-за образования упомянутых ранее пузырьков газа. А на приеме у мануального терапевта мы слышим во время процедуры, как хрустят кости, как бы «вставая на место». Помимо того, различные звуки слышны при утренних потягиваниях и разминках.

С другой стороны, хруст не появляется просто так и свидетельствует о дегенеративных процессах. Поначалу это никаких болей не вызывает, но спустя время речь может дойти даже до ограничения подвижности суставов. Болезнь нельзя полностью вылечить, но процессы можно остановить, если прибегнуть к корректной терапии.

Важно! Отдельно стоит рассказать о людях, которые хрустят пальцами. Они сами производят щелчки, причем осознанно. Чем это опасно? Прежде всего, возникает риск дестабилизации суставов (те могут выйти из суставной коробки), что может привести к вывиху или даже защемлению нерва.

Из всего этого можно сделать вывод, что суставами можно хрустеть лишь в тех случаях, когда это происходит непроизвольно, т. е. мы не провоцируем хруст. Помимо того, характерным звукам не должны сопутствовать боли.

Видео – Главные причины хруста в спине

Источник

Когда хрустит позвоночник

Хотя бы однажды каждому человеку приходилось столкнуться с хрустом в позвоночнике. Отчего это происходит, и говорит ли подобное явление о его заболевании? Как предотвратить периодически повторяющийся хруст? Статья поможет разобраться в этом.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

При выполнении упражнений, физических нагрузках происходит увеличение расстояния между позвонками, а в существующей между ними жидкости увеличивается давление, что приводит к образованию пузырьков. Лопаясь, они издают соответствующий звук, который человек принимает за хруст. Даже здоровый позвоночник может повергнуться такому испытанию. Но иногда частое повторение хруста, появляющиеся при этом боли начинают беспокоить. В таком случае, следует немедленно обратится к специалисту в данной области медицины.

Установление причин.

Неправильное питание вызывает разные заболевания. Не стали исключением проблемы с позвоночником, в том числе его хруст. Вредная пища замедляет обмен веществ, что приводит к отложению солей между позвонками. Если объем солей большой, могут появляться звуки во время движений.

На появлении хруста могут сказаться наследственные болезни, связанные с нарушений обмена веществ и отложения солей на позвонках. Позвонки смещаются при грыже, поэтому любые наклоны и повороты могут вызвать боли и хруст в позвоночнике.

Такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, артроз приводят к поражениям разных отделов позвоночника, что может способствовать появлению неприятных ощущений, боли и хруста.

Лечение

Пройдя обследование и выявив причины, начинайте выполнять рекомендации доктора. Даже если никаких заболеваний не было обнаружено, хруст может сигнализировать о незначительных повреждениях, которые могут в дальнейшем ухудшить состояние позвоночника. Чтобы излечить хруст, возникающий при заболеваниях, потребуется немало времени и сил. Но не стоит затягивать лечение, сразу начинайте выполнять надлежащий комплекс мероприятий.

Что включает перечень необходимых процедур? Это, в первую очередь, лечебная гимнастика, к которой подключается физиотерапия и иглоукалывание. А также целый комплекс процедур общеукрепляющего действия. Сюда следует отнести и изменение принимаемого питания. Больным необходимо ограничить употребления соленой и жирной пищи, добавить в рацион больше овощей и фруктов, забыть про вредные привычки.

Только комплексное выполнение всех назначений поможет справиться с появившимися проблемами и избавиться от хруста, но, и предупредить дальнейшие проблемы с позвоночником.

Рекомендации для здорового позвоночника

Если позвоночник здоров, а хруст появляется как следствие нагрузок, следует ограничиться некоторыми рекомендациями:

Предупреждение недугов

Чтобы избежать проблемы помогут совсем простые, но регулярные действия, направленные на укрепление позвоночной системы.

Если работа сопряжена с постоянными нагрузками на позвоночник, сидячая или стоячая, существуют специальные корсеты, которые помогают поддержать туловище в нужном положении, тем самым охраняя спину от перенапряжения.

Чтобы не служило причиной появления хруста в позвоночнике, не стоит отмахиваться от проблемы. Лучше провести комплекс исследований для диагностики недуга, чем впоследствии получить целый букет заболеваний, которые могут закончиться совсем не так, как хотелось бы. И не забывайте, что лечение для каждого – индивидуальное.

Источник

Боль в спине

Автор: Грачев Илья Илларионович
Редактор: Ефремов Михаил Михайлович

Дата публикации: 30.11.2020
Дата обновления: 18.03.2021
Все врачи клиники

Что делать, если внезапно появились сильные боли в спине, как снять болезненные ощущения и можно ли это сделать самостоятельно? Конечно, неплохо знать, как помочь себе в случае появления внезапной сильной боли, но ограничиваться этим не стоит: после первой экстренной самопомощи нужно сразу же обращаться к врачу. В московской клинике «Парамита» вам всегда помогут: установят причину боли и избавят от нее.

Что делать при острой боли в спине

Болевой синдром в области спины периодически возникают у 60-80% населения. Это вторая по частое причина временной нетрудоспособности после острых респираторных вирусных инфекций. Острая боль в спине может начаться внезапно и так же внезапно закончиться, но может слегка стихать и переходить в хроническую. Это не стоит терпеть, лучше сразу же обращаться за медицинской помощью.

Только без паники

Появление сильных болей в спине не означает, что человеку нельзя помочь, в большинстве случаев все это успешно лечится, а значит, не стоит впадать в панику. Но важно знать, как оказать самому себе помощь и уменьшить болевые ощущения, после чего сразу же обратиться к врачу. Обращение к специалисту необходимо, так как болевые ощущения в спине вызывают многие заболевания и они требуют разного подхода к лечению.

Как облегчить свое состояние самостоятельно

Иногда болевой синдром настолько сильный, что человек остается в том положении, в котором его застал приступ. В этом случае нужно:

Когда при болях в спине нужно срочно обращаться к врачу

В клинику следует срочно обращаться, если сильный болевой синдром в области спины:

Самостоятельно помочь себе в таком состоянии невозможно. Чтобы избежать тяжелых осложнений, нужно обращаться к врачу.

Что делать при болях в спине различного характера

Боль в спине может быть разной: острой, отдающей в разные участки тела, глубокой, ноющей, очень сильной, постоянной или волнообразной. Располагаться она также может на разных участках спины: в области шеи, груди, поясницы, крестца и копчика. Даже после полного обследования не всегда удается выяснить причину болей в спине, и тогда говорят о ее неспецифическом характере.

Такие боли называют ноцецептивными, связанными с раздражением болевых рецепторов в тканях (мышцах, связках, костях). Раздражители могут иметь механический (травмы), физический, химический и воспалительный характер. При этом степень изменений в позвоночнике не всегда соответствует интенсивности болевых ощущений. Неспецифические боли составляют около 80% всех болевых синдромов спины.

Нейропатический болевой синдром связан с поражением нервных корешков и нервных стволов. Эти боли составляют 7 – 8% от всех болевых синдромов, их особенностью является высокая возможность подтверждения диагноза при проведении инструментальных исследований.

Третий вид боли – специфические болевые синдромы (например, при туберкулезе позвоночника) встречаются относительно редко.

Сильные боли в спине при коронавирусе и других ОРВИ

При любых острых респираторных вирусных инфекциях, сопровождающихся внезапным началом и лихорадкой, могут появляться мышечные боли в спине, ломота во всем теле и сильная слабость. Эти болезненные ощущения связаны с общей интоксикацией организма. При коронавирусной инфекции с высокой температурой боли в спине могут быть одним из первых проявлений.

При появлении коронавирусной пневмонии болезненность в спине усиливается за счет поражения плевры, имеющей много нервных окончаний, а также за счет постоянного напряжения спинных мышц при навязчивом кашле. В спинных мышцах скапливается большое количество молочной кислоты, вызывающей раздражение и болезненные ощущения.

Что поможет: можно принимать внутрь Парацетамол – он является обезболивающим и жаропонижающим средством. Поможет также прием любых НПВС внутрь и нанесение на кожу в виде мазей и гелей.

Сильная боль в верхней части спины (шейном отделе позвоночника)

Острый болевой синдром может носить смешанный неспецифический и нейропатический характер. Неспецифические боли ноющие, часто связаны с неправильным вынужденным положением за столом во время работы, напряжением мышц спины и шеи. Кратковременный болезненный приступ может появляться при стенокардии и отдавать в левую руку.

Нейропатические боли имеют острый жгучий характер, иррадиируют в руку и лопатку на стороне поражения и связаны с ущемлением нервных корешков шейного отдела позвоночника.

Сильные боли в грудном отделе и в области лопаток

Спина в грудном отделе и между лопатками чаще всего болит при малоподвижном образе жизни и длительном нахождении тела в неудобном положении. Очень часто такое состояние появляется у тех, кто сидит за компьютером по нескольку часов в день. Ослабленные мышцы не выдерживают нагрузки и болят.

Развитие ребенка может быть нарушено при неправильной осанке – происходит боковое искривление грудного отдела позвоночника – cколиоз. Если вовремя не принять меры, позвонки смещаются и может произойти их компрессионный перелом.

Сильнейшая боль между лопатками может быть при ущемлении корешков спинномозговых нервов грудного отдела позвоночника. Она может отдавать в межреберные пространства или в левую руку и иметь сходство с приступом стенокардии, но при этом не снимается Нитроглицерином.

Острые боли в области лопаток могут появляться при различных заболеваниях внутренних органов: сердца, желудка, поджелудочной железы, легких (при поражении плевры), почек, желчного пузыря.

Если вы не понимаете, что болит, то лучше вызвать скорую помощь.

Сильно болит поясница

Острый поясничный болевой синдром чаще всего связан с состоянием позвоночника, носит неспецифический характер и составляет около 80% всех болей в данной области.

Нейропатический болевой синдром составляет около 7 – 8%. Так, острая внезапная боль в пояснице (люмбаго) обычно связана с ущемлением спинномозговых корешков в поясничном отделе позвоночника. Острая внезапная боль в ягодице, отдающая в заднюю поверхность бедра (ишиас) – это ущемление или воспаление седалищного нерва.

Поясница может болеть также при заболевании почек и мочевыводящих путей, половых органов.

Сильно болит спина и живот

Такие боли опасны, чаще всего они связаны с заболеваниями внутренних органов. При их появлении в первую очередь думают об остром панкреатите. Острый болевой синдром носит опоясывающий характер, сопровождается тошнотой, рвотой и требует экстренной госпитализации больного. Если этого не сделать, то может произойти некроз ткани поджелудочной железы и больной погибнет.

Реже опоясывающие боли возникают при заболевании почек. Это состояние также требует врачебной помощи. При холецистите и приступе желчнокаменной болезни болеть может с правой стороны с иррадиацией вверх, к ключице.

Острая опоясывающая боль может появиться при межреберной невралгии, вызванной ущемлением спинномозговых корешков нижних участков грудного отдела позвоночника. Болезненность настолько сильная, что лишает больного сна.

Сильная болит спина и отдает в ногу

Иррадиация острых болей в ягодицу и заднюю поверхность правой или левой ноги до колена говорит об ущемлении нервных корешков поясничной области с вовлечением в процесс седалищного нерва. Болевой синдром особенно сильный, имеет характер электрического разряда и сопровождается болезненными судорожными подергиваниями.

При сильном вдохе болит спина

Больно дышать чаще всего бывает:

Сильно болит спина под ребрами

Такая локализация часто связана с заболеваниями внутренних органов:

Болит бок со спины

Острые боли по бокам спины также могут быть связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. По локализации и характеру болей можно предположить их происхождение. Если заболело в правом боку:

Если боль не снимается, нужно вызывать скорую помощь.

Сильно болят мышцы спины

Спинные мышечные боли появляются при простуде, острых респираторных вирусных инфекциях, после длительной тренировки. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни мышцы могут болеть даже при небольших физических нагрузках.

Любое заболевание позвоночника (остеохондроз, мезпозвоночная грыжа, сколиоз и др.) всегда сопровождается напряжением мышц спины, так как они защищают позвоночный столб от любых негативных воздействий. При этом напряжение в мышцах усиливает болезненные ощущения в спине.

Сильно болит спина ночью и по утрам

Ночные и утренние боли в спине – это серьезный симптом, один из признаков воспалительного процесса. Как правило, болезненность сочетается с другими признаками: возраст до 40 лет, постепенное начало, утренняя скованность движений до получаса и больше, устранение болевых ощущений после начала двигательной активности.

Это серьезный симптом, который лишает больных сна и развивается при таких заболеваниях, как анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева), реактивный артрит, псориатический артрит, ювенильный хронический артрит, артрит, связанный с хроническими воспалительными заболеваниями кишечника.

Сильные боли в спине при беременности

Болевой синдром при беременности носит механический характер. Растущий плод увеличивает нагрузку на мышцы и связки спины. В спинных мышцах при постоянном напряжении вырабатывается повышенное количество молочной кислоты, что приводит к появлению ноющих мышечных болей.

Болевой синдром может иметь и острый, приступообразный характер, что свидетельствует об ущемлении спинномозговых корешков на фоне высокой нагрузки на позвоночник. Беременная женщина ощущает сильную боль, лишается сна и постоянно находится в состоянии стресса.

Самые частые заболевания, вызывающие боли в спине

Болевой синдром в области спины в большинстве случаев развивается на фоне каких-либо заболеваний опорно-двигательного аппарата, нейроэндокринной системы или внутренних органов. Самыми частыми являются остеохондроз, межпозвоночная грыжа, болезнь Бехтерева, онкологические процессы в позвоночнике и др.

Остеохондроз и грыжа диска

Это дегенеративно-дистрофический процесс, приводящий к постепенному разрушению межпозвоночных дисков (хрящевых амортизационных пластинок с упругим ядром в середине). Диски растрескиваются, теряют упругость и могут полностью разрушаться. При этом ядро диска выпячивается и сдавливает нервные корешки или спинной мозг – развивается грыжа диска.

При ущемлении корешков появляются сильные боли в спине, часто иррадиирующие в крупные нервные стволы. Чаще всего это происходит в поясничном отделе, выдерживающем самую высокую нагрузку. Болит сначала в области поясницы, а затем иррадиирует на заднюю поверхность нижней конечности (люмбоишиалгия). Чем раньше начато лечение этого заболевания, тем быстрее больной избавится от болевых ощущений.

Болезнь Бехтерева

Происходит поражение суставов и связок позвоночника, сопровождающееся сильными болями в спине и постепенным формированием неподвижности позвоночного столба (анкилоза). Процесс начинается в нижних отделах позвоночника и постепенно понимается вверх. Особенностями болевого синдрома являются: ночные и утренние боли в спине, утренняя скованность, проходящая не менее, чем через полчаса после пробуждения и начала активных движений. Очень важно своевременно обратить внимание на эти симптомы и как можно раньше обратиться к врачу.

Рак легких

Опухоль развивается медленно из слизистой оболочки крупных или мелких бронхов. Вначале болезнь протекает бессимптомно, затем появляется кашель и периодически развиваются воспалительные процессы в бронхах и легких. При прорастании опухоли в плевру (тонкую пленку, покрывающую одним своим листком грудную клетку, а другим – легкие) появляются боли в спине, усиливающиеся при глубоком вдохе, кашле, чихании.

При появлении болей в спине, усиливающейся при дыхании и кашле, нужно немедленно обращаться к врачу!

Диагностика

Правильный диагноз заболевания очень важен, так как по его результатам назначается лечение. Он устанавливается на основании опроса и осмотра пациента врачом и данных дополнительного обследования, включающих:

Но даже при полном обследовании не всегда удается выявить или исключить ту или иную причину болей.

Как лечить боль в спине

Основной задачей лечения является снятие болевого синдрома и подавление перехода остророго патологического процесса в хронический. С этой целью назначают лечение основного заболевания, а также симптоматическую медикаментозную терапию и немедикаментозные методы лечения.

Алгоритм лечение острого болевого синдрома:

Медикаментозная терапия

Так как проведенное обследование не всегда выявляет причины болей, в лечении учитывается ее характер (ноцецептическая, нейропатическая):

Источник