Хрустит шея при повороте головы что делать лечение
Хрустит шея, что с этим делать?
Очень многих людей волнует такой бытовой вопрос (и для меня это очень удивительно): «Почему при поворотах хрустит в позвоночнике, в шее, поясничном отделе, в основном в шее?» На рисунке показан макет шейного отдела: затылок, шейные позвонки, первый позвонок, Атлант, он всем известен, про него много написано, второй, Аксис, третий, четвертый, пятый, шестой, седьмой. Между позвонками есть суставчики.
 |  |
Хрустят не осевые суставы, между которыми находятся межпозвоночные диски, а вот эти боковые суставчики. Если они заблокированы, например, спазмом мелких мышц, их которые держат и не дают шее вращаться, а человек резко поворачивает голову, то эти суставчики начинают резко разблокироваться.
В этот момент раздается щелчок. То есть, ничего у вас не ломается, ничего плохого не происходит с вашей шеей. Просто есть такая физиологическая особенность, в общем-то, даже полезная: когда хрустит, значит, что-то разблокировалось, и шея, таким образом, защищает сама себя. Это ей нужно, чтобы не развивался остеохондроз и спазм мышц, чтобы не появлялось нарушение кровотока в глубоких мышцах шеи, в дисках, в артериях, чтобы не нарушался кровоток, не поджимались нервы, и так далее.
Можно так сказать, что этот физиологический механизм обеспечивает нормальную работу позвоночника, и ничего патологического здесь нет. Бояться этого тоже не нужно, и нет никакого смысла лечить хруст. Конечно, только в том случае, если у вас шея просто хрустит, и не наблюдается никаких дополнительных симптомов в виде боли, головной боли, головокружения, скачков давления, а есть просто хруст в шее. Это нормальный признак здорового организма, ничего предпринимать не стоит.
Но если у вас есть хруст, и при этом появились симптомы, перечисленные выше, то тогда следует обратить на это внимание. К сожалению, шейный остеохондроз коварен тем, что на первом этапе он нарушает кровоток по позвоночным артериям, а это бессимптомно. То есть, сама шея еще не болит, но позвонки немножко сместились, немножко поджали кровоток по позвоночным артериям. И начинают проявляться симптомы, которые человек обычно не связывает с шеей, с проблемой в области шеи. Например, у него болит голова, появилась метеозависимость (начинает плохо себя чувствовать, когда погодные перепады).
Нервы зажимаются намного позднее, поэтому и боль появляется позднее. Сначала нарушается приток крови в головной мозг, и только потом, при развитии остеохондроза, нарушается работа нервов, и появляются боли в шее. Но это происходит уже на втором этапе. В этом и заключается коварство остеохондроза. Человек лечит головную боль, головокружение и так далее. А надо в этот момент начать исцелять остеохондроз шейного отдела. Но пока не начнутся боли в шее ни человек, ни многие врачи, почему-то не диагностируют остеохондроз.
Я обращаю ваше внимание, на такую ситуацию. Шея у вас пока еще не болит, а хруст увеличился. Появились головные боли, недомогание, плохой сон, головокружение, скачки артериального давления. Давление начинает прыгать, когда артерии зажимаются, мозгу кислорода не хватает, и он заставляет сердце подкачивать кровь, через силу проталкивать через артерии. Если у вас все это появилось, то можно приступать к выполнению всех необходимых процедур и мероприятий по лечению именно шейного остеохондроза. Нужно восстанавливать кровоток по артериям, чтобы не допустить той стадии заболевания, когда начнутся боли в шее, когда позвоночные диски станут разрушаться и пойдет грыже образование.
Еще раз повторю, что незначительный, периодический хруст в шее без дополнительных симптомов – это нормально. Если же он увеличивается, появляются перечисленные выше симптомы, значит, уже пошли процессы нарушения кровотока головного мозга, и это надо лечить. Не стоит ждать, когда все будет развиваться дальше.
Смотрите больше в видео:
Подписывайтесь на доктора Шишонина в инстаграм и получайте больше полезных советов по здоровью:
Шея является важным «компонентом» человеческого организма, который состоит не только из позвоночника, но также связок, нервов и крупных артерий. Однако хруст в шее при поворотах головы или легкий хруст в области шеи во время физических нагрузок может появляться у людей, которые не имеют проблем со здоровьем.
Причиной появления хруста может являться такое заболевание, как шейный остеохондроз. В этом случае межпозвоночные диски теряют свою природную эластичность при одновременной деформации позвонков. В статье мы дадим ответ на вопрос, каковы причины хруста в шее и как избавиться от этого недуга.
Безопасные причины хруста
Очень часто молодые люди ощущают достаточно неприятные щелчки в районе шейного отдела. Вот только в данном случае такое явление считается нормой. Хрусты в области шеи могут проявляться вследствие следующих причин:
Если человек активно занимается спортом, то щелчки в области шеи пропадают после хорошей разминки и разогрева мышечной массы.
Если речь идет о детях, то этот недостаток пропадает по мере взросления ребенка, когда в его организме происходит окончательное формирование скелета. В свою очередь следует отметить, что пузырьки воздуха имеют свойство накапливаться с возрастом во всех суставах человеческого организма.
Хруст в шее из-за болезней
Причиной возникновения характерных щелчков в области шеи при различных заболеваниях могут выступать следующие факторы:
Такие состояния могут быть обусловлены следующими заболеваниями: спондилолистез, остеохондроз, грыжа позвоночника, спондилез, артроз, лордоз. Важно отметить, что любая причина хруста при повороте шеи требует лечения у квалифицированного специалиста.
Игнорирование этого симптома и несвоевременное обращение к врачу может обернуться серьезными осложнениями со здоровьем:
Наш оператор перезвонит вам в течении 20 мин
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента.
Общая информация
Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани. Они выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при беге, ходьбе и прыжках, а также способствуют подвижности и гибкости всего позвоночного столба.
В процессе естественного старения, а также в условиях повышенной нагрузки, происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска. Нарушается обмен веществ в его ядре, появляются трещины в окружающем фиброзном кольце. Появляются выпячивания дисков – протрузии и грыжи. По мере прогрессирования заболевания, в него вовлекается хрящевая ткань и кости, возникают остеофиты – костные разрастания, которые становятся причиной ограничения подвижности и выраженного болевого синдрома.
Поскольку патологические изменения проходят в непосредственной близости от спинного мозга и его корешков, это приводит к их сдавлению и воспалению, а также рефлекторному развитию мышечного спазма. В результате человек испытывает характерные симптомы, по которым можно заподозрить заболевание.
Причины
Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит:
Симптомы и синдромы
Симптомы шейного остеохондроза появляются далеко не сразу и, зачастую, маскируются под другие заболевания.
К наиболее частым признакам относятся:
Помимо общих признаков шейного остеохондроза, различают несколько синдромов, характерных для этого заболевания.
Вертебральный синдром
Комплекс симптомов связан с поражением костей и хрящей позвоночного столба. Он включает в себя:
Синдром позвоночной артерии
Симптоматика обусловлена сужением или спазмом позвоночных артерий, частично отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Проявляется следующими признаками:
Кардиальный синдром
Напоминает состояние при поражении сердечной мышцы и включает в себя:
Корешковый синдром
Состояние связано с поражением (сдавлением или защемлением) нервных корешков, выходящих из позвоночного столба в шейном отделе. В зависимости от уровня поражения человек может ощущать:
Чаще всего в патологический процесс вовлекается сразу несколько нервных корешков, в результате чего наблюдается сразу несколько характерных симптомов.
Стадии
В процессе развития шейный остеохондроз проходит четыре последовательных стадии (степени), которые определяют выраженность симптомов и общее состояние пациента.
Диагностика
В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:
В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:
Лечение
Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:
Медикаментозное лечение
Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:
В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.
Немедикаментозное лечение
Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:
Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:
Хирургическое лечение
Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:
Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента.
Осложнения
Остеохондроз становится причиной нарушения работы важнейших структур: кровеносных сосудов и нервов. Без лечения заболевание может привести к следующим осложнениям:
Кроме того, поражение межпозвонковых дисков и суставов приводит к значительному ограничению подвижности шеи.
Профилактика
Если уделить внимание профилактике шейного остеохондроза, даже при уже имеющихся изменениях их прогрессирование существенно замедлится. Врачи рекомендуют:
Идеальный спорт при остеохондрозе – плавание. Вода разгружает позвоночный столб, а активные движения способствуют формированию мышечного каркаса.
Лечение в клинике «Энергия здоровья»
Врачи клиники «Энергия здоровья» предлагают своим пациентам комплексные методики лечения шейного остеохондроза, включающие:
Преимущества клиники
Если шея начала периодически Вас беспокоить, не затягивайте с визитом к неврологу. Запишитесь на консультацию в клинику «Энергия здоровья».
Почему возникает хруст в шее при поворотах головы: полное описание патологии, лечение
Хруст в шейном отделе позвоночника сопровождает наклоны или повороты головы людей любого возраста. Причины его появления могут быть физиологичными (естественными) — отсутствие разминки перед спортивными тренировками, врожденные особенности связочно-сухожильного аппарата, малоподвижный образ жизни. Но наиболее часто хруст в шее сигнализирует о развивающейся воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии. Эффективность ее лечения зависит от своевременного обращения за медицинской помощью.
Для обнаружения причины хруста будет проведен ряд инструментальных исследований, наиболее информативна рентгенография. При подозрении на инфекционную этиологию заболевания показана лабораторная диагностика. Устранить специфический симптом позволит только терапия основной патологии. А избавиться от естественного хруста поможет внесение коррективов в рацион, массаж, лечебная физкультура.
Естественные причины
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
На физиологичную причину возникновения хруста (крепитации) указывает отсутствие другой симптоматики патологий опорно-двигательного аппарата. Это скованность движений по утрам, острые или ноющие боли, отечность в области шейных позвонков. В таких случаях звуковое сопровождение наклонов или поворотов головы чаще всего объясняется кавитацией. Таким термином обозначается процесс образования и последующего схлопывания пузырьков вакуума в потоке жидкости, сопровождающийся шумом.
В синовии постоянно протекают биохимические процессы, обеспечивающие полноценное функционирование позвоночного столба. Нередко в нем образуются мельчайшие пузырьки углекислого газа, из которых формируется одна большая полость. При повороте головы крупный пузырь схлопывается, что и становится причиной звука, похожего на треск переламываемой сухой ветки. Кавитация наблюдается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или употребляющих пищу с высоким содержанием белка.
Хруст в шейном отделе провоцирует длительное нахождение в одном положении, например, при работе за компьютером. В результате скованности скелетной мускулатуры при первом повороте головы слышится характерное потрескивание. Позвонки с усилием смещаются относительно друг друга, что вызывает схлопывание пузырьков углекислого газа и болезненные ощущения. Физиологичный хруст возникает также в следующих случаях:
Специфические звуки часто сопровождают наклоны и повороты головы при гипермобильности суставов. Так называется состояние, при котором в силу слабости связочно-сухожильного аппарата человек совершает движения, выходящие за пределы анатомических возможностей. Это происходит из-за выработки в организме особого коллагена.
Гипермобильность обычно обусловлена наследственной предрасположенностью и наблюдается у каждого десятого жителя планеты.
Патологические причины
Хруст в позвоночнике — ведущий симптом многих заболеваний опорно-двигательной системы. При дегенеративно-дистрофических патологиях он появляется нередко даже раньше болезненных ощущений и тугоподвижности шейных позвонков. Это происходит при остеохондрозе, для которого характерно медленное прогрессирующее течение. Хроническое заболевание поражает сначала хрящевые межпозвоночные диски, а затем и костные позвонки.
Также причиной хруста в шейном отделе становятся следующие патологические состояния:
Сколиоз и другие нарушения осанки предрасполагают к расстройству взаимодействия между мышечными волокнами и костными структурами. Постепенно атрофируется или ослабевает скелетная мускулатура, повышается вероятность деформации сначала хрящевых дисков, а затем и шейных позвонков. В таких случаях избавиться от щелчков и хруста позволит только укрепление мышечного корсета с помощью лечебной гимнастики.
Когда нужно обратиться к врачу
Даже при подозрении на естественное происхождение хруста целесообразно пройти полное обследование. Диагностирование любой воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии на начальной стадии позволит своевременно провести лечение, избежать развития серьезных, часто необратимых осложнений. За медицинской помощью следует обратиться, если, помимо хруста, возникают такие симптомы:
Особенно опасен хруст в нескольких суставах и шейных позвонках. Это специфический признак системного заболевания воспалительного или деструктивного происхождения — ревматоидного, реактивного, псориатического артрита, остеопороза, подагры. Патологии пока не поддаются окончательному излечению, но раннее начало терапии позволяет быстро достичь устойчивой ремиссии, предупредить повреждение здоровых суставов и позвонков.
Медикаментозные методы устранения хруста
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Хруст при артрозе, артрите, остеохондрозе исчезает в процессе терапии основной патологии. Для его устранения можно использовать нестероидные противовоспалительные обезболивающие средства в виде мазей, кремов, гелей. К ним относятся Ортофен, Нурофен, Найз, Фастум, Артрозилен, Индометацин, Кетонал, Диклофенак.
Препараты обладают мощным противовоспалительным, антиэкссудативным, анальгетическим действием. После их курсового применения повышается функциональная активность шейных позвонков и межпозвонковых дисков за счет снижения выраженности отека мягких тканей.
Устранить хруст, спровоцированный мышечным спазмом, позволяет прием миорелаксантов (Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд), расслабляющих скелетную мускулатуру.
Активными ингредиентами системных хондропротекторов являются хондроитин и глюкозамин, способные частично восстанавливать хрящевые ткани, связки, сухожилия. Врачи рекомендуют длительный (от нескольких месяцев до 2 лет) курсовой прием этих препаратов пациентам с патологическим и естественным хрустом в шейных позвонках. Что может назначить ревматолог или вертебролог:
Причиной хруста может стать недостаточное поступление в хрящевые позвоночные структуры питательных веществ. Для повышения выработки синовиальной жидкости врачи назначают инъекции гиалуроновой кислоты (Синвиск, Остенил).
Устранить потрескивание и щелчки, сопровождающие любое движение головой, можно наружными средствами с согревающим эффектом (Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Випросал, Наятокс). Их основные терапевтические действия — улучшение кровообращения в шейном отделе и стимуляция регенерации поврежденных тканей.
Как справиться с естественным хрустом
Хотя естественный хруст не влияет на функционирование шейных позвонков, он может доставлять определенный дискомфорт. Поэтому пациенты, у которых не было диагностировано каких-либо патологий, все равно просят врачей помочь им избавиться от звукового сопровождения движений головы. Обычно рекомендуется целый комплекс оздоравливающих мероприятий:
Следует заниматься лечебной гимнастикой и физкультурой, плаванием, йогой для профилактики ослабления мышц, стабилизирующих позвонки. Если причиной хруста стал малоподвижный образ жизни, то устранить его помогут ежедневная зарядка в течение 10-15 минут.
Курсовой прием витаминов позволит восполнить запасы биологически активных веществ, необходимых для оптимального функционирования всего опорно-двигательного аппарата. Врачи рекомендуют ежедневно за завтраком принимать таблетку Алфавита, Центрума, Витрума, Селмевита, Компливита. В составе этих препаратов много микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов, укрепляющих шейных позвонки и межпозвонковые диски.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
Хруст в шее причины, способы диагностики и лечения
Хруст в шее – щелчки, проявляющиеся при поворотах головы. Такой симптом не всегда сопровождается болью, но может сигнализировать о заболевании шейного отдела позвоночника. Он проявляется не только в пожилом возрасте, но и у молодых людей. Пройти лечение хруста в шее и заболеваний, которые его провоцируют, можно в клинике ЦМРТ.
Причины хруста в шее
Шея может хрустеть на фоне следующих причин:
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 16 Декабря 2021 года
Содержание статьи
Типы болей при хрусте в шее
Продолжительные боли в области сердца. Могут быть тупыми или острыми. Сопровождаются беспокойством, учащением пульса, повышением давления. Не зависят от нагрузок и не проходят при приёме препаратов от стенокардии.
Методы диагностики заболеваний при хрусте в шее
Для определения причины хруста в шее врач собирает историю болезни и проводит осмотр пациента. Чтобы подтвердить диагноз, в клинике проводят рентгенографию, компьютерную томографию, УЗИ тканей, близлежащих к пораженной зоне. Также могут потребоваться электромиография, энцефалография, электрокардиограмма при боли в сердце и МРТ. Анализы мочи и крови не представляют диагностической ценности, но могут выявить нарушения функций других внутренних органов. В таких случаях специалисты проверяют уровень мочевой кислоты, исследуют синовиальную жидкость и ревматоидный фактор.
В клиниках ЦМРТ для диагностики причин хруста в шее применяют следующие диагностические средства: