что такое затычки для женщин

4 вещи, которые нужно знать при использовании анального душа

Использование анального душа

Если это ваше первое очищение ануса, специалисты рекомендуют начать с анального душа.

Достаньте душ из упаковки и ополосните его, чтобы убедиться, что он чистый. Затем наполните сильфон теплой водой. Для этого либо снимают наконечник и удерживают сильфон непосредственно под краном, либо сжимают сильфон, а затем помещают его в контейнер, наполненный водой, чтобы позволить всасыванию наполнить пузырь водой.

Нанесите смазку на кончик анального душа и в задний проход и осторожно направьте струю. Специалисты рекомендуют делать это над унитазом под углом, позволяющим легко вставить, чтобы процесс был чистым и гигиеничным.

После того, как насадка вставлена, нажмите на сильфон душа, чтобы вода попала в прямую кишку. Вода мягко очищает вас и удаляет любые остатки из нижней части прямой кишки. Слегка нажмите на сильфон, чтобы медленно и сильно ввести воду, чтобы увеличить поток воды. Начните медленно и обратите внимание на реакцию вашего тела. Многие люди обнаружили, что медленный прием анального душа делает уборку более комфортной.

Осторожно снимите душ и удерживайте воду в теле до тех пор, пока не почувствуете естественную потребность вывести ее из организма. Мы рекомендуем повторить процедуру несколько раз, пока выделения не станут чистыми. Вы можете лучше проверить это, спустив воду в унитазе через несколько проходов.

Используйте только чистую воду в анальном душе. Вода должна быть теплой, а температуру следует проверять перед использованием из соображений безопасности.

Разница между анальным душем и клизмой заключается в количестве используемой воды и степени очистки ануса. Душ идеально подходит для начинающих. Душевые обычно вмещают до 400 мл воды, и, поскольку они выталкивают воду вручную, их намного легче контролировать.

Впускное отверстие обычно оснащено мешком, вмещающим от 400 мл до 2 литров воды и обеспечивающим автоматическое поступление воды в задний проход. Некоторые входные мешки оснащены регулируемыми клапанами, чтобы вы могли контролировать количество на входе. Инъекции часто имеют более длинную насадку, что позволяет воде проникать глубже в ваше тело, чем в случае анального душа, из-за большего количества воды клизмы обеспечивают более тщательную очистку, но не являются обязательными.

Прежде чем вступить в анальную половую связь, это заставляет многих беспокоиться о гигиенических и эстетических соображениях, даже если вы ранее опорожнялись после желания тщательного очищения толстой кишки перед анальным душем.

Даже при использовании презерватива контакт с калом для многих нежелателен, особенно при анальном половом акте.

Для некоторых это не имеет большого значения, они стирают его, и это хорошо. Однако большинство пользователей придают значение тому факту, что кишечник (прямая кишка) перед проникновением (например, игра с анальной пробкой или анальная цепочка с ее анальными шариками) подвергается тщательной очистке толстой кишки.

Могу ли я предотвратить коричневую аварию?

Анальное полоскание в домашних условиях

Шприц для клизмы представляет собой шприц-грушу (шарик насоса) с навинчивающимся закругленным наконечником, в зависимости от размера шарика примерно до 300 мл жидкости (жидкость для полоскания).

Шприц для клизмы и шприц-интродьюсер предназначены для впитывания небольшого количества подходящей жидкости (ирригационной жидкости) и для подачи их через задний проход обратно в прямую кишку. Введенная таким образом жидкость позволяет промывать прямую кишку. Это может спонтанно дойти до «ухода». Так что либо оставайся в душе, либо просто посиди на унитазе.

Применение анального полоскания с клизмой

Чувствительное давление на резиновое тело перекачивает жидкость для полоскания в прямую кишку. Если в нем все, то не расслабляйте шар сразу, а только из-за отсутствия обратного клапана шарик помпы продолжал держаться за анальное отверстие. Если давление в анусе упадет, жидкость потечет обратно и загрязнит контейнер.

Введенный таким образом в кишечник промывочный раствор должен оставаться в кишечнике 3-4 минуты, а затем снова избавиться от всего на унитазе. Не позднее, чем после третьего раза, после промывания кишечник должен снова стать чистым, очистка завершена.

Все это является синонимом в душе, когда верхняя часть тела наклонена или стоит на коленях, верхняя часть тела наклонена вперед. Мужчина или женщина также могут лечь на спину и подтянуть согнутые ноги к себе на бег. Под По просуньте небольшую подушку, чтобы она была выше. Также подумайте о водонепроницаемой прокладке, например полиэтиленовой пленке.

Источник

Вкладыши и затычки: что опаснее для твоего слуха?

Вакуумными наушниками принято считать все внутриканальные наушники с герметичной силиконовой насадкой. В простонародье их еще именуют «затычками».

В этом форм-факторе производитель решает сразу две проблемы: снижает уровень окружающего шума для пользователя и добавляет дополнительное крепление, чтобы устройство надежно держалось в ушах.

Почему «затычки» так популярны

Большую народную любовь этот тип наушников заслужил благодаря хорошей шумоизоляции. По данному параметру вакуумные наушники и гарнитуры уступают лишь моделям с активным шумоподавлением, но стоят при этом гораздо дешевле более навороченных устройств.

Немаловажную роль играет и компактность «затычек». В отличие от накладных наушников, вакуумные поместятся в любой карман, для них не нужен специальный чехол, а при долгом использовании не болит ни голова, ни уши.

Последним фактором в пользу вакуумных моделей является лучшее качество звука по сравнению с обычными вкладышами вроде EarPods. При плотной изоляции можно получить приличные басы, которых просто не слышно на комплектных наушниках большинства смартфонов.

А что насчет вреда «затычек»

Существует мнение, что вакуумные наушники небезопасны для использования. Пользователей пугают высоким давлением в замкнутом пространстве, которое может негативно отражаться на органах слуха.

Нередко «затычки» называют самыми опасными и рекомендуют использовать другие типы наушников. На самом деле это – миф.

Давление на перепонку появляется не от так называемого “вакуума”. Виновата громкость музыки, которую устанавливает сам пользователь.

Почему же так говорят

Устройство вакуумных наушников предполагает расположение динамика прямо в ушном канале, так он находится максимально близко к барабанной перепонке. Гораздо ближе, чем в накладных моделях.

Если слушать наушники одинаковой мощности на одном уровне громкости, то вакуумные из-за более близкого расположения к перепонке будут звучать для пользователя громче.

Производители телефонов и плееров ограничивают максимальную громкость выпускаемых устройств в расчете на использование с комплектним наушниками, чаще всего с устройствами поставляют обычные наушники без силиконовых амбушюр.

Пользователи в свою очередь покупают «затычки» и получают запредельное звучание на максимальной громкости.

Вот так и возник миф о вреде вакуумных наушников и гарнитур.

Смело бери «затычки» и не переживай

Например, хорошо зарекомендовавшие себя, Philips Fidelio S2. Они отлично изолируют от внешнего шума (в комплекте целых 7 пар амбушюр!), слушать их будешь на меньшей громкости по сравнению с обычными гарнитурами.

Модель получилась очень удачной и отвечает всем требованиям современных «затычек»: качественный звук, хорошая шумоизоляция, компактность и доступная цена.

В качестве приятного бонуса получишь удобный чехол для хранения и переноски, угловой штекер, который прослужит дольше и кабель-«лапшу», он менее подвержен спутываниям и заломам.

А может продолжить использовать EarPods?

При использовании наушников без вакуумных амбушюр пользователь плохо слышит низкие частоты, ему мешает окружающий шум и в результате хочется увеличить громкость воспроизведения до максимума. Хотя ту же музыку при использовании «затычек» можно слушать на громкости 70-80%.

Медицинские организации в США собирают подробную статистику обращений пользователей. Оказывается, что большинство пациентов, жалующихся на проблемы со слухом, если и используют наушники для прослушивания музыки, то чаще всего стандартные EarPods и подобные.

Процент обратившихся после эксплуатации гарнитур с активным шумоподавлением, вакуумных или накладных наушников значительно ниже.

Главное фото: iGuides.ru

Слушай любимую музыку на здоровье, только не выкручивай громкость на максимум и периодически делай перерывы.

Источник

Что такое затычки для женщин

Я давно уже сталкиваюсь с такой проблемой, что женщины испытывают страх при принятии решения уйти с работы. Причем, не поменять работу – одну на другую, а именно «сделать перерыв». И это не внутренняя проблема женщины: «Что я буду делать потом?» (с этим, как раз, всё в порядке: буду жить как белый человек!), а в том, что её не отпускают, и она боится сообщить об этом своему начальству и ещё, нет, не мужу и детям, а собственным родителям! Почему? Потому что заранее знает результат: начальство и мама будут «против» и на неё начнут давить, чтобы она осталась на работе.

Как женщины в большинстве случаев решают эту проблему? Они выдумывают несуществующую проблему как причину, которая категорически «требует», чтобы женщина оставила эту работу. Заметьте, не женщина требует, а ПРОБЛЕМА! Не дай бог, скажешь, что работа не очень-то и нравится. Мало платят. Хочется побольше времени проводить с семьей, детки ещё малые. Заняться собой, отдохнуть, в конце концов! Просит муж, чтобы ты была почаще дома, нежная и красивая! Да, ты любишь работать, но иногда надо отдохнуть, заняться домом, подрастить дочку, а потом снова поработать. Если, конечно, захочется! А, может, и не захочется!

Не дай Бог, это услышит ваш работодатель! Или ваша мама, честно вкалывающая всю жизнь «себе на пенсию»!

Уход с работы – всегда сложный момент в жизни. Но иногда он может быть обременен такими проблемами, о которых мы раньше и не догадывались! Никто, оказывается, не горит желанием занять ваше место, и вы оказываетесь просто «незаменимым специалистом!», которого невозможно отпустить! Так ли это на самом деле?

Разрешите мне привести в качестве примера отрывок из письма, и я продолжу далее как ответ.

Пишет мне Анна. И это – не первое её письмо на данную тему.

Мой ответ:

Необходимое отступление:

Есть очень много компаний, где работа выполняется исключительно на энтузиазме и личной заинтересованности работников (женщин). Люди «приткнулись в работу» и ищут там смысл. В работе смысла нет, это просто заработок, чтобы было на что жить, не более. Если ты хочешь быть полезной, служить людям – это другой вопрос, который надо рассматривать независимо от заработка. Если ты хочешь пробовать себя, раскрывать свои таланты и способности – это уже третья потребность. Не надо всё валить в одну кучу! Я уже много раз на своих семинарах затрагивала тему женщины и её работы, и сейчас в чем-то продолжаю начатый разговор….

Итак, сначала мы затыкаем свои глубинные потребности «быть нужной» выбранной нами работой. Врем себе, что наше счастье – там. Это мешает нам расти как специалистам, потому что в таком случае нам легче «двигать собой» в сторону счастья, чем решать проблемы профессионально: то есть по схеме, по навыку, в полном осознании того, что ты делаешь, а не по волшебству. Часто работа для женщины выглядит как испытание для Ивана – Дурака, чтобы заполучить в жены царскую дочь: пойди туда, не знаю куда, найди то, знаю что, но продай всё, что положено у нас в плане продаж на этот месяц. Или Вырасти. Вылечи. Обучи. Смастери. Да всё, что угодно, только сделай!! Женщина, умеющая «двигать собой» лучше любого специалиста: её просто несет на крыльях собственных амбиций в нужную сторону, и пока её «несет», то всем другим – большая удача. Для работодателя в такой момент главное – не забывать подбадривать, не признавать её заслуг, вовремя выкрикивать: «Ноо! Пошла, милая! Рысцой по клиентам!. Галопом по документам! Чтобы к завтрему было всё сделано- переделано, подписано и деньги чтоб в кассе лежали, и перед начальством всё было бы шито-крыто»! Но что случится, если вдруг она остановится и призадумается, хотя бы потому, что устала? Вот тут и начинается главное шоу:

Её диплом позволяет работать, но навыков не хватает, результатов достойных не получается. Но поручений всяких-разных много, ответственность большая. И так, со временем, женщина срастается с не своим местом, растет не как специалист, а как большая заплатка в менеджменте, и руководитель в этой ситуации, как правило, просто слаб и не может найти правильные кадры, да и бюджет не всегда позволяет это сделать. Вот и получается из такой женщины «специалист на все руки».

Вы мне можете сказать: у нас пол России так работает. Так, да не так! Не все вкладывают большой смысл в работу, и когда приходит время уходить с данного места, проблема решается легко. Да, с ностальгией по утраченному коллективу, но в целом, чувство остаются теплыми и положительными. Провожают с добрыми напутствиями. Но в данном случае, о котором пишет Анна, уйти с работы – оставить после себя в штатном расписании «зияющую дыру», которую ей вменяют в вину. Желающих попасть на её место нет, зарплата маленькая, подвигов никто совершать не собирается…. Оказывается, она одна была такая, кто согласился вести на себе весь этот воз производственных проблем….

Работодатель знает, что уходит не просто работник, а женщина-затычка – в его деле она затыкала собой существующую проблему – отсутствие настоящего специалиста в данном направлении. Она была удобным пластилиновым существом, которое выполняло задания не профессионально, а энергетически, то есть кормила своими энергиями его бизнес, его проект. Почему я так говорю? Потому что хороший специалист ставит проблему иначе: или он просит повышения зарплаты на данном месте и знает, сколько стоят его рыночные услуги, и никогда не демпенгует, или ищет новую работу, где его реальные способности оцениваются соответственно, то есть он реально там нужен, и он приносит пользу своими навыками. Если специалисту не платят, то он старается не работать и продолжать искать. Если не находит работу по его способностям, то он снимет с себя звание профессионала и идет в «разнорабочии», в ту категорию людей, кто выполняет чужие бессвязные задачи.

Но пластилиновая женщина- затычка не похожа даже на «разнорабочего», потому как последний знает, что он работает, прежде всего, за деньги и счастья на работе не ищет, амбразуру своей грудью не закрывает.

Продолжение письма к Анне

«Что я могу тебе посоветовать?

Первое, уходи! Ты попалась в ловушку, в которую попадаются многие женщины. работающие в сфере образования, здравоохранения, воспитания. Они пришли работать в эти сферы, чтобы помочь другим людям, приносить существенную пользу. Но при этом не стали настоящими профессионалами: они «двигают собой», чтобы помочь другому. Как результат – истощение, безденежье, оголенная от женского внимания собственная семья, большое чувство вины пред людьми, которых ты оставляешь.

Второе. Уйти будет трудно, помни про трактор! Таких, как ты, просто не отпускают, будут удерживать, так как заменить некем. Тем более надо уходить, потому, как твоё решение остаться на этом месте лишь закрепляет патологию твоего начальника. Он должен учиться привлекать специалистов в своё дело или волонтеров, готовых принести реальную пользу. Потому как задача, которая стоит перед вашим центром – очень серьёзная.

Третье. Твоя работа была благородным мотивом приносить людям пользу. Ты работала больше как волонтер. Но волонтер – это добровольный помощник, который приходит на помощь и несет службу в рамках своих возможностей, когда он сам сыт и счастлив. Он не ищет счастья и самореализации в помощи, он просто щедр и чувствует собственное изобилие. Такие люди могут помочь. Своей энергетикой и силой, бескорыстным служением.

Когда же слабая помогает слабому, в этом нет правды. Она только усиливает патологию другого как социальная работница.. «Больной» не хочет быть здоровым, потому как ему от такого общения «не вкусно и не сладко», он не хочет быть на тебя похожим, потому что ты не помогла самой себе, а сосредоточилась на другом. Ты сама несчастлива, ты ищешь счастья в этой помощи, и в этом – твой реальный грех. К твоим пациентам можно приходить лишь как зрелая, состоявшаяся, авторитетная личность, а не как тот, кто сам ещё в поиске своего направления.

На минутку представьте, что вы были не в трудовом рабстве несколько лет, а просто прилетели на эту работу как добрая фея, немного помогли, привнесли в нее свою красоту и спокойствие, побыли здесь, сколько смогли, а сейчас собираетесь домой… Нет-нет, провожать не надо… я ещё раз к вам как-нибудь прилечу. Но не сейчас. Меня уже ждут в другом месте….

Береги себя, тогда ты сможешь помочь многим. Но правильной помощи надо учиться! И это не требует столько сил, как ты думаешь. Всё можно сделать иначе!»

Источник

Беруши для сна: какие лучше выбрать

Беруши снижают уровень шума, поэтому их часто используют на производстве, а также для улучшения качества сна. Большинство ушных вкладышей хорошо поглощает сторонние звуки. Однако эффективность и удобство у каждого приспособления разные. В этой статье мы разберём, какие беруши для сна лучше и дадим свою оценку популярным берушам, продающимся в аптеках и в интернете.

Содержание:

Какие беруши лучше купить

Основные производители беруш:

Какие бывают беруши для сна

По сроку службы приспособления для ушей делятся на одноразовые и многоразовые. Длительность эксплуатации обычно зависит от материала, из которого сделаны вкладыши.

Восковые беруши для сна являются одноразовыми, хотя некоторые применяют их больше одного раза. Тем не менее чем чаще используются восковые беруши, тем хуже их эффективность.

Изделия из воска обёрнуты хлопком, который не вызывает аллергию. Беруши из воска размягчаются от тепла тела, благодаря чему плотнее прилегают к коже.

Силиконовые беруши более долговечны, чем вкладыши из воска. Отличаются высоким качеством, имеют стандартную конусообразную форму, хорошо защищают от шума во время сна.

Полиуретановые изделия по качеству и сроку службы не уступают силиконовым берушам. Их можно найти в аптеках по приемлемой цене.

Вкладыши из полипропилена хорошо поглощают звуки. Однако срок их эксплуатации несколько меньше, чем у полиуретановых и силиконовых беруш для сна.

Лучшие беруши для сна из воска

Восковые беруши для сна удобны, поскольку без труда вставляются и извлекаются из ушей. Материал не раздражает кожу и неплохо подавляет посторонние звуки.

По отзывам покупателей можно понять, какие беруши лучше всего подходят для сна. Мы проанализировали часть из них и представляем вам производителей лучших беруш.

Посмотреть матрасы на сайте производителя

Calmor

Беруши этого производителя удобны и безопасны. Плюсом и одновременно минусом этих вкладышей является одноразовость. Изделия не нужно постоянно чистить, однако из-за быстрого расхода запасы беруш нужно регулярно пополнять.

Противошумные вкладыши от Calmor сделаны из воска — материала, который прекрасно подстраивается под анатомию слуховых проходов. Помимо воска беруши состоят из хлопка, предотвращающего раздражение кожи. Вкладыши почти не ощущаются в ушах, что добавляет ещё несколько баллов к удобству этих беруш.

Беруши Calmor продаются в аптеках по 12 шт. в пределах 350-400 рублей за упаковку.

Чтобы эффективнее использовать беруши, не вставляйте беруши глубоко. А после каждого применения мойте слуховой проход, используя исключительно пальцы и бактериальное мыло.

Ohropax Classic

Восковые беруши от Ohropax также считаются одними из лучших. Ушные приспособления выпускаются в виде шариков, которые легко вставляются в слуховой проход. Несмотря на шаровидную форму, изделия крепко «сидят» внутри.

Помогают ли эти беруши от шума? Да. Благодаря воску, из которого сделаны вкладыши, спящий практически не слышит посторонних звуков. Воск плотно прилегает к коже, поэтому барабанные перепонки надёжно защищены от шума.

Беруши имеют универсальный размер, потому легко подходят и взрослым, и детям.

Продаются по 4, 12 и 20 шт. в пачке. Средняя цена за упаковку 199, 499 и 795 рублей, соответственно.

Перейти на AliExpress

Восковые беруши для сна нельзя мыть. Иначе, они потеряют форму и их станет невозможно использовать.

Самые лучшие беруши из силикона

Силиконовые беруши плотно прилегают к коже. Однако они не так удобны, как вкладыши из воска. Вкладыши из силикона используют не только для сна. Их применяют при занятиях плаванием, поскольку материал хорошо защищает уши от воды.

Рассмотрим самые лучшие беруши от шума из силикона.

Alpine Sleepsoft

Хорошие силиконовые беруши, в которых ничего не слышно. Как и другие беруши из силикона, вкладыши этой марки предназначены для многоразового использования. Делаются они из специального медицинского силикона с термопластичными свойствами. То есть, легко адаптируются под форму слухового прохода под воздействием тепла человеческого тела.

Беруши Alpine Sleepsoft не пропускают лишь определённые звуки. Например, они отлично защищают от шума с улицы или громких разговоров, при этом, звук будильника или детский плач вы услышите, правда слегка приглушенным. Благодаря этому во время использования беруш Alpine Sleepsoft вы не проспите утром и быстро среагируете на детские ночные капризы.

Особое строение вкладышей этой марки пропускает воздух, за счёт чего уши не преют от собственного тепла.

Беруши продаются по одной паре в упаковке. Вместе с ними поставляются акустические фильтры и насадки.

Цена на беруши этой марки высокая — на 2019 год стоимость составляет 1580-1690 рублей за пару. Однако, учитывая качество материала и срок службы более 1 года, такая цена себя полностью оправдывает.

Посмотреть беруши SleepSoft

Arena Earplug Pro

Многоразовые беруши этого производителя отличаются высокой надёжностью. И в отличие от одноразовых изделий эта модель служит на порядок дольше.

Форма беруш этого производителя подходит практически под все анатомические особенности ушей. Вкладыши легко вставляются и вынимаются. Силикон, используемый в этих берушах, безопасен для здоровья и не приводит к аллергии.

Как и другие силиконовые беруши, Arena Earplug Pro подходят и для сна, и для занятий водными видами спорта.

Цена колеблется от 295 до 579 рублей на 2019 год. Продаются по одной паре.

Hush Plugz Pink

Эффективные беруши для сна многоразового применения. Производятся из медицинского силикона в Великобритании. Вкладыши легко вставляются и изымаются из слухового прохода. По своей форме похожи на ёлку.

В интернете и аптеках беруши Hush ещё нужно поискать. По некоторым сведениям, цена упаковки из 14 вкладышей стоит 350-400 руб.

Moldex Comets

Многоразовые силиконовые беруши для сна немецкого производства. Плотно прилегают к коже и комфортны в использовании. Пары беруш хватает надолго — при правильном уходе срок службы более 1 года.

Продаются по одной паре в упаковке. Цена колеблется от 135 до 500 рублей.

Перейти на AliExpress

Mack’s Ear Seals

Силиконовые беруши с дополнительными кольцами для усиленной звукоизоляции. Подходят для сна в шумной обстановке.

Беруши Mackstar Seals можно назвать анатомическими, поскольку они очень хорошо прилегают к коже, вне зависимости от строения слуховых проходов. Предназначены для многоразового применения.

Цена пары беруш — около 785 рублей. В России их найти проблематично, поэтому для покупки рассматривайте зарубежные интернет-магазины.

Перейти на AliExpress

Apex Air Pocket

Беруши подходят для сна, плавания и работы в шумных условиях. Сделаны из силикона. В упаковке есть специальный кейс для хранения беруш.

Цена колеблется от 700 до 1500 рублей за один комплект. Заказывать лучше на зарубежных сайтах. В наших аптеках и интернет-магазинах эту модель не найти.

Mack’s Pillow Earplugs

Силиконовые вкладыши с усиленным шумоподавлением. Отлично подходят для сна. В комплект входит 12 беруш.

Цена за упаковку — 750 рублей на 2019 год.

Самые лучшие беруши для сна из полипропилена

Вкладыши из этого материала безопасны, относительно удобны и стоят недорого. Разберём популярные беруши из полипропилена по мнению покупателей.

Travel Dream (Трэвелдрим)

Хорошие беруши от шума, подходят для улучшения качества сна. Полипропилен — отличный материал для ушных вкладышей с точки зрения цены и качества. По сроку службы вкладыши из этого материала почти не уступают силиконовым.

Полипропиленовые беруши Трэвелдрим не провоцируют аллергию и безопасны для ушей. Беруши для сна от этой компании имеют шнурок, благодаря которому можно без труда вынуть вкладыши.

Эти беруши лучше защищают от шума, вызванного храпом, разговорами и другими звуками, например, шумами улиц.

Стоят недорого: на 2019 год — от 100 до 150 рублей. Продаются по 7 пар в упаковке.

Moldex Spark Plugs

Мягкие, почти не ощущаемые беруши для сна из полипропилена. Легко ставляются и извлекаются из ушей, благодаря своей форме. Комфортно «сидят» в ушах и хорошо справляются с лишним шумом. Кроме того, изделия этой марки не вызывают аллергию при любом сроке использования.

Помимо сна беруши Moldex используются на производстве в условиях повышенного шума.

Цена в аптеках колеблется от 113 до 125 рублей. В пачке 2 пары.

Посмотреть на AliExpress

Лучшие беруши из полиуретана

Delta Plus Conic 200

Полиуретановые беруши, избавляющие от посторонних шумов. Стоят недорого, но предназначены для одноразового применения.

Продаются сразу по 200 пар! Из-за этого цена за упаковку находится в пределах 2400-3050 рублей. Однако в расчёте цены за пару эти беруши являются выгодным вложением в качество вашего сна.

Прочие беруши для сна

Alpline FlyFit

Предназначены для сна в самолёте, однако могут применяться и в других условиях. Сделаны из термопластичного материала, который легко меняет форму от тепла человеческого тела. Беруши распределяют давление внутри ушного канала. Благодаря этому уши при их использовании закладывает меньше. Цена за пару беруш — около 1580 рублей на 2019 год.

Flugz 21 dB

Самые технологичные беруши, представленные в статье. Вкладыши имеют электронную «начинку», в которую встроен будильник и динамик. Во время засыпания можно включить успокаивающую музыку, громкость которой постепенно убавляется, что быстрее погружает человека в сон. Будильник помогает не проспать, как это обычно бывает при использовании слишком тихих беруш, когда человек не слышит важные для него звуки (будильник или плач ребёнка).

Показатель 21 dB в названии говорит сам по себя: беруши для сна от Flugz максимально поглощают посторонние звуки. При этом интегрированный будильник спасёт вас от позднего подъёма по утрам.

Из-за своей технологичности цена на пару беруш Flugz находится в диапазоне 1600-3230 рублей на 2019 год.

Индивидуальные беруши для сна

Увы, но беруши для сна могут подойти не каждому. В этом случае для защиты от шума во время сна используйте индивидуальные беруши, выполненные на заказ.

Для их выполнения мастеру нужен слепок ушной раковины, по которой будет построена виртуальная 3D-модель ваших слуховых проходов. Затем, с помощью 3D-принтера специалист изготовит беруши под ваши анатомические особенности.

При изготовлении индивидуальных вкладышей используются полимерные материалы, так как они пластичны и могут принимать любую форму.

Цены на такие для сна сильно разнятся. Поэтому точную их стоимость сказать сложно. В среднем, цена изделий начинается с 2000 рублей.

Как выбрать беруши для сна от шума

Есть несколько критериев, которые помогут вам выбрать лучшие беруши для сна. В частности:

Кстати, эти критерии зависят от материала беруш.

Восковые беруши для сна лучше использовать при склонности к аллергии. Силиконовые вкладыши универсальны, поэтому подходят как взрослым, так и детям. Беруши из полипропилена безопасны, удобны, стоят недорого, а значит, тоже являются хорошим выбором для защиты ушей от шума.

Как выбрать беруши для сна: 4 важных критерия

Как правильно вставлять беруши для сна

Силиконовые беруши, в отличие от других не нужно вводить глубоко.

Вкладыши из силикона или полиуретана нужно периодически мыть. А вот изделия из воска или полипропилена мыть под проточной водой не рекомендуется. Разве что, их можно почистить от ушной серы.

Если беруши для сна начали терять форму, стали липкими и чистятся с трудом, замените вкладыши на новые.

Вредны ли беруши для сна

Правильно подобранные медицинские беруши безвредны для здоровья. Тем не менее частое использование ушных вкладышей всё же повышает риск воспаления в слуховых проходах. Кстати, инфекционные ЛОР-заболевания являются противопоказанием для применения беруш. Используйте вкладыши после того, как вылечите воспаление.

Чтобы избежать инфекции в ушах, ежедневно мойте слуховые проходы и очищайте беруши от налипшей на них серы.

Стоит сказать, что привычка спать в берушах делает вас зависимым от них. Отказ от ушных вкладышей после длительного применения создаёт трудности при засыпании. При использовании затычек уровень шума был постоянно снижен. Однако отсутствие вкладышей в ушах затрудняет сон даже в полной тишине, поскольку обычный уровень звука в спальне кажется человеку громким после беруш.

Лучшие беруши для сна: рейтинг производителей

В интернет-магазинах и аптеках представлено большое количество моделей беруш. Перед покупкой обязательно изучите характеристики каждого продукта, чтобы сделать правильный выбор.

Хорошие беруши для сна: отзывы

На сайтах-отзовиках положительные отзывы собирают беруши от Moldex, Travel Dream, Alpine Sleepsoft и других производителей. Покупатели отмечают хорошее шумоподавление, мягкость и удобство использования вкладышей этих марок.

Цены на беруши известных брендов (информация на 2019 год)

Ответы на часто задаваемые вопросы

Помогают ли беруши от шума?

Да, помогают. Качественные беруши снижают уровень шума так, чтобы спящий почти ничего не слышал.

Что такое анатомические беруши?

Это вкладыши, которые плотно прилегают к коже. При этом их удобно использовать и они подходят большинству людей, в том числе детям. К анатомическим берушам относятся восковые и силиконовые вкладыши — изделия из этих материалов максимально плотно заполняют слуховые проходы.

Для чего ещё нужны беруши, кроме сна?

Беруши используются при работе в шумной обстановке, при перелётах (когда закладывает уши от перепадов давления), во время занятий водными видами спорта или стрельбой.

Где купить беруши для сна?

Приобрести вкладыши вы можете в аптечных сетях и интернет-аптеках.

Как в берушах услышать будильник?

Резкие звуки, такие как звук будильника или плач ребёнка, можно услышать, находясь в берушах. Если ваши вкладыши не пропускают звон будильника, замените их изделиямидругой марки. Или, как вариант, положите телефон или поставьте сам будильник как можно ближе к подушке.

Если вы всё равно не слышите будильник, купите электронные беруши со встроенным будильником. Либо приобретите недорогой трекер сна, который надевается на руку и вибрирует, в назначенное вами время.

Можно ли спать в производственных берушах?

Можно. Однако лучше использовать те беруши, которые предназначены для сна.

Видео, как правильно использовать беруши

Источник