что такое застенчивая девушка
Что такое застенчивость — признаки, причины, способы борьбы
Трудности в общении испытывают более половины жителей планеты. Это подтвердили исследования, проведенные американскими психологами. Они выяснили, что в результате использования гаджетов и виртуального общения в интернете число людей, жалующихся на проблемы в общении, увеличилось за 10 лет в два раза. Троим из пяти опрошенных застенчивость мешает жить полноценно.
Определение
Застенчивость – возникновение чувства тревоги, страха, смущения, вызванное необходимостью общения с другими людьми. Она обычно проявляется рядом с незнакомыми людьми или под влиянием новых обстоятельств.
Застенчивый человек продумывает каждый шаг, чтобы не совершить ошибку при контактах с другими людьми, он не поступает спонтанно.
Факторы, провоцирующие застенчивость:
Робость и смущение, спутники застенчивости, не дают возможности отстаивать собственную точку зрения, заставляя человека молча соглашаться с предложенным ему мнением.
Психологический портрет застенчивого человека
Проблема застенчивости – это не только отсутствие навыков коммуникаций, но и нежелание вступать в какие-либо отношения, непонимание их смысла.
Исследования, проведенные профессором Д. Филлипсом, показали, что лишь треть застенчивых людей после обучения приемам общения способны применить их на практике.
Поведенческие признаки застенчивости:
Человек ощущает состояние застенчивости, находясь в одиночестве, переживая промахи и неудачи прошлого.
Чувства, вызываемые застенчивостью:
Застенчивые люди часто заняты самокопанием, которое становится для них навязчивой идеей и может перерасти в психическое расстройство. Такие люди много раз мысленно проигрывают ситуацию, вместо того, чтобы действовать.
Застенчивость – это сочетание желания понравиться и боязни неудачи. (П.Э. Бошен)
Причины застенчивости
Как и многие проблемы психологического характера, предпосылки застенчивости закладываются у человека в детском возрасте.
Типичные проявления неправильного воспитания:
Все эти отклонения от нормального воспитания означают, что ребенок может вырасти чересчур скромным, замкнутым, с заниженной самооценкой.
Другой причиной появления застенчивости в детском возрасте является импринтинг ребенком поведения скромных родителей. Малыш копирует их модель поведения, считая ее единственно верной.
Излишняя скромность у детей может являться признаком другого психологического отклонения. Например, некоторые дети, страдающие синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), в конкретной обстановке замыкаются в себе (необходимость ответа у доски).
Застенчивость может быть вызвана психотравмами, негативным опытом или особенностями темперамента.
Психосоматические проявления
У людей, страдающих от застенчивости, наблюдаются как психологические, так и психосоматические отклонения.
Психосоматические признаки застенчивости:
Застенчивые люди пытаются по возможности отмолчаться, не выходить из тени, зная собственную реакцию на излишнее волнение.
Типы застенчивых людей
Выделяют два типа застенчивых людей: внешне застенчивые и внутренне застенчивые. Их отличает поведение, причины, вызывающие неловкость, ощущения.
Внутренне застенчивые
Для таких людей важны собственные переживания. Они могут сделать карьеру, но это не приносит им радости и удовлетворения.
Внешне они всегда выглядят уверенно, знают, как понравиться окружающим, обладают даром убеждения и с успехом выступают на публике. Но никому неизвестно, какова цена внешнего спокойствия. Комплекс неполноценности проявляется в страхе разоблачения, во внутренней борьбе с неуверенностью.
В поведении застенчивых людей при новых обстоятельствах чувствуется напряжение и нервозность, но внешне они скрывают их под маской самоуверенности, тратя на это много энергии и сил.
Внутренне застенчивые люди избегают неловких, непредвиденных ситуаций. Например, блестящий оратор может впасть в ступор, если его неожиданно попросят сказать тост в компании.
Этот тип застенчивости характерен для некоторых знаменитостей, которые считают, что поклонникам нравится их образ на сцене или в кино, а они, как личности, им неинтересны.
Внешне застенчивые
Внешне застенчивый человек в большей степени обеспокоен своим поведением, чем чувствами: как он выстраивает общение, что говорит, как окружающие реагируют на него.
Такой человек чувствует себя лишним в отношениях с противоположным полом, дружеском общении в компании или на рабочем совещании. Из-за страха быть отвергнутым, он скрывает неуверенность и смущение от окружающих. Люди иногда видят в нем высокомерную личность, избегающую общения. Но это лишь прикрытие. Внешне робкий человек нуждается в понимании, сочувствии, любви, но ему трудно на это рассчитывать.
Внешне застенчивые подростки на лекциях занимают задние парты, избегают вступления в полемику с преподавателями, не озвучивают собственную точку зрения, уклоняются от общения с однокурсниками.
Повзрослевшим сложно идти по карьерной лестнице. Обладая знаниями, они не показывают своей компетентности в профессиональных вопросах, предпочитая оставаться в тени. Среди них нет лидер ов.
У застенчивости есть такой закон: ты можешь только отдавать себя трагически тем, кто менее всего способен тебя понять. (Лоренс Даррелл)
Надо ли избавляться от застенчивости
Застенчивые люди часто становятся пешками в руках наглых и властных людей. Считая робость защитной реакцией организма на критику в свой адрес, эти люди страдают от недостатка общения и одиночества. Но если застенчивость не доставляет особого дискомфорта, избавляться от нее нет смысла.
Неуверенным в себе людям надо лишь заняться саморазвитием, повышая самооценку. Помогут индивидуальные психологические установки и групповые тренинги под контролем врача-психотерапевта.
Опасна ситуация, когда чрезмерная застенчивость становится причиной других заболеваний: психогенной импотенции у мужчин или фригидности у женщин. Социопатия также может преобразоваться из застенчивости.
Психотравмы и особенности воспитания иногда приводят к острым проявлениям застенчивости – неврозам, психопатии. В таких ситуациях обращение к психологу обязательно.
Застенчивость
Американские исследователи доказали, что в детском возрасте девочки более застенчивы, чем мальчики. Проявления мужской и женской застенчивости различны.
Мужская
Застенчивый мужчина испытывает неловкость при общении с противоположным полом. Врожденная скромность усугубляется популярностью виртуального общения. Когда собеседник невидим, застенчивость практически не проявляется. Но когда дело доходит до реального знакомства, вся смелость уходит в пятки.
Для робкого парня основная рекомендация одна – практиковаться в общении с девушками.
Не обязательно сразу завязывать знакомство «с продолжением». Можно просто улыбнуться понравившейся незнакомке, задать банальный вопрос или предложить проводить до дома. В любом случае надо поверить в свои силы и не стараться выглядеть тем, кем вы не являетесь на самом деле.
Отлично поможет в неловких ситуациях чувство юмора, которое очень ценят женщины. Кроме того, развивая самоуважение, молодой человек будет чувствовать себя гораздо увереннее.
Женская
Женщине робость и скромность придают особую загадочность. Застенчивую девушку сейчас можно встретить гораздо реже, чем в прошлом веке. Причиной тому являются эмансипация и борьба за равные права с мужчинами. Женщина все чаще становится руководителем, осваивает «мужские» специальности.
Красивая застенчивая женщина спасается тем, что держится так, будто она башня без окон и дверей. (Жюль Ренар)
Болезненная застенчивость
Застенчивость в разной степени в течение жизни испытывают практически все люди. Робких людей многие считают милыми и добрыми. Но это не всегда соответствует действительности.
Условно выделяют три степени застенчивости:
Тяжелый невроз, вызванный чрезмерной стеснительностью, в редких случаях приводит к суициду, может парализовать сознание.
Диагностика и лечение такой патологии проводится психологами, с применением методов психотерапии. Обычные тренинги в данной ситуации не помогут, они результативны только в реабилитационный период.
Особенность болезненно застенчивого человека – постоянный внутренний анализ на правильность совершенных поступков в соответствии с ситуацией, с точки зрения окружающих. Диалог с его внутренним надзирателем как поступить в конкретном случае, может мысленно вестись бесконечно, изматывая психику человека. Свой разум человек использует лишь для отслеживания производимого им впечатления.
Способы влияния болезненной застенчивости на человека:
Застенчивые люди своей позицией «Я – жертва», мимикой и внешним видом сами притягивают проблемы и неудачи.
Под застенчивостью иногда скрываются серьезные заболевания личности психотического уровня (шизофрении).
Теории появления застенчивости
Известны пять версий возникновения застенчивости.
Теории происхождения застенчивости:
Представители разных психологических направлений выделяли различные причины возникновения замкнутости, но сходились в одном: необщительность мешает человеку полноценно жить, заводить новые знакомства, контактировать с окружающими на работе и дома.
Остерегайтесь застенчивых – они правят миром. (Ив Сен-Лоран)
Застенчивые звезды шоу-бизнеса
Среди знаменитостей есть немало тех, кому не по душе огни софитов. Кто пытается скрыться от посторонних глаз, сойдя со сцены или сняв очередной дубль.
Рейтинг застенчивых звезд:
Съемки в кино или выступления на сцене скрывают застенчивую натуру звезд. Они как бы проживают другую жизнь. Сложнее всего они чувствуют себя при общении с корреспондентами или телеведущими во время интервью. Ведь именно нежелание публично говорить о себе выдает робких людей.
Что отличает Развратную девицу от скромной девушки И почему
К сожалению, большинство людей сегодня пребывают в иллюзии несправедливости мира и случайности происходящих событий. Дескать, всё происходит как-то само по себе, абсолютно лишено всякой последовательности, логики, и, вообще, всё зависит от случая, удачи и так далее. И с этой точки зрения действительно наглого человека всегда ждёт успех, ведь если нет никакой справедливости в мире, то справедливость эту нужно (хотя бы в отношении себя) восстанавливать самостоятельно и любой ценой. Но это большое заблуждение. События в нашей жизни происходят не случайно и не сами по себе, а обусловлены причинами. И эти причины — создаём мы сами. Наши вчерашние поступки создали наш сегодняшний день, а наши сегодняшние поступки создают день завтрашний. И если посмотреть на жизнь с такой точки зрения, то пазл, что называется, складывается. Все события в нашей жизни обусловлены причинно-следственными связями. И если учитывать причинно-следственные связи в вопросе того, является ли наглость «вторым счастьем», то тут возникает много вопросов. Ведь если человек поступил нагло, по-хамски, несправедливо у кого-то что-то отобрал, то он тем самым создал предпосылки для того, чтобы тоже самое случилось и с ним. И с этой позиции скромность — это лучшее из качеств человека, которое позволяет гармонично жить в мире.
Какая она скромная девушка
Для скромной и застенчивой девушки подходят такие понятия, как не многословность, загадочность, пассивность, беззащитность, ранимость. Казалось бы, все эти качества должны привлекать сильный пол. Настоящему мужчине хочется оберегать и защищать свою половинку, тихая и немногословная девушка станет верной заботливой женой и прекрасной матерью для будущих детей.
Но есть и отрицательная сторона: безынициативность, отсутствие амбиций и собственного мнения, нежелание развиваться, неуверенность в себе, педантичность. Эти качества раздражают мужчин и парней сегодня.
Главный вопрос: почему все вышеперечисленные стороны таких девушек отталкивают молодых людей? Но дело в том, что скромные девушки отталкивают в основном только молодых парней – подростков, в более зрелом возрасте ценности мужчины меняются в противоположную сторону.
Какая ситуация на самом деле?
Сложившиеся стереотипы со временем меняются. Приведенные выше принципы могут быть ошибочными, поэтому не всегда нужно при выборе жены ориентироваться именно на эти показатели. К примеру, за скромными девушками многие молодые люди настойчиво ухаживают, что приводит к ревности.
Скромница может и не быть практичной хозяйкой. Она может оказаться достаточно ленивой, и поэтому устройство домашнего уюта не для нее. Девушка может носить только дорогую одежду, хотя и выглядеть скромно.
Скромность нужно отличать от зажатости. С первым качеством девушки тактичны, воспитаны, умеют вести себя, не вульгарны. У зажатых личностей много комплексов, из-за чего они краснеют из-за каждого мужского взгляда. Именно такие дамы являются хорошими домохозяйками.
Молодым людям может быть скучно с неуверенной девушкой, которая не может проявлять инициативу. Также им важно мнение окружающих о своей невесте, особенно это касается друзей. Для статусного человека скромная девушка может стать проблемой. Если по службе приходится быть на корпоративах или других мероприятиях, то избранница должна умело поддержать разговор. Если ей сложно это делать, то это может сказаться на репутации мужа.
Причины антипатии парней к скромным девушкам
Во-первых, молодой и активный парень даже не заметит скромную девушку, потому что она в свои юные годы занимается учебой и саморазвитием, у нее не остается свободного времени на встречи и общение с противоположным полом. Во-вторых, даже если он ее и заметит, она внешне будет сильно проигрывать своим сверстницам, которые ведут и выглядят вызывающе.
В период взросления у молодых людей, выбор потенциальной партнерши для отношений основывается не на ее личностных качествах, а на яркой и красивой «упаковке». Стильно одетые, смелые и даже дерзкие девушки – это «гордость» для подростка, ее не стыдно показать своим друзьям, сходить с ней в кино или на дискотеку. Скромная девушка, которая чаще в юном возрасте напоминает скорее «серую мышь», нежели роковую красавицу, не вызовет интереса у друзей и не станет душой компании.
Еще одна причина – это «гормональный взрыв» у парней-подростков. Распущенная нескромная девушка легче соглашается на интимную близость. То есть легкая доступность привлекает парней, что трудно сказать про скромную девушку. Ее в лучшем случае придется долго уговаривать, а в худшем, сделать этого не удастся. Кстати, в большинстве случаев это и есть основной ответ на вопрос: почему парни не любят скромных девушек.
Неуверенность в себе свойственна скромной девушке, это не только мешает ей найти себе достойного партнера, но и в общении с людьми. Мужчины чувствуют, когда девушка рядом с ним чувствует себя некомфортно, но не каждый догадывается, что причиной тому ее внутренний барьер, а не его какие-то недостатки. В любом случае наличие комплексов и низкая самооценка становится для юной леди серьезной преградой в отношениях с противоположным полом.
Неумение за себя постоять делает девушку непривлекательной в глазах парней. Молодой мужчина примет за честь постоять за свою половинку перед другими парнями. Но часто скромные девушки подвергаются насмешкам со стороны более смелых сверстниц, и в этом случае парень не будет отстаивать интересы возлюбленной, а скорее отвернется от нее, чтобы уберечь себя от нападок извне.
В общем, в период взросления молодые люди ищут ярких и доступных девушек. В подростковый период ни один юноша не задумывается о серьезных отношениях со своей избранницей, ему по большому счету все равно какая она будет хозяйка и мать, для него важно то, что «здесь и сейчас». И девушка в этом возрасте не задумывается о создании семьи.
Скромность украшает человека
Что же такое «скромность»? Это качество можно рассмотреть с позиции нескольких понятий. Основными из них, пожалуй, будут такие качества, как смирение и аскетизм. В первую очередь скромность проявляется в смирении. Быть смиренным — значит не превозносить себя и не унижать других. Скромный человек, даже обладая множеством достоинств и достижений, не будет рассказывать об этом на каждом углу. И нужно понимать, почему это так важно.
Во-первых, с человеком, у которого в лексиконе буква «Я» мелькает чаще, чем все остальные слова, общаться попросту неприятно. Такие люди как будто заполняют собой всё пространство и требуют к себе максимум внимания. Наверняка в окружении большинства людей есть хотя бы один такой человек, у которого все его разговоры только о собственных достижениях и достоинствах, а вот о других людях он чаще всего говорит только в контексте недостатков и несовершенства. И с таким человеком общение всегда в тягость.
Во-вторых, чрезмерное хвастовство и самопиар ни к чему хорошему не приводит. Почему так? Здесь стоит рассмотреть энергетический аспект этого вопроса. Дело в том, что, если человек привлекает к себе много внимания, на нём постоянно будут концентрироваться люди и чаще всего эта концентрация будет не с самым позитивным посылом — с завистью, ревностью, ненавистью, обидой и так далее. В нашем обществе, где большинство людей преимущественно испытывают страдания и чаще всего глубоко несчастны, любой успех другого человека воспринимается именно с такими вот эмоциями. И теперь подумайте: вот человек похвастался каким-то своим достижением или просто демонстрирует свою «успешность» тем, что дорого одевается, питается в дорогих ресторанах, разъезжает на дорогом автомобиле… И каждый день на таком человеке будут концентрироваться десятки, а то и сотни людей с мыслями, в общем, не с самыми лучшими мыслями.
В этом контексте можно порекомендовать немного поинтересоваться тем, как живут звёзды шоу-бизнеса. Большинство из них, несмотря на свою успешность в плане карьеры и творчества, глубоко несчастны. Почему так происходит? Всё по той же причине: на звёздах шоу-бизнеса с завистью, а то и вовсе с ненавистью концентрируются тысячи людей. Удивительно, как при такой энергетической нагрузке они вообще выживают. Таким образом, быть скромным, не демонстрируя свои достижения и успехи, это просто в наших же с вами интересах.
Второй аспект скромности — это аскетизм. Речь, разумеется, не идёт о том, чтобы уйти из мира в лес или в пещеру, обмотаться простынёй и питаться кореньями. Речь идёт о том, чтобы практично, рационально и разумно подходить к вопросу накопления материальных благ, а точнее говоря, использования, ибо именно накопление материальных благ — это уже излишество, что является бременем для человека. Помните детскую притчу о том, как жили рядом бедняк и богач и первый завидовал второму? Богачу так надоела зависть бедняка, что он дал бедняку мешок с золотым монетами. И с этого момента для бедняка начался самый настоящий кошмар — он не спал ночами, каждый шорох принимал за попытку разбойников пробраться в дом, месяц так промаялся, а потом вернул богачу его золото и понял, кто на самом деле счастлив, а кто страдает. И из этой детской причти ясно видно, что излишество — всегда приводит к страданиям. И скромность — это также воздержание от излишеств, роскоши, бездумных трат и накопления материальных благ.
Проще говоря, скромность — это максимально простой образ жизни, который направлен на достижение счастья в духовной сфере, а не в материальной. По большому счёту достижение счастья в материальной сфере вряд ли вообще можно считать возможным. Максимум — кратковременная эйфория от исполнения материального желания, но чаще всего можно видеть, что исполнение материального желания не позволяет испытывать счастье хотя бы на протяжении месяца, не говоря уже о том, что человек мог бы обрести полноценное счастье на какое-то долгое время путём исполнения материальных желаний.
Также скромность — это отсутствие гордыни. Важно разделять понятия «гордыня» и «гордость». Гордость — это чувство собственного достоинства. По-настоящему гордый человек никогда не будет врать, лицемерить, воровать, брать взятки, предавать и так далее, потому что это унизительно для настоящего Человека.
Это — гордость. А надевание «короны» с последующим отношениям к людям, как к плебеям, — это гордыня, и в ста процентах случаев она приводит к тому, что жизнь будет постоянно ставить такого человека в обстоятельства, где он будет испытывать унижения и оскорбления. Хорошо об этом говорил Иисус своим апостолам: «Кто из вас захочет возвыситься — будет унижен». И таким образом души проходят жизненные уроки, которые позволяют усмирить гордыню. Эти уроки очень жестокие и болезненные. Так не лучше ли сразу понять, что ношение «короны» приведёт к плачевному результату?
Скромность — это умеренность
Как дать определение такому понятию, как «скромность»? Можно сказать, что это — умеренность. Умеренность во всём: скромные люди не требуют роскоши, славы, признания, внимания к себе, любви, почитания, уважения и так далее. Единственное, к чему они требовательны, так это к самим себе. И это самая гармоничная позиция для жизни в мире. Скромный человек понимает, что ему никто ничего не должен, но при этом важный момент в том, что сам он не занимает позицию «я никому ничего не должен». И в этом настоящее искусство гармоничной жизни — отдавая, ничего не требовать взамен. Будучи полностью альтруистичным и щедрым во всём, не привязываться к плодам действий, не ожидая ни благодарности, ни воздания за свои благие поступки. И тот, кто сможет достичь такого умонастроения и пребывать в нём постоянно, станет поистине совершенным Человеком.
Скромность: синонимы
Чтобы больше раскрыть такое качество, как «скромность», во всех его аспектах, следует обратиться к синонимам, которые в той или иной мере отражают смысл понятия «скромность». Умеренность, простота, сдержанность, непритязательность, кротость, стыдливость, незамысловатость, элементарность, целомудренность, незатейливость — все эти синонимы отражают те или иные грани такого качества, как «скромность».
По каким критериям парень выбирает себе девушку
Если говорить о том, что малообщительные девушки отталкивают парней, то слишком вульгарные и навязчивые особы их также не привлекают. Точнее, отсутствие женственности никогда не привлечет мужчину как зрелого, так и подростка. Поэтому яркая внешность и общительность юной девушки это явное преимущество, которое должно быть умеренным.
В молодом возрасте мужчины оценивают внешность женщины не по ее природным данным, а по умению их усовершенствовать. Другими словами, парень скорее обратит внимание на девушку с умеренно ярким макияжем, нежели совсем без него. Красивая прическа и маникюр, склонность к экспериментам со своей внешностью притягивает и манит парней. Именно этими качествами обделены скромные девушки.
Общительность и хорошее чувство юмора делают девушку особенно привлекательной. С такими девушками непросто охотно вступают в близкие отношения, но и они могут просто друзьями или проводить вместе время, если у них есть общие интересы. Скромные девушки не всегда могут стать интересной собеседницей, точнее, она станет скорее просто слушателем.
Кстати, излишне высокомерные и требовательные особы также отталкивают парней, причем намного чаще, чем скромницы. Некоторые девушки с раннего возраста избалованы дорогими вещами и излишним вниманием со стороны своих родителей. Молодые несостоятельные парни не могут обеспечить девушке дорогие подарки и красивые ухаживания, а одаривать их постоянным вниманием, они просто не хотят, так как сами по большому счету нуждаются в заботе и опеке.
Показная скромность стревы
Самые опасный тип женщин — это «волчица в овечьей шкуре». С виду праведные скромницы, а внутри коварные стервы. Вот как примерно выглядит девушка с притворной скромностью:
Но где же «собака зарыта»? Да в душе. Главные признаки коварства — это презрение ко всему тому, что для нее лично или табу, или недоступно:
Такую женщину можно встретить молящуюся в церкви, а через пять минут в автобусе, где она будет орать во все горло на попутчика, наступившего ей на ногу. Ее скромность слетает вместе с маской. Она обожает сплетни, умеет завидовать и злорадствует чужой беде, не разобравшись в деталях происшествия.
Такую женщину жалеют и встают на ее сторону, если она поплачется на публику на свою судьбинушку. Мол, муж алкоголик, дети семеро по лавкам, а я вся такая скромница со слабым характером. А на самом деле в своих рыданиях она ищет выгоду, зная, что такой образ скромной простушки печален для окружающих и вызывает сочувствие.
Да, в чем-то ее можно пожалеть: тот, кто смог сорвать с нее маску и увидел ее истинное обличье, тот никогда больше с ней не свяжется. Ее не пригласят на веселое застолье и за ней не ухлестнет интересный парень. Но даже тот, кто ее не смог раскусить, держится от этой праведной скромницы подальше. Отсюда комплексы и осуждение окружающих людей.
Так вот, у такой дамы скромность лишь показная оболочка, причем неумело замазанная, и выглядит она скорее всего пугающе-отталкивающей. В статье про стервозность и сварливость описано поведение женщины, которое может скрываться под «шкурой овечки».
Также будет полезно: Как привязать к себе мужчину навсегда
Возможные причины
Детские психотравмы могут приводить к развитию робости
На развитие робости могут повлиять события, произошедшие в различные этапы жизни человека. Это могут быть:
На любом из этих этапов человек сталкивается с какими-то испытаниями, как правило, основанными на адаптации в обществе.
Повлиять на развитие робости в детстве могут следующие факторы:
В подростковом возрасте дети очень остро реагируют на то, что происходит вокруг. Любой неправильный шаг может привести к необдуманным последствиям, которые вынудят ребенка в дальнейшем быть крайне осторожным, робким и стеснительным.
Может иметь место и мнимое проявление робости, основанное на: