что такое закрытая зона с точки зрения знания о себе
закрытая зона
закрытая зона
Закрытое пространство, такое как танк, помещение или яма, где вентиляция и(или) доступ могут быть ограничены.
[ГОСТ Р 53389-2009]
Тематики
Обобщающие термины
Смотреть что такое «закрытая зона» в других словарях:
закрытая зона — Закрытое пространство, такое как танк, помещение или яма, где вентиляция и(или) доступ могут быть ограничены. [ГОСТ Р 53389 2009] Тематики защита морской среды Обобщающие термины безопасность EN confined space … Справочник технического переводчика
закрытая зона — uždaroji zona statusas T sritis apsauga nuo naikinimo priemonių apibrėžtis Pažymėtas rajonas, kuriame yra draudžiamas vienintelis šio rajono kelias. atitikmenys: angl. closed area rus. закрытая зона … Apsaugos nuo naikinimo priemonių enciklopedinis žodynas
Закрытая зона (рок-фестиваль) — Рок фестиваль «Закрытая зона» Годы проведения 1989 Страна … Википедия
плотно закрытая зона без циркуляции (воздуха) — наглухо закрытая зона без циркуляции (воздуха) (класс 4, тип С, группа I по МЭК) [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики электротехника, основные… … Справочник технического переводчика
закрытая электрическая рабочая зона — Помещение или ограниченная зона для размещения электрооборудования, доступ к которым возможен для квалифицированных или предупрежденных лиц путем открытия двери или перемещения барьера с помощью ключа или специнструмента, оборудованные… … Справочник технического переводчика
Зона рабочая электрическая закрытая — Закрытая электрическая рабочая зона: помещение или ограниченная зона для размещения электрооборудования, доступ к которым возможен для квалифицированных или предупрежденных лиц путем открытия двери или перемещения барьера с помощью ключа или… … Официальная терминология
закрытая (кожухом) зона с постоянно контролируемой вентиляцией (класс 1, тип С, группа I по МЭК) — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики электротехника, основные понятия EN enclosed area with continuous controlled ventilation … Справочник технического переводчика
закрытая и полузакрытая зона с вентиляцией (класс 2, тип С, группа I по МЭК) — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики электротехника, основные понятия EN enclosed and semienclosed ventilated area … Справочник технического переводчика
закрытая и полузакрытая зона с естественной циркуляцией воздуха (класс 3, тип С, группа I по МЭК) — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики электротехника, основные понятия EN enclosed and semienclosed area with natural air circulation … Справочник технического переводчика
ЗОНА — ЗОНА, ы, жен. 1. Пояс, полоса, пространство между какими н. границами, двумя линиями или вдоль какой н. линии, а также вообще характеризующаяся какими н. общими признаками территория, область. Пограничная з. Пригородная з. Запретная з. З. отдыха … Толковый словарь Ожегова
закрытая рабочая зона — 3.10 закрытая рабочая зона: Зона, в которой проводится шлифование на стационарных станках с принудительной механической подачей, включая подвод и отвод детали или шлифовального круга. При этом работающий защищен от возможного разрыва… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
Что такое закрытая зона с точки зрения знания о себе
Выяви 4 ключевых аспекта своей Личности
Эту модель придумали и стали применять на практике психологи Джозеф Лафт и Харрингтон Ингэм.
Окно Джохари позволяет:
Четыре зоны моей Личности
Открытая зона – это то, что я люблю в себе, все мои черты характера и привычки, которые я открыто демонстрирую людям.
Скрытая зона — это те мои качества и привычки, которые я демонстрирую только очень узкому кругу людей, например, в семье или среди близких друзей.
Границы между открытой и закрытой зоной плавают и зависят от контекста и ситуации.
Слепое пятно – это мои привычки и черты характера, о которых я могу не подозревать. Но со стороны люди их видят. Мне, например, могут говорить, что я классный рассказчик, но я этого про себя не знаю.
Зона неизвестного — это зона моего бессознательного, там есть то, что не известно ни мне, ни другим.
Заполни окно Джохари
Открытая зона. Опиши себя. Воспользуйся описательными прилагательными из таблицы. Вписывай сюда все то, что прекрасно о себе знаешь.
Закрытая зона. Запиши сюда то, что по каким-то причинам скрываешь от других людей, думая, что эти качества и действия будут неправильно воспринято. Кстати, в это зоне живут ваши мечты.
Слепое пятно. Чтобы заполнить этот квадрат, тебе придется опросить людей в своем окружении и попросить их рассказать о том «бревне» в своем глазу, которое ты не замечаешь, а другим оно очевидно.
Я заполнила окно Джохари. Что делать с результатами?
Творческая Личность
ПРОСТРАНСТВО КОУЧИНГА И ТВОРЧЕСТВА
Окно Джохари. Четыре аспекта Личности
Эту модель придумали и стали применять на практике психологи Джозеф Лафт и Харрингтон Ингэм.
Окно Джохари позволяет человеку:
4 зоны моей Личности в окне Джохари
Открытая зона – это то, что я люблю в себе, все мои черты характера и привычки, которые я открыто демонстрирую людям.
Скрытая зона — это те мои качества и привычки, которые я демонстрирую только очень узкому кругу людей, например, в семье или среди близких друзей.
Границы между открытой и закрытой зоной плавают и зависят от контекста и ситуации.
Слепое пятно – это мои привычки и черты характера, о которых я могу не подозревать. Но со стороны люди их видят. Мне, например, могут говорить, что я классный рассказчик, но я этого про себя не знаю.
Зона неизвестного — это зона моего бессознательного, там есть то, что не известно ни мне, ни другим.
Заполните окно Джохари. Проведите самоисследование
Открытая зона. Опишите себя. Воспользуйтесь описательными прилагательными из таблицы
Вписывайте сюда все то, что Вы прекрасно о себе знаете.
Закрытая зона. Запишите сюда то, что вы по каким-то причинам скрываете от других людей, думая, что эти ваши качества и действия будут неправильно воспринято. Кстати, в это зоне живут ваши мечты.
Слепое пятно. Чтобы заполнить этот квадрат, вам придется опросить других, кто вас неплохо знает и попросить их рассказать о том бревне в своем глазу, которое вы не замечаете, а другим оно очевидно
Закрытость — хорошо или плохо?
В жизни регулярно происходят события, которые влияют на поведение и отношение к окружающему миру. Предательство порождает недоверие — всепоглощающее чувство. Человек боится доверять даже в мелочах. Некоторые люди, испытавшие предательство на себе закрываются, отгораживаются невидимой стеной, скрывают мысли, чувства и переживания у себя внутри. Сломать такую стену под силу не каждому.
Определение
Закрытость означает отгороженность, отдаленность объекта или группы от общества. Возникает под влиянием темперамента, характерной склонности интересоваться больше собой, чем окружающим миром. Или из-за внешних факторов: низкий статус окружения, устойчивое неудовлетворение психофизиологических или социальных нужд. В силу этого развивается злость, поэтому иногда закрытые люди довольно агрессивны.
Не стоит путать закрытость и агнозию, отстраненность от мира — не заболевание.
Агнозия— это проблемы со зрительным, слуховым восприятием или речью, при нормальном функционировании организма.
Закрытые группы бывают большими и маленькими. Крупные закрытые сообщества изучаются отдельными отраслями психологии (этнической, политической), так как к ним относят в основном живущие обособленно племена. Психологическая наука как таковая изучает малые группы.
Небольшие закрытые сообщества психология подразделяет на четыре вида.
Несмотря на факторные отличия, четыре вида групп объединяются нерушимостью границ и авторитетной структуры. В каждом из сообществ четко определено: кто — управленец, а кто подчиненный. Неизменная жесткость формируется средой обитания группы.
Основной вклад в изучение определения «закрытость» внес Эрик Хомбургер Эриксон. Он выделил два главенствующих принципа: цельность и тотальность. Где цельность — положительное качество общества. Тотальность же отрицательная характеристика из-за абсолютной замкнутости. Как пример подходит понятие «тоталитарный режим», которое подразумевает ограждение группы от окружающего мира.
Нерушимость границ тотально замкнутых групп приводит к отсутствию развития их членов, явному противопоставлению сообщества окружающему миру, из-за чего со временем внутри возникают конфликты, и оно распадается.
Указанные характеристики закрытости группы проецируются на личность. Только сообщество замкнуто из-за участников, а человек — из-за характера, темперамента, социальных установок. К последним относятся:
Чем сильнее личность закрыта от общества, тем выше уровень нежелания перемен. Социальный психолог по желанию интроверта корректирует психику, сопровождает и поддерживает его изменения. Принудительное лечение приводит к более серьезным проблемам.
Типы закрытости человека
Существует два типа закрытости, по внешним признакам сильно похожих друг на друга. При детальном изучении, длительном знакомстве можно точно определить диагноз, к какому типу относится замкнутый человек: привычно закрытый или невротически закрытый.
Привычно закрытый человек не испытывает дискомфорта из-за состояния. Он так и воспитывался, закрытость — естественное психологическое положение.
Невротически закрытый человек переживает душевные терзания, закрывается из-за психологических надломов.
Он ограждается от окружающего мира после сильной душевной боли.
Душевное одиночество приводит к тем же последствиям, что и одиночество среди природы: привычка замыкаться в себе развивает чуткость, позволяющую подмечать малейшие оттенки в обращении людей так же, как среди полной тишины улавливаешь даже еле заметный шорох.
Признаки
Выявить личность склонную к закрытости можно по ряду внешних и внутренних признаков. Держит руки в карманах, как признак недоверия, желания защититься от незнакомого окружения. Голова слегка опущена — человек не уверен в себе, желает сохранить незаметность. А взгляд опущен в пол (особенно во время разговора), потому что он осознанно или нет, боится испытывать новые, неизвестные чувства.
К основным признакам закрытости относятся:
Из-за характера, темперамента одновременно проявляться могут не все признаки. Не стоит давить на интроверта, пытаться его исправить самостоятельно, такие действия отталкивают.
Причины
Закрытость проявляться может в любом возрасте вследствие различных факторов. Основные причины, провоцирующие необщительность человека:
Травмирующие причины перечислять можно до бесконечности, все в разной степени влияют на психическое здоровье человека.
Психологический портрет закрытого человека
Интроверты, попадая в незнакомое общество, ведут себя отстраненно. Первыми не знакомятся, а когда кто-либо подходит к ним нервничают или ведут себя отталкивающе.
Среди большого количества людей чувствуют себя некомфортно, поэтому их не встретишь на городских мероприятиях или в торговых центрах во время распродажи.
Склонны чрезмерно переживать накануне важного мероприятия. Продумывать тысячу и один вариант возможного развития событий, чтобы успокоиться и чувствовать себя максимально подготовленными.
Не сразу подпускают к себе посторонних, им нужно большое количество времени, чтобы довериться. Но, по отношению к тому, кто становится близким, ведут себя честно и дорожат общением.
Для физического и морального восстановления закрытой личности надо с собой побыть наедине, ничем не занимаясь. Не стоит в моменты расслабления нарушать личные границы интроверта. Баланс между одиночеством и общением важен для него.
Закрытые люди не ответят на звонок или сообщение, если заняты. А каждое занятие, действие склонны тщательно планировать, иначе испытывают дискомфорт.
Человек умный будет прежде всего стремиться избежать всякого горя, добыть спокойствие и досуг; он будет искать тихой, скромной жизни, при которой бы его не трогали, а поэтому, при некотором знакомстве с так называемыми людьми, он остановит свой выбор на замкнутой жизни, а при большом уме — на полном одиночестве.
Закрытость женщины
У представителей противоположных полов отстранение проявляется по-разному.
У женщин закрытость характеризуется:
Если закрытость женщины не связана с болезненными событиями прошлого, она способна легко измениться. Встретив достойного спутника жизни, сможет открыться и чувствовать себя уверенней.
Закрытость мужчины
Замкнутые мужчины, как и женщины, больше заняты внутренним миром.
Но у представителей сильного пола закрытость проявляется другими признаками.
Закрытый мужчина может оттолкнуть девушку своей скрытностью и нежеланием сразу впустить ее в свой внутренний мир. На самом деле он способнее к моногамным, длительным отношениям.
Женщины помимо всего прочего, жаловались на его замкнутость. Он предпочитал читать, а не слушать.
Как помочь закрытому человеку
Людям, не привыкшим к открытости, довольно сложно помочь, но реально. Не важно, к какому типу относится личность (невротически или привычно закрытый), нельзя пытаться заставлять ее раскрываться. Почувствовав давление, она, вероятнее всего начнет сопротивляться и оградится еще больше.
Если не давить на интроверта, относиться к нему тепло и искренне, он начнет постепенно открываться и больше доверять. Главное — осознавать всю ответственность, ни в коем случае не оскорбить или не обидеть. Особенно, если закрытость спровоцирована травмирующими событиями, иначе можно навредить еще больше.
Еще один хороший способ помочь — познакомить со своей компанией друзей. Только нельзя заставлять совершать активных действий, стоит в начале знакомства позволить ему находится немного в стороне. Когда он почувствует себя в безопасности, сам начнет совершать поступки, на которые ранее не решился бы.
Сложности могут возникнуть, если помимо закрытости присутствует несколько негативных качеств: эгоизм, жестокость, агрессивность. Порой люди существуют в своем мире, потому что не умеют вести себя в обществе. Тогда придется не просто помогать открываться, а еще и обучать этикету. Нет гарантии, что на попытки помочь он нормально отреагирует. Для сохранения собственного эмоционального здоровья наверно лучше не стоит беспокоить такого человека.
Как построить общение с закрытым человеком
Искреннее, доброе отношение поможет замкнутой личности начать доверять.
Чтобы построить с ней хорошее, дружеское общение, желательно придерживаться нескольких советов.
В силу обстоятельств, повлекших отгороженность от общества, закрытые люди более надежны. Если научиться общаться с определенным человеком, можно рассчитывать на появление нового отличного друга.
14 способов стать открытым человеком
Закрытость постепенно все сильнее влияет на личность, на впечатление, которое она производит на окружающих. Отстраненность от мира приводит к одиночеству, постоянная замкнутость, боязнь общества — преграда на пути к счастливым отношениям. Иногда стоит попытаться измениться, наполнить жизнь яркими событиями.
Сделать шаг к переменам можно несколькими способами:
Главное, искренне желать перемен и помнить — никто не может помочь человеку так, как он сам. Все проблемы, преграды люди создают самостоятельно у себя в мыслях, поэтому стоит начать изнутри. Изменения внешности не исправят ситуацию, если в душе, мышлении нет осознания существования проблемы
Будто закрытая книга: как общаться с замкнутыми людьми
Мы знаем, что бывают открытые люди, которые расположены к общению и легко идут на контакт. Но есть и закрытые люди, психология которых имеет свои особенности. Если человек как закрытая книга, он не подпускает никого к своему внутреннему миру. Часто бывает так, что сам по себе человек хороший, со светлой головой, но без умения разбираться в людях. Отсюда идет недоверие ко всем и закрытость от людей. Недоверие, возникшее к людям, становится привычным состоянием закрытого человека по причине существования различных страхов и опасений. Однако бывает так, что причин, почему человек закрыт, нет, он просто совершенно необоснованно враждебно настроен ко всему миру.
Почему человек закрывается в себе?
На психологических тренингах часто случается такая ситуация, что группа знакомится, общается, делится личными переживаниями в благоприятной обстановке, но один человек отделяется от группы и не общается ни с кем. Он не знает, как открыться людям и начать им доверять. Эта ситуация вполне нормальна, веских оснований для переживания нет, потому что у человека просто не сформирована привычка доверять людям.
Закрытое поведение одного из членов группы заставляет остальных людей тоже вести себя сдержанно. Из-за неумения быть открытым, человек лишает себя общения с людьми, возможности обрести новых друзей. Он существует в компании таких же закрытых людей, где чаще всего можно ожидать негативную реакцию. Закрытый человек — это тот, кто ждет от окружения только враждебных действий, тем самым настраивая других именно на такую реакцию. В результате напрашивается логичный вывод: закрытые люди сами убеждают себя в том, что никому доверять нельзя.
Типы закрытых людей
Существуют привычно закрытые люди и невротически закрытые. Закрытый человек первого типа не может открыться окружающим, потому что так воспитан. Это дело привычки, за которой не стоят страхи и проблемы.
Что касается невротически закрытого типа, то здесь причиной может быть наличие проблем, страхов или психологических травм. На первый взгляд привычное скованное поведение, может подпитываться внутренними переживаниями и ограничениями.
Как раскрыть человека и помочь ему общаться с людьми: рекомендации экспертов психологии
Что значит быть закрытым человеком? Таким людям сложно говорить о своих чувствах, они часто не могут высказать то, о чем действительно думают. Они практически не способны делать смелые шаги, решаться на рискованные действия и поступки. Закрытый человек боится остаться один, но при этом он не может решиться отказаться от одиночества и влюбиться. Вопрос, как открыть закрытого человека, является не самым простым. Прежде всего, необходимо понять, что говорить такому человеку не переживать, не волноваться и начинать действовать не стоит. Здесь нужен особый подход.
Раскрытие человека не нужно начинать с сильного напора на необходимость открыться, обрести смелость, уверенность и начать говорить о том, что думаешь и чувствуешь. Пробить его защиту таким способом вряд ли можно. В большинстве случаев это вызывает еще больше недоверия, и человек еще глубже погружается в себя.
Что действительно поможет? Если вы думаете, как помочь раскрыться человеку, просто дружите с ним, постепенно выводите в хорошие компании, приучайте его к общению. Однако в компаниях не стоит принуждать человека быть активным, пытаться разговорить его, сначала достаточно того, что он просто там будет находиться. С каждым таким выходом в свет человек будет открываться все больше.
Бывает так, что закрытый человек обладает тяжелым характером, а еще и воспитан не очень хорошо. В этом случае следует его немного подготовить: рассказать об особенностях социального поведения, обучить простейшим навыкам общения, хорошим манерам. Конечно, с таким закрытым человеком мало кто захочет возиться, но в мире много неравнодушных людей.
Как стать открытым человеком?
Если у вас проскользнула мысль «я очень закрытый человек», и вы хотите это исправить, придется хорошо потрудиться. Возможно об этом вам иногда и окружающие говорили. Изменить их мнение можно. В первую очередь старайтесь чаще быть среди людей, пытайтесь вливаться в разговоры и интересоваться тем, что интересно собеседникам. Поработайте над мимикой лица, чаще улыбайтесь. Не бойтесь высказывать свое мнение и рассказывать об отношении к той или иной ситуации. А также стоит заняться очищением собственного разума от токсичных мыслей и негатива. Пройдите, например, курс Викиум «Детоксикация мозга». Он помогает понять собственные мысли и эмоции, избавиться от всего лишнего. Это и способствует раскрытию личности.