что такое возбуждение мужчины

Особенности коры головного мозга сыграли решающую роль в поведении людей относительно сексуального плана. Ранее это случалось только на уровне инстинкта, но в настоящее время люди способны контролировать собственные чувства. Однако многим будет интересно, что представляет собой механизм сексуального возбуждения у женщин и мужчин. Что во время этого ощущения наблюдается в человеческом организме? Что влияет на возбуждение у мужчины и женщины? На эти и другие вопросы ответы вы сможете найти в статье.

Влюбился?

Что происходит в том случае, когда мы влюбляемся в другого человека? Как бы это странно ни звучало, но во время влюбленности в организме человека увеличивается количество гормона стресса, который называется кортизол. Ученые уверяют, что такая реакция связана, безусловно, именно с волнением, которое испытывает женщина или мужчина перед новым для них контактом.

Любопытным является тот факт, что в период влюбленности у представителей сильнейшего пола несколько снижается количество тестостерона в организме, а у женщин этот гормон, наоборот, увеличивается. Одна теория утверждает, что данные гормональные изменения являются попыткой человеческого организма стереть имеющиеся различия, которые вносятся гормоном тестостероном. При данном явлении в поведении не наблюдается никаких изменений. Если же у женщины во время сексуального возбуждения тестостерон в организме увеличивается, то они, по логике, должны стать более смелыми. Что касается мужчин, то здесь все будет наоборот, агрессия должна снизиться. Однако при влюбленности этого не наблюдается, это говорит о том, что все в организме устроено немного сложнее. Интересно, что спустя некоторое время после острой влюбленности у человека вновь нормализуется гормональный фон. Это касается даже тех случаев, если пара продолжает свои отношения.

Интересным также оказывается тот факт, что Всемирная организация здравоохранения любовь внесла в реестр заболеваний. Эксперты несколько лет тому назад признали ее психическим недугом. Однако у каждого заболевания должны быть свои признаки и симптомы. У любви они заключаются в следующем:

Возбуждение у мужчин: что такое

Данное состояние является весьма непростым процессом. С одной стороны, при сексуальном возбуждении нервная система начинает обрабатывать информацию, которая была получена извне: голос, внешний вид партнера, запах и многое другое. После этого начинает отвечать гормональная система и половые органы. В данном случае речь касается притока крови к половому органу парня, а также выработки естественной смазки у возбужденного мужчины.

За половое влечение и мужскую сексуальность отвечает гормон, о котором речь шла выше, то есть тестостерон. Во время полового созревания у мужчин существенно увеличивается уровень этого гормона в крови, в результате чего развиваются половые органы и образуются вторичные половые признаки.

Влияние тестостерона

Возбуждение у женщин

Имеется ли главный гормон у женской сексуальности? Многие наверняка думают, что таким гормоном является эстроген, но это абсолютно не так. За сексуальность у женщин тоже отвечает тестостерон. В подростковом возрасте у девочек уровень этого гормона тоже увеличивается, но только лишь в два раза, чего нельзя сказать о мужчинах, у которых он увеличивается в 18 раз.

Исследования показали, что уменьшение количества тестостерона в крови у представительниц прекрасного пола заметно снижает влечение. Если же говорить о сексуальном поведении, то, помимо гормональной активности, на него влияют и некоторые другие факторы. Так, во время менструации у женщин показатель сексуальной активности является наиболее низким. Это объясняется тем, что в данное время в женском организме отсутствует фертильность, поэтому у нее снижается возбудимость. А если рассматривать середину цикла, то в данный период степень возбудимости только увеличивается. Объясняется это не только показателем гормона тестостерона, но и эстрадиола, который тоже увеличивается в крови. В настоящее время до сих пор учеными ведутся споры относительно того, какой конкретно гормон несет ответственность за усиленное желание и сексуальное поведение женщин.

Что возбуждает мужчин?

Пылкого взгляда порой бывает недостаточно, чтобы возбудить представителей сильнейшего пола. Женщина должна принимать во внимание некоторые психологические приемы, которые помогут сохранить в отношениях страсть на долгое время. Но от чего больше всего возбуждается мужчина? Сразу следует обратить внимание на то, что данное состояние может спровоцировать не только женское тело. Основная роль при этом отводится чувствам и всплеску эндорфинов, представляющих собой гормоны счастья. Это является самым маленьким перечнем того, что может сделать мужчину возбужденным.

Факторы, влияющие на влечение

Существуют некоторые факторы, которые способны повлиять на уровень полового влечения у мужчин. Таким фактором следует отнести:

Что возбуждает женщину?

А теперь давайте более подробно разберемся в том, от чего возбуждаются женщины. Ученым давно известно, что у представительниц прекрасного пола доминирующим является именно левое полушарие, отвечающее в большей степени за слух. Именно поэтому в народе часто говорят, что женщины любят ушами. Однако это является не доминирующим фактором таких тонких споров, как влечение. Именно поэтому давайте детально разберем, какие конкретно факторы влияют на возбуждение у представительниц прекрасного пола.

Возбуждающие факторы

Факторы, влияющие на возбуждение у представительниц прекрасного пола, заключаются в следующем:

«Гормон поцелуя»

Весьма интересным гормоном, принимающим участие в сексуальном возбуждении у женщин и мужчин, является «гормон поцелуев», который называется кисспептин. Этот гормон был открыт учеными весьма недавно. Те исследования, которые проводились на мышах, доказали, что химический сигнал от самок активирует определенные разновидности нейронов. Было установлено, что рецепторы данного гормона располагаются в гипоталамусе и гипофизе. В результате активации таких рецепторов клетки гипофиза у самцов начинают стремительно секретировать гонадотропные гормоны, контролирующие сексуальное поведение, а также функцию половых органов. По всей видимости, данный гормон побуждает человека к поцелую, а также приводит в действие цепочку химических действий, которые ведут к половому влечению у человека.

Спустя некоторое время кисспептин также был обнаружен и у человека. В настоящее время активно изучаются возможности применения данного гормона для терапии расстройств полового влечения у представительниц прекрасного пола. Так как пектин может регулировать влечение к партнеру, половой контакт и овуляцию, то, скорее всего, его удастся успешно использовать в терапии гипоактивного расстройства полового влечения у дам. Примерно 40 % представительниц прекрасного пола хотя бы раз сталкивались с подобным состоянием, около 10 % женщин постоянно страдают им.

Оргазм

Заключение

Конечно, выше мы представили далеко не весь перечень факторов, которые способны повлиять на сексуальное возбуждение среди мужчин и женщин. Данный список порой бывает индивидуальным, а зависит он от конкретных предпочтений человека. Для кого-то большую роль играют физические прикосновения, а для кого-то весьма важны слова или запах.

Источник

Как возбудить мужчину словами и действиями

В статье мы расскажем:

Привлекательная женщина всегда вызывает у противоположного пола определенную реакцию, но вопрос, как возбудить мужчину, не перестает быть актуальным. И речь сейчас не о мужской несостоятельности. Девушки рассматривают возможность вызвать сексуальное возбуждение у партнера как элемент игры. Подстегнуть воображение возлюбленного во время невинной СМС-переписки или же дать своему коллеге прямой намек на желание продолжить отношения вне деловой плоскости.

Признаем, флирт всегда был способом достижения определенных целей женщины. О том, как возбудить мужчину, чтобы страсть захлестнула с головой, расскажем далее.

Что в женщине возбуждает мужчину

Красная помада, красивое нижнее белье. И не только это! По мнению психологов, на возбуждение мужчин влияет несколько основных факторов:

Внешность. Каждая женщина хотя бы раз в жизни задумывалась о том, как понравиться мужчине. Безусловно, сильный пол привлекает красота. Манящий взгляд, чувственные губы, ухоженные длинные волосы не оставят равнодушным никого. Сексологи утверждают, что лицо является одним из решающих факторов возбуждения для представителей сильного пола. Кстати, возбудить мужчину через прикосновения можно чувственным поцелуем.

Макияж. Социальные опросы подтверждают, что мужчины предпочитают видеть более сдержанный и естественный макияж на лице своей избранницы. Хороший make up помогает скрыть дефекты кожи, подчеркнуть красоту глаз и форму губ. Однако стоит соблюдать меру. Иначе вы рискуете оттолкнуть партнера слишком ярким боевым раскрасом – возбудить мужчину поцелуем будет уже сложнее.

Голос. Психологи настаивают на том, что мужчин можно свести с ума одним только голосом. Мягкий, чувственный женский голос привлекает намного больше, чем грубый и громкий.

Одежда. Какой наряд возбуждает мужчин? Сексуальный, но не вульгарный стиль нравится представителям сильного пола. Носите вещи, которые подчеркивают ваши достоинства и скрывают недостатки. Помните, ваш образ должен быть гармоничным. Делайте акцент на чем-то одном: на пышной груди, красивых ногах, тонкой талии, остальное мужчине должна подсказать его фантазия. Психологи утверждают, что с помощью одежды легче всего сексуально возбудить мужчину.

Поведение. Главный совет — не впадать в крайности. Не стоит быть слишком стеснительной или чересчур раскрепощенной. Всем нравятся уверенные в себе женщины, яркие, с чувством юмора и слегка кокетливые. Зажатое поведение девушки вряд ли сможет вызвать интерес у противоположного пола. Однако не стоит вести себя вызывающе, демонстрируя все свои достоинства одновременно. Такое поведение будет считаться легкомысленным.

Как правильно возбудить мужчину, воздействуя на органы его чувств:

Зрительное восприятие. Если вы хотите обратить на себя внимание партнера, то легче всего это сделать, рассчитывая на его взгляд. На возбуждение мужчины влияет и зрительная память: фигура любимой актрисы, моменты из эротического фильма, цвет глаз девушки, которая была его первой любовью, – все это может разбудить страстное желание.

Слух. Безусловно, мужчин заводят рассказы с сексуальным подтекстом. А также ласковые обращения и комплименты. Да, вы не ослышались! Мужчины просто обожают слушать комплименты и слова благодарности в свой адрес. Голос женщины должен мягким и манящим.

Обоняние. Запахи оказывают огромное влияние на возбуждение мужчины. Так, сексуальную привлекательность женщины можно повысить правильно подобранными духами. Кстати, ароматерапия становится все популярнее.

Вкус. Пища, содержащая афродизиаки, стимулирует половое влечение и повышает чувствительность эрогенных зон. К таким продуктам относятся грецкие орехи, устрицы и мидии, шоколад, корень имбиря.

Прикосновения. Кожа человека очень чувствительна, поэтому представители мужского пола получают большое удовольствие от поглаживаний и прикосновений – возбудить мужчину ласками получится быстро. Лучше всего начинать с легких и еле заметных касаний.

4 способа быстро возбудить мужчину

Часто девушки задумываются над тем, как можно сексуально возбудить мужчину? Предлагаем четыре действенных способа, которые порадуют любого парня и быстро его возбудят:

Эротический танец. Мужчины любят смотреть на женское тело. Особенно когда девушка танцует. Одежда для танца должна быть сексуальной, но не стесняющей движения. Можно надеть красивое кружевное женское белье под мужскую рубашку или короткую юбку. Все в ваших руках и зависит только от вашей фантазии.

Главное – будьте максимально расслабленной, наслаждайтесь своим танцем и возбуждением партнера. Если вам сложно танцевать на высоких каблуках, тогда лучше остаться босой. Танцуйте прямо перед своим избранником и пристально смотрите ему в глаза. Вы можете прикоснуться к нему во время танца, возбудить мужчину руками намного легче, чем вы думаете.

Непристойные фразы. Как возбудить мужчину словами? Очень важен не только текст, но и то, как вы его будете произносить. Говорите мягким, манящим голосом, который может переходить на сексуальный шепот и пошлые фразы. Это может завести партнера так, что никакие дополнительные способы и не понадобятся.

Какие именно слова нашептывать своему избраннику, зависит только от степени вашей раскрепощенности и воображения. Пошлые фразы, откровенные разговоры о своих желаниях и эротические комплименты сведут с ума любого парня. Будьте в этом уверены!

Откровенное белье. Помните, эротичной одежды должно быть много! Психологи выяснили, что мозг мужчины запрограммирован на сексуальное разнообразие. Одна и та же женщина, но в разном белье умело создает иллюзию многообразия и сможет возбуждать своего партнера всегда.

Красивые чулки являются главной фантазией мужчин. Вы можете даже под домашний халатик неожиданно надеть чулки. Этот тонкий намек не останется незамеченным вашим партнером.

Массаж и другие ласки. Нежные прикосновения и поглаживания не только возбуждают, но и оказывают положительное действие на нервную систему человека. Так, вы можете возбудить мужчину массажем, что будет хорошей прелюдией и обеспечит вам страстную и незабываемую ночь.

Как возбудить мужчину своими прикосновениями, чтобы он запомнил их надолго? Старайтесь придерживаться следующего алгоритма:

прикосновения должны быть легкими и нежными, наблюдайте за реакцией партнера и можете переходить к более откровенному массажу;

наденьте сексуальное белье или будьте обнаженной;

спрашивайте о желаниях партнера, чтобы сделать массаж еще более чувственным;

можете шептать нежные слова или, наоборот, откровенные пошлости, голос должен быть тихим и вкрадчивым.

Такой массаж дает возможность выразить свои желания и получить ответную реакцию от партнера.

Возбуждение мужчины по переписке

Как возбудить мужчину через SMS

Этот метод действует безотказно на любого парня. Здесь важно возбудить мужчину сообщением, потом можно будет только наслаждаться результатами.

Переписка сможет помочь вам, если в обычной жизни, например, вы стесняетесь сказать о своих тайных желаниях. В SMS вы можете проявить всю свою фантазию и дать волю чувствам.

Как возбудить мужчину по телефону

Здесь понадобится не только ваше воображение, но и томный голос, манящий тембр и игривая интонация. Также можно прислать партнеру несколько фото или видео эротического содержания с вашим участием.

После этого мужчина будет весь день думать о долгожданной встрече с вами вечером. Возможно, не выдержит и приедет домой раньше.

Важно то, что мы говорим и как. Принято выделять 3 основные темы, которые возбудят любого мужчину:

Расскажите о своих эротических желаниях в деталях, не забывая при этом использовать подходящий тембр голоса.

Вы можете обсудить ваш самый яркий совместный сексуальный опыт. Это воспоминание вернет вас в незабываемые ощущения, что только возбудит партнера до предела.

Вы можете неожиданно признаться мужчине в своих интимных желаниях в общественном месте. Это могут быть кафе, кинотеатр, концертный зал и т. д. Такой неожиданный поворот возбудит молодого человека еще больше и надолго останется в его памяти.

От чего еще может возбудиться мужчина на расстоянии, когда сексуальная игра уже началась? Решающими являются взгляд женщины и ее голос – чувственный, вкрадчивый. Пара откровенных фраз и выразительный, томный взгляд смогут свести с ума вашего партнера.

Сексологи выяснили, что такие навыки успешно нарабатываются со временем, вы можете тренироваться перед зеркалом, например. Главное – быть решительной в своих желаниях и действиях.

6 ошибок, мешающих сильно возбудить мужчину

Мы детально рассмотрели способы возбуждения представителей сильного пола. Однако не стоит забывать, что вероятны и ошибки, которые легко могут все испортить и свести к нулю ваши старания. Для того чтобы этого избежать, ознакомьтесь с типичными ошибками:

Не стоит злоупотреблять алкоголем, так как реакция партнера может быть непредсказуемой и даже вызвать агрессию.

Важно найти романтическое и уединенное место, чтобы вам никто не помешал в самый неподходящий для этого момент.

Если возникли какие-то проблемы, и мужчина не может долго возбудиться, не нужно шутить, чтобы разрядить обстановку. Это заденет его самолюбие и только ухудшит настрой. Лучше провести время вместе, но не зацикливаться на проблеме. Тем более не надо ее сразу обсуждать. Отложите этот вопрос.

Не стоит и дальше проявлять активность первой, если ваш партнер был не в ударе и не стремится как-то исправить эту ситуацию. Возможно, вы просто не в его вкусе, и он не хочет говорить об этом напрямую. Все-таки представители сильного пола, как правило, являются инициаторами интимной близости, поэтому понаблюдайте, дайте возможность ему проявить себя и свое желание по отношению к вам.

Перед романтическим вечером не стоит слишком плотно кормить мужчину, так как есть вероятность, что он расслабится и просто уснет раньше времени. Приготовьте легкий ужин и приступайте к соблазнениям.

Если вы хотите близости с партнером, не стоит обсуждать бытовые проблемы, которые могут сбить с романтического настроя. Постарайтесь надеть его любимое платье, сделайте прическу, которую он больше всего любит, и настраивайте все на нужный вам лад.

Соблазнение партнера и понимание того, как правильно возбудить мужчину, — это искусство, которому можно и нужно научиться, чтобы быть счастливыми и жить насыщенной интимной жизнью.

Однако не забывайте: женщина, которая нравится сама себе, будет интересна любому мужчине. Нежность, игривость и ощущение счастья смогут возбудить намного больше, чем высокие каблуки и красная помада.

А когда у женщины блестят глаза, она уже соблазнительна для всех молодых людей.

Если вы научитесь чувствовать своего мужчину, изучите все способы, которые могут свести его с ума, то станете единственной, любимой женщиной, которую он будет стремиться делать счастливой.

Источник

От чего мужчины возбуждаются?

Дамы, запоминайте, от чего же точно возбуждаются мужчины, независимо от национальности и темперамента

1. В поле его зрения однозначно попадает женщина в облегающей одежде. Особо мужской глаз отдыхает на обтянутой попке, грудях, бедрах. Самой эротичной одеждой мужчины назвали длинную темную юбку с высоким от бедра разрезом (или двумя!), да чтобы из него «нечаянно» выглядывали ножки с резиночками от чулок.

Эта мелкая деталь заводит конкретно. Такая же реакция у мужчин на вырез блузки с расстегнутой пуговкой, который вот-вот распахнется от натяжения при волнении, и пуговка расстегнется. Каждый, заглянув в эту восхитительную ложбинку, надеется увидеть все, что скрыто ниже и прикоснуться. И начинает волноваться.

Этот процесс будоражит. Мужчины любят созерцать даму сердца в эротичном нижнем белье, а не в ночной сорочке до пола. Особенно белье, которое является только намеком: прозрачное и сильно вырезанное. Что касается цвета белья, остановимся чуть подробнее.

3. Цвет женского белья по научным наблюдениям (тех же ученых-мужчин) производит определенное воздействие на подсознательном уровне. Если Вы хорошая любовница, то обычно более всего тратите деньги на красное (малиновое) и черное белье. Красный цвет действует на любовника, как отметили все 10 мужчин, возбуждающе, излучая особую энергию. Они воспринимают женщину в таких аксессуарах, как любовницу, которая может держаться раскованно, без каких-либо препятствий и ограничений. Они в этаком белье видят знак: можно смело экспериментировать, сочетать активность и пассивность (давать женщине лидирующую роль в сексуальной игре).

Если на даме вдруг желтое белье (хотя этот цвет не возбуждает), мужчины понимают это так, что его обладательница ждет качественного продолжительного секса, а не кроличьих игр на минутку.

Обладательницу фиолетового и розового белья мужчины воспринимают как даму чувственную, темпераментную, однако несколько стесненную моральными нормами и предрассудками.

Женщину в синем белье мужчины считают (пардон) «бревном в постели», над которым надо трудиться, трудиться. И все без результата. Такая ленивая дамочка рассчитывает только на активность партнера. В общем, синий цвет для белья самый непригодный, считает наша «десятка».

Зеленое белье, думают они, бывает на женщине, которая желает данного партнера только однажды, а коричневое предпочитают женщины сексуально подавленные.

Белый цвет. Его видели наши любовники на большинстве женщин. Воспринимают его нейтрально, без знака на особую индивидуальную склонность.

Вот такой цветовой расклад. Учтите его, покупая очередные женские штучки. И еще учтите, милые дамы, что куда более важным является Ваше поведение в постели. Даже самое правильно подобранное и эротичное белье не поможет, если Вы ленивая, закомплексованная неумеха в сексе.

5. Мужчины признались, что очень возбуждает, если они вдруг узнают, что на их женщине нет нижнего белья. Это «бомба замедленного действия»! Если Вы такую новость сообщаете любимому во время медленного танца на многолюдной вечеринке в ночном клубе. Не удивляйтесь, если он после этого срочно затащит Вас в укромный уголок и сделает что-то приятное. Препятствовать бесполезно, сами спровоцировали «африканские страсти».

6. Конечно, Ваш любимый забудет про усталость и неприятности рабочего дня, если Вы встретите его у дверей почти голенькой (в одном бюстгальтере или поясе от чулок) с невинным взглядом. Возьмете за галстук и поведете прямиком в спальню, где он увидит не только распахнутую постельку, задвинутые шторы, но и изысканный ужин на двоих на столике.

7. Ни один из десятки не отказывает себе в таком удовольствии: когда его любимая неожиданно трогает и ласкает его «орудие» через карманы брюк. И проделывает такие номера почти прилюдно (но незаметно!): на вечеринке, на стадионе, в театре(!) и в других местах.

9. И, конечно же, всем хочется, чтобы любовницы сами предлагали самые неожиданные места для занятия сексом: от заброшенного сарая с сеновалом до эскалатора метро!

Источник

Причины снижения либидо у мужчин

Под либидо понимают сексуальное влечение, желание иметь интимную близость. В зависимости от мужчины оно может быть низким, нормальным или высоким, и каждый случай считается нормальным. О проблеме стоит говорить, если либидо снизилось и не возвращается к привычному уровню, т. е. необходимо следить за личной нормой, чтобы вовремя обнаружить изменения и корректировать состояние. Предлагаем рассмотреть, почему происходит снижение либидо у мужчин и что делать в таком случае.

Почему снижается либидо

На либидо влияют многие факторы, в первую очередь настроение и физическое состояние. Снижение либидо относят к расстройствам половой функции, при котором половое влечение становится менее выраженным. В общий список причин входят:

Вне зависимости от причины снижение либидо у мужчин ведет к нарушению регулярной половой жизни. В органах малого таза развиваются застойные явления, могут формироваться депрессия и серьезные психологические расстройства.

Какие заболевания снижают либидо

Снижение либидо у мужчин в молодом или зрелом возрасте может быть вызвано нарушениями в каком-либо из звеньев, отвечающих за появление сексуального желания. Половая функция регулируется эндокринной системой, тестостерон вырабатывается в яичках, которые контролируются гипоталамусом и гипофизом, а за эрекцию и эякуляцию отвечают центральная и периферическая нервная системы. Нарушения в этих органах и системах и выступают причиной снижения либидо. Еще этому могут способствовать заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, а также почек или легких.

Прием лекарственных препаратов

Если мужчина проходит курс лечения какими-либо препаратами, на протяжении всего приема может наблюдаться снижение либидо. После отмены лекарства сексуальное влечение обычно восстанавливается до прежнего уровня. По этой причине здесь не требуется какая-либо корректировка.

Какие препараты снижают либидо у мужчин:

Еще на мужское либидо влияют препараты против облысения. Примером такого лекарства выступает Пропеция. Препарат снижает показатель дигидротестостерона – свободного формы тестостерона, который имеет важное значение для либидо. Мужчины, принимавшие препарат, чаще всего жаловались именно на снижение потенции и нарушение эрекции. Прием лекарства может приводить к эректильной дисфункции и импотенции.

Пониженный тестостерон

Снижение либидо у мужчин после 40-50 лет может быть вызвано естественным уменьшением количества тестостерона. Причиной часто выступает мужской климакс – андропауза. Как и менопауза у женщин, он представляет собой естественное угасание мужской репродуктивной функции. Симптомы снижения либидо у мужчин – это основной признак андропаузы. Может наблюдаться более медленное возбуждение, сокращение числа половых контактов, более редкое появление сексуальных фантазий.

Психологические проблемы

Не меньшее значение среди причин сниженного либидо у мужчин имеют психологические и эмоциональные проблемы. На сексуальное желание могут повлиять:

Другие факторы

Снижение сексуального влечения у мужчин бывает вызвано злоупотреблением алкоголя, курением, неполноценным питанием. Сочетание этих факторов с другими причинами только увеличивает риск появления проблем с половым влечением. Если рассматривать питание, то стоит привести список продуктов, снижающих либидо у мужчин:

Основными причинами снижения либидо у мужчин после 30 лет и в молодом возрасте специалисты считают именно психологические проблемы. Среди них депрессия, снижение настроения, стрессы, физическое и умственное перенапряжение, а также семейные и внутриличностные проблемы, ведущие к сексуальной дисгармонии пары.

Вне зависимости от причины при снижении либидо мужчине необходимо обратиться к урологу-андрологу. В клинике Dr. AkNer вам окажутся квалифицированную помощь. Вы сможете пройти комплекс исследований, которые помогут врачу точно определить причину проблем с либидо и назначить вам грамотное лечение. Записывайтесь на прием в любое удобное время. По всем вопросам пишите нам в форме на сайте или звоните по контактным телефонам 8 (495) 098-03-03, 8 (926) 497-44-44.

Источник