что такое визуальный шум в интерьере
Что такое визуальный шум в интерьере, как его убрать в ванной, на кухне, других комнатах квартиры
Что такое визуальный шум? Как от него избавиться?
Разбираемся вместе с психологом.
Какой-какой шум? Визуальный. Оказывается, шуметь может не только у нас в ушах, но и в глазах тоже. Шум отвлекает от важных задач и не только. Порой даже сосредоточиться на тренировке и ни на что не отвлекаться — задача непосильная. Тогда для возвращения в продуктивное русло приходится прибегать к различным аутотренинграм и медитациям. Как же это происходит и что с этим делать?
Столкнуться с визуальным шумом можно где угодно.
Что такое визуальный шум?
Этот термин используют для описания большого и негармоничного скопления вещей. Некий беспорядок, который не требует моментальной уборки, а потому может поселиться в жизни человека очень и очень надолго. Где можно столкнуться с этим явлением?
Надежда: На самом деле везде. Как на улице, так и дома, а иногда даже и на рабочем месте. Чаще всего подобные картины можно видеть у старшего поколения. Ведь ещё пару десятков лет назад большое количество вещей в интерьере воспринималось людьми как показатель изобилия.
Вот, к примеру, собрались вы сделать зарядку с утра. Но зацепились взглядом за беспорядок на постели, пока убирали его, заметили яркие баночки с косметикой — отвлеклись на них. Затем — на кучу бумаг на прикроватном столике. И так без конца. И мыслями, и телом вы ушли далеко от своих тренировочных планов.
Как визуальный шум влияет на человека?
Надежда: Избыток зрительной информации совершенно расфокусирует внимание и мешает сконцентрироваться на чём-то конкретном. Часто этого можно даже не замечать. Но всё равно определённую долю нашего внимания привлекают окружающие объекты.
Такой шум сбивает фокус. Иногда именно поэтому люди подолгу не разбираются с ним: они не хотят фокусироваться на каких-то определённых случаях и объектах. Захламление пространства может быть защитной реакцией сознания на серьёзные ситуации в жизни. Например, такая болезнь, как шопоголизм, — как раз результат этой защитной реакции. Она, в свою очередь, может перерастать в складирование дома различных предметов или маниакальное коллекционирование.
Всё это, по сути, служит одной цели — создать ощущение упорядочивания собственной жизни. Но нередко бывает и совсем наоборот: так может проявляться душевный хаос, который перерастает в хаос внешний и вполне реальный.
Как предотвратить появление в своей жизни визуального шума?
Надежда: Важно в первую очередь хорошо понимать себя, свои мысли и чувства. Часто визуальный шум появляется именно тогда, когда человек сильно устаёт, у него не хватает сил и времени на самого себя. В самом начале ещё можно заметить, что пространство вокруг становится всё более и более загруженным. Для этого достаточно сравнить своё место в доме, например, с рабочим местом. Или с местом кого-либо из вашей семьи.
Часто, как говорилось выше, внешний беспорядок представляет собой отражение внутреннего. И если человеку не очень хочется разбираться в проблемах внутри себя, он может не хотеть и внешне обустраивать свою жизнь. Поэтому при хорошей наблюдательности можно заметить у себя это нежелание что-либо выкидывать или убирать. Это станет важным звоночком, который впоследствии не даст тому самому визуальному шуму захватить окружающее пространство.
5 секретов как убрать визуальный шум в квартире
Если комнату обставить вещами, которые не сочетаются между собой, то вы поймёте, что вокруг вас «визуальный шум», который будет «рябить в глазах» и это со временем станет вас раздражать и производить впечатление захламленности. Чаще всего это связано с отсутствием у вещей места для хранения, когда они в большом количестве и остаются на виду у вас.
Визуальный шум – перенасыщение интерьера вещами и разным декором, что визуально составляет замусоренность квартиры и дискомфорт.
Как избавить вашу квартиру от «визуального шума» рассказал специалист по социальной работе Семейного центра «Хорошевский» Чернушко Илья.
1. Бытовые предметы.
Швабры, гладильные доски, химия и т.д. – это тоже источники «визуального шума». Стоит бытовые предметы убрать в шкаф для хранения таких вещей или в кладовку.
Если у вас маленькая квартира, то стоит подумать, прежде чем покупать большую мебель, которая будет занимать большую часть комнаты. Например, большое кресло, «тяжёлыми» стульями, диван, который не раскладывается. Стоит обставить свою квартиру компактной мебелью, которая трансформируется. Если у вас имеются отдельные стулья для гостей, то их следует убирать на время, когда гости отсутствуют в вашей квартире.
3. Провода и удлинители.
Часто в комнате можно увидеть неопрятно валяющиеся провода, а ещё и запутанные. Стоит постараться спрятать провода за мебелью или увести под плинтус. На крайний случай их можно спрятать за декорациями.
Несмотря на различные размеры кухни в квартирах, почти всегда можно увидеть, что кухня завалена ненужной утварью и посудой. Надо по максимум освободить столешницу, ненужные предметы убрать с видного места и оставить только самое нужное. Все крупы пересыпать в банки и убрать в шкаф (банки и контейнеры подобрать следует однородные). Также не стоит забывать про холодильник, который постоянно увешан магнитами, картинками, наклейками – всё это стоит убрать и вымыть холодильник.
Здесь «визуальный шум» присутствует в виде разных пузырьков, баночек и бутылочек. Стоит отобрать просроченные продукты от не просроченных. Постараться оставить на видном месте только нужное, а ненужное убрать в шкафчик. Постарайтесь подобрать однотонные баночки, корзинки, полочки, полотенца и т.д.
Много ли в вашем доме «визуального шума»? Что это такое и как от него избавиться
Интерьер с минимумом мебели и вещей, как на этом фото, большинство наверняка назовет «голым», слишком минималистичным и лишенным уюта:
Но если комнату перегрузить вещами, даже симпатичными, но не сочетающимися между собой, то вы обнаружите вокруг «визуальный шум», который будет «рябить в глазах» и со временем станет невольно раздражать и производить впечатление захламленности пространства:
ВИЗУАЛЬНЫЙ ШУМ – это перенасыщение интерьера вещами и разнокалиберным декором, своего рода «замусоренность».
Чаще всего это связано с отсутствием у вещей места для хранения, когда они в большом количестве (!) остаются на виду.
2. Нефункциональная, громоздкая МЕБЕЛЬ. В маленькой квартире стоит отказаться от массивной мебели, которая занимает большую площадь, но эксплуатируется не полностью: массивным креслам, грузным стульям, габаритным, не раскладывающимся диванам и проч.:
Стоит отдавать выбор компактным моделям, которые складываются / трансформируются. В этом случае, дополнительные стулья для гостей можно будет убирать в то время, когда в них нет надобности и они не будут загромождать пространство.
3. Клубки ПРОВОДОВ И УДЛИННИТЕЛЕЙ навиду:
Часто в комнате взгляд спотыкается о клубки проводов (разных цветов). В идеале, конечно, решать вопрос с торчащими проводами и удлинителями еще на стадии планировки. Но даже если ремонт окончен, а этот момент не был предусмотрен, то стоит постараться спрятать провода за мебелью, увести под плинтус или замаскировать различными декоративными решениями:
Независимо от размеров, большинство кухонь завалены ненужной утварью и посудой, в то время, как перебрав все или скрыв от глаз лишнее, можно сделать ее просторнее и живее.
Стоит максимально освободить столешницу, сгруппировать наиболее используемые предметы и убрать подальше те, которыми вы пользуетесь редко. Пересыпанные в банки крупы освобождают место в шкафу. И в целом однородные банки и контейнеры смотрятся более гармонично, чем разномастные бутылки и упаковки, уменьшая «визуальный шум»:
Есть такое негласные поварские правила: «Освободить пространство в локоть шириной возле раковины» и «Спроси себя: Что я использую постоянно? Все остальное убери»
Отдельно стоит упомянуть, что холодильник, целиком увешанный разномастными магнитами сверху донизу тоже вносит лишний «мусор», приглядитесь:
Возможно, стоит оставить несколько штук, самых любимых и красивых.
В прихожей зачастую портит картину гора обуви и вешалка, загруженная до отказа одеждой.
Грамотным решением будет предусмотреть открытую и закрытую системы хранения, где все вещи и обувь будут спрятаны, а на крючках будут висеть только самые необходимые и часто используемые предметы:
ВАННАЯ. Тут визуальный шум выражается в груде разномастных пузырьков, баночек и бутылочек.
Стоит регулярно проводить ревизию просроченных или неиспользуемых средств, на виду оставлять только самое необходимое, остальное прятать в шкафчики. Про организацию хранения ванной я уже писала в одной из предыдущих статей: однотонные, подобранные друг к другу корзинки, контейнеры и полотенца очень сильно снижают визуальный шум в ванной и делают ее визуально просторнее и легче. Еще стоит сократить использование цветного пластика, он удешевляет общую картину.
Немаловажная деталь – это наполнение интерьера декором. Гармонию в интерьер привнесут красиво расставленные композиции на столах, консолях и полках. При этом важно не переборщить: глаз должен радоваться и отдыхать, а не цепляться за полки с хаотично расставленными мелочами. И в целом: много-много мелких предметов порождают визуальный шум. В идеале чередовать мелкие, средние и крупные формы (статуэтки, картинки, вазы, подсвечники и пр).
Много ли визуального шума в вашем доме, как считаете?
Что такое визуальный шум в интерьере, как его убрать в ванной, на кухне, других комнатах квартиры
Почему не получается собраться с мыслями и сосредоточиться на деле Маргарита Зуева, Надежда Пожарова 12 ноября 2021, 17:45 МСК
Поделиться Комментарии Постоянно отвлекаетесь и не можете выделить время даже на утреннюю зарядку? Возможно, проблема в окружении. Что такое визуальный шум? Как от него избавиться?
Разбираемся вместе с психологом.
Какой-какой шум? Визуальный. Оказывается, шуметь может не только у нас в ушах, но и в глазах тоже. Шум отвлекает от важных задач и не только. Порой даже сосредоточиться на тренировке и ни на что не отвлекаться — задача непосильная. Тогда для возвращения в продуктивное русло приходится прибегать к различным аутотренинграм и медитациям. Как же это происходит и что с этим делать?
Надежда Пожарова психолог
Столкнуться с визуальным шумом можно где угодно.
4 способа разгрузить мозг и побыть наедине с собой. Идеально для локдауна
Почему осенью сложнее просыпаться и как с этим бороться?
Что такое визуальный шум?
Этот термин используют для описания большого и негармоничного скопления вещей. Некий беспорядок, который не требует моментальной уборки, а потому может поселиться в жизни человека очень и очень надолго. Где можно столкнуться с этим явлением?
Надежда: На самом деле везде. Как на улице, так и дома, а иногда даже и на рабочем месте. Чаще всего подобные картины можно видеть у старшего поколения. Ведь ещё пару десятков лет назад большое количество вещей в интерьере воспринималось людьми как показатель изобилия.
Вот, к примеру, собрались вы сделать зарядку с утра. Но зацепились взглядом за беспорядок на постели, пока убирали его, заметили яркие баночки с косметикой — отвлеклись на них. Затем — на кучу бумаг на прикроватном столике. И так без конца. И мыслями, и телом вы ушли далеко от своих тренировочных планов.
Как визуальный шум влияет на человека?
Надежда: Избыток зрительной информации совершенно расфокусирует внимание и мешает сконцентрироваться на чём-то конкретном. Часто этого можно даже не замечать. Но всё равно определённую долю нашего внимания привлекают окружающие объекты.
Такой шум сбивает фокус. Иногда именно поэтому люди подолгу не разбираются с ним: они не хотят фокусироваться на каких-то определённых случаях и объектах. Захламление пространства может быть защитной реакцией сознания на серьёзные ситуации в жизни. Например, такая болезнь, как шопоголизм, — как раз результат этой защитной реакции. Она, в свою очередь, может перерастать в складирование дома различных предметов или маниакальное коллекционирование.
Почему понедельник — день тяжёлый и как это исправить?
Как медитации помогают управлять активностью мозга? Учёные из Шри-Ланки нашли ответ
Всё это, по сути, служит одной цели — создать ощущение упорядочивания собственной жизни. Но нередко бывает и совсем наоборот: так может проявляться душевный хаос, который перерастает в хаос внешний и вполне реальный.
Как предотвратить появление в своей жизни визуального шума?
Надежда: Важно в первую очередь хорошо понимать себя, свои мысли и чувства. Часто визуальный шум появляется именно тогда, когда человек сильно устаёт, у него не хватает сил и времени на самого себя. В самом начале ещё можно заметить, что пространство вокруг становится всё более и более загруженным. Для этого достаточно сравнить своё место в доме, например, с рабочим местом. Или с местом кого-либо из вашей семьи.
Часто, как говорилось выше, внешний беспорядок представляет собой отражение внутреннего. И если человеку не очень хочется разбираться в проблемах внутри себя, он может не хотеть и внешне обустраивать свою жизнь. Поэтому при хорошей наблюдательности можно заметить у себя это нежелание что-либо выкидывать или убирать. Это станет важным звоночком, который впоследствии не даст тому самому визуальному шуму захватить окружающее пространство.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться
Теория хаоса: какие предметы «замусоривают» интерьер и как это исправить
© Студия дизайна «Уютная квартира» Визуальный шум – именно так дизайнеры называют перенасыщение интерьера ненужными предметами, деталями или разнокалиберным декором. Любопытно, что мы так привыкаем к этому, что часто нам и в голову не приходит, что пора что-то менять. Сайт «РИА Недвижимость» попросил дизайнеров дать несколько подсказок, как выявить и исправить подобную «замусоренность».
Мебель без функциональности
В маленькой квартире сразу стоит сказать «нет» огромным шкафам, не раскладывающимся массивным креслам и прочей мебели, которая занимает огромную площадь, но эксплуатируется не полностью. То же самое касается грузных стульев и огромных обеденных столов.
Если вы допустили такую ошибку – лучше продайте неудобную мебель и купите новую. Обращайте внимание на те модели, которые можно складывать или трансформировать, советует руководитель студии дизайна «Уютная квартира» Наталья Преображенская.
Визуальный шум – именно так дизайнеры называют перенасыщение интерьера ненужными предметами, деталями или разнокалиберным декором. Любопытно, что мы так привыкаем к этому, что часто нам и в голову не приходит, что пора что-то менять. Сайт «РИА Недвижимость» попросил дизайнеров дать несколько подсказок, как выявить и исправить подобную «замусоренность».
Мебель без функциональности
В маленькой квартире сразу стоит сказать «нет» огромным шкафам, не раскладывающимся массивным креслам и прочей мебели, которая занимает огромную площадь, но эксплуатируется не полностью. То же самое касается грузных стульев и огромных обеденных столов.
Если вы допустили такую ошибку – лучше продайте неудобную мебель и купите новую. Обращайте внимание на те модели, которые можно складывать или трансформировать, советует руководитель студии дизайна «Уютная квартира» Наталья Преображенская.
© Мастерской Geometrium Отдельно стоящие предметы
Основная задача здесь – минимизировать количество отдельно стоящих предметов, мебели, тумбочек и прочих вещей, которые можно убрать.
«Очень важно в небольшой квартире наладить системы хранения. Лучше всего выбрать неглубокий шкаф или комод с большим количеством ящиков, во всю ширину стены – с разными отделениями для хранения разнообразных предметов одежды, посуды, обуви. Кстати, такой шкаф будет служить еще и отличной перегородкой. Задумайтесь, логично ли вы расположили свои вещи? Если нет, то стоит организовать хранение иначе», – добавляет Преображенская.
Отдельно стоящие предметы
Основная задача здесь – минимизировать количество отдельно стоящих предметов, мебели, тумбочек и прочих вещей, которые можно убрать.
«Очень важно в небольшой квартире наладить системы хранения. Лучше всего выбрать неглубокий шкаф или комод с большим количеством ящиков, во всю ширину стены – с разными отделениями для хранения разнообразных предметов одежды, посуды, обуви. Кстати, такой шкаф будет служить еще и отличной перегородкой. Задумайтесь, логично ли вы расположили свои вещи? Если нет, то стоит организовать хранение иначе», – добавляет Преображенская.
© Студия дизайна «Уютная квартира» Слишком много текстиля
В квартире-шкатулке не стоит декорировать окна плотными массивными шторами, указывает Преображенская. Как правило, в типовых квартирах в комнате только одно окно, поэтому выстраивать баррикады из штор на нем не надо. Если у вас именно такие шторы, попробуйте заменить их на более легкий струящийся вариант или лаконичные римские шторы.
Слишком много текстиля
В квартире-шкатулке не стоит декорировать окна плотными массивными шторами, указывает Преображенская. Как правило, в типовых квартирах в комнате только одно окно, поэтому выстраивать баррикады из штор на нем не надо. Если у вас именно такие шторы, попробуйте заменить их на более легкий струящийся вариант или лаконичные римские шторы.
© Студия дизайна интерьеров «Точка дизайна» Перенасыщенная прихожая
В прихожей всегда портит картину загруженная до отказа одеждой вешалка и груда обуви. Грамотным решением будет предусмотреть открытую и закрытую системы хранения, где все вещи и обувь будут спрятаны, а на крючках будут висеть только самые необходимые и часто используемые предметы, рекомендует руководитель студии дизайна интерьеров «Точка дизайна» Степан Бугаев.
Перенасыщенная прихожая
В прихожей всегда портит картину загруженная до отказа одеждой вешалка и груда обуви. Грамотным решением будет предусмотреть открытую и закрытую системы хранения, где все вещи и обувь будут спрятаны, а на крючках будут висеть только самые необходимые и часто используемые предметы, рекомендует руководитель студии дизайна интерьеров «Точка дизайна» Степан Бугаев.
© Студия дизайна интерьеров «Точка дизайна» Декоративный взрыв
Немаловажная деталь – это наполнение интерьера декором. Гармонию в интерьер привнесут красиво расставленные композиции на столах, консолях, открытых стеллажах и полках. Ни в коем случае нельзя допускать беспорядка, ведь эти предметы мы наблюдаем каждый день, и глаз должен радоваться и отдыхать, а не цепляться за полки с хаотично расставленными мелочами.
Даже самые разномастные предметы можно гармонично вписать в интерьер, например, разместить их по тематическим группам – вот статуэтки котиков, вот картинки с видами городов, а вот уголок Мексики или Франции.
Декоративный взрыв
Немаловажная деталь – это наполнение интерьера декором. Гармонию в интерьер привнесут красиво расставленные композиции на столах, консолях, открытых стеллажах и полках. Ни в коем случае нельзя допускать беспорядка, ведь эти предметы мы наблюдаем каждый день, и глаз должен радоваться и отдыхать, а не цепляться за полки с хаотично расставленными мелочами.
Даже самые разномастные предметы можно гармонично вписать в интерьер, например, разместить их по тематическим группам – вот статуэтки котиков, вот картинки с видами городов, а вот уголок Мексики или Франции.
© Мастерской Geometrium Клубки проводов и удлинителей
Даже если в вашей квартире все идеально с точки зрения мебели и декора, то взгляд все равно споткнется о клубки проводов. Герасимов советует решать проблему с торчащими проводами и удлинителями еще на стадии планировки и заранее проектировать нужное количество розеток и выключателей в интерьере. Но даже если ремонт уже есть, а переделывать его нет возможности, то просто постарайтесь спрятать провода за большие предметы мебели или увести под плитнус.
Клубки проводов и удлинителей
Даже если в вашей квартире все идеально с точки зрения мебели и декора, то взгляд все равно споткнется о клубки проводов. Герасимов советует решать проблему с торчащими проводами и удлинителями еще на стадии планировки и заранее проектировать нужное количество розеток и выключателей в интерьере. Но даже если ремонт уже есть, а переделывать его нет возможности, то просто постарайтесь спрятать провода за большие предметы мебели или увести под плитнус.
© Студия дизайна интерьеров «Точка дизайна» Когда не надо, но так надо
Кстати, любопытный факт – часто мы покупаем некоторые предметы «с запасом», а иногда делаем это потому, что так принято, а не потому, что это реально надо. Самый яркий пример – большие холодильники. Если вы живете один и при этом вы не профессиональный повар, не активный дачник, который выращиваете килограммы ягод и овощей, то проведите эксперимент – загляните в свой холодильник и сделайте ревизию. Во-первых, выкиньте из него все то, что уже давно пропало. Затем соберите в одну кучу те продукты, которые вы едите регулярно и которые постоянно есть в вашем холодильнике, а в другую кучу – то, что покупаете время от времени. И посмотрите, каков будет общий объем этих куч. Вы удивитесь, но окажется, что обе эти кучи вполне вместились бы в компактный маленький холодильник, который с легкостью влезет под рабочую поверхность кухонного гарнитура. И – вуаля – кухня волшебным образом стала просторнее и красивее. Этот прием можно применять и к другим предметам.
Ну а что касается кухни, то увешанный магнитами холодильник всегда будет вносить лишний «мусор». Саму рабочую поверхность кухни желательно тоже освободить от утвари, оставив только красивые тарелочки и баночки, которые будут служить декором, добавляет Бугаев.
Когда не надо, но так надо
Кстати, любопытный факт – часто мы покупаем некоторые предметы «с запасом», а иногда делаем это потому, что так принято, а не потому, что это реально надо. Самый яркий пример – большие холодильники. Если вы живете один и при этом вы не профессиональный повар, не активный дачник, который выращиваете килограммы ягод и овощей, то проведите эксперимент – загляните в свой холодильник и сделайте ревизию. Во-первых, выкиньте из него все то, что уже давно пропало. Затем соберите в одну кучу те продукты, которые вы едите регулярно и которые постоянно есть в вашем холодильнике, а в другую кучу – то, что покупаете время от времени. И посмотрите, каков будет общий объем этих куч. Вы удивитесь, но окажется, что обе эти кучи вполне вместились бы в компактный маленький холодильник, который с легкостью влезет под рабочую поверхность кухонного гарнитура. И – вуаля – кухня волшебным образом стала просторнее и красивее. Этот прием можно применять и к другим предметам.
Ну а что касается кухни, то увешанный магнитами холодильник всегда будет вносить лишний «мусор». Саму рабочую поверхность кухни желательно тоже освободить от утвари, оставив только красивые тарелочки и баночки, которые будут служить декором, добавляет Бугаев.
© Студия дизайна интерьеров «Точка дизайна» Отсутствие места для хранения
Бытовые предметы, химия, швабры, пылесосы, утюги, гладильные доски, сушилки для белья – основные источники «визуального шума». Найдите для всего этого место в шкафах или кладовках, чтобы только это не находилось в активной видовой зоне. Конечно, каждый раз придется прилагать небольшое усилие, чтобы это все убрать после использования, но это вопрос вашей личной борьбы с ленью.
Отсутствие места для хранения
Бытовые предметы, химия, швабры, пылесосы, утюги, гладильные доски, сушилки для белья – основные источники «визуального шума». Найдите для всего этого место в шкафах или кладовках, чтобы только это не находилось в активной видовой зоне. Конечно, каждый раз придется прилагать небольшое усилие, чтобы это все убрать после использования, но это вопрос вашей личной борьбы с ленью.