что такое вазари в карате
Что такое вазари в карате
1. Применяется следующая система оценок:
а) ИППОН – три балла
б) ВАЗА-АРИ – два балла
в) ЮКО – один балл
2. Оценки присуждаются, когда техника проведена в зачетную зону и выполнена в соответствии со следующими критериями :
а) Хорошая форма
б) Спортивное отношение (поведение)
в) Концентрация (мощное, акцентированное исполнение)
г) ЗАНШИН (готовность к продолжению боя)
д) Правильное время
е) Корректная дистанция
3. ИППОН присуждается за следующую технику:
а) Удары ногами в голову.
б) Любая оцениваемая техника добивания брошенного или упавшего соперника
4. ВАЗА-АРИ присуждается за следующую технику:
a) Удары ногами в корпус.
5. ЮКО присуждается за следующую технику:
a) ЧУДАН или ДЗЕДАН ДЗУКИ (прямые удары руками)
b) ЧУДАН или ДЗЕДАН УЧИ (круговые удары руками)
6. Атаки разрешены в следующие зачетные зоны:
а) Голова
б) Лицо
в) Шея
г) Живот
д) Грудь
е) Спина
ж) Бок
7. Эффективная техника, выполненная одновременно с сигналом об окончании боя, засчитывается. Техника, даже эффективная, но выполненная после сигнала «остановить бой» или «закончить бой», не должна оцениваться, и может в результате привести к вынесению наказания нарушителю.
8. Никакая техника, даже технически правильная, не засчитывается, если два участника находились в этот момент за пределами площадки. Однако, если один из соперников выполнил эффективную технику, находясь в пределах площадки и до команды Рефери «ЯМЭ», техника будет оценена.
ПОЯСНЕНИЯ:
Для того, чтобы быть оцененной, техника должна быть выполнена в зачетную зону, как указано выше в п.6. Техника должна быть соответствующим образом контролируема относительно зоны атаки и должна удовлетворять всем шести критериям, приведенным выше в п.2 настоящей Статьи.
ИППОН (3 балла) присуждается за:
1. Удары ногами уровня ДЗЕДАН – в лицо, голову, шею.
2. Любая оцениваемая техника добивания, выполненная против брошенного или самостоятельно упавшего соперника, или против соперника, каким бы то ни было образом не стоящего на ногах.
ВАЗА-АРИ (2 балла) присуждается за:
Удары ногами уровня ЧУДАН – в живот, грудь, спину, бок.
ЮКО (1 балл) присуждается за:
I. Для обеспечения безопасности запрещены и влекут за собой предупреждение и наказание следующие виды бросков: c захватом соперника ниже талии, броски без страховки соперника, опасные броски, броски, когда точка опоры находится выше уровня пояса. Исключение делается для принятой в каратэ техники подсечек, не требующей захвата соперника при выполнении подсечек, таких как АШИ-БАРАЙ, КО УЧИ ГАРИ, КАНИ ВАЗА и т.п. После того, как бросок был выполнен, участник сразу же должен выполнить оцениваемую технику.
II. Если в отношении спортсмена проведен бросок согласно Правилам, либо спортсмен поскользнулся, упал или каким бы то ни было образом его торс (туловище) касается мата, и при этом против него проведена оцениваемая техника, то должна быть вынесена оценка ИППОН.
III. Техника с ХОРОШЕЙ ФОРМОЙ обладает характеристиками, обеспечивающими эффективность с точки зрения концепций традиционного каратэ.
IV. СПОРТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ является компонентом хорошей формы и характеризуется отсутствием злобы и агрессии по отношению к сопернику, концентрацией в процессе выполнения оцениваемой техники.
V. КОНЦЕНТРАЦИЯ определяется мощью и скоростью техники, ощутимой волей к достижению успеха.
VI. ЗАНШИН (ГОТОВНОСТЬ К ПРОДОЛЖЕНИЮ БОЯ) — критерий, наиболее часто не учитываемый при присуждении оценок. Это состояние продолжающейся готовности, при котором спортсмен сохраняет полную концентрацию внимания после выполнения техники, готовность к возможной контратаке соперника. Спортсмен не должен отворачиваться как в процессе выполнения техники, так и после ее завершения, оставаясь лицом к сопернику после атаки.
VII. ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ означает выполнение техники в тот момент времени, когда она будет иметь наибольший потенциальный эффект.
VIII. КОРРЕКТНАЯ ДИСТАНЦИЯ означает выполнение техники на точной дистанции, когда она будет иметь наибольший потенциальный эффект. Т.е., если техника выполнена в отношении противника, который быстро двигается назад, потенциальный эффект от такого удара снижен.
X. Ничего не стоящая техника — есть ничего не стоящая техника, как бы и где бы она не была проведена. Техника, выполненная с плохой формой или недостаточно мощно, не оценивается.
XI. Техника проведенная ниже пояса может оцениваться если точка приложения удара находится выше лобковой кости. Шея, а также и горло является зачетной зоной атаки. Однако, никакой контакт в горло не разрешен, но оценка может быть присуждена за тщательно контролируемую технику, без касания.
XII. Техника, выполненная в лопатку может быть оценена. Незачетной зоной является та часть плеча, где верхняя плечевая кость соединяется с лопаткой и ключицей.
XIII. Сигнал об окончании времени означает окончание возможностей получить оценки в данном бою, даже если, не услышав сигнала, Рефери немедленно не остановил бой. Сигнал об окончании боя, однако, не означает, что наказания не могут быть вынесены и после него. Наказания могут накладываться Судейской бригадой вплоть до того момента, пока участники не покинут площадку после завершения боя. Наказания могут быть вынесены и после этого, но только Судейским комитетом или Дисциплинарной и Юридической Комиссией.
XIV. Если два спортсмена нанесли удары друг другу точно одновременно, то критерий оценки «Правильное время» по определению не выполнен и корректным судейским решением является не присуждать оценки. Однако оба спортсмена могут получить баллы за соответствующую оцениваемую технику, если каждый из них имеет два флажка в свою пользу и оба оцениваемых действия выполнены до команды «ЯМЭ» и сигнала об окончании времени.
Основная терминология рефери и критерии оценок в каратэ киокушинкай (IKO)
Материал специально для SuperKarateRU подготовил шихан Сергей Герасимов.
Основная терминология рефери
Выход судейской бригады на татами
Четыре боковых судьи выходят на татами вслед за рефери с ближней правой стороны (сторона shiro) от главного судейского стола.
Каждый из членов судейской бригады, войдя на татами, сразу же должен поклониться и сказать «Osu», а затем повернуться и поклониться судьям за главным судейским столом.
Если на татами в это время нет другой судейской бригады, входящая бригада должна пройти прямо к противоположной стороне татами и остановиться лицом к главному судейскому столу.
Рефери останавливается на дальней точке от центра татами, а судьи располагаются за пределами окружающей татами территории.
Рефери подает команду:
Затем судьи должны пройти каждый к своему угловому креслу и желательно занять свои места одновременно.
Примечание: Когда судейская бригада поворачивается – все делают шаг назад, перемещая правую ногу за левую ногу (поворот по часовой стрелке). После второго поворота рефери не поворачивается, а делает шаг левой ногой в сторону, выравнивая себя по центру относительно четырех боковых судей.
Уход или смена судейской бригады
Когда судейская бригада заканчивает свою смену, она проходит к дальней стороне татами и становится лицом к главному судейскому столу и повторяет предыдущий ритуал.
Если они не заменяются новой судейской бригадой, они проходят к ближайшей левой стороне (Ака сторона) от главного судейского стола, останавливаются и каждый выполняют поклон «Osu» судейскому столу, а затем разворачиваются и выполняет поклон «Osu» к центру татами перед выходом с татами.
Если новая судейская бригада будет заменять уходящую бригаду прямо на татами, то войдя на татами, новая бригада выполняет ритуал входа на татами и занимает положение на линии «shiro» лицом к линии «ака» с рефери в центре татами и судьями за пределами ограничивающей территории.
Уходящая судейская бригада, после поклона у дальней стороны татами, занимает положение слева от главного судейского стола на линии «ака» лицом к правой стороне «shiro» с рефери в центре татами и судьями за пределами ограничивающей территории.
Рефери уходящей бригады подает команду «Otagai Ni Rei» и две команды делают поклон «Osu» одна другой.
Уходящая бригада должна затем покинуть татами, как описано выше, а вошедшая бригада должна поклониться, как указано выше. Рефери покидает татами третьим.
Примечание: Рефери новой бригады не начинает ритуал приветствия, пока уходящая бригада не покинет татами полностью
Рефери становится в центре между бойцами.
Рефери указывает правой рукой в сторону главного судьи и официальных представителей и произносит SHOMEN-NI-REI. Рефери и бойцы выполняют поклон и говорят «Osu».
Рефери двумя руками, направленными в стороны бойцов, привлекает их внимание и произносит SHUSHIN-NI-REI, одновременно подтягивая к себе руки сжатые в кулаки. Бойцы выполняют поклон в сторону рефери «Osu». Рефери так же выполняет поклон и говорит «Osu».
KAKE – Захват за шею;
ATAMA O ZUKETE NO KOGEKI – противники касаются друг друга головой;
KUBIE NO KOGEKI – атака в шею;
SEBONE NO KOGEKI – атака в спину;
KAKENIGE – задержка времени поединка.
Рефери просит бойцов занять положение лицом друг другу и определяет бойца, который применил грязную технику, например, Shiro и объявляет «Shiro, ichi, ni, san, shi, go tsukami, chui». Боец, который получил предупреждение, должен выслушать декларацию основного судьи и ответить «Osu».
Оценки по запросу рефери
При спорных ситуациях рефери может запрашивать решения боковых судей. Такие действия флажками как MIEZU – «не видел» и MITOMEZU – «не оценивается» выполняются только по запросу рефери.
Полная победа и половина победы
Победа по решению судей («хантэй»)
При отсутствии полной победы, при наличии у одного из противников полпобеды, ему присуждается победа решением судей.
Так же победа по решению судей присуждается, когда ни один из участников не получил очков, победа выносится по решению судей.
Критерии для принятия решения
Причинённый ущерб – чистые акцентированные удары, но не приводящие к оценке;
Эффективная техника – мощные удары, приводящие к неадекватным действиям противника;
Победа присуждается, когда не менее 3-х из 5-ти судей приняли это решение.
Когда время боя вышло, и нет оценок, процедура решения проводится следующим образом:
c) «Shiro, ichi, ni, Hikiwake, ichi, ni, Shushin, Hikiwake».
Примечание: Вся жестикуляция рефери должна быть уверенной и выполняться с кимэ.
Конец боя. Рефери выполняет тот же ритуал как в начале боя.
Доски для разбивания должны быть установлены на специальных блоках, согласно стандарту ИКО. Блоки устанавливаются для каждого упражнения в определенном порядке:
— Участникам запрещается трогать или сдвигать доски или блоки, ни при каких обстоятельствах
— Разрешается примериваться, не дотрагиваясь до досок
— Количество заказанных досок определяется участником в устной форме
— Тамэшивари проводиться согласно инструкциям рефери
— На выполнение упражнения дается не более 2-х минут
— Если участник не укладывается в положенное ему время, то ему не засчитываются очки
— Победитель определяется по общей сумме разбитых досок в установленных упражнениях в засчитанных судьями удачных попытках;
— Попытка считается удачной, если спортсмен разбил все заявленные и установленные доски. Попытка считается неудачной, если не разбита, хотя бы одна доска из числа заявленных и установленных.
Попытка не засчитывается, если:
спортсмен не уложился в отведенное время,
при выполнении тамэшивари нарушил установленные правила
Клуб каратэ и практической самообороны «КИ»
Каратэ пришло к нам из Японии, поэтому в каратэ пользуются японской терминологией. В этом словаре даны основные японские термины, используемые в каратэ, которые могут услышать начинающие.
Транскрипция кириллицей не может правильно передать звуки японского языка, некоторые термины произносятся разными людьми по-разному. В связи с этим дано несколько вариантов транскрипции подобных японских терминов. Слова расположены в алфавитном порядке, а не в хронологии изучения.
Основные удары
Основные блоки
агэ-укэ – блок верхнего уровня
гэдан-бараи — блок нижнего уровня
моротэ-укэ — блок удэ-укэ, усиленный второй рукой (впервые встречается в ката Хэйян Нидан)
осаэ-укэ — накладка ладонью (впервые встречается в ката Хэйян Нидан)
сото-уке — блок среднего уровня предплечьем внутрь
удэ(учи) –уке — блок среднего уровня предплечьем наружу
сюто (шуто) — уке — блок ребром ладони
Уровни и направления
гедан — нижний уровень
гяку — противоположный
дзёдан (джодан) — верхний уровень
йоко (ёко) — вбок, в сторону
маваси — круговой, по кругу
мае – вперед
миги — правосторонний, правый
сагару — отступление
ура — — обратный
уширо — назад, тыл
хидари — левосторонний, левый
чудан – средний уровень
ЧАСТИ ТЕЛА
РУКИ
Сэйкэн – кулак
Уракэн – перевернутый кулак, тыльная часть
Тэтцуи – кулак – «молот»
Шуто – внешнее ребро ладони
Хайто – внутреннее ребро ладони
Шотэй – «пятка» ладони
Кокэн – запястье
Эхон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами
Нихон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»
Накаюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину средним пальцем
Ояюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину большим пальцем
Хайван — наружная сторона предплечья
Хиракэн – кулак со сжатыми наполовину пальцами
Хайсё (хайшо) – тыльная сторона ладони
Тохо – раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем
Кэйко – пальцы, собранные щепоткой, «голова цыпленка»
Хиджи – локоть
НОГИ
Коши(коси, чусоку) – подушечки пальцев стопы
Тэйсоку – внутренняя выемка стопы
Хайсоку – подъём стопы
Сокуто – внешнее ребро стопы, ребро пятки
Какато – пятка
Хайван – наружнажная сторона предплечья
Хидза – колено
ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
ханми — пол-оборота тела
шомен — фронтальное положение тела
Другие термины
Некоторые термины, не указанные в предыдущих разделах
ако (ака) — красный, каратэка, находящийся по правую руку рефери
вазаари (вазари) — оценка, пол-очка в спортивном кумитэ
дзю-кумитэ — свободный спарринг в каратэ-до
гохон кумитэ — вид обусловленного учебного спарринга на пять шагов
иппон — оценка, чистая победа или очко (в зависимости от правил соревнований) в спортивном кумитэ
кихон кумите — обусловленный учебный спарринг
кихон иппон кумитэ — обусловленный учебный спарринг на один шаг
санбон — тройной
санбон кумитэ — вид обусловленного учебного спарринга на три шага
сиро (широ) — белый, каратэка, находящийся по левую руку рефери
тори — атакующий
уке — защищающийся
Якусоку кумитэ — учебный спарринг
Хомбу Додзе: г. Киев, ул. Дмитриевская, 39
Ехать трамваями №15,18 от ст.м.»Лукьяновская»,»Вокзальная»
Для просмотра расписания и условий тренировок, пройдите по этой ссылке в раздел «Расписание и условия тренировок».
Звоните сейчас:
Каратэ: +38 067 214 28 74
Самооборона: +380 67 245 91 86
Общество абсолютной истины, или Что такое киокушинкай
Мы будем тренировать наши сердца и тела
для достижения твёрдого и непоколебимого духа.
Из клятвы киокушинкай
31 марта в Государственном Кремлёвском дворце в одиннадцатый раз будут вручать премию «Золотой пояс». Вручают её популяризаторам восточных единоборств, победителям мировых первенств и их тренерам. Кстати, получить награду можно только раз в жизни.
Лауреаты получают статуэтку «Золотой пояс» работы народного художника России и мастера боевых искусств Александра Рукавишникова. 31 марта на сцене Кремлёвского дворца традиционно пройдут показательные выступления выдающихся спортсменов, многие из которых являются лауреатами премии, многократными чемпионами мира и Европы, заслуженными деятелями в области боевых искусств.
Киокушинкай, оно же кёкусин, оно же сильнейшее карате
Название единоборства пишут и произносят по-разному. Дело в том, что существует множество федераций этого вида спорта. Чтобы дистанцироваться друг от друга, они немного меняли написание и произношение. Но суть оставалась прежней. Киокушинкай — одна из самых трудных и жёстких разновидностей карате. Стиль был создан в противовес множеству бесконтактных школ и самому принципу «карате без контакта». Основатель киокушина — японец Масутацу Ояма. В 1950-е он совершил несколько зарубежных поездок, во время которых организовывал показательные выступления. Это было потрясающее зрелище, но не для слабонервных. Например, Ояма боролся с быками и обрубал им рога ребром руки. Также он активно демонстрировал технику тамешивари, то есть разбивал твёрдые предметы незащищёнными частями тела. Мастер раскалывал огромные булыжники, пробивал толстые доски, уложенную в пятнадцать — двадцать слоёв черепицу и стопки из нескольких кирпичей.
Демонстрируя силу реального карате, киокушинкай постепенно завоевало популярность во многих странах, а позже легло в основу ряда других контактных стилей. Благодаря своей активной деятельности Ояма смог в сжатые сроки создать Международную организацию карате (англ. International Karate Organization).
«Сильнейшее карате» продолжает набирать популярность и сегодня. Чемпионаты мира по киокушинкай, которые традиционно проходят в Японии, называют Олимпийскими играми в карате. Кстати, они тоже проходят каждые два года, весовой и абсолютный (без весовых категорий. — Прим. mos.ru) чемпионаты чередуются. Киокушин — очень зрелищный стиль. Спортивные поединки (кумите) проводят в полный контакт без защитного снаряжения. Бои, насыщенные высокими ударами ногами и мощными ударами руками, неизменно привлекают огромное количество зрителей.
Масутацу Ояма стремился к реальности, поэтому поединки проходят практически без защитных средств. Кроме протектора на пах для мужчин, а для женщин — на грудь, ничего не используется.
Артём Леонов — тренер сборной России по киокусинкай и обладатель звания «Заслуженный наставник» Российского союза боевых искусств. Воспитанники Артёма Леонова — мастера спорта и мастера спорта международного класса, победители и призёры чемпионатов и Кубков Украины, Испании, России, Америки, Японии, Европы и мира. Среди них 22-летний Ашот Заринян, чемпион России, Америки, Европы и призёр абсолютных чемпионатов Японии и мира.
«Технический арсенал киокушина очень богатый: существует множество красивых ударов, в том числе вертушки. В карате многие приходят именно из-за них: чтобы научиться бить “как Ван Дамм”. У нас очень много амплитудных и зрелищных приёмов», — говорит тренер.
Общество абсолютной истины
«“Киокушинкай” в переводе с японского — “общество абсолютной истины”. Ещё некоторые переводят как “союз искателей абсолютной истины”, — рассказывает президент федерации. — Благодаря занятиям мы совершенствуемся и приближаемся к идеалу. Наша цель не победа над противником, а победа над самим собой, над своими слабостями и недостатками».
У каратистов есть свой свод правил — Додзё-кун. Также его называют клятвой киокушинкай. Первая строчка там звучит так: «Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твёрдого и непоколебимого духа».
«Тренируя тело, мы набираем силу, а тренируя сердце, воспитываем дух, свою моральную составляющую. Если человек будет физически сильным, но аморальным, то он потенциальный преступник, социально опасный человек, такие люди нам не нужны. Если он очень одухотворённый, но физически слабый, он не сможет отстоять свою точку зрения и идеалы, защитить себя и своих близких. Тренируя свои тела и сердца, мы должны находиться в равновесии, в гармонии», — уверен Артём Леонов.
Будьте сильными
Сердца и тела подопечные Артёма Леонова тренируют в двух залах. В первом в основном проходят спарринги, а во втором в помощь спортсменам множество инвентаря. Каратисты используют снаряды, «железо», боксёрскую грушу, резинки, мячи и так далее.
«Тренировки очень разные. Надо чередовать виды нагрузки — это полезно и для тела, и для психики. Когда спортсмен набрал физической силы, мы больше работаем над тактикой, чувством ритма и дистанции, отрабатываем технику», — говорит тренер.
Киокушин — силовой стиль. Ояма завещал: «Будьте сильными». А ещё мудрый японец был уверен, что «карате без тамешивари — это как дерево, не приносящее плодов».
«Тамешивари — это показатель качества удара. Его реальную силу можно увидеть, разбивая что-то твёрдое. Ведь когда спортсмены дерутся друг с другом, непрофессионалам со стороны непонятно, насколько сильны удары, — рассказывает Артём Леонов. — А если каратист ногой разбил четыре бейсбольные биты или рукой расколол бетонный блок, то даже непосвящённым становится всё ясно».
Заказывать доски надо втайне
На что смотрят судьи на поединках? Всё понятно, если есть нокаут. Если же спортсмены держатся на ногах — их оценивают по степени нанесённого ущерба.
«То есть когда судьи видят, что один из участников поединка не падает, но, мягко говоря, не очень хорошо себя чувствует, тогда второму спортсмену отдают победу», — объясняет президент федерации.
Кроме того, если каратисты идут вровень, на некоторых чемпионатах для определения победителя используют тамешивари.
«После третьего раунда назначают тамешивари. Спортсмены заказывают определённое количество досок, которые кладут друг на друга, — говорит Артём Леонов. — Причём заказывают втайне от своего соперника. Например, я заказал пять, а противник четыре. Если мы оба их разобьём — я выиграл».
Каждый охотник желает… чёрный пояс
Как и в большинстве японских боевых искусств, в киокушине различают ученические (кю) и мастерские (даны) степени. Существует 10 кю (десятый — самый младший, первый — старший) и 10 данов (наоборот, первый — младший, а десятый — старший). Традиционно ученические пояса цветные — синие, жёлтые, коричневые и так далее, а мастерские — чёрные. На чёрный пояс нашивают золотые полоски, число которых соответствует дану — с первого по девятый. Исключением является пояс десятого дана, он красный. Но такой пока был только у одного человека — Масутацу Оямы.
«На пояса сдают особый экзамен. Там и базовая техника, и общая физическая подготовка, и гибкость. Есть специальные упражнения на координацию: ходьба на руках, прыжки через палку и так далее», — рассказывает Артём Леонов.
Кроме того, чтобы получить чёрный пояс, надо пройти определённое количество поединков. Например, на первый дан — десять, на второй — 20, на третий — 30.
«Не обязательно все бои выигрывать, главное — не сдаться и не быть нокаутированным», — поясняет тренер, к слову, обладатель четвёртого дана.
Разговаривать не надо…
Для тех, кто вдохновился и решил, как Ояма, основать свой стиль, приводим расписание сенсея. Мастер придерживался его в молодости, во время аскетичной жизни в горах, период недолгий, но очень плодотворный.
— четыре часа утра — подъём. Медитация с закрытыми глазами — 10 минут. Бег трусцой по горам — два часа;
— восемь часов утра — трапеза, совмещающая завтрак и обед;
— девять часов утра — начало тренировок. Десять раз выполнить комплекс из пяти упражнений (поднять 20 раз 60-килограммовую штангу, отжаться на пальцах 20 раз, отжаться в стойке на руках 20 раз, подтянуться на перекладине 20 раз, нанести по 20 ударов кулаком справа и слева в макивару);
— 11 часов утра — выполнение ката;
— два часа дня — поднятие тяжестей. Поднять 60-килограммовую штангу 20 раз, затем постепенно наращивать нагрузку. Сделать 1000 отжиманий: 200 раз на двух пальцах, 200 раз на четырёх пальцах, 400 раз на пяти пальцах. Перед каждым комплексом делать небольшой перерыв. Иногда для разнообразия делать 1000 отжиманий на кулаках с перерывом после 500.
Ну и так далее, до пяти часов вечера. В списке ещё разбивание камней, разработка приёмов спарринга, лазание по канату и другие увлекательные занятия.