что такое вагусный нерв и как его успокоить

Где в организме бродит Nervus Vagus

Блуждающий нерв поддерживает сердцебиение и заставляет потеть. Он помогает говорить и вызывает рвоту. Nervus Vagus соединяет мозг со всеми органами, поддерживает сердцебиение и заставляет потеть. Он помогает нам говорить. Это информационная магистраль, Nervus Vagus соединяет мозг со всеми органами.

Всё о блуждающем нерве

На латыни блуждающий нерв — Nervus Vagus. Vagus в переводе с латыни означает «странствие». И этот нерв определенно знает, как «бродить». Он простирается от мозга до самого торса.

Попутно он касается ключевых органов, таких как сердце и желудок. Это дает блуждающему нерву контроль над огромным спектром функций организма.

Блуждающий нерв, также называемый «десятым черепным нервом» — это самый длинный, разветвленный и сложный из всех черепных нервов (а еще, пожалуй, меньше всего изученный).

Большинство черепных нервов — 12 крупных, которые покидают основание мозга, — достигают лишь нескольких областей тела. Они могут контролировать зрение, слух или ощущение одного пальца на щеке. Но блуждающий нерв играет десятки ролей. И большинство из них — это функции, о которых вы никогда не задумывались, от ощущения внутри уха до мышц, которые помогают человеку говорить.

Это самая нижняя часть мозга и располагается чуть выше, где соединяется со спинным мозгом. Это на самом деле два больших нерва — длинные волокна, состоящие из множества более мелких клеток, которые посылают информацию по всему телу. Один на правой стороне продолговатого мозга, другой — на левой. То есть, по сути, блуждающих нерва два.

«Создается впечатление, что каждый год какой-то исследователь находит новый орган или систему тела, с которыми взаимодействует этот нерв«, — пишет Тиффани Филд, доктор медицины и руководитель Института исследования тактильности при Университете школы медицины города Майами.

Также Филд указывает на то, что ответвления блуждающего нерва соединяют его, в том числе, и с лицевыми мышцами, а также с голосовыми связками.

«Нам известно, что у людей, страдающих от депрессии, снижается активность блуждающего нерва, и это связывают со сглаживанием интонаций в речи и менее активной мимикой«, — объясняет она.

Еще одна ветвь блуждающего нерва проникает в пищеварительный тракт, где пониженную активность блуждающего нерва связывают с замедлением подвижности желудочно-кишечного тракта, что мешает правильному пищеварению и вызывает некоторые болезни», — добавляет Филд.

Из продолговатого мозга блуждающий нерв движется вверх, вниз и вокруг тела. Например, он достигает внутренней части уха. Далее нерв помогает контролировать мышцы гортани. Это часть горла, содержащая голосовые связки. От задней части горла до самого конца толстой кишки части нерва мягко обвивают каждый из этих органов. Он также касается мочевого пузыря и сердца.

Роль блуждающего нерва разнообразна

Благодаря такому длинному пути, нерв выполняет большое количество функций в организме, в том числе:

Блуждающий нерв контролирует перистальтику

Далее вниз блуждающий нерв обволакивает пищеварительный тракт, включая:

Он контролирует перистальтику — волнообразное сокращение мышц, которые перемещают пищу через кишечник.

В большинстве случаев было бы легко игнорировать блуждающий нерв. Это большая часть того, что называется парасимпатической нервной системой. Информация от тела может не только изменить то, как мозг контролирует блуждающие нервы, но также может повлиять на сам мозг. Эти обмены информацией включают в себя сигналы из кишечника.

Бактерии в кишечнике могут производить химические сигналы. Они могут воздействовать на блуждающий нерв, передавая сигналы обратно в мозг. Это может быть одним из способов влияния бактерий в кишечнике на настроение. Было показано, что прямое стимулирование блуждающего нерва может быть полезно для лечения некоторых случаев тяжелой депрессии.

Каковы причины проблем с блуждающим нервом?

Нарушение функционирования блуждающего нерва может развиваться при наличии следующих причин и факторов, а это:

Невралгия (воспаление вагуса)

Чтобы определить причины невралгии, надо понимать, какой отдел был поражен и может проявляться следующими признаками:

Неврастения (раздражения блуждающего нерва)

Неврастения — это раздражение некоторых клеток вагуса из-за пережима в результате травмы или опухоли любого из его участков

Признаки зажима нервных клеток блуждающего нерва:

В результате снятия напряжения деятельность органов стабилизируется.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

Блуждающий нерв

Работу человеческого организма контролирует нервная система, которая делится на центральную, состоящую из спинного и головного мозга, и периферическую, сформированную нервами и нервными узлами. По «функциональным обязанностям» нервная система делится на соматическую, контролируемую человеком, и автономную (вегетативную), независимую от его воли. В последнюю включаются симпатическая система, обеспечивающая активность организма, и парасимпатическая, отвечающая за восстановление сил.

Нервы, берущие начало в головном мозге, называются черепными. Всего насчитывается 12 пар таких нервов. Иногда отдельно рассматривается еще одна, нулевая, пара маленьких нервов, которая тесно прилегает к первой паре. Одни нервы обеспечивают передачу сигналов от органов чувств (чувствительные нервы), другие отвечают за мышечную работу (двигательные), третьи выполняют обе эти задачи (смешанные). К последнему типу относится, в том числе, десятая пара (X) черепных нервов, называемая блуждающим нервом.

Блуждающий нерв — уникальный. Среди черепных нервов он самый протяженный и разветвленный: начинается в головном мозге и доходит до кишечника, обеспечивая работу множества внутренних органов. На латыни этот нерв называется Nervus Vagus, где «вагус» переводится как «странствие».

Анатомия и иннервация

Блуждающий нерв берет начало в продолговатом мозге и содержит в своем составе нервные волокна:

Из черепной полости нерв выходит через яремное отверстие. В нем принято выделять четыре основных отдела:

Фактически, десятая пара обеспечивает иннервацию глотки, гортани, пищеводной области, всех органов шеи, грудной клетки и брюшной полости (за исключением органов малого таза). Он замедляет работу сердца, участвует в регуляции кровяного давления и дыхания, влияет на секреторную функцию желез и пр.

Причины поражения и клинические проявления

Высокая протяженность и распространенность блуждающего нерва объясняет высокую частоту его патологий. Поражение может происходить как на уровне черепа, так и в области отдельных ответвлений.

Причины повреждения блуждающего нерва включают:

При поражении двигательных компонентов происходит расстройство глотания, дыхания, голосообразования и артикуляции. Поражение чувствительных составляющих ведет к проявлению невралгии – болям различной локализации (в ухе, глотке и пр.). Кроме того, возможно развитие:

Двусторонний паралич нерва ведет к летальному исходу.

Лечение

Лечение поражения блуждающего нерва в первую очередь предполагает терапию основного патологического процесса (инфекции, опухоли, последствий травм, интоксикации).

При нейроинфекциях назначаются высокие дозы антибиотиков в сочетании с противовоспалительными, десенсибилизирующими, обезболивающими и укрепляющими препаратами. Консервативное лечение может включать прием антихолинэстеразных средств – препаратов, которые тормозят активность фермента, расщепляющего ацетилхолин (важнейший нейромедиатор, то есть вещество, с помощью которого передается нервный импульс).

Невралгия блуждающего нерва с тяжелым болевым синдромом и опухолевые образования требуют хирургического вмешательства.

Дополнительно к консервативному лечению и в период послеоперационной реабилитации используется физиотерапевтическое лечение, в частности лечение электрическим током.

Необходимый объем терапевтической помощи может определить только специалист после проведения диагностических процедур. При появлении признаков поражения черепного нерва рекомендуем своевременно обратиться в Первую Медицинскую Клинику.

Записаться на консультацию и прием можно по телефону

Источник

Блуждающий нерв или «зри в корень»

Блуждающий нерв – работа внутренних органов

Почему медикаментозное лечение внутренних органов нередко является безрезультатным?

Мы часто удивляемся…. Как же так? Я виду здоровый образ жизни, не пью, не курю, не злоупотребляю жирной и жареной пищей, а у меня болит живот. И вот мы идем к врачу с жалобами на боль в эпигастрии, расстройство кишечника, тяжесть в животе…

Очень часто, проблемы с желудочно-кишечным трактом не связаны с самими внутренними органами… а связаны с нарушениями в «центре управления» (нервной системе), а точнее с нарушением коммуникаций между «центром» и «исполнителями» (внутренними органами).

Человеческая нервная система условно делится на центральную нервную систему и вегетативную.

Вегетативная (дословно переводится как растительная) – обеспечивает работу внутренних органов – дыхание, пищеварение, секреторная функция желез, регулирование давления и т.д. благодаря вегетативной системе, мы не думаем, как дышать, или переваривать пищу, это происходит как-то само по себе.

Вегетативная нервная система в свою очередь, тоже делится на симпатическую и парасимпатическую системы. Эти системы противостоят друг – другу.

Симпатическая нервная система отвечает за готовность человека к охоте, атаке или уходу от погони – она стимулирует повышение давления, учащение дыхания и сердечных сокращений, подавляя при этом деятельность желудочно-кишечного тракта.

Парасимпатическая нервная система отвечает за «отдых» человека, активизирует работу желудочно-кишечного тракта и секреторную функцию желез пищеварения, успокаивая дыхание, сердцебиение и понижая давление.

Основным нервом парасимпатической нервной системы является блуждающий нерв.

Это нерв, который выходит из яремного отверстия черепа и спускается по шее в грудную и брюшную полости, отдавая свои веточки внутренним органам. К сожалению, именно этот нерв очень часто ущемляется на разных участках своего пути (на уровне яремного отверстия, апертуры грудной клетки, грудобрюшной диафрагмы).

В результате ущемление блуждающего нерва, симпатическая нервная система начинает доминировать, угнетая деятельность желудочно-кишечного тракта…

Пища плохо переваривается, нарушается перистальтика кишечника, секреция поджелудочной железы и самого желудка…. Общее самочуствие ухудшается, беспокоит тяжесть в области желудка, ощущение переполнения даже при принятии небольшого количества пищи, нередко может сопровождаться разлитой тупой болью в левом пореберье, левом боку, центральной части живота под грудиной.

В таком случае медикаментозное лечение, скорее всего, будет безрезультатным. Необходимо выявить место компрессии нерва и устранить его.

Возможно, Вам нужно пройти обследование (в Киеве), КТ или МРТ.

Источник

Стимулятор блуждающего нерва VNS

Контакты: по рабочим дням с 10-00 до 15-00

СОДЕРЖАНИЕ

Высокоэффективный метод лечения эпилепсии и депрессии. Метод заключается в проведении постоянной стимуляции блуждающего нерва. Операция заключается в том, что нерв, по которому информация поступает в головной мозг окутывается электродом, через который из стимулятора вшиваемого под кожу “посылаются” противоэпилептические стимулы в головной мозг, что предупреждает развитие судорожного припадка. Методика в мире применяется с 1990 года и изначально применялась для лечения эпилепсии, однако в ходе лечения данных больных было установлено что методика также эффективна в лечении тяжелых депрессий.

ОБ АППАРАТЕ

Созданный фирмой Cyberonics Inc.’s аппарат, официально называемый стимулятор блуждающего нерва (VNS) за счет регулярно посылаемых электрических импульсов, может с успехом применяться более чем у 4 миллионов пациентов, страдающих депрессией и эпилепсией при которых лекарства и открытые оперативные методы лечения не эффективны.

В настоящее время устройство находится в свободной продаже и применяется для лечения некоторых форм эпилепсии и депрессии.

Генератор импульсов размером с карманные часы имплантируется в подкожную клетчатку грудной клетки, а проводки тянутся по шее к блуждающим нервам, проводя электрические импульсы по этому нерву в определенную зону мозга, которая предположительно отвечает за настроение.

АНАТОМИЧЕСКАЯ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ОСНОВА ВАГУСНОЙ СТИМУЛЯЦИИ

20%-эфферентные волокна (заднее моторное ядро и амбигус-парасимпатическая иннервация+мышцы гортани и глотки), 80%-афферентные волокна (сердце, аорта, легкие, гастроинтестинальный тракт, ядра солитарного тракта, шовное ядро, голубоватое пятно, широкое представительство в стволе, диффузные многочисленные кортикальные контакты).

Реализация действия через усиление активности локальных и регионарных нейротрансмиттерных систем – серотонин, норадреналин, гамма-аминомаслянная кислота. Односторонняя стимуляция эффективна в отношении обоих полушарий.

Основные эффекты: антиприступный, антиэпилептический, антиэпилептогенный, общее нейропротективное действие, иммуномодулирующий эффект.

ПОКАЗАНИЯ К ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИОННЫМ МЕТОДАМ НЕЙРОХИРУРГИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ

При эпилепсии и депрессии:

Психические расстройства, при которых успешно применяют VNS:

Источник

Стимуляция блуждающего нерва – мощная практика йоги для успокоения тревоги

Когда вы поймете функции, лежащие в основе нервной системы, вы сможете составить индивидуальный план практик, который подойдет именно вам.

Почему это важно? Потому что оздоровление — это не только постоянно меняющаяся отрасль, но и постоянно меняющаяся «цель» нашего собственного тела. Практики оздоровления, отлично помогающие мне, могут не сработать для вас.

Более того, упражнения, работающие для вас сегодня, могут не работать для вас завтра. Но когда вы поймете функции, лежащие в основе нервной системы, вы сможете составить индивидуальный план тренировок, который будет работать именно для вашего сегодняшнего состояния.

Что такое блуждающий нерв?

Слово «блуждающий» хорошо подходит для его обозначения, потому что у блуждающего нерва есть несколько ветвей, которые начинаются от ствола мозга и проходят вниз по задней части тела, соприкасаясь по пути со многими основными органами, включая сердце, легкие, диафрагму, желудок и кишечник.

Блуждающий нерв в значительной степени отвечает за то, что мы называем связью между разумом и телом, так как он взаимодействует почти со всеми системами в теле и координирует их работу.

Подумайте, что происходит в вашем теле, когда вы находитесь в состоянии стресса. Ваше сердце учащенно бьется, ладони потеют, живот сжимается, дыхание становится поверхностным и быстрым. Сердце, легкие, диафрагма, желудок, кишечник – все отдельные части организма слаженно меняют свою работу по команде нервной системы. Все благодаря блуждающему нерву.

По сути, блуждающий нерв отвечает за переключение режимов работы нервной системы «бей или беги» и «отдых и восстановление».
Проблема многих современных людей в том, что этот переключатель у них плохо работает и они остаются в состоянии стресса даже во время отдыха или даже сна.

Стимуляция блуждающего нерва может привести вас в расслабленное состояние отдыха. Вы можете думать об этом нерве как о оплоте спокойствия.
Какой бы разумной ни была наша нервная система, она также несовершенна. Она все еще работает по древним программам и не может пока адаптироваться к современному миру без прежних угроз.

Нервная система не может отличить важную встречу от опасного для жизни нападения, запуская во время важных переговоров реакцию стресса. Вот почему нужно научиться вручную задействовать переключатель, чтобы снизить чрезмерную тревогу, когда она не нужна.

Стимуляция блуждающего нерва может помочь успокоить беспокойство

Одна из ступеней на пути к йоге подразумевает полный контроль над своими эмоциями и чувствами.
Стимуляция блуждающего нерва — это инструмент для регулирования эмоций. Нам это может быть полезно для снижения стресса и тревоги.

Когда мы чувствуем стресс, йоги нам советуют сделать несколько глубоких вдохов. Поскольку блуждающий нерв проходит через диафрагму, один из способов его стимуляции – это дыхание.

Глубокие вдохи животом, а особенно глубокие выдохи, «массируют» блуждающий нерв, вызывая чувство глубокого покоя.
И наоборот, если вы дышите неглубоко, грудью, вы можете еще больше усугубить стрессовую реакцию.

Глубокие вдохи животом, а особенно глубокие выдохи, «массируют» блуждающий нерв, вызывая чувство глубокого покоя.

Что такое тонус блуждающего нерва?

Активность блуждающего нерва называется «тонус блуждающего нерва». На здоровый тонус блуждающего нерва указывает вариабельность частоты сердечных сокращений, которая представляет собой небольшое увеличение частоты сердечных сокращений при вдохе и уменьшение частоты сердечных сокращений при выдохе.

Низкий тонус блуждающего нерва связан с чувством усталости, плохим настроением и даже сердечными приступами.
Улучшение тонуса блуждающего нерва с помощью диафрагмального дыхания или дыхания животом оказывает исцеляющий и успокаивающий эффект. И очень хорошо, что это упражнение доступно всем в любое время и в любом месте.

Стимуляция блуждающего нерва за 4 шага

1. Сядьте удобно

Расслабьте тело насколько возможно, но постарайтесь не заснуть.

2. Настройтесь на практику

Если вам хочется закрыть глаза, вы можете сидеть с закрытыми глазами. Но если нет, вы можете просто расслабить глаза и сфокусировать взгляд на неподвижном объекте перед вами.

Понаблюдайте за своим дыханием. Не оценивая его («хорошо», «плохо» и т. д.) и не меняя, просто обратите внимание на то, что как дыхание чувствуется и как оно движется. Где чувствуется дыхание: в носу, в груди, в животе?

3. Начните удлинять выдох.

Не беспокойтесь о том, как делать «правильно», а сосредоточьтесь на ощущениях в теле при выдохе.

Если вы начинаете чувствовать больше беспокойства или чувствуете, что вам не хватает воздуха, прекратите практику и начните заново, когда почувствуете, что готовы.

4. Завершение

Когда практика покажется вам завершенной, остановитесь. Вы можете практиковать такое дыхание один раз в день или столько раз, сколько вам удобно!

Вывод

Подведем итог: удлинение выдоха за счет дыхания животом стимулирует блуждающий нерв и переключает нервную систему из состояния активности и стресса в состояние отдыха и восстановления.

Источник