что такое скраб для тела и зачем он нужен
С чистого листа: как пользоваться скрабом для тела
Вроде бы очень простая штука, но нас в редакции буквально забросали вопросами. Как пользоваться скрабом для тела? Как часто его можно применять? Какие частицы должны быть в составе? Нужны ли отдельные скрабы для рук, ног и зоны декольте? Погодите-погодите, про все сейчас расскажем.
Марина Каманина Дерматолог
Для чего нужен скраб для тела
Вот лишь несколько доводов, зачем нужен скраб для тела. Это средство:
помогает коже избавиться от омертвевших клеток, после него она буквально начинает дышать;
выравнивает, полирует, делает кожу мягкой и шелковистой: скраб используют в том числе как экспресс-уход, когда нужно в считаные минуты привести кожу в порядок;
усиливает кровообращение (это достигается в большей степени легким массажем, неизбежным при скрабировании);
удаляет лишнюю воду (это особенно актуально при отеках), здесь в большей степени также заслуга массажа, а не самого средства, хотя лимфодренажные компоненты тоже вносят свой вклад;
подготавливают ее к нанесению крема для тела или другого ухода, после скраба она жадно, как губка, начинает впитывать полезные вещества;
облегчает нанесение автозагара: если перед этим не скрабировать кожу, он ляжет неровно.
Какие средства по уходу за телом вам подходят? Узнайте, пройдя наш тест.
Как правильно пользоваться скрабом для тела
Наш эксперт рассказывает, как пользоваться скрабом для тела, чтобы это было максимально эффективно и в то же время нетравматично для кожи.
Перед процедурой кожу нужно распарить. Для этого достаточно провести в душе минут 10-15 или, если нет такой возможности, просто смочить полотенце горячей водой и на несколько минут приложить к зоне, которую будем скрабировать.
Часто пользоваться скрабами для тела нельзя. Конечно, после вау-эффекта, когда тусклость и усталость как рукой сняло, когда кожа сияет и излучает здоровье, есть соблазн использовать их дважды в сутки. Но это большая ошибка! Кожа такого насилия не простит — появится раздражение, нарушится ее защитный слой. Как часто можно пользоваться скрабом для тела? Как мы уже писали, оптимально — 1-2 раза в неделю, для каждого конкретного скраба свои рекомендации, их составляет производитель, ориентируясь на состав и эффективность средства.
Каждый участок тела требует особого внимания и техники отшелушивания. Поэтому важно правильно пользоваться скрабом для тела.
После скраба нужно обязательно наносить увлажняющий или защитный крем или сыворотку для тела.
Бедра
Прежде чем встать под душ, разотрите их махровым полотенцем для улучшения кровообращения. Усилить эффект пилинга также поможет ванна с ароматической солью и маслом. При скрабировании главное — не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее.
Вот как правильно надо скрабировать тело: нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу, помассируйте мягкими круговыми движениями. Нужно ли его смывать? Обязательно! Смывайте скраб теплой водой, ополаскивайте прохладной.
Скрабы содержат отшелушивающие частицы и компоненты, увлажняющие кожу. © iStock
Живот и зона декольте
Стопы
Действуйте жестче: нанесите средство, хорошенько разомните ступни и помассируйте их круговыми движениями. Да, будет щекотно, но надо потерпеть.
Ноги, руки
Помимо всего прочего, скраб помогает избежать врастания волос и воспаления волосяных фолликулов (например, в подмышечных впадинах). После скрабирования (это касается всех зон) тщательно смойте остатки средства, промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий или питательный крем. Никогда не используйте скрабы для тела на лице: они могут оказаться слишком агрессивными для менее плотной по сравнению с телом кожи.
Как часто можно пользоваться скрабом для тела
Как выбрать средство для скрабирования
Классический скраб для тела — это средство с кремовой, гелеобразной или даже напоминающей тесто текстурой и абразивными частицами — натуральными или искусственными. Производители добавляют в него твердые (измельченные орехи, абрикосовые косточки, кристаллы сахара и морской соли) и мягкие силиконовые частицы — все, что механически отшелушивает ороговевшие клетки и как следует очищает кожу. Важно: мягким скрабом пользоваться полезнее и приятнее. Но без жестких средств не спасешь колени, локти, пятки — мягкие скрабы из просто не возьмут.
Антицеллюлитные скрабы сделаны из другого теста. В них, конечно, тоже есть абразивные микрогранулы, но вообще они не столько очищают кожу, сколько разогревают ее или охлаждают — это помогает добиться эффекта лифтинга.
Кроме абразивных частиц, в скрабы добавляют:
масла (оливковое, льняное, жожоба), которые смягчают, увлажняют и разглаживают кожу;
антиэйдж-компоненты — в первую очередь, витамин Е, экстракт чая и другие антиоксиданты. Такие скрабы не просто выравнивают кожный рельеф, они борются с последствиями воздействия агрессивных факторов среды — ультрафиолета, ветра, перепадов температур.
Лучшие скрабы для тела
Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier благодаря частичкам скорлупы арганы бережно удаляет ороговевшие клетки. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы смягчают кожу, делают ее нежной и бархатистой.
Мужское мыло-скраб для тела Grooming Solutions Exfoliating Body Soap, Kiehl’s хорошо очищает и обладает приятным древесным ароматом. В состав средства входят масло пракакси, а также пудра из семян жожоба и пемза, тщательно отшелушивающие кожу.
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s бережно очищает и отшелушивает кожу, не пересушивая ее.
Меры предосторожности при использовании скраба для тела
На коже есть раздражения, высыпания, воспаления, гнойники, царапины — и вообще любые повреждения. Процедура может усилить воспаление, спровоцировать инфицирование кожи.
У вас сухая чувствительная кожа.
Вы страдаете от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний (процедура сильно разогревает кожу, а лишний жар вам ни к чему).
Скраб можно приготовить и дома — правда, он будет уступать в эффективности готовым средствам. © iStock
Не рекомендуется пользоваться скрабами, если у вас:
обострение угревой болезни;
воспаленная и раздраженная кожа.
Для обработки чересчур сухой кожи средство нужно сначала проверить на небольшом участке, после чего обязательно нанести питательный крем.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Зачем нужен скраб для тела и как им пользоваться
Для чего необходим
Периодически кожные покровы подвергаются обновлению. Это приводит к тому, что ороговевшие слои отходят самостоятельно, и без труда смываются водой в процессе умывания. Однако не все зоны тела могут отшелушиться без посторонней помощи. Для более тщательного очищения требуется скраб. За счет содержания абразивных частиц такая манипуляция обладает следующими эффектами:
Сглаживает неровности эпидермиса.
Очищает поры от жира и различных загрязнений.
Помогает улучшать проникновение в кожные покровы лекарственных и косметических средств.
Способствует устранению высыпаний.
Скрабирование тела легко и просто проводить дома. При регулярном использовании результаты будут заметны уже через 3-4 применения.
Как правильно выбрать
Что касается жестких частичек, они бывают нескольких видов: натуральные и искусственные. Из них различают:
Помимо твердых веществ и жидкой консистенции, скраб также включает некоторые дополнительные компоненты. Они помогают лучшему уходу и разглаживанию кожи, питают и увлажняют ее:
К составу скрабирующего средства стоит подойти с особой серьезностью. Важно учитывать собственные пожелания и тип кожи.
Как наносить скраб
Не допустимо проводить отшелушивание эпидермиса лицам с сухой кожей. Это чревато появлению различных травм и повреждений в любой области тела.
Для лучшего отхождения ороговевших частичек рекомендуется предварительно попариться, чтобы раскрыть поры. Также в течение процедуры необходимо следовать определенным правилам:
Каждый участок кожи, в зависимости от её локализации, требует индивидуального подхода.
Перед нанесением скраба следует принять душ или ванну, чтобы усилить эффект абразивных частиц.
Желательно выполнять манипуляцию перед сном, чтобы эпидермис успел обновиться.
Нельзя наносить средство голыми руками. Рекомендуется использовать рукавицы.
После скрабирования важно смыть остатки продукта, и осушить тело мягким полотенцем.
Также косметологи рекомендуют применять увлажняющие крема или лосьоны в заключительном этапе после скраба. Они помогут снять гиперемию и раздражение.
На руки и ноги
Систематическое скрабирование рук и ног позволяет предупредить вросшие волосы, улучшить регенерацию эпидермиса и очистить поры. Благодаря чему увлажняющие средства будут быстрее впитываться, и кожа приобретет более ухоженный вид.
Скраб рекомендуется наносить мягкими, массажными движениями. Начинать следует с кистей и области лодыжек, плавно переходя на ладонь, пальцы и стопы.
На область бедер
Скрабирование данной зоны очень важно. Такая косметическая процедура не только убирает ороговевшие частички, а также борется с признаками целлюлита.
Средство наносят следующим образом:
Заранее необходимо хорошо распарить кожу для раскрытия пор и легкого отхождения огрубевших элементов. Для этого подойдет ванна с морской солью или теплый душ.
Скраб втирают в область бедер и ног круговыми, ровными движениями снизу-вверх. Такие манипуляции ускоряют кровообращение и обменные процессы.
В заключении процедуры ноги споласкивают теплой водой для очищения от остатков средства. После делают непродолжительный контрастный душ.
Стопы
Ноги распаривают в воде и наносят средство интенсивными, круговыми массажными движениями, начиная от пальцев, заканчивая пяткой.
Чувствительные зоны тела
Для очищения более нежной кожи используют скраб с мелкими абразивами, которые оказывают деликатное воздействие. Все массажные движения должны быть мягкими, невесомыми, не допустимо давить или разминать кожу.
Как часто разрешается делать скраб
Противопоказания
Как и любая другая манипуляция, скраб имеет некоторые противопоказания. Его запрещается применять в следующих случаях:
Индивидуальная непереносимость веществ.
Подготовка перед химическим пилингом.
Реабилитация после оперативного вмешательства.
Регулярное использование косметических продуктов. Некоторые средства в сочетании со скрабированием могут спровоцировать пигментацию.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Зачем и как правильно использовать скраб для тела?
Скрабы для тела в последнее время настолько популярные, что есть отдельные компании, которые ничего кроме скрабов не выпускают.
Скрабы для тела покупают для себя и в подарок, их используют для косметического эффекта и для восстановления душевного равновесия. Ведь скрабы так расслабляют…
Зачем нам скраб?
Основное назначение скраба для тела — отшелушивание отмерших клеток кожи. Это помогает коже дышать, делает ее более ровной по цвету и придает гладкости. Также в местах скопления отмерших клеток могут плодится бактерии и другие недружественные нам микроорганизмы.
Кстати, по этой же причине, нужно систематично чистить огрубелые участки кожи, особенно в тех местах, где кожа не дышит, на пятках, например. Отмершая кожа и влажность — идеальная среда для размножения бактерий, что влечет к неприятному запаху.
Кроме отшелушивания и красивого вида кожи, у скраба есть дополнительные бонусы:
Какие бывают скрабы для тела?
Скрабы для тела могут сильно различатся друг от друга и скрабирующими частицами о основой скраба.
Сначала разберемся со скрабирующими частицами. Они бывают очень разными.
Натуральные и искусственные скрабирующие частицы
В первую очередь эти частицы бывают натуральные и ненатуральные. Натуральные — это кофе, абрикосовые, виноградные, миндальные косточки, рис, соль, сахар и другие. Ненатуральные — это скрабы с полимерными частицами.
Стоит отметить, что в отличие от другой ненатуральной косметики, полимерные скрабы не несут никакого вреда для кожи. Но они несут вред для окружающей среды. Частицы пластика попадаю в воду, их съедает рыба, с водой частицы могут попадать и в пищу человека. А из-за мелкости частиц очистить воды от пластика невозможно.
Именно по этой причине многие страны пытаются косметику с частицами пластика. В США и Швеции соответствующие законы приняты в 2017 году, Евросоюз также готовит аналогичный закон.
Размер частиц в скрабе имеет значение
Также частицы можно разделить по размеру на маленькие, средние и крупные. Скрабы с мелкими частицами больше подходят для лица. Но также производители выпускают скрабы для тела с мелкими частицами, оно подходят для очень чувствительной кожи.
В большинстве скрабов для тела средние частицы — размером до 1,5 мм. Скрабы с крупными частицами подойдут не всем — но они отлично подойдут для скрабирования ног, для участков кожи с целлюлитом, а также такие скрабы предпочитают мужчины.
Основа скраба
Не менее важна при выборе скраба его основа, которая не дает скрабирующим частичкам рассыпаться. Самые популярные основы для скраба следующие:
Скрабы на основе мыла очень хорошо очищают кожу. Но их нельзя держать на коже слишком долго, так как даже относительно мягкая мыльная основа может сушить кожу. Обязательно проверяйте состав такого скраба на наличие агрессивных ПАРов как Содиум лаурил сульфат. И после использования мыльного скраба обязательно нанесите увлажняющее молочко или крем для тела.
Скрабы на масляной основе отлично ухаживаю за кожей. Масло смягчает действие скрабирущих частиц, но в то же время помогает им скользить по коже. Маслянным крабом приятно пользоваться, а кожа после применения мягкая и напитанная. Также к преимуществам маслянных скрабов можно отнести то, что большинство из них натуральные, хотя не исключены варианты, когда вместо растительного масла производитель решит использовать минеральное.
У масляных скрабов есть один недостаток, после их применения кожа остается жирной и хочется сразу все смыть мылом. А после применения мыла от увлажняющего эффекта масляного скраба останется не много.
Скрабы на кремовой и эмульгированной масляной основе отличаются совсем немного. Кремовая основа содержит масло для питания кожи, воду, которая отвечает за увлажнение и эмульгатор, который связывает эти две плохо контактирующие субстанции. Эмульгированная маслянная основа содержит только масло и эмульгатор, а воду мы уже добавляем непосредственно в процессе скрабирования. Преимущество последнего в том, что он может быть сделан без консервантов, так как не содержит воды, которая нужна бактериям как нам воздух.
Как пользоваться скрабом?
Наносить скраб нужно на хорошо очищенную кожу и даже слегка распаренную кожу. Затем поэтапно нужно наносить скраб на небольшие участки кожи и сразу их тщательно скрабировать круговыми движениями. Такой способ поможет не пропустить некоторые участки кожи. Также важно иметь ввиду, что качество скрабирования зависит даже больше от Ваших усилий, чем от качества самого скраба ( при условии, что в нем нет критичных вредных компонентов).
Особенно тщательно нужно обрабатывать — проблемные участки кожи. Например скрабивание голеней очень полезно при проблеме врастания волос. Скрабирование зоны ягодиц поможет предотвратить появление целлюлита.
После скрабирования нужно хорошо смыть скраб с кожи. Завершить умывание лучше прохолодной водой, чтобы закрыть поры. Если скраб был на мыльной основе на кожу стоит нанести увлажняющий крем, лосьон, баттер.
Во время высыпаний лучше отказаться от использования скрабов. В процессе скрабирования можно разнести инфекцию по телу, чем спровоцировать еще больше высыпаний. Чтобы уменьшить прыщи на теле можно использовать маски из глины с ромашкой или добавить в маску несколько капель масла чайного дерева. Такие маски подсушат высыпания и очистят поры.
Ка часто можно пользоваться
Вполне достаточно использовать скраб один раз в неделю. При жирной коже можно пользоваться скрабом и 2-3 раза в неделю. Скрабы на мыльной основе мы советуем использовать раз в неделю при жирной коже, и не чаще чем раз 2 недели при сухой. Скрабы на масляной и или кремовой основе можно использовать чаще, та как они дополнительно увлажняют кожу.
Скраб можно сделать самому
Скраб для тела — один из немногих продуктов, которые можно сделать дома и он будет не хуже покупного. В качестве скрабирующих частиц подойдет кофе (обладает антицеллюлитным эффектом), кокосовая стружка, сахар, негрубая морская соль.
В качестве основы домашних скрабов выбирают масло. Можно использовать практически любое, которое у Вас есть — оливковое, миндальное, ши, кокосовое. В большинстве случаев смеси работают лучше, чем отдельное масло. Если кожа склонна к высыпаниям лучше не использовать комедогенные масла — кокосовое, какао, масло льна и зародышей пшеницы. Для ароматизации можно добавить несколько капель эфирного масла.
Технологи, когда разрабатывают косметику, комбинируют масла таким образом чтобы состав масел был максимально близок к липидам кожи. Покупные смеси (если их разрабатывал профессионал) часто работают лучше. Но это не всегда так, ведь или липидный состав может изменятся в зависимости от привычек в питании, болезней и т.п.
Домашний скраб лучше готовить на 1 использование и не хранить. Так как испорченный продукт на первых порах не выдает себя ни запахом ни внешним видом. Кроме того после первого использования возможно захочется откорректировать рецептуру — добавить больше масла или использовать более крупные или мелкие частицы.
Мы советуем в домашний скраб для тела добавлять немного гидрофильного масла. На 1 порцию хватит 1 чайной ложки. Такой гидрофильный скраб отлично увлажнит кожу, а после использования не будет чувства жирности.
Скрабы от Фабрики натхнення
Если самой делать скраб лень, можно купить готовый продукт в нашем интернет-магазине. Все скрабы из нашего ассортимента сделаны на эмульгированной маслянной основе. Это позволяет им хорошо питать и увлажнять кожу, но в то же время не требует добавления консервантов.
В нашем ассортименте можно найти скрабы в банках — кокосовый и кофейный, а также небольшие порционные скрабики в виде конфетки.
Зачем нужен скраб для тела и как им правильно пользоваться?
Скраб – одно из самых популярных косметических средств, которое содержит в себе твердые частицы для отшелушивания кожных частичек. Обычно с помощью скраба очищают кожу лица, но не менее важно периодически скрабировать все тело.
Зачем нужен?
Омертвевшие частицы кожного покрова отшелушиваются самостоятельно и легко смываются водой, однако для более глубокого очищения необходим скраб. За счет твердых микрочастиц это средство действует в нескольких направлениях:
Скраб легко использовать в домашних условиях, поскольку он представляет собой мягкую пенящуюся консистенцию, в которой содержится множество микрочастичек.
Критерии выбора
Скраб для лица и тела не могут заменить друг друга.
Средства для лица, как правило, содержат мелкие частицы, которые не способны справиться с более грубой кожей на теле. Таким образом, если вы нанесете на тело скраб, предназначенный для лица, то не добьетесь заметных результатов.
Твердые частицы – основный критерий, от которого зависит степень очищения и отшелушивания. Они бывают природными и синтетическими:
Справка! Состав скрабирующего средства правильно выбирать в зависимости от своей кожи и личных предпочтений.
Качественные скрабы содержат не только твердые частицы и мягкую основу, но и вспомогательные компоненты, применение которых способствуют лучшему уходу:
Также в состав скраба могут входить различные экстракты, антиоксиданты и витамины, способствующие восстановлению кожного покрова после процедуры физического очищения.
Как правильно наносить?
Категорически запрещено скрабировать сухую кожу, поскольку это приведет к образованию микротравм и повреждений эпителия.
Для эффективного отшелушивания необходимо сначала распарить тело – вполне достаточно провести в ванне или душе около 10 минут. Кроме того, следует придерживаться следующих правил:
После скрабирования обязательно нужно нанести крем или лосьон, которые увлажнят эпителий и наполнят его питательными веществами. Тем самым раздраженная кожа успокоится, а покраснение исчезнет.
Для ног и рук
В этой области скраб выполняет довольно важную функцию:
Рекомендуется наносить средство мягкими движениями, начиная с кистей рук и лодыжек, заканчивая туловищем.
Бедра
Стопы
Эту область с наиболее грубой кожей не нужно жалеть, в отличие от остальных частей тела. Рекомендуется хорошенько распарить стопы, а затем нанести побольше средства и тщательно массировать кожу давящими круговыми движениями. В данном случае можно использовать более жесткий скраб, например, с крупными частицами кофе или соли.
Нежные зоны и внутренняя поверхность рук
Эти зоны, напротив, требуют бережного отношения: все движения должны быть мягкими и скользящими. Давящие или разминающие жесты не допускаются, поскольку кожа в таких областях очень подвержена раздражению.
Как часто можно пользоваться средством?
Важно! Скраб – достаточно агрессивное средство, которое ни в коем случае нельзя использовать ежедневно.
Если на вашем теле нормальная или жирная кожа, то допускается скрабирование 2 раза в неделю. Для сухой, деликатной и чувствительной кожи разрешена только одна процедура в неделю, причем следует выбирать самые щадящие скрабы, без камней.
Когда нельзя использовать?
Разумеется, скраб, как и любое косметическое средство, имеет свои противопоказания. Прежде всего, его не стоит использовать при индивидуальной непереносимости компонентов. Кроме того, скрабирование противопоказано в следующих случаях:
Скраб отлично помогает очистить и отшелушить кожу, но пользоваться им нужно с умом: не злоупотреблять процедурами, бережно относиться к разным областям тела и не забывать о возможных противопоказаниях.