что такое ситуационная осведомленность
Что такое ситуационная осведомлённость
Термин «ситуационная осведомлённость» часто используется, когда речь заходит о самообороне или стрельбе. И очень часто её позиционируют как козырь в деле самозащиты, словно бы абсолютно любого агрессивного столкновения можно избежать, если поддерживать ситуационную осведомлённость на адекватном уровне. Нет, это реально эффективный инструмент, но часто ли вы слышали, чтобы кто-то давал абсолютно чёткое определение этому явлению и конкретные рекомендации, как поддерживать бдительность и настороженность изо дня в день на нужном уровне?
То, что мы называем ситуационной осведомлённостью, является лишь первым этапом в особом мыслительном процессе, называемом «Циклом НОРД». Аббревиатура расшифровывается как Наблюдение-Оценка-Решение-Действие (от англ. OODA — O – observe, O – orient, D – decide, A – act).
И на первом месте не просто так стоит Наблюдение. Что же оно на самом деле означает? На этот счёт есть разные мнения — от простого зрительного контакта до постоянного сканирования окружающего пространства. Вот только большая часть таких действий на практике неэффективны, поскольку забирают на себя слишком много внимания, в то время как вы занимаетесь своими рутинными делами, типа поедания завтрака. Поэтому мы сейчас расскажем вам о том, какая стратегия Наблюдения будет куда более эффективной при практическом применении.
Ситуационная осведомлённость в действии
Представьте ситуацию – вы в парке, где полно собачников. Вокруг бегает что-то около 30 псов. 28 из них заняты своими делами, играют, носятся в разные стороны. Одна спит себе мирно под лавочкой. А одна рычит, выгибает спину и скалит зубы. Причём даже не в вашу сторону. Но будете ли вы одинаково интенсивно следить за всеми тридцатью собаками? Вряд ли, потому что это нереально в условиях, когда основной потенциальный источник опасности определён и полностью поглощает всё ваше внимание.
Вы предположили, что собака опасна, так как её поведение отличается от нормального. На это вас навели собственные знания об основах собачьего поведения – «Сначала пробовать запугать угрозу, если не получится – атаковать», а также личный опыт столкновения с агрессивными псами.
Так вот, задача осмотра – реагировать так же и на все остальные потенциальные угрозы, в том числе и человеческие. Вам нужно не просто увидеть группу людей, но и определить, кто в ней может представлять наибольшую угрозу и сосредоточить своё внимание именно на нём. До тех пор, пока не будет принято решение о том, является ли эта угроза реальной или нет.
Первый шаг – начать сканирование. И надо помнить, что любой потенциальной угрозы стоит опасаться до момента, когда станет понятно, представляет ли она опасность конкретно вам и конкретно сейчас или нет. Именно этому учат в полиции и вооруженных силах – внимательно осматривать окружающее пространство. И это невозможно, если вы в этот момент уткнулись в смартфон, сконцентрированы на своих мыслях и т.д. С практикой, ситуационная осведомлённость станет вашей второй натурой, а настороженность — инстинктивной реакцией, но в самом начале, вам придётся серьёзно концентрироваться, чтобы это делать.
Выискивайте то, что нетипично
А что, собственно, надо высматривать? Одна из основных ошибок заключается в том, что вы пытаетесь увидеть всё, приглядываться ко всему и всем. Вот только у человеческого мозга просто не хватит на такую работу ресурсов. А вам надо быстро оценить, что достойно особого внимания, а что можно смело пропускать. Как в том примере про собак в парке. И довольно эффективным способом будет задать себе вопрос – «Это человек ведёт себя нормально, учитывая ситуацию и окружение?» И смело отбрасывать тех, кто вроде бы соответствует норме. Но не до конца – краем глаза надо следить за тем, чтобы поведение именно таким и оставалось.
А вот всякие на всякие нетипичные вещи стоит особое внимание обращать. Например, парень в лыжной маске, прогуливающийся возле заправки летом – это любому в глаза бросится. А вот человек, оглядывающийся через плечо, пока просит сигарету – на это уже не каждый внимание обратит.
К счастью, наше сознание хранит огромную базу данных «типичного нормального поведения». Но и её эффективность можно повысить. Например, прислушиваясь к своему подсознанию – к своей «чуйке». Ведь нередко случаются ситуации, когда вы чувствуете опасность, но точно указать её источник не можете. И в таких ситуациях стоит вслух высказать свои предположения. С одной стороны, это пойдёт вразрез с социальными нормами, но с другой – может подтолкнуть ситуацию к развитию, и опасность из гипотетической превратится в конкретную. И уж лучше быть живым грубияном, нежели вежливым покойником.
Тренируйте свои мозги
Для того, чтобы разработать навык ситуационной осведомлённости, необходимо много упражняться. Для начала – попробуйте просто незаметно понаблюдать за каким-то определённым человеком. Обращайте внимание на то, что он делает и на то, как он это делает. Попытайтесь составить для себя список основных моментов – куда смотрят глаза, как движутся руки, куда направлены носки обуви, какая принимается поза, какой тон голоса используется и тому подобное.
В качестве показательного примера можно привести типичную ситуацию – «Закурить не найдётся?». Многим не слишком порядочным личностям требуется социально допустимый повод вступить с вами в контакт, так что просьба закурить – часто использующийся вариант. Вот только делают они это совершенно не так, как люди, которые реально просят сигарету или зажигалку. Нормальный человек останавливается примерно на расстоянии двух вытянутых рук, смотрит прямо в лицо и демонстрирует сигарету, которую и надо поджечь. А гопник будет пытаться максимально сократить дистанцию, его глаза будут оценивающе бегать по вам, а упомянутой сигареты нигде видно не будет. Зато одна рука точно будет в кармане или каким-то другим образом скрыта от вас.
Как видите, разница заметна. И она позволяет сразу же переходить ко второму пункту цикла НОРД – к оценке, то есть определению, какую именно угрозу представляет собой этот конкретный индивид.
Точно так же попробуйте проследить за тем, как кто-то заправляет свою машину или говорит по телефону. И точно так же создайте для себя список, что в процессе этого типично, а что – нет. И так вы вполне сможете определять, делают ли эти люди своё дело, либо же активно готовятся совершить противоправное действие. Серьёзно, преступники тоже следует тому же принципу работы с ситуацией, только с совершенно иной целью. Так что лучше ещё и за собой понаблюдать, чтобы понять, как выглядит со стороны кто-то, кто активно осматривает окружающее пространство в целях получить максимальную информацию о текущей ситуации.
Важный момент – использовать навык ситуационной осведомлённости и проводить точно такую же процедуру оценки окружающего пространства имеет большой смысл, когда вы едете в какое-то новое место или, что ещё важнее, в какую-нибудь другую страну. Рамки «нормального поведения» там могут несколько отличаться от того, что привычно вам, так что постарайтесь как можно быстрее сориентироваться в новой ситуации. К примеру, во многих странах дистанция обычного разговора куда ближе, чем привычная нам – и это абсолютно нормально, но на первых парах заставляет нервничать и реагировать по заготовленным схемам. Помните про этот момент всегда, когда отправляетесь в путешествия.
Ситуативная осведомленность: как овладеть ею и улучшить в разы
Всем известно, что Шерлок Холмс был гением дедукции, но его секрет заключался не только в этом. Чтобы сопоставить все факты, детально все проанализировать, необходимо быть крайне наблюдательным. Лишь в этом случае ты сможешь не упускать деталей и использовать их в построении логической цепочки. Также ты должен отлично ориентироваться в экстренной ситуации, где будут требоваться быстрые и четкие действия. Порой проанализировать происходящее может быть жизненно важно – это называется ситуационной ориентацией. Для тебя мы подготовили 10 тестов, которые помогут развить этот навык, заодно проверив его.
Что помогает нам ориентироваться
Порой кажется, что в той или иной ситуации мы на 100% вовлечены в процесс исследования. Ты чувствуешь запахи, видишь подозрительные вещи, придавая им значение, слушаешь, что говорят люди. Но на самом деле ты не настолько внимателен, как может показаться, ведь лишь наше сознание может полностью воспринимать все то, что нас окружает. Так что давай поговорим о том, чему стоит уделить наибольшее внимание.
Есть тест, в котором наблюдателя просят посчитать, сколько раз баскетболистами будет передан мяч друг другу. В кадре около 8 человек и 4 мяча, так что смотреть приходится крайне внимательно. Вот тест заканчивается, люди дают правильный ответ, и их спрашивают, не видели ли они чего-то необычного? Все недоумевают. Оказывается, во время того, как спортсмены передавали друг другу мячи, в кадре появился человек в костюме гориллы, постоял и пошел дальше. Не веришь, что они этого не заметили? Загугли тест на внимательность с мячами и следи лишь за количеством передач в первый раз. Поверь, ты будешь удивлен.
Это свойство нашего зрения связано с восприятием. Происходит поиск именно тех деталей, которые заставляет искать мозг. С одной стороны, это замечательное свойство, но с другой – можно не увидеть то, что лежит перед носом.
Мы можем настроиться на большинство звуков, намеренно вслушиваясь и настраивая свои чувства, так что теперь ты знаешь, что уши нужны не только для развешивания лапши.
Обоняние
В сравнении со зрением и слухом это чувство не дает нам столько же информации об окружающем мире, но вполне способно спасти жизнь. Так, благодаря ему ты ощущаешь запах газа, несвежего продукта и иных вещей, которые могут представлять опасность. К тому же многие люди, у которых притупилось обоняние по тем или иным причинам, могут совершенно не чувствовать вкуса еды.
Как протестировать и развить способность ориентироваться
Вот несколько способов, которые помогут определить и развить твои способности, внимательность и уровень ситуативной осведомленности.
Тест с предметами
Это довольно распространенный тест, где на картинке изображено некоторое количество предметов. Смотри на нее минуту, а затем закрой. Попытайся вспомнить, сколько предметов там было изображено, затем – что за предметы это были и характеристики каждого из них. Хороший результат начинается тогда, когда вспоминаешь более 2/3 примерно из 24 предметов.
Улучшенное поле зрения
Хоть мы это и не понимаем, но большинство из нас видит «тоннельным зрением». Мы концентрируемся на нескольких вещах впереди нас, игнорируя все остальное. Научись сканировать окружающее пространство: когда будешь идти, обращай внимание на то, что лежит на земле, что происходит не только впереди, но и по бокам. Практикуйся, чтобы со временем научиться обращать внимание на все детали.
Что за звук?
Сядь в одном углу комнаты и повернись спиной к человеку, который будет тестировать тебя. Задача состоит в том, чтобы определить предмет или действие лишь по издаваемому звуку, причем чем более странные и непонятные действия будут совершаться, тем лучше.
Анализ помещения
Находясь все в той же кофейне, понаблюдайте, сколько официантов работают в заведении, сколько входов и выходов оно имеет, какое максимальное количество человек способно вместить и так далее. После того, как покинете кафе, сравните свои наблюдения.
Маневрирование и навигация
Тут все просто: завяжи глаза и попробуй в течение некоторого времени выполнять привычные действия. Почисти зубы, найди, где лежит расческа, и т.д. Но будь осторожен и действуй без фанатизма.
С друзьями разложите по пластиковым стаканчикам шоколад, апельсины, укроп, какие-либо овощи. В общем все, что издает какие-либо запахи, и с завязанными глазами начните передавать стаканчики по кругу и анализировать их содержимое лишь при помощи обоняния.
Почувствуй это
Задача в этом испытании не сложная – лишь при помощи прикосновения определить, что же за предмет находится в руках. Будет гораздо интереснее, если это будут необычные вещи, которые мы не используем ежедневно.
Что такое ситуационная осведомлённость
Термин «ситуационная осведомлённость» часто используется, когда речь заходит о самообороне или стрельбе. И очень часто её позиционируют как козырь в деле самозащиты, словно бы абсолютно любого агрессивного столкновения можно избежать, если поддерживать ситуационную осведомлённость на адекватном уровне. Нет, это реально эффективный инструмент, но часто ли вы слышали, чтобы кто-то давал абсолютно чёткое определение этому явлению и конкретные рекомендации, как поддерживать бдительность и настороженность изо дня в день на нужном уровне?
То, что мы называем ситуационной осведомлённостью, является лишь первым этапом в особом мыслительном процессе, называемом «Циклом НОРД». Аббревиатура расшифровывается как Наблюдение-Оценка-Решение-Действие (от англ. OODA — O – observe, O – orient, D – decide, A – act).
И на первом месте не просто так стоит Наблюдение. Что же оно на самом деле означает? На этот счёт есть разные мнения — от простого зрительного контакта до постоянного сканирования окружающего пространства. Вот только большая часть таких действий на практике неэффективны, поскольку забирают на себя слишком много внимания, в то время как вы занимаетесь своими рутинными делами, типа поедания завтрака. Поэтому мы сейчас расскажем вам о том, какая стратегия Наблюдения будет куда более эффективной при практическом применении.
Ситуационная осведомлённость в действии
Представьте ситуацию – вы в парке, где полно собачников. Вокруг бегает что-то около 30 псов. 28 из них заняты своими делами, играют, носятся в разные стороны. Одна спит себе мирно под лавочкой. А одна рычит, выгибает спину и скалит зубы. Причём даже не в вашу сторону. Но будете ли вы одинаково интенсивно следить за всеми тридцатью собаками? Вряд ли, потому что это нереально в условиях, когда основной потенциальный источник опасности определён и полностью поглощает всё ваше внимание.
Вы предположили, что собака опасна, так как её поведение отличается от нормального. На это вас навели собственные знания об основах собачьего поведения – «Сначала пробовать запугать угрозу, если не получится – атаковать», а также личный опыт столкновения с агрессивными псами.
Так вот, задача осмотра – реагировать так же и на все остальные потенциальные угрозы, в том числе и человеческие. Вам нужно не просто увидеть группу людей, но и определить, кто в ней может представлять наибольшую угрозу и сосредоточить своё внимание именно на нём. До тех пор, пока не будет принято решение о том, является ли эта угроза реальной или нет.
Первый шаг – начать сканирование. И надо помнить, что любой потенциальной угрозы стоит опасаться до момента, когда станет понятно, представляет ли она опасность конкретно вам и конкретно сейчас или нет. Именно этому учат в полиции и вооруженных силах – внимательно осматривать окружающее пространство. И это невозможно, если вы в этот момент уткнулись в смартфон, сконцентрированы на своих мыслях и т.д. С практикой, ситуационная осведомлённость станет вашей второй натурой, а настороженность — инстинктивной реакцией, но в самом начале, вам придётся серьёзно концентрироваться, чтобы это делать.
Выискивайте то, что нетипично
А что, собственно, надо высматривать? Одна из основных ошибок заключается в том, что вы пытаетесь увидеть всё, приглядываться ко всему и всем. Вот только у человеческого мозга просто не хватит на такую работу ресурсов. А вам надо быстро оценить, что достойно особого внимания, а что можно смело пропускать. Как в том примере про собак в парке. И довольно эффективным способом будет задать себе вопрос – «Это человек ведёт себя нормально, учитывая ситуацию и окружение?» И смело отбрасывать тех, кто вроде бы соответствует норме. Но не до конца – краем глаза надо следить за тем, чтобы поведение именно таким и оставалось.
А вот всякие на всякие нетипичные вещи стоит особое внимание обращать. Например, парень в лыжной маске, прогуливающийся возле заправки летом – это любому в глаза бросится. А вот человек, оглядывающийся через плечо, пока просит сигарету – на это уже не каждый внимание обратит.
К счастью, наше сознание хранит огромную базу данных «типичного нормального поведения». Но и её эффективность можно повысить. Например, прислушиваясь к своему подсознанию – к своей «чуйке». Ведь нередко случаются ситуации, когда вы чувствуете опасность, но точно указать её источник не можете. И в таких ситуациях стоит вслух высказать свои предположения. С одной стороны, это пойдёт вразрез с социальными нормами, но с другой – может подтолкнуть ситуацию к развитию, и опасность из гипотетической превратится в конкретную. И уж лучше быть живым грубияном, нежели вежливым покойником.
Тренируйте свои мозги
Для того, чтобы разработать навык ситуационной осведомлённости, необходимо много упражняться. Для начала – попробуйте просто незаметно понаблюдать за каким-то определённым человеком. Обращайте внимание на то, что он делает и на то, как он это делает. Попытайтесь составить для себя список основных моментов – куда смотрят глаза, как движутся руки, куда направлены носки обуви, какая принимается поза, какой тон голоса используется и тому подобное.
В качестве показательного примера можно привести типичную ситуацию – «Закурить не найдётся?». Многим не слишком порядочным личностям требуется социально допустимый повод вступить с вами в контакт, так что просьба закурить – часто использующийся вариант. Вот только делают они это совершенно не так, как люди, которые реально просят сигарету или зажигалку. Нормальный человек останавливается примерно на расстоянии двух вытянутых рук, смотрит прямо в лицо и демонстрирует сигарету, которую и надо поджечь. А гопник будет пытаться максимально сократить дистанцию, его глаза будут оценивающе бегать по вам, а упомянутой сигареты нигде видно не будет. Зато одна рука точно будет в кармане или каким-то другим образом скрыта от вас.
Как видите, разница заметна. И она позволяет сразу же переходить ко второму пункту цикла НОРД – к оценке, то есть определению, какую именно угрозу представляет собой этот конкретный индивид.
Точно так же попробуйте проследить за тем, как кто-то заправляет свою машину или говорит по телефону. И точно так же создайте для себя список, что в процессе этого типично, а что – нет. И так вы вполне сможете определять, делают ли эти люди своё дело, либо же активно готовятся совершить противоправное действие. Серьёзно, преступники тоже следует тому же принципу работы с ситуацией, только с совершенно иной целью. Так что лучше ещё и за собой понаблюдать, чтобы понять, как выглядит со стороны кто-то, кто активно осматривает окружающее пространство в целях получить максимальную информацию о текущей ситуации.
Важный момент – использовать навык ситуационной осведомлённости и проводить точно такую же процедуру оценки окружающего пространства имеет большой смысл, когда вы едете в какое-то новое место или, что ещё важнее, в какую-нибудь другую страну. Рамки «нормального поведения» там могут несколько отличаться от того, что привычно вам, так что постарайтесь как можно быстрее сориентироваться в новой ситуации. К примеру, во многих странах дистанция обычного разговора куда ближе, чем привычная нам – и это абсолютно нормально, но на первых парах заставляет нервничать и реагировать по заготовленным схемам. Помните про этот момент всегда, когда отправляетесь в путешествия.
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Ситуационная осведомлённость: Убери чёртов телефон и гляди вокруг!
Перевод статьи Джеффа Гонзалеса, тренера US Navy SEAL, о «ситуационной осведомлённости» и о том, как избежать нежелательных конфликтов и опасностей на улицах города, и пара советов о снаряжении.
Данная информация становится весьма актуальна в свете последних мировых событий и терактов, и в частности будет интересна тем, кто задался верным вопросом — а как распознать угрозу, как подготовиться к непредвиденным обстоятельствам и «выйти сухим из воды«.
Ситуационная осведомлённость (Situational Awareness) – принцип комплексного, в минимальной степени опосредованного картографическими и модельными условностями представления разнородной (общегеографической, навигационной, тактической и т.д.) информации в единой глобальной географической системе координат.
Каждый день приносит новые приключения, и сегодня я поделюсь с вами некоторыми из тех, с которыми я столкнулся в недавней моей поездке в Нью-Йорк. В частности, они заставили меня переосмыслить и изменить точку зрения на пару вещей. Очевидно, что в Нью-Йорке моё вооружение отличалось от обычного. В результате, моя ситуационная осведомлённость имела особое значение.
Самоуверенность
Плохие новости для меня в том, что эта поездка заставила задаться вопросом, почему я не всегда в курсе насчет того, что меня окружает. Лучший ответ прост — самоуверенность. В результате один из моих первостепенных выводов — всегда «оставаться на ногах» и не быть застигнутым врасплох. Но об этом позже.
Реалии путешествия
Сразу же после приземления в Нью-Йорке я сделал интернет-опрос касаемо тренировочной зоны, в которой я буду проводить свое время. Из-за этого я добрался до отеля довольно поздно. Тогда же я и узнал, что у отеля есть внешняя парковка, и мне необходимо будет пройти несколько кварталов рано утром, чтобы добраться до моего автомобиля, и снова поздно ночью, возвращаясь с парковки в отель. Путь был довольно легким, но он проходил по незнакомой местности.
Некоторое время назад я написал заметку под названием «Сложная и простая мишень», в которой я говорил о том, что «ситуационная осведомлённость» — это не боевое состояние, это именно повседневное состояние. В течении моей поездки, где мной была принята концепция «сложной мишени», эта философия была мной широко использована. Как вы можете применить в повседневной жизни некоторые из этих уроков?
Принять сообщение, ответить на звонок…
Во-первых, уберите этот чёртов телефон! На самом деле, пойдите ещё дальше и отключите звонок, или поставьте телефон на беззвучный режим. Другими словами, смотрите вокруг себя и не отвлекайтесь! Вам необходимо держать во внимании пространство перед вами и постараться распознать признаки угрозы. Эти признаки могут варьироваться от еле заметных до чертовски очевидных. Если вы на самом деле хотите быть внимательны, то вы сконцентрируете ваше внимание на том, что вас окружает. В этом случае от вас не ускользнёт что-то из ряда вон выходящее, и даже возможная угроза.
Здесь что-то не так…
Даже в том месте, в котором вы не были прежде, всегда есть знакомые модели, и очень важно обращать внимание на такие модели. Однажды увидев модель в действии, вы заметите, когда что-то не попадает в модель (отклонение от шаблона), и именно это заслуживает вашего полного внимания. Отличное применение этого — так называемая «тактическая пауза». Улучшите момент, и осмотритесь в вашем окружении — наблюдайте, слушайте и чувствуйте. Я понимаю, что это звучит слегка странно, но поверьте мне — это работает.
Это стало моей привычкой ещё когда я был молодой и зеленый, после обучения, во время наших тренировок умения «сливаться с местностью». Так вы будете заблаговременно замечать подозрительных людей, объекты и потенциально опасные области, а успевать разработать план действий.
Непредвиденные обстоятельства и реальность
Само собой разумеется, что вам надлежит быть предельно внимательным, изучить ваш маршрут и иметь план. При размышлении о возможных непредвиденных обстоятельствах в перспективе встают только два кардинальных решения — или остаться и драться, или бежать. Оба варианта требуют весь значительных физических усилий, но силы когда-нибудь кончаются. В течение нескольких лет я носил с собой сумку в «курьерском стиле» (сумка на боку, ремень через плечо — прим. ред). Сначала она мне очень нравилась, но я никогда не задумывался о том, что мне возможно придётся драться, или бежать с такой сумкой. Оба этих варианта могли бы стать основными причинами неудачного исхода моей поездки, и мне пришлось выбирать.
Ситуационная осведомлённость
Отвлечься и потерять внимание для большинства из нас довльно легко, и последствия конечно могут быть негативными. Тем не менее, если вы можете настроить вашу способность реагировать на признаки опасности, вы скоро подготовите собственную солидную систему раннего предупреждения. Думайте о моделях (шаблонах), даже в толпе и суете городских районов. Также помните, что, когда вы замечаете нарушение в шаблоне, необходимо обратить всё внимание и начать разработку плана.
Оригинальная статья — Situational Awareness: Put the damn phone away and pay attention
Примечание: Джефф Гонзалес (Jeff Gonzales) — заслуженный и уважаемый тренер и оператор US Navy SEAL, участвовал в многочисленных боевых операциях по всему миру и имеет боевые награды. Теперь он использует свои знания и опыт современной войны в качестве Президента Trident Concepts, LLC., компании, зарекомендовавшей себя в войнах, и специализирующейся на оружии, тактике и методах предотвращения развивающихся угроз, в том числе террористических.