что такое раскраски для взрослых
Раскраски для взрослых — это инфантилизм?
В прошлом году прибыль от продаж раскрасок для взрослых измерялась в миллионах. Согласно исследованию Publishers Weekly эти книги вошли в Топ-10 книжных бестселлеров, и всего было продано не менее 1,5 миллиона копий.
Раскраски для взрослых – отнюдь не новинка, но рыночный спрос вырос именно в прошлом году благодаря замысловатым картинкам шотландского иллюстратора Джоанны Басфорд. Она опубликована свою первую раскраску для взрослых «Таинственный сад» в 2013 году. И это был коварно рассчитанный ход – за два года было продано более миллиона копий.
Когда в феврале 2015 на полках магазинов появилась вторая ее книга – «Зачарованный лес», – мир уже был готов ее встретить. Было продано почти четверть миллиона экземпляров в первый же месяц, и весь тираж распродан в течение недели.
«Шлюзы открыты», – сказал Стив Moкус, исполнительный редактор издательства Chronicle Books.
Chronicle Books, кроме публикаций своих собственных книг, является американским дистрибьютор книг Басфорд. «Пока на нас не свалился успех ‘Таинственного сада’ и ‘Зачарованного леса» никто и не думал, что люди так любят раскрашивать» – сказал Moкус.
СМИ по всему миру восхищались и недоумевали: Книжки-раскраски для взрослых сметают с прилавков? Как же такое могло произойти?
Что говорят фанаты
Попробуйте забить хэштег #coloring в Instagram, если не верите, что книжки-раскраски – полноценный феномен.
Люди по всему миру делятся своими раскрасками — по Гарри Поттеру, мандалы, цветочные пейзажи, абстрактные фигуры, даже кошки, занимающиеся йогой.
Может быть, ваша мама и развешивала ваши рисунки на холодильнике, но сейчас весь интернет готов оценить, насколько хорошо вы закрасили эти совиные перья.
Социальный аспект – это как раз то, что делает раскраски столько привлекательными для новых поклонников. Джени Фэнлейсон зашла дальше всех, и решила основать свой собственный клуб любителей раскрасок.
Каждый месяц более 30 человек собираются в кофейне New Hope в Миннесоте, чтобы наверстать упущенное и пораскрашивать. Это Дамский клуб любителей раскрасок.
«Я думала, что раскрашивание станет отличным поводом собраться вместе и, с одной стороны, применить свои творческие способности, а с другой, пообщаться и потусоваться, – сказала она. – Я просто подкинула идею и многие заинтересовались».
Она открыла страницу Клуба на Фэйсбук, и люди начали неожиданно присоединяться. Теперь любители раскрасок регулярно собираются в Миннеаполисе, Лас-Вегасе, Нью-Йорке и Лондоне, чтобы пораскрашивать.
Фэнлейсон особо нравится простота и невысокая стоимость такого хобби как раскрашивание. У нее все в порядке с личной жизнью: она мама четверых детей.
«Закрашивать рисунок по схемам внутри линий очень расслабляющее занятие, – сказала она, – И куда более достижимое для меня, чем вязание».
Не путать с книжками-раскрасками вашего ребенка
Книжки-раскраски для взрослых – это уже не просто рисунки милых животных и замков (хотя при желании и такое можно найти).
Наиболее популярные раскраски на книжном рынке являются своего рода произведениями искусства, с книгами Басфорд во главе.
Если узоры-головоломки – это не ваше, есть лицензированные раскраски ваших любимых франшиз, от Гарри Поттера до «Игр престолов».
Есть книжки, которые рассчитаны только на взрослых. Например, есть не менее пяти книг на рынке, в которых вы можете раскрасить ваши любимые ругательства.
Ситуация в книжных магазинах
Сеть книжных магазинов Powell’s Books в Портленде оказались в тренде в начале прошлого года.
Том Люс, закупщик книг по искусству для взрослых, сказал, что издателям постоянно приходится перепечатывать раскраски – никто не мог предсказать такой спрос. За лето продажи просто «съехали с катушек».
«Это тот случай, когда все началось из ниоткуда, – рассказал Люс. – Специализированные раскраски, по анатомии и ботанике, например, лежали годами. Не более полдюжины … И вдруг я стал встречать первые раскраски в каталогах. И я такой: что это? Откуда? Что мне делать с этим?».
Сеть Powell’s Books – это пять магазинов в Портленде, «в каждом магазине нам пришлось расширить отдел книг-раскрасок, потом еще раз и еще раз». Люс уже не сопротивлялся.
«Многие из нас тайком и с удовольствием раскрашивают, – сказал он. – И у меня дома всегда есть коробочка цветных карандашей».
Точка зрения издателей: почему раскраски для взрослых пользуются успехом
Издательство Blue Star Coloring было запущено год назад – как раз весной, когда все сошли с ума от раскрасок.
Идея издать книжку-раскраску возникла случайно, как каприз.
«Жена нашего главного исполнительного директора – врач, и однажды она пришла и сказала нам: «врачи в больнице раскрашивают детские раскраски, так как это помогает им избавиться от стресса и отвлечься», – рассказал Гейб Коэли, главный креативный директор Blue Star Coloring.
Первая раскраска Blue Star Coloring – «Антистрессовые схемы» – появилась на прилавках в марте. Спустя месяц было продано 15 000 экземпляров. К маю книга стала бестселлером на Amazon. В целом Blue Star Coloring продали миллион раскрасок в прошлом году.
«Это было безумие. Мы впали в ступор. Мы просто сидели и думали: как это может быть реальным? Как такое может быть?» – рассказал Коэли.
Blue Star Coloring опубликовала 30 раскрасок, начиная от антистрессовых схем, до «Кошачьей йоги» и «Калейдоскопа узоров». И более десятка находятся в разработке.
Коэли думает, что благодаря успокаивающему действию, раскраски еще долго будут в моде. «Я сам являюсь приверженцем практики дзен-медитации, так что я сразу увидел здесь параллели», – сказал Коэли.
С точки зрения психологии
Психолог Бен Микаэлис из Нью-Йорка считает совершенно естественным, что раскраски снимают стресс и помогают успокоиться. Он использует их в своей практике уже давно.
«Юнг прописывал раскрашивать мандалы своим пациентам уже более 100 лет назад», – сказал он.
Он понял, что раскраски вошли в моду, когда его жена принесла домой книгу Басфорд «Таинственный сад»», якобы для своей дочери. В конце концов, книгу раскрашивали родители.
«Ключом к релаксации становятся повторяющиеся движения при раскрашивании», – сказал Микаэлис, объясняя, в чем привлекательность раскрасок. Он рекомендует раскрашивание для людей с тревожными расстройствами.
«Люди, склонные к застенчивости, смогут извлечь максимальную выгоду из этого занятия, – сказал он. – Также оно поможет пожилым людям избежать возрастных проблем с двигательной активностью».
Это прекрасное занятие для взрослых, привыкших приводить время, уткнувшись в экраны. «Также оно помогает отключиться», – говорит Михаэлис.
И все же есть группа людей, которым раскрашивание не полезно. Книжки-раскраски, например Джоанны Басфорд, как правило, содержат замысловатые узоры. Помешанные на деталях люди могут запутаться в линиях.
«Для перфекционистов такое занятие станет не удовольствием, а огромным напряжением, так как они будут стараться все сделать идеально», – сказал Микаэлис.
А что дальше?
Феномен раскрасок поднял волну критики. Некоторые назвали рост увлечения раскрасками среди взрослых признаком инфантилизации культуры.
Сьюзен Джейкоби рассказала The New Yorker, что «книги-раскраски – это признак обширного культурного сдвига. Это плохо».
Но продавцы говорят, что фанатам раскрасок все равно.
«Когда что-то становится популярным, всегда последует и отрицательная реакция, – считает Moкус, редактор Chronicle Books. – Творчество по своей сути – ребячество. Способ творить и выражать себя».
Moкус издал серию раскрасок «Фантастические города», которая включает иллюстрации городов по всему миру Стивена Макдональда.
«Самое главное сейчас – привлечь внимание любителей раскрасок. – Теперь наши клиенты, не говоря уж о новичках, очень взыскательны в выборе».
Многие издатели уже гадают, что станет следующим хитом, если книжки-раскраски вдруг потеряют популярность. Раскраски по номерам? От точки к точке? Наклейки?
Но пока книжки-раскраски на пике популярности.
«Каждый пытается угадать что будет, когда карусель остановится, – говорит Moкус. – Но пока люди продолжают раскрашивать и искать новинки. Сначала мы думали, что это просто вспышка, но мы ошиблись».
Католики нашли повод для миссии
Книжки-раскраски могут быть не просто хобби, но и нести некую миссию, образовывать и воцерковлять людей, считает журналист New Liturgical Movement Дэвид Клейтон.
«Мой брат прислал мне ссылку на статью о раскрасках. Похоже, появилась новая мода – взрослые люди покупают раскраски для себя. Это мода пришла из неоткуда, и за пару лет проданы уже миллионы книг. В основе – замысловатые линии, узоры, флористика или фантазийные сцены, пробуждающие воображение.
Мне кажется, мы имеем огромное поле для взаимодействия с теми, кто не являются католиками или даже христианами.
Как насчет раскраски Келлской книги или любой другой иллюстрированной рукописной книги? Например, Вестминстерской Псалтыри? Или как насчет иллюстраций на карточках с молитвами, которые кладутся на алтарь?
Если взрослые считают занимательным и полезным раскрашивание сцен из «Игр престолов» или Гарри Поттера, я полагаю, гораздо больший эффект будет достигнут, если их воображение будет направлено в Небеса».
До чего доводят антистресс-раскраски
Вдохновение можно находить в окружающей обстановке
В психиатрии существует направление, которое называется «арт-терапия». В нём даже засветился Зигмунд Фрейд, утверждавший, что рисунки отражают подсознание пациента гораздо лучше слов. Арт-терапия это достаточно широкая область знаний о том, как искусство влияет на здоровье. Эксперименты показывают, что у пациентов уменьшается стресс, пропадают депрессия и бессонница, излечиваются фобии, повышаются настроение и самооценка. Взаимодействие с прекрасным может быть как пассивным (прослушивание музыки, просмотр картин, чтение), так и активным (пение, рисование, танцы, актёрская игра).
Любому, кто решится опробовать на себе целительное действие антистресс-раскраски, придётся преодолеть немало стрессов на пути к внутренней гармонии.
Иллюстрации с большим количеством одинаковых элементов отлично подходят для раскрашивания в компании
Ух, как много стрессов получилось от антистресс-раскраски. Хорошо, что все они легко компенсируются за счёт арт-терапии. Творите, достигайте внутреннего баланса, и пусть ваша жизнь будет такой же яркой, как и ваши работы!
Как распечатать антистрессовые раскраски для взрослых
Современный ритм жизни диктует свои правила — события меняются одно за одним. Однако, порой просто необходимо сделать перерыв и отдохнуть, перестать думать о делах и заботах. Именно с этой целью многие начинают заниматься творчеством, открывая в себе новые таланты и способности. Стремительно набирают популярность успокаивающие раскраски из серии арт-терапии.
Назначение антистрессовых раскрасок
В целом такие картины ничем не отличаются от классических, где необходимо закрасить элементы рисунка разными цветами. Стоит отметить, что в данном случае речь идет об очень сложных и красивых раскрасках, которые позволяют провести в медитативном спокойном состоянии не один вечер, и при этом не требуют дополнительных затрат в процессе работы.
На полках книжных магазинов можно найти печатные издания в виде объемных томов, в которых представлены раскраски со сложными узорами или же тематические подборки. Например, сюжеты, связанные с путешествиями по городам и странам. Периодические издания представляют собой более облегченный вариант раскрасок в виде небольших брошюр — журналов. Их можно приобрести в печатном киоске или отделах с прессой в супермаркете.
Помимо книг и журналов, раскраски, успокаивающие нервы, представлены в виде ежедневников, постеров, открыток, пазлов и даже магнитов. А также можно найти и распечатать раскраски антистресс для взрослых из интернета.
Основное отличие сюжетов антистрессовых раскрасок от детских разукрашек заключается в сложности сюжетов. Ребенок при работе с красками, карандашами или фломастерами тренирует навыки мелкой моторики, знакомится с предметами и формами, поэтому чаще всего картины довольно простые. Взрослым же предлагается заполнять цветом более сложные композиции, что требует большей концентрации внимания и моторных навыков, но при этом погружает в медитативное состояние, позволяет снять накопившийся стресс, побыть в тишине наедине с самим собой, раскрасить мир теми красками, которые соответствуют настроению.
Тематика и виды раскрасок
Самые первые сборники картин для релаксации были посвящены мандалам (сакральным изображениям, используемым в буддийских и индуистских религиозных практиках). Затем мир раскрасок пополнился более приземленными, но не менее интересными категориями сюжетов. Лидирующие позиции занимают следующие темы:
Раскрасок на рынке представлено великое множество, а для получения удовольствия от процесса следует подобрать подходящий вид творческой работы. Например, это может быть картина для раскрашивания по номерам. В таком случае в комплекте с холстом идут краски и кисточки. Цветные карандаши, фломастеры, гелевые ручки, мелки и пастель подходят для раскрасок классического вида — контурного изображения на бумаге.
В зависимости от уровня сложности арт-терапия может как скрасить свободное время, так и наоборот — заставить понервничать, если кажется, что работа продвигается медленно или слишком тяжело.
Прежде чем приобретать раскраску для релаксации, следует обратить внимание на раскраски онлайн и попробовать поиграть с цветами и стилями, подобрать подходящий уровень сложности — проработки сюжета.
Психологический аспект
Рисование — прием, к которому прибегают люди в моменты, когда необходимо либо сосредоточиться на чем-то, либо, наоборот, — отвлечься. Часто на полях тетрадей или блокнотов, на листах для заметок или на салфетках можно заметить так называемые «каракули», то есть рисунки, которые не имеют смысловой нагрузки, например, спирали или просто набор линий. Рисунки могут быть вполне конкретными, например, дом или цветок, но при этом они, не несут никакой информации, кроме показателя того, что человек пытался направить мысли в нужное русло.
Феномен необычных раскрасок антистресс заключен в том, что они дают возможность «переключить в голове» тумблер, иными словами — человек может отдохнуть после трудной работы и погрузиться в творчество. Высокое качество изображений, детальная прорисовка, обширность тем позволяют выбрать подходящий сюжет как по настроению, так и в соответствии с навыками. Конечно, поначалу могут возникнуть трудности с подбором материалов и типами рисования, но чем больше практики, тем лучше будет итоговый результат.
Инструменты для работы
Для того чтобы начать раскрашивать, не требуется никакой специальной подготовки. Единственное, с чем следует определиться заранее, — это инструментарий. Для работы могут понадобиться:
Следует отметить, что готовая картина может получиться роскошной. В таком случае можно завести папку или альбом, где будут храниться итоги творческих работ. А также картины можно оформить в багет и превратить их в настоящий элемент декора помещения.
К настоящему моменту можно подобрать раскраску практически на любую тематику по любому запросу, будет то страна с ее достопримечательностями, дракон или книжная полка, портрет красивой девушки в стиле фэнтези или подводный мир. Главное, что выбранный сюжет сразу же начинает оказывать позитивное влияние на настроение и образ мыслей и способствует скорому снятию стресса.
Арт-терапия может по праву называться ключом к спокойствию и уравновешенности, поскольку человек научится расслаблять не только тело, но и дух, образ мыслей, занимаясь ею.
Originally posted 2018-03-03 07:59:23.