что такое перерыв в отношениях
Перерыв в отношениях: плюсы и минусы
Вы ловите себя на мысли “Нужно сделать перерыв в отношениях?” или супруг (ваша супруга) выдвинул (выдвинула) такое предложение? Не расстраивайтесь раньше времени. Подумайте о причинах, поговорите, решите вместе.
Причины перерыва между двумя этапами отношений
Причины перерыва в отношениях:
Психологи расходятся в своих мнениях о перерыве, как хорошем варианте развития событий во время ссор. Но большая часть все же не одобряет такой “побег от проблем”, как решение жизненных ситуаций, возникших между двоими.
Хит-парад мужских причин перерыва
Плюсы и минусы
Минусы временного прекращения отношений или совместного проживания:
Плюсы:
Часто людям требуется времени больше, чем кажется, чтобы понять свои истинные стремления и желания
Рассматривайте перерыв в качестве прекрасного примера, как вы можете соскучиться по любимому человеку.
Перерыв в отношениях. Как себя вести?
На первый взгляд всегда кажется, что в этом печальном событии одни только отрицательные моменты и негативные последствия. Посмотрите внимательно на проблему с минимумом эмоций и увидите, что не обязательно искать выгоду для себя, ведь вы это делаете ради вас обоих, а не ради одного человека. Появится свое личное время и пространство, может, окажется, что этого не хватало и скандалы на пустом месте происходили не из-за непонимания.
Так как хоть и недолгое, но расставание – это стресс, нервное потрясение, то вам необходимо прочитать обещанную программу, расположенную ниже. Она включает в себя и предварительные меры по недопущению образования душевных ран и царапинок.
Программа реабилитации временно расставшихся
… и предотвращения нервного срыва (перерыв в отношениях, спасение):
Правила правильного перерыва в отношениях:
Плюсы и минусы паузы в отношениях
Отношения без размолвок и недопониманий – мечта любой влюбленной пары. К сожалению, в реальной жизни такой идиллии не бывает. Когда влюбленные теряют взаимопонимание и все чаще сталкиваются с взаимными претензиями, вызванными сомнениями в чувствах друг друга, временное расставание видится единственным возможным выходом из ситуации.
Большинство пар считает, что пауза в отношениях весьма полезна, ведь она дает прекрасную возможность разобраться в собственных чувствах и понять, в каком направлении стоит двигаться дальше. Другие уверены, что перерыв не приведет ни к чему хорошему, а станет началом конца. Кто из них прав и есть ли польза во временном расставании?
Что такое перерыв в отношениях
Бывают моменты, когда ты не можешь смотреть на любимого человека без приступов раздражения. Тебя бесит все, начиная от его дыхания во сне, заканчивая запахом его туалетной воды. И ты, вроде бы все так же любишь его, но и находиться рядом с ним просто невозможно. Да и его поведение далеко от прежнего и ты понимаешь, что он начинает отдаляться.
Почему так? Любовь прошла и выход только в расставании? Можно ли сохранить отношения и не допустить их разрыва?
В случаях, когда разногласия и сомнения мешают личному счастью, возлюбленные могут решиться на временный разрыв отношений. Инициатором может выступить как мужчина, так и женщина. Это не значит, что пара обязательно распадется, просто берется время для раздумий и проверки своих чувств.
Почему возникает желание взять паузу в отношениях
Романтический союз иногда сравнивают с американскими горками. Отношениям свойственны взлеты и падения, недели безбрежного счастья и дни безмолвной апатии. В самом начале влюбленные не стесняются показывать всю глубину своих чувств, привыкают к особенностям друг друга, притираются к привычкам.
Спустя некоторое время, когда яркость ощущений уходит, между партнерами возможно нагнетание кризиса. Их начинает раздражать совместный быт, случаются первые ссоры, возможно появление сомнений в искренности чувств и недовольство поведением второй половинки. Когда кризис находится на некотором пике, может появиться желание расстаться.
Если в союзе двух любящих людей появляется напряженность и начинают мелькать мысли о возможной паузе – не стоит сразу впадать в панику. Возможно, именно временное расставание поможет сохранить любовь.
Психологи утверждают, что идея о возможной паузе в отношениях может появиться только под влиянием следующих факторов:
Женщины по натуре своей весьма эмоциональные и чувствительные создания. Им не чужда порывистость в принятии решений, но когда дело касается романтических отношений, то в игру вступает трезвый расчет.
Да, ни одна представительница прекрасного пола не бросит своего возлюбленного, предварительно не обдумав все последствия подобного шага. Она предпочтет понаблюдать за любимым мужчиной некоторое время и если решение о паузе все-таки укоренилось в ее сознании, то она тщательно и со всей серьезностью подойдет к организации серьезного разговора. Хотя если верить специалистам, женщины весьма редко являются инициаторами временных расставаний.
Зачастую именно мужчины предлагают отдохнуть друг от друга. В большинстве случаев это означает, что мужчину стали тяготить отношения и ему нужен отдых. Возможно, его возлюбленная переборщила с капризами и скандалами. К сожалению, если мужчина предложил побыть порознь, то, скорее всего, это первый шаг к окончательному разрыву.
Плюсы и минусы паузы в отношениях
Семейные психологи уверены, что временное расставание – весьма опасно и не гарантирует спасения разваливающимся отношениям. Скорее, подобный шаг можно назвать не решением проблемы, а банальным бегством от нее. Практика показывает, что в более чем 70% случаев тайм-аут ведет к окончательному расставанию. Однако, у паузы в отношениях есть не только минусы, но и некоторые плюсы.
Плюсы паузы в отношениях:
Минусы временного расставания:
Как себя вести во время перерыва в отношениях
Любимый человек предложил вам побыть порознь какое-то время? Вы после длительных размышлений пришли к выводу, что пауза в отношениях может стать отличным способом вдохнуть в них вторую жизнь. Отлично! А что дальше? Неделю отдельно от своей второй половинки вы еще переживете: навестите родителей, решите накопившиеся дела, встретитесь с друзьями. Но способны ли вы быть вдали от него месяц или два?
Если не хотите сорваться раньше времени и натворить глупостей, то прислушайтесь к следующим советам:
Тайм-аут! Берем паузу в отношениях правильно
Зачем нужна пауза в отношениях и как она помогает вернуть любовь?
С кризисами сталкиваются все пары. Но одни проходят мягко и без эмоциональных потерь, а другие требуют взять паузу в отношениях, чтобы понять, куда двигаться дальше. Такая перспектива не должна пугать: пауза не означает, что любовь прошла и вам придется расстаться, хотя такой риск существует. Как себя вести при паузе в отношениях, чтобы укрепить союз и не разрушить любовь?
Зачем нужна пауза в отношениях?
«Давай сделаем перерыв в отношениях»: для многих это звучит, как приговор. Девушки, как бы вы отреагировали, если ваш молодой человек предложил подобное? Пишите в комментариях!
Но здесь не должно быть места для острой реакции. Отношения влюбленных развиваются по спирали: после подъема наступает период спада, привыкания, когда обостряются проблемы и кризисы. Если они успешно разрешены, пара снова чувствует «взлет»: чувства обостряются, становятся ярче и глубже.
Однако не все препятствия можно решить совместными усилиями. Иногда партнерам нужно дистанцироваться друг от друга, чтобы трезво взглянуть на ситуацию. В таких случаях необходимо осознанное решение провести какое-то время по-отдельности. Паузу в отношениях не нужно воспринимать в качестве проверки на прочность любви. Это способ абстрагироваться от проблем, собраться с мыслями и принять решение о том, как действовать дальше.
Перерыв станет хорошей идеей в случае:
Советы психолога при паузе в отношениях: как сделать ее полезной и безопасной?
Девушки, наверняка вам знакомо ощущение, когда во время ссоры хочется всё бросить и уехать к маме? Расскажите о вашем опыте в комментариях – все ответы анонимны.
Пауза не должна начинаться со скандала, обиды и демонстративного «я ухожу!». Примите взвешенное решение о том, что вам нужно побыть наедине с собой и заранее обсудите, как будет выглядеть перерыв.
Также решите, как будет выглядеть ваше проживание. Не нужно проживать паузу на одной территории – одному из партнеров лучше уехать. Кто это будет? Куда он поедет? Кто возьмет на себя оплату проживания? Но главное правило следующее: убедитесь, что пауза нужна вам обоим.
Что делать во время паузы?
Перерыв не принесет пользу, если вы не продолжите работать над отношениями. Что стоит делать во время паузы?
Пауза должна закончится встречей с партнером, на которой вы обсудите сделанные выводы и совместные планы.
Перерыв – не приговор
Если вы воспользуетесь моими советами, то удивитесь, насколько лучше и крепче стали отношения после паузы. Вы отдохнете друг от друга, избавитесь от накопленного раздражения, сможете мирно решить накопившиеся претензии. А главное: освежите чувства и вернете в отношения страсть и романтику.
Усилить этот эффект можно, если постоянно продолжать развиваться. Например, с помощью вебинара «Дом гармоничных отношений». На нем разбираются самые актуальные темы: сценарии взаимоотношений, языки любви, качества идеальных супругов и многое другое.
Девушки, как вы думаете, что означает пауза в отношениях по инициативе парня? Он действительно хочет проработать накопившиеся проблемы или просто боится расстаться?
Как быть, если вторая половина хочет взять паузу в отношениях
Фразу «Нам нужно отдохнуть друг от друга» часто можно услышать в фильмах и сериалах, но в жизни временное расставание — редкое явление. Более того, многие считают, что пауза в отношениях — понятие фейковое: нужно либо расставаться окончательно, либо продолжать быть вместе, несмотря на трудности.
Что означает пауза в отношениях
Временный перерыв пары берут для того, чтобы отдохнуть друг от друга и переосмыслить происходящее. Причем далеко не во всех случаях пауза связана с усталостью партнеров или чередой конфликтов. Причины всегда индивидуальны.
Например, паузу в отношениях инициируют мужчины, которые боятся потерять свободу. Однако причины не всегда очевидны, а значит, понять, нужен ли временный разрыв именно вам, сложно. Прежде чем поставить отношения на паузу, нужно проанализировать ситуацию.
Для чего нужен перерыв в отношениях
Некоторые люди ошибочно полагают, что пауза – это всего лишь отложенное или завуалированное расставание. Однако это не так. В определенных случаях перерыв может обернуться окончательным разрывом, но его цель не в этом.
Самая очевидна задача — перезагрузка отношений. Каждая пара, даже образцовая, сталкивается с кризисами. Иногда обстановка накаляется настолько, что люди встают перед выбором: расстаться или повременить с разрывом, сделав паузу в отношениях. Это здоровая психология двух взрослых полноценных личностей.
Не разрушать все, что так дорого, в один момент, а отдохнуть от напряжения, витающего в воздухе.
Не каждый человек создан для того, чтобы быть в паре. Кто-то предпочитает одиночество или карьеру, а кто-то склонен к полигамии. Чтобы понять, насколько ценны и важны нынешние отношения и расставить приоритеты, можно сделать перерыв. По итогу эксперимента принять решение: разорвать связь либо вернуться с уверенностью в своей любви.
Еще один повод поставить отношения на паузу — работа над ошибками. Обиды — серьезный катализатор для расставания. Но самодостаточные партнеры понимают, что над ошибками можно и нужно работать.
В некоторых случаях отголоски конфликта настолько сильны, что пара принимает решение провести время реабилитации раздельно.
К примеру, девушка может взять паузу в отношениях после измены парня, или мужчина, уставший от переменчивого настроения и капризов жены, предлагает ей не расстаться, а некоторое время пожить отдельно.
Стоит ли делать перерыв
Несмотря на то, что такой прием — признак здоровых отношений, у него, как и у любого решения, есть свои минусы. Перед тем, как предлагать партнеру отдохнуть друг от друга, стоит взвесить pros и contras.
Положительные стороны паузы в отношениях:
Есть у перерыва и свои минусы:
Пауза в отношениях: причины, почему её можно сделать
История каждой пары уникальна, но есть события и периоды, которые дают полный карт-бланш на законный перерыв.
Усталость друг от друга — еще одна распространенная причина для паузы. Чтобы прибегнуть к временному расставанию, необходимо осознавать, что усталость вполне естественна и продиктована не ушедшими чувствами, а слишком тесным контактом.
Неуверенные в своих предпочтениях люди берут паузу для того, чтобы разобраться в себе. К примеру, бисексуальная женщина хочет понять, нужны ли ей отношения с мужчиной, или полигамный мужчина стремится проверить себя на верность.
Иногда пауза в отношениях бывает вынужденной, но и на этот шаг решиться довольно сложно. К примеру, длительную командировку одного из партнеров в другой город или страну сложно не воспринимать как временное расставание: ведь за этот период может произойти все, что угодно. Люди могут остыть друг к другу или встретить новую любовь.
Как сделать паузу в отношениях менее травматичной
Если вы все же решились взять небольшую паузу в отношениях, стоит продумать «подушку безопасности». Все-таки этот опыт может обернуться довольно болезненным для обеих сторон, и следует прибегнуть к смягчающим мерам.
Завуалируйте разрыв под отпуск. Если вам заведомо известна негативная реакция партнера на подобное предложение, скажите, что очень устали и хотите где-нибудь отдохнуть в одиночестве. Идеальный вариант — уехать на месяц в родной город.
Минус такого способа подачи в необходимости регулярного контакта на расстоянии. Вам все равно придется отвечать на сообщения и звонки, если только вы не решитесь сказать об истинной причине.
Не преподносите паузу как нечто негативное. Не апеллируйте к таким словам, как «расставание», «усталость». Делайте упор на перезагрузку и обновление отношений.
Заранее договоритесь об обязательствах или их отсутствии.
К примеру, некоторые пары, расставаясь на несколько месяцев, практикуют отношения с другими людьми. Другие же продолжают хранить верность, позволяя себе максимум невинный флирт без продолжения. Заранее установив рамки, вы обезопасите себя от неприятных сюрпризов в дальнейшем.
Акцентируйте внимание на положительных сторонах для партнера.
Мудрая девушка, которая взяла паузу в отношениях, обязательно успокоит мужчину, описав ему плюсы раздельной жизни: собственный распорядок дня и рацион без оглядки на другого, масса свободного времени, отсутствие каких-либо конфликтов на бытовой почве.
Главное — сделать так, чтобы после перерыва партнер не был против вернуться в совместную жизнь из холостяцкого рая.
Если любимый человек предложил взять паузу, не переживайте: это говорит о том, что он ценит ваши отношения и не хочет вас потерять. Отнеситесь к переменам положительно и потратьте это время с пользой для себя.
Пауза в отношениях и к чему она приводит
Пауза в отношениях между возлюбленными – своеобразная проверка симпатии на прочность. Обычно обоюдное решение сделать тайм-аут возникает у партнеров по причине взаимных претензий и недовольства друг другом. Они оба считают, что в это время отдохнут от избранника и переосмыслят совершенные ошибки, тем самым вдохнув в утихающую любовь новую жизнь.
Психологи отмечают, в большинстве случаев подобный «перерыв» действительно благотворно влияет на чувства к любимому человеку, но иногда он способен привести тандем к полному расколу. Так что же такое пауза в отношениях? Каковы ее причины и последствия? Хорошо это или плохо? Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.
Причины паузы в отношениях
Специалисты по личностной психологии определили, что чаще всего причинами паузы в отношениях выступают такие моменты:
Постоянные конфликты
Бесконечные ссоры и скандалы быстро утомляют обоих участников пары. В итоге они расходятся на пару недель, что дает им возможность восстановить нервную систему и осознать факторы, провоцирующие их на выяснение отношений. Психологи убеждены, если после кратковременной размолвки ни один из избранников не сделает соответствующих выводов и склоки между ними начнут вспыхивать с новой силой, то неизбежным исходом станет окончательный разрыв связи.
Угасание романтики и страсти
На начальном этапе отношений возлюбленные испытывают непреодолимую тягу к партнеру и стремятся постоянно дарить ему нежность и ласку. Однако со временем это проходит и романтика сменяется серой обыденностью и скукой. Пауза в данном случае выступает попыткой «реанимировать» былую страсть и вывести любовь на новый уровень. Если этого не происходит, то люди попросту расстаются.
Отсутствие уверенности в партнере
Причиной любовного тайм-аута вполне способны выступить сомнения в искренности чувств избранника, а также его благонадежности. Особенно часто такие паузы берут женщины, подозревающие мужчину в измене. Уезжая на пару недель к маме, они тем самым получают возможность взглянуть на ситуацию со стороны.
Факт измены
Стресс
Вы будете удивлены, но не все люди стремятся поделиться бедами и проблемами со «второй половинкой». Некоторые индивиды предпочитают переживать трудности в одиночку, не «напрягая» любимого человека. Поэтому они и отстраняются на время, пока страсти в их душе полностью не утихнут. Особенно это касается замкнутых, флегматичных личностей со склонностью к постоянной рефлексии.
Важная информация! Порой тайм-аут берут тогда, когда «на горизонте» появился более подходящий партнер, но еще неизвестно, захочет ли он строить отношения. В таком случае личность пытается погнаться «за двумя зайцами». Поэтому она «замораживает» актуальную связь, дабы сосредоточиться на более лакомой «добыче». Это, пожалуй, самая меркантильная из причин для паузы в отношениях.
Паузы в отношениях: как делать их правильно
По мнению психологов, большинство людей абсолютно не знают, как правильно делать паузу в отношениях. Они бросаются из крайности в крайность, то хлопая дверьми в надежде, что партнер бросится молить о пощаде, то прощая избраннику любую измену и обиду. Оба варианта, естественно, только ускоряют процесс разрушения взаимосвязи. Поэтому специалисты разработали ряд рекомендаций, позволяющих взять тайм-аут правильно. Рассмотрим их подробнее:
Положительные моменты
К позитивным моментам тайм-аута в отношениях с любимым человеком следует относить:
Отрицательные моменты
Не стоит обольщаться на тот счет, что пауза в отношения всегда благотворно влияет на участников тандема. Порой она приводит и к весьма негативным последствиям. К ним относят:
Здоровые альтернативы тайм-ауту
Как можно понять из всего вышесказанного, пауза в отношениях – довольно рискованное мероприятие, которому под силу не только помочь любви, но и полностью ее уничтожить. В связи с этим мы хотим предложить вами парочку здоровых альтернатив этому действу. Например:
Посещение психотерапевта
Квалифицированный профессионал способен за пару сеансов выяснить истинные причины проблем у пары и предложить возлюбленным адекватное решение ситуации.
Разговор по душам
Откровенный диалог с партнером – едва ли не лучшее средство против любых межличностных конфликтов. Если в ходе беседы вам удастся достучаться до избранника и найти консенсус в возникшей ситуации, то никакая пауза вам и в помине не нужна.