что такое овп в школе

Что такое ОВП: определение, особенности, применение

О воде человечеству известно достаточно немало. Но ученые продолжают совершать удивительные открытия, находить ее новые замечательные свойства. В статье мы разберем одно из таких заслуживающих внимания исследований. Оно посвящено ответу на вопрос, что такое ОВП воды. Также мы рассмотрим характеристики жидкости с положительными и отрицательными потенциалами, разберемся, что скрывается под аббревиатурой еще.

Значение в химии

что такое овп в школе. Смотреть фото что такое овп в школе. Смотреть картинку что такое овп в школе. Картинка про что такое овп в школе. Фото что такое овп в школе Вам будет интересно: Музыкальное училище Римского-Корсакова в СПб

Так именуется мера способности какого-либо химического вещества восстанавливаться. То есть, присоединять к себе электроны. ОВП раствора измеряется здесь в микровольтах. Один из наглядных примеров окислительно-восстановительного потенциала: Pt/Fe3+,Fe2+.

ОВП определяют тут также как электрический потенциал, устанавливающийся при погружении платины или золота (то есть инертного электрода) в какую-либо окислительно-восстановительную среду. Это раствор, который в себе содержит как окисленное, так и восстановительное соединение.

ОВП будет определяться электрохимическими методами с применением стеклянного электрода с редокс-функцией. Как мы уже говорили, показатель измеряется в мВ (микровольтах) относительно водородного стандартного электрода в таких же стандартных условиях.

что такое овп в школе. Смотреть фото что такое овп в школе. Смотреть картинку что такое овп в школе. Картинка про что такое овп в школе. Фото что такое овп в школе Вам будет интересно: Карл Браун: биография, научные труды и изобретения

что такое овп в школе. Смотреть фото что такое овп в школе. Смотреть картинку что такое овп в школе. Картинка про что такое овп в школе. Фото что такое овп в школе

Что такое ОВП воды?

А что такое ОВП? Это, соответственно, окислительно-восстановительный потенциал. Так называется активность электронов, принимающих участие в окислительно-восстановительных реакциях, что происходят в жидкой среде.

Окислительно-восстановительный потенциал воды и человека

что такое овп в школе. Смотреть фото что такое овп в школе. Смотреть картинку что такое овп в школе. Картинка про что такое овп в школе. Фото что такое овп в школе Вам будет интересно: Как правильно пишется «за чем» или «зачем»?

О чем свидетельствует это различие? Электроны человеческого организма более активны, нежели электроны воды, которую он потребляет. Человек затрачивает какую-то долю своей жизненной энергии для того, чтобы «скорректировать» показатели ОВП выпитой им воды.

Поэтому ученые задумались о том, чтобы изменит ОВП жидкости так, чтобы она быстрее усваивалась организмом, и он не тратил энергию на ее корректировку по своим потребностям. А для этого нужно употреблять воду, ОВП которой близок ОВП жидких сред организма человека.

что такое овп в школе. Смотреть фото что такое овп в школе. Смотреть картинку что такое овп в школе. Картинка про что такое овп в школе. Фото что такое овп в школе

Значение активности электронов

Почему же для нашего организма так важны окислительно-восстановительные реакции? Дело в том, что от активности электронов зависит многое:

что такое овп в школе. Смотреть фото что такое овп в школе. Смотреть картинку что такое овп в школе. Картинка про что такое овп в школе. Фото что такое овп в школе

Вред и польза для окислительно-восстановительной функции

Все вышеперечисленное можно нейтрализовать, если употреблять воду (и готовить на ней пищу) с ОВП, равным окислительно-восстановительному потенциалу жидких сред нашего организма. Научные изыскания как российских, так и зарубежных ученых подтвердили, что такая жидкость к тому же будет иметь восстановительные и защитные свойства. Для ее усвоения и использования организм не трат свой электрический высокоэнергетичный потенциал клеточных мембран.

Исследования также показали, что благотворна для человеческого организма вода не только с похожим на наш потенциалом, но и с отрицательным ОВП. Здесь разность потенциалов станет выступать своеобразным резервом для подпитки организма энергией, его защиты от неблагоприятных факторов внешней среды.

В это же время нужно беречь окислительно-восстановительную функцию своего организма от разрушительных для нее факторов:

Если в организме частота окислительных реакций выше, чем частота восстановительных, то это негативно влияет прежде всего на иммунитет, защитные функции. Жизненные системы уже не в состоянии противостоять заболеваниям. Помочь им могут антиоксиданты, обладающие активными противоокислительным эффектом.

что такое овп в школе. Смотреть фото что такое овп в школе. Смотреть картинку что такое овп в школе. Картинка про что такое овп в школе. Фото что такое овп в школе

«Живая вода»

Это весьма распространенное спорное понятие тоже связано с ОВП. Так называется напиток с отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом, чей рН колеблется в диапазоне от 7,1 до 10,5.

При этом «живая вода» существует не только в воображении сказочников. Это природный биостимулятор, который человеку позволяют получить современные технологии. Именно получить, так как молекулы «живой воды» крайне нестабильные и быстро теряют свои электроны, обращая ее в обычную, «незаряженную».

Свои свойства такой напиток сохраняет максимум двое суток. И лишь при соблюдении условий: хранение в темном месте, в плотно закупоренном сосуде. Исследования показывают, что «живая вода» может усилить защитные силы организма, уберечь его от действия свободных радикалов. Она дарит клеткам дополнительную энергию в виде электронов. Щелочная вода также способна усилить эффект от применяемых медикаментов.

Но споры вокруг благотворного влияния «живой воды» не утихают. Хоть были проведены исследования, демонстрирующие повышенную продуктивность при поливе ею растений, добавлении в рацион сельскохозяйственных животных.

что такое овп в школе. Смотреть фото что такое овп в школе. Смотреть картинку что такое овп в школе. Картинка про что такое овп в школе. Фото что такое овп в школе

«Мертвая вода»

При хранении в закрытой емкости свои свойства «мертвая вода» хранит 1-2 недели. Несмотря на свое название, она полезна во многих случаях:

Пенные ОВП

Вы можете встретить и такое название. Что такое воздушно-пенные ОВП? Они не имеют ничего общего с окислительно-восстановительными реакциями. Аббревиатура тут расшифровывается, как «огнетушитель воздушно-пенный».

При этом ОВП не предназначен для тушения материалов из щелочноземельных или щелочных металлов (магния, алюминия и их сплавов, а также калия, натрия) и иных веществ, изделий, горение которых возможно без доступа воздуха. Такой огнетушитель бесполезен и для тушения электроустановок, которые находятся под напряжением.

что такое овп в школе. Смотреть фото что такое овп в школе. Смотреть картинку что такое овп в школе. Картинка про что такое овп в школе. Фото что такое овп в школе

Особенности огнетушителя

ОВП позволяют создавать пенный покров, которые сокращает доступ кислорода к очагу пожара, что помогает быстро локализовать возгорание и справиться с ним. Эффективность ОВП значительно увеличивается при использовании в качестве заряда к нему пленкообразующих фторированных пенообразователей.

что такое овп в школе. Смотреть фото что такое овп в школе. Смотреть картинку что такое овп в школе. Картинка про что такое овп в школе. Фото что такое овп в школе

Теперь вы ознакомились со всеми характеристиками ОВП. Это не только окислительно-восстановительный потенциал, но и одна из разновидностей огнетушителя.

Источник

8 кл. ОВП. Урок №1 «Внутренний мир человека»

Знакомство с новым курсом по профориентации. Знакомство с самим собой.

Просмотр содержимого документа
«8 кл. ОВП. Урок №1 «Внутренний мир человека»»

Тема: Внутренний мир человека

Сформировать представление учащихся о самооценке.

Способствовать развитию у учащихся интереса к работе над собой как личностью.

Содействовать воспитанию трудолюбия, стремления к выбору будущей профессии.

Методы обучения: объяснительно-иллюстративный – объяснение, демонстрация, репродуктивный – задания, тесты.

Межпредметные связи: психология, обществознание.

1. Организационно-подготовительная часть (3 мин)

Приветствие, контроль посещаемости

2. Теоретическая часть (40 мин)

Постановка задачи урока

Знакомство с новым предметом ОВП. Объяснение цели данного курса и его задач.

Разъяснение нового материала:

Программа «Основы выбора профессии» поможет вам разобраться в себе, осознать свои сильные и слабые стороны, узнать плюсы и минусы различных профессий. Итогом нашей работы станет составление личного профессионального плана и защита проекта «Моя будущая профессия».

В течение 5 минут десять раз по-разному ответьте на вопрос: «Кто Я?» Записывайте ответы так, как они приходят вам в голову.

Проанализируем содержание ответов. Встречаются ли среди них критические замечания? Возможно, и в жизни вы склонны преувеличивать свои недостатки, выпячивать их. Следуйте совету Андре Моруа: «Никогда не говорите о себе плохо. За вас это сделают ваши друзья».

Чаще всего встречаются ролевые и биографические характеристики («юноша», «девушка», «сын», «дочь»). Обратите внимание, сколько таких характеристик в вашем автопортрете. Если их большинство, возможно, вы предъявляете себя в жизни как носителя формальных характеристик, под которыми могут подписаться миллионы людей. Где ваша индивидуальность? Вы про нее забыли или ее нет?

Если в ваших ответах присутствует прошлое, настоящее и будущее, значит, у вас есть полноценное ощущение своей жизни.

Тест, который вы только что выполнили, основан на вашей самооценке.

Оцените свои качества по десятибалльной шкале:

1 2 3 4 5 УМ 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 ДОБРОТА 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 КРАСОТА 6 7 8 9 10

Задание №3. «Самый-самый».

Каждый учащийся получает листок, на котором он должен написать имена тех девушек и юношей из класса, кого он считает первыми в номинациях «самый умный», «самый добрый» и «самый красивый». Учитель собирает листочки и зачитывает имена. Три-четыре фамилии, которые встречаются чаще всего, записываются на доске. Победителям можно вручить символические призы, грамоты, знаки отличия. Это упражнение заставляет задуматься, насколько собственная оценка совпадает с оценкой других людей.

Однако слава не сделала счастливой великую актрису Грету Гарбо, которая также имела заниженную самооценку. У нее были миллионы поклонников, но почти не было друзей. Она была настолько застенчива и не уверенна в себе, что не могла сниматься в присутствии людей. Исключение делалось только для партнеров по сцене и оператора. Праздники она отмечала одна в своем огромном замке.

Эти совершенно непохожие люди с такими разными судьбами были невероятно талантливы и успешны в профессиональной деятельности. Причиной их несчастья стала заниженная самооценка, то есть неспособность принять и полюбить себя, признать свое возможное несовершенство.

Американский психолог Уильям Джеймс вывел формулу самооценки, которую иногда называют формулой счастья:

САМООЦЕНКА = УСПЕХ / УРОВЕНЬ ПРИТЯЗАНИЙ

Есть только два способа повысить самооценку:

1) добиться успеха в какой-нибудь деятельности;

2) снизить уровень притязания.

Достичь одновременно и того, и другого удается только великим людям.

Эйнштейн был изумлен, обнаружив в один прекрасный день, что является одним из самых знаменитых людей в мире. Людям он казался таким же странным, как его теория относительности. Кстати, сам он объяснял свою теорию так: мужчина сидит с хорошенькой девушкой — и часы летят незаметно. Но если ему придется сидеть на раскаленной плите, минута будет тянуться бесконечно. Это и есть относительность. Однажды капитан трансатлантического лайнера предложил ему выбрать любую каюту. Эйнштейн сказал, что ему абсолютно безразличны условия, он готов путешествовать хоть на рулевом колесе. Он презирал славу, деньги и титулы. Счастье для него состояло из работы, игры на скрипке и плавания под парусом. (Д.Карнеги, Малоизвестные факты о хорошо известных людях, М.,1993).

Если ваша цель — жизнь в гармонии с собой и миром, необходимо, чтобы уровень притязаний соответствовал успеху. Проблема в том, что успех каждый понимает по-своему.

Что вы вкладываете в понятие «успех»?

В течение 3 минут по-разному ответьте на вопрос: «Что такое успех?» Записывайте ответы так, как они приходят вам в голову.

Итак, вы познакомились с важнейшими понятиями психологии — «образ Я», «самовосприятие», «самопрезентация», «самооценка», «уровень притязаний».

Самостоятельно ответьте на вопросы задания №4, отметив тот вариант, который вы считаете верным.

Задание №5. Вопросы на понимание темы урока.

1. Способность оценивать себя называется: а) самодеятельность, б) самооценка, в) самопрезентация, в) самовосприятие.

2. На самооценку в первую очередь влияет: а) уровень притязаний, б) привлекательность; в) трудолюбие, г) здоровье.

3. Важнейший принцип психодиагностики называется: а) конгруэнтность, б) конфиденциальность, в) толерантность, г) лояльность.

4. «Формулу счастья» вывел: а) Павлов; б) Селье; в) Джеймс, г) Гиппократ.

5. На достоверность результатов тестирования влияет ваша: а) искренность, б) критичность, в) общительность, г) независимость.

Организационно-заключительная часть (2 мин)

Источник

Что такое овп в школе

Смотреть что такое «ОВП» в других словарях:

ОВП — ожидаемое время прибытия ВИП ОВП очень важная персона англ.: VIP, very important person англ. ОВП острый вялый паралич мед … Словарь сокращений и аббревиатур

ОВП- — огнетушитель воздушно пенный в маркировке Примеры использования ОВП 5 ОВП 100 … Словарь сокращений и аббревиатур

ОВП — абревіатура Організація визволення Палестини незмінювана словникова одиниця … Орфографічний словник української мови

ОВП — Общая внешняя политика (Евросоюза) общевойсковая подготовка ожидаемое время прибытия окислительно восстановительный потенциал отдельный вертолётный полк открытая валютная позиция относительная высота полета очиститель вороха передвижной … Словарь сокращений русского языка

Определение срока сохраняемости заряда к ОВП и МУПТ — 7.4. Определение срока сохраняемости заряда к ОВП и МУПТ Метод основан на хранении заряда к ОВП и МУПТ в условиях повышенной температуры. 7.4.1. Аппаратура и материалы: термошкаф, позволяющий создать температуру (50 ±3) °С; огнетушитель типа ОВП… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

Потенциал окислительно-восстановительный почв (ОВП) — мера напряженности и направления окислительно восстановительных процессов. Измеряется в мв как обратимый потенциал гладкого (реже платинированного) платинового или другого индифферентного электрода, погруженного во влажную п. За нулевое значение… … Толковый словарь по почвоведению

критерии чувствительности эпиднадзора за ОВП — Показатель выявляемости ОВП, не относящихся к полиомиелиту, не менее 1.0 на 100 тыс. детей моложе 15 лет. [Англо русский глоссарий основных терминов по вакцинологии и иммунизации. Всемирная организация здравоохранения, 2009 г.] Тематики… … Справочник технического переводчика

частота случаев ОВП неполиомиелитной этиологии — Частота случаев ОВП неполиомиелитной этиологии, приведенная к годовому показателю. [Англо русский глоссарий основных терминов по вакцинологии и иммунизации. Всемирная организация здравоохранения, 2009 г.] Тематики вакцинология, иммунизация EN… … Справочник технического переводчика

показатель заболеваемости ОВП — неполиомиелитный вялый паралич — [Англо русский глоссарий основных терминов по вакцинологии и иммунизации. Всемирная организация здравоохранения, 2009 г.] Тематики вакцинология, иммунизация Синонимы неполиомиелитный вялый паралич EN non… … Справочник технического переводчика

Источник

Рабочая программа по ОВП

Полное название программы «Основа выбора профессии». Программа расчитана на восьмой класс. Первое полугодие учащиеся познают самих себя: тестируются, анализируют и оценивают личные интересы и склонности на основе полученных знаний. Второе полугодие позволяет учащимся с изучением «информационного поля» ознакомиться с различными видами труда, разнообразием профессий, тенденциями их развития. В итоге целью курса является : помощь в профессиональном самоопределении, планировании профессиональной карьеры и видения перспективы дальнейшего трудоустройства.

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по ОВП»

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Новосибирска

«Средняя общеобразовательная школа №167»

на заседании Педагогического совета директор школы

протокол № __1____ Л.И.Шишкина__________

___августа 2015 г. Приказ №______

Рабочая учебная программа

Основы выбора профессии

составлена на основе примерной программы

основного общего образования по технологии, 2004г. (для 5-9 классов)

срок реализации программы 2015-2016 учебный год,

Сычевой Ларисой Михайловной,

учителем высшей квалификационной категории.

2. Пояснительная записка

2.1. Нормативно-правовые документы.

Рабочая программа составлена на основании нормативно- правовых документов:

— Федерального Закона Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации»;

-Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по технологии, утвержденного приказом Минобразования России от 5.03.2004г № 1089; (для 5-9 классов);

-Примерной программы основного общего образования по технологии, 2004 (для 5-9 классов);

— Учебного плана МБОУ СОШ №167 на 2015-2016 учебный год.

2.2 Цель и задачи, решаемые при реализации рабочей программы :

Изучение данного курса в 8 классе направлено на достижение следующих целей:

развитие творческих, коммуникативных и организаторских способностей в процессе различных видов технологической деятельности;

развитие способностей самостоятельно и осознанно определять свои жизненные и профессиональные планы, исходя из оценки личных интересов и склонностей, текущих и перспективных потребностей рынка труда;

помощь в профессиональном самоопределении, планировании профессиональной карьеры и видения перспективы дальнейшего трудоустройства;

— формирование актуального для подростков «информационного поля», приобретение учащимися знаний и умений, необходимых для адекватного выбора будущей профессии;

— ознакомление учащихся с различными видами труда, разнообразием профессий, тенденциями их развития, а также потребностями страны в целом и конкретного региона в кадрах, путями получения профессии, особенностями трудоустройства и т.д.;

— активизация процесса самопознания, осознание учащимися своих профессиональных намерений, интересов, склонностей, способностей;

— активизация жизненной позиции учащихся, повышение чувства ответственности за себя и своё профессиональное будущее;

— создание атмосферы доверия и раскрепощённости, обстановки творческого поиска, в которой учащиеся смогут высказывать своё мнение, разыгрывать ситуации, ролевые игры, выполнять упражнения.

Исходя из вышеуказанных задач, общий замысел программы состоит в том, чтобы выпускник приспособился к тем или иным условиям, активно включиться в поиск своего места в жизни сообразно своим возможностям и психологическим особенностям, научился ориентироваться и успешно трудиться в жизни.

2.3. Место предмета в учебном плане школы

2.4. Минимум содержания образования по разделам 8 класс (из стандарта)

СОВРЕМЕННОЕ ПРОИЗВОДСТВО И

Сферы современного производства. Основные составляющие производства. Разделение труда на производстве. Влияние техники и технологий на виды и содержание труда. Приоритетные направления развития техники и технологий. Понятие о специальности и квалификации работника. Факторы, влияющие на уровень оплаты труда.

Пути получения профессионального образования. Виды учреждений профессионального образования. Региональный рынок труда и образовательных услуг. Учет качеств личности при выборе профессии. Поиск информации о путях получения профессионального образования и трудоустройства.

2.5. Основное содержание курса (36 часов)

Путь к самопознанию. Особенности личности. (14 ч.)

Внутренний мир человека и возможности его познания. Представление о себе и выборе профессии. Секреты выбора профессии. Профессиональные намерения и профессиональный план. Типичные ошибки при выборе профессии. Интересы и склонности в профессиональном выборе («хочу»). Возможности личности в профессиональной деятельности («могу»). Профессиональные карьера и здоровье.

Свойства нервной системы в профессиональной деятельности. Темперамент в профессиональном становлении личности. Ведущие отношения личности и профессии. Эмоциональное состояние личности. Волевые качества личности.

Способность к запоминанию. Способность быть внимательным. Человек среди людей. Интеллектуальные способности и и успешность профессионального труда. Человеческие ресурсы.

Мир профессионального труда. (22 ч.)

Многообразие мира профессий. Труд как потребность человеческой жизни. Совершенствование человека в труде. Профессионализм. Многообразие мира профессионального труда. Общее, частное и единичное разделение труда. Функциональное разделение труда и возникновение профессий и специальностей. Социально-профессиональная мобильность – качество современного человека. Содержание и характер труда. Что такое труд. Двойственная природа труда. Содержание труда. Творчество в труде. Характер труда в профессиональной деятельности.

Предмет труда в профессиональной деятельности. Цели профессионального труда. Средства труда в профессиональной деятельности. Проблемность трудовых ситуаций. Коллективность трудового процесса. Самостоятельность в профессиональной деятельности. Особенности деловых контактов в труде. Ответственность в профессиональной деятельности. Какие качества должны быть присущи профессионалу наступившего века. Условия профессионального труда. Профессиограмма и анализ профессий. Формула профессий.

Человек на рынке труда. За что люди получают зарплату. Основные принцыпы формирования рынка труда. Почему люди становятся безработными. Где можно приобрести профессию.

Источник

О «живой» и «мёртвой» воде. Что такое ОВП воды – отрицательный и положительный.

«Ворон брызнул мертвой водой – тело срослось, съединилося; сокол брызнул живой водой – Иван-царевич вздрогнул, встал и заговорил…» («Марья Моревна», русская народная сказка).

Поскольку все важные системы состоят из молекулярных структур с зарядами разной полярности, от активности электронов зависят такие сложнейшие процессы, как:

Репликация и передача по наследству признаков вида;

Селективность и контроль над биохимическими процессами, происходящими в организме;

Функционирование всех ферментативных систем организма.

Нарушение баланса процессов окисления и восстановления, по данным научных исследований, приводит к появлению и дальнейшему развитию болезней. Вода с ОВП, отличным от потенциала биологических структур человека, проникает в организм и подвергает его ткани окислительному разрушению. Это происходит, когда молекулы воды отнимают электроны у клеток и тканей с другим значением потенциала. Деструкция клеточных мембран, нуклеиновых кислот, органоидов клеток приводит к тому, что органы и ткани теряют жизненно-важные функции, а человеческий организм стареет и изнашивается.

Последовательность приготовления «живой воды» из овса:

Перебрать 140 г зерна овса, очистить его от примесей, промыть в нескольких водах до тех пор, пока с зерна при промывании не будет стекать совершенно прозрачная вода.

Подготовленный овес помещают в банку, заливают его 2 литрами питьевой воды.

Емкость укупоривают не крышкой, а полиэтиленовой упаковочной пленкой, оставляют на 10-12 часов в темноте.

После того, как часть зерен овса опустится в нижний слой воды, емкость выдерживают в холодильнике 11 часов.

Появление приятного запаха напитка – признак готовности к употреблению. Его разливают по небольшим бутылкам или банкам под горлышко емкостей для хранения и использования. Срок хранения при комнатной температуре – 6 часов, в холодильнике – 3 суток.

Зерно овса заливают еще раз водой для повторного использования, настаивают в ускоренном режиме: по 8 часов в комнате и в холодильнике. Дополнительный цикл можно повторять дважды.

А ещё я бы добавила от себя, что овёс, перед его использованием, неплохо бы вымочить несколько часов в воде, чтобы она забрала у него вредные химические вещества, которых сегодня предостаточно во всём, что мы едим. Также, слышала, что зерно опрыскивыют какими-то химикатами и на складах, где его хранят, чтобы оно меньше портилось:-( Рис рекомендуют оставлять на вымачивание на всю ночь, но овёс разбухает в воде быстрее, поэтому для него достаточно будет и нескольких часов. Учитывая эту меру, его просто можно не использовать для приготовления воды с отрицательным зарядом повторно, как рекомендует вышеприведённые рецепт, а ограничиться одним разом, ведь при вымачивании зерно отдаёт воде и часть полезных свойств.

Также приведу здесь для наглядности выкладку значений ОВП и РН различных жидкостей,что мы пьём, из статьи, где речь идёт о талой воде и ссылка на которую приведена почти вначале данной статьи :

Свежая талая вода: ОВП = +95, pH = 8.3

Кипяченая вода быстро охлажденная: ОВП = +218, pH = 8.2

Водопроводная вода: ОВП = +160 (обычно бывает хуже, до +600), pH = 7.2

Зеленый чай: ОВП = +55, pH = 7.0

Черный чай: ОВП = +83, pH = 6.7

Кофе: ОВП = +70, pH = 6.3

Дистиллированная вода, настоянная на шунгите: ОВП = +250, pH = 6.0

Минеральная вода: ОВП = +250, pH = 4.6

Кипяченая вода, спустя три часа: ОВП = +465, pH = 3.7

Кола: ОВП = +320, pH = 2.7

Ещё на тему здоровья и красоты в данном журнале:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *