ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ»Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ.
Π ΡΡΠΎΡΡΠ΅-ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π² Π½Π°Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» JustLady ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΡ ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ². ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° JustLady ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
Π ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ JustLady Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³. ΠΡΡΠ½Π°Π» Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ JustLady Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π°Ρ , Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 18 Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π° β436-Π€Π ΠΎΡ 29.12.2010 Π³ΠΎΠ΄Π° «Π Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ». 18+.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ β ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠΠ‘Π’ΠΠ -ΠΠΠΠ‘Π‘ Π‘ΠΠ‘Π’ΠΠΠ’ ΠΠ Π’Π ΠΠ₯ ΠΠ’ΠΠΠΠ: ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ Π Π€ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠ, ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ Π ΠΠ’ΠΠ§ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠ Π ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ£
ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ Π Π€ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠ
Π¨ΠΠ 1
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π¨ΠΠ 2
ΠΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
Π¨ΠΠ 3
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
Π¨ΠΠ 4
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π¨ΠΠ 5
Π¨ΠΠ 6
Π¨ΠΠ 7
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π·Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
Π¨ΠΠ 8
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π° 1,5 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ΅.
Π¨ΠΠ 9
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ/Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
Π¨ΠΠ 10
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
Π¨ΠΠ 11
Π¨ΠΠ 12
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠ§ΠΠΠΠΠ’Π‘Π― Π ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ£ ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ Π’ΠΠ Π ΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ
Π¨ΠΠ 1
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ°, Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π½Π±Π°Π½Π΄, Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌ.
Π¨ΠΠ 2
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΡ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π» ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ, Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ» Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ°.
Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΡ.
Π¨ΠΠ 3
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΊ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ³Π»Ρ 1-2 ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°, Π·Π°ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ».
Π¨ΠΠ 4
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π°, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 2 ΠΌΠΌ.
Π¨ΠΠ 5
ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎ 3-7 ΠΌΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
Π ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ³Π»Ρ.
Π¨ΠΠ 6
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ°.
Π¨ΠΠ 7
ΠΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΡ β ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ°.
Π¨ΠΠ 8
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 1,5 ΡΠΌ, Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ.
Π¨ΠΠ 9
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 5-7 ΠΌΠΌ, Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ.
Π¨ΠΠ 10
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°-Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΠΊ. 3Ρ 10 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π·Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°-Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ’ΠΠ§ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠ Π ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ£
Π¨ΠΠ 1
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π¨ΠΠ 2
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π¨ΠΠ 3
Π ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 5-8 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅.
Π¨ΠΠ 4
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π° Π΄ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΠΊΠΎΠΉ.
Π¨ΠΠ 5
ΠΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π½ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΈΠ± Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘Π³ΠΈΠ± Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ (!).
Π¨ΠΠ 6
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠ Π£ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ£
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
β’ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°,
β’ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°,
β’ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π΅,
β’ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°,
β’ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°,
β’ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°,
β’ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠ°,
β’ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ΠΏΠ°,
β’ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1,0 ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΡΠΉ 1-1,5ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 1-1,5ΡΠΌ.
Π Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 4 ΡΠΌ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π΅
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π΅, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π΅ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π°, Π²ΠΎΠ³Π½ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ± ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ.
Π Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ (ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π°), ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ (ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π±) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ (ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π²) Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ.
Π Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ³Π΅ Π1Π2 (ΡΠΌ. ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ)
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΠ³Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΡΠ³ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΡΠ³ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΠΈ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠ»Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ.
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° 1-1,5 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅Π΅ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ
2 ΠΈ 3 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΏΠ°, Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ΠΏΠ°
Π’ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ΠΏΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠ° Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π°.
Π Π°ΡΠΊΠ΅ΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ΠΏΠ° ΡΠ°Π²Π½Π° Π½ΡΠ»Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ΠΏΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π6 ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π5, ΡΠΌ. ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 4).
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ΠΏΠΎΠ²:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ.
Π Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π° ΡΡΡΡΠΏΠ° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π° ΡΡΡΡΠΏΠ° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΏΠ° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» (ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 5, Π°), ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ (ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 5, Π±), ΡΡΠΏΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» (ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 5, Π²), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΏΠ° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° (ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 5, Π³).
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ β ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠΠ‘Π’ΠΠ -ΠΠΠΠ‘Π‘ Π‘ΠΠ‘Π’ΠΠΠ’ ΠΠ Π’Π ΠΠ₯ ΠΠ’ΠΠΠΠ: ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ Π Π€ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠ, ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ Π ΠΠ’ΠΠ§ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠ Π ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ£
ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ Π Π€ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠ
Π¨ΠΠ 1
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π¨ΠΠ 2
ΠΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π¨ΠΠ 3
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ°Π΄ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ). ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ²Π°: ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ° ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
Π¨ΠΠ 4
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π¨ΠΠ 5
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ.
Π¨ΠΠ 6
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ (!) Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 3-5 ΠΌΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
Π¨ΠΠ 7
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π·Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π¨ΠΠ 8
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π° 1,5 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ΅.
Π¨ΠΠ 9
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ/Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ».
Π¨ΠΠ 10
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π¨ΠΠ 11
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅.
Π¨ΠΠ 12
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠ§ΠΠΠΠΠ’Π‘Π― Π ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ£ ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ Π’ΠΠ Π ΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ
Π¨ΠΠ 1
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ°, Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π½Π±Π°Π½Π΄, Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌ.
Π¨ΠΠ 2
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΡ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π» ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ, Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ» Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ°.
Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΡ.
Π¨ΠΠ 3
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΊ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ³Π»Ρ 1-2 ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°, Π·Π°ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ».
Π¨ΠΠ 4
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π°, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 2 ΠΌΠΌ.
Π¨ΠΠ 5
ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎ 3-7 ΠΌΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
Π ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ³Π»Ρ.
Π¨ΠΠ 6
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ°.
Π¨ΠΠ 7
ΠΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΡ β ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ°.
Π¨ΠΠ 8
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 1,5 ΡΠΌ, Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ.
Π¨ΠΠ 9
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 5-7 ΠΌΠΌ, Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ.
Π¨ΠΠ 10
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°-Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΠΊ. 3Ρ 10 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π·Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°-Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ’ΠΠ§ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠ Π ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ£
Π¨ΠΠ 1
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π¨ΠΠ 2
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π¨ΠΠ 3
Π ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 5-8 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅.
Π¨ΠΠ 4
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π° Π΄ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΠΊΠΎΠΉ.
Π¨ΠΠ 5
ΠΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π½ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΈΠ± Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘Π³ΠΈΠ± Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ (!).
Π¨ΠΠ 6
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²