что такое оскудение волос
Чудеса кудрявого метода или кудряшки без боли на зеркально прямых волосах
Всем привет! Как любая уважающая себя женщина я, до чертиков в глазах, люблю то, чего у меня нет — кудряшки! И сегодня хочу рассказать вам о том, как можно применять кудрявый метод на совершенно прямых волосах. Не волнистых, не притворяющихся прямыми, а генетически и стопроцентно прямых.
И для начала, чтобы вы мне поверили, мои волосы. 
На фото они просто высушены феном, без расчесок, масла и прочего. Из ухода только шампунь и бальзам. Никогда мои волосы не пушились и не волнились, при очень влажной погоде они становятся ещё глаже, тяжелее и тянуться вниз, послушно следую законам гравитации.
Столь длинные объяснения связаны с тем, что в своё время я много читала о возможности применения метода кудрявых девчонок для прямых волос, но все сводилось к тому, что волосы у девушек, описывающих метод были склонны к пушистости, волнам, в детстве или позже, но тем не менее проявляли свою кудрявую сущность. Сущность де моих волос отнюдь не такова.
А теперь перейдем к сути.
Моя мятежная и ветренная натура возжелала опробовать метод кудряшек, чтобы хоть раз мгновение почувствовать себя в этом клане избранных!
Я многое знаю о данном методе и его принципах, однако ради пробы менять свой уход на 100% прописанный кудряшкам не стала.
Поэтому воспользовалась своей увлажняющей парочкой от Organic Kitchen увлажняющим шампунем и бальзамом (бальзам не содержит силиконов, шампунь с мягкими пав, но промывает хорошо) 
Для формирования и закрепления формы кудряшек был найден гель Чистая линия и раскопан в недрах шкафа диффузор для фена
И вот, я с надеждой и верой, проникшись кудрявым дзеном отправилась в ванную, чтобы жамкать и явить себя миру херувимом.
Перво-наперво, очень нежно я промыла волосы шампунем, он распространял аромат райского сада, увлажнял волосы небесной пеной и давал надежду на лучшее.
Затем пользуясь предписанными правилами кудяряшек я обильно набрала в ладошки кондиционер и на волосы, с которых текли струйки воды, сжимая прядки снизу вверх стала наносить кондиционер, жамкающими движениями наносила кондиционер.
Волосы старались как могли и даже пытались принять волнистую форму, сладко и довольно хлюпали мне в ответ.
Затем также набирая в ладошки воду, теми же движениями, аккуратно сжимая, нежно и лелеемо формируемые кудряшки, я смывала кондиционер.
Волосы разглаживались и старались как могли не потерять те небольшие волны, что на них появлялись.
Зная о том, что махровое полотенце может быстро высушить кудряшки, лишая их влаги, и травмировать чешуйки волос, я пожертвовала хлопковой футболкой, и те ми же жамкающими движениями снизу вверх промокнула волосы, подправляя появляющиеся кудряшечки и волнушки.
Глядя в зеркало я испытала почти экстаз, на волосах реально появились волнушечки, так волнующие мое сердечко, да простят меня за тавтологию знающие русский в совершенстве.
Боясь потерять тот небольшой прогресс, я выдавила на ладони геля размером с грецкий орех и уже заученными движениями, довольно мурлыкая, стала наносить его на волосы.
Волны покрывались гелем, уже не так довольно хлюпали, но не сопротивлялись.
Выждав минут 15 и поняв, что такими темпами высушу волосы я аккурат к ночи, было принято стратегическое решение воспользоваться феном с диффузором, что не противоречит методу кудряшек, но не является противоречием ему.
Аккуратно укладывая волосы в чашу диффузора, стараясь сохранить свои волнушки, едва теплым воздухом на низкой скорости я добилась чудной корочки, читай каста (ах, эти кудрявые словечки) на волосах.
Теперь пришло время сотворить окончательное чудо и превратиться из кудрявого макаронного монстра к красавицу херувима с картинки.
Наклонив голову вниз, чудесными жамкающими движениями я стала аккуратно разбивать каст, стараясь формировать кудряшки. Минут через 10 случилось чудо и волосы стали мягкими как у ангелочка.
Остался последний этап — заглянуть в зеркало и насладиться своим преображением. 
Из зеркала на меня смотрели волны херувима во плоти. Моё сердце пело от радости и грозилось выпрыгнуть из груди. Чудо свершилось!
А теперь вернемся с небес на землю и посмотрим на некоторые скрытые моменты:
Удалось ли мне стать истинной кудряшкой? Увы, нет. Да, волны продержались весь день и сохранились бы даже на утро, если правильно спать с ними, заколов на верх и сбрызнуть солевым спреем на утро. Однако же, форму волн приняли только податливые окрашенные пряди. Приняли добровольно, но ровно так, как и приняли бы от бигуди, коклюшек или плойки. Мои родные волосы, которые расположены под окрашенными, так как окрашены у меня только часть волос, даже не потрудились волниться, лишь изогнулись чуть от лица, как бы говоря, ну если ты очень хочешь, то, пожалуйста, но большего не жди. Соответственно спустя пару часов, они снова вернулись к идеальной прямой.
Буду ли я продолжать данный метод? Нет, так как такая укладка повреждает мои волосы и ломает их, они не ложатся в прямой завиток, а лишь принимают не свойственную им форму, а жамканье снизу вверх подламывает концы (у окрашенной части, кончики хрупкие ввиду полой структуры)
Буду ли я иногда экспериментировать? Однозначно да, мне понравился эффект на коротких волосах и как вариант укладки под настроение он мне подходит. Но когда отрастет окрашенная часть и будет срезана я не смогу получить такие волны простым сжиманием, это здорово продемонстрировала мне родная часть волос в эксперименте.
А что по времени? У меня кудрявый метод занял больше времени, чем обычный уход. И это логично, нанесение и смывание кондиционера, нанесение геля, сушка с диффузором. Если обычно я справляюсь со всем за полчаса, то кудряшки отняли у меня 45-50 минут. Но это того стоило!
Надеюсь, мой опыт был вам полезен!
Всем гармонии и дзена!
Кудрявый метод мытья, сушки и укладки волос
Вокруг нас гораздо больше кудрявых людей, чем кажется. Просто они не умеют обращаться с кудряшками. Если ваши волосы пушистые, их нужно постоянно укладывать, вытягивать, чтобы они прилично выглядели, то и вы среди них. Даже если вы не знали, что у вас кудрявые/волнистые волосы.
Люди с вьющимися волосами выглядят просто пушистыми, потому что расчесывая свои кудри, разрушают структуру завитка. Первое правило кудрявого метода – не расчесываться.
Как же сохранить красивую прическу без мучений? Научитесь правильно мыть и укладывать свои кучерявые локоны по Curly Girl Method (CGM, он же кудрявый метод, он же метод кудрявых волос).
Кому подойдет этот метод?
Вам стоит попробовать, если:
У CGM миллионы последователей по всему миру. Именно такой подход позволяет усмирить кудри, принять себя, отрастить желаемую длину. Но многие, кто начинал с классического кудрявого метода, модифицировали его под себя. О том, к каким проблемам он может привести, расскажем в конце, после описания основ метода.
Главное, правильно сохранить завиток во время мытья и не расчесывать, тогда могут получиться очень аккуратные, хорошо оформленные кудряшки:
Кудрявый метод: до и после
Создательница метода – парикмахер-стилист с большим опытом Лоррэн Мэсси (Lorraine Massey). Она сама обладательница вьющейся шевелюры, владелица сети салонов в Нью-Йорке специально для кудрявых, создатель бренда Deva Curl. В 2001 году она выпустила книгу “Кудрявые волосы”, в которой описала собственный метод, творящий чудеса. Как его последовательница, она уже много лет не моет голову шампунем.
Цель Лоррэн – помочь женщинам и мужчинам принять свои вьющиеся от природы волосы, научиться справляться с ними, перестать их выпрямлять и коротко стричь.
У Лоррэн Мэсси своя классификация кудрей:
Правила классического кудрявого метода
Основные требования этого метода полностью противоречат нашему привычному уходу, который портит кудряшки и выпрямляет волны:
Дело в том, вьющиеся волосы сухие и пористые, это обусловлено строением их кутикулы. Её чешуйки расположены более рыхло, отчего волос хуже защищен. Поэтому важно защищать их от любых агрессивных процедур – термической укладки, выпрямления утюжком, окрашивания, обесцвечивания.
Вместо этого нужно делать упор на увлажнение и питание. В этом поможет хороший кондиционер и специальная косметика для кудрявых волос. Тогда они приобретут блеск, уменьшится пушистость.
Инструкция для крутых кудрей и Боттичелли
Мытье
Лоррэн Мэсси не рекомендует мыть голову шампунем. Вьющиеся волосы более пористые, поэтому при намыливании впитывают в себя мыльную пену, как губка. Промыть их до чиста непросто. Кроме того, они более сухие, частое мытье сульфатными шампунями сушит их еще больше.
Вместо этого используйте ко-вошинг, то есть используйте для очищения только кондиционер. Для этого лучше всего взять специальный бальзам с пометкой co-washing или кондиционер без силиконов.
В процессе кудрявого мытья старайтесь по-минимуму трогать волосы руками, не трите их, не путайте. Количество бальзама зависит от густоты и длины, это вы сможете определить индивидуально. Если использовать его слишком много, это приведет к утяжелению прядей, потере объема, быстрому загрязнению.
Мыть голову по кудрявому методу удобно стоя “в позе огородника”, то есть наклонившись над ванной, а не стоя под душем.
Если у вас жирная кожа головы или по другой причине вы не можете отказаться от шампуня, то сначала нанесите бальзам на длину, а потом промойте шампунем только кожу. Выбирайте средства без сульфатов. А когда вы только переходите на этот метод, то рекомендуем сперва помыть голову ШГО (шампунем глубокой очистки), чтобы удалить все накопленные ранее силиконы.
Многие советуют не смывать тщательно бальзам, чтобы остатки его помогали сохранять локоны. Но с этим вряд ли можно согласиться – если средство смываемое, оно не предназначено для таких целей. Лучше тщательно промыть, а потом нанести несмываемый кондиционер.
Сушка кудрявым методом
Лучше дайте шевелюре высохнуть самостоятельно. Чтобы придать дополнительный объем у корней, можно воспользоваться зажимами, их нужно закрепить на влажные корни.
Не расчесывайте волосы, особенно в сухом состоянии (допустимо расчесывать широким гребнем для нанесения пилинга на кожу, распределения кондиционера по длине). Иначе вы разбиваете завитки и превращаетесь в одуванчик.
Укладка
Используйте гель или другие средства для укладки кудрявых волос. Наносить их нужно определенным способом. Распределите средство в ладонях, наклоните голову вниз, прижимайте локоны к голове, как бы собирая их пружинками. Помните, что как вы сейчас сформируете кудряшки, так они и будут выглядеть после высыхания.
При засыхании геля образуется хрустящая пленка (каст), она способствует удержанию влаги и формированию локонов. После высыхания кудри на ощупь жесткие и хрустящие. Можно аккуратно разбить каст сминающими движениями руками или гладкой тканью/полотенцем. Локоны станут очень мягкими и живыми.
Кстати, если вы моете голову перед сном, то не разбивайте каст сразу, он позволит укладке сохраниться до утра.
Рефреш
Мыть голову нужно не каждый день, но после сна прическа совсем теряет опрятный вид (кстати, попробуйте спать на шелковой или атласной наволочке), а расчесываться опять-таки нельзя. Можно освежить и заново аккуратно уложить завитки.
Посмотрите технику движений (несколько способов) в видео:
Инструкция для волнистых волос
Из-за постоянного расчесывания, сушки феном и укладки волнистые от природы локоны теряют свою волну. Иногда для формирования изгиба в форме буквы S не хватает длины. Можно напомнить казалось бы прямым волосам, как они могут виться, и восстановить волну.
Мытье
Так как волнистые волосы ближе прилегают к коже головы, то они быстрее пачкаются. Поэтому автор метода разрешает мыть их шампунями без сульфатов и силиконов раз в неделю. Но определенным способом под названием pre-poo:
В остальное время применяйте ко-вошинг, как описано выше.
Сушка и укладка
Используйте полотенце из шелка или микрофибры (подойдет также мягкая хлопковая футболка). Наклоните голову вниз и аккуратно, не выкручивая, промакивайте локоны, прижимая их к голове.
Находясь в таком же положении, нанесите на руки гель или другое средство для укладки. Затем распределяйте его по локонам, прижимая их к голове, чтобы сохранить упругую волну.
Сушить феном не рекомендуется. Допускается использовать фен с диффузором на невысокой мощности и низкой температуре.
Весь процесс очень наглядно демонстрирует это видео:
Средства ухода для кудрявых волос
Что касается шампуней и кондиционеров, то в них не должно быть СЛС (по мнению автора КГМ) и силиконов. Несмываемый уход выбирайте из серии leave-in или curly hair, учитывая степень поврежденности.
Сильные ПАВ, которых быть не должно:
Мягкие ПАВ вместо СЛС:
Проверьте состав на силиконы, их не должно быть, так как они накапливаются на волосах, не смываются бессульфатными шампунями и разглаживают завиток:
Кондиционеры для кудрявых волос
Matrix biolage cleansing conditioner for curly hair
Очищающий кондиционер для вьющихся волос, с низким пенообразованием. Помогает создать упругий, контурный завиток, не утяжеляя его. Подходит для ежедневного или периодического применения между мытьем шампунем. Без силиконов, сульфатов, парабенов. Рекомендуемое время выдержки 5 минут.
Moroccanoil Curl Cleansing Conditioner
Средство является одновременно шампунем и кондиционером, очищает без образования пены. Содержит масло арганы, эфирное масло чайного дерева. Очищает волосы от загрязнений, распутывает, сохраняет эластичность и упругость локонов. Делает волосы послушными, гладкими и мягкими, предотвращает возникновение статического электричества. Содержит небольшое количество силиконов.
DevaCurl No-Poo Original Zero Lather Conditioning Cleanser
Непенящийся кондиционер от основоположницы КГМ. Подходит для сухой кожи, увлажняет за счет масла виноградных косточек. Поддерживает структуру завитка. Без парабенов, сульфатов и силикона.
В своей книге Лоррэн Мэсси дает много домашних рецептов, некоторые из них довольно трудоемкие. Мы приведем только самые простые и полезные.
Лавандовый спрей для кудрявых волос
На два литра кипяченой воды нужно всего лишь 5-10 капель эфирного масла лаванды. Налейте в пульверизатор. Он увлажняет и освежает.
После того как опрыскали волосы, нанесите снова средство для укладки, формируя завиток, прижимая его к голове, как описано выше. Можно сформировать локоны, накручивая их на палец. Дайте высохнуть естественным путем.
Сахарный скраб
Мытье кондиционером не позволяет тщательно очистить кожу головы. Чтобы избежать появления зуда и перхоти, раз в неделю делайте скраб:
Втирайте в волосистую часть головы массажными движениями. Действуйте нежно, чтобы не поцарапать кожу.
Появилось множество различных средств специально для кудрей.
Недостатки кудрявого метода
Все curly-блогеры считают метод Лоррэн Мэсси устаревшим или в чем-то не подходящим лично им. Модифицируют его под себя, так как кудри у всех индивидуальны. Но это приходит только с практикой, поэтому стоит начать с классики, чтобы понять как себя поведут ваши локоны.
Самая главная проблема заключается в мытье. Отказ от шампуня приводит к большим проблемам с кожей головы у большинства – появляются зуд, перхоть, себорея. Кожу очень важно качественно очищать.
Если волосы жирные, то без шампуня никуда, больше подойдет сульфатный, но и для жирной кожи есть подходящие бессульфатные средства. С тех пор, как Лоррэн Мэсси написала свою книгу, появилось много других, более щадящих ПАВ, кроме СЛС.
силиконы утяжеляют пряди, мешают им виться в полную силу. Если вам хочется более крутые кудри – откажитесь от них полностью, если хочется сгладить – добавьте силиконистых средств. Всё зависит от исходника – насколько вьются кудри от природы.
Алена Панова, наш эксперт по уходу за волосами:
Как я рекомендую использовать кудрявый метод?
Никакого ко-вошинга! Только шампунь по типу кожи головы. (Как правильно подобрать, читайте здесь >>>) Если мыть правильно, то сульфаты никак не влияют на завиток.
Не пользоваться расческой на сухие волосы – это разумно, здесь абсолютно согласна.
Силиконы – я советую не отказаться, а снизить использование. То есть чтобы силиконы содержались, например, только в несмываемом кондиционере. Это поможет вашему завитку быть не только упругим, но и не иссушаться.
Парабены не влияют на завиток, это консервант. Спирт не желателен всем видам волос
Использовать данный метод нужно постоянно, результаты будут не с первого дня. При нарушении метода структура сразу теряется.
Кудрявый блогер Klava Curly рассказывает свою историю использования Curly Girl Method:
Стрижка кудрявых волос
Подстричь кудрявые локоны не так просто, мастер должен владеть специальной техникой. Здорово, если вы найдете curly-мастера, а не обычного.
Сама Лоррэн Мэсси разработала технику DevaCut. Стрижка выполняется на сухие волосы, это очень важно для правильной формы, только так мастер может увидеть, как поведут себя кудри в их естественном состоянии.
Конечно же, не используется расческа, иначе кудряшки теряют свою форму, трудно предугадать, как они будут лежать в оформленном виде. По этой же причине при стрижке вьющихся волос надо стараться не растягивать их, чтобы получилась плавная форма.
Вопросы и ответы про кудрявый метод, бюджетные банки для старта
Сульфаты — это что? Что-то плохое?
Этот пункт вызывает споры у последователей метода. Сульфаты (SLS, SLES) — это поверхностно активные вещества, которые хорошо очищают, но могут быть слишком жесткими для сухой кожи головы и волос. Это не значит, что они плохие и всем нужно выбросить сульфатный шампунь, просто кому-то они подходят, кому-то нет. У меня, например, нормальная кожа головы и я чередую сульфатное и бессульфатное очищение.
А силиконы? Вот они точно плохие, да?
Нет, тут всё снова неоднозначно, опять споры среди последователей. Силиконы (чаще всего заканчиваются на — cone) — это плёнкообразователи, они помогают удерживать влагу в волосе, но они не смываются мягким очищением и могут утяжелять волосы. Мне они утяжеляют и я перешла на уход без силиконов, но это не обязательное условия для всех.
Зачем классифицировать завиток?
Так легче ориентироваться в продуктах. Для афро (kinky coily) составы будут насыщенней и могут утяжелять лёгкие волны, поэтому поделив продукты по категориям, проще сориентироваться что купить. Деление на a b c внутри групп волнистых, кудрявых и афро, как по мне особенно ни на что не влияет — на одной голове могут быть несколько разных видов кудрей и это нормально. Но если вам так больше нравится — то почему бы не и использовать и их.
В смысле не расчесывать волосы?
Оптимально расчесывать волосы в душе на влажные, когда вы нанесли кондиционер, можно даже просто распутать руками — так минимален риск вырвать запутавшееся. Расчесывать волосы после укладки гелем просто разрушит всю укладку и распушит волосы.
Укладка гелем? И ходить потом с прилизанными волосами?
Некоторые гели могут оставлять корочку — «каст», который лёгко «разбивается» руками. В итоге волосы держат форму, но средство на них совсем не ощущается и его не видно.
Я начала КГМ, проснусь ли я с идеальными тугими кудрями?
И да, и нет, всё зависит от изначальных данных и степени повреждения волос. Большинство людей сталкивается с фазой «перехода» (transitioning), когда волосы восстанавливаются или только привыкают держать завиток заново, так что пух и полупрямые пряди — норма в это время. У кого-то это неделя, у кого-то год, но это обязательно пройдет. Многие в сообществе отстригают достаточно большую длину волос (reset cut) при переходе, чтобы ускорить процесс и убрать поврежденное.
КГМ помогает восстановить волосы и достичь их, так сказать, максимального потенциала, но он не отрастит вам новые более кудрявые волосы, если у вас, например, волны. Волны — это круто и это тоже кудри!
Может ли меняться тип кудрей?
Да, на это влияют гормоны, поэтому у некоторых начинают больше виться волосы в подростковом возрасте или распрямляются при беременности. Повреждения вроде окраски или выпрямления, конечно, тоже влияют, но только на уже отросшие волосы, новые должны вырастать здоровыми с привычным паттерном завитка.
Я читаю кудрявых блогеров, если я просто куплю все, что им нравится — можно не напрягаться больше?
Нет, в любом уходе не бывает универсальных решений и средств просто потому, что мы все разные — у нас разные волосы, разная кожа головы. Отзывы, конечно, помогают, но примеряйте все на себя, прежде, чем купить. Ищите людей с похожими данными, это очень помогает.
С чего начать кудрявый метод здесь и сейчас?
Вы вдохновились дать волосам новую кудрявую жизнь и нет сил ждать заказ из заграничного магазина — рассказываю, с чего начинала я и да, это можно купить офлайн или заказать с доставкой на следующий день. И нет, на это не нужен миллион.
Мой переход на метод произошел внезапно — я решила, что хватит выпрямлять и завивать и так волнистые от природы волосы, я хочу вернуть их естественный вид. В тот же день вечером, после прочтения основных принципов КГМ, я купила гель Organic Shop Так и Ходи и банановый кондиционер The Body Shop и начала свое путешествие.
Если у вас есть сульфатный шампунь и он вам подходит — супер, можно использовать его. Проверьте есть ли в нем силиконы — первое время многие кудрявые блогеры советуют от них отказаться, чтобы посмотреть, как поведут себя волосы и лучше их узнать.
У меня кроме сульфатного без силикона был бессульфатный Natura Siberica нейтральный, в целом бессульфатные шампуни найти не сложно даже в супермаркете.
С хорошими кондиционерами сложнее, но тоже реально. Tresemme Botanic Detox, пожалуй, самый известный представитель КГМ масс-маркета в России, продается почти везде и дешево стоит. Его собрат то ли маска, то ли кондиционер Garnier Fructis Superfood бывает нескольких видов, у меня с алоэ — увлажняет, не раздражает и тоже широко доступен. Первые месяцы я использовала каплю бананового кондиционера на влажные волосы как несмываемый кондиционер и было отлично.
Из офлайн стайлингов я пробовала упомянутый выше гель Так и ходи, гель Taft Power Экспресс-укладка «с желтой крышечкой» и мусс Nivea Объем.
Пусть вас не останавливает то, что у нас не продаются многие «кудрявые» марки, которые есть в США и Европе. Из средств в этом посте можно собрать неплохую комбинацию для начала метода, которую не придется долго искать и выйдет это меньше тысячи — например, гель Тафт я взяла по скидке за 100 р., а бальзам Tressemme за 175 р.
Надеюсь, этот пост вдохновит вас начать, если давно откладывали 🌸