что такое нелюбовь в психологии
Нелюбовь
У них действительно было всё хорошо.
Жили, уважая друг друга, заботясь друг о друге, радуясь тому, что они есть друг у друга. Всё было просто, естественно, без дополнительных усилий, без сомнений, условностей и оговорок. Любви не было, но их это не огорчало и не тревожило.
Как-то в один обычный вечер, когда они в очередной раз прогуливались по парку, болтая обо всём подряд и ни о чём, шагая в одну ногу рядом друг с другом, как это принято называть на «пионерском расстоянии» (они всегда так ходили), он ни с того ни с сего, абсолютно не в тему, прозаично сказал: «Переезжай ко мне». Она, сделав несколько шагов, остановилась, приблизилась к нему вплотную (так рядом они ещё никогда не были) и спросила, напряжённо всматриваясь в его глаза: «Не пожалеем? Нам и так хорошо…». Он пожал плечами, она сказала сама себе: «Ок, заодно и проверим», — продолжили прогулку дальше, отойдя друг от друга на привычное расстояние.
У каждого из них в той, в другой жизни, где они жили друг без друга, была любовь. Или страсть… Или увлечение… Теперь сложно сказать. А думать об этом, ворошить прошлое они не считали нужным.
Годик пожили гражданским браком…
Потом, точно также, не в тему, в момент, когда она советовалась с ним, какую тему диплома ей выбрать, он сказал: «Давай распишемся». Вопросов она задавать не стала. Подали заявление в ЗАГС, расписались.
Жили активной жизнью: ходили в музеи, театры, кинотеатры, на выставки всевозможных жанров и направлений; каждый отпуск ездили туда, где ещё не были; имели (каждый своё) хобби и успешно развивались в нём. Друзей было много. Нет, неправда, друзей не было. Было много приятелей, круг общения был очень широк и разносторонний. И с более близкими, и с менее общались искренне, с удовольствием, с той разницей, что с кем-то довольно часто, а с кем-то крайне редко. Правило было такое: общаться всегда надо с удовольствием. Настоящими друзьями друг другу, как выясняется, были тоже они сами. Так получилось…
В принципе, никого из них никто никогда не предавал, жестоко не обманывал, не подставлял и даже не разочаровывал. Но они решили сделать такой вот выбор. На всякий случай… Подстраховаться что ли…
Ему — 29, ей — 26. У обоих высшее образование, востребованные профессии. Трудоустроились сразу, без проблем, что, по их мнению, было настоящей удачей, да и зарплатой они были довольны. Работали ответственно, старались развивать профессиональные навыки, впитывали как «губки» в себя всё, что советовали старшие коллеги, делясь с ними опытом. Ничего и никого не чурались, про должностные обязанности не умничали. Они уважали себя, поэтому считали необходимым уважать всех, независимо от должности и звания.
Они научились ценить не только друг друга, ценили каждого человека, с которым встречались по жизни. В сплетнях участия не принимали, боялись заразиться и присоединиться к всевидящим и всезнающим про всех и обо всём, кроме себя. Поэтому с ними было легко и интересно общаться.
Что с ними не так? Многие задавали себе этот вопрос. Многим казалось, что здесь кроется какая-то тёмная история. Подозревали пережитые драмы, удары судьбы, лишения и боль, много боли в каждом из них. Откуда шли эти домыслы? Может быть, от общепринятого мнения, что жить нормально и достойно, значит, жить сложно самим и усложнять жизнь другим, особенно близким; может быть, от того, что привыкли равняться на всех, чтобы не хуже, чем у других, чтобы быть как все; может быть от элементарной зависти… Трудно сказать… Но вероятнее всего от страха, от того, что, не то чтобы не умеют многие люди, а боятся выбор свой сделать, боятся свободы, боятся быть сами собой, боятся ответственности. Личный выбор, личная свобода, полное принятие себя (как следствие — полное принятие всего мира и каждого в нём), личная ответственность за свои поступки, то, что для тех двоих было таким простым, что дарило им гармонию, для других было загадкой.
Все пристально наблюдали за ними и ждали… Ждали, когда наступит развязка. Ну, не могут нормальные люди так жить! Не должно так быть! Сильно складно, сильно просто, если бы так на самом деле было, так все бы так ладно жили, что с собой, что с другими…
А эти двое ничего не подозревали. Жили в своё удовольствие и вечерами, когда совершенно ничего не хотелось делать, не хотелось куда-нибудь идти, валялись на кровати и болтали, болтали, болтали.
Как ей стало страшно, когда она на днях увидела такоооого красивого молодого человека, что подумала, вот она, любовь с первого взгляда. Но вспомнила о нём, своём муже, и сразу такое тепло и нежность, уверенность и спокойствие, защиту почувствовала, что стало очень радостно на душе, и она поняла, что кроме зрительного эстетического восторга тот красавчик у неё ничего вызвать не может. Он говорил о том, что мужики предложили в баньку, что поделились опытом, как неприлично всегда с женой время проводить, предупреждать обо всём заранее, так, мол, и подкаблучником стать недолго, мужскую солидарность опять-таки уважить надо, и ему показалось, что они правы. Что так стабильно и хорошо, что и вправду, а не развеяться ли, а заодно проверить, как его жена на это отреагирует. Потом представил, как она не будет назойливой, не будет укорять или дуться, а в сотый раз подогреет ужин, посмотрит на мобильный и ничем не сможет заниматься (ведь он задерживается, а звонить ей ему будет неудобно, контролировать и не доверять друг другу у них в семье не было принято), как в какое бы время и в каком состоянии он бы не заявился, она облегчённо вздохнёт, что живой, что всё хорошо… и передумал. Смеялись над этим всем, смеялись над своими страхами. Смеялись и твёрдо верили в то, что это не любовь. Были до сих пор убеждены, что однажды встретились, и поняли, что для чего-то нужны друг другу.
Любовь бывает такой разной. Проявляется и маскируется в таких разных обличьях. Так трудно бывает её разглядеть. Ту самую, настоящую, единственную любовь. Так трудно бывает любить просто, естественно, без дополнительных усилий, без сомнений, условностей и оговорок. Не доказывать, не сомневаться, не проверять, не испытывать… Не убивать любовь… Любить. Полностью осознавать, что самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому-либо — это твоё время, потому что ты отдаёшь то, что никогда не сможешь вернуть. И именно поэтому, а не из-за того, что вы привязаны или обязаны друг другу что-то, проводить как можно больше времени с тем, кто по-настоящему дорог, важен, необходим. Посвящать своё время тому, кто делает тебя счастливым. Ценить своё время.
Они не подстраховывались… Они любили и были счастливы. У каждого из них была личная свобода, каждый из них сделал свой выбор. В их речи никогда не было: «Ты обязан», «Ты должна». Они умели жить настоящим днём, не размениваться по пустякам, быть ответственными, дорожить друг другом. Они не позволили суете и фальши поселиться в своих сердцах. Им не было скучно. Каждый из них умел дарить и умел принимать любовь. Они умели быть благодарными. Они берегли себя, так как твёрдо были убеждены в том, что состоят, в том числе из книг, которые читают, из фильмов, которые смотрят, из людей, с которыми проводят время, из разговоров, в которые вовлекаются, и поэтому тщательно следили за тем, чем питали свой ум.
«Мы можем избавиться от болезни с помощью лекарств, но единственное лекарство от одиночества, отчаяния и безнадёжности — это любовь. В мире много людей, которые умирают от голода, но ещё больше тех, кто умирает от того, что им не хватает любви. Самое верное средство завоевать любовь других — подарить им свою любовь. Настоящая любовь всегда творит и никогда не разрушает. И в этом — единственная надежда человека».
Что такое НЕЛЮБОВЬ?
Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым…
Нелюбовь — это когда нельзя мешать. Разговаривать, смеяться или лезть с объятиями.
Нельзя рассказывать о своих переживаниях — это глупости, а не переживания.
Нельзя что-то просить — надо понимать, что сейчас трудное положение. И вообще, зачем тебе это?
Нелюбовь — когда не ругают особо, но и не хвалят. Не замечают.
Когда неудобно есть при близком человеке — он может сказать, что ты много ешь. А приготовленную тобой еду человек съест и ничего не скажет. И не заметит усилий, когда приберешься и цветочки в вазочку поставишь.
Нелюбовь — когда ничего нельзя.
Когда раздражаешь, мешаешь, лезешь, несешь чушь, выносишь мозг, сиди смирно в уголке и жди, когда тебя поведут гулять. И не скули, не ной, не реви, — смирно сиди и жди.
Когда не заступаются и говорят: сам виноват! — это нелюбовь.
Когда ничего не дарят — нелюбовь.
Когда жалко денег на тебя — это нелюбовь.
Это не ненависть. Это иногда еще хуже, потому что ненавидят за что-то, из зависти, например. И можно уйти или сдачи дать. А не любят — просто так.
И от нее умирают. Особенно старики, дети и собаки. И взрослые люди, которые беззащитны и чувствительны.
Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым; он боится все испортить, помешать, раздражить… Тут ничего не поделаешь; если есть силы — надо уходить хоть с узелком на палочке.
Или хотя бы ясно понять — это нелюбовь. Не любовь.
Новое видео:
Нелюбовь: как разлюбить того, кто не любит
О безответной любви и травме родом из детства…
Зачастую к безответной любви, к таким «несимметричным» отношениям, особенно если они длительные, тяготеют люди, имевшие в детстве нарушение привязанности.
Одна из важных причин, удерживающих человека в невзаимных отношениях, — это невозможность осознать факт, что его не любят. Если этот факт доходит до сознания и принимается, расстаться становится просто. Однако именно этот момент, возможно, является самым трудным, он требует огромной энергии.
Почему безответно любящему так трудно увидеть и признать очевидное — что он не любим этим конкретным человеком? Дело в том, что объект его любви замещает родительскую фигуру, привязанность к которой в детстве была нарушена. А принять нелюбовь родителя крайне тяжело, для некоторых — невозможно.
В анамнезе у безответно любящего есть ситуация, что один из родителей (а иногда и оба) не любили этого ребенка. Протекание нелюбви может быть различным — это может быть постоянное неприятие или неприятие в отдельные периоды, плохое обращение или отвержение, никак внешне не выраженное. Причин же родительской нелюбви, объективных и субъективных, может быть так много, что мы не будем их здесь перечислять.
При взрослении у такого человека возникает когнитивная проблема — как правило, он не способен осознать факт, что был нелюбим. Включаются любые защитные механизмы, позволяющие так или иначе объяснить поведение родителя. При огромном разнообразии детских фантазий мы не найдем в них одного — принятия факта нелюбви родителя.
Это кажется парадоксальным, ведь дети — и маленькие, и взрослые — очень часто обвиняют своих родителей в нелюбви. Но, как ни странно, в обвинении нет принятия факта. Разница между обвинением и принятием огромна.
Принятие факта означает сепарацию от родителя, а обвинение — продолжение слияния с ним. Обвинение агрессивно, принятие печально. Принятие — это мужественное смирение с реальностью, которую ты не в силах изменить. Мы не можем никого заставить любить нас, тем более, мы не можем повлиять на прошлое.
Человек, обвиняющий родителя, не признает факт нелюбви, а требует, чтобы реальность была иной. Ты должен был меня любить! — говорит он. Этим он утверждает, что не согласен с фактами, не может их принять. Через обвинения и требования продолжается слияние взрослого с родителем, даже если последнего уже нет в живых.
Более здоровый вариант обращения с нелюбовью возникает, если у человека было двое родителей, один из которых давал ему любовь. Опираясь на любовь этого родителя, взрослый может ясно видеть, что второй родитель по каким-то своим причинам не любил его. У него хватает ресурса, чтобы принять факты.
Но это крайне сложно для тех, у кого был единственный родитель (чаще всего мать), которая их не любила. В этом случае человеку не хватает ресурса, чтобы увидеть факт и справиться с ним.
Именно по этой причине взрослый, надолго залипший в безответной любви, не может осознать, что он не любим своим избранником. Для этого ему нужно осознать факт нелюбви родителя, которого этот избранник замещает.
Он мифологизирует и оправдывает поведение своего избранника точно так же, как поведение своего родителя. Он создает плотную пелену иллюзий, защищающих от очевидных фактов.
Если же он обретает ресурс, чтобы осознать и принять факт нелюбви родителя, безответная любовь к избраннику обычно заканчивается сама собой. Приняв нелюбовь родителя, смирившись с реальностью, которую он не в силах изменить, человек начинает ясно видеть и ошибочность своей теперешней привязанности к тому, кто не разделяет его чувств.
Этот выход к ясности — следствие сепарации, взросления и отделения от родительской фигуры, что требует больших личных ресурсов, способности опираться на себя и периода горевания.
С этого момента он уже не ищет человека, который сыграет роль родителя. Он больше не ищет безответной любви.
Новое видео:
Отвечает Анна КИРЬЯНОВА — известный психолог-философ, писатель.
Нелюбовь — это когда нельзя мешать. Разговаривать, смеяться или лезть с объятиями.
Нельзя рассказывать о своих переживаниях — это все глупости. Нельзя о чем-то просить — надо же понимать, что сейчас трудное положение. И вообще, зачем тебе это?
А тридцать пять — это вообще старость. И нечего наряжаться в таком почтенном возрасте!
Нелюбовь — когда не ругают особо, но и не хвалят. Не замечают.
Это когда неудобно перекусить при близком человеке — он может сказать, что ты много ешь. А приготовленный тобой обед человек съест и ничего не скажет. И не заметит усилий, когда приберёшься и цветочки в вазочку поставишь.
Когда не заступаются и говорят: сам виноват! — это нелюбовь.
Когда ничего не дарят — нелюбовь.
Когда жалко денег на тебя — это нелюбовь.
Это не ненависть. Это иногда ещё хуже, потому что ненавидят за что-то, из зависти, например. И можно уйти или сдачи дать.
А не любят — просто так. Хотя говорят: «Да люблю я тебя, только отвяжись, опять ты за своё!».
Вот это и есть нелюбовь.
И от неё угасают. Особенно старики, дети и собаки. И взрослые люди, которые беззащитны и чувствительны.
Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым; он боится всё испортить, помешать, досадить…
Тут ничего не поделаешь; если есть силы — надо уходить хоть с узелком на палочке. Или хотя бы ясно понять — это нелюбовь.
Также вам может быть интересно
Топ 5 читаемых
Свидетельство Министерства информации Республики Беларусь №1040 от 14.01.2010
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Что такое нелюбовь?
Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым…
Нелюбовь — это когда нельзя мешать. Разговаривать, смеяться или лезть с объятиями.
Нельзя рассказывать о своих переживаниях — это глупости, а не переживания.
Нельзя что-то просить — надо понимать, что сейчас трудное положение. И вообще, зачем тебе это?
Нельзя рассчитывать на помощь, взрослые люди должны самостоятельно справляться. Даже если им пять лет. Это уже солидный возраст. А если тридцать пять — это вообще старость. И нечего так наряжаться в таком почтенном возрасте.
Нелюбовь — когда не ругают особо, но и не хвалят. Не замечают.
Когда неудобно есть при близком человеке — он может сказать, что ты много ешь. А приготовленную тобой еду человек съест и ничего не скажет. И не заметит усилий, когда приберешься и цветочки в вазочку поставишь.
Нелюбовь — когда ничего нельзя.
Когда раздражаешь, мешаешь, лезешь, несешь чушь, выносишь мозг, сиди смирно в уголке и жди, когда тебя поведут гулять. И не скули, не ной, не реви, — смирно сиди и жди.
Когда не заступаются и говорят: сам виноват! — это нелюбовь.
Когда ничего не дарят — нелюбовь.
Когда жалко денег на тебя — это нелюбовь.
Это не ненависть. Это иногда еще хуже, потому что ненавидят за что-то, из зависти, например. И можно уйти или сдачи дать. А не любят — просто так.
Хотя говорят: «да люблю я тебя, только отвяжись, опять ты за свое!». Вот это и есть — нелюбовь.
И от нее умирают. Особенно старики, дети и собаки. И взрослые люди, которые беззащитны и чувствительны.
Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым; он боится все испортить, помешать, раздражить… Тут ничего не поделаешь; если есть силы — надо уходить хоть с узелком на палочке.
Или хотя бы ясно понять — это нелюбовь. Не любовь.