что такое наведение на двух игроков

Обучение групповым тактическим взаимодействиям в нападении с участием трех игроков «сдвоенный заслон» и «наведение на двух игроков».

1. Объяснение и показ изучаемого взаимодействия на демонст­
рационной доске и в конкретной игровой ситуации на площадке.

2. Выполнение взаимодействия без сопротивления защитников
в поточном упражнении: позиции защитников обозначают пере­
носными тренировочными стойками; сдвоенным заслоном напа­
дающего освобождают от опеки для прохода-броска (рис. 87), или
он открывается с помощью наведения на двух партнеров для вы­
полнения дистанционного броска (рис. 88); смену позиций произ­
водят после каждого завершения атаки.

3. То же, но варьируя начальные позиции игроков относитель­
но корзины и соответственно направление развития атаки: взаи­
модействие поочередно выполняют прямо перед щитом, справа и
слева от него.

4. То же, но варьируя способы развития и завершения атаки:
— атаку завершает освобождаемый сдвоенным заслоном или

наведением на двух нападающий;

— атаку завершает один из ставящих сдвоенный заслон напада­ющих после поворота и получения передачи-«откидки» от осво­божденного заслоном партнера.

5. То же, но в условиях пассивного противодействия одного, двух, а затем трех защитников: смену защитников производят после поочередного выполнения взаимодействия всеми напада­ющими.

6. Повторное выполнение разновидностей изучаемого взаимодей­ствия в условиях активного противодействия защитников: защитни­кам запрещается предвосхищать (упреждать) действия нападающих.

7. То же, но в игровом противоборстве 3×3 с атакой в одну корзину и без каких-либо ограничений в действиях противобор­ствующих: способ завершения атаки атакующие выбирают по си­туации; смену функций между занимающимися производят после перехода мяча от одной команды к другой.

8. Выполнение разновидностей взаимодействий «сдвоенный за­слон» и «наведение на двух игроков» в двусторонних учебных иг­рах с установкой педагога.

1. Добиваться своевременности и согласованности атакующих действий всех нападающих.

2. Постепенно увеличивать степень активности противодействия защитников по мере усвоения нападающими сущности взаимо­действия.

3. На этапе совершенствования чередовать начальное располо­жение и позиции нападающих, направление развития атаки и спо­собы ее завершения.

4. При выполнении взаимодействия «треугольник»:

— передавать мяч через среднего игрока, использовать скорост­ные передачи;

— после передачи мяча осуществлять выход на свободную пози­цию;

— при выполнении взаимодействия в движении стремиться
опережать игрока с мячом, чтобы получить мяч «на ход»;

— варьировать способы завершения атаки в зависимости от скла­
дывающейся на площадке игровой ситуации.

5. При выполнении взаимодействия «тройка»:

— соблюдать правила постановки заслона и выхода под заслон для получения мяча;

— для обыгрывания защитников с мячом и без мяча использо­вать соответствующие финты;

— освобождающемуся игроку завершать атаку с учетом контр­действий обороняющихся: броском в движении, проходом-брос­ком, остановкой с получением мяча и позиционным броском или передачей—«откидкой» поддерживающему атаку партнеру с по­следующим его броском.

6. При выполнении взаимодействия «малая восьмерка»:

— соблюдать основные требования, предъявляемые к наведе­
нию и пересечению;

— встречные перемещения производить так, чтобы мяч переда­вался из рук в руки, в дальнюю от защитников сторону и в сере­дину площадки;

— перемещаясь с фланга, идти на мяч, т.е. от щита; а получая мяч, постоянно угрожать проходом в сторону корзины («давить» мячом на защитников);

— непрерывно держать в поле зрения мяч и быть в готовности к • его получению в любой момент взаимодействия;

— варьировать число циклов перемещений по «восьмерке» пе­ред началом атаки корзины; решительно начинать завершающий проход-бросок или позиционный бросок из-под заслона при бла­гоприятно складывающейся ситуации.

7. При выполнении взаимодействия «скрестный выход»:

— первым мимо центрового проходить игроку, отдавшему ему мяч;

— выполнять основные требования, предъявляемые к наведе­нию и пересечению;

— взаимодействие изучать с разных позиций игроков по отно­шению к щиту: прямо перед ним или от боковой линии (справа и слева от него);

— чередовать адресата для ответной передачи и способы завер­шения атаки в соответствии со складывающейся ситуацией.

8. При выполнении взаимодействий «сдвоенный заслон» и «наведе­
ние на двух игроков»:

— игрокам, ставящим заслон, располагаться вплотную друг к другу, занимая как можно большее пространство на площадке;

— выход или проход из-под заслона совершать на скорости мак­симально близко к партнерам;

— варьировать способы завершения атаки (проход-бросок или по­зиционный бросок) адекватно складывающейся игровой ситуации;

— поддерживать атаку после заслона поворотом в сторону кор­зины в готовности получить передачу-«откидку» или бороться за отскочивший мяч в случае неточного броска;

— для освобождения с помощью наведения на двух использо­вать передвижения с неожиданной сменой направления;

— своевременно направлять мяч открывающемуся нападающе­му; начинать бросковое движение без пауз, одним темпом.

9. Добиваться от занимающихся уверенного, своевременного и
адекватного использования необходимых технико-тактических
действий и логического завершения каждого взаимодействия.

10. В игровом противоборстве поощрять результативное воспро­
изведение изученных взаимодействий согласно установке на игру
педагога.

Дата добавления: 2017-04-20 ; просмотров: 356 ; ЗАКАЗАТЬ НАПИСАНИЕ РАБОТЫ

Источник

Что такое наведение на двух игроков

Групповые действия. Все тактические действия команды решаются с помощью взаимодействия малых групп из двух-трех человек. Взаимодействие малых групп строится на использовании

территории, взаиморасположении игроков или оказании взаимопомощи партнерам. Указанные принципы взаимодействий часто выступают в комплексах.

Взаимодействия двух игроков. Различают два типа взаимодействий: «передай и выходи» и

оказание помощи партнеру — «заслоны».

«Передай и выходи» — взаимодействие основано на использовании территории и

взаиморасположении игроков по отношению друг к другу и районам площадки.

Передав мяч, необходимо снова выйти на получение мяча в наиболее выгодную позицию. Это

возможно благодаря тому, что после того, как игрок освободился от мяча, внимание защитника к нему на какой-то момент снижается.

Для успешного выхода используется сближение с противником с последующим рывком в

нужном направлении: предварительное «растягивание» фронта защиты; сдваивание защитников в одну линию (в затылок друг другу), что лишает их возможности оказывать друг другу помощь. Сам выход решается индивидуальными действиями.

При взаимодействии «передай и выходи» могут создаваться ситуации, в которых должно

применяться наиболее целесообразное тактическое решение. Так, если перед

взаимодействующими игроками на пути их следования к щиту встречается противодействие

одним защитником, то тактика должна основываться на следующем: если защитник отступает и не препятствует передачам, владеющий мячом должен применить ведение, стремясь сделать

активный проход к щиту. Это вызовет выход защитника на него, в результате чего партнер

окажется в выгодном положении и ему должна последовать передача. Если опекающий не

выйдет на ведущего мяч, надо атаковать корзину.

Если противодействуют два игрока и один из них вступает в борьбу за мяч, второй должен

стремиться занять такое положение, при котором отвлечет на себя внимание опекающего и

лишит его возможности оказать помощь партнеру по защите. Одновременно надо выбрать такое расположение по отношению к своему партнеру, чтобы создать наиболее удобное положение

для выполнения передачи.

В зависимости от района взаимодействия нападающих выход на получение мяча должен быть

разным. Если взаимодействие осуществляется в середине площадки, лучше применить

диагональный выход, оставляя опекающего за спиной и имея возмож­ность беспрепятственно

получить мяч (см. рис.).

Если взаимодействие происходит вблизи щита, то лучше использовать выход по дуге, заходя в

тыл опекающего и вынуждая его этим самым на некоторое время терять из вида опекаемого или мяч.

Заслон. Это взаимодействие основано на оказании помощи партнеру. По тактическому

назначению заслоны различают по тем задачам, для решения которых они применяются. Так,

«заслон для броска» освобождает партнера от активного противодействия броску.

«Заслон для ухода» — помощь партнеру, владеющему мячом, для ухода от опекающего

противника в наиболее «остром» направлении.

«Заслон для выхода» — помощь партнеру в освобождении от опекающего для

беспрепятственного выхода на получение мяча. Различают заслоны:

1.Внутренний — ставится игроку, стоящему на месте. Чаще всего он используется для

выполнения броска (рис.).

2. Наружный — ставится игроку, стоящему на месте. Заслоняющий располагается сбоку-сзади

или сбоку-спереди таким образом, чтобы преградить путь опекающему за уходящим игроком.

Применяется «для выхода» и «для ухода» (рис.).

3. Наведение — заслон, инициатива в постановке которого принадлежит игроку, желающему

освободиться от опеки. Может быть выполнен по отношению к игроку, стоящему на месте, и к игроку, находящемуся в движении навстречу (рис.).

4. Пересечение — заслон, в котором оба партнера взаимодействуют между собой,

находятся в движении, пересекая путь друг другу под углом. В месте пересечения их путей

защитники сталкиваются, и появляется возможность освободиться от опеки (рис.).

Обязательным условием при постановке заслонов является разворот ставящего заслон или

продвижение за использующим заслон. Это позволяет на более длительное время освободить

партнера от опеки и одновременно вновь быть готовым к взаимодействию с ним.

Взаимодействия трех игроков. К взаимодействиям трех игроков относятся «треугольник»,

«тройка», «малая восьмерка», «скрестный выход», «сдвоенный заслон».

«Треугольник» — взаимодействие, в котором игроки располагаются, образуя треугольник,

обращенный основанием в сторону атаки. Оно может проводиться со сменой и без смены мест

по принципу «передай и выходи». Возможность передавать мяч в нескольких направлениях

создает трудности в защите, на что и рассчитано это взаимодействие.

Если противник не оказывает противодействия, то владеющему мячом предоставляется

возможность выполнять передачи в любом направлении. Если противодействует один игрок, он будет отступать до района, наиболее опасного для атаки, и там вступит в борьбу. Поэтому

целесообразно владеющему мячом применить ведение, тем самым вызвать опеку на себя и затем передать мяч партнеру, находящемуся в наиболее выгодном положении.

Если противодействуют два игрока, то следует учитывать их поведение. Если они отступают,

игрок, владеющий мячом, должен перейти на ведение и вызвать одного из защитников на себя. Передача должна последовать игроку, свободному от опеки.

При численном равенстве опекающих применяются выходы на свободное место, как и при

взаимодействии двух игроков.

«Тройка» — взаимодействие, основанное на использовании заслона для выхода. Применяется

только в тех случаях, когда имеется равное количество противодействующих защитников,

которые опекают плотно (рис.).

«Малая восьмерка» — взаимодействие, основанное на заслонах «наведением» и

«пересечением». Путь игроков во время взаимодействия напоминает цифру восемь.

В результате неоднократного повторения создаются условия, когда опекающие попадают под

заслон. Временное освобождение от опеки используется для атаки корзины (рис.).

«Скрестный выход» — взаимодействие, также основанное на использовании заслонов

«пересечением». В начале взаимодействия игроки располагаются «треугольником»,

обращенным углом к щиту атаки. Два игрока, образующих основание треугольника, следуют

вперед к третьему игроку и перед ним используют пересечение. В результате опекающие

защитники наталкиваются на третьего взаимодействующего, за счет чего создается возможность временного освобождения от опеки, что используется для атаки (рис.).

» Сдвоенный заслон» – взаимодействие, в котором два игрока одновременно ставят заслон

одному и тому же защитнику.

Взаимодействие двух нападающих

Передача и рывок к корзине с изменением направления движения используется для введения защитника в заблуждение. Нападающий делает два или три шага в направлении партнера с

мячом, а затем прорывается к корзине, готовясь получить мяч (рис.).

Рывок за спиной защитника. Когда защитник, сместившись на линию передачи,

затрудняет получение мяча, нападающий должен сделать рывок за его спиной к корзине.

Партнер с мячом должен быть постоянно готовым немедленно передать мяч (рис.).

Эти взаимодействия базируются на первом возможном движении нападающего без мяча — к корзине.

На втором возможном движении нападающего после передачи — к партнеру

с мячом — базируются ситуации с использованием заслонов. При этом нападающий может

пройти мимо партнера снаружи, наводя на него своего защитника (заслон наведением), или

внутри, между партнером и корзиной, поставив для него заслон (стационарный заслон),

Передача и бросок из-за заслона наведением. Игрок передает мяч партнеру и делает рывок

вслед за передачей, обходя партнера снаружи и наводя на него своего защитника. Получив

обратную передачу, он может выполнить бросок из-за заслона (рис.).

Передача и проход из-за заслона наведением. После получения передачи от партнера

игрок может пройти к корзине с ведением из-за заслона (рис. ).

Передача после прохода из-за заслона наведением. Если защитник переключается на игрока,

выходящего с ведением из-за заслона, его партнер должен сделать рывок к корзине и получить

мяч от дриблера (рис.).

Легко убедиться, что те же три возможности реализации ситуаций с заслоном возникают при

движении игрока без мяча внутри и постановки им стационарного заслона для партнера

с мячом, а также при движении игрока с мячом (ведение) мимо партнера без мяча

(снаружи или внутри).

Взаимодействия трех нападающих

Третье возможное движение нападающего после передачи—к партнеру без мяча — вовлекает во взаимодействия трех игроков. При этом возможны разные сочетания игро­ков, в зависимости от занимаемых ими позиций на площадке; два игрока задней линии и крайний нападающий; два

игрока задней линии и центровой; центровой, игрок задней линии и крайний нападающий;

центровой и два крайних нападающих.

Взаимодействия двух игроков задней линии и крайнего нападающего. Средний игрок в этом звене передает мяч партнеру и выполняет рывок в противоположном от мяча направлении,

устанавливая стационарный заслон для партнера без мяча. Последний выходит из-за заслона к

корзине для получения мяча и последующей атаки (рис.).

Если выход к корзине затруднен (такая ситуация возникает при переключении защитника на

выходящего из-за заслона игрока), выходящий из-за заслона игрок может получить мяч вдали от корзины и сделать передачу партнеру, двигающемуся к корзине после постановки заслона

Взаимодействия двух игроков задней линии и центрового.

Игрок задней линии передает мяч центровому и проходит мимо центрового, стараясь навести на него своего защитника. Второй игрок задней линии выполняет скрестный проход с другой

стороны, вслед за первым проходящим. Мяч получает игрок, сумевший освободиться при

скрестном проходе, либо центровой сам атакует корзину (рис.).

Если защитник мешает проходящему игроку, заранее смещаясь в сторону центрового,

проходящий может изменить направление движения и рвануться к корзине

Скрестный проход можно рассматривать как исключение во взаимодействиях трех игроков,

поскольку он основан на втором возможном движении нападающего после передачи

Взаимодействия центрового, игрока задней линии и крайнего нападающего. Игрок задней

линии или крайний нападающий передает мяч центровому, после чего устанавливает

стационарный заслон для партнера без мяча. Партнер без мяча выходит из-за заслона и проходит мимо центрового игрока, выполняя заслон наведением. Центровой может передать мяч

партнеру, проходящему мимо, или сам пройти к корзине с ведением (рис.).

Легко заметить, что в этой ситуации игрок задней линии и крайний нападающий могут, кроме

того, сделать скрестный проход мимо центрового.

Взаимодействия центрового и двух крайних нападающих. Это атака с дальней от мяча

стороны площадки. Крайний нападающий наводит своего защитника на центрового,

прорываясь навстречу передаче. В случае переключения защитника центровой должен

открыться сам для получения мяча (рис.).

В упражнениях для совершенствования взаимодействий трех нападающих легко может быть

реализован принцип непрерывного движения игроков со сменой мест, лежащий в основе

организации позиционного нападения в современном баскетболе. Так, если нападающему 1 не

удастся освободиться при выходе из-за заслона, он может занять позицию центрового игрока на другой стороне площадки, а центровой 1 оттянуться в позицию, оставленную игроком 1. После передачи мяча игроку 2 игрок 3 может начать наведение на нового центрового игрока 1 и т. д.

Любое из групповых взаимодействий не должно являться самоцелью. Знание основ построения взаимодействий в соответствующих игровых условиях позволяет партнерам лучшим образом

понимать друг друга в игре, организовывать начало атаки, развитие и завершение которой

являются творческим продолжением взаимодействия на основе анализа конкретной обстановки.

Источник

ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ В БАСКЕТБОЛЕ

ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ В БАСКЕТБОЛЕ

Чтобы принести наибольшую пользу в нападении, каждый баскетболист должен владеть индивидуальными тактическими способами борьбы с противником.

Все тактические действия игроков в нападении подразделяются на действия без мяча и с мячом.

Действия игрока без мяча.

К действиям игрока без мяча относятся отрыв от опекающего его защитника и выход на свободное место для того, чтобы получить мяч от партнера и продолжить атакующие действия, или чтобы освободить партнеру часть площадки вблизи щита и создать ему выгодные условия единоборства с противником, или чтобы успешно бороться за отскок.

По направлению и характеру передвижений различают два способа выхода на свободное место для получения мяча:

-выход навстречу партнеру с мячом;

-выход в сторону от партнера с мячом.

Оба способа выхода игрока на свободное место имеют несколько вариантов:

3) выход с петлей в углу поля с использованием остановки двумя шагами и поворота вперед;

4) выход с петлей в полукруге области штрафного броска;

5) образный выход за спину защитника для получения мяча на уровне кольца и немедленной атаки корзины.

При выполнении любого способа или варианта отрыв от защитника обеспечивается внезапным рывком, изменением направления и переменой темпа бега. Выбирая позицию на поле, игрок без мяча должен соблюдать следующие правила:

1)стараться держать опекающего его защитника в состоянии постоянного напряжения, чтобы затруднить ему осуществление подстраховки или перехвата мяча;

2) располагаться на поле так, чтобы затруднить защитнику осуществление одновременного зрительного контроля за подопечным и мячом;

3) выбирать позицию на площадке таким образом, чтобы обеспечить себе хороший обзор и облегчить партнеру проведение взаимодействия;

4) освобождать пространство на пути проходящего с мячом партнера и не находиться на линии возможной передачи мяча партнеру, выходящему к щиту для атаки корзины, избегая скопления игроков у мяча;

5) быть готовым в момент броска в корзину занять выгодную позицию для борьбы за отскок или для отхода назад и страховки тыла своей команды;

6) решительно выходить на мяч, не останавливаясь до тех пор, пока его не получил.

Действия игрока с мячом.

При розыгрыше мяча игрок прежде всего должен стремиться развить контратаку, в кратчайший срок переведя мяч от своего щита на территорию противника при помощи

сильных продольных передач с навесной траекторией или диагональных передач, а в ряде случаев при помощи ведения на максимальной скорости.

В быстром нападении, когда равночисленный противник еще не успел организовать

эшелонированную оборону, игрок должен четко видеть скоростные ситуации атаки и способствовать их завершению быстрыми, точными передачами на свободное место, куда выйдет партнер в результате взаимодействия и отрыва от защитника. В позиционной игре, когда соперник уже успел организовать командную защиту, не следует форсировать развитие атаки без предварительной планомерной подготовки, связанной обычно с

игрой через центрового или на лидер а нападения команды. В процессе выполнения командного плана игрок с мячом часто достигает положения, выгодного для прямой решительной атаки корзины броском или обводкой проходом броском.

Это положение возникает при:

а) временном отсутствии противодействия защиты;

б) выгодных условиях единоборства (нападающий превосходит защитника в росте или быстроте;

нападающий набрал скорость, а защитник находится в статическом положении; защитник вынужден

быстро сблизиться с нападающим, давая последнему хорошую возможность для обводки и прохода и

в) получении мяча нападающим в точке площадки, привычной для броска;

г) реальных шансах на успех в борьбе за отскок в случае промаха самого игрока или его партнеров.

В условиях единоборства с защитником полезно руководствоваться следующими правилами:

1)начинать проход с ведением почти всегда нужно в сторону выдвинутой вперед ноги защитника, стремясь поставить свою ногу за выставленную вперед ногу защитника, ударяя мяч под его руку и смело проходя вплотную;

2) если защитник подстраховывает проход в «сильную» сторону, то нужно начать ведение именно в эту сторону, а затем с поворотом назад, укрывая мяч от выбивания сзади, быстро уйти в другую сторону;

3) если нападающего опекает на расстоянии защитник, умеющий хорошо выпрыгивать с ходу и противодействовать броску в прыжке, то можно сблизиться с ним при помощи ведения спиной вперед и бросать в прыжке с поворотом и отклонением назад;

4) если нападающий сумел обыграть опекающего его защитника в поле и пройти с ведением к щиту, то в решающий момент ему не следует спешить с броском;

5) чтобы избежать подстраховки высокорослым противником, нападающему необходимо менять темп и характер движений, маскируя свои намерения;

6) игрок, овладевший мячом под щитом в борьбе с высокорослым и прыгучим противником, должен умело применять разнообразные финты и богатый арсенал бросков прямо из-под корзины или пройдя его;

7) нападающему необходимо внимательно наблюдать за действиями опекающего защитника, чтобы по ходу матча как можно быстрее раскрыть его сильные и слабые стороны.

Групповые тактические действия в нападении

В групповых действиях проявляются навыки творческого взаимодействия игроков. Наиболее универсальными и простыми для тактических схем являются определенные

способы взаимодействий двух и трех игроков.

К основным способам взаимодействий двух игроков относятся способ «передай

мяч и выходи», а также заслон, наведение и пересечение.

■«Передай мяч и выходи».

Данный способ взаимодействия заключается в том, что игрок передает мяч партнеру, при помощи финта на рывок сближается с защитником, выводит его из положения равновесия, а затем стремительно по прямой линии выходит к щиту и получает мяч для атаки корзины. В другом варианте игрок выполняет финт на бросок, чтобы вынудить защитника выйти вперед и сократить дистанцию опеки для противодействия предполагаемому броску. Если маневр удается, игрок отдаст мяч партнеру, сделает рывок мимо защитника к щиту и вновь получит мяч в выгодной ситуации для броска.

Сущность заслона заключается в следующем: игрок становится вблизи защитника,

опекающего его партнера, выбирая место таким образом, чтобы преградить защитнику кратчайший путь, по которому он может преследовать уходящего подопечного.

Заслон имеет несколько вариантов: наружный, внутренний и в движении. Если заслоняющий игрок располагается сбоку или сзади защитника, который опекает партнера, то это наружный заслон.

Его цель освободить партнера с мячом или без мяча для прохода с ведением

или выходом в нужном направлении.

Если заслоняющий игрок располагается между партнером и опекающим его защитником лицом или спиной к последнему, то он создает внутренний заслон, цель которого освободить партнера с мячом для броска в корзину. Заслон в движении заключается в том, что игрок входит в пространство между своим партнером и опекающим его защитником, затем оба нападающих продолжают совместное движение к щиту противника. Первый игрок образует как бы подвижный «экран», защищающий партнера, ведущего

мяч, от противодействия соперников. Все это позволяет игроку с мячом выбрать удобный момент для беспрепятственного броска в корзину со средней дистанции.

Нападающий может использовать любого из своих партнеров, находящихся в данный

момент в статическом положении, как заслон на пути опекающего защитника; пробегая на большой скорости вплотную мимо партнера, нападающий вынуждает «опекуна» натолкнуться либо на этого партнера, либо на за щитника. Тем самым

способы взаимодействий двух и трех игроков. нападающий как бы наводит опекающего его защитника на своего партнера, который находится в этот момент на предусмотренной позиции. Наведение может осуществляться игроками с мячом и без мяча.

Во всех вариантах наведения главное быстрый пробег вплотную к партнеру, на которого наводят противника.

При взаимодействии трех игроков используются комбинации под названием: «треугольник», «тройка», «малая восьмерка», скрестный выход».

Выгодные игровые положения в нападении могут быть созданы с помощью

относительно простого взаимодействия по треугольнику. При этом нападающий с мячом, образующий вершину треугольника, должен находиться дальше от щита противника, чем два других партнера, которые выходами вперед угрожают корзине. Продвинувшийся по краю игрок, получив мяч, отдает его обратно партнеру в центр (на вершину треугольника), а отсюда мяч немедленно переправляется на другой фланг, где атака завершается. Взаимодействие «треугольник» требует быстрых передач мяча, его можно выполнять и со сменой мест. Это взаимодействие особенно эффективно при реализации численного преимущества нападающих над защитниками (3×2) в ходе быстрого прорыва.

Построение треугольником сохраняется и в этом взаимодействии, основанном на сочетании передачи на один фланг и постановки заслона на другом фланге нападения.

Три игрока, используя последовательные пересечения с ведением мяча, могут

взаимодействовать в так называемой «малой восьмерке», где линии передвижения участников напоминают цифру «8»

Имеется несколько вариантов завершения атаки из малой восьмерки.

При этом игрок, ведущий мяч:

а)вместо передачи партнеру выполняет проход к щиту противника;

б)вместо движения на пересечение выполняет после финта неожиданный для противника рывок к щиту, по краю площадки и получает мяч для броска в корзину;

в)сразу же после начала ведения передает мяч партнеру, делающему рывок по центру поля к щиту;

г) без колебаний бросает мяч в корзину в прыжке со средней или дальней дистанции, если

защитники отступают к щиту, чтобы закрыть проходы к нему.

Это взаимодействие трех игроков представляет собой пересечение, осуществляемое двумя игроками в непосредственной близости от третьего партнера (обычно центрового), стоящего спиной к щиту противника. Скрестный выход можно проводить не только прямо перед щитом противника, но и от боковой линии.

Баскетбол: работа с мячом.

Мяч держат свободно расставленными пальцами. При передаче и ведении мяча, броске в корзину руки согнуты в локтях.

Баскетбол: передача мяча.

В большинстве случаев мяч передается обеими руками для того, чтобы передача была более точной, уверенной и быстрой. Передавать мяч можно с места, в движении (на бегу), в прыжке, непосредственно товарищу по команде или после удара об пол. Быстрый темп игры обуславливает передачу мяча за наименьшее время и с любого положения.

Баскетбол: приём передачи.

Принимать мяч нужно по возможности двумя руками. К моменту касания мяча руки должны быть вытянуты по направлению к нему, а затем быстро согнуты (уже с мячом) в локтях с целью ослабления силы удара. При ловле мяча на бегу необходимо соблюдение 2-контактного ритма (двухшажной техники).

Прием мяча с одновременным касанием пола засчитывается за 1 шаг (первый контакт). Как только спортсмен поймал мяч, он делает легкий прыжок. Через шаг он должен остановиться или передать мяч дальше до того, как будет сделан 3-й шаг.

Баскетбол: ведение мяча

При ведении мяча на бегу спортсмен на каждом втором шаге ударяет мячом (одной рукой) об пол и плавно ловит его. На мяч желательно не смотреть. Спортсмены должны одинаково хорошо уметь вести мяч как правой, так и левой рукой.

Баскетбол: броски в корзину.

Броски в корзину – ближние или дальние – выполняются одной или двумя руками непосредственно в корзину или после удара мячом о щит.

Ближний бросок в корзину осуществляется, как правило, в прыжке после удара мячом о щит (иногда на бегу или с места) и с большой силой для того, чтобы защитники соперника не могли бы помешать этому броску.

Дальний бросок, имеющий высокую траекторию полета, осуществляется непосредственно в корзину с места (опытные баскетболисты исполняют этот бросок в прыжке). Во всех случаях решающее значение имеют направление и сила броска. Броски в корзину с ближней дистанции спортсмены должны выполнять одинаково хорошо как правой, так и левой рукой.

Принимая во внимание сдерживание натиска команды соперника, соблюдение важнейших правил, быстрое передвижение по площадке, большие затраты сил, можно сказать, что бросок мяча в корзину является самым сложным техническим элементом игры в баскетбол, к тому же он требует от спортсмена хорошей ориентации, быстрой реакции и комбинационно-моторных навыков.

Баскетбол: техника владения телом.

К технике владения телом относятся обычно все движения без мяча: поворот, все виды пробежек, остановок и прыжков. Они являются предпосылкой для овладения техникой работы с мячом и основой техники ведения защиты.

Характерная для баскетболистов основная стойка – ноги слегка согнуты в коленях, правильное распределение основного центра тяжести тела помогает быстро реагировать на изменение ситуации на площадке.

Существуют различные виды пробежек. Для них характерны частая и внезапная смена скорости, направления и техники пробежек (обычная ходьба и бег, приставной шаг). Они чередуются прыжками. Спортсмены часто используют повороты на одной ноге (другая нога отставлена в сторону) для удерживания мяча.

Баскетбол: финты.

Финты (обманные движения) связаны с техникой владения телом и используются в основном нападающими. Существуют прежде всего финты с мячом – ложные передачи, броски в корзину, дриблинг и финты без мяча – ложная смена скорости и направления. Необходим быстрый переход от финтов к самой игре.

Стойки и перемещения

Основная стойка защитника: ноги согнуты в коленях, руки опущены вниз, туловище наклонено вперед. Для лучшей готовности к перемещениям игрок все время переминается с ноги на ногу, не перенося тяжесть тела на ту или иную ногу и ощущая ее подушечками подошв.

Низкая стойка защитника: туловище больше наклонено вперед, а ноги шире расставлены в стороны. Руки, согнутые в локтях, находятся на уровне пояса. Как правило, стойка является исходным положением для приема мяча снизу и сверху двумя руками.

Ходьба выполняется несколькими способами.Обычный шаг (см. раздел техники нападения).

Ходьба приставным шагом начинается с ноги, в сторону которой выполняется движение, другая нога приставляется (при перемещении вправо движение начинается с правой ноги, левая приставляется). При ходьбе ноги согнуты, в связи с чем исключаются вертикальные колебания центра тяжести и увеличивается скорость перемещения.

Перемещаться следует на согнутых ногах, чтобы избежать подскоков.

Бег выполняется обычным шагом. Он характеризуется стремительностью, резкими остановками, многообразием направлений, переходами в прыжок или падение.

Выпады. Часто принимая мяч, падающий недалеко, игрок делает выпад. Выпадом может закончиться и любое перемещение.

При выпаде вперед одна нога быстро выставляется вперед, ступня проносится над самой поверхностью площадки, что способствует понижению центра тяжести. Вторая нога стремительно разгибается и разворачивается носком наружу. При приеме мячей сразу двумя руками туловище наклоняется вперед, при верхней передаче оно принимает более вертикальное положение (рис.1).

В момент выпада в сторону быстро выставляется нога, одноименная стороне выпада. Другая нога после резкого разгибания соприкасается с поверхностью площадки внутренней стороной ступни. Необходимо стремиться выставить ногу за линию проекции траектории полета мяча (рис. 2). При приеме низко летящих мячей туловище наклоняется вперед-всторону. При приеме двумя руками сверху туловище остается в более вертикальном положении.

В практике игры чаще всего применяется выпад в сторону-вперед.

Прыжок. При защитных действиях в игре приходится принимать в прыжке мяч, отскочивший от блока, после приема партнером и т. п. Прыжки выполняются толчком двумя ногами и одной после различных перемещений и с места. Техника выполнения прыжков отличается от описанных в разделе «Техника нападения» только тем, что мяч по отношению к игроку может быть в стороне, впереди или за головой.

Падения в волейболе применяются для быстрого перемещения к далеко падающему мячу и при выводе центра тяжести за площадь опоры в результате предварительного перемещения и приложенного усилия в момент передачи мяча.

Задачка не из легких Первая цель пасующего — отдавать передачи своим игрокам не только качественно, но и как можно менее предсказуемо для соперника. Все просто для понимания: со стороны соперника стоит три блокирующих, их цель — быстро переместиться в зону атаки и постараться ее заблокировать. Но вот для исполнения задуманного связке приходится постоянно думать. В каждой профессиональной команде все игры соперника записываются на камеру для дальнейшего анализа и выведения определенных закономерностей. Чем больше игр соперника записано и изучено с помощью специальной программы — тем больше шансов предсказать действия игроков противоположной команды в каждой конкретной ситуации. И тут перед связкой возникает интересная задача. Он знает, что его действия хорошо проанализированы, и ему надо отдавать передачи качественно и при этом как можно чаще запутывать блок соперника. Комбинационная игра Комбинации в волейболе — очень сложная работа именно для связующего. Они разыгрываются при определенных игровых обстоятельствах, и основным условием для заказа связующим той или иной комбинации является расстановка игроков в определенных точках площадки. Успешность реализации такой игры зависит от уровня сыгранности команды. Поэтому комбинационный игрок может принести свои плоды только при долгой и кропотливой работе всей команды. Комбинаций в волейболе много, и их может придумать каждый тренер для внесения в игру команды исключительных игровых схем, но основных всего несколько: крест, взлет, взлет за головой, пайп, вход в зону. Перед каждым розыгрышем связка показывает комбинацию пальцев, которая заранее оговорена, и лучше, если она непонятна сопернику. Увидев комбинацию, все нападающие понимают, кому и куда бежать в атаку для ее исполнения. Капитанская полоска Чаще всего функции капитана в команде выполняет именно связующий игрок. Это обосновано тем, что посредством передач он взаимодействует со всеми игроками. Капитан волейбольной команды — как связующее звено между тренерским штабом и игроками. Но главное качество которым, несомненно, должен обладать капитан — лидер ство, ведь именно ему вести команду к победе!

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Источник