что такое на украинском лохина
лохина
1 лохина
См. также в других словарях:
лохина — и, ж. Кущова рослина родини брусницевих із темно синіми їстівними ягодами; голубика … Український тлумачний словник
лохина — (кущова багенна рослина родини брусницевих із темно синіми їстівними ягодами), буяхи … Словник синонімів української мови
лохина — іменник жіночого роду … Орфографічний словник української мови
Вольная борьба на летних Олимпийских играх 1996 — Вольная борьба на XXVI Летних Олимпийских играх Содержание 1 Медалисты 2 Страны 3 Результаты 3.1 48 к … Википедия
Вольная борьба на XXVI летних Олимпийских играх — Содержание 1 Медалисты 2 Страны 3 Результаты 3.1 48 кг 3.1.1 … Википедия
Вольная борьба на летних Олимпийских играх 1988 — Вольная борьба на XXIV Летних Олимпийских играх Содержание 1 Медалисты 2 Страны 3 Результаты 3.1 48 кг … Википедия
67.080.10 — Фрукти та продукти їх переробляння ГОСТ 816 91 Компоты. Технические условия. Взамен ГОСТ 816 81, кроме п. 1.9, ГОСТ 10.10 69, ГОСТ 26325 84 ГОСТ 1750 86 Фрукты сушеные. Правила приемки, методы испытаний. Взамен ГОСТ 1750 66, ГОСТ 12001 66 ГОСТ… … Покажчик національних стандартів
Москва-река — левый приток р. Оки, берет свое начало из болота, площадью приблизительно в 157 дес., в 1/2 в. к С.З. от дер. Старьковой, Мокровской вол., в 29 в. к З. от гор. Гжатска Смоленской губ. Высота местности, которой принадлежат истоки М. (в сточ. часть … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Вольная борьба на XXV летних Олимпийских играх — Содержание 1 Медалисты 2 Страны 3 Результаты 3.1 48 кг 3.2 52 кг … Википедия
Москва-река — левый приток р. Оки, берет свое начало из болота,площадью приблизительно в 157 дес., в 0,5 в. к СЗ от дер. Старьковой,Мокровской вол., в 29 в. к 3 от гор. Гжатска, Смоленской губ. Высотаместности, которой принадлежат истоки М. (в сточ. часть… … Энциклопедия Брокгауза и Ефрона
Кокше (женский футбольный клуб) — Кокше Полное название Женский футбольный клуб «Кокше» Основан … Википедия
лохина
Смотреть что такое «лохина» в других словарях:
лохина — (кущова багенна рослина родини брусницевих із темно синіми їстівними ягодами), буяхи … Словник синонімів української мови
лохина — іменник жіночого роду … Орфографічний словник української мови
Вольная борьба на летних Олимпийских играх 1996 — Вольная борьба на XXVI Летних Олимпийских играх Содержание 1 Медалисты 2 Страны 3 Результаты 3.1 48 к … Википедия
Вольная борьба на XXVI летних Олимпийских играх — Содержание 1 Медалисты 2 Страны 3 Результаты 3.1 48 кг 3.1.1 … Википедия
Вольная борьба на летних Олимпийских играх 1988 — Вольная борьба на XXIV Летних Олимпийских играх Содержание 1 Медалисты 2 Страны 3 Результаты 3.1 48 кг … Википедия
67.080.10 — Фрукти та продукти їх переробляння ГОСТ 816 91 Компоты. Технические условия. Взамен ГОСТ 816 81, кроме п. 1.9, ГОСТ 10.10 69, ГОСТ 26325 84 ГОСТ 1750 86 Фрукты сушеные. Правила приемки, методы испытаний. Взамен ГОСТ 1750 66, ГОСТ 12001 66 ГОСТ… … Покажчик національних стандартів
Москва-река — левый приток р. Оки, берет свое начало из болота, площадью приблизительно в 157 дес., в 1/2 в. к С.З. от дер. Старьковой, Мокровской вол., в 29 в. к З. от гор. Гжатска Смоленской губ. Высота местности, которой принадлежат истоки М. (в сточ. часть … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Вольная борьба на XXV летних Олимпийских играх — Содержание 1 Медалисты 2 Страны 3 Результаты 3.1 48 кг 3.2 52 кг … Википедия
Москва-река — левый приток р. Оки, берет свое начало из болота,площадью приблизительно в 157 дес., в 0,5 в. к СЗ от дер. Старьковой,Мокровской вол., в 29 в. к 3 от гор. Гжатска, Смоленской губ. Высотаместности, которой принадлежат истоки М. (в сточ. часть… … Энциклопедия Брокгауза и Ефрона
Кокше (женский футбольный клуб) — Кокше Полное название Женский футбольный клуб «Кокше» Основан … Википедия
Лохина – ягоди і листя: користь і шкода, цілющі властивості, вітаміни і мікроелементи. Лохина і чорниця: в чому різниця, що краще? Лохина: корисні властивості і протипоказання для дітей, жінок, чоловіків, при вагітності та грудному вигодовуванні
Стаття вам докладно розповість про те, наскільки корисні ягоди лохини для вживання всередину і для приготування засобів по догляду за собою.
Лохина: як виглядає, чому так називається?
Лохини – «тайгова» ягода, росте кущами, що досягають у висоту не більше 30 см. Зустрічається ягода переважно в північних районах, там, де є прохолодний, або ж помірний клімат. Лохина – ягода не сама дрібна, її діаметр може досягати до 1 див.
Колір ягода дуже красивий, насичений синій. Власне, свою назву лохина отримала, завдяки незвичайному відтінку. Сама ягода темна, але зверху має блакитний наліт, який робить плоди яскравими, помітними, помітними серед зелені кущів.
Варто зауважити, що рослина (кущ малини) – довгожитель. В природних умовах з сприятливим кліматом він може рости протягом 100 років. Ягода дуже корисна для здоров’я, завдяки своєму унікальному хімічному складу. Її часто використовують в рецептах народної медицини, косметології та кулінарії.
ЦІКАВО: Лохину можна назвати однією з найбільш корисних ягід на світі, є її можна абсолютно всім без обмежень, головне – збирати ягоду темну, синю і уникати трохи червоних ягід – вони недостиглі.
Лохина – ягоди: користь і шкода, цілющі властивості, вітаміни і мікроелементи
Користь лохини складно переоцінити. У цій ягоді міститься рекордна кількість органічних кислот, які сприятливо впливають на роботу підшлункової залози, а значить, покращують ферментацію (вироблення ферментів залозою) і травний процес. Крім того, в голубиці багато пектинів. Пектини – головні «санітари», які виводять із організму людини шлаки, що накопичилися в кишечнику і токсини, що містяться в крові.
Але, найголовніше перевага лохини – багатий зміст антиоксидантів, зокрема, антоціанів. Ці речовини сприятливо впливають не тільки на загальне самопочуття людини, підвищуючи тонус організму, приносячи йому бадьорість і енергію. Антиоксиданти продовжують його здоров’я і молодість, а так само активно борються з вільними радикалами, позбавляючи людину від такого страшного захворювання, як рак.
Вітамінів в голубиці безліч:
Мінерали в голубиці:
ВАЖЛИВО: Лохина хороша тим, що вплив ягоди на організм комплексне, тобто впливає на кожну систему і внутрішні органи.
Чим корисна лохина для людини:
Лохина – листя: користь і шкода, цілющі властивості, вітаміни і мікроелементи, чай, від чого допомагає
У народній медицині активно використовуються не тільки свіжі ягоди лохини і їх сік, але навіть і листя. Існує маса рецептів з використанням листя голубки, які допомагають:
Відвар з голубичных листя:
Лохина: знижує або підвищує тиск?
Багатьом відомо про користь ягід для здоров’я, але далеко не кожен знає, що, залежно від сорту, ягоди різняться своїми властивостями і складом. Приміром, лохина унікальна тим, що в ній міститься «птеростильбен». Саме ця речовина впливає на холестерин, який міститься в крові, знижуючи його рівень і концентрацію.
Внаслідок чого, зникає можливість утворення атеросклеротичних бляшок, а отже, проблеми з серцево-судинною системою. Відбувається це тому, що судинах стає «легше» транспортувати кров по тілу, самі по собі вони стають еластичними і чистими. Разом з цим відбувається нормалізація тиску.
ВАЖЛИВО: Є свіжі ягоди для зниження високого тиску можна кожен день, жменя лохини в 100-150 грам – добова порція для дорослої людини.
Лохина: корисні властивості і протипоказання для дітей, жінок, чоловіків
Лохина – ягода, корисна для людини в будь-якому віці, як для дорослих чоловіків і жінок, так і для дітей. Ягода допомагає наситити організм, відсутніми мікроелементами і поліпшити його роботу. Звичайно ж, є протипоказання щодо вживання лохини – алергічна реакція, гіперчутливість, «слабкий» кишечник, вагітність.
Говорячи про жінок «в положенні», важливо врахувати, що є її у надмірних кількостях не варто. Важливо обмежувати себе невеликою порцією в 10-15 ягід раз на добу. Не слід вживати сік лохини у великих кількостях, так як із-за особливості ягоди знижувати тиск, можна домогтися запаморочення і хронічної слабкості.
Добова норма лохини для дорослої людини на добу – 150-200 грам, при відсутності протипоказань. Лохина допоможе тримати тіло в тонусі і турбується про здоров’я репродуктивних органів чоловіків і жінки. Для дитини буде достатньо з’їдати 80-100 грам лохини. Уважно стежте за реакцією дитини на ягоду.
Як правильно їсти лохину?
Лохина: корисні властивості і протипоказання при вагітності
Є лохину під час вагітності можна на будь-якому терміні. Важливо обмежувати з’їдене кількість ягід, щоб не отримати неприємних наслідків:
Неприємні наслідки, пов’язані з надмірним вживанням лохини, залежать тільки від індивідуальних особливостей і чутливості організму. В іншому випадку, якщо з’їдати від 10 до 15 ягід на добу, жінка отримує достатню порцію вітамінів і мінералів, необхідних їй для підтримки здоров’я і забезпечення нормального розвитку плоду.
Як правильно вживати лохину під час вагітності?
Лохина: корисні властивості і протипоказання при грудному вигодовуванні
Як і під час вагітності, в період грудного вигодовування лохина небезпечна тим, що може принести жінці або її дитині алергічну реакцію, якщо вживати її у надмірних кількостях. Тим не менш, якщо з’їдати кілька рік в день, ви наситите молоко важливими вітамінами, необхідними дитині для нормального розвитку і здоров’я.
Лохина: чим корисна при цукровому діабеті 2 типу?
Для діабетиків лохина корисна тим, що, володіючи приємним смаком, вона знижує цукор у крові. Крім того, ягода бореться з рівнем холестерину, приводячи його в нормальний рівень. Клітковина дає відчуття ситості і бореться з часто виникають почуттям голоду у діабетиків 2 типу.
Лохина: чим корисна при злоякісної пухлини?
Як вже говорилося, лохина багата антиоксидантами, головна роль яких – боротися з вільними радикалами. Саме тому ягоду можна вважати профілактичним засіб в лікуванні пухлин, як доброякісних, так і злоякісних. Речовини перешкоджають поділу ракових клітин, а значить, не дають розростатися пухлин і виникати їм взагалі.
Вживання лохини в лікувальних і профілактичних цілях
Як приймати лохину з молоком для схуднення: рецепт
Своє застосування ягода знайшла так само, як і засіб для схуднення. Лохину можна сміливо віднести до продуктів дієтичним. Унікальні речовини – поліфеноли, яких багато міститься в голубиці, сприятливо впливають на розщеплення жирів і навіть впливають на кількість жирових клітин у тілі, зменшуючи їх. Простіше кажучи, лохина допомагає спалювати старі запаси і перешкоджає утворенню нових.
Для того щоб отримати користь від лохини, слід їсти її в обмежених і «правильних» кількостях, дотримуючись норму вживання на добу (100-200 грам). Крім того, важливо знати, що лише одна їжа не дозволить вам худнути на очах». Важливо займатися спортом і обмежувати вживання вуглеводів на добу, а так само відмовитися від шкідливої їжі.
Разом з ягодою корисно пити чай з листя лохини, пити ягідні морси і молоко, запиваючи їм свіжі плоди. Така комбінація продуктів сприятливо впливає на перистальтику кишечника, змушуючи його активно працювати і легко здійснювати дефекацію.
Яка калорійність чорниці свіжої?
Лохина – ягода з невисокою калорійністю і тому вона корисна для вживання в їжу. На 100 грам свіжих плодів припадає приблизно 39-40 ккал, в ягоді є 1 грам білка, майже немає жирів (соті частки) і приблизно 6-7 грамів вуглеводів.
Наскільки калорійна лохина?
Скільки лохини можна їсти в день?
Кількість вживання свіжих плодів чорниці в добу залежить від кількох важливих факторів:
У нормі слід з’їдати не більше 200 грамів лохини в добу, при нормальній переносимості ягоди, дозволено їсти і більше. Якщо ви не знаєте свою реакцію на ягоду – почніть вживання з 10-15 ягід в день і поступово збільшуйте порцію.
Маска для обличчя з голубики: користь, рецепт
Кілька рецептів масок:
Лохина і чорниця: в чому різниця, що краще?
Ягоди дуже схожі, як зовні, так і за смаковими якостями. Розрізняються ці тайгові ягідки лише розмірами плодів і чагарників, на яких вони ростуть. Більш того, хімічний склад ягід дуже схожий і тому можна сміливо стверджувати, що чорниця – така ж корисна ягода, як і лохина.
Відео: «Лохина від А до Я»
Вирощування лохини можливе тільки на кислих, торфяних грунтах. Рослина показує гарний темп розвитку і плодношення на піщаних і супіщаних субстратах, торфовищах. Для значного поліпшення водного балансу і родючості грунту, застосовується перепріла листяна підстилка. На садовій ділянці можна створити такий грунт, використовуючи кислий верховий торф, тирсу, кору, листя або інші матеріали, підвищуючи кислотність грунту до 3,7-4,8 одиниць (рН) за допомогою амонію сульфату, сірки, лимонної, оцтової або яблучної кислоти. Одним з головних умов успішного вирощування лохини є помірна вологість грунту. Тому не варто її висаджувати на ділянках де існує ризик заболочування.
У рослини, що тривалий час росла на ділянках з надлишком вологи з’являється ризик загнивання та відмирання коренів, а сам кущ перестає рости та плодоносити. На дачі слід вибирати найбільш освітлене місце для посадки лохини, захищене в теж час від сильних вітрів. У півтіні врожайність буде значно нижче, а якість ягід при цьому погіршиться. Крім того, при нестачі світла ріст пагонів подовжується за часом, і до перших заморозків вони не завжди встигають задерев’яніти, в результаті чого можуть обмерзнути взимку. Рентабельно на садовій ділянці тримати декілька таких сортів лохини, що плодоносять у різний проміжок часу. Така змішана посадка дозволяє отримати не тільки гарний врожай і значно поліпшити смакові якості ягід, а і отримувати ягоди на протязі всього сезону.
Посадка лохини
Лохина не дуже полюбляє протяги і вітряні відкриті майданчики і набагато краще росте і плодоносить на затишних, захованих від панівних вітрів будівлями або парканами, але при цьому добре освітлених ділянках.
Оскільки спочатку лохина була лісовою ягодою, вона може рости і плодоносити в частковому затіненні, але при цьому ягода буде дрібніша за розміром і менш солодка, в порівнянні з рослинами знаходяться в умовах повноцінного сонячного освітлення.
Кращим місцем на ділянці для посадки лохини будуть затишні ділянки з південної сторони будівель або заборів.
Найкраще садити лохину рядами, з відстанню між рослинами 1-1,4 м для високорослих сортів і 0,9-1,1 м. для низькорослих. Між рядами необхідно залишати 2 і більше метра. При такій схемі посадки рослини отримують найбільш якісне сонячне освітлення і, відповідно, добре ростуть і плодоносять.
Основні поради щодо посадки лохини
Догляд за лохиною
В особливо спекотне, задушливе час слід охолоджувати кущі, обприскуючи їх прохолодною водою в денний час в 12-13 годин. При такій не хитрій маніпуляції збільшується швидкість фотосинтезу і мінімізується стрес від перегріву рослини. Мульчування посадок хвоєю, перепрілими листям, соломою або тирсою не тільки сповільнює проростання насіння бур’яну, але і дозволяє затримувати вологу в ґрунті і вирівняти її температуру. Шар мульчі підтримують висотою 7-12 см. При мульчуванні свіжої корою або тирсою, слід внести додатково азотні добрива, щоб не сповільнювати зростання і розвиток кущів.
Щоб отримувати від лохини щедрі врожаї, при посадці і догляду потрібно виконати чотири основні вимоги до умов зростання:
Популярні сорти лохини
Лохина «Топ Хат» низькорослий сорт. Кущик досягає 40-60 см, добре гілкується, не займає багато місця. Його можна висадити як декоративну рослину. Оскільки його зручно вирощувати в горщиках, то можна легко переміщати по саду, розмістити біля входу, на терасі, на сходах або прикрасити ним лоджію. Навесні він буде радувати багатим білосніжним цвітінням і медовим ароматом, а восени привертати увагу яскраво-червоним листям. Звичайно, і без ягід ви не залишитеся. Вони середні за розміром, смачні.
Лохина Еши в дикому вигляді зустрічається в південно-східній частині США. У порівнянні з іншими цей вид лохини більш засухо- і жаростійкий, менш вимогливий до кислотності грунту, тому здатний виростати на грунтах, рН яких вище 5,5. Лохина Еши утворює зарості завдяки величезній кількості наземних і кореневищних пагонів (довжиною понад 2 м). Кущі досягають у висоту 9 м і утворюють крислату крону. Ягода дрібна, 5-7 мм в діаметрі, темно-синя, смакові якості середні. Цей теплолюбний вид можна вирощувати тільки в районах з теплим кліматом.
Лохина Дарроу є невисокий чагарник, що росте в піщаних місцях на півдні США. Ця вічнозелена різновид відрізняється хорошою стійкістю до посухи. Рослина утворює ягоди з хорошим смаком.
Найбільше ознак сорт Pink Lemonade взяв від лохини Еши (форма і текстура листа, розміри і форма плодових кистей, ягід). Від лохини Дарроу сорт зберіг хороший смак плодів і вечнозеленую листя. Від лохини щитковий сорт успадкував особливості форми, характер росту куща і деяку стійкість до холоду.
Слід зазначити, що випробувань сорту поки проведено недостатньо, тому оптимальні кліматичні умови для його вирощування не визначені. Вважається, що найкраще для неї підходять регіони з м’яким кліматом, тобто з умовами, аналогічними для вирощування лохини Еши.
Коли плодоносить лохина
| Сорт | Червень | Липень | Серпень | ||||||
| Ерліблу | |||||||||
| Блюєтта | |||||||||
| Веймут | |||||||||
| Блюголд | |||||||||
| Блюджей | |||||||||
| Река | |||||||||
| Патриот | |||||||||
| Стенли | |||||||||
| Дюк | |||||||||
| Блюкроп | |||||||||
| Блюрей | |||||||||
| Норткантри | |||||||||
| Торо | |||||||||
| Денис Блю | |||||||||
| Харди Блю | |||||||||
| Нельсон | |||||||||
| Берклі | |||||||||
| Блю Роуз | |||||||||
| Дарроу | |||||||||
Чорниця і лохина. У чому різниця між двома кущами
Володіння багатьох сучасних садівників, захоплених своєю справою, нагадують справжні виставкові ділянки, на яких зосереджені рослини різних сортів і видів. Ще кілька десятиліть тому залізна завіса приховувала від радянського дачника кращі шедеври світової селекції, примушуючи обходитися тільки виведеними в своїй країні екземплярами. Набуття Україною незалежного статусу відкрило перед вітчизняними садівниками-аматорами і професіоналами всі надбання цієї галузі, надавши абсолютно унікальні досягнення. У цій статті поговоримо про садові ягоди, асортимент яких розширюється з кожним роком. Багато продавців пропонують саджанці тих рослин, які ми звикли бачити в лісах. Наприклад, чорниця і лохина. У чому різниця між цими видами рослин? Продавці і самі часто плутаються в поясненнях.
Біологічні особливості чорниці та лохини
Лохина, або лохина Звичайна – це також представник роду Вакциніум того ж сімейства Вересових. Досить високий (до 1,50 м) і гіллястий чагарник, стебла якого одеревіли майже до самих кінчиків. Має унікальну тривалість життя, яка іноді сягає 100 років, а також високу морозостійкість. Дає досить велику (до 1,2 см) ягоду, яка так само, як і чорнична, може мати сизий наліт. Відповідно, чорниця і лохина – це видові представники одного і того ж сімейства, дуже близькі родичі. Лохина є менш вибагливим чагарником, що росте практично на всіх типах ґрунтів.
Поживна цінність ягід чорниці та лохини
Популярність ягід чорниці серед споживачів обумовлена їх високою лікувальною активністю. В них містяться конденсовані дубильні і пектинові речовини, антоціани. Ягоди і надземні частини чорниці використовуються в гастроентерології, геронтології, стоматології та інших галузях медицини, але найбільш цінується екстракт, що застосовується в офтальмології. Лохина також являє собою цінний дієтичний продукт, що благотворно діє на обмін речовин, підсилює ефект від прийому препаратів, що знижують рівень цукру в крові. У цьому лохина схожа з чорницею, рослинна сировина якої теж застосовується при діабеті і нахилі до нього. Плоди чорниці підходять для очищення і зміцнення стінок кровоносних судин, нормалізації роботи серця і шлунково-кишкового тракту.
Відмінні особливості чорниці та лохини: момент істини
Незважаючи на родову близькість і зовнішню схожість, все ж чорниця і лохина мають наступні відмінності:
А тепер про найголовніше. Чорниця не є рослиною культурного виробництва. Заготівля сировини ведеться виключно в дикій природі. Окультурена була тільки лохина болотна, на основі якої виводяться садові високоврожайні сорти. Але це не повинно жодним чином засмучувати тих, хто придбав саджанці так званої садової чорниці, яка насправді є лохиною. Обидві ці ягоди надзвичайно корисні і смачні. Отриманий на ділянці урожай можна переробити на варення, компоти, висушити, заморозити і вживати свіжим. Крім того, за врожайністю, зимостійкістю і тривалістю плодоношення садовій чорниці просто немає рівних!