Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Как Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли всС ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ заняты

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для приготовлСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… блюд. Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом. НСсмотря Π½Π° простоту приготовлСния, слСдуСт Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ сколько Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ готовится ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для салатов. ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€Π° сохраняСт ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ структуру ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ, поэтому послС Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ варится для приготовлСния Π·Ρ€Π°Π·, ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠΉ, ΠΏΡŽΡ€Π΅.

Бколько Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅: подсказки ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ²

Для приготовлСния Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ ΠΈ соль. Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π΅ сущСствуСт. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ 15 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² зависимости ΠΎΡ‚ количСства ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ этапов.

Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹

Для приготовлСния Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ всС сСзоны ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. «Взрослый» ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ (ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ) ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅. Однако ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько нюансов, связанных с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ «возрастом» ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ: 5 способов

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ, обставлСнныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ способ приготовлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ.

Π’ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅

Π’ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Π’ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ

Π’ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π’ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ

Π£Π·Π½Π°Π², ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ для салата, остаСтся Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ способ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ. Β«ΠœΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Β» Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ прСимущСство ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ основныС свСдСния ΠΎΠ± ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° β€” Бвойства картофСля Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°, %14
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² 100 Π³, ΠΊΠΊΠ°Π»78
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹β€” Π‘;
β€” К;
β€” Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’
ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹β€” Калий;
β€” ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ;
β€” ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ;
β€” фосфор;
β€” Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ;
β€” Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½;
β€” сСлСн

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ сам Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ. Π›ΠΎΠΏΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° сигнализируСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ слСдуСт ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с огня. ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСряйтС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ прокалывая ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ насквозь.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ хозяСк

Π£ мСня Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ получаСтся Π΅Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡΡ постоянно. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я Π΅Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅:D ΠΊΠ»Π°Π΄Ρƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊ, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 10, Π½ΠΎ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ какая ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ, Ссли ΠΌΠ°Π»ΠΎ добавляю Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ вся Ρ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ быстрСС Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ)

А я ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ добавляю соль, ΠΈΠ· расчСта 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 3 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. А саму ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ с нСбольшим запасом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π•Ρ‰Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ картофСля. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя приготовлСния β€” 35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚)

Π”Π° Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ β€” запросто! Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ. Ну ΠΈ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слоТного) Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ готовности провСряСм Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π•ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹, Π½ΠΎ я ΠΈΡ… дСлаю, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡΡΡŒ. Π’ΠΎΡ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, саму ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. И Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ всю β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° большая, другая малСнькая сварятся ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Плюс Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡŽ, с Π½Π΅ слишком толстой ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ, с толстой ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ старая, нСвкусная ΠΈ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. МногиС ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ, Π½ΠΎ я ΠΊΠ»Π°Π΄Ρƒ прямо Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡƒ. ЕдинствСнноС, ΠΏΡ€ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽ посСрСдинС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ соль просто впитаСтся Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ Π΄ΠΎ самой ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. Ну ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ сварится, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽ сразу ΠΏΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ яйца, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° снималась Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. А Π²Π°Ρ€ΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 30-40, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ° Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ β€” это ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ блюдо ΠΈΠ· картофСля, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Ρ, ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π°, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ потрСбуСтся:

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ?

Если Ρƒ Вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сорта, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π“Π°Π»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π Π΅Π΄ Π‘ΠΊΠ°Ρ€Π»Π΅Ρ‚Ρ‚, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ сортами ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π° нашСм сайтС. Если Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π² супСрмаркСтС, Π³Π΄Π΅ нСпонятно ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ сорт, Ρ‚ΠΎ просто Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Для ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ это Π½Π΅ слишком ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ картофСля Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ чистится. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ блюдС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ выступаСт СдинствСнным ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. НС получится Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ.

Как Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅: пошаговая инструкция с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты

КаТдая домохозяйка Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для сСбя ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ своими силами. Π•ΡΡ‚ΡŒ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅, Π° просто Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ своС.

ΠœΡ‹ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Π»ΠΈΡΡŒ с нСсколькими хозяйками, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Вас рассказали ΠΎ Ρ„ΠΈΡˆΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ! Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ:

Команда kartofell.ru ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π’Π°ΠΌ приятного Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°! ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² коммСнтариях свой Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ картофСля Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅, Ссли Π’Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ. Π§Π΅ΠΌ большС люди дСлятся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΌ вкуснСС ΠΌΡ‹ всС ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·: вся ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ΅

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ β€” ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ Π½Π΅ особо ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ, Ссли ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с рисом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π’ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° 110 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π’ нСбольшой мискС риса содСрТится 225 ΠΊΠΊΠ°Π», Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½ ΠΈ вовсС 371 ΠΊΠΊΠ°Π».

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для сСрдца, пищСварСния (спасибо ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ), ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы.

НСсмотря Π½Π° свою ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ тСкстуру, это водянистый ΠΎΠ²ΠΎΡ‰. Π’ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… содСрТится 75 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 19 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ 2,2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½), 2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 0,1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡ€Π°.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ β€” это Π½Π΅ «пустыС» ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ (C, E, K, B6), ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»Ρ‹ (ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, фосфор, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€.). ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ΅ большС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² апСльсинС ΠΈ большС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² яблокС. А Π΅Ρ‰Π΅ Π² этом ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ калия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способствуСт Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ солСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для сосудов. Π’ ста Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… содСрТится 500 ΠΌΠ³ калия, это ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ всСго Π΅Π³ΠΎ содСрТится Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅, ΠΈ самый ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ β€” ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ экологичСски чистой, Π½Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, вСдь Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ β€” ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π΅, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ чипсов ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ самыС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅ (Ссли Π² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ β€” 72 ΠΊΠΊΠ°Π», Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΠΌ β€” 99, Ρ‚ΠΎ Π² ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ β€” 157, Π° Π² чипсах β€” 551).

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ минус ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ β€” высокий гликСмичСский индСкс. Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт сахарным Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± опасности позСлСнСвшСй ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ: соланин Π² Π΅Π΅ составС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти Π²Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ максимально Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, смотритС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π±Ρ‹Π» Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Π’Π°Ρ€ΠΊΠ° Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ содСрТащСгося Π² Π½Π΅ΠΌ калия. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅Β».

НС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ картофСля с ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ. Π–Π°Ρ€ΠΊΠ° Π½Π° сливочном маслС β€” плохая идСя.

НС стоит Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ суп с Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ салат

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· картофСля ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ° Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅: ΠΊΠ°ΠΊ вкусно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ разварился

Помню студСнчСство. Π“ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π°, Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈ костСр. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅. Π“ΠΎΡ€ΡΡ‡Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ. Π‘ хрустящСй ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π»Π°ΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ Π΅Π΅, Π° ΠΈΠ· клубня ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ΅ΡˆΡŒ солью ΠΈ ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π² наслаТдСниС. Вкус яства Π±Ρ‹Π» самый настоящий: Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ смаком.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ лакомство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠΉ молодости, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для этого ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ, Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ с нСТнСйшим сыром, ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° кострС. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ смачно, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сытно.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

НазваниС Β«ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅Β» ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ присвоила Π΅ΠΌΡƒ русская армия Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π‘ΡƒΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°. Π‘ΠΎΠ»Π΄Π°Ρ‚Ρ‹, Π½Π΅ снимая ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°, сразу ΠΊΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² костСр. Π‘ΡƒΠ»ΡŒΠ±Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… блюд Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, спасавшая ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.

ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ вся ваша сСмья проникнСтся клубнями Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π΅, вприкуску с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ, солью ΠΈ сливочным маслицСм. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅ умСстно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ совсСм Π½Π΅ хочСтся. Π’Π°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ нашС ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Ρƒ.

Как ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» вкусным ΠΈ Π½Π΅ разварился

ВсС ΠΌΡ‹ любим Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π•Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ€ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. И Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ событиями Π±Ρ‹Π»Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ особыми вкусами. ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, Π½Π° столС ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ΄Π°Π» ΠΎΠ±Π΅Π΄. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ΠΈΠΊ, мясо ΠΈ ΠΎΠ½Π° – Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΈΡ†Π° Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Горячая Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Π° скорСС Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»Π°ΠΌΡ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ. Π£ΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ смачный ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅Π½ΡŒ обмазывался сливочным маслицСм, солился ΠΈ скорСС отправлялся Π² Ρ€ΠΎΡ‚. ΠœΠΌΠΌβ€¦. КакиС это Π±Ρ‹Π»ΠΈ смачныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ вкуснятину ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρƒ вас получится Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ.

1. НачнСм ΠΆΠ΅ скорСС. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ помСстится Π² посуду. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Для Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ с ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ слишком тонкая ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π°, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π˜Ρ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅.

2. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ТСсткой Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΎΠΉ.

3. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ‡ΠΈΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΈ наполняСм Π΅Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Она Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° 2 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ уровня Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ соль ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ. ВнСситС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 0,5 Ρ‡. Π». Π½Π° 1 Π» Тидкости. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ сохранят свою Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

4. Π—Π°ΠΆΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ огонь ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΡƒ с лакомством ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ.

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ врСмя Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ варятся Π½Π° максимальном ΠΎΠ³Π½Π΅. Как ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ врСмя, ΡƒΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π³Π°Π· Π΄ΠΎ минимального значСния. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ яство ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ врСмя. ΠŸΡ€ΠΈ сильном ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ посуды ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Как ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ? Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ зубочистку ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡƒ. Если ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ проходят Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ клубня Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ².

5. Освободим ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΡ‚ Тидкости. Для этого Π½Π°ΠΌ понадобятся ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Π΅Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, удСрТивая ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ посуду ΠΊ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ слСйтС всю Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Π΅Π· остатка. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Π΅ слСгка ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Если Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ тСрпится скорСС ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вкуснятиной, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ для салата, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ скорСС ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ доставайтС ΠΈΠ· ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†ΠΎΠ². КакиС Π±Ρ€Π°Π²Ρ‹Π΅ рСбята! Π¦Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, красивыС ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ румяныС. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ яство Π² блюдо ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎ столу. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ каТдая Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Π° принСсСт ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, смак ΠΈ особоС настроСниС. Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ компанию Π² содруТСствС мяса ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ° Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅ пСчСнная Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π° для запСкания

А Π²ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ прСкрасных ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ Β«Π² Ρ€ΡƒΠ±Π°Ρ…Π΅Β». ЗапСчСнная ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° с Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ сохранит Π² мякоти ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ всС Π΅Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ микроэлСмСнты. Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ яство Π² маслицС Π΄Π° с солью, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сдСлаСт Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ вкуснСС.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Если Π½Π΅Ρ‚ мыслСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ сотворитС Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ вкусноС ΠΈ ΠΏΠΎ-русски простоС лакомство.

Π¨Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ:

1. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π² Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π΅ всю Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

2. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ масла Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ сами. МоТно Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ мСньшС ΠΈΠ»ΠΈ большС. Всё ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ стал масляным.

3. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ посолитС Π½Π° Π³Π»Π°Π· всю Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· всС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

4. Π”ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ для запСкания. ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ слоТитС Π² Π½Π΅Π³ΠΎ всС ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ. НадСТно завяТитС полиэтилСновый ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ВстряхнитС Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ со спСциями ΠΈ маслицСм Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

5. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 180 градусов ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ, располоТив Π΅Π³ΠΎ Π½Π° столС.

6. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ с лакомством Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ лист. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. По ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ яство ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НС обТСгшись, развяТитС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ любой ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ. Если ΠΎΠ½ΠΈ мягкиС, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ блюдо Π½Π° стол.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Как красивы ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ‚Ρ‹, нСсколько сладки ΠΈ бСсконСчно вкусны. Π£Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ всСх своих очисткой ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹. НалСйтС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ миску. ΠžΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ лакомство Π² Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ массу, нСвольно вспомнив дСтство, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ поСдания.

Вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ картофСля с сыром Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π΅

Π’ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ лакомство ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ смачным сыром. Оно растворится Π² мякоти Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρ‹ вмСстС со сливочным маслицСм, пряным чСсноком ΠΈ зСлСнью, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ блСстящая Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π°. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² лишь Ρ€Π°Π· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ способ создания яства, ваши Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ‡Π°Π΄Ρ†Ρ‹ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΡƒΡ‚ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. И попросят Π½Π΅ Ρ€Π°Π· ΡΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ вкусноту Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

НС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ. Π£Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… вкусам, ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ блюдом.

1. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° стол Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ. ΠžΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ….

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

2. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ. РассчитайтС сколько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ блСстящСй Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π° Π² сСбя ΠΎΠ²ΠΎΡ‰. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ мСталличСский ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π½Π° 8 подходящих ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ кусков.

3. РасполоТитС Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ Π½Π° кусочкС Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ. ΠžΠ±Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ 0,5 Ρ‡. Π». подсолнСчного масла, посолитС ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ тСсно Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ. На Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

4. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° 190 градусов, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для запСкания ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ яство Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 час.

5. Пока ΡΠΏΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, займСмся сыром. Π Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΡƒ с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π² посуду ΠΈ пропуститС сырок Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

6. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ чСсночку. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ°. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΈ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ дольки Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ доску. МСлко Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ массу Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

7. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Π—Π° 60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ яство Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ мягким.

Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π° просто ΡƒΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ минимального огня. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎ ΠΌΡ‹ снова Сю Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ.

8. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ самоС интСрСсноС. Π Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»Π΅ΡΡ‚ΡΡ‰ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

9. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ сливочноС масло. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 8 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… кусочков. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹. ВслСд Π·Π° сливочным маслицСм ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ чСсночком ΠΈ солью.

10. ВспоминаСм ΠΏΡ€ΠΎ сыр. ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ массу Π½Π° 8 частСй ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. И снова ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

11. Пока плавится сыр Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ…, Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ зСлСнь ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ доскС. Как ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ врСмя, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ яство ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ горячим ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ сразу Π½Π° стол. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ блюдо ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ зСлСнью.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Π›Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ яством ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ прямо ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ – Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вкуснСС.

Π’ блСстящСй Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ смачноС сочСтаниС ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΈ сыра станСт Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π΅Π΅, Π΄Π° ярчС. Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ раскрывайтС Π±Π»Π΅ΡΡ‚ΡΡ‰ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ. Π•Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ прСподнСсло вашС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ классному Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ. ΠžΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚ΡΡ лишь ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡΡ… ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΠΌ смакС.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ всСго Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Ну, этот способ для самых быстрых личностСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ всСгда ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚. Если это Π²Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ, Π½Π΅ избавляя Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ Β«ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹Β». ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π² этом самая простая ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ зубочистки.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ чистыС ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ мощности Π² Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΅Π΅ волшСбного Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.

ВСхнология ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ:

1. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло. Π’ ΠΆΠΈΡ€Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π²Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

2. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ зубочисткам. На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎ 3 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ зубочистку ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°, оставляСм Π΅Π΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π”Π²Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡΡˆΠΊΠΈ установитС Π½Π° Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ зубочистки слуТили Π΅ΠΉ Β«Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ».

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

3. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ зубочистками Π²Π½ΠΈΠ·. Π—Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, установитС Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 900 Π’Ρ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. НаТмитС старт ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅.

4. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ миску ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ яство ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΠ² ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅, ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² посуду, ΡƒΠ±Ρ€Π°Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. И ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ способ приготовлСния Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρ‹ сдСлаСт Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ сморщСнной. А ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ яство Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Ρ‹.

К этому Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ солСная Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ излюблСнноС лакомство Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ мяса. Π˜ΡΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ с ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±ΠΎΠΉ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π•Π΅ вкусы Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мягкиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡŽΡ‚ΡΡ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ° Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π°Ρ… сварСнная Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ»Π° нас ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ арсСналом Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. И ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ°. Π§Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Если Ρƒ вас имССтся такая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€Π΅Ρ… Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π΅ умСниями. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈ утоляСм свой Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚. И Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ это выглядит Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.

1. ДостаСм ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‡Π°ΡˆΡƒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

2. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ количСством чистой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π»Π° Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ.

Для приготовлСния лакомства ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ, Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

3. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ. УстановитС Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π’Π°Ρ€ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΡƒΒ» (Β«Π’Π°Ρ€ΠΊΠ°Β»), Π° Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Для создания Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹ Β«Π’ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β», Β«Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ «Плов». Однако самым простым Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Β«Π’Π°Ρ€ΠΊΠ°Β».

4. Π—Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π· Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс приготовлСния ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΡ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ это случится ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ сигнал ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρ‹, доставайтС Ρ‡Π°ΡˆΡƒ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. НакройтС Π΅Π΅ подходящСй ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ слСйтС с посуды всю ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Π΅Π· остатка. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Π‘ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сочтутся солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹.

Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π·Π° Π±Π»Π°Π³Π° соврСмСнности. Нам ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ поколСния. Под эти мысли ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Ρƒ. Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ вас Ρ‚Π΅ΠΌ, насколько ΠΎΠ½ получился смачным ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, Π΄Π° Π½Π° кострС. Π£Π³ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ простому способу ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π΄ просто ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ вкусно!

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ быстро ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅: 3 ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°

Казалось Π±Ρ‹, Π½Ρƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ, Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΊΠ΅. Π‘ этим ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ справится!

А Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, я нашла Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсных способа Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ запСкания ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅, Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сразу Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ для салатов. Π― ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ…. Они ΠΈ Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсныС.

Если Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ всС ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ максимально быстро – ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, всСго 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². А Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ блюдо прямо ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ»Ρ‹ Π² кострС, Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ – Π² ΠΌΡƒΠΊΠ΅. Π”Π°, Π΄Π°, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ошиблись. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ способ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ количСствС соли, Π° ΠΎΠ½ΠΈ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ солСными… Но Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ вкусными, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сСбя ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!

Π—Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ?! Π’ΠΎΠ³Π΄Π° смотритС скорСС Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π£Π²Π΅Ρ€ΡΡŽ вас, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ закончится, Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. А ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ.

Польза, Π²Ρ€Π΅Π΄ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ блюда ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π›ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вопрос. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ польза Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρ‹, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ всС говорят? И Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ€Π΅Π΄? БСйчас ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΠΎ всСм этом ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°
НачнСм с ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π΅Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π°:

1. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° антиоксидантами, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌ дольшС ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ наши сосуды ΠΎΡ‚ холСстСрина.

ΠžΠ²ΠΎΡ‰ насыщСн ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… нуТдаСтся наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ: ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, фосфор, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, мСдь, сСлСн ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° суточной Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†Π° находятся всСго лишь Π² 100 Π³Ρ€. ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ. И 1/3 части ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΎΡ‚ всСй Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

2. ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ полСзностСй спрятаны ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², поэтому ΠΈΡ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅Β».

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

3. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° сСбя ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

4. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ благоприятноС влияниС ΠΏΡ€ΠΈ гастритС ΠΈ язвС. Он Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ своСй ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒΡŽ стСнки ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ сниТаСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ кислотности Π–ΠšΠ’.

На 100 Π³Ρ€. ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρ‹ Π±Π΅Π· масла приходится всСго лишь 80 ΠΊΠΊΠ°Π». Она ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для диСтичСского мСню. Однако, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ вСс, Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Π­Ρ‚ΠΎ связано с высоким содСрТаниСм ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π° Π² Π½ΠΈΡ….

Казалось Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вкусном ΠΈ сытном яствС? Однако здСсь Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

2. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ с ростками сразу отправляйтС Π² мусорку, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ блюда ΡƒΠΆΠ΅ нСльзя.

3. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ сорта ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π° с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚ вас ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

4. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ с мясом ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ вкусностями, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ этого вСщСства ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ.

5. ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ?

ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ употрСблСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» употрСблСния ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°. И ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½. И ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ яство приносит Π²Π°ΠΌ ΠΈ вашСй сСмьС ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ вкусноС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ для Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° вкусной

И Π΅Ρ‰Π΅. Π‘ΠΌΠ°Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ блюдо ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ простыС совСты. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² своСй памяти ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π§ΠΈΠΏ ΠΈ Π”Π΅ΠΉΠ», Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² самый подходящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

1. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ, какая ΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для запСкания.

2. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ подходящСй Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, с Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ со слСдами ΠΎΡ‚ укусов насСкомых. Из Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ блюдо Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π΅ Π½Π΅ получится. Π˜Ρ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΏΡŽΡ€Π΅, супы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π° Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

3. Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ. Если Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, нанСситС Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ соду. Она Π½Π΅ повлияСт Π½Π° вкусовыС качСства ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎ быстрСС ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ грязи ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹.

4. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

5. А Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ клубням сало, любоС мясо ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ-французски, с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ соусами ΠΈ наполнитСлями.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

6. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Β«Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅Β», Ρ‚ΠΎ отправляйтС Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сорта.

7. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ обугливания ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ яство Π² ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ зубочисток ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ соль. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹, Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… готовности. Π’Π°ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСлится ΠΏΠΎ лакомству ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

8. ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ срСдних Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² варится Π² срСднСм 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° нСбольшом ΠΎΠ³Π½Π΅, малСнькиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ часа, Π° Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² окаТСтся Π½Π° вашСм столС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ создании яства Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

9. ΠŸΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ. Если Π²Ρ‹ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ яство, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для этого посуду ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ„Π»ΠΎΠ½Π°. Эмалированная ΠΈ алюминиСвая ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ приготовлСния лакомства. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

10. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚ разваривания ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ кислоты ΠΈΠ»ΠΈ побольшС соли.

11. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ слипался ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ΅, ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² кипяток.

12. Если Ρƒ вас Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ крупная Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π‘Π΅ΠΆΠΈΡ‚, ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ. Она, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°: Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡƒΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ. А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅, Π±Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ нас Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π² простом.

Π’ ΡƒΡŽΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, смСхС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡΡ…. Π’ простых, Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ поэтому смачных Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅. Она Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Π° ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΎ своСй истории. Видя Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ столС, ΠΌΡ‹ ударяСмся Π² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅. По вкусу ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ дСтскиС Π΄Π½ΠΈ, радости Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Ρ… послС ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ студСнчСства.

И сСйчас Π² настоящСм ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠ±Ρƒ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ – соврСмСнным способом. ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ сохранят свой истинный смысл ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас ΠΈ сСмью простыми, Π½ΠΎ особСнными вкусами. А это Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ стоит!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *