что такое месячные объяснение для мужчин
10 вещей, которые взрослый мужчина должен знать о менструации
Мы уже много раз высмеивали незнание мужчинами элементарной физиологии. Но сегодня мы воздержимся.
Будем добрыми и серьёзно всё объясним!
Она не синяя
Реклама врёт, на то она и реклама. Менструация состоит почти на 100% из крови. Кровь – красная.
Это не течка
Даже ровно наоборот, менструация – избавление организма от непригодившейся оплодотворённой или неоплодотворённой яйцеклетки.
У женщин и раньше была менструация
Просто о ней с мужиками не разговаривали. У мещан и дворян использовалась формула “голова болит” или просто говорили, что у женщины – недомогание. У крестьянок были приспособления вроде гигиенического пояса. Если бы менструаций не было прежде, как утверждают в фейках в интернете, зачем женщины тогда вообще пользовались этими приспособлениями?
Дни перед месячными не называются “ПМС”
Предменструальный синдром – набор неприятных симптомов, который есть не у каждой женщины.
Нет смысла обвинять в поведении при ПМС женские гормоны
В дни перед месячными гормональный баланс женщины очень серьезно смещается в сторону “мужского гормона” тестостерона.
Во время менструаций женщина не обязательно раздражительна
Хотя если у нее болит живот или ты только и делаешь, что отпускаешь шутки про месячные, да, она будет очень, очень раздражительна.
Не все женщины одинаково переносят месячные
Одни порхают себе, как птички, у других резко падает давление, у третьих болит живот и ломит спину.
Тебе стоит о ней позаботиться
Если женщина болезненно переносит месячные, логично за ней в эти дни ухаживать. Принести ей на диван тёплого чая, предложить подушечку под поясницу и сходить в супермаркет за прокладками. Рецепт не нужен, у тебя на смартфоне есть камера и интернет, консультируйся в прямом эфире.
Её сексуальность может измениться
Исчезнуть совсем или увеличиться до небес. В любом случае, менструация – опасное время для жёсткого секса. Ты можешь ей навредить, поосторожнее.
Защищайся
Кровь в твоей уретре может привести к воспалениям. Так что ещё раз, будь осторожен во время секса.
Что нужно знать о менструации, если вы мужчина
Создатели приложения Clue, которое помогает отслеживать женский менструальный цикл, сделали гид по месячным для мужчин, а мы составили его краткий конспект.
Примерно половина всего населения Земли проводит порядка 40 лет с менструальным циклом — у каждой женщины бывает около 450 менструаций за жизнь. Что знают о менструации мужчины? Менеджер по продукту и сооснователь популярного приложения для женщин Clue Майк ЛаВинь на площадке medium.com рассказал о том, что мужчинам стоит знать о женской менструации.
По статистике, примерно у одной из семи женщин, которые вам встречаются, сейчас менструация
Средняя длина менструального цикла — 29 дней, а месячные в среднем длятся четыре дня. Это означает, что у примерно 14% от всего времени жизни женщины у нее менструация.
Месячные — это важная часть репродуктивной системы
Менструальный цикл — это не только менструация. Это то, как женское тело готовится к беременности. Каждый цикл к покрытию матки (эндометрию) добавляются кровь и ткань, а яичник выделяет яйцеклетку для овуляции. Внутренний слой матки — это место, где оплодотворенная яйцеклетка может прикрепиться и расти. Если оплодотворенной яйцеклетки нет (то есть женщина не беременна), дополнительная кровь и ткань выводятся из организма. Это и есть месячные.
Существует более ста предменструальных симптомов. Большинство из них неприятны
Предменструальный синдром случается каждый месяц и длится в течение нескольких дней перед месячными. ПМС — это не просто резкие смены настроения и стремление поесть сладкого.
— До 88% женщин каждый раз испытывают боль в животе.
— У 60% появляются прыщи.
— У 70% болит грудь.
— 60% отекают.
— У 25% случается понос.
Эмоциональные симптомы и их интенсивность уникальны в случае каждой женщины. ПМС может негативно влиять на отношения или работу. Тяжелые случаи ПМС зовутся предменструальным дисфорическим расстройством и требуют медицинского лечения.
Регулярный цикл длится 23–35 дней
У каждой женщины свой цикл. Это значит, что первый день менструации может быть неожиданным. Дата начала месячных может отличаться на 8 дней в ту или другую сторону.
Менструальные циклы, которые не вписываются в эти рамки, считаются нерегулярными — так же, как слишком длительные, обильные или болезненные месячные. Эти симптомы могут говорить о каком-то заболевании. Если у вашей женщины нерегулярный цикл, предложите ей поговорить с врачом и выяснить причину.
«В эти дни я держусь от любимой подальше»: что мужчины думают о месячных
Новости красоты
На этой неделе британская благотворительная организация CARE International UK опубликовала результаты опроса тысячи девушек в возрасте от 14 до 21 лет. Оказалось, что почти для половины из них месячные — крайне деликатная тема, которую они не готовы обсуждать между собой и уж тем более с мужчинами. Редактор SPLETNIK.RU вывела представителей сильного пола на откровенный разговор о «красных днях календаря» и узнала, что они думают о ПМС и близости во время менструации.
Согласно статистике, десять процентов мужчин до 30 лет про месячные вообще не думают, 15 процентов панически боятся менструальной крови, вплоть до отвращения к сексу. 21 процент молодых людей перекладывают ответственность за плохое настроение девушки на ПМС и на это физиологическое явление в целом. 24 процента негодуют, объясняя свое недовольство отсутствием полноценного секса, особенно во время отпуска или отдыха. 30 процентов пользуются месячными для оправдания собственной измены.
Что касается мужчин постарше (от 30 до 50 лет) — четыре процента так и не определились со своим мнением о менструациях у женщин. Девять процентов используют месячные, чтобы взять паузу-передышку от секса или отказаться от исполнения супружеского долга «на законных основаниях». 13 процентов мужчин понимают и принимают женскую природу, могут без особого стыда и паники сходить в аптеку за прокладками или разъяснить взрослеющей дочке особенности физиологии женского организма.
26 процентов предпочитают не обсуждать эту тему, но месячные воспринимают как негласное разрешение уйти к друзьям, заняться делами или хобби, которые женщина не слишком одобряет. 28 процентов в шутку или всерьез считают, что природа наградила женщин месячными, чтобы позволить мужчинам реализовать свою полигамную натуру.
Если жена использует ПМС как оправдание своему скверному поведению, то ссоры не избежать.
Когда я был маленьким ребенком, моя младшая сестра просветила меня. Это означало, что в течение одной недели месяца мне лучше делать то, что она говорит. В «эти» дни я держался от нее подальше и старался не бесить. Сейчас я веду себя так же в отношениях со своей возлюбленной.
А зачем это обсуждать? Если это абсолютно обычный процесс в организме, как и все остальные! Мы же не обсуждаем кашель или диарею?
Про месячные узнал недавно такой интересный момент: в зависимости от количества созревших клеток устанавливается разный гормональный фон и, соответственно, по-разному протекают «эти» дни в эмоциональном плане. Менструация — это как маленькая беременность со своим гормональным коктейлем в крови. За неделю до месячных моя супруга превращается в монстра =) Однако я абсолютно не заморачиваюсь разговаривать на подобные темы. Валяясь в кровати, можем обсудить это с супругой. Уверен, что все зависит от человека. Одной в такие дни безумно хочется секса, а до другой вообще лучше не дотрагиваться.
Вопрос менструации не особо обсуждаем с партнершей. В этом ничего особенного нет. А что про месячные знать. Открываете учебное пособие и читаете.
Менструация — это ежемесячные маточные кровотечения. Моя девушка все пыталась мне недавно подробно рассказать, но я не стал слушать. Неприятно как-то. Про это разговаривать совсем не хочется.
У моей первой девушки, с которой я встречался, когда мне было 20, месячные были практически безболезненные, да и перепадов настроения я не замечал. Поэтому долгое время я считал, что все эти дикие истории про ПМС — всего лишь повод, чтобы оправдать свое неадекватное порой поведение.
У меня было заблуждение относительно длительности месячных. Думал, что это всего день-два. Уже не помню, где я такое вычитал, но потом узнал, что у каждой женщины продолжительность и интенсивность выделений разные. Все зависит от гормонов.
Мы обычно не обсуждаем это с моей девушкой. Если вы живете со своей второй половинкой и занимаетесь сексом регулярно, то цикл, конечно, легко вычислить. Просто несколько дней в месяц вы остаетесь без «десерта». Зато есть время посмотреть новый сериал. Однако если мы вместе отправляемся в отпуск, стараемся выбирать такие даты, чтобы в эти дни не было менструации.
Покупка гигиенических средств
А в чем проблема? Кассиры же понимают, что это не для вас! Вероятно, они думают: «У этого парня есть девушка, которую он любит и о которой заботится».
Не вижу в этом ничего особенного. Если любимая попросит, конечно, куплю. Это даже увлекательно, тампонов же больше 20 видов!
Подруга недавно рассказала про специальные чаши, которые многие используют вместо тампонов и прокладок. Многоразовые. Звучит странно.
Ну уж нет, я покупаю презервативы, а девушка пусть сама озаботится приобретением тампонов.
«Эти дни» или синдром раздражённого мужчины: «Эй, парни, у вас что, ПМС?»
Нам часто задают вопросы: «У тебя снова эти дни?», «ПМС что ли?» или «Это всё гормоны, правда?» Но теперь у нас появился свой туз в рукаве, который позволит выиграть партию против реплик, уничижающих наш интеллект. У мужчин тоже бывают месячные.
Месячные у мужчин?! Да вы что!
Когда я сказала, что «у мужчин тоже бывают месячные», я вовсе не имела в виду потерю крови как таковую. У мужчин есть гормональный цикл, который длится около месяца. Наука доказала, что уровень гормонов опускается и поднимается в течение нескольких дней, недель и месяцев как у мужчин, так и у женщин. Согласно исследованиям, у мужчин уровень тестостерона колеблется в зависимости от времени года. Психотерапевт Джед Даймонд назвал это явление синдромом раздраженного мужчины (СРМ).
К факторам, которые приводят к гормональным колебаниям, помимо всего прочего относят уровень стресса, которому подвергается организм, возраст, качество сна, расстройство пищевого поведения и т.д. По словам сексологини Джанет Брито, данные характеристики, в свою очередь, могут влиять на психологическое благополучие человека.
Симптомы «этих дел» у мужчин схожи с симптомами предменструального синдрома (ПМС). Например: проявление гнева, снижение самооценки, тревога, депрессия, усталость и перепады настроения. Причиной всего вышеперечисленного может быть дефицит тестостерона. Плюс этот гормональный цикл достаточно регулярен, чтобы его можно было назвать «мужскими месячными». Оба пола проходят через один и тот же биологический процесс. Но если рассматривать это только через призму физиологии (наличие эндометрия, яичников, яйцеклеток и матки), то мнения разойдутся. Так, например, люди, у которых есть матка и яичники, каждый месяц терпят боль внизу живота и потерю крови, тогда как людей с другим строением половых органов это миновало.
У людей средних лет обычно снижается уровень тестостерона. По аналогии с менопаузой, это состояние также называют «андропаузой», в народе «мужской менопаузой».
Синдром раздраженного мужчины (СРМ) не является признанным медицинским заболеванием. В 2002 году эндокринолог, Питер Целек, из Университета Комениуса опубликовал исследование, которое показало, что уровень тестостерона у мужчин и женщин основан на лунном цикле. У мужчин скачок тестостерона происходит на восемнадцатый день тридцатидневного цикла. Но выводы ученого не были приняты научным сообществом. Целек считает, что если бы у женщин не было кровотечения, они бы тоже скептически относились к своим месячным циклам. Таким образом, лечение СРМ направлено на смягчение и адаптацию — физические упражнения, здоровое питание, отказ от алкоголя и поиск способов снятия стресса.
У кажд_ой из нас бывают плохие дни и всё вокруг раздражает. Но постоянная смена настроения не является нормой и может быть признаком возможного заболевания, из-за которого следует обратиться к врачу, если необходимо.
Патриархат содержит в себе идею агрессии. Мужчин учат бороться с «эмоциональным рабством», тем самым вообще не позволяя им проявлять свои эмоции. Но homo sapiens — вид, которому свойственно выражать чувства. Мы эволюционировали, чтобы лучше передавать свои ощущения, а развитие языка и искусства только доказывают это. Патриархат заставляет людей идти против того, что для них естественно. Существуют мнения, что насильственные действия, например, массовые убийства — это результат такого воздействия. Подавление своей природы приводит к проблемам психического здоровья, кульминацией которых становится самоубийство. Если мы заменим токсичную маскулинность культурной открытостью и принятием, то из этого может выйти что-то хорошее.
Девятнадцатого ноября 2019 года был Международный мужской день. Конечно, это похвально, что многие открыто благодарили мужчин из жизни за постоянную поддержку. Но этой статьей я хочу сделать вклад в поддержку самих мужчин. Поздравляйте своих мужчин, но также не забывайте об их психическом здоровье. Это не обязанность, продиктованная вашим гендерным стереотипом, а всего лишь человеческий инстинкт.
Сугандха — магистрка философии из женского колледжа леди Шри Рам. Ее основные сферы интересов — феминизм, искусство и эстетика. Она любит историческую фантастику – когда ей не удается урвать минутку на чтение, она точно мечтает об этом! Вы можете найти ее в LinkedIn.
Мужская менструация: правда или миф
Существует непроверенное мнение, что есть менструация у мужчин, такие же критические дни, по аналогии с женскими месячными. Фактически, у данной теории есть как свои сторонники, так и противники и на данный момент, придерживаться данной точки зрения или нет – решать только вам. В любом случае, какой-то аналог подобного механизма у мужчин точно есть, иначе постоянно накапливающееся нервное напряжение давно бы уже убило их.
В чем выражается менструация у мужчин?
Помимо множества вполне очевидных последствий месячных, многие ученые отмечают достаточно интересный эффект оздоровления психики у женщин после месячных.
Считается, что это необходимо и мужчинам и именно на этом базируется теории о наличии критических дней у мужчин, которые также восстанавливают их психологическое состояние.
Отмечают, что с некоторой периодичностью, примерно один раз в месяц, у мужчин существенно изменяется настроение, возникает повышенная раздражительность, возникает депрессия и так далее. Причем через несколько дней ситуация улучшается и становится намного лучше, чем была до этого.
Это косвенно указывается на эти критические дни. Интересно, что одновременно с этим у мужчин могут наблюдаться такие классические признаки ПМС как тошнота, боль в животе и так далее, разве что кровяных выделений нет.
Но и с этим все не так просто. Есть мнение, что если порезаться в этот период, то кровь будет сворачиваться намного медленней, и будет идти существенно дольше, чем в обычной ситуации.
По ещё одной теории, сильные болевые ощущения не проявляются как раз потому, что традиционно болевой порог мужчин намного слабей, чем у женщин.
То, что переносят представители прекрасного пола во время месячных или при родах, с точки зрения ученых не смогло бы вынести большинство мужчин. И якобы именно поэтому, менструация у мужчин практически не ощущается. Правда и само положительное влияние при этом не настолько сильное, как у прекрасных дам.
Как происходят критические дни у мужчин?
Казалось бы, у мужчин нет органов, необходимых для такого. Но это не совсем верно. Когда ребенок только развивается в животе у матери, у него есть и женские и мужские клетки, которые и развиваются соответствующим образом, в зависимости от пола. То есть, фактически, кое-что есть.
К примеру, мужской половой орган у женщин выражен клитором. А женская матка есть в зачаточном состоянии у мужчин. Да и яички мужчины имеют достаточно много сходства с женскими яичниками.
То есть, теоретически, все необходимые для критических дней органы у мужчин на самом деле есть. Другое дело, что работают они несколько по-другому и потому, как считается, менструация у мужчин проходим намного проще, чем женщина.
По сути, мало кто из мужчин вообще задумывается над перепадами своего настроения, так как это никогда не было им нужно. Это не позволяет полноценно исследовать возможность критических дней у мужчины, но в теории все должно работать именно так. Дело осталось за тем, чтобы произвести исследования и подтвердить или опровергнуть данную теорию.
А нужны ли месячные мужчинам?
Многие мужчины, если вообще узнают о такой теоретической возможности, будут в возмущении. Ну, действительно? Зачем оно надо?
Однако с точки зрения тех ученых, которые придерживаются того, что менструация у мужчин действительно есть, без подобного механизма регуляции психики мужчины давно бы уже вымерли.
Суть в том, что женщины от природы более эмоциональны, чаще выплескивают эти эмоции и тем самым спасают свою нервную систему от перенапряжения. Тем более что им в этом также помогает и процесс менструации.
А вот мужчины в большинстве своем предпочитают не показывать свои эмоции, накапливая негатив в себе. Это очень негативно сказывается на нервной системе и в конечном итоге, мужчина или «взорвется» или же произойдет нервный срыв.
Несмотря на то, что мужчины нервничают меньше женщин, это не совсем верно, ведь определить это со стороны бывает крайне сложно, а делиться своими переживаниями представители сильного пола согласны далеко не всегда. При такой ситуации, естественный механизм регуляции психического состояния мужчины позволяет сдерживать негативное влияние стресса на психику и тем самым практически спасает мужчин.
На этом у нас все. Мы надеемся, что наша статья вам понравилась и была полезной. Спасибо что вы с ними!