что такое лайн ап в серфинге
Что такое лайн ап в серфинге
Зеленой волной в серфинг терминологии называют волну с не сформировавшимся гребнем. Это предмет охоты всех серферов. Когда такая волна начинает ломаться, то на просвет видно что она приобретает зеленый или голубой цвет.
Лайн Ап это то место, где поднимаются волны и достигают своей максимальной высоты перед тем как начать рушиться.
Когда вы начнете заниматься серфингом, то ваше обучение будет происходить в пене прибоя практически у самого берега. Зеленые волны поднимаются там где волна идущая с глубины натыкается на перепад высот. Это может быть песчаная банка или риф. Что бы начать ловить зеленые волны вам необходимо будет преодолеть около 100 метров чтобы выгрести на Лайн Ап. Самый трудный участок пути будет в непосредственной близости от Лайн Апа, там где вы попадете в зону обрушения волны. Для преодоления этого участка необходимо использовать специальные приемы подныривания и переварачивания. Когда вы преодолеете линию Line up’a вы сможете отдохнуть, так как за линией Line Up океан находится в величественном спокойствии. Но тем не менее отдыхая физически вы не должны ослаблять концентрацию своего внимания.
Безопасность на Line up.
За несколько минут потери бдительности течение может унести вас в океан на 100-200 метров. Поэтому всегда имейте ориентиры на берегу и сверяйте ваше местоположение в океане относительно них. И не забывайте Кодекс серфера: всегда смотрите в океан. Вы должны всегда видеть надвигающуюся волну.
* Кроме физической силы и техники вы можете использовать знания об океане и конкретном споте, что бы быстро преодолевать расстояние до Лайн Апа. Ответ находится на картинке. Изучайте. Есть вопросы, спрашивайте.
Позиция на line up (лайн-ап)
Твоя позиция на line up очень важна, особенно если ты хочешь поймать волну быстро и без необходимости прибегать к помощи утиного подныривания (duck dive). Со временем ты научишься с легкостью определять лучшее место на line up. А пока ты еще новичок – можешь поучиться у серферов, которые плавают рядом.
На фото ниже показана лучшая позиция в которой должен быть серфер, чтобы поймать волну. Этот участок отмечен значком Х!
Это место – в паре метров от ломающейся волны – даст тебе возможность немного передохнуть после продолжительной гребли и к тому же кучу времени, чтобы подготовится к действительно хорошей волне.
Положение тела при гребле Легче грести через спокойную поверхность воды, чем прорубать себе путь через постоянно возникающие стены пены. Так вот, прежде чем начинать грести, тебе необходимо определиться с участком line up’а, в который ты хочешь попасть и с оптимальным маршрутом к нему. Хорошенько все обдумай – как лучше всего попасть туда? Может стоит воспользоваться rip’ом (течением от берега)? Как плыть, не мешая другим серферам? Воспользуйся здравым смыслом и логикой. На фото ниже показан очевидный, в общем-то, путь к лайн-апу. Неплохо конечно, если все рассмотренные нами факторы остаются неизменными. (Просто утопия!) Но каждый прилив индивидуален, и пики постоянно меняют свое местоположение, но в этом и заключается вся прелесть серфинга.
Что такое лайн ап в серфинге
Внимание! Эта статья очень важна! Даже если вы знаете правила сёрфинга, перечитайте ещё разок!
Если вы впервые слышите про сёрф-этикет, то вы должны запомнить их ещё до того, как пойдёте в воду.
В нынешнее время сёрф-этикет как никогда актуален – на лайн-апах всего мира становится всё больше и больше сёрферов, и, к сожалению, далеко не все знают, как правильно себя вести в воде. Особенно это касается Бали, как одного из самых популярных мест для сёрфинга в мире. Сюда стекаются люди со всего света в стремлении научиться серфить, но, зачастую, они и понятия не имеют, что существуют вообще какие-то правила.
Правила поведения сёрферов на лайн-апе сложились за несколько десятилетий с тех пор, как количество сёрферов на лайн-апах стало превышать то количество, при котором возможно кататься без ограничений. Без этих правил в воде творился бы хаос, все мешали бы друг другу кататься, и повысилась бы вероятность стычек между сёрферами, а также вероятность получения травмы в воде.
Сёрф-этикет и его важнейшие основы
Сёрф-этикет состоит из соблюдения следующих правил:
1. Сёрфер, который находится ближе к пику волны, имеет приоритет на эту волну
На фотографии справа два сёрфера разгребаются на одну волну. Сёрфер слева находится ближе к пику, а сёрфер справа – дальше. Сёрфер номер 2 должен уступить волну первому сёрферу в любом случае. Даже если номер два катается на лонгборде и встал раньше. Ранее, когда ещё не было шортбордов, это правило звучало так – кто первый разгрёбся на волну, у того и приоритет. Но с появлением шортбордов оно изменилось, так как у лонгбордистов имелось очевидное преимущество при разгребании на волну. После этого правило трансформировалось в нынешнюю форму.
Некоторые лонгбордисты, в особенности на спотах с медленной волной, это правило не соблюдают. Бывает, что лонгбордист, который уже разгрёбся на волну, даже будучи не в приоритете, не уйдёт с волны. Но мы призываем уступать волну в любом случае, и при этом не важно, на какой доске вы катаетесь. если волнараздваивается, позволяя ехать в обе стороны, то сёрфер справа от пика должен ехать вправо, а сёрфер слева – влево. Нельзя ехать в другую сторону, если там кто-то стартует. Также, стоит крикнуть в какую ты сторону едешь (например, “Going right!”). На фото справа оба сёрфера едут не в ту сторону, и лишь чудом они не сталкиваются.
Что делать, если два пика волны сходятся, закрываясь с одной и с другой стороны, а сёрферы едут в сторону друг друга?
По идее, сойти с волны первым должен тот, кто хуже катается, чтобы второй сёрфер смог завершить секцию, сделав поворот или эйр. Начинающим сёрферам лучше сразу же сходить с волны или уезжать прямо.
2. Не дропайте никого. Никогда и нигде
Выражение “дропать” пошло от английского drop in. Дропнуть кого-то – это значит стартануть на волне во время того, когда кто-то уже едет по этой волне, либо вставать на волну вместе с тем, кто находится в приоритете.
Что делать, если это все же произошло?
Если вдруг так вышло, что по недосмотру вы всё-таки дропнули сёрфера, то, вне зависимости от последствий, соблюдайте сёрф-этикет: нужно подплыть к человеку и извиниться, особенно если вы обломали ему проезд по волне. Либо, если вы стартанули и видите, что за вами едет человек, нужно немедленно уйти с волны. Ни в коем случае нельзя падать, так как доска всё равно поедет дальше, или, что ещё хуже, полетит в сторону сёрфера.
Иногда дроп возможен. Это всего два случая:
Что делать, если вас дропнули
Если это начинающий сёрфер, стоит ему напомнить о том, что дропать нельзя. Если это местный сёрфер – молчать в тряпочку и продолжать наслаждаться волнами, ведь их хватит на всех.
К сожалению, местные сёрферы порой бывают грубы, и специально дропают приезжих. Увы, с этим фактом придётся смириться.
3. Выгребая на лайн-ап, не мешайте сёрферу на волне
Когда вы проехались по волне или только заходите на спот, не гребите сразу же на лайн-ап через прибой. Вам стоит использовать канал, чтобы выплыть на аутсайд, и только затем начать грести в сторону основного лайн-апа. Дело в том, что когда вы гребёте через место, где ломаются волны, вы:
Что делать если вы серфите на бич-брейке, где нет канала как на рифовых спотах и пики волн встают в разных местах?
В этом случае вы должны стараться любым способом не помешать сёрферу на волне, даже если это значит, что вас замоет пеной. То есть, если вы гребёте на лайн-ап, а впереди вас волна, по которой едет сёрфер, то вы должны грести в сторону пены. Если это невозможно, то со всей силы гребите вперёд, пытаясь успеть проскочить перед сёрфером. И берегите ваши ноги! А если вы только начинаете серфить, и не понимаете ещё, успеете ли вы или нет, лучше застыть на месте, позволив сёрферу объехать вас.
К сожалению, крайний совет может не сработать, так как сёрфер на волне может просто не видеть вас или может быть недостаточно компетентен, чтобы аккуратно вас объехать. Так что, гребите лучше в сторону пены. Если всё-таки коллизия произошла и вы помешали сёрферу, обязательно помните про сёрф-этикет: поинтересуйтесь, в порядке ли он, и извинитесь за то, что испортили ему волну.
4. Следите за своей доской
Доски для сёрфинга – штуки опасные. Некоторые из них тяжелы, некоторые имеют очень острый нос, и на всех из них очень острые плавники. Всё это делает доску для сёрфинга опасным предметом, особенно когда сёрфер падает в воду, теряя контроль над доской, или когда сёрфборд вырывает волной из рук.
В связи с этим, никогда не делайте каких-либо поворотов, эйров, стартов на волне, если вы видите, что другой сёрфер находится рядом с вами в воде, и что существует вероятность в него попасть доской.
Также советуем вам во время выгребания на лайн-ап никогда не бросать свою доску, так как неконтролируемая доска во время сета волн может попасть в другого сёрфера. Для того, чтобы не бросать доску, нужно научиться делать эскимо-ролл или дайкдайв.
Кроме того, выгребая на лайн-ап, всегда следите за тем, где кто находится перед вами и сзади вас. Сёрф-этикет – это также внимание. Никогда не стоит грести непосредственно перед другим сёрфером или за ним, всегда отплывайте в сторону, так как большой сет волн может появиться в любой момент буквально из ниоткуда, а в этой ситуации вы будете не против, если рядом с вами никого не окажется.
5. Снейкать запрещено
Снейкать (от англ. – to snake) – значит непосредственно перед тем, как приходит волна, обплыть сёрфера, сидящего в приоритете, так, чтобы самому оказаться в приоритете. Никогда так не делайте. Это грубо и неуважительно по отношению к другим сёрферам.
6. Не будьте жадиной
Даже если вы лучше всех, кто сидит на лайн-апе, и можете взять любую волну – это не значит, что вы должны это сделать. Дайте и другим покататься. Волн много и их хватит на всех. Особенно это правило касается лонгбордистов. Сёрф-этикет и жадность несовместимы.
7. Всегда извиняйтесь
В любой неприятной ситуации, когда оказались виноваты вы – дропнули кого-то, помешали стартануть на волне, обломали проезд по волне, столкнулись с кем-то, или неудачно упали, отпустив доску в сторону другого сёрфера – всегда поинтересуйтесь, в порядке ли сёрфер, и извинитесь, что так вышло.
8. Уважайте местных
Сёрферы, которые выросли рядом с сёрф-спотом называются локалами, и их нужно уважать. Да, порой попадаются не самые удачные “экземпляры”, которые нарочно дропают, снейкают и просто не дают покататься нормально. Но, тем не менее, стоит уважать их и понимать, что для них мы все вторженцы, которые портят их каталку. И никогда, ни в коем случае, даже если на лайн-апе находится такой вот местный “засранец”, который не даёт кататься, не нужно говорить им слово поперёк. Если начать выкаблучиваться, можно нарваться на неприятности.
Один мой приятель катался на одном из спотов Бали один в толпе индонезов, и, когда его дропнули, начал кричать “какого хрена?!” и попытался выяснить отношения на лайн-апе. В результате его поймали на берегу и сломали доску. Хорошо, что хоть не нос. Так что будьте аккуратны, чтите сёрф-этикет: не качайте права и уважайте местных.
9. Всегда катайтесь только на подходящем по уровню катания споте
Если хотите нормально покататься, не мешая другим – всегда катайтесь на споте, который подходит вашему уровню подготовки. Если вы боитесь больших волн – не лезьте кататься в таких условиях. Если не умеете стартовать на резких волнах – езжайте спот с пологой волной. Находясь на споте, который не подходит вашему уровню катания, вы подвергаете себя и окружающих опасности.
К сожалению, очень много сёрферов либо не понимают, что волна для них не подходит, либо просто переоценивают свои силы. Перед тем, как зайти в воду, посмотрите внимательно на размер волны и её характер, а также на то, какого уровня там сёрферы. Стоит ли вам туда идти?
10. Помогайте другим сёрферам в беде
Сёрф-этикет также предполагает и помощь. Всегда смотрите по сторонам и не будьте безразличными к другим сёрферам вокруг вас. Если кто-то попал в течение и не понимает этого – скажите об этом. Если они не могут выбраться – помогите доплыть до безопасного места. А если у кого-то оторвалась доска – помогите её подобрать или отбуксируйте сёрфера к ней. Если произошёл несчастный случай – не будьте безучастными. Ведь однажды, не дай Бог, в неприятной ситуации можете оказаться и вы, и, я думаю, вы бы хотели, чтобы кто-нибудь пришёл вам на помощь.
И напоследок: уважайте океан, других сёрферов, пляж, где катаетесь, не мусорьте, а также всегда получайте удовольствие от катания! Ведь как сказал один из пионеров сёрфинга Дюк Каханамоку: “Лучший сёрфер на лайн-апе – тот, кто получает больше всего удовольствия от катания”.
Что такое лайн ап в серфинге
Серфинг для начинающих не всегда прост, ведь многие из них думают, что ты просто доплываешь до лайн-апа, а там уже и начинается сам серфинг. На самом деле серфинг начинается уже с того момента, как вы начали грести до этого места Х, и часто силы очень быстро покидают начинающих серферов на этом этапе, и они, разозлившись на океан и на себя, плюют на всё и отправляются сидеть на берег. Поэтому если вы не хотите оказаться в подобной ситуации, то уделите внимание этой статье, где перечислены простые советы касательно того, как экономить силы, выплывая на лайн-ап.
Подсказка №1: пользуйтесь каналами
Один только этот совет поможет вам сохранить тонны энергии и избавить от расстройств, связанными с проныриванием волн и бесконечным выгребанием на лайн-ап. Что уж говорить, даже просёрферы не смогли бы серфить на очень многих волнах нашей планеты, если бы на этих спотах не было каналов.
Так что же такое канал? Когда волны ломаются, тонны воды устремляются в сторону берега и этой воде нужно куда-то деваться. Вода всегда найдёт себе путь с наименьшим сопротивлением. И поэтому практически на каждом споте, особенно на риф-брейке или поинт-брейке, существует место, где вода утекает обратно в океан. Это место и есть канал. Волны в канале не ломаются, что означает, что в этом месте вы встретите меньше сопротивления на пути на лайн-ап.
Как найти канал? В первую очередь, обратите внимание в каком месте серферы заходят в воду и плывут в сторону лайнапа — скорей всего это и будет он. Если спот находится далеко от берега (вы приплыли на него на лодке), то смотрите на поверхность воды — туда, где нет пены и следов от неё. На бич брейках каналы не настолько явные, и часто появляются то тут, то там, в зависимости от того, где был пик (пики на бичбрейках меняют своё положение, из-за того что песок на дне вымывается и оно меняет свою форму. Но зато на рифовых спотах и пойнт-брейках каналы, как правило, очень ярко выражены и находятся всегда в одном месте.
Вторая подсказка: не удлиняйте себе путь назад
Этот совет для тех, кто стремится прокатиться по волне как можно дольше, даже если это уже пена, или волна уже практически закончилась. Есть такие сёрферы, которые едут до тех пор, когда волна уже почти не толкает, но они прыгают и прыгают, делают неловкие движения, пытаясь разогнаться на волне, чтоб ещё чуточек проехать. Увы, эти самые неловкие движения выглядят со стороны крайне неграмотно и редко помогают проехать дальше.
Так что если волна кончилась, или уже не толкает — сойдите с неё. Серфить гораздо интересней рядом с тем местом, где волна рушится, там где вся мощь, в той секции, которая позволяет разгоняться. Для новичков это может показаться странным советом, ведь, когда за всю каталку ловишь всего-то пару волн, хочется проехать как можно дольше. Но, поверьте, если вы перестанете доить каждую волну до самого конца, вы сохраните себе силы, чтобы суметь поймать большее количество волн и проехаться на более интересных и качественных волнах.
Серфинг для начинающих — совет №3: следите за сетами
Каждая волна, которую вам необходимо пронырнуть используя дак-дайв, эскимо-ролл или просто отжимаясь от доски, отброс ит вас назад на пару метров. И вот представьте, что вам надо проплыть до лайн-апа 50 метров, а каждая волна отталкивает вас назад на 5 метров, получается, что если вам нужно пронырнуть за это время пять волн, ваш путь до лайн-апа увеличивается на 25 метров. А это 50% расстояния, и 50% сил, а также времени, которое потребуется для того, чтобы выплыть обратно.
Серфинг для начинающих требует немного расчетов и внимательности. Если вы следите за сетами, вы можете поймать последнюю волну сета и выгрести обратно, через первые (и, соответственно, меньшего размера) волны следующего сета или вообще в паузе между сетами. В реальности выгребать обратно на лайн-ап нужно метров 100 или больше. А это значит, что когда вы выплываете на лайн-ап, борясь с сетом из пяти волн, вам нужно проплыть лишних 50 метров, и так каждый раз после каждой волны. И за 5 волн, по которым вы проехали, вам придётся проплыть дополнительные 250 метров.
Этот совет работает также, если вы только на полпути назад. В этом месте волна уже сломалась и потеряла свою силу и пена вас не отброс ит к берегу. Если же вы выгребаете в зоне обрушения волн в середине сета, то почувствуете всю силу волн на себе и будете отброшены далеко назад. Так что переждите пока пройдут волны там, где мелко, и выплывайте обратно, когда наступит затишье после сета.
И последний совет: гребите тогда, когда это необходимо
Если вы не гребете с максимальным усилием в то время, когда это необходимо, то можете значительно увеличить себе путь назад на лайн-ап. Как уже было сказано ранее, каждая волна отбрасывает вас к берегу. И поэтому, чем медленнее вы гребете, тем с большим количеством волн вам предстоит встретиться. А чем больше волн вы проныриваете, тем дальше оказываетесь от своей цели и тем больше вам предстоит грести. И к тому времени, как вы доплывёте до того места, откуда начали, уже может прийти следующий сет, и, таким образом, можно вообще провести весь день, пытаясь выбраться на аутсайд. Знакомо? Ага, со мной это тоже случалось.
И вот, что нужно делать: когда наступила пауза между сетами, или вам кажется, что вы успеете проплыть следующую волну перед тем, как она сломается — гребите изо всех сил, используя всё вышесказанное. Гребите так сильно, насколько сильно хотите оказаться на лайнапе. Это довольно тяжело в первые разы, но со временем организм привыкает и серфинг для начинающих становится более простой физической деятельностью.
И, напоследок, немного мотивации 🙂
Чувство, которое охватывает тебя, когда выплываешь на лайн-ап, пожалуй, одно из самых лучших. Ты наконец-то освободил немного времени, чтобы посерфить, и впереди целая сёрф-сессия, возможности бесконечны, и сегодня, возможно, тебе удастся подняться на следующую ступеньку своего уровня сёрфинга. Но если ты начинаешь выбиваться из сил уже через час после того как вошёл в воду, совершенствование серфинга может стать проблематичным. Пользуйтесь нашими советами, и «серфинг для начинающих» будет для вас пройденным этапом!
Серфинг. Советы начинающим)
Я не могу утверждать, что все мной написанное здесь верно и является библией для начинающих. Тем более, что сама я так и не смогла преодолеть страх больших волн. На все нужно время, Россия, увы, не богата серферскими спотами, а на Бали отдыхать тоже бесконечно нельзя). Да и как же начинаешь скучать по нашим снегам да горам. Это называется жадность. Хочется, чтобы позади дома была гора с пухляком, а из окна открывался вид на океан с шикарными волнами).
Сейчас я попытаюсь пересказать то, что было услышано в одной из серферских школ Бали на протяжении всего курса обучения. Уроки мы брали на протяжении двух месяцев — с середины июля по середину сентября. Это сухой сезон. За все время мы попали в дождь лишь пару раз, когда ездили на вулканы. В остальном же погода была идеальная. Хороший ветер, отличные волны, температура воздуха от 23 до 30, про воду молчу: когда ты вырос на Байкале, даже Японское море во Владике в июне кажется теплым. А на Бали мы вообще два месяца жили без горячей воды. За ненадобностью). Спотов на Бали много: для любого уровня сложности. В каждый из сезонов преимущество переходит в те или иные споты. Начинают же все с Куты. Ежедневно по всему берегу пестреют майки и доски разнообразных серфшкол, чьи занятия с начинающими проходят на пене, где барахтаются нам подобные с неповоротливыми лонг-бордами. Вдали за лайн-апом ждут своей волны дядечки с шот-бордами. Очень важно учитывать время приливов и отливов. Именно по нему строится расписание занятий. Расписание изменений уровня воды всегда можно найти на многих сайтах местных серфшкол.
Начнем с экипировки. Если вы приехали пробы ради, то, конечно, не стоит обзаводиться гидрокостюмами ради пары недель катания). Пусть даже они так хороши. В школах перед каждым занятием вам выдают майки и шорты.
А когда занятия оканчиваются, вы можете в любом серф-магазине, которых на Бали бесчисленное количество, купить себе удобные шорты. Я так и сделала, а сверху была обычная майка. Можно, конечно, и в купальнике. Но для этого нужен все-таки неплохой уровень, чтобы первой волной его с вас не сорвало)). Я думаю, что для начала главное — чтобы одежда плотно прилегала, не слетала, не терла при промокании и не сковывала ваших движений. Чтобы ее как будто и нет). Всем длинноволосым советую научиться плести тугие косы. Любой хвостик быстро смоет вместе с резинкой, какая бы тугая она ни была). Поначалу меня это отвлекало. У парней с этим все-таки попроще. Так же стоит упомянуть о наколенниках. Лонг-борды для лузеров сверху прорезинены, это облегчает вставание — ноги не скользят, но, пока ваша техника не станет безошибочной, вы будете стирать о доску ладони, колени, внутреннюю поверхность бедра (при частом переходе в положение сидя и обратно). Постоянный контакт с морской водой скорому заживлению не способствует, потому, если чувствуете, что процесс натирания для вас свойственен, — попросите наколенники. Не повторяйте чужих ошибок).
Перед каждым занятием обязательно используйте водостойкий спрей от загара с максимальным фактором. Какой бы вы загорелый ни были, после нескольких часов в воде под синим небом кожу скинете, как змея. Мы использовали спрей banana boat sport SPF 50. Это не реклама, а действительно проверенное средство. За два месяца под палящим солнцем мы ни разу не сгорели. А когда однажды провели несколько часов с досками в воде без крема на Хайнане, уже будучи загоревшими, мы заработали очень сильные ожоги. Вплоть до того, что кожа лопалась и сочилась сукровица. Было не смешно)). Потому. не повторяйте чужих ошибок). И последнее: всем очкарикам, как мы, советую подружиться с линзами. У нас было разделение: Игорь катал без, я — в линзах. Для меня так и осталось загадкой, как он видел приближающуюся волну. Мне кажется — никак). Глаза и так постоянно разъедает от морской воды, а с плохим зрением и без линз это полный финиш. В конце концов, это ваша безопасность в первую очередь. Видеть волну и тех, кто ждет ее рядом, просто необходимо. Для начала этого хватит.
Короли пены
Сама техника катания проста, однако освоить ее удается не сразу.
Как нам объяснили, серф — это велосипед: стоя, он нестабилен, на высокой скорости хоть пляши на нем, ему требуется плавный разгон, а для поворота скорость необходимо сбросить. Это не сноуборд, потому здесь никакой перекантовки, никакой скорости за секунду, никаких резких перемещений веса с ноги на ногу. Наше «я катаю на сноуборде» здесь не прокатит). Теперь мы ложимся на песок и начинаем тренировать наше «вскакивание». Ось тела должна совпадать с осью доски. Центр упора на доску должен приходиться в области солнечного сплетения. Ноги выпрямлены, ягодицы и корпус напряжены, ладони упираются ровно по центру доски. Голова и плечи оторваны от доски, взгляд только вперед. Далее ладонями упираешься на уровне груди, выпрямляешь их, подтягиваешь заднюю ногу и ставишь ее перпендикулярно оси доски, а затем толчок руками с одновременным подтягиванием передней ноги полностью помогает принять нужную стойку. Таким образом, ты стоишь ведущей ногой вперед. Ноги полусогнуты, ступни перпендикулярно оси доски. Руки подняты и полусогнуты на уровне груди. Спина слегка ссутулена, таз вперед. Вес распределен равномерно. Взгляд не на ноги,а вперед.
Основные ошибки. Во время отталкивания от доски ладони упираются вкривь и вкось, к примеру, одна ладонь — посередине, вторая — на краю доски. Такой толчок выводит доску из баланса. Скорость падает — волна проходит. Следующая череда грубых ошибок: ступни не перпендикулярно оси доски, что лишает человека маневренности; во время толчка почти все упираются носками в доску, принимая позу отжимающегося человека, что полностью лишает возможности правильного выноса согнутой неведущей ноги; руки опущены, ноги прямые, глаза смотрят на доску, пытаясь понять, что не так). В таком положении ни переместить вес с ноги на ногу для поворотов, ни баланс удержать. Это общие ошибки. Кто-то преодолевает их быстро, а кому-то приходиться покорпеть. После того, как мы ловко вскакиваем на песке,пора заходить в воду. Плотно пристегиваем лиш к ведущей ноге в области голени. В воде кладем серф носом вперед, одной рукой слегка поджимаем хвост доски, дабы приподнятый нос легко проходил встречные волны, вторую руку кладем сверху на доску, контролируя ее ход. Ни в коем случае нельзя тянуть доску за лиш, как бы этого ни хотелось. Беспорядочно болтающаяся доска может хорошо ударить как вас, так и рядом катающих. Таким образом проходим до пены и разворачиваем доску носом к берегу. Если во время нахлеста волны ось нашей доски будет чуть отклонена в сторону, — мы теряем почти всю силу волны. Она пройдет мимо. По мере приближения пенящейся массы сзади мы ровно располагаемся по доске, чтобы ось тела совпадала с осью доски, а ось доски совпадала с осью приближающейся волны)). В таком положении мы начинаем разгребаться.
В первый день нас толкали помощники инструктора. Требовалось просто правильно встать. Со второго дня началась самостоятельная гребля. Научиться правильно грести — это основа серфинга. И довольно непростая задача. Гребки делать плавно, медленно, всей рукой, прогребая до самого конца. Лучше три хороших гребка, чем десять шлепаний по воде. С этим по началу были проблемы:). Игорю инструктор сказал, что он будто сваи вколачивает в воду, а я своим частым шлепаньем по воде просто вывожу доску из равновесия, в то время как самое важное — делать гребок только руками, корпус не работает. После того, как волна коснулась твоих ног и подхватила доску, нужно сделать еще два хороших гребка, чтобы не просесть в подушку из пены, а как бы вытолкнуть себя наружу. А далее все по вышеописанному сценарию)). Когда ты начинаешь более-менее уверенно разгребаться и вставать на доску, следующий этап — научиться поворачивать. А здесь уже требуется плавный перенос веса с ноги на ногу. Если ты катишь прямо, то минимальный перенос веса на заднюю ногу снижает скорость, на переднюю — увеличивает. Если сделать это резко,то в первом случаем доска просто остановится, волна потеряется, во втором — нос уйдет под воду, падение обеспечено. При поворотах вес умеренно перемещаем на заднюю ногу, не выпрямляя переднюю и сгибая колени внутрь, делаем плавный поворот всем корпусом в необходимую сторону, ждем пару секунд, пока среагирует доска, затем корпус возвращаем в исходное положение, вес на переднюю ногу, чтобы поддать скорости. При всех поворотах глаза смотрят только туда, куда мы двигаемся, ступни остаются неподвижны и перпендикулярны оси. Движения должны быть очень мягкими и плавными. После того, как база освоена и ты носишь титул «Король пены», инструктор дает зеленый свет для больших волн.)) И тут начинается самое интересное.
Зеленые волны
Пена и большие волны — как небо и земля. Мой первый лайн-ап был ужаснее, чем мой первый фрирайд). Хотя. Наверно, одинаково). Алексей, наш инструктор, рассказал о том, как проходить волны до лайн-апа. Небольшие волны или уже разбившиеся пенящиеся — лежа на доске лицом к волне, поднявшись на выпрямленных руках и одном согнутом колене, а огромную стену, которая вот-вот обрушится, проходить, используя «переворот эскимоса»: за пару метров до волны вместе с доской переворачиваешься таким образом, чтобы оказаться лежа под доской, а доска кверху плавниками над тобой, удерживаешь ее руками в этом положении. Вода пройдет сквозь нее. Быстро возвращаешься в исходное положении и гребешь до новой встречной волны, пока не окажешь за лайн-апом. Также «переворот эскимоса» выполняют, когда оказались на пути у уже летящего по волне серфера.
Лайн-ап — это место, где волна образует острый гребень, который еще не обрушился. Ты должен чуть ранее данной линии начать разгребаться, чтобы к моменту подхода волны иметь достаточную скорость для того, чтобы «поймать» ее. Чем круче волна, тем меньше гребешь, чем положе, тем больше усилий уходит на греблю. На словах все просто: быстренько проходишь волны, заплываешь за лайн-ап, где волны еще не образовались, и ты можешь отдохнуть,а как будешь готов, подплываешь к инструктору, он считает и в нужный момент кричит: «Греби! 1-2-3-4. Up! Вставай!». В этот момент инструктор разгребается рядом с тобой на своей доске и, если тебе не хватило сил разгрестись, то толкает тебя. Ты вскакиваешь на доску и несешься по волне, а как чувствуешь, что с тебя хватит, переваливаешься за волну обратно в сторону океана. И быстрее гребешь, чтобы проскочить все встречные волны, уйти за лайн-ап и там уже отдохнуть. Вот так все просто)).
В действительности же мой первый лайн-ап оказался совсем иным. У Игоря это был второй раз, потому он уже знал, что меня ожидает, я же думала, что сейчас встану и покажу всем неучам, как надо кататься:). Океан быстро размазал и меня, и доску, и мое самолюбие по волне. Игорю уже удавалось самостоятельно разгребаться и ловить большую волну. Мне же Алексей сказал поплавать пока на доске за лайн-апом, чтобы понять, как грести, как передать скорость доске, поучиться сидеть на ней, быстро разворачиваться, делать переворот эскимоса. «Переворот эскимоса» мне даже не надо было учить, потому что, как только пыталась нормально сесть на доску, как тут же переворачивалась вместе с ней под воду:). Оставалось только делать вид, что это я тренирую «переворот», а не просто заваливаюсь на бок. Грести не получалось совсем.
На пене было легко, мы ногами доходили до отправной точки, и гребли совсем мало. Здесь же ногами не походишь, потому грести надо везде: до лайн-апа, до тренера и на самой волне. Пока я догребала до Алексея, весь мой плечевой пояс уже горел от напряжения, хочется опустить голову на доску, но инструктор кричит: «Подними голову! Я кому говорю — поднять весь плечевой корпус! Ногами доску не обнимай!! Положи ноги на доску, а теперь подними их над доской вытянутыми и напряженными!». Вот, наконец, ты доползаешь до тренера, а он говорит: «Течение нас слишком снесло, уходим влево». И опять грести вслед за тренером несколько минут. Все мужчины вокруг делают гребок и сразу плюс два метра на доске, а я барахтаюсь самой последней. Наконец, я возле тренера. Мы сидим и ждем волну. Сидеть нужно строго боком к волне: если волна закрывается на тебе или разбилась раньше — успеть развернуться к ней лицом и пройти ее, если хорошая — то успеть развернуться спиной, лечь и разгрестись. Алексей кричит: «Быстро разворачивайся! Ложись! Греби!». И вот тут начинаются ошибка за ошибкой. На все эти три действия у меня от 12 до 20 секунд. Не успела — потеряла волну. Пока криво развернусь, плюхнусь на доску, волна уже проходит. Алексей рвет и мечет, кричит, что должна была поймать уже 4 волны, а я все делаю черт пойми как. Уже уставшая и раздраженная спрыгиваю с доски, он кричит: «Лезь обратно-о-о! Быстро-о-о! Греби, я сказал. Греби-и-и!». Начинаю грести, но сил уже нет, Алексей толкает и кричит: «Вставай!». Встаю уже хорошо, но тут наклон доски совсем иной, носом ухожу вниз, ноги слетают с доски, и волной накрывает сверху. Вынырнув из воды, понимаю, что надо быстро пройти участок встречных волн. Это отнимает оставшиеся силы. Кое-как выгребаю за лайн-ап, из носа и рта льется горькая вода, от злости и бессилия душат слезы.Размазываешь их по лицу и доске. Подплывает Игорь, смеется и успокаивает, в это время Алексей кричит: «Что вы там делаете? Быстро гребите сюда. Даша, греби вдоль линии туда-обратно, пока не научишься».
Вот так прошел мой первый лайн-ап.Ни разу не смогла взять волну.) Второй лайн-ап был удачным. Почти все волны были взяты, однако разгрестись на них самостоятельно без толчка инструктора получалось редко. Особенно много сил забирает возвращение назад сквозь череду встречных волн. В это плане серферам хорошо помогают каналы. Каналы — места, по которым вода уходит обратно в океан.
Желаю всем новых ощущений и непередаваемых впечатлений).