что такое кудрявый метод мытья головы
Усмиряем завитки: кудрявый метод ухода за волосами
Кудрявый метод мытья волос (Curly Girl Method) — что это?
Помню, как раньше, будучи юной девушкой, я сокрушалась над своими абсолютно прямыми прядями и с завистью поглядывала на обладательниц копны вьющихся волос. Конечно, тогда я даже не подозревала, насколько кудри требовательны и как нуждаются в повышенном внимании.
Оказывается, вопрос ухода и мытья вьющихся волос беспокоит не только их обладательниц, но и парикмахеров, поэтому последние разработали целую систему поддержания красоты локонов. Каких только названий я не встречала в Сети! Кудрявый метод мытья волос, метод кудрявой девчонки, Curly Girl Method, СGM, КГМ… Давайте разбираться!
Кудрявый метод — это определенные рекомендации по уходу за волнистыми и кудрявыми волосами, включающие в себя правила мытья головы, техники нанесения средств и перечень способов укладки кудрявых волос. И это не просто разовый бьюти-ритуал, а скорее образ жизни, превращающий, если верить отзывам, условную «мочалку» в шикарные красиво оформленные локоны.
Преимущества и особенности метода
«Метод кудрявых девчонок» до мелочей продуман, что значительно упрощает каждодневную рутину, связанную с уходом за вьющимися волосами. А теперь переходим к самому интересному — к сути метода.
Идеологи кудрявого метода обещают заметный результат уже через три недели строгого следования всем вышеперечисленным правилам: пушистые волосы перестанут торчать в разные стороны, а кудри и волны без лишних усилий всегда будут аккуратными и красивыми.
Кому подойдет?
Изначально кудрявый метод разрабатывался для обладательниц вьющейся шевелюры, которую создатели системы разделили на несколько типов в зависимости от вида завитка и степени его скрученности:
Кстати, Curly Girl Method можно применять и на химической завивке, и, что для многих станет новостью, на прямых волосах. Длина шевелюры может быть любая — CGM подойдет и для коротких, и для длинных волос.
Кудрявый метод мытья головы в домашних условиях: пошаговая инструкция
Рассказываем подробнее о правильном алгоритме действий «кудрявого» ухода за волосами в домашних условиях.
Мытье
Как правильно мыть голову кудрявым методом:
Сушка
Как уже сказано выше, кудрявый метод сушки волос предполагает не закручивание и не трение махровым полотенцем, а промакивание локонов микрофиброй или мягкой хлопковой тканью — движения должны быть сжимающими и очень легкими.
Придать кудрям естественную форму можно и с помощью «плоппинга» — это техника сушки волос, когда локоны складываются гармошкой, укрываются полотенцем и остаются в таком положении несколько минут.
Укладка
Как же последователи CGM укладывают волосы, если стайлеры под запретом? По правилам метода завитки формируются и приобретают нужную текстуру во время мытья головы, а после достаточно нанести на локоны прозрачный гель для укладки и слегка «пожамкать» кудри. Вот и вся укладка!
Средства, подходящие для метода Curly Girl
Эксперты SalonSecret выбрали профессиональные бьюти-продукты, с которыми легко и максимально приятно следовать всем заветам «метода кудрявой девчонки»!
Шампуни
Никаких сульфатов и высокие концентрации ухаживающих веществ — эти требования должны быть соблюдены обязательно.
Что такое кудрявый метод мытья волос и ухода
Так уж вышло, что девушки хотят превратить прямые волосы в кудрявые. Если ты из этого числа – попробуй кудрявый метод ухода и мытья волос. Рассказываем о том, как это работает и что потребуется для процедуры.
Что такое кудрявый метод
Уходу за кудрявыми волосами посвящена целая книга Месси, вышедшая еще 10 лет назад. По названию и вступительной части книги может показаться, будто автор будет говорить только о кудрявых девчонках, но нет.
Во вступительной части книги Лорейн разместила простой тест, который поможет определить принадлежность девушки к «армии кудрявых».
Вот 10 вопросов из этого теста:
Если ты ответила «да» один и больше раз, то, по словам автора, кудрявый метод мытья волос подойдет.
Однако тут нужно важное уточнение – от типа волосяного стержня по форме завитка напрямую зависит результат. Самыми подходящими для кудрявого метода являются локоны типа 2, 3 и 4, то есть, имеющие от природы хотя бы волну. Попробовать кудрявый метод для прямых прядей первого типа можно, но учитывай, что в результате не получатся плотные кудрявые спиральки, так как потенциала волосяного стержня недостаточно.
Вся суть кудрявого метода строится на «можно» и «нельзя», выделяя самые полезные продукты и процедуры, и исключая вредные, вредящие качеству волосяных стержней.
Так как с момента выхода книги прошло уже много времени, метод Лорейн Месси потерпел немало изменений. Причиной тому стали новые средства, технологии, инструменты, позволяющие добиться кудряшек.
7 «НЕ» по кудрявому методу
Итак, мы уже выяснили, что все строится на отказе от потенциально опасных процедур и средств.
К числу запрещенных в кудрявом уходе средств относятся:
Если говорить более обобщенно, то для кудрявого метода лучше всего подходят органические средства, созданные из натуральных компонентов. Присмотрись к брендам, которые выпускают экологичную, натуральную косметику – у них в ассортименте ты наверняка найдешь подходящие для волос средства.
Как видишь, кудрявый метод ухода – это не просто пара несложных действий, но и полный пересмотр средств.
Если ты пока не готова к кардинальной смене косметики, посмотри 9 способов сделать кудри без плойки.
Инструкция: 5 шагов к кудрявым волосам
Технология кудрявого метода мытья волос состоит из 5 шагов:
Для того чтобы добиться кудрей, тебе потребуется минимум 3 средства:
А также расческа-гребень, микрофибровое или хлопковое полотенце.
Рассмотрим каждый шаг подробно.
Шаг 1. Сброс
Для тотального очищения потребуется сульфатный шампунь, но чтобы поддерживать кудри в дальнейшем, это должен быть последний раз использования средства с агрессивными сульфатами. Сульфатный шампунь поможет удалить также минеральные масла и воск, подготовить «фундамент» для дальнейшей работы.
Схема мытья на этом этапе традиционная:
Шаг 2. Очищение
В своей книге автор метода предлагает отказаться от шампуня вообще, отдав предпочтение ковошингу, от англ. cowashing – очищению кондиционером, но мы предлагаем полагаться на собственные предпочтения, так как и бессульфатный шампунь зарекомендовал себя в этой методике.
При выборе средства ориентируйся и на состояние волос:
Для примера – несколько подходящих продуктов для очищения кожи головы:
Как мыть волосы:
Шаг 3. Увлажнение и питание
Подходящие продукты:
Как использовать:
Шаг 4. Укладка
Укладка в данном случае условная, так как в классическом понимании укладывать волосы не придется. Под укладкой подразумевается нанесение геля для укладки особым образом, обеспечивающим в дальнейшем легкую фиксацию завитков.
Для укладки можно использовать:
Как укладывать волосы гелем:
Шаг 5. Сушка
Сушить голову можно двумя способами – естественным путем или феном. Если планируешь использовать фен, обязательно с насадкой диффузором. Температура воздуха должна быть минимальной, чтобы не высушить только что напитанные волосяные стержни и не разбить вьющиеся пряди.
Предпочтительнее сушить естественным путем:
Что еще нужно знать
Хотела бы попробовать кудрявый метод ухода? Поделись в комментариях!
Что такое «кудрявый» метод мытья волос
Все говорят о «кудрявом» методе мытья волос, причем интересуются им не только обладатели кудрей, но и те, чьи волосы вьются лишь немного или не вьются совсем. Оправдан ли ажиотаж вокруг этого загадочного метода? О, да! Извольте убедиться.
Мария Невская Дерматолог
Евгений Седой Эксперт
Алтана Базылева Эксперт
«Кудрявый» метод мытья волос (Curly Girl Method) – что это?
Дело в том, что волнистые и кудрявые волосы — особенные. Из-за своей структуры они страдают от сухости, пористости, часто бывают жесткими, легко путаются, остро реагируют на внешнюю среду (будь то повышенная влажность или пересушенный воздух).
Поэтому роскошные в идеале кудри или упругие локоны могут выглядеть как бесформенная масса, что, конечно, не может не удручать девушек. Не зная как с этим бороться, они хватаются за утюжки и браши, нанося волосам ощутимый и заметный вред. К счастью, поправимый.
Curly Girl Method подразумевает свод правил, касающихся подбора средств для ухода ха волосами, техники их мытья и способов укладки. Этим правилам уже последовали тысячи девушек во всем мире, вернув волосам их естественную красоту. Поскольку каждая кудрявая голова уникальна, появилось много способов нанесения средств, укладки и сушки.
Преимущества и особенности метода
«Кудрявый» метод ухода за волосами предполагает прежде всего разборчивость и щепетильный подход к выбору продуктов: обычно адепты этого метода пользуются мягкими формулами очищающих средств, предпочитают натуральные ингредиенты.
Главный враг кудрей — сухость, поэтому кудрявый метод исключает все, что может ее усугубить или спровоцировать.
Основные правила
Прежде всего перечислим главные табу «кудрявого» метода.
Шампуни с сульфатами. Считается, что SLS обежиривают кожу головы и сушат волосы, что губительно для кудрей.
Средства с силиконами. В кудрявом сообществе верят, что силиконы образуют пленку на волосах и при постоянном использовании могут привести к сухости. К тому же они плохо смываются бессульфатными шампунями, что идет вразрез с правилом номер один.
Спирт в составе укладочных средств. Он сушит волосы.
Фен. П од воздействием высоких температур из волос выпаривается влага, кудри теряют форму и превращаются в сухую неуправляемую массу.
Расчесывание сухих волос. Кудри очень трудно расчесать на сухую, не повредив волосы: расческа застревает в шевелюре, волосы ломаются, рвутся. Влажные пряди, щедро покрытые кондиционером или средствами несмываемого ухода, распутываются легко. Лучше делать это пальцами, детенглером, в крайнем случае, расческой с редко посаженными зубцами.
Частое мытье головы. Считается, что кудрявым волосам это просто не нужно. Злоупотребление очищением провоцирует еще большую сухость.
Тереть, скручивать волосы, отжимать, как белье. «Кудрявый» метод сушки волос не приемлет подобных грубостей.
Применение обычного полотенца. Пользоваться следует только вариантами из микрофибры или хлопка. Кстати, для первичной сушки и промакивания мокрых прядей подойдет и обычная мягкая футболка. Проверено!
Волнистые волосы проще расчесываются, чем кудрявые © Getty Images
Мытье головы «кудрявым» методом — это не только про запреты. Рассказываем, что нужно использовать и как.
Рекомендуется обильно применять кондиционер, бальзам-ополаскиватель при каждом мытье головы.
Использовать специальный бальзам вместо шампуня во время мытья головы (так называемый ковошинг, washing conditioner), а шампунь применять раз в месяц. В запасе нужно иметь очищающий (хотя бы бессульфатный) шампунь, способный удалить загрязнения с кожи головы.
Один-два раза в неделю использовать маски: увлажняющие с маслами и гидратантами, если волосы просто сухие и пушистые, и протеиновые, если они поврежденные и пористые. Можно чередовать разные маски в зависимости от состояния кудрей.
Наносить средства укладки только на влажные, а то и мокрые волосы (тут уж каждый решает сам).
Кудри формируют только на влажных волосах. После укладки к волосам не прикасаются, пока они не высохнут на 80%, а желательно и на все сто.
Вечером кудри забирают в высокий хвост, чтобы они не растрепались во время сна. Утром их достаточно «активировать» водой, поэтому бутылочка-распылитель есть почти у каждой кудрявой девушки.
Стоит поменять обычные наволочки на гладкие шелковые или атласные — так волосы будут меньше пушиться и путаться.
Кому подойдет
«Кудрявый» метод был придуман для волос разной степени волнистости (вьющихся, кудрявых, просто волнистых), однако и с прямыми волосами можно извлечь из него пользу, особенно когда речь идет о мытье головы. Если пряди сильно повреждены, страдают от сухости, подвергаются окрашиванию, химической завивке, им не хватает блеска и гладкости, то разборчивость в выборе средств, продуманный и бережный уход будут более чем уместны.
«Кудрявый» метод мытья головы в домашних условиях: пошаговая инструкция
Настало время разобрать «кудрявый» метод мытья головы и способ укладки волос пошагово — приводим очень подробную инструкцию.
Мытье
Голову нужно как следует намочить теплой водой (не горячей!), взять небольшое количество шампуня, распределить/вспенить в ладонях и нанести на всю поверхность волосистой части головы. По длине волос шампунь не наносят. Массируем голову кончиками пальцев 2-3 минуты. Смываем тщательно.
Наносим кондиционер по длине волос попрядно, сверху вниз, до самых кончиков, чтобы состав полностью покрыл каждый волосок. Одновременно прочесываем пряди и распутываем их пальцами. Если не справляетесь без расчески (детенглера, силиконовой щетки), используйте ее сейчас, начиная с кончиков волос.
Подхватываем прядь снизу ладонью и подносим ее к голове, несколько раз совершая сжимающие движения пальцами — считается, что эти манипуляции помогают сформировать завиток и способствуют более интенсивному воздействию средства.
Наклоняем голову и перекидываем пряди вперед. В положении вниз головой смываем состав прохладной водой.
Наносим несмываемый кондиционер leave-in. Тут нужно поэкспериментировать: одни наносят несмываемый уход на совершенно мокрые волосы, другие предпочитают предварительно слегка промокнуть кончики полотенцем — обязательно из микрофибры или мягкого хлопка. Распределяем средство по волосам прочесывающими движениями. Пальцы должны беспрепятственно скользить между локонами. Если этого не происходит, нужно добавить немного воды. В этом случае удобно использовать спрей. Распределив продукт, снова подхватываем пряди, и направляем их к корням, формируя кудри. Этот прием называется «скранч» (scrunch).
Укладка
Остаемся в позиции вниз головой и наносим стайлер — крем (для кудрявых, жестких волос) или гель (для тонких волнистых), универсальную пенку.
Аккуратно распределив средство, снова многократно повторяем прием «скранч» до тех пор, пока не образуется четкий завиток.
Выпрямляемся, перекидываем всю массу волос на одну сторону, слегка наклонив голову вбок, и повторяем процесс.
Проделываем то же самое с другой стороны.
И наконец откидываем волосы назад и наносим стайлер на область затылка и ниже. Скранч-скранч-скранч.
Сушка
Кудри готовы, теперь надо высушить их так, чтобы они сохранили форму и не расплелись.
Осторожно подхватываем кудри полотенцем (с этой ролью, как мы уже говорили, прекрасно справляются старые футболки), чтобы удалить лишнюю влагу. Важно не переусердствовать.
Сушим волосы естественным путем, то есть без использования каких-либо приборов и не прикасаемся к ним, пока не высохнут.
Второй способ — использовать фен с диффузором в холодном или едва теплом режиме. Сушим по секторам: погружаем пряди в диффузор (осторожно, чтобы не травмировать завиток) и прикладываем его к голове.
Ближе к концу процесса, когда голова уже окружена уверенными завитками, можно нанести еще немного геля, смешав его с водой. Но это опционально.
Когда волосы высохнут на 80%, можно остановиться, пусть досохнут на воздухе.
И наконец, если вы использовали гель, нужно придать кудрям пластичность (разбить так называемый «каст») с помощью вездесущего скранча.
Метод кудрявой девушки исключает сушку волос горячим фненом. © Getty Images
Отметим, что процесс укладки занимает меньше времени у обладателей упругих, хорошо выраженных кудрей. Если волосы волнистые и плохо держат завиток, придется приложить больше усилий. Если укладывать волосы технично и использовать подходящее вам средство, результат сохранится до следующего мытья головы, то есть как минимум дня на три. Правда, каждое утро надо будет «активировать» кудри с помощью воды.
Средства, подходящие для метода Curly Girl
Наша подборка составлена в полном соответствии с правилами «CGM для волос».
Шампунь-уход 3-в-1 для волос Low Shampoo «Роскошь 6 масел», Elseve, L’Oreal Paris
Вот прекрасный кандидат для ковошинга: не содержит сульфатов, не образует пену, очищает очень деликатно. Волосы становятся мягкими, увлажненными. Но должны предупредить, что средство содержит немного силикона.
Шампунь Botanicals «Арган и дикий шафран» для сухих волос, питательный, L’Oréal Paris
Шампунь со столь уважаемыми в сообществе кудрявых маслами, обращается с волосами крайне деликатно, при этом хорошо удаляет загрязнения.
Успокаивающий шампунь-уход без сульфатов для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy
Вот пример хорошо очищающего шампуня без сульфатов для чувствительной кожи головы. Успокаивает, увлажняет, бережно очищает.
Успокаивающий шампунь-уход без сульфатов для сухих волос Dercos, Vichy
Сухость — бич кудрявых волос. Этот шампунь без сульфатов содержит пантенол, глицерин и абрикосовое масло, которые увлажняют кожу головы и помогают предотвратить обезвоживание.
Разглаживающий шампунь Smoothing Oil-Infused Shampoo, Kiehl’s
Шампунь словно создан по канонам кудрявого метода: не содержит ни сульфатов, ни силиконов, ни парабенов, обогащен маслами, которые питают и разглаживают волосы, предотвращая спутывание. Стоит попробовать.
Бальзам-ополаскиватель Fructis Superfood «Алоэ. Увлажнение», Garnier
Все бальзамы, а также маски гаммы Fructis Superfood подходят для мытья головы «кудрявым» методом, так как в них нет силиконов. Их заменяют масла. Кстати, до 98% ингредиентов имеют натуральное происхождение. Ополаскиватель очень хорошо увлажняет, но не утяжеляет пряди, что очень ценно для тонких волнистых волос.
Кондиционер для блеска тусклых и безжизненных волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Витаминный состав с экстрактом алоэ вера увлажняет пряди и придает им блеск.
Маска для волос Fructis, Superfood «Макадамия. Разглаживание» для сухих и непослушных волос, Garnier
Маска для увлажнения, питания и смягчения волос, на наш взгляд, состоит из одних достоинств. Она хороша и по составу (масла макадамии, миндаля, жожоба), и по действию — питает волосы и отлично борется с сухостью. Кстати, все маски этой серии можно использовать и как бальзам-ополаскиватель, и как несмываемый уход.
Восстанавливающая маска для секущихся и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy
Эта питательная маска содержит протеины и разглаживает кутикулу волоса, не утяжеляет пряди, восстанавливает поврежденные сухие волосы.
Питательная маска для сухих волос Botanicals Fresh Care «Арган & Дикий шафран», L’Oréal Paris
Еще одна маска, которая обладает на 98% натуральным составом и прекрасными питательными свойствами.
Подходит ли «кудрявый» метод ухода для прямых волос
В целом «кудрявый» метод мытья головы подходит и для прямых волос. С его помощью вы можете внести полезные коррективы в домашний уход.
Если у вас окрашенные или сухие волосы, нуждающиеся в увлажнении и питании, то основные продукты ухода, одобренные CGM (бессульфатные шампуни, увлажняющие и смягчающие кондиционеры и маски с маслами и протеинами) будут более чем уместны.
Но есть несколько моментов, которые не нужно заимствовать у кудрявых девушек.
Расчесывать волосы, когда они мокрые.
Для кудрявых девушек это вынужденная мера. Если у вас прямые и тонкие волосы, расчесывание в мокром состоянии не пойдет им на пользу. О том, почему не стоит этого делать, написано здесь.
Заменять мытье головы ковошингом при жирной коже головы.
Если голова нуждается в частом мытье, пользоваться бальзамом вместо шампуня не нужно, так как он не сможет эффективно удалить скопившиеся загрязнения.
Голову нужно мыть по мере загрязнения, хоть каждый день. И не важно, что говорят по этому поводу адепты Curly Girl Method.
Узнайте, как часто вам нужно мыть голову, прямо сейчас.
А теперь, рассказываем поэтапно, как применить «кудрявый» метод для прямых волос, длинных и коротких.
Помойте голову с помощью бессульфатного шампуня.
Нанесите щедро кондиционер (или маску), оставьте на несколько минут.
Смойте большим количеством воды.
Оберните голову полотенцем из микрофибры или хлопка.
Дождитесь, пока ткань впитает влагу (15-20 минут).
Нанесите средство несмываемого ухода на влажные волосы (опционально).
Высушите естественным путем или с помощью прохладного фена.
Краткие итоги
Еще немного о «кудрявом» методе мытья головы в вопросах и ответах.
Что такое «кудрявый» метод мытья головы?
Это техника мытья волос, являющаяся составной частью метода Curly Girl, — системы ухода за кудрявыми волосами, которая предполагает бережное обращение с прядями и использование продуктов, отвечающих опредленным требованиям. О преимуществах и особенностях «кудрявого» метода написано здесь.
Как помыть голову «кудрявым» методом?
Для начала нужно знать, какие средства подходят для «кудрявого» метода, а также освоить приемы и последовательность нанесения продуктов. Подробно о том, как правильно мыть голову «кудрявым» методом, написано тут.
Подходит ли «кудрявый» метод мытья для прямых волос?
В целом — да, но только этап формирования кудрей (самый трудоемкий) нужно, естественно, пропустить. О том, как мыть голову по «методу кудрявой девчонки» обладателям прямых волос, написано здесь.
Какие средства подходят для «кудрявого» метода?
По сложившейся традиции, для «кудрявого» метода подходят: бессульфатные шампуни, бальзамы, маски, несмываемый уход с маслами, протеинами, обязательно без силиконов, предпочтительно с ингредиентами натурального происхождения. Наша подборка косметики для КГМ тут.