что такое комедогенность масел
«Некомедогенные» ингредиенты: обман или спасение от прыщей — отвечают эксперты
Давайте для начала разберемся, что означает термин «комедогенный». Комедогенность – это способность косметических средств закупоривать поры, отсюда возникает развитие воспаления, которое приводит к комедонам, то есть черным точкам и прыщам.
Реакция кожи на одно и то же средство может отличаться у разных людей, при разных обстоятельствах и условиях применения. Из-за этого нельзя однозначно заявлять о том, что средство, названное комедогенным для одного человека, будет столь же пагубным для другого. Но можно постараться максимально обезопасить себя от риска использования комедогенного ухода. Для этого нужно понимать, где такие продукты можно встретить и какие ингредиенты являются наиболее частыми возбудителями комедонов.
В любой аптеке можно встретить крем, где будет написано «некомедогенно» и «гипоаллергенно». Но точного списка комедогенных компонентов нет. Мы все разные, и кожа у нас восприимчива к различным возбудителям. Однако в первую очередь косметологи советуют избегать силиконов и продуктов переработки нефти — минеральное масло, вазелин, парафин. Также стоит отказать от спиртовых растворов — они разрушают гидролипидную мантию нашей кожи, способствуют испарению влаги с поверхности эпидермиса и приводят к обезвоженности. А результат – преждевременное старение.
Обычно пациенты со смешанной и жирной кожей, а тем более со склонностью к акне, прекрасно разбираются в составах. Так, им не составляет никакого труда подобрать необходимое средство для умывания или ухода.
Очень важно правильно подбирать уход в зависимости от твоего типа кожи. Если в составе высокое содержание липидов (жирные кислоты, воск и так далее), а ты обладательница жирной кожи, они не только не помогут, а лишь навредят тебе. Выбирай легкие текстуры с увлажняющим эффектом. Персиковое, соевое, миндальное масла – явно не для твоего лица. Но не все масла одинаково опасны и вызывают закупорку пор — это самое большое заблуждение и миф. Дело в том, что часть из них обладают повышенной комедогенностью, другие же могут быть использованы для лечения жирной, воспаленной кожи.
Существует список натуральных масел, распределенный по уровню комедогенности от 0 до 5, где:
Любой, кто восприимчив к прыщам и угрям, должен избегать наиболее комедогенных масел, поскольку они могут вызвать постоянные проблемы с акне. Однако люди с более сухой кожей могут выбрать смягчающее масло, которое расположено ближе к середине шкалы. Поэтому стоит еще раз подчеркнуть, что нужно выбирать уход и косметику для своего типа кожи и нет универсального средства для всех.
Ниже приведу несколько примеров популярных в косметических продуктах масел и их уровень комедогенности:
Если у тебя нет возможности проконсультироваться с грамотным врачом-дерматологом, обратись в аптеку, там тебе помогут выбрать уход.
Официального списка «комедогенных» ингредиентов я не встречала, но есть исследования компонентов, которые вызывают фолликулярный гиперкератоз (эффект «гусиной» кожи, когда роговой кожный слой разрастается и фолликулы закупориваются чешуйками эпидермиса).
Какие ингредиенты считаются «комедогенными»?
В косметической химии есть такое понятие, как окклюзия. При создании косметического средства добавляют ингредиенты, которые создают водо- и воздухонепроницаемую плёнку на поверхности кожи. Смысл окклюзии в том, чтобы под плёнкой дать возможность коже быстрее восстановиться.
Дело в том, что при повреждении в клетках выбрасываются такие активные вещества, как цитокины, они являются медиаторами воспаления. Если кожу «обмануть» и создать плёнку, цитокинов выбрасывается меньше, влага не теряется, воспаление не разворачивается. По сути вещества-плёнкообразователи дают коже временный отдых, во время которого она может комфортно восстановиться без пересушивания.
Такие плёнкообразователи могут быть синтетическими – например минеральные масла, силиконы, микрокристаллический воск, акриловые смолы – всё это часто производные нефтепродуктов. Могут быть натуральные плёнкообразователи. Они дают не полную, а частичную окклюзию. Например, масла какао, кокоса, миндальное масло, жожоба, персиковых, абрикосовых косточек.
Таблица комедогенности масел для лица
Вы уже слышали о пользе масел и успели попробовать на себе, но вместо чистой, молодой, сияющей кожи получили расширенные поры, воспаления и прыщи?
Вы не одиноки. На такой результат жалуются многие. А все потому, что не учитывается один показатель &mdash, «,комедогенность»,.
Что такое комедогенность
Этот термин произошел от слова «,комедон»,. Так называют черные точки, которые портят цвет лица, внешний вид кожи, а в запущенных случаях приводят к появлению прыщей. Появляются они как у подростков, так и взрослых &mdash, возраст здесь не имеет значения. Чтобы понять, как возникают черные точки, нужно познакомиться со строением волосяного фолликула.
Фолликул &mdash, углубление на поверхности эпидермиса, внутри которого развиваются волоски. В просвет полости сальными железами вырабатывается кожное сало, которое смазывает волос. Когда этот проток закупоривается, образуются комедоны. Если создана благоприятная среда, они воспаляются и появляются прыщи.
В юношеском возрасте этому способствует повышенная выработка сала на фоне гормональных изменений. У взрослых, кроме нарушений в организме, проблема вызывается неправильно подобранными косметическими средствами, в том числе и растительными маслами.
Усугубить состояние жирной кожи могут витамины: А и Е.
Но не все масла одинаково опасны. Дело в том, что часть из них обладают повышенной комедогенностью, другие же могут быть использованы для лечения жирной, воспаленной кожи.
Масла на 95% состоят из жирных кислот, присутствие которых объясняет, почему загрязняются поры и образуются сальные пробки. Жирные кислоты делят на три вида &mdash, насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные.
Косметологи договорились, что оценивать комедогенность будут по пятибалльной системе. О том, какой балл присвоили тому или иному продукту расскажет таблица комедогенности масел на русском языке.
Эти показатели могут колебаться, поскольку на них влияет степень очистки продукта. Так, в результате рафинирования риск снижается.
Некомедогенные масла для лица
Это масла, которым по упоминаемой выше шкале присвоен 0&minus,1 балл. Они жидкие, текучие, легкие и подходят для любого типа кожи, в том числе жирной, проблемной. Далее приводятся некомедогенные масла для лица, список также содержит балльную оценку.
| Вид | Баллы |
| Ши | |
| Сафлоровое | |
| Подсолнечное (рафинированное/нерафинированное) | 0/1 |
| Манго | |
| Конопляное | |
| Аргановое | |
| Шиповника | 1 |
| Черного тмина | 1 |
| Облепиховое | 1 |
| Ним (маргозы) | 1 |
| Кунжутное рафинированное | 1 |
| Касторовое | 1 |
| Гранатовых косточек | 1 |
Умеренная и низкая комедогенность масел: таблица
Эти масла проявляют себя по-разному, и их действие на жирную кожу непредсказуемо. Узнать действие можно, только испробовав средство. По шкале им присваивается 2&minus,3 балла.
| Вид масла | Балл |
| Тыквенное | 2 |
| Таману | 2 |
| Сандаловое | 2 |
| Персиковой косточки (персиковое) | 2 |
| Миндального ореха | 2 |
| Лесного ореха (фундука) | 2 |
| Косточки авокадо | 2 |
| Камфорное | 2 |
| Жожоба (жидкий воск из орехов) | 2 |
| Виноградных косточек | 2 |
| Семян баобаба | 2 |
| Арахисовое | 2 |
| Абрикосовой косточки | 2 |
| Хлопковое | 3 |
| Соевое | 3 |
| Оливковое | 3 |
| Макадами | 3 |
| Кунжутное нерафинированное | 3 |
| Кукурузное | 3 |
Средства с высокой комедогенностью
Оказывается, популярное масло зародышей пшеницы &mdash, одно из самых опасных для жирной кожи лица, поскольку оно забивает поры на 5 баллов!
| Вид | Балл |
| Кокосовое | 4 |
| Какао | 4 |
| Льняное | 4 |
| Пальмовое | 4 |
| Зародышей пшеницы | 5 |
Другие вещества
Покупая готовую косметику или же собираясь приготовить крем в домашних условиях, следует учитывать, что кроме растительных масел используются и другие жиры.
Они в свою очередь также могут ухудшить состояние кожи, особенно если она жирного типа, с акне.
| Название препарата | Балл |
| Вазелин | |
| Воск церезин | |
| Минеральное | |
| Канделильский воск | 1 |
| Карнаубский воск | 1 |
| Пчелиный воск | 2 |
| Эмульсионный воск | 2 |
| Жир печени акулы | 3 |
| Ланолин | 3 |
| Норковый жир | 3 |
Исследования показали, что черные точки на лице появляются и от таких компонентов:
Что на пользу жирной коже?
Стабилизируют состояние жирной кожи, устранят воспаления и улучшат цвет лица такие масла:
Помните: только маслами заменить уход за кожей невозможно, особенно в зрелом возрасте.
И напоследок. Организм человека имеет особенности. Поэтому говорить о комедогенности можно лишь как о тенденции. Реакция на одно и то же вещество у людей может быть разной. Поэтому следует осторожно пробовать средства, даже если производитель обещает, что масло ши комедогенность имеет низкого уровня, особенно при низком качестве продукта.
К тому же большинство средств испытывали на ушах кролика, и не всегда косметика ведет себя таки же образом на человеческой коже. Проблема возникает и при избытке жирных кислот.
Некоторые жиры необходимы коже и могут улучшить ее состояние даже в запущенных случаях, поскольку самостоятельно эти вещества не синтезируются организмом. Поэтому ошибочно считать, что при жирной коже показана косметика, свободная от жиров, в составе должны быть масла, но в правильном соотношении. При жирном и комбинированном типе коже рекомендуют избегать применения масел в чистом виде.
Комедогенность масел
Конечно, не только растительные масла могут быть комедогенными. И в Интернете гуляет достаточно списков комедогенных веществ. Но большинство из этих веществ синтетические, поэтому мне с ними работать не приходилось и я ничего достоверного сказать про них не могу. Я вот с маслами я работаю уже 5 лет. И за это время уже довольно глубоко в них разобралась.
Что бы ответить на вопрос, какие же масла могут быть комедогенными, придется заглянуть в их химический состав.
На 94-96% растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. У трицеридов есть глицериновая головка и 3 жирнокислотных хвоста. Поэтому они и называются тригрицериды.
Жирные кислоты могут быть 3 видов: насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные.
Чем больше насыщенных кислот в маслах, тем они тверже (ши, какао).
Чем больше полиненасыщенных, тем быстрее масло прогоркает (льняное)
А вот теперь самое интересное.
Если мы с Вами отправимся читать форумы по домашней косметике, то увидим, что большинство девушек с жирной кожей говорят о том, что твердые масла им не подходят. Т.к. забивают поры. Делаем вывод: насыщенные кислоты потенциально комедогенны.
Следующий факт. По Интернету гуляет список комедогенных веществ, в котором присутствует олеиновая кислота. Это главный представитель класса мононенасыщенных кислот. Значит и мононенасыщенные кислоты могут быть комедогенными.
А в книге «Новая косметология» том 1 сказано, что, чем глубже проникает жирная кислота, тем она потенциально более комедогенна. Глубже всех проникают полиненасыщенные жирные кислоты.
Т.е. любой вид жирных кислот, а значит, и любое масло может быть комедогенным. Но не пугайтесь. Вывод отсюда есть, но вовсе не пойти и застрелиться или отказаться от использования масел и перейти на гели.
Давайте остановимся теперь на том, что происходит с маслом, после нанесения его на кожу. В работу включаются ферменты, которые отщепляют у триглицерида глицериновую головку и освобождают жирные кислоты. Кислоты становятся свободными. И если их количество равно потребности кожи, то все делают свое дело. Насыщенные приглаживают чешуйки, делая кожу гладкой, мононенасыщенные помогают проникновению других веществ внутрь, полиненасыщенные заделывают бреши в роговом слое.
А вот если кислоты остались неусвоенными, то мы пожинаем плоды того, как губительна может быть свобода. В частности в виде комедонов.
Поэтому главный вывод из всего вышенаписанного банален: все хорошо, когда все в меру. И не нужно наносить масла на кожу в чистом виде. Не нужно так же и перебарщивать с маслами в масляной фазе крема из-за того, что все они жуть как полезны и ни от какого не получается отказаться.
Ну а тема идеальных пропорций весьма обширна и непроста, поэтому в рамках данной статьи мы ее касаться не будем.
Все статьи можно прочитать на сайте. Адрес в профиле.
Комедогенность масел — сравнительная таблица и описание
Про профессии я химик и косметология является моим вторым направлением в работе. Сегодня я решил поговорить о пользе натуральных масел для кожи и разобрал непонятную для многих таблицу комедогенности.
Комедогенная шкала и основные понятия
Шкала ранжируется по вероятности того, что какие-либо конкретные ингредиенты, такие как натуральные масла, используемые в рецептуре косметического продукта, будут забивать поры. Любой, кто восприимчив к прыщам и угрям, должен избегать наиболее комедогенных масел, поскольку они могут вызвать постоянные проблемы с прыщами. Однако люди с более сухой кожей могут предпочесть смягчающее масло, которое расположено ближе к середине шкалы.
Шкала использует систему нумерации от 0 до 5. Вот как числа ранжируются на шкале
Некомедогенные масла — это масла, которые не забивают поры и имеют комедогенный рейтинг 2 и менее. Почти любое масло с оценкой 5 гарантирует, что у человека, который склонен к прыщам, будет это значение.
Но все же много других факторов влияют на то, как конкретное масло воздействует на вашу кожу, поэтому нет никакого 100% способа сделать «абсолютный» прогноз. Дело в том, что кожа у всех разная, поэтому масло по-разному воздействует на людей. Например, масло авокадо может быть питательным для некоторых людей с жирной кожей, в то время как другие, у которых также жирная кожа, будут использовать его и получат еще больше прыщей!
Факторы, которые могут привести к такому разнообразию результатов лечения, включают: тип кожи, болезни, потребление воды, влияние окружающей среды и другие вещи, которые могут влиять на то, как масла воздействуют на вашу кожу.
В дополнение к комедогенному ранжированию, таблица жирных кислот также полезна для определения того, какой тип кожи выигрывает от конкретного масла.
Жирные кислоты: основные компоненты в маслах
Жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6, являются ключом к здоровой коже. Это относится не только к продуктам, богатым этими жирными кислотами, но и к продуктам, содержащих их. На самом деле, исследования показали, что симптомы дефицита незаменимых жирных кислот можно устранить с помощью продуктов, богатых линолевой кислотой.
Применение линолевых кислот на самом деле может быть эффективнее, чем употребление жирных кислот, если речь идет о здоровье кожи. Многие жирные кислоты, которые попадают в организм, имеют тенденцию окисляться в печени до того, как попадут на кожу.
Независимо от вашего типа кожи незаменимые жирные кислоты важны для здоровья, даже если у вас нет их недостатка.
Хорошо известно, что чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения может вызвать повреждение клеток кожи, включая воспаление, а также подавление иммунной системы в самой коже. Преждевременное старение является результатом разрушения коллагена в клетках кожи и вызывает потерю эластичности, что приводит к появлению морщин. Жирные кислоты в продуктах, помогают защитить и даже могут помочь устранить это опасное влияние.
Какие типы жирных кислот являются лучшими?
Растительные и семенные масла содержат два типа типов жирных кислот — линолевая кислота и олеиновая кислота.
Альфа-линолевая кислота (омега-3) и линолевая кислота (омега-6) считаются «незаменимыми жирными кислотами», потому что организм не может производить их самостоятельно. Олеиновая же кислота вырабатывается организмом, поэтому не считается «незаменимой».
Зная разницу между жирными кислотами и их взаимодействием с кожей, вы сможете выбрать наиболее эффективный продукт в зависимости от вашего типа кожи.
Масла с линолевой кислотой
Исследования показали, что люди с прыщами имеют низкий уровень линолевой кислоты в липидах на поверхности кожи. Добавление масел, богатых жирными кислотами, является лучшим способом решения этой проблемы.
Линолевая кислота является незаменимой жирной кислотой омега-6, которая не вырабатывается организмом. Она обладает антивозрастными, барьерными, защитными, успокаивающими и балансирующими свойствами и наиболее подходит для жирной и склонной к акне кожи.
Наибольшее соотношение линолевой кислоты наблюдается у черного тмина, вечерней примулы, конопли, винограда, семян гуавы, маракуйи, красной малины, шиповника, сафлора, подсолнечника, сои и масла зародышей пшеницы.
Масла бурачника, касторового, вишневого, чиа, киви, граната и кунжута содержат большое количество линолевой кислоты, но имеют более сбалансированный профиль.
Наибольшее соотношение олеиновой кислоты наблюдается в миндальном, абрикосовом, авокадо, морковном семенах, фундуке, макадамии, макуле, оливке и пальме.
Краткая таблица
Забитые поры — что стоит знать
Теперь, когда мы обсудили, как комедогенные масла закупоривают поры, давайте посмотрим, как это все влияет на вашу кожу в целом. Основным результатом закупорки пор являются прыщи. Но вместо того, чтобы пытаться лечить прыщи, когда они наступают, давайте сначала посмотрим, как предотвратить их появление.
Забитые поры или комедоны приводят к развитию белой или черной точки, что является результатом воспаления кожи. Засоренные поры вызывают развитие прыщей, которое происходит, когда сальные железы кожи начинают выделять жир
Это обычно происходит в период полового созревания и часто вызывается гормонами. Мертвые клетки кожи, которые организм обычно удаляет, также могут вызвать закупорку пор.
Интересно: забитые поры могут отрицательно повлиять на кожу даже после того, как прыщик исчез и угри устранены. Когда прыщи постоянно возвращаются, поры могут расширяться, вызывая засорение других пор, что приводит к увеличению закупорки и прыщей.
Жирная кожа и ее опасность
Жирная кожа является лучшей питательной средой для бактерий, которые встречаются на всех типах кожи. Добавление комедогенных масел усугубляет прыщи и замедляет процесс очистки лица. Лечение засоренных пор и прыщей имеет решающее значение, потому что необработанные прыщи могут привести к образованию рубцов.
Продукты, содержащие масла, которые не забивают поры, хороши для людей с жирной кожей. Если у вас жирная кожа, избегайте масел, которые забивают поры на лице, таких как кокосовое масло, масло зародышей пшеницы и некоторые другие масла с высоким содержанием олеиновых жирных кислот.
Масла, которые можно использовать, если у вас жирная кожа, включают: масло виноградных косточек, шиповник, примулу, жожоба и другие с высоким содержанием линолевой жирной кислоты.
Использование таблицы комедогенности масел
Один из ключей к определению, какие ингредиенты на комедогенной шкале использовать для получения красивой и здоровой кожи, это знать свой тип кожи. Существует пять основных типов кожи: нормальная, сухая, жирная, чувствительная и комбинированная.
Большая часть этого рейтинга субъективна, потому что нет научной классификации типов кожи. Он основан на наблюдении и субъективной оценке. Поскольку существует так много разных типов и потребностей, важно попробовать разные вещи и найти то, что предпочитает ваша кожа.
Используйте продукты в таблице не меньше месяца, чтобы оценить реакцию кожи.
Нормальный тип кожи
Лучшие масла для нормальной кожи включают: аргановое масло, масло из виноградных косточек, масло из семян конопли, масло жожоба, масло из вишневых косточек.
Сухая кожа
Сухая кожа заставляет людей чувствовать стеснение в коже, еще такая кожа часто чешуйчатая и имеет шелушащиеся участки. Люди с сухой кожей имеют поры, которые практически не видны. Есть много факторов, которые вызывают сухость кожи, от наследственности и генетики до количества кожного сала, вырабатываемого в коже.
Если у вас сухая кожа, необходимо регулярно увлажнять ее в процессе ухода за лицом. Также вам нужно избегать жестких моющих средств, ограничивать свое время и частоту в горячем душе, использовать хороший увлажнитель в доме и рассмотреть возможность использования продуктов, содержащих увлажнители, такие как гиалуроновая кислота.
Жирная кожа
Жирная кожа часто отмечается блеском на лице, иногда в сочетании с серьезными случаями появления прыщей. Если у вас жирная кожа, это может быть связано с генетикой или частыми гормональными изменениями. Также это говорит о том, что ваше лицо производит чрезмерное количество кожного сала, которое вызывается гормонами.