что такое книга снов
Книга снов — Сонник толкование снов онлайн бесплатно
Каждый видит сны, яркие и красочные, а иногда серые и безликие. Сновидения это отголоски прошлого, но иногда несут важные знаки, попытки предупредить о предстоящих событиях. Сновидения ведут нас в далекое прошлое, позволяющие в очередной раз пережить все радостные и печальные события нашей жизни. Иногда мы видим волшебные картины будущего, позволяет нам видеть то, что мы не могли себе представить в настоящее время. Мы помним, некоторые сны четко в течение длительного времени, но сразу же забываем их проснувшись. Все это удивительный мир наших снов.
Содержание нашего сновидения уже давно является одной из величайших тайн человечества. В разные времена люди имели очень разные представления о значении снов.
Распознанием тайны сновидений, люди пытались заглянуть в будущее, понять и узнать о тайнах и загадках, которые судьба готовила для них. Они также попытались понять прошлое, которое открывается с новой стороны, что дало возможность увидеть важное.
Сортировка толкований по алфавиту:
Толкование значения сновидения является настоящим искусством, это может стать настоящим предупреждением, сулить радость, процветание, а может предупредить о надвигающейся беде или болезни. Сновидение может дать надежду для будущей любви и счастливой личной жизни, но может быть предвестником болезни, чьей-то смерти. Они могут помочь нам наслаждаться возможными положительными моментами жизни, предотвратить нежелательные события, которые повторяются в нашей жизни. Существует большое количество вариантов для толкования сновидений. Почти все из них собраны в книгах Сонниках и коллекциях.
Можно сказать, что сновидения никак не связаны с реальной жизнью, но научившись правильно интерпретировать их, увидите много возможностей. Убедитесь — сон продолжение реальности, полной тайн и загадок, позволяет заглянуть в будущее, понять прошлое.
Сонник онлайн толкователь бесплатно!
Мы постоянно получаем огромный поток информации в реальной жизни; эта информация является непрерывной и не имеет конца. Ресурсы человеческого мозга очень ограничены, необходимо оставить в памяти только самую необходимую и полезную информацию, являющуюся самой важным в этот момент, а остальное автоматически отфильтруются нашем мозге, просто забудем о этом — по крайней мере так кажется. Мужчина помнит абсолютно все, вспоминает события, чувства, эмоции.
Поблагодарите наше подсознание за его работу, которое как губка собирает, хранит и анализирует всю поступающую информацию. Но когда мы спим наш мозг отдыхает от напряженного темпа жизни, подсознание просто выходит на первый план, возвращая все незамеченное или фильтрованную информацию толкований — яркие выступления, которые мы имеем счастье видеть каждую ночь.
Просто потому, что трудно переоценить значение толкований, но часто наши сновидения представляют коллекцию ярких впечатлений дня, не несущие никакой дополнительной информации. Они легки для понимания и интерпретации, они в точности повторяют последние события, которые произошли и можем ясно помнить их.
Сонник толкователь снов!
Сны остаются важным источником информации для нас, и прогнозы, сделанные значением всегда сбываются.
Должны научиться интерпретировать наши сновидения. Наша книга создана именно для этой цели. Это поможет вам понять паутину сновидений, представляя их не как набор опытных событий сновидения, но дает вам полное изображение, объяснение всего, что вы видели ночью.
Стоит учесть, истинный смысл сновидения будет выявлен только с помощью общей совокупности определений событий вашего сновидения. Когда вы спите обратите внимание на людей, объекты, животных вокруг вас. Вполне вероятно, подробности, кажущиеся мелкими, незначительными, безусловно, символизируют.
Таким образом, при интерпретации сна, постарайтесь вспомнить его как можно более точно, сформировать свое собственное определение происходящего, только после этого обратиться к Книге за помощью.
Наслаждайтесь вашими снами, пусть они обещают вам только хорошее. Сонник расскажет толкование снов онлайн бесплатно!
Dev Story Сонник. История о книге снов
ТЕКСТ: АЛЕКС ГРЕЧКО. История разработки «Сонника» (DreamBook) началась в конце 2008 года. App Store в то время еще был небольшим, но стремительно развивающимся рынком.
Нам, как и сотням других целеустремленных, перспективных и, конечно же, необычайно скромным разработчикам, хотелось сделать свой ценный вклад в общее дело.
Создать приложение «Сонник» это было одной из наших первых идей. К счастью, даже сохранился листик, на котором мы набросали возможные варианты разработки первых приложений. Сонник стоял в одном ряду с астрологией и лунным календарем под номером 18.
Почему именно сонник?
Все люди способны видеть сны, но не все могут о них вспомнить после пробуждения. Некоторым людям вспоминаются сны тусклыми и обесцвеченными, другим, напротив – яркими и насыщенными.
– Выдержка из Википедии
Ответ простой: нам это показалось перспективным, несложным, а самое главное – интересным делом.
Человек по своей натуре существо любопытное. Поэтому нет ничего удивительного в том, что каждому из нас хочется узнать, что именно означает его сон.
Верить или нет в то, что с помощью сонников можно разгадать сон, – это личное дело каждого. Но если вспомнить, что немало известных людей потратили много лет своей жизни на изучение сновидений, начинаешь относиться к сонникам с большим доверием.
По мнению Миллера, набор предметов и символов, которые мы видим во сне, не случаен. Он представляет собой зашифрованный код, разгадав который, можно предугадать некоторые события, которые ждут спящего в будущем.
– Густав-Хиндман Миллер «Сонник Миллера»
Начало
От идеи до загруженной в App Store программы ушло около полугода. Из них на активную разработку мы потратили приблизительно 2,5 месяца. Остальное время понадобилось для поисков концепта программы, исполнителя программной части и формирования дизайна приложения. После нескольких отказов в размещении со стороны Apple (опыт набивался на шишках) 7 июля 2009 года DreamBook увидел свет.
Разумеется, сначала была только iPhone-версия (предназначена для уже вышедших на рынок iPhone и iPhone 3G).
Функционал был минимальным. Никаких календарей (только журнал), синхронизаций и других дополнительных «плюшек».
Все это выглядело так:
Далее пошла череда обновлений.
С каждым из них мы добавляли новые функции и увеличивали количество снов.
iPhone + iPad = DreamBook Pro
В мае 2010 года мы выпустили DreamBook Pro (совместную версию для iPhone и iPad). При этом и далее продолжали параллельные работы над «обычным» DreamBook.
В этой версии уже появились календарь, множество различных задних фонов и возможность обновлять базу снов он-лайн.
Несмотря на совместность iPhone- и iPad-версий, первый DreamBook по-прежнему был более популярным, чем Pro-аналог.
В марте 2011 года мы обновили DreamBook до версии 2.0, добавив поддержку iPad.
Таким образом, необходимость в Pro-версии отпала сама собой. И спустя 11 месяцев после запуска мы сняли ее с продаж и продолжили работу над одной общей версией приложения.
Как результат – три новых обновления весной 2011 года.
Здравствуй, Mac
Мы предоставим вам всё необходимое для создания новых приложений для Mac: инструменты для разработки, руководства по программированию и даже примеры исходного кода.
Только сделайте хоть что-нибудь.
– Первая часть – с сайта Apple, вторая – от автора статьи
Практически все лето 2011 года мы честно трудились над тем, чтобы уже в начале осени появилась первая Mac-версия приложения.
По нашей задумке, все это должно было выглядеть так:
Учитывая, что наш опыт разработки дизайна и функционала программ под Mac находился на отметке 0 (все-таки основной вид нашей деятельности – это разработка под мобильные платформы), вполне логично, что наше виденье не совпало с мнением Apple.
После разработки и отправки приложения в Apple мы получили отказ, в котором заботливые работники «яблочной компании» по пунктам расписали, что их не устраивает: начиная от «Почему не используете вспомогательные кнопки на мышке?», «Почему не задействовали клавиатуру?» и заканчивая «Это все похоже на портирование iOS-версии».
В итоге, мы выбросили в мусорный ящик более двух месяцев работы.
Взяли небольшую паузу «на подумать» и снова сели за работу.
Первая Mac-версия DreamBook вышла 21 декабря 2011 года, спустя 4 месяца после отказа Apple.
iCloud. Борьба в облаке
iCloud – это облачный сервис, сделанный как следует. Он сохраняет ваши фотографии, приложения, календари, документы и многое другое.
– С сайта Apple.com
Логическим продолжением развития приложения является синхронизация информации на всех устройствах, на которых установлена программа.
Изначально эта задача нам показалась несложной.
Разумеется, для этих целей мы выбрали широко разрекламированный сервис iCloud от компании Apple.
Каким же удивлением для нас стал срок внедрения данной функции: вместо ожидаемых 3–4 недель, 3 месяца!
Если кто-то из русскоязычных разработчиков сталкивался с внедрением iCloud в свои приложения и добивался от данного сервиса безотказной работы в любом из множества вариантов поведения, то, наверное, поймет, какой нелегкий путь мы прошли.
Сложности возникли из-за нескольких моментов:
1. Вначале мы внимательно изучили документацию по работе с iCloud, которую нам заботливо предоставила компания Apple.
В ней четко описано, что при работе с базами данных рекомендуется использовать Core Data.
Если Apple рекомендует, то почему бы не прислушаться?
Внедрили. Запустили. В итоге, как мы возле приложения не «прыгали», но при запуске iCloud попадал в первый поток и подвешивал всю программу.
Представьте ситуацию: вы скачали приложение, запустили, а оно зависло на 10–20–30 секунд. Что вы сделаете? Правильно – закроете, удалите и напишите, что разработчики «большие молодцы», потому что ничего не работает. И вряд ли вы когда-то узнаете, что приложение не зависло, это просто обновлялся iCloud.
Что в этой ситуации сделали мы?
Отказались от Core Data и перешли на пофайловую синхронизацию.
2. Еще одним непростым заданием было сохранение всей истории, которую пользователь вел в приложении (некоторые это делали с первых версий).
Мы прекрасно понимали, что если по какой-либо причине при синхронизации с iCloud у пользователя полетит вся история, которую он вел до этого, то это не просто плохо, а очень-очень плохо.
Эту проблему мы решили с помощью множества тестов, на которые тоже ушла уйма времени.
Но в итоге в наших с iCloud взаимоотношениях все закончилось хэппи эндом.
Возвращение на родину
Известно: в Европе порядок большой –
Там все проутюжено, сжато,
Но нам не по нраву порядок такой,
Где русской душе тесновато.
– Честно стянуто из просторов Интернета
То, что русской версии сонника быть, мы знали сразу. С выходом приложения нас никто не торопил, да и мы сами хотели, чтобы все получилось с первого раза.
Если DreamBook был первым сонником в App Store, то к выходу приложения «Сонник – Книга Снов» у нас уже было предостаточно конкурентов на рынке.
Но имея самый успешный продукт среди всех англоязычных сонников, мы понимали, что, скорее, им будет тяжело с нами, чем нам с ними. Последняя версия DreamBook (англоязычная, в американском App Store) имеет хороший рейтинг – это свидетельствует о том, что мы на правильном пути.
В целом, все ожидания относительно русскоязычной версии DreamBook сбылись. Приложение прочно закрепилось в первой десятке своей категории и, судя по отзывам, уже нашло своих пользователей.
Еще немного информации
– DreamBook был первым сонником в App Store. На данный момент существует более 30 его аналогов, но мы делаем все, чтобы наше приложение продолжало оставаться самым лучшим.
– Первая версия DreamBook появилась в App Store в июле 2009 года. За 2,5 года существования программы мы выпустили для нее 14 обновлений.
– Дизайн iOS-версии менялся трижды.
– Рейтинг последней версии DreamBook в US App Store – 4,68 (317 пользователей).
– Более 1 млн обращений к поиску (просмотр сна) за последние 3 месяца – это около 11 тыс. запросов в день.
– Приложение DreamBook никогда не имело ценника free.
Из планов на будущее: продолжение развития программы, новые обновления, новые функции, новые платформы.
Спасибо за ваше внимание. Appmania.
18 лучших книг про сон, которые помогут вам понять природу сна и улучшить его качество
Погрузитесь в таинственный мир сновидений.
Приветствую вас, друзья!
Человек около трети своей жизни проводит во сне. От того, как и сколько мы спим, зависит не только наше настроение и самочувствие, но и здоровье всех систем организма. Как пишет автор книги из нашей подборки: “Сон страдает от нехватки пиара и отчаянно нуждается в ребрендинге”. Сегодня мы попробуем сделать маленький шаг в эту сторону. Я собрала для вас самые разные книги про сон у взрослых и детей.
Статья разбита на несколько частей так, чтобы вам было удобно найти книгу, подходящую под любой запрос.
Научная и познавательная литература
В этом разделе вас ждут издания, которые доступным языком раскрывают тему с научной стороны. Это работы известных врачей и исследователей-сомнологов.
Петер Шпорк “Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается”
Немецкий нейрофизиолог рассуждает о том, почему стрессы оказывают большое влияние на наш сон. Доказано, что большинство людей с соматическими расстройствами и пациенты психиатров страдают бессонницей или имеют различные нарушения в этой области.
Автор объясняет механизмы сна, затрагивает тему обучения во сне, рассказывает о проявлениях нарушений этого процесса и предлагает несколько диагностических тестов.
Язык повествования довольно простой, поэтому книга будет интересна не только специалистам в области сомнологии, но и всем, кто хочет узнать больше об этой теме.
Михаил Полуэктов “Загадки сна: от бессонницы до летаргии”
Автор рассказывает нам:
За основу работы взяты как научные исследования, так и мистические наблюдения.
Кроме того, вы узнаете о таких состояниях, как бессонница, осознанные сновидения, летаргический сон и многое другое.
Мэттью Уолкер “Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях”
Признана мировым бестселлером и входит в топ-10 лучших научно-популярных книг по версии британских печатных изданий.
Автор является выдающимся неврологом и ученым. Он обобщает последние исследования феномена сна и приглашает читателя поговорить о важной составляющей человеческого существования.
Уолкер убежден, что до сих пор люди не до конца осознают важность сна и всю опасность, которой подвергается общество при хроническом недосыпании. Он решает исправить это упущение и погрузить читателя в увлекательный мир, полный полезных открытий.
В. М. Ковальзон “Основы сомнологии”
Это первая монография на русском языке. На основе новейших данных автором рассмотрены такие вопросы, как:
Каждую главу сопровождают ссылки на различные научные теоретические работы. В приложении приведены очерки по истории сомнологии.
Это издание не является легким чтивом для саморазвития. Оно предназначено для научных работников, преподавателей и аспирантов, специализирующихся на психофизиологии.
Кстати! Рекомендую прочесть нашу статью про циклы сна.
Дэвид Рэндалл “Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека”
Автор – журналист, который на собственном опыте продемонстрировал важность качественного сна. Начать всесторонние исследования его подтолкнула такая болезнь, как лунатизм.
Издание познакомит вас с педиатрами, семейными психотерапевтами, тренерами и даже с профессором, который расследует преступления, совершенные во время сна.
Вы узнаете не только о природе и механизмах этого процесса, но и много другой интересной информации. Например:
Линда Яэль Шиллер “Новейшее исследование сновидений. Инструменты и практикумы раскрытия мудрости души”
Автор книги – лицензированный специалист по социально-клинической практике. Уже более 30 лет консультирует людей по вопросам сновидений и ночных кошмаров, по лечению посттравматических стрессовых расстройств.
Перед вами практическое руководство по толкованию снов, которое поможет углубиться в собственное подсознание и решить самые сложные психологические проблемы посредством трех уникальных методов:
Все приведенные приемы опираются на науку и послужат путеводителем по миру сновидений для каждого, независимо от веры и духовных убеждений.
Олег Куява “Фаза. Инструмент улучшения реальности”
Фаза, или осознанные сновидения, – это переходное состояние сознания между бодрствованием и сном. В это время человек понимает, что спит, но может совершать осознанные действия и управлять своими снами.
Автор как раз исследует этот феномен. Он уже провел более двухсот живых и онлайн-тренингов, посвященных этой теме.
Олег убежден, что с помощью фазы можно влиять на свое обучение, лечиться от заболеваний, избавляться от фобий, путешествовать и получать яркие эмоции.
Алан Уоллес “Пробужденные сновидения”
Еще одна книга про осознанные сновидения. В ней даются необходимые техники и инструкции, которые пригодятся для этой практики.
Как и автор предыдущего издания, Уоллес показывает не только развлекательную сторону этого феномена, но и рассказывает, как его использовать в творческой деятельности, для решения жизненных проблем, для самопознания.
Также вы найдете методы классической йоги сна, практикуемые в тибетском буддизме, которые помогут глубже постичь природу реальности.
Для здорового сна
Следующий список для тех, кто уже не помнит, когда в последний раз хорошо высыпался, кто имеет проблемы с засыпанием и каждое утро чувствует себя разбитым. В этих книгах собраны советы экспертов и простых людей, которые на личном опыте улучшили качество своего сна и жизни в целом.
Шон Стивенсон “Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию”
Эта книга понравится всем, кто заботится о своем здоровье. Она написана легко и с юмором. Главная фишка – двухнедельный практикум, который постепенно приблизит вас к полноценному здоровому сну через внедрение полезных привычек.
Автор – создатель самого популярного подкаста в iTunes о здоровье и фитнесе. Он утверждает, что хорошее самочувствие невозможно без качественного сна. Даже здоровой пищи и регулярных тренировок будет недостаточно, если вы не высыпаетесь.
Ханс-Гюнтер Веес “Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день”
Автор – немецкий психотерапевт и сомнолог. Он расскажет о том, что сон является не вынужденной паузой между одним делом и другим, а источником жизненной энергии и естественной защитой от депрессии.
Вы узнаете много интересного и познавательного. Например:
Бонусом является протокол сна, который поможет отслеживать свое состояние и разобраться в причинах плохого засыпания, а также пошаговая трехнедельная программа по его нормализации.
Андрей Курпатов “10 рецептов хорошего сна”
Курпатов – известный отечественному зрителю доктор, научный руководитель лаборатории нейронаук и президент Высшей школы методологии.
В своей книге он приводит всевозможные способы нормализации сна, начиная от методов из психологии и заканчивая лекарственными средствами, которые помогли уже тысячам людей.
Арианна Хаффингтон “Революция сна: как менять свою жизнь ночь за ночью”
Автор – одна из самых влиятельных женщин в СМИ по версии Forbes. Она не понаслышке знает, как погоня за успехом в жизни может сказываться на качестве сна. Ее книга содержит универсальные советы для всех:
Издание будет интересно широкому кругу читателей.
Роман Бузунов “Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов”
Это небольшое пособие ответит на самые актуальные для успешных людей вопросы:
Автор – сомнолог с 25-летним стажем, профессор и заслуженный врач России. Он расскажет о том, как повысить свою эффективность, и поможет пересмотреть образ жизни.
Р. Бузунов, С. Черкасова “Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель”
Совместная работа Романа Бузунова с кандидатом медицинских наук Софией Черкасовой. Авторы помогут ответить на важные вопросы:
Бонус книги – дневник, который поможет отслеживать свой прогресс.
Детям и родителям
В этом разделе я собрала самые лучшие книги для родителей и их детей всех возрастов – от новорожденных до подростков.
Ричард Фербер “Сон ребенка. Решение всех проблем”
Автор этого издания – известный во всем мире специалист по вопросам детского сна. Он собрал весь опыт своей 20-летней практики и исследований.
Каждый родитель сможет решить разные ситуации: и простые, и серьезные, и даже самые частные. Например:
О. Добровольская, О. Хухлаева “Как наладить сон ребенка”
Подойдет для всех родителей. И неважно, какого возраста ваш ребенок. Если малыш часто просыпается по ночам, отказывается ложиться спать днем, если даже очень устал, то здесь вы найдете решение, которое подойдет для вашей ситуации.
Ольга Добровольская – сомнолог и руководитель центра Sleep Expert. Она ответит на самые злободневные вопросы родителей:
Известный сказкотерапевт Ольга Хухлаева дополнила книгу добрыми сказками, которые помогут детям быстро и сладко заснуть.
Харви Карп “Детский сон. Простые решения для родителей”
Работа известного во всем мире педиатра, который предлагает всего за неделю решить проблемы с детским сном.
Это пособие содержит практические рекомендации по организации режима у детей с рождения до 5 лет.
Наталия Лукомская “Зачем нужно спать”
Это книга с терапевтическими сказками. Повествование ведется от имени мамы-мышки, которая помогает понять, зачем вечером нужно ложиться спать.
Помимо сказок вы найдете задания для развития внимания, мелкой моторики и воображения. А в конце даются полезные советы психолога.
Заключение
Мы с вами разобрали 18 самых разных книг, которые со всех сторон освещают тему сна и рассказывают, как сделать его качественным и наполняющим. Выбирайте те, что понравились больше всего. Пособия можно заказать в Лабиринте или приобрести электронную версию на ЛитРес.
Многие из нас любят шутить, мол, на том свете отоспимся. Надеюсь, уже после краткого обзора книг у вас больше не возникнет сомнений в том, что сон является не побочным эффектом жизни, а одним из главных условий ее качества. Обязательно прочтите хотя бы одну из предложенных книг и сделайте свою жизнь более здоровой и счастливой.
На этом у меня все. Я прощаюсь с вами до следующей публикации. Обязательно подпишитесь на обновления, чтобы ничего не пропустить.
Рекомендую сохранить статью, сделав репост. Так вы сможете вернуться к списку в удобное время.