что такое китайские шарики

Китайские шарики — обзор препарата для потенции

Китайская медицина еще с древних времен строго подходила к вопросу продолжительности активной сексуальной жизни мужского населения. Ведь для многих представителей сильного пола ослабление эректильной дисфункции носит катастрофический характер. После долгих изысканий ответ был найден экспериментальным путем – шарики для потенции.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Как появились шарики для потенции

Впервые упоминания об удивительном средстве для мужчин появились в 70-х годах. Высокую популярность БАД завоевал в США, Европе. В СССР лекарственный препарат поставлялся посредством контрабанды через людей, имеющих разрешение на выезд из страны. Поэтому в нашем отечестве его распространение и известность задержались порядком на 25 лет.


Как считали древние целители Китая, во время совершения акта любви, получения обоюдного удовольствия мужчина с женщиной обмениваются своими жизненными энергиями. Что влияет на их долголетие и мужскую потенцию. Как известно, у представительниц слабого пола сексуальная жизнь более продолжительна, чем у их партнеров. Поэтому, чтобы уравновесить силы любовников, были придуманы китайские шарики для мужчин.

Какое действие оказывает

Все составляющие средства для потенции из Китая растительного происхождения. Благодаря этому никаких ухудшений состояния у мужчин не предвидится. Тибетские, китайские лекари выделяют положительные свойства БАДа:

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Состав

Шарики для потенции из Китая – это не виагра, а полностью натуральное средство против импотенции. Оно не причиняет побочных действий, мягко воздействует на половую систему мужчины. Чтобы организм человека правильно стимулировался, используются ингредиенты только растительного происхождения, пользу которых китайцы поняли уже очень давно.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Интересно! На основании проведенных исследований было замечено — эффективность шариков повышается в разы при совместном употреблении подсоленой воды или рисовых алкогольных напитков.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Инструкция к применению

В основном средство для мужской силы выпускается в бумажных коробочках по 6 капсул. Выпивать по одному шарику достаточно – это суточная доза препарата. Примите капсулу за 30 минут до встречи с любимой женщиной. В инструкции по применению прописано, что при нарушениях эректильной дисфункции лекарство применяется раз в три дня перед отходом ко сну.

Привыкание организма к препарату должно происходить постепенно. Поэтому первичный прием осуществляйте на протяжении одного месяца по половине капсулы в день. Это рекомендуется для того, чтобы исключить непринятие организмом мужчины какого-либо из компонентов. Составляющие китайских разработок, в отличие от химических аналогов или виагры, исключают любые побочные эффекты.

Внимание! Строго запрещено дополнять БАД сторонними стимулирующими препаратами, не важно, растительного или химического характера.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Нюансы применения биологически активной добавки

Как уже говорилось выше, одним из нюансов применения китайских разработок является возможная непереносимость организмом человека некоторых растительных элементов. Чтобы полностью исключить возникновение неудобств, проведите предварительные пробы. Для этого начните пропивать препарат в минимальной дозировке. Если ничего не выявлено, увеличьте дозу до стандартной.


Ни в коем случае не корректируйте рекомендованную инструкцией схему приема БАДа. Несмотря на многие положительные отзывы, перебарщивать с компонентами препарата не стоит. Так как в одной капсуле собран необходимый для повышения мужской силы набор ингредиентов. Его превышение может негативно сказаться на организме.

Если мужчина долгое время пытается решить проблему с потенцией, только неудачно. Следует в срочном порядке обследовать весь организм. Так как любой человек – это одна взаимосвязанная система. Применение китайских шариков в борьбе с хроническими заболеваниями не способствует полному выздоровлению, а лишь приносит временное улучшение.

Внимание! Китайские шарики характеризуются длительностью пролонгирующего действия. Эффект не снижается на протяжении 180 часов.

Совместное применение с БАДом лекарственных средств от гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется при соблюдении всех наставлений лечащего врача. Прежде чем начать курс препарата проконсультируйтесь со специалистом — андрологом.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Некоторые могут подумать, что чем больше шариков употреблять, тем устойчивее будет эффект. Это заблуждение. Результатом может стать продолжительная не спадающая эрекция, которая присеет вам массу неудобств. Но если все-таки это произошло, пейте как можно больше воды или любой другой жидкости.

Противопоказания

Непереносимость отдельных компонентов китайских шариков предопределяет противопоказания к их применению. Пусть препарат полностью изготовлен из растительных ингредиентов, его не рекомендуют принимать при:

Существуют половые и возрастные ограничения. Китайские шарики не принимаются женщинами, детьми. Запрещена продажа несовершеннолетним.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Наиболее зарекомендовавшие себя китайские шарики для потенции

Чтобы приобрести средство для потенции не нужно ехать на Тибет или в Китай. Любой препарат лучше приобрести в аптеке или у официального дилера через интернет. Рынок лекарственных средств наводнен подделками и не качественными аналогами. Они, в большинстве случаев, бесполезны, а некоторые могут нанести ощутимый вред здоровью. Поэтому предосторожности необходимы.

С положительной стороны себя зарекомендовали «Золотой олень», «Будда», «Шеньлун» — китайские шарики для потенции, лестными отзывами про которые пестрят сайты поставщиков. Рассмотрим самые результативные по мнению мужчин БАДы подробнее.

Будда

Шарики «Будда» доступны российскому потребителю с 2006 года. Компоненты средства полностью растительного происхождения. Их родина – Западный Тибет. Использование препарата, повышающего потенцию, не вредит гипертоникам, диабетикам. Препарат эффективен при импотенции, нарушениях эрекции, снижении желания, ранней эякуляции.

Основными компонентами являются цветы шафрана, пенис домашнего козла или быка, кордицепс, лепестки лотоса, лиций, цситанхе, актинолит, морской конек, корни ремании. Принимать следует за 30 минут до начала акта любви.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Золотой олень

Эффективное средство не только для приобретения устойчивой эрекции. Оно способно побороть многие мужские недуги. Это изобретение тибетских фармацевтов. Возникновение побочных действий препарата исключено полностью. После приема одной капсулы, ее действие продолжается около 180 часов.

С продолжительностью и устойчивостью эректильной функции, у принимающих мужчин повышается либидо. Появляется возможность удовлетворять партнершу по нескольку раз за ночь. Разрешено принятие препарата совместно с алкоголем, жирной пищей.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Илишен

Препарат Илишен изготавливается в белой оболочке. Его основной ингредиент – вытяжка из черных муравьев, которые обитают на африканском континенте. Органическая составляющая снимает усталость, восполняет мужские силы и способствует повышению степени эрекции. После одного курса приема восстанавливается желание, увеличивается длительность полового акта.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Large Penis Pills

Капсулы сделаны в виде черных шариков с нейтральным вкусом. При постоянном потреблении Large Penis Pills специалистами отмечается не только устойчивая эрекция, но и увеличение размеров половых органов. Способствует своевременному восстановлению мужских сил. Применять можно как курсом, так и разово, непосредственно перед встречей с партнершей.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Кордицепс

Медицинская разработка предназначена для лечения потенции. После ее применения усиливается половое влечение, значительно увеличивается время акта любви. После окончания приема препарата стойкость и стабильность эрекции не снижаются.

Не рекомендуют употреблять более одного шарика за трое суток. Для поддержания эректильной функции достаточно 1/3 части одной капсулы.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Лубяньдабуван

В состав препарата входит животная вытяжка из пениса и рогов сибирского оленя и корень женьшеня. Их сочетание благотворно влияет на потенцию мужчины. А стабильная эрекция повышает веру в свои силы и уверенность партнера. Не зря женьшень является ключом к долголетию. Во время приема отмечается улучшение иммунитета и устранение негативного влияния на организм окружающей среды.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Шеньлун

Это средство напрямую влияет на эректильную функцию, поэтому потреблять шарики следует перед половым актом. После применения наблюдается снижение воспалительных процессов в мочеполовой системе и стабильная потенция.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Отзывы

Полезность и направленность действия китайских шариков доказаны. Об этом говорят положительные отзывы покупателей на официальном сайте дилера. Своевременная поддержка при понижении потенции будет незаменима. Основными характеристиками препарата, по словам удовлетворенных заказчиков, является комфорт использования и действительное наличие результата.

Мужчины пишут, что эффект восстановления эректильной функции заметен уже после трехдневного приема шариков. Представителями сильной половины человечества отмечается удобство приема средства – один раз в три дня или непосредственно перед половым сношением.

Но самое главное, что после применения шариков остаются удовлетворенными не только мужчины, но и их партнерши, отмечают покупатели. Взаимная близость приносит массу новых ощущений и наиболее яркие впечатления.

В отзывах некоторые мужчины отмечают, что с помощью шариков им удалось окончательно побороть сексуальную пассивность. Обычно такое происходит при наличии заболеваний мочеиспускательной системы. Теперь их половая жизнь наполнена не болью, а только удовольствием.

Заключение

Опираясь на мнение обширного количества мужчин, применяющих шарики для повышения потенции, можно смело сказать, что препарат работает. После его применения сексуальная привлекательность и способности мужского пола значительно повышаются. А вместе с ними растет уверенность в себе и в своих силах.

Источник

КИТАЙСКИЕ ШАРЫ ЗДОРОВЬЯ: что это, в чем польза, для чего нужны, какие упражения и как выполнять

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Эти простейшие приспособления, оказывающие на организм оздоравливающее действие, используются в восточной медицине уже более шести веков. Появились они в Китае (эпоха династии Мин), оттуда распространились в соседние Корею, Японию, Тибет, в Среднюю Азию, затем — в Европу (Голландия) и по всему миру. С высокой степенью вероятности можно предполагать, что первые Шары Здоровья были либо камешками-голышами подходящей формы, либо грецкими орехами, либо плодами каштана.

И только впоследствии, когда метод обрел большую популярность. Шары Здоровья стали вытачивать из яшмы и горного хрусталя, отливать из меди, железа и других металлов и сплавов, делать их полыми и «наделять голосом». Знаменитый врач древности Абу Али Ибн Сина настоятельно рекомендовал многим больным пользоваться китайскими массажными шарами.

Оздоровительное влияние Шаров Здоровья на организм объясняется воздействием их на центральную нервную систему через рефлексогенные зоны — особо чувствительные активные точки, которые есть на пальцах и ладонях (как и на стопах, и на ушных раковинах, и в других местах). Мягкий массаж этих точек, выполняемый регулярно, оказывает хороший профилактический эффект — укрепляет организм, а также лечебный эффект — при весьма многих заболеваниях.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Кроме того, упражнения с Шарами — это еще превосходная гимнастика для пальцев рук, укрепляющая мышцы кистей рук и предплечий, разрабатывающая суставы и связочный аппарат. Внутри Шаров содержатся небольшие стальные шарики, которые, перекатываясь, создают вибрацию; это благотворно действует на нервные окончания.

Упражнения с Шарами, которые можно выполнять в течение дня многократно, помогают обрести состояние душевного равновесия, снять эмоциональное напряжение и быстро избавиться от умственного переутомления. С помощью Шаров Здоровья человек учится концентрировать внимание, укрепляет память, развивает силу и ловкость пальцев.

Упражнения с Шарами Здоровья могут быть полезны в комплексном лечении следующих болезней:

С помощью Шаров Здоровья можно также в значительной мере сократить время реабилитации после травм рук и травм позвоночника.

Особенно рекомендуется выполнять упражнения с Шарами Здоровья людям, образ жизни которых нельзя назвать подвижным, профессия которых требует внимательности и хорошей памяти, людям, которым часто приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями, а также тем, чья деятельность связана с работой на всякого рода клавиатурах, — музыкантам, программистам, машинисткам и др.

Противопоказаниями для упражнений с Шарами Здоровья являются ревматизм и ревматоидный артрит в острый период, а также некоторые заболевания суставов — бурсит (воспаление околосуставной сумки), остеоартрит (как следствие изнашивания сустава).

Упражнения массажные

Подбрасывание шара. Не обязательно подбрасывать шар высоко; достаточно — до одного метра. Падая на ладонь, шар воздействует на ту или иную рефлексогенную зону. Сделать каждой рукой 25-30 подбрасывании.

Сдавливание шара. Расположив шар в середине ладони, накрыть его другой ладонью и сильно сжать, избегая, однако, болевого ощущения. Сдавливать шар таким образом в течение 10-15c.

Сжимание шара. Шар помещается в середину ладони, и рука сжимается. Держать руку в сжатом состоянии — до минуты. Если появляется ощущение ломоты в ладони, — хорошо. Боли следует избегать. Сделать то же самое другой рукой.

Катание шара. Надо положить шар на ладонь, накрыть другой ладонью и катать его между ладонями в разных направлениях. Продолжительность этого упражнения 35 мин и более.

Обхватывание шара большим и указательным пальцами. Положив шар на край ладони, плотно обхватить его большим и указательным пальцами и сильно сжать.Продолжительность упражнения — до минуты. При этом упражнении пальцы несколько растягиваются в суставах. Выполнить это же упражнение другой рукой.

Вращение шаров. Для этого упражнения нужны два шара (можно использовать и три, и даже четыре шара). Они помещаются на середину ладони и с помощью направленных движений всех пяти пальцев вращаются относительно друг друга. При этом упражнении шары мягко и гармонично массируют практически все известные рефлексогенные зоны ладони и пальцев. Упражнение выполняется попеременно в разных направлениях — по ходу часовой стрелки и против хода часовой стрелки. Продолжительность упражнения при необходимости может быть большой — час-полтора.

Сжимание шара кончиками пальцев. Шар нужно взять кончиками всех пяти пальцев (полной щепотью) и сильно сжать. Держать так 12-15 с. Затем выполнить упражнение другой рукой. Пальцы при этом упражнении можно держать как прямыми, так и согнутыми (наподобие когтей’хищной птицы).

Сжимание шара двумя пальцами. Следует взять шар кончиками большого и указательного пальцев и сжать с таким усилием, чтобы пальцы несколько прогнулись. Держать так 12-15 с, после чего повторить упражнение пальцами другой руки.

Упражнения, развивающие гибкость, силу и ловкость пальцев

Постукивание шарами. Для выполнения этого упражнения нужны два шара. Один шар зажимается между указательным и средним пальцами, другой — между большим и безымянным. Все пальцы должны быть прямыми. Удерживая шары, нужно постукивать ими друг о друга. Упражнение выполняется каждой рукой по 1-2 мин.

Катание шара по пальцам. Шар удерживается с помощью большого пальца и мизинца. Направленным движением большого пальца шар перекатывается с одного пальца на другой до указательного пальца, а затем двигается в обратном направлении. Рекомендуется прокатывать шар поочередно по всем фалангам пальцев. Продолжительность упражнения может быть от нескольких минут до четверти часа.

Другой вариант этого упражнения — катание шара по каждому пальцу в отдельности. Шар берется кончиками большого и указательного пальцев и прокатывается до основания указательного пальца; затем аналогичными движениями — от кончика до основация среднего пальца, безымянного и т.д. Продолжительность упражнения для каждои руки — несколько минут.

Разминание шара. Следует положить шар на середину ладони и, поочередно охватывая его одним из пальцев, сдавливать с той силой, на какую этот палец способен. Начинать упражнение с большого пальца, закончить мизинцем. Каждым пальцем достаточно сделать по 3-5 нажатий.

В заключение можно сказать, что упражпения с Шарами Здоровья отлично подходят для людей всех возрастов (особенно они нравятся детям, воспринимающим эти упражнения как игру, а сами Шары — как игрушку). Эти упражнения вовсе не обязательно привязывать к режиму дня, их можно выподнять, когда появилось хоть немного свобедного времени — дома, на работе, в поездке и т.д.

Компактные Шары Здоровья всегда можно держать при себе или использовать вместо них подходящие по форме и размерам предметы: камни, грецкие орехи, плоды каштана и т.п.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Ноцебо или почему не нужно думать о болезнях

Этот феномен известен как «эффект ноцебо» (лат. nocebo — «я поврежу»)

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Источник

Что такое китайские шарики здоровья и как их использовать

Учение фен-шуй всегда обращает свое внимание на потоки энергии, которые текут как во внешнем мире, так и в теле человека. Кроме того, оно предлагает много разных методов и способов, позволяющих улучшить их течение, активизировать его или восстановить.

Одним из таких средств являются китайские шарики, которые часто называют шариками здоровья. Мы все с ними хорошо знакомы – это обычные эмалированные или металлические шары, которые можно перекатывать в руках.

История шаров

Появились они очень давно. В исторических записях первые вспоминания о них появляются еще с описания времен правления династии Мин в Китае (с 1368 по 1644 год). В них говорится, что именно тогда были впервые созданы шарики, внутри которых располагались колокольчики. Причем каждый из них звучал по-разному, а потому одни получил название — ревущий Дракон (что символизирует силу здоровья и духа), а другой — поющий Феникс (символ вечного обновления и омоложения). Изначально их можно было купить только в городе под названием Баодинг, теперь же они есть в любом уголке мира, правда отличаются от своих предшественников тем, что не имеют внутри себя никаких колокольчиков и состоят из цельного материала.

Интересно, что в Баодинге шарики здоровья по-прежнему находятся в большом почете. В этом городе есть много врачевателей, которые помогают людям именно с их помощью. А местные жители также часто их используют и, как показывает статистика, не зря – продолжительность их жизни на 6 лет больше у других жителей страны.

Шарики здоровья по фен-шуй

С точки зрения фен-шуй на ладонях человека проходит шесть линий – три линии Инь (отвечающих за кровообращение, сердце и лёгкие) и три линии Янь (отвечающих за работу тонкой и толстой кишки). Если на них воздействовать с помощью вышеописанных шариков, тогда у человека начинает улучшаться работа внутренних органов и не только.

Как было замечено еще в самом начале их использования, они благотворно сказываются на общем мышлении человека и работе его мозга. Первыми, кто опробовал на себе их действие, были члены узкого круга людей, занимавшихся боевым искусством. Именно они отметили, что частое перекатывание шариков в руках позволяет не только развить ловкость рук, но и позитивно сказывается на памяти, внимании, концентрации внимания. В дополнение ко всему этому, они позволяют снять стресс, усталость и избавить от чувства тревоги.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Кому их стоит использовать

После того, как стало ясно, что шарики могут приносить пользу для любого человека, врачи стали советовать их использование для людей, которые:

— имеют дело с набором текста или выполняют прочие действия, требующие хорошей мелкой моторики пальцев и внимания (диспетчера, программисты, компьютерные дизайнеры и прочее);

— играют на музыкальных инструментах, особенно на пианино;

— в ходе работы должны проявлять максимум внимания (водители, пилоты);

— занимаются умственным трудом (студенты, учители);

— имеют заболевания кистей рук (к примеру, страдают от ревматизма или артрита).

Но, как уже говорилось, они могут помогать и в ряде других случаев, так что при необходимости, их могут использовать все, кто захочет.

Упражнения с шариками здоровья

Итак, возвращаясь к фен-шуй, стоит сказать, что есть упражнения, позволяющие усилить полезные виды энергии. Так, если их вращать на ладони по часовой стрелке в довольно быстром темпе, тогда можно усилить энергию Янь. А если медленно вращать их против часовой стрелки, тогда можно увеличить энергию Инь.

Кроме того, полезным для здоровья будет и простое перекатывания китайских шариков в любом направлении. Как бы они не двигались, они все равно будут оказывать давление на множество точек и линий, расположенных на ладонях и тем самым окажут позитивное влияние.

Но, поскольку они используются много веков подряд, к этому времени уже появилось большое количество упражнений с ними. Для начала надо выполнять самые простые, а потом, когда уже появится некий опыт, можно переходить к более сложным.

Простые упражнения

1. Перекатывание шаров. Это очень простое упражнение, направленное на разогрев рук. Все, что тут требуется сделать – это просто перекатывать два шара между ладонями.

2. Подбрасывание. Здесь можно просто подбрасывать один шарик вверх и ловить. Если такое упражнение выполнять хотя бы в течение 5 минут, он сможет разогреть всю поверхность ладони.

3. Сжимание в центре ладони. Шар необходимо поместить посередине ладони, и накрыв его пальцами, сжать до такой степени, чтобы ощущалось легкое онемение. Подобным образом сжимать и разжимать пальцы, изменяя степень сжатия.

4. Сжимание шара пальцами. В предыдущем упражнении шар находился в центре ладони, а тут его надо просто взять пятью пальцами, и сжать со всей силы.

что такое китайские шарики. Смотреть фото что такое китайские шарики. Смотреть картинку что такое китайские шарики. Картинка про что такое китайские шарики. Фото что такое китайские шарики

Сложные упражнения

Кроме простых, разогревающих упражнений бывают еще и те, что условно можно назвать более сложными. Ведь для их выполнения придется немного подучиться и набраться терпения, пока они начнут получаться.

5. Перекатывание шаров одной рукой по и против часовой стрелки. Нужно взять два шара среднего размера в одну руку и попробовать перекатывать их так, чтобы они не падали и перемещались в заданном направлении (по или против часовой стрелки).

6. Перекатывание шаров без соприкосновения. Усложненный вариант предыдущего упражнения – перекатывать шары так, чтобы они не соприкасались между собой, а лишь катились друг за другом. После некоторого времени тренировок это должно получаться без особых проблем.

7. Перекатывание трех шаров сразу. После того, как будет освоена техника перекатывания двух шаров, можно переходить к перекатыванию трех и больше шаров.

В трех последних упражнениях залогом успеха является хорошая моторика и координация пальцев рук, а потому, тот, кто научится их выполнять, в скором времени сможет похвастаться этими полезными навыками.

Советы по использованию шариков здоровья

Для начала надо подобрать для себя правильный размер китайский шариков. Они бывают маленькие, средние и большие. Самые лучшие для начинающих – это средние.

Во время выполнения упражнений необходимо чередовать сжатие и перекаты, тогда они будут более эффективными.

В первое время надо учитывать тот факт, что шарики могут выпадать из рук на пол, а потому работать с ними надо там, где нет риска повредить какое-нибудь дорогое покрытие (плитку).

Также, по ходу упражнений надо почаще менять руки, чтобы не было акцента либо на правой, либо на левой ладони.

Самое лучшее не смотреть на шары в руке, а подняв глаза прислушиваться к своим ощущениям и выполнять те движения, которые больше всего нравятся.

После окончания упражнений шары надо протереть сухой тряпочкой и хранить в сухом месте.

В магазине узнать эти шарики можно по картинкам. Чаще всего на них изображаются их главные символы — Дракон и Феникс.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *