что такое кинезиотерапия у взрослых

Методы кинезотерапии

Сегодня одним из самых эффективных способов реабилитации является кинезотерапия. Данный метод основан на движении мышц и суставов. Он используется для реабилитации после огромного количества заболеваний. Причем его можно использовать сразу после того, как состояние пациента станет стабильным. Кинезотерапия восстанавливает двигательную функцию, уменьшает риск возникновения осложнений и сохраняет общую физическую способность.

Содержание:

Что такое кинезотерапия

Кинезотерапия – это лечение через движение. Данная методика считается одной из форм лечебной физкультуры. Она позволяет получить необходимый терапевтический результат путем выполнения упражнений лечебной гимнастики. Данная методика предусматривает активное участие пациента в оздоровительном процессе. За счет этого у пациента повышается мотивация, а также вера в свои силы. К тому же кинезотерапия позволяет установить контроль над заболеванием, что способствует ускорению восстановительного процесса.

Показания и противопоказания

Показанием к этому методу терапии могут быть такие патологии: рассеянный склероз, невриты, невралгии, нейропатии, ДЦП, синдром Паркинсона, нейроинфекции и вегетососудистая дистония. К кинезотерапии часто прибегают при нарушениях сна, тревожных расстройствах и регулярных головных болях. Лечение движением также рекомендовано пациентам, которые восстанавливаются после инсульта или травм головного мозга.

Кинезотерапия будет актуальна и при наличии патологий опорно-двигательного аппарата. Такой способ терапии рекомендован людям, которые страдают от искривления позвоночника, протрузии межпозвоночных дисков и нестабильности между позвонками. Артрозы суставов, артриты, периартриты и остеохондроз также являются поводом для того, чтобы начать лечение движением.

Что касается противопоказаний, то этот метод терапии категорически не рекомендован пациентам, у которых возникают или усиливаются болевые ощущения во время выполнения активных и пассивных движений. Кинезотерапия также запрещена при наличии травм мышц и сухожилий. Этот метод противопоказан и тем пациентам, у которых диагностирована онкология суставов и позвоночника. Если пациент восстанавливается после операции на суставах или позвоночнике, ему категорически не рекомендуется заниматься кинезотерапией.

Виды кинезотерапии

Существуют такие виды кинезотерапии: активная и пассивная. В первом случае пациент самостоятельно выполняет все упражнения. К активной кинезотерапии можно отнести лечебную физкультуру и подвижные игры. А вот пассивная кинезотерапия предполагает, что движениями конечностей пациента управляет либо специалисты, либо специальный аппарат.

Также стоит отметить, что существуют различные методы кинезотерапии. К наиболее востребованным методикам можно отнести гидрокинезотерапию, детензор-терапию и терапию при помощи сенсомоторной подушки.

Гидрокинезотерапия

Гидрокинезотерапия предусматривает выполнение упражнений и ходьбу в воде. К этому методу терапии также относится лечебное плавание и аквагимнастика. Гидрокинезотерапия считается максимально естественным способом восстановления пациентов с нарушением органов движения. Применение данного метода терапии:

Стоит добавить, что данный способ терапии будет актуален и для тех, кто не умеет плавать. Наличие аквапояса помогает удержать тело в вертикальном положении, не касаясь дна. При этом голова будет находиться над водой.

Детензор-терапия

Эта разновидность кинезотерапии основана на продолжительной щадящей тракции позвоночника под воздействием собственного веса. За счет такого воздействия снимается болевой синдром и корректируются деформации позвоночника. Этот способ терапии может быть рекомендован как взрослым, так и детям. Его применение исключает стресс для пациента и при этом гарантирует сохранение эффекта на протяжении длительного времени.

Этот способ терапии рекомендован при наличии острых или хронических заболеваний позвоночника, сколиоза, остеопороза и выпадения межпозвонкового диска. Его также используют для устранения проблемы перенапряжения и нарушений осанки. Показанием к детензор-терапии также являются головные боли, астма, дыхательная недостаточность и цервикальные мигрени.

Этот метод кинезотерапии актуален и для профессиональных спортсменов. Он снимает перенапряжение в мышцах и обеспечивает реабилитацию после травм.

Сенсомоторная подушка

Отвечая на вопрос что относится к средствам кинезотерапии, следует обязательно упомянуть о сенсомоторной подушке. Она представляет собой резиновый диск, который частично заполнен воздухом. Объем воздуха в подушке должен быть таким, чтобы сохранялось движение балансировки при применении этого приспособления в положении стоя или сидя.

Упражнения на сенсомоторной подушке (балансировочном диске) позволяют нормализовать координацию движений и выработать чувство равновесия и устойчивости. Благодаря тому, что во время занятий с сенсомоторной подушкой необходимо прикладывать дополнительные усилия для удержания равновесия, терапия при помощи этого приспособления на порядок эффективнее обычных упражнений. К тому же занятия с сенсомоторной подушкой могут быть рекомендованы всем, кто желает сбросить лишние килограммы и получить стройную фигуру.

Данный метод терапии может использоваться в целях оздоровительной и лечебной гимнастики. Он также рекомендован людям, страдающим от рассеянного склероза и болезни Паркинсона.

Резюмируя, стоит сказать, что кинезотерапия способствует продлению жизни, и делает ее более увлекательной, насыщенной и интересной.

Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.

Источник

Кинезитерапия после травм и операций

Кинезитерапия показывает высокую результативность в комплексе восстановительных мероприятий после травм и оперативных вмешательств. Грамотно подобранная программа специальных упражнений активизирует лечебно-восстановительный процесс суставных сочленений, восстанавливает подвижность, ускоряет обновление и заживление тканей. Методику и подбор движений осуществляют с учетом тяжести патологии, локализации сегмента поражения.

Реабилитационная кинезитерапия проводится в специальных условиях с подбором адекватной нагрузки, от которой зависит структурное восстановление в мышечной и суставной ткани.

Кинезитерапия оказывает большое влияние на процессы регенерации, обращение биологических жидкостей в пораженной локации, снимает застойные явления. Практика с внедрением последовательных отягощений должна быть подобрана в соответствии с характером заболевания, типом нарушения подвижности, проведенного лечения. Методика позволяет изолированно работать над отдельными мышечными и суставными группами.

Цены на услуги кинезитерапии для реабилитации после травм и операций

Особенности упражнений после оперативного вмешательства

Для достижения наибольшей эффективности лечебно-восстановительные упражнения следует начинать выполнять в среднем через 2 недели после оперативного вмешательства. Наблюдающий врач должен дать разрешение на занятия кинезитерапией с учетом общего самочувствия пациента, при отсутствии противопоказаний.

В первые дни после операции допускается выполнение только общеукрепляющие движений с минимальным отягощением, направленных на улучшение кровотока и движения лимфы в поврежденном сегменте;

После 10-14 дней после оперативного вмешательства занятия кинезитерапией должны проводиться в специально оборудованном зале, чтобы полноценно прорабатывать как травмированный сегмент, так и расположенные рядом суставные сочленения. Совместно со специалистом практикуется облегченная гимнастика, направленная на общее укрепление мышечного корсета и улучшение гемодинамики.

Посттравматическая кинезитерапия

Восстановление после травм и операций с применением метода кинезитерапии позволяет быстро и эффективно вернуть подвижность, ускорить регенерацию тканей, улучшить питание поврежденного сегмента. В самом названии способа заключены основные способы воздействия (терапия – означает лечение, кинези – с греческого переводится, как движение).

Результаты после курса занятий превосходят обычную реабилитацию без применения ЛФК по скорости и общему самочувствию. Пациенты быстрее могут полноценно двигаться без вспомогательных устройств (костылей, палок, ходунков). Адекватная работа с суставами и мышцами благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат и позвоночник. Кинезитерапия эффективна даже после переломов позвонков.

Важно как можно раньше начать реабилитационный курс, чтобы не допустить застойных явлений. Совместно с естественным компенсаторным восстановлением человеческого организма выполнение грамотных упражнений ускоряет процесс выздоровления. Кинезитерапия показывает высокие результаты и после работы с застарелыми травмами, давно проведенными операциями. Последовательное воздействие на пораженный участок восстанавливает двигательную активность, укрепляет мышцы, улучшает кровоснабжение и лимфоток. Даже человек, который привык принимать вынужденное неправильное положение тела, чтобы устранить болевой синдром, испытывает улучшение состояния здоровья после проведения реабилитационного курса.

В нашем Инновационном медицинском центре предусмотрен большой и светлый зал для занятий кинозиотерапией. Тренировки проходят только под наблюдением опытного инструктора или лечащего врача (невролога, травматолога или кинезитерапевта).

Источник

Кинезитерапия Бубновского

До недавнего времени медицина предлагала лечить заболевания опорно-двигательного аппарата при помощи лекарств и хирургического вмешательства. Часто это было неэффективным, рискованным, вызывало нежелательные, необратимые последствия для организма.

Более 20 лет назад доктор Сергей Бубновский разработал метод современной кинезитерапии и доказал, что это единственная безопасная альтернатива инвазивным и медикаментозным способам лечения заболеваний позвоночника и суставов.

Термин Кине́зитерапи́я происходит от двух греческих слов κίνησις «движение» и θεραπεία «лечение».

Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации, основанное на том, что движения тела помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. В России возможности кинезитерапии полностью не использовались, она присутствовала в медицине в виде ЛФК, то есть легкой лечебной физкультуры

Это осознанная последовательность индивидуальных упражнений с нагрузками, направленная как на проработку всей костно-мышечной системы организма, так и отдельных, узколокальных проблемных зон и спазмированных мышечных пучков.

Именно на этом принципе, на использовании правильных движений, построена уникальная методика современной кинезитерапии профессора Бубновского по профилактике, лечению и реабилитации больных с проблемами опорно-двигательного аппарата и другими заболеваниями.

Без таблеток и операций эта методика лечит боль в спине и суставах!

Диагностику проводит врач-кинезитерапевт. Он же собирает первичный анамнез, чтобы понять двигательные и силовые возможности пациента, определить болевые и проблемные зоны, выявить сопутствующие заболевания. Все это позволяет проводить лечение максимально эффективно.

Занятия проходят в гимнастическом зале. Уникальный блочный тренажер Бубновского позволяет выполнять большое количество упражнений, варьировать силовую нагрузку под каждое из них.

Движение с правильно подобранными отягощениями снимает спазмы глубоких мышц, восстанавливает питание костных и мышечных структур, ликвидирует локальные воспалительные процессы, снижает болевые ощущения, восстанавливает нарушенную подвижность суставов.

Блочная система тренажера делает МТБ безопасным для позвоночника и суставов, помогает избежать случайных сопутствующих болевых ощущений.

Современная Кинезитерапия как научно-практическая область медицины признана во всем мире. Построенная на ней методика Бубновского практически лишена недостатков.

Современная кинезитерапия по методу Бубновского нормализует артериальное давление, пульс, а также эффективна в лечении и профилактике патологий внутренних органов.

Кинезитерапия дешевле дорогих лекарств и безопасней сложных операций. После лечения в центрах доктора Бубновского вы научитесь правильно двигаться, правильно дышать, распределять нагрузку на мышцы и в дальнейшем сможете дополнить занятия в зале самостоятельными тренировками в домашних условиях.

Методика и метод доктора Бубновского

Как следствие, в организме в целом или в локальной зоне нарушаются процессы обмена веществ, питания костной ткани, суставов позвоночника и конечностей, возникают локальные дегенеративные изменения, воспаления, а затем приходит и боль.

Совершенно очевидно, что развернуть этот процесс вспять возможно только с помощью восстановления нормальной двигательной активности. Правильные движения снимут спазм с глубоких мышц, ликвидируют болевой синдром, восстановят обменные процессы.

Теперь о том, что такое правильные движения. Это индивидуальный комплекс специальных кинезитерапевтических упражнений, которые выполняются в определенной последовательности на многофункциональных тренажерах Бубновского (МТБ)

Тренажер сконструирован таким образом, что позволяет выполнять упражнения комфортно, безопасно, без дополнительных болевых ощущений.

Занятия проходят под контролем инструктора и наблюдением врача-кинезитерапевта. Кинезитерапия как научно-практическая область медицины признана во всем мире. Метод Бубновского защищен патентами и свидетельствами, а доказанная эффективность методики позволяет применять ее не только для лечения, но также для реабилитации, профилактики и диагностики различных заболеваний.

Кинезитерапия по Бубновскому положительно влияет на все системы организма, поэтому ее используют не только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. С ее помощью можно нормализовать артериальное давление, пульс, лечить и профилактировать возникновение патологий внутренних органов.

Для усиления терапевтического эффекта кинезитерапии лечебно-профилактический комплекс в центрах доктора Бубновского дополнен партерно-суставной гимнастикой, сауной, криопроцедурами, лечебными массажами.

Занятия по методу Бубновского ниже по стоимости дорогих лекарств и безопасней сложных операций.

За более чем 20 лет методика профессора Бубновского помогла вернуть здоровье тысячам пациентов. Центры, работающих по этой уникальной программе, открыты более чем в ста городах России, СНГ и дальнего зарубежья.

Источник

Физиотерапевтическое отделение и лечебной физкультуры

Активная кинезотерапия характеризуется активным и сознательным участием больного.

Пассивная кинезотерапия это формы и средства, при использовании которых больной участвует пассивно, движения выполняются кинезотерапевтом или с помощью специальных аппаратов и приспособлений, в том числе роботизированных.

Высоко эффективная восстановительная методика для пациентов, перенесших инсульт, черепно-мозговую травму, страдающих расстройствами центральной и переферической нервной системы. Метод позволяет купировать спастику мышц, устронять блоки.

Выполнение определенных физических упражнений нормализует движение нервных импульсов по проводящим нервным путям, приводя в норму процессы возбуждения и торможения.

Двигательная активность нормализует работу мышц, связок, сухожилий, сегментов позвоночника.

При кинезотерапевтическом воздействии

Кинезотерапия не имеет возрастных или половых ограничений.

Основные задачи кинезотерапии:

— Восстановление или компенсирование расстроенной двигательной функции

— Тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем

— Восстановление адаптации к повседневной жизни и прфессиональной деятельности

Сеансы кинезотерапии проводят индивидуально или в малых группах, численностью от 5-6 человек.

Группы для занятий кинезотерапией формируют по определенным параметрам: небольшое число пациентов и однотипность заболевания ( в группу включают людей с похожими заболеваниями), иногда существует необходимость разделения и по половому признаку (мужские и женские группы).

Вследствие мышечной нагрузки улучшается кровообращение на поврежденном участке, восстанавливаются обменные процессы, уменьшается отечность, проходит воспаление.

В процессе проведения кинезотерапии может быть использовано музыкальное сопровождение и методы психотерапии.

Лечение выполняется в отделении:

Физиотерапевтическое отделение и лечебной физкультуры

Новейшие технологии ранней реабилитации и лечения кардиологических, неврологических и ортопедических больных.

Источник

Кинезотерапия – лечение движением: показания и эффекты

Лечение боли в спине, шее, коленях таблетками и мазями не помогает? Может быть подход неправильный? Сидячий образ жизни, стрессы, неполноценное питание, ухудшение экологии – все это приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, а это причина хронической боли, общего ухудшения самочувствия. А таблетки, мази и прочие лекарственные препараты приносят временное облегчение и не устраняют основную причину. Но у врачей клиники «Качество Жизни» есть хорошая новость – существует метод, который позволит устранить причину боли, различные заболевания организма и особенно опорно-двигательного аппарата.

Лечение движением

Кинезотерапия образована двумя словами: «кинезис» — движение, «терапия» — лечение, в буквальном переводе лечение движением, и это не вымысел или полет фантазии, это реальный и действенный метод.
Это целая система тренировок, включающая комплекс упражнений, проводимых при помощи гимнастического инвентаря, тренажерах. Составление этого комплекса индивидуально и зависит не только от проблемы, но и от возраста пациента, его физической подготовки и состояния здоровья и преследует несколько целей:
• лечение и профилактика болезней опорно-двигательного аппарата;
• реабилитация после операции и травм;
• общее укрепление организма, усиление выносливости.
Можно выделить и ряд преимуществ этого метода лечения:
• позволяет свести медикаментозную терапию к минимуму;
• воздействие распространяется не на одну какую-то область, а на весь организм в целом;
• практически отсутствуют противопоказания и побочные эффекты, ведь все проводимые упражнения безопасны для суставов и позвоночника;
• быстрое купирование боли, и профилактика рецидива;
• в некоторых случаях позволяет отказаться от проведения хирургического вмешательства.

Принципы лечения

В организме природой заложен некий внутренний резерв, и как раз на этом построен принцип лечения – нужно активировать эти силы, которые и обеспечат выздоровление. А инструментами достижения цели является дозированная физическая нагрузка, их интенсивность и продолжительность.

Чтобы лечение движением работало, нужно следовать определенным принципам и правилам:
• Регулярность
Физическая активность во многих случаях – это более надежный и эффективный метод лечения, но только при условии регулярности. Так можно создать правильные поведенческие акты, стереотипы движений и устранить проблему.
• Тише едешь, дальше будешь
Чтобы не спровоцировать проблемы и осложнения, вид и интенсивность упражнений должны увеличиваться постепенно: от просто к сложным комбинациям.
• Дыхательная гимнастика
Правильные техники дыхания не только делают упражнения более легкими в выполнении, но и облегчают боль и активизируют работу глубоких мышц.
• Контроль
Наблюдение специалиста необходимо всегда. Врач оценивает динамику восстановления, правильность выполнения упражнения на тренажере, и по состоянию пациента может вносить коррективы в схему лечения.

Показания и противопоказания

Лечение движением приносит быстрый положительный эффект в ряде случаев. Это и является показанием для разработки индивидуального комплекса упражнений:
• нарушения осанки;
• межпозвоночные грыжи, причем в этом случае, иногда удается избежать хирургического лечения;
• хроническая боль в спине, шее и других областях опорно-двигательного аппарата;
• парезы;
• дистрофические процессы в мышцах;
• нестабильность сегментов позвоночника;
• реабилитация после перенесенных травм, операций и работа в острый период: переломы, даже сложные, вывихи, травмы крупных суставов, восстановление после серьезных операций, например, эндопротезирования, перелома шейки бедра;
• пластики крестообразных связок, после артроскопических операций на плечевых и коленных суставов, нормализация состояния при беременности, профилактика осложнений, восстановление после родов;
• логопедические проблемы у детей;
• лишний вес и ожирение.
Противопоказаний к лечению не так много, и большинство из них временные, то есть после их устранения лечение возможно:
• острые инфекционные заболевания;
• травмы мышц в острой фазе, лечение и реабилитация возможна после необходимого хирургического лечения и одобрения травматолога;
• ранний период после перенесенного инсульта и инфаркта; обострения некоторых болезней внутренних органов.

Методики лечения

На вооружении у специалиста по движению имеется огромный арсенал методик, дополнительных средств достижения цели, например, выполнение упражнения со спортивным и гимнастическим инвентарем или же занятия на тренажере. В целом можно выделить 2 основных направления в лечении: пассивное и активное.

Пассивные манипуляции подразумевают работу на кинезиотерапевтической установке REDCORD (Экзарта), которая позволяет убрать осевую нагрузку и детально проработать глубокие мышцы. При помощи подвесной системы проводится так называемое лечение положением, когда врач создает условия, при которых движения осуществляются без участия пациента.
По мере купирования болевого синдрома, проработки мышц необходимы активные манипуляции, подразумевающие деятельное участие самого пациента. Это может быть лечебная гимнастика, специальная ходьба, дыхательная гимнастика, занятия на системе REDCORD, которая оснащена подвесами с резинками. Эта кинезиотерапевтическая установка позволяет дать нагрузку на определенные группы мышц высокой интенсивности.

Результаты лечения

После курса лечебных упражнений удается добиться целого ряда позитивных изменений:
• активировать глубокие мышцы, особенно в проблемной области, что нормализует тонус и разрабатывается связочный аппарат, в итоге боль уходит;
• благодаря упражнениям удается разрушить неправильные стереотипы движений, которые и усугубляют состояние, и сформировать правильные – способствующие выздоровлению;
• купирование патологий, связанных с атрофией, а также возрастным ослаблением мышц и потерей мышечной массы;
• быстро избавиться от боли, снять спазм, повысить эластичность, растяжимость мышц, что уменьшить риск получения травмы;
• разработка мышц активирует приток крови, что нормализует иннервацию скелетных мышц; увеличить активность, выносливость, работоспособность, подготовить организм к повседневной нормальной жизни.

Кинезиологическое лечение детей

Эта методика часто назначается детям и кроме непосредственно лечебного воздействия, удается достигнуть следующего:
• улучшить настроение и контакт;
• привить правила здорового образа жизни;
• улучшить навыки социализации;
• нормализовать правильное дыхание.

Плоскостопие у детей – серьезная проблема и требует комплексного решения. Если деформация выявлена у маленького ребенка, рекомендованы гимнастические упражнения, активные и пассивные, массаж. Лечение движением и другие методики ЛФК назначаются при всех видах патологии, эти методики позволяют значительно укрепить все мышцы, увеличить сопротивляемость организма и нормализовать подвижность. Чем раньше начато лечение, тем легче оно пройдет. Занятия на постоянной основе и следования принципам правильного образа жизни предотвратит изменения сводов стопы.

Статистика показывает, что сколиотические деформации регистрируются у 3-7% детей России. Причем за последнее десятилетие отмечается значительное ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата: асимметрия положения плечевого и тазового пояса, треугольников шеи и талии, увеличением позвоночных изгибов и др. Различные методики лечения движением в относительно короткий промежуток времени показывает выраженный положительный результат и предотвращает рецидивы.

Лечение для женщин

Занятия на тренажере, правильно подобранный комплекс упражнений может решить множество проблем: улучшить внешний вид и создать красивое, подтянутое тело и улучшить спортивные достижения.

Занятия под руководством опытного специалиста, позволят избавиться от имеющихся проблем, повысить выносливость, поддерживать хорошую физическую форму, придать телу гибкости и грации. Упражнения нормализуют движение лимфы, что предотвращает образование целлюлита.

Занятия под руководством врача, особенно на ранних сроках беременности, поможет избежать осложнений, и быстрее вернуться в форму после родов. Благодаря упражнениям:
• стабилизуется эмоциональный фон;
• укрепляются мышцы спины, ног, промежности, живота;
• улучшается моторная и секреторная функция пищеварительного тракта.

Лечение и реабилитация после травм

Лечение движением оказывается весьма эффективным на этапе реабилитации после перенесенных травм, даже в острый период после их получения, после операций, эндопротезирования. Но выбор упражнений, нагрузка осуществляется на основании клинической картины и характера повреждений.

Лечение ортопедических заболеваний

Ортопедические заболевания весьма разнообразны, но правильно подобранные методики окажутся эффективными при:
• сколиозе;
• остеохондрозе;
• грыжах межпозвоночных дисков, протрузии;
• хронической боли в суставах, позвоночнике, дорсолгии, дорсопатии (боли в спине и шее, обусловленная группой заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани);
• контактурах;
• при функциональных и органических поражениях переферических и центральных отделов нервной системы при нарушениях со стороны опорно-двигательного аппарата;
• реабилитации после перенесенных травм, хирургического лечения, эндопротезирования и др.

Источник