что такое кинезиогенная терапия
Акции центров Бубновского
Кинезитерапия: что это, основные отличия от традиционного лечения
Кинезитерапия востребованная и популярная методика лечения заболеваний позвоночника и опорно двигательного аппарата. Кинезитерапия разновидность лечебной физкультуры. Главной задачей методики является доведения различных движений до автоматизма. Регулярное правильное мышечное сокращение позитивно воздействует на внутренние органы, способствует укреплению иммунитета. Методика была разработана Бубновским Серегем Михайловичем. Она позволяет избавиться от сколиоза, восстановить функциональность суставов, опорно-двигательного аппарата. Вылечить большинство заболеваний спины одними таблетками невозможно. Поэтому кинезитерапия и пользуется такой огромной популярностью. Неоспоримые преимущества методики:
Упражнения можно выполнять не только в специализированных центрах, но и в домашних условиях, что является очень удобным. Данная методика подходит для людей разного возраста, вне зависимости от диагноза, общего состояния здоровья. Она практически не имеет противопоказаний. Кинезитерапия запрещена людям, которые страдают онкологическими заболеваниями, имеют существенные нарушения свертываемости крови, переломы, разрыв связок, перенесли инфаркт или инсульт.
Важные моменты
Существует два вида кинезотерапии:
Кинезитерапия является эффективной не только при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ее назначают при неврологических заболеваниях, после серьезных потрясений. Большинство недугов сопровождается нарушениями двигательной функции, восстановить которую можно с помощью специальной физкультуры. Ни для кого не секрет, что некоторые недуги требуют длительного постельного режима. Такое положение негативным образом сказывается на общем состоянии человека. В этом случае поможет пассивная кинезитерапия. Массаж и другие процедуры снимут напряжение с мышц, предотвратят возникновение пролежней, спаек и других неприятных явлений.
Кинезитерапия – это сложная наука, которая требует строгого соблюдения принципов:
Кинезитерапия является эффективной при лечении позвоночника. Она необходима при остеохондрозе, позволяет быстро избавиться от болезненных ощущений в суставах, дистрофии мышц. Упражнения помогают восстановиться после сколиоза, грыжи, переломов. Они являются достаточно полезными детям, которые страдают аутизмом, ДЦП, имеют существенные расстройства внимания. Данная методика не рекомендуется при гипертонии, тахикардии, в ранний послеоперационный период, при вирусных заболеваниях.
Что еще нужно знать?
Многие люди с опаской относятся к различным видам физических упражнений при беременности, так как считают, что они могут навредить будущей маме и ее ребенку. При этом малоактивный образ жизни оказывает большее негативное воздействие. Многие специалисты рекомендуют кинезитерапию при беременности. Упражнения подбираются индивидуально для каждой женщины, учитывается ее общее состояние организма. Они помогают предотвратить ожирение, снять болезненные ощущения в позвоночнике, суставах, голове. С помощью кинезитерапии женщина может подготовить свой организм к родам, облегчить данный тяжелый процесс. Занятия позволят снизить риск разрыва промежности, предотвратить возникновение растяжек на теле.
Алкоголь: за и против?
Фраза «Выпьем, согреемся» прочно вошла в словарный запас русского человека. С одной стороны это действительно так – алкоголь обладает неоспоримым согревающим эффектом, недаром спиртосодержащие напитки иначе называют горячительными.
В умеренных дозах алкоголь вызывает аппетит, приводит в тонус, взбадривает или успокаивает – в зависимости от состояния и настроения человека. Алкоголь помогает чувствовать себя свободнее и раскованнее, способствует поддержанию беседы, что часто бывает необходимо в компаниях.
Кроме того, многие алкогольные напитки являются высококалорийными, т.е. способны быстро удовлетворить энергетические потребности организма. В состав пива и сухих вин входит и комплекс витаминов. Фармакологические свойства спирта широко применяются в медицине, правда, не для лечения, а для обеззараживания.
Отсюда и возникает вопрос – раз у алкоголя столько преимуществ, почему же к нему так негативно относятся?
В одной из резолюций съезда российских врачей говорится: «. нет такого органа в организме человека, который бы не принимал на себя губительное влияние алкоголя; алкоголь не имеет никакого целебного эффекта, тем более такого, которое могло бы обеспечиться лекарственным препаратом; нет такой болезни, при которой алкоголь мог бы быть предписан в качестве лекарства».
Поэтому рассуждать о пользе алкоголя только на основе вышеуказанных факторов – распространенное заблуждение. Да, алкоголь возбуждает аппетит, но бесконтрольное его принятие парализует действие таких важных органов как печень и поджелудочная железа.
Известный российский психиатр, практикующего лечение алкогольной зависимости, академик Владимир Михайлович Бехтерев постарался объяснить причины возникновения пагубной зависимости: «Алкоголизм- веками сложившееся зло, он прочно вошел в нашу жизнь и многие не видят ничего страшного в его распространении. Многим уже не требуется достойный повод, чтобы распивать спиртное».
Потребность в алкоголе не относится к первостепенным потребностям человека. Он не играет жизненно важной роли, такой как пища и вода, и потому сам по себе алкоголь не имеет побудительной силы для человека. Его необходимость навязана нам обществом, в котором алкоголизм – устоявшаяся традиция. Именно поэтому у большинства наркологических центров всегда будет работа.
Методы кинезотерапии
Сегодня одним из самых эффективных способов реабилитации является кинезотерапия. Данный метод основан на движении мышц и суставов. Он используется для реабилитации после огромного количества заболеваний. Причем его можно использовать сразу после того, как состояние пациента станет стабильным. Кинезотерапия восстанавливает двигательную функцию, уменьшает риск возникновения осложнений и сохраняет общую физическую способность.
Содержание:
Что такое кинезотерапия
Кинезотерапия – это лечение через движение. Данная методика считается одной из форм лечебной физкультуры. Она позволяет получить необходимый терапевтический результат путем выполнения упражнений лечебной гимнастики. Данная методика предусматривает активное участие пациента в оздоровительном процессе. За счет этого у пациента повышается мотивация, а также вера в свои силы. К тому же кинезотерапия позволяет установить контроль над заболеванием, что способствует ускорению восстановительного процесса.
Показания и противопоказания
Показанием к этому методу терапии могут быть такие патологии: рассеянный склероз, невриты, невралгии, нейропатии, ДЦП, синдром Паркинсона, нейроинфекции и вегетососудистая дистония. К кинезотерапии часто прибегают при нарушениях сна, тревожных расстройствах и регулярных головных болях. Лечение движением также рекомендовано пациентам, которые восстанавливаются после инсульта или травм головного мозга.
Кинезотерапия будет актуальна и при наличии патологий опорно-двигательного аппарата. Такой способ терапии рекомендован людям, которые страдают от искривления позвоночника, протрузии межпозвоночных дисков и нестабильности между позвонками. Артрозы суставов, артриты, периартриты и остеохондроз также являются поводом для того, чтобы начать лечение движением.
Что касается противопоказаний, то этот метод терапии категорически не рекомендован пациентам, у которых возникают или усиливаются болевые ощущения во время выполнения активных и пассивных движений. Кинезотерапия также запрещена при наличии травм мышц и сухожилий. Этот метод противопоказан и тем пациентам, у которых диагностирована онкология суставов и позвоночника. Если пациент восстанавливается после операции на суставах или позвоночнике, ему категорически не рекомендуется заниматься кинезотерапией.
Виды кинезотерапии
Существуют такие виды кинезотерапии: активная и пассивная. В первом случае пациент самостоятельно выполняет все упражнения. К активной кинезотерапии можно отнести лечебную физкультуру и подвижные игры. А вот пассивная кинезотерапия предполагает, что движениями конечностей пациента управляет либо специалисты, либо специальный аппарат.
Также стоит отметить, что существуют различные методы кинезотерапии. К наиболее востребованным методикам можно отнести гидрокинезотерапию, детензор-терапию и терапию при помощи сенсомоторной подушки.
Гидрокинезотерапия
Гидрокинезотерапия предусматривает выполнение упражнений и ходьбу в воде. К этому методу терапии также относится лечебное плавание и аквагимнастика. Гидрокинезотерапия считается максимально естественным способом восстановления пациентов с нарушением органов движения. Применение данного метода терапии:
Стоит добавить, что данный способ терапии будет актуален и для тех, кто не умеет плавать. Наличие аквапояса помогает удержать тело в вертикальном положении, не касаясь дна. При этом голова будет находиться над водой.
Детензор-терапия
Эта разновидность кинезотерапии основана на продолжительной щадящей тракции позвоночника под воздействием собственного веса. За счет такого воздействия снимается болевой синдром и корректируются деформации позвоночника. Этот способ терапии может быть рекомендован как взрослым, так и детям. Его применение исключает стресс для пациента и при этом гарантирует сохранение эффекта на протяжении длительного времени.
Этот способ терапии рекомендован при наличии острых или хронических заболеваний позвоночника, сколиоза, остеопороза и выпадения межпозвонкового диска. Его также используют для устранения проблемы перенапряжения и нарушений осанки. Показанием к детензор-терапии также являются головные боли, астма, дыхательная недостаточность и цервикальные мигрени.
Этот метод кинезотерапии актуален и для профессиональных спортсменов. Он снимает перенапряжение в мышцах и обеспечивает реабилитацию после травм.
Сенсомоторная подушка
Отвечая на вопрос что относится к средствам кинезотерапии, следует обязательно упомянуть о сенсомоторной подушке. Она представляет собой резиновый диск, который частично заполнен воздухом. Объем воздуха в подушке должен быть таким, чтобы сохранялось движение балансировки при применении этого приспособления в положении стоя или сидя.
Упражнения на сенсомоторной подушке (балансировочном диске) позволяют нормализовать координацию движений и выработать чувство равновесия и устойчивости. Благодаря тому, что во время занятий с сенсомоторной подушкой необходимо прикладывать дополнительные усилия для удержания равновесия, терапия при помощи этого приспособления на порядок эффективнее обычных упражнений. К тому же занятия с сенсомоторной подушкой могут быть рекомендованы всем, кто желает сбросить лишние килограммы и получить стройную фигуру.
Данный метод терапии может использоваться в целях оздоровительной и лечебной гимнастики. Он также рекомендован людям, страдающим от рассеянного склероза и болезни Паркинсона.
Резюмируя, стоит сказать, что кинезотерапия способствует продлению жизни, и делает ее более увлекательной, насыщенной и интересной.
Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.
Перевоспитание алкоголика без участия нарколога: вопрос врачу
Многие люди, близкие которых страдают алкоголизмом, интересуются возможностью перевоспитания больного без участия нарколога. Дмитрий Владимирович Вашкин, главный врач наркологического центра «Клиника Маршака», подробно отвечает на этот вопрос в своей статье.
Случаи спонтанной ремиссии встречаются в наркологической практике, однако это очень редкое явление. Порой даже безнадежные, на первый взгляд, алкоголики и наркоманы вдруг самостоятельно бросают употреблять. Однако при анализе подобных случаев доктор так и не смог найти какую-либо закономерность этого явления.
Любопытно, что в подобных ситуациях окружение зависимого оставалось прежним, не менялись его условия и образ жизни, но человек резко отказывался от пагубной привычки на долгие годы. Одному бывшему очень сложному пациенту доктора Вашкина, который проходил лечение алкоголизма несколько раз, отчаявшаяся жена пригрозила разводом. И он резко завязал с алкоголем, причем не пьет уже давно.
А от других пациентов уходили жены, забирали детей, они оставались без средств к существованию и жилья, но после курса лечения снова возвращались к зависимости. Кто-то начинал употреблять через полгода, кто-то через пять лет – спрогнозировать это невозможно. Врачебная практика показывает, что одинаковых случаев излечения не бывает, как и стопроцентной гарантии.
Как это ни печально, но процент эпизодов спонтанной ремиссии очень невелик. Такой отказ от зависимости можно назвать лишь чудом. Поэтому доктор Вашкин не советует родным зависимого надеяться на него, гораздо эффективнее отправить больного к наркологу.
В практике доктора встречались даже такие семьи, в которых про запойного алкоголика, резко ставшего принципиальным трезвенником, через некоторое время родственники начинали говорить, что лучше бы он пил. Дело в том, что спонтанная ремиссия всегда сопровождается изменениями в психике и поведении человека. И зачастую они бывают неприятными – человек либо становится нелюдимым и угрюмым, либо слишком агрессивным.
Кроме того, алкоголик вполне может стать игроманом или начать страдать обжорством. Это происходит из-за того, что, несмотря на свой отказ от употребления, человек так и не достиг состояния комфортной трезвости. Именно поэтому необходимы психо- и медикаментозная терапия, работа с психологом. Совокупность этих мер позволит быть не просто здоровым и трезвым, но и способным получать удовольствие от жизни без алкоголя, любить мир и верить в себя.
Кинезотерапия
Кинезотерапия (не путать с прикладной кинезиологией) — наименование произошло от Kinezio (движение) + терапия — «лечение», или лечение через движение. Кинезотерапия является одной из форм лечебной физической культуры, когда, выполняя активные и пассивные движения, определённые упражнения лечебной гимнастики, достигается определенный терапевтический результат. Кинезотерапия — это активный метод лечения, при котором пациент полноценно участвует в оздоровительном процессе. Таким образом у пациента возрастает мотивация, появляется вера в собственные силы и в установление контроля над болезнью, что ускоряет восстановление.
Кинезотерапия представлена в санатории инновационными технологиями «ЭКЗАРТА», «ORMED-kinezo», ДЕТЕНЗОР-терапия, занятия на сенсомоторной подушке, а так же занятиями гидрокинезотерапией.
Кинезотерапия направлена на лечение заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы.
Кинезотерапия с помощью аппарата «ORMED-kinezo»
Кинезитерапия дает непринудительное вытяжение позвоночника в пассивном режиме, при положении лежа без активного участия мышц туловища с регулировкой действующего усиления (угла и амплитуды сгибания и разгибания).
Кинезотерапевтическая технология «Экзарта» (гравитационная нейромышечная активация)
Описание
Нейромышечная активация – это современная, научно обоснованная методика кинезитерапии, сущность которой заключается в активации системы глубоких (локальных) мышц, обеспечивающих стабилизацию крупых суставов и позвоночника, с последующей коактивацией поверхностных мышц, добиваясь формирования кинематически верного движения, следствием чего является восстановление оптимального двигательного стереотипа.
В первую очередь, она включает ортопедическую, неврологическую, гериатрическую и другие реабилитации.
Показания
Особенности
ДЕТЕНЗОР-терапия
Описание
Создаваемое длительное вытяжение позвоночного столба происходит в условиях релаксации и в оптимальных направлениях в сочетании с правильным положением позвоночника при сохранении его физиологических изгибов. Это обеспечивается конструкцией терапевтического мата, имеющей эластичные рёбра.
Показания
Противопоказания
Относительные противопоказания
Цели и задачи
Цели лечения «Детензор»
Задачи лечения «Дететензор»
Занятия на сенсомоторной подушке
Сенсомоторная подушка – универсальное приспособление для тренировок – это резиновый диск, частично заполненный воздухом. Для эффективного использования подушка должна быть заполнена воздухом до такого объема, чтобы сохранялось движение балансировки при использовании подушки в положении сидя или стоя. Занятия на подушке способствуют тренировке мышц спины за счет бессознательных реакций на удержание баланса.
Польза
Прежде всего, вырабатывается равновесие, улучшается реакция и укрепляется осанка. Упражнения на подушке позволяют задействовать все группы мышц ( в том числе мышцы-стабилизаторы), наладить их идеальное взаимодействие и значительно улучшить координацию движений.
Рельеф подушки воздействует непосредственно на стопу и повышает микроциркуляцию крови в тканях, способствует выведению токсинов из организма, восстанавливает физиологические функции ступней ног, укрепляет мышцы и связки.
Упражнения на сенсомоторной подушке способствуют снятию стресса, накапливаемого в организме мышечно-скелетной системой в течение дня, оказывают плавную сердечно-сосудистую тренировку. Через рефлекторные связи улучшается сон и общее самочувствие. А также получены данные о смягчении и устранении симптомов при различных головных болях различного происхождения, гипо- и гипертоническом синдроме, варикозной болезни, желудочно-кишечных заболеваниях, синдроме хронической усталости.
В тренировке присутствуют два компонента – непосредственная тренировка мускулатуры стопы и голени и опосредованная тренировка проприоцептивной системы (нервно-мышечное чувство) и вестибулярного аппарата, которые в свою очередь формируют устойчивый сбалансированный тонус мускулатуры нижних конечностей.
Преимущества
Занятия на сенсомоторной подушке относятся к занятиям «на нестабильной опоре». Главное отличие таких занятий от остальных в том, что при выполнении самых обычных упражнений, человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие. Вот почему при использовании нестабильной поверхности в работу включается большее число мышц, чем без нее. И, как следствие, эффективность упражнения существенно возрастает. Упражнения на подушке требуют от организма больше физических затрат, т.е. большего расхода калорий.
«Нестабильную поверхность» часто используют во время самых обычных фитнес-тренировок с целью повышения нагрузок и достижения больших результатов от занятий.
Показания
Противопоказания
Гидрокинезотерапия
Гидрокинезотерапия – это упражнения в воде, лечебное плавание, ходьба в бассейне. В современном бассейне функционируют системы подводного массажа, встречного течения и водопадов.
Основные задачи гидрокинезотерапии при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата и центральной и периферической нервной системы:
В медицинской практике существует множество методов кинезитерапии, каждый приём и методики которой имеют реальную терапевтическую силу.
Двигательные расстройства имеют огромное разнообразие клинических оттенков, поэтому наши специалисты в области кинезитерапии владеют широким спектром методов и умеют применять их в восстановительном лечении наших пациентов.
Пациентам санатория предлагается современный метод гидрокинезотерапии – аквагимнастика с аквапоясом AIREX, а также методика лечебного плавания.
Уроки лечебного плавания при заболеваниях позвоночника и суставов
Цели и задачи
Плавание с лечебными целями рекомендуется людям с нарушением осанки, заболевания и нарушения опорно-двигательного аппарата. Основная цель лечебного плавания – это сочетание лечения с формированием у людей необходимых навыков поведения в водной среде, применение водных оздоровительных процедур.
Цели и задачи лечебного плавания:
Лечебное плавание является:
Показания и противопоказания
Лечебное плавание показано больным, находящимся на II-III санаторных режимах.
Лечебное плавание противопоказано:
а) заболевания органов кровообращения:
ИБС, стенокардия напряжения III и IV ФК;
недостаточность общего кровообращения выше I степени;
ИБС в стадии обострения или нестабильные ЭКГ показатели;
наличие имплантированного водителя ритма в сочетании с признаками сердечной недостаточности;
аневризмы сердца и сосудов;
аортальный стеноз и комбинированные пороки сердца с клиническими признаками перегрузки миокарда;
гипертоническая болезнь II-III стадии с АД выше 170/100 мм. рт. ст. и частыми гипертоническими кризами;
флебиты и тромбофлебиты сосудов, тромбоэмболии легочной артерии ранее, чем через 6 месяцев после острых явлений;
б) заболевания нервной системы:
последствия нарушения мозгового кровообращения с изменениями психики и нарушениями двигательной сферы, препятствующие проведению процедуры ДП, а также со склонностью к повторным нарушениям мозговой гемодинамики;
заболевания нервной системы с нарушением двигательной сферы (рассеянный склероз, миопатии, миостении и др.);
пароксизмальные расстройства сознания (эпилепсия и т.д.);
в) заболевания органов дыхания:
хронические неспецифические заболевания легких (ХНЗЛ) в фазе нестойкой ремиссии с обильным выделением мокроты и дыхательной недостаточностью выше I ст.;
г) заболевания ЛОР-органов:
острый и хронический гнойные отиты, дефекты барабанной перепонки, вестибулопатии;
Относительным противопоказанием является возраст 70 лет и старше. В этом случае вопрос о назначении лечебного плавания решается лечащим врачом индивидуально.
Описание
Лечебное плавание целесообразно назначать не раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи. Курс лечения 5-8 – 10- 12 процедур.
Аквагимнастика
Новая методика пассивного подводного вертикального вытяжения поясничного отдела позвоночника с помощью современного аквапояса «AIREX» (Швейцария) разработана на кафедре физиотерапии Симферопольского медуниверситета. Все специалисты отделения лечебной физкультуры лечебно-диагностического центра прошли учебу по этой методике и получили сертификаты акватерапевтов.
В основе лечебного эффекта вытяжения (тракции) позвоночника лежит механизм снижения внутридискового давления. Вытяжение улучшает условия кровообращения, уменьшает отек, ликвидирует реактивные явления в тканях, патологическое напряжение мышц.
Аквапояс позволяет удерживать тело в воде в вертикальном положении так, что ноги максимально погружены, но не касаются дна бассейна, а голова всё время находится над поверхностью воды. Благодаря надёжной и мягкой фиксации аквапояса к грудной клетке нижняя часть туловища провисает, обуславливая растяжение в поясничном отделе позвоночника, что обеспечивает разгрузку и его пассивное подводное вертикальное вытяжение.
Долговременное воздействие на позвоночник вытяжения с одновременным выполнением физических упражнений специальной аквагимнастики укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник, становится крепче т.н. «мышечный корсет позвоночника»
Сеанс пассивного подводного вертикального вытяжения позвоночника:
Продолжительность занятий в воде (t=28-29°C) 30 минут.
Практическая работа и результаты внедрения показали как доступность и легкость методики в выполнении для пациентов, так и отсутствие осложнений и высокую клиническую эффективность.
Простота Методики, её доступность практически для любого человека и отсутствие осложнений позволяют рекомендовать её для самого широкого использования в санаторно-курортном лечении.
Облегченные и безболезненные движения в воде улучшают самочувствие и внушают веру в исцеление!
Занятия проводятся только в крытом бассейне.