что такое кекс плюс 18

Кекс втроем

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Те, кому меньше 18 лет, будут читать размышления повара о приготовлении необычного кекса. А те, кому больше 18, без труда догадаются, о чем идет речь. О том, как они изобрели способ приготовления очень вкусного кекса.

Если у вас богатое воображение, хорошая фантазия и доверие к своим чувствам, вы будете хорошо готовить кекс. И с вами будет приятно готовить кекс. Где-то в голове у вас уже созревает идея самого вкусного кекса в вашей жизни.

Психологи очень рекомендуют иногда готовить кекс по такому рецепту, с использованием воображения.
Переработанная версия поста, который этого заслуживает: Трое в постели

Итак.
Они были знакомы уже достаточное время. Периодически у них случался кекс. Обычный кекс, который бывает у большинства людей. Но однажды чтение каких-то психологических статей вдохновило ее привнести в их отношения новый уровень доверительности.

И они решили делиться друг с другом своими тайными фантазиями о том, как можно было бы приготовить кекс. Фантазии самые распространенные, свойственные многим людям. О том, как кекс готовят сразу несколько людей. Или о том, как одни люди заставляют других готовить кекс и даже наказывают их за неправильные действия. Или о том, как кекс выкрадывают и затем съедают запретный плод. Некоторые добавляют иногда в кекс алкоголь. А некоторые используют различные устройства и аксессуары.

Обычный кекс становится со временем не так интересен. Приедается. Они нашли выход в том, чтобы готовить кекс творчески, привнеся все эти фантазии в виде игры.

Большинство этих фантазий хороши тогда, когда они остаются в виде фантазий. Но при реализации на практике все часто оказывается не так ярко, да и с массой негативных последствий. В этом один из секретов данного способа: то, что хорошо в воображении, не принесет удовольствия на практике.

И вот, случайным перебором, с помощью проб разных способов, их разнообразные и интересные кексовые фантазии пересеклись на одном сценарии. Расскажу их рецепт в виде схемы. Но он не подходит для прямого использования, потому что при приготовлении кекса в реальности будут важны подробности и детали, чтобы полностью погрузиться в образ. Итак, сам сценарий:

Весь сценарий описывать незачем. Там есть экш, интриги, разборки и обман. Главарь в итоге обманул, когда говорил, что никто ее не тронет, если она будет делать все хорошо. Однажды он позвал товарища, которого называл своей правой рукой, помогать им готовить кекс. Ей понравилось, но было обидно. Сильные эмоции противоположного свойства раскачивали ее на дальнейшие действия по сценарию, который был в голове у главаря. Он рушил и рушил ее схемы и шаблоны поведения. И через некоторое время ее накрыло. Накрыло так, как не накрывало никогда раньше. (Она была не из тех горячих штучек, которые могут испытывать удовольствие по несколько раз во время приготовления кекса)

Надолго запомнился ей вкус этого кекса, она даже считала его долгое время самым лучшим в своей жизни. И когда получалось изобрести какой-то необычный рецепт, она всегда с благодарностью вспоминала тот первый раз, когда кекс получился особенно вкусным.

А что, так можно было? Да, вполне. Еще и не так можно.

Если вы думаете, что игра никогда не заменит реальную жизнь, то ошибаетесь. Во-первых, значительная часть того, чем занимаются взрослые люди — это и есть игры. Я не имею в виду игры в смартфоне, футбол, танчики или азартные игры. Каждый из нас играет несколько ролей. Например, роль мамы, студента, добросовестного сотрудника на работе и так далее. Есть некие роли, по правилам которых вы должны играть.

Во-вторых, игровая деятельность — необходимое условие развитие человека в детском возрасте и позже. Опыт общения, пережитые эмоции и понимание самого себя происходит во время игр. Без игровой деятельности люди становятся эмоционально недоразвитыми и испытывают трудности в социуме.

Психологи, конечно же, изучают игры, используемые людьми. И есть даже направление в психологии, обобщающее все эти знания. Неоднократно писал уже в этом блоге о психологически полезных играх. Их немало видов.

Игры, используемые в приготовлении кексов — лишь небольшая часть психологически полезных игр. А вообще, существует масса готовых рецептов приготовления кексов. Пробуйте разные. И приятного аппетита!

Источник

Что такое кекс плюс 18

Сообщество для познавательных постов, подпадающих по тег NSFW: статей, заметок, произведений искусства, новостей, обзоров.

Пикабу в мессенджерах

Активные сообщества

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Тенденции

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Вы спрашивали,что такое кекс

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Смотри как могу

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Опасно!

Коллега угощает кексами, испечёнными девушкой.

Говорит: «Ешьте осторожно, в них высокое содержание желания выйти замуж»

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Все скидки и промокоды в одном месте

Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!

В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:

• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);

• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);

• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);

• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);

• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)

• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);

• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);

• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);

• товары для детей («Детский мир», MyToys, Mothercare);

• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);

• и еще куча-куча всего.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Когда что-то напутали с ингредиентами.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

не дайте отметить 25 лет в компании кошек

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Как отмазаться от свадьбы.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

У кого-то будет кекс.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Кексики

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Вот такие кексики

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Формула для девушек

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Акция: два дня рациона здорового питания за 990 рублей

Как перейти на правильное питание, не убив нервы и вкусовые рецепторы. Советы для любителей вкусно поесть и диет

Вкусно есть и не толстеть мечтают абсолютно все (да-да, не только девушки). Признавайтесь, как часто диеты заканчивались ночными бутербродами с майонезом и обидами на весы? Настроя перейти на правильное питание обычно хватает ненадолго, а все потому, что подходить к этому нужно с умом. Вместе с сервисом доставки здоровой еды Grow Food делимся пятью советами, как изменить свои пищевые привычки без стресса и самобичевания.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Совет первый. Определитесь с целью

Если вы попросите диетолога составить рацион здорового питания, он в первую очередь спросит о вашей цели. Хочется похудеть или, наоборот, набрать вес? Просто хотите «быть за ЗОЖ» или диета нужна по медицинским показаниям? Абстрактное намерение начать новую жизнь вряд ли приведет к результатам, поэтому перед тем как скупать в супермаркете все зеленое, сядьте и запишите свои желания.

Очень важно уйти от размытых формулировок. «Хочу питаться правильно» — так себе цель: в ней нет ни конкретики, ни обоснования. Задайте себе вопрос, зачем именно вам нужно ПП. Например, чтобы поправить здоровье или сбросить лишний вес. «Хочу отказаться от вредных продуктов, чтобы через две недели легко подняться пешком на 9 этаж» — отличная цель для старта. А через две недели, уже на 9 этаже, придумайте и запишите новую.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Рацион mFit для тех, кто хочет похудеть и поддерживать форму

Если у вас нет опыта в составлении рациона правильного питания, а высчитывать калории кажется слишком сложным делом, изучите меню доставки здоровой еды Grow Food. Здесь вы найдете девять вариантов рациона, разработанных технологами и диетологами, которые подойдут под любой запрос: для тех, кто хочет похудеть (есть даже вариант для тех, кто хочет срочно сбросить вес), набрать мышечную массу или кому просто надоело часами стоять у плиты.

Совет второй. Планируйте

Ходить в магазин на пустой желудок, да еще и без списка продуктов — очень, очень (!) плохая идея. Это всегда приводит к тому, что мы накупаем кучу вредных вкусностей, наедаемся, а потом расстраиваемся. Чтобы избежать лишнего стресса, специалисты советуют планировать свой рацион заранее.

Один из популярных советов диетологов — выделять один день на составление недельного меню, поход в магазин и приготовление. Заготовки можно заморозить, а на неделе не придется раздумывать над меню для ужина.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Не каждому захочется тратить свой выходной на поход по магазинам и стояние у плиты. К тому же самостоятельно спланировать рацион не так-то просто. С доставкой Grow Food все намного легче: выбираете подходящее меню и получаете здоровые и разнообразные блюда на целый день.

Совет третий. Начните с малого

Если даже мысль о том, чтобы отказаться от привычной пищи, вызывает у вас беспокойство, воспользуйтесь советом диетолога из Университета Юты Стэйси Макинтош. Она предлагает переходить на правильное питание постепенно, сначала заполнив овощами только половину тарелки. Такой подход позволит включить в рацион полезные продукты, привыкнуть к ним и со временем увеличить их количество.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

С доставкой Grow Food выбирать между вкусным и полезным не придется, а перейти на правильное питание будет намного проще. К тому же любое блюдо из меню можно заменить или добавить еще одно, если вы, например, планируете силовую тренировку.

Совет четвертый. Не отказывайтесь от экономии

От перехода на правильное питание многих останавливает денежный вопрос. Даже фрукты и овощи не в сезон могут ударить по карману, да и пирожок на перекус обойдется дешевле салата с креветками и авокадо. Но правильное питание не обязательно должно быть дорогим.

Замораживайте сезонные овощи, не игнорируйте крупы, между свининой и говядиной всегда выбирайте курицу. Так здоровое питание обойдется небольшими тратами, а семейный бюджет не начнет трещать по швам.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Рацион Daily для тех, кому надоело стоять у плиты

Доставка здоровой еды Grow Food поддерживает ваше желание не тратить на еду всю зарплату и предлагает выгодный кешбэк: делайте заказы, участвуйте в акциях, рекомендуйте доставку друзьям, и вам вернут до 50% стоимости заказа.

Совет пятый. Пересмотрите свое отношение к еде

Поход в парк аттракционов неизбежно вызывает в памяти образ и вкус сладкой ваты, просмотр фильма крепко связан с попкорном, а Новый год сложно представить без обширного застолья. Именно из-за подобных ассоциаций перейти за один день на правильное питание или сесть на жесткую диету, где только листья салата и никакой радости, практически нереально. Начать стоит с изменения своего отношения к еде.

Во время семейного застолья уделяйте больше внимания общению с близкими, а не оливье, замените торт на арбуз, а алкоголь — на танцы. А съев пирожное, не ругайте себя. Лучше позвоните подруге и предложите устроить пробежку перед работой. Пусть еда будет топливом для жизни, а не ее центральным элементом.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

С доставкой полезной еды Grow Food начать новую жизнь легко в любой день недели. К тому же с 4 октября для всех новых клиентов действует акция «2 дня за 990 рублей». Не ждите понедельника и переходите на правильное питание без стресса и волнений прямо сейчас.

Источник

Что такое кекс плюс 18

Вы там как, готовы к осенним распродажам? Чтобы не пропустить самые интересные и выгодные предложения, подпишитесь на полезный телеграм-канал Пикабу со скидками. Да, Пикабу не только для отдыха и мемов, но и для экономных покупок!

В «Пикабу Скидки» вы найдете актуальные предложения:

• доставки еды (KFC, Delivery Club, «Папа Джонс»);

• книги («Читай-город», «Литрес», Storytel);

• услуги и сервисы («Делимобиль», Boxberry, «Достависта»);

• маркетплейсы и гипермаркеты (Ozon, «Ашан», «Яндекс.Маркет»);

• одежда и обувь (Adidas, ASOS, Tom Tailor)

• бытовая техника и электроника («М.Видео», «Связной», re:Store);

• товары для дома (IKEA, «Леруа Мерлен», Askona);

• косметика и парфюмерия («Л’Этуаль», «Иль де Ботэ», Krasotka Pro);

• товары для детей («Детский мир», MyToys, Mothercare);

• образование («Нетология», GeekBrains, SkillFactory);

• и еще куча-куча всего.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Когда что-то напутали с ингредиентами.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

не дайте отметить 25 лет в компании кошек

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Как отмазаться от свадьбы.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

У кого-то будет кекс.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Кексики

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Вот такие кексики

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Формула для девушек

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Акция: два дня рациона здорового питания за 990 рублей

Как перейти на правильное питание, не убив нервы и вкусовые рецепторы. Советы для любителей вкусно поесть и диет

Вкусно есть и не толстеть мечтают абсолютно все (да-да, не только девушки). Признавайтесь, как часто диеты заканчивались ночными бутербродами с майонезом и обидами на весы? Настроя перейти на правильное питание обычно хватает ненадолго, а все потому, что подходить к этому нужно с умом. Вместе с сервисом доставки здоровой еды Grow Food делимся пятью советами, как изменить свои пищевые привычки без стресса и самобичевания.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Совет первый. Определитесь с целью

Если вы попросите диетолога составить рацион здорового питания, он в первую очередь спросит о вашей цели. Хочется похудеть или, наоборот, набрать вес? Просто хотите «быть за ЗОЖ» или диета нужна по медицинским показаниям? Абстрактное намерение начать новую жизнь вряд ли приведет к результатам, поэтому перед тем как скупать в супермаркете все зеленое, сядьте и запишите свои желания.

Очень важно уйти от размытых формулировок. «Хочу питаться правильно» — так себе цель: в ней нет ни конкретики, ни обоснования. Задайте себе вопрос, зачем именно вам нужно ПП. Например, чтобы поправить здоровье или сбросить лишний вес. «Хочу отказаться от вредных продуктов, чтобы через две недели легко подняться пешком на 9 этаж» — отличная цель для старта. А через две недели, уже на 9 этаже, придумайте и запишите новую.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Рацион mFit для тех, кто хочет похудеть и поддерживать форму

Если у вас нет опыта в составлении рациона правильного питания, а высчитывать калории кажется слишком сложным делом, изучите меню доставки здоровой еды Grow Food. Здесь вы найдете девять вариантов рациона, разработанных технологами и диетологами, которые подойдут под любой запрос: для тех, кто хочет похудеть (есть даже вариант для тех, кто хочет срочно сбросить вес), набрать мышечную массу или кому просто надоело часами стоять у плиты.

Совет второй. Планируйте

Ходить в магазин на пустой желудок, да еще и без списка продуктов — очень, очень (!) плохая идея. Это всегда приводит к тому, что мы накупаем кучу вредных вкусностей, наедаемся, а потом расстраиваемся. Чтобы избежать лишнего стресса, специалисты советуют планировать свой рацион заранее.

Один из популярных советов диетологов — выделять один день на составление недельного меню, поход в магазин и приготовление. Заготовки можно заморозить, а на неделе не придется раздумывать над меню для ужина.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Не каждому захочется тратить свой выходной на поход по магазинам и стояние у плиты. К тому же самостоятельно спланировать рацион не так-то просто. С доставкой Grow Food все намного легче: выбираете подходящее меню и получаете здоровые и разнообразные блюда на целый день.

Совет третий. Начните с малого

Если даже мысль о том, чтобы отказаться от привычной пищи, вызывает у вас беспокойство, воспользуйтесь советом диетолога из Университета Юты Стэйси Макинтош. Она предлагает переходить на правильное питание постепенно, сначала заполнив овощами только половину тарелки. Такой подход позволит включить в рацион полезные продукты, привыкнуть к ним и со временем увеличить их количество.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

С доставкой Grow Food выбирать между вкусным и полезным не придется, а перейти на правильное питание будет намного проще. К тому же любое блюдо из меню можно заменить или добавить еще одно, если вы, например, планируете силовую тренировку.

Совет четвертый. Не отказывайтесь от экономии

От перехода на правильное питание многих останавливает денежный вопрос. Даже фрукты и овощи не в сезон могут ударить по карману, да и пирожок на перекус обойдется дешевле салата с креветками и авокадо. Но правильное питание не обязательно должно быть дорогим.

Замораживайте сезонные овощи, не игнорируйте крупы, между свининой и говядиной всегда выбирайте курицу. Так здоровое питание обойдется небольшими тратами, а семейный бюджет не начнет трещать по швам.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Рацион Daily для тех, кому надоело стоять у плиты

Доставка здоровой еды Grow Food поддерживает ваше желание не тратить на еду всю зарплату и предлагает выгодный кешбэк: делайте заказы, участвуйте в акциях, рекомендуйте доставку друзьям, и вам вернут до 50% стоимости заказа.

Совет пятый. Пересмотрите свое отношение к еде

Поход в парк аттракционов неизбежно вызывает в памяти образ и вкус сладкой ваты, просмотр фильма крепко связан с попкорном, а Новый год сложно представить без обширного застолья. Именно из-за подобных ассоциаций перейти за один день на правильное питание или сесть на жесткую диету, где только листья салата и никакой радости, практически нереально. Начать стоит с изменения своего отношения к еде.

Во время семейного застолья уделяйте больше внимания общению с близкими, а не оливье, замените торт на арбуз, а алкоголь — на танцы. А съев пирожное, не ругайте себя. Лучше позвоните подруге и предложите устроить пробежку перед работой. Пусть еда будет топливом для жизни, а не ее центральным элементом.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

С доставкой полезной еды Grow Food начать новую жизнь легко в любой день недели. К тому же с 4 октября для всех новых клиентов действует акция «2 дня за 990 рублей». Не ждите понедельника и переходите на правильное питание без стресса и волнений прямо сейчас.

Источник

Кекс «Безысходность»

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Лимонный кекс

Сегодня у нас лимонный кекс который тает во рту. Рецепт как по мне простой и стоит того, чтобы добавить его в свою копилку интересных рецептов и попробовать по нему приготовить. Из личных наблюдений отмечу, что не смотря на то что лимоны как бы все одинаковы, может субъективно, но лимонный кекс получается вкуснее если готовится он из лимонов Мейера (у меня были собственно выращенные) или свежие (на сколько это возможно) испанские лимоны.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

* сливочное масло — 115 г

* сахар — 1 ст (можно 3/4 стакана)

* йогурт (без вкусовых добавок) — 1/2 стакана

* лимонный сок — 2 ст ложки

* ванильный сахар — 10 г

* цедра лимона — 3 ст л

* разрыхлитель — 2 ч л

* лимонный сок — 3 ст л

* сахарная пудра — 1 стакан

* лимонный сок — 2 ст л

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Первым делом для лимонного кекса получим цедру лимона. Для этого натираем лимоны на мелкой терке. Для рецепта нужно около 3 столовых ложек цедры. На этом этапе из лимонов можно выдавить сок. которого нужно будет около 100 мл (7 столовых ложек).

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

115 г масла взбиваем вместе с 10 г ванилина и 1 стаканом сахаром (у нас 3/4) около 5 минут пока оно не станет белой пышной массой.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

По одному вводим 3 яйца и каждый раз взбиваем.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Добавляем полстакана йогурта, снова взбиваем и еще 2 столовые ложки лимона и продолжаем взбивать.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

В просеянную муку добавляем щепотку соли, 2 чайные ложки разрыхлителя и 3 столовые ложки цедры лимона, перемешиваем.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Небольшими порциями за несколько подходов добавляем вводим тесто.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

В силиконовую выкладываем тесто и немного разравниваем.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Отправляем кекс в разогретую до 160 градусов духовку и выпекаем 35—45 минут, готовность проверяем зубочисткой.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Лимонный сироп. Четверть стакана сахара добавляем в 3 столовые ложки лимонного сока и отправляем на пол минутки в микроволновку или на водяную баню.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Лимонная глазурь. Берем 1 стакан сахарной пудры и вводим в нее по чуть чуть 2 столовые ложки лимонного сока. Постоянно перемешиваем.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Мы решили получить полупрозрачную глазурь, поэтому взяли сахарной пудры меньше (чуть больше половины стакана).

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Кекс достаём из духовки и проверяем готовность шпажкой.

Перекладываем его сразу же на блюдо и пока он ещё горячий поливаем его сиропом. Чтобы кекс хорошо пропитался сделайте в нём деревянной шпажкой или зубочисткой множество проколов.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Пока глазурь ещё жидкая, а кекс тёплый, поливаем его обильно глазурью.

Следует учесть, что глазурь застывает очень быстро.

что такое кекс плюс 18. Смотреть фото что такое кекс плюс 18. Смотреть картинку что такое кекс плюс 18. Картинка про что такое кекс плюс 18. Фото что такое кекс плюс 18

Вот так выглядит кекс в разрезе. Он станет украшением любого праздничного стола.

Оригинал рецепта Лимонный кекс с фотографиями и подробным описанием.

Пост оказался полезным? Можно подписаться на ютуб канал.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *