что такое гипнотический взгляд
Как овладеть гипнотическим взглядом — описание техники, упражнения для развития навыка
Гипноз позволяет управлять поведением других людей. Такое умение послужит жизненному успеху, карьерному росту, позитивному климату в семье и на работе. Чтобы научиться вводить людей в гипнотический транс, нужно развить определенные навыки, например, выработать особый взгляд, который улучшит невербальное общение.
Зачем развивать гипноз глазами
Гипнотический взгляд — это характе́рная черта сильного человека. Ведь внутренняя уверенность является спусковой пружиной, которая усиливает влияние на людей.
Важно знать: даже талантливый и опытный гипнотерапевт не сможет ввести в транс человека, который этого не желает. Так происходит, в частности, если личность чувствует фальшь, испытывает сомнения, не доверяет. Однако гипноз — действенный механизм, а люди, умеющие его применять, способны принести много хорошего и в свою, и в чужую жизнь.
Такой подход эффективен в следующих ситуациях:
Научиться этому способу может любой желающий, но легче его освоить людям харизматичным и привлекательным. Правда, интеллектуально и эмоционально ра́звитые индивидуумы с заурядной внешностью способны добиться серьезных успехов в гипнозе. Отсутствия привлекательности в этом случае нередко вносит в процесс элемент неожиданности, что усиливает гипнотическое воздействие.
Тренируют глаза с помощью упражнений, которые выполняют в домашних условиях. При таких занятиях важны: практика, методичность, терпение. Чем дольше проводятся тренировки, тем стабильнее навык и легче впоследствии влиять на людей. Кстати, такое умение используют также в НЛП и применяется для личностного роста и избавления от комплексов.
Упражнения для развития гипнотического взгляда
В начале обучения нужно выбрать несложное упражнение и повторять его до появления заметных результатов. Конечно, за неделю качественно освоить навык нельзя. Однако приложив усилия, можно существенно развить гипнотические способности.
Начинать желательно с того упражнения, что покажется будущему гипнотизеру наиболее простым. Важно заниматься регулярно и достаточно долго. Наиболее полезны на начальном уровне освоения методики занятия на укрепление глазных мышц, а также на способность заставить глаза блестеть и выражать эмоции.
Получаемые навыки отчасти похожи на актерские умения. Обучение происходит постепенно и, приобретая мастерство, будущий гипнотизер изменит манеру поведения и улучшит коммуникативные навыки. Не стоит ускорять развитие умения. Один человек освоит упражнения за несколько недель, другому окажутся нужны полгода, но они оба позднее научатся гипнозу.
Усиление концентрации
Когда человеку интересно, как овладеть гипнотическим взглядом, потребуются тренировки, укрепляющие концентрацию.
После делают перерыв на 1—2 минуты и немного меняют свое положение в пространстве, например, делают 1—2 шага в сторону. Сменив дислокацию, будущий гипнотизер смотрит 30—40 секунд перед собой, а затем резко переводит глаза на нарисованный круг. Стоит знать, поворачивать голову в этот момент нельзя, важно тренировать именно глаза. Проводят тренировку 5—6 раз каждый день в течение 3—4 недель.
Блеск в глазах
У неуверенных в себе, а также у уставших и заболевших людей, в глазах нет блеска. Они обычно испытывают серьезные затруднения, если пытаются оказать влияние на других. Блеск в глазах усиливает природное обаяние, которое, в свою очередь, облегчает гипнотическое воздействие. Учитывая, улучшение внешности, к которому приводят эти занятия, женщинам они особенно полезны.
Для упражнения потребуется воображение, а также нужно выбрать животное, которое вызывает у обучаемого симпатию. Хорошо, если у зверя есть характеристики, которые вызывает восхищение. Например, мудрость — у змеи, сила — у льва, дружелюбие — у дельфина.
Выбрав животное, нужно ежедневно примерно по 10—25 минут имитировать его взор перед зеркалом. Во время тренировки важно сконцентрироваться и отброс ить посторонние мысли. Эти действия позволят позднее выработать гипнотический взгляд.
Обычно, чтобы освоить манеру одного зверя, требуется 3—4 дня, затем стоит переключиться на другое животное. Желательно, чтобы выбираемые звери были разными по характеру. Например, сегодня подражают кровожадному крокодилу, а через несколько дней — ленивой кошке. Чем больше зверей удастся сымитировать, тем шире становится диапазон эмоций, которые можно использовать при общении.
Эмоциональный посыл
Начинающий гипнотизер должен уметь передавать и понимать эмоции без слов. Для занятия нужен добровольный помощник. Во время тренировки гипнотического взгляда два человека становятся лицом друг к другу и смотрят в глаза. Первый — стараясь передать эмоции, второй — их угадать. Помогать себе мимикой либо словами при этом нельзя.
Для удобства во время тренировки первый человек про себя произносят название той эмоции, которую передает, например: радость, удивление, разочарование. Как и во время других упражнений в процессе важно сохранять спокойствие и концентрацию. Сделав 2—3 подхода, ученики меняются ролями. Тренироваться желательно ежедневно. Навык считается отработанным, когда число правильно отгаданных эмоций превысит 70%.
Особая точка
Эта очень важное упражнение, позволяющее сделать крупный рывок в изучении внушения. Будущий гипнотизер должен перед зеркалом всматриваться в точку, расположенную между бровями на своем лице. Это место также называют третьим глазом. Достоверно неизвестно, почему концентрация на этой точке повышает силу внушения. Однако так происходит, и игнорировать эти занятия нельзя.
Продолжают тренировку максимально долго: пока не устанут глаза. Позднее должна появиться привычка смотреть на межбровье при разговоре с другими людьми. Важно знать, в обычной жизни нельзя рассматривать людей пристально. Поступая так, можно вызывать агрессию у собеседников, особенно у мужчин.
Развитие глазных мышц
Такие занятия усилят действие всех других упражнений. В комнате расставляют 5—7 ярких предметов. Затем пристально смотрят на один из них 1 минуту. Потом переводят глаза на следующий предмет и снова концентрируются. Переход должен быть быстрым, но хаотичным, то есть выбирать предметы нужно произвольно без какой-либо схемы. Занятие должно продолжаться около 10 минут. В конце тренировки желательно некоторое время интенсивно вращать глазами влево, а затем вправо.
Заключение
До начала тренировок нужно определить цель, ради которой они проводятся. Можно стремиться освоить профессию и стать гипнотизером. Правда, на это потребуется довольно много времени и усилий. Можно также стараться стать более раскованным, ведь даже несколько месяцев работы по такой методике, значительно улучшат навыки невербального общения.
Глубокий завораживающий взгляд делает воздействие на личность более простым. Он является очень важным инструментом и при погружении в транс, и при поверхностном внушении.
Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com
Сила взгляда: Гипноз.
Как избежать неудачи в гипнозе
Начинающий гипнотизер боится неудачи и насмешек. Это чувство страха на подсознательном уровне могут распознать те, кого он собирается гипнотизировать и это приведет к неудаче. Чтобы застраховать себя от этого лучше всего не употреблять термин «гипноз», а можно представить это как психологические опыты. Гипнотизируемый станет вашим союзником, если Вы предварительно скажете ему о том, что успех опыта зависит от него: от того как он расслабится, от того хватит ли у него силы воли чтобы удалить из головы посторонние мысли, от того какое будет духовное содействие с его стороны. Нужно подчеркнуть тот факт, что чем интеллект гипнотизируемого выше, тем ему это легче удается. Можно еще больше подчеркнуть это фразой о том, что именно из-за отсутствия интеллекта опыты над животными заканчиваются, как правило, неудачей.
Дополнительные приемы, облегчающие проникновение в подсознание
Для проникновения в подсознание в случаях, когда ощущается активное сопротивление, гипнотизеры иногда прибегают к лести. Эта лесть отвлекает сознание внушаемого, сознание его невольно ослабляет сопротивление и облегчает проникновение в подсознание. При установлении контакта с гипнотизируемым нужно всегда учитывать то, что одни и те же действия, объекты, понятия по разному воспринимаются разными людьми. Не допускайте скороговорок при внушении. Делайте небольшие интервалы между формулами. Гипнотизируемый должен успевать усваивать Ваши формулы. Отложите под каким-либо предлогом сеанс, если у вас нет полной уверенности, которую вы должны вызвать в себе за счет внутреннего настроя. Всегда пользуйтесь тестом на внушаемость. Начинайте работать с теми у кого внушаемость выше. Что делать если у Вас не получается? Начинать заново.
Фактор голоса в гипнозе
Голос играет огромную роль во внушении. Голос гипнотизера должен быть хорошо модулированным (нужно уметь переходить из тона в тон), быть чистым, сильным и приятным. Гипнотизер должен говорить отчетливо и убедительно, не спеша и не распространяясь, выражаясь кратко, просто и понятно. Голос не должен быть пронзительным и в то же время он не должен быть замогильным. Как те, так и другие звуки одинаково не нравятся. Гипнотизер должен найти для себя средний голос и держать его. Голос должен быть медленный, мелодичный, модулированный. Гипнотизер должен уметь приспосабливаться к характеру, вкусам и занятиям внушаемого и выражать понимание его позиции и состояния интонацией своего голоса. Ритмически упорядоченная речь вводит человека и действующего на него гипнотизера в то рабочее состояние, которое способствует установлению контакта, который необходимо поддерживать в течении всего гипнотического воздействия. Прекрасными упражнениями для выработки хорошего голоса будут упражнения из дыхательной гимнастики предложенной А.Н. Стрельниковой. Есть и более простой и надежный способ для развития голоса. Он заключается в том, что тренирующийся удаляется в уединенное место: поле, лес и кричит изо всех сил. Это очень хорошо укрепляет связки.
Наведенный гипноз
Он перезнакомился со всеми за первые десять минут пребывания на хоздворе, а над дедом Журой он сразу начал «подтрунивать», спрашивая: «А правда, что ты колдун? Ну, скажи, ты колдун?. C разными вариациями он повторял это, к удовольствию других, видевших, что дед Жура разозлился не на шутку. Этою парню показалось мало и он просто начал дразнить деда, как дразнят маленькие мальчишки. «Колдун, колдун, ты колдун! Дед сказал: «Отстань, а то худо тебе будет», но это еще больше подзадоривало парня, обрадовавшегося тому, что он оказался в центре внимания. В конце концов дед Жура сказал: «Ну, погоди, сукин сын, завтра ты на коленях будешь передо мной стоять», и ушел. На следующий день все работники, а их было 11 человек, стали свидетелями того, как парень, стоя на камнях перед дедом, униженно умолял его простить за вчерашнее. Просил простить и даже заплакал, когда дед сказал, что не знает, что с ним такое. Все были страшно заинтригованы. Целый день парень ходил по пятам за дедом и унижал себя. как только мог, чтобы вернуть его расположение. В конце концов дед сказал: «Ступай с богом. Работай. Я зла не держу.» Подробности узнали только на следующее утро от самого парня, по секрету сообщившего. что теперь все нормально. Оказывается, что он неделю назад женился. А после инцидента с дедом у него пропала мужская сила.
Ключевые слова этой страницы: сила, взгляда, гипноз.
Упражнения для развития гипнотического взгляда человека
Доброго всем времени суток! С помощью выражения глаз мы способны сказать и показать больше, чем, если бы использовали слова, можем управлять эмоциями других, а порой и поведением, внушая необходимые действия, но это если отточить мастерство гипноза, а именно гипнотический взгляд.
Упражнения
1.Блеск в глазах
Для начала вам необходимо придать глазам живости и сверкания, ведь гипнотизёр не смотрит потухшим и остекленевшим взором, тогда бы его совсем не замечали. В его глазах сила, мощь, энергия и воля. Методика состоит в том, что вы ежедневно будете практиковать взгляды животных. Да-да, к примеру, видели глазки горностаев? Словно два горящих уголька. Вот вам нужно прочувствовать состояние, когда глаза притягивают и пугают одновременно. Понаблюдайте за маленькими пушными животными, они как — будто смеются и при этом очень опасные.
Отточите это мастерство, переходите к следующему этапу – лукавость и наглость. Встречали людей, которые привыкли всегда получать то, что хотят и не сдаются при любых обстоятельствах? Или капризных детей, разбалованных и не терпящих отказа? Если нет, поищите подобный образ в фильмах. Вам потребуется ощутить это чувство, чтобы смотреть с вызовом, будто вы обладаете тайной силой и могуществом.
2.Передача эмоций
Теперь вам потребуется развить способность выражать и передавать эмоции, чтобы человек, взглянув вам в глаза, смог ощутить тот посыл, который вы ему намеренно транслируете. Но для этого нужен испытуемый, который согласится быть объектом ваших тренировок. Встаньте друг напротив друга, на комфортное для обоих расстояние, и без слов, мимики и жестов просто смотрите друг другу в глаза. Задача состоит в том, чтобы попробовать передать какое-то чувство, поговаривая про себя о том, что вы сейчас испытываете. Например, злость. Говорите: « Я сейчас очень злюсь на тебя, отойди от меня подальше».
Длительность — на ваше усмотрение, когда поймёте, что всё сказали и передали, как могли, остановитесь и поинтересуйтесь состоянием, так называемого, собеседника, задав вопросы о том, что с ним происходило в этот момент, что он чувствовал и какие мысли, желания возникали. Как говорится, получить отзывы о деятельности. После того, когда помощник будет давать обратную связь, которая будет совпадать с вашими внушениями, переходите к следующему этапу.
3.Тренировка взгляда
Нарисуйте круг на листе, небольшой, размером с монету и прицепите его на стену, чтобы он висел на уровне ваших глаз, когда вы сидите. Также можно выбрать какое-то пятно или рисунок на обоях, точку, на которую вы будете опираться в своих тренировках. И в течение минуты пристально, не моргая смотрите на неё. Затем сделайте перерыв, так как глаза могут начать слезиться с непривычки. Когда отдохнёте, отодвиньтесь вправо примерно на один метр от того места, где раньше сидели и повторите то же самое. Только сначала необходимо смотреть прямо, а потом, не поворачивая головы, устремить взор на эту точку, которая уже сбоку. Сделайте несколько подходов и поменяйте положение, пересев в левую сторону.
С каждым днём вы будете замечать, что глаза не так сильно устают, поэтому увеличивайте время на одну минут, постепенно, по мере привыкания. Те, кто достигли 15 минут, вполне могут прекратить тренировки.
4.Упражнения со свечой
5.Спокойное присутствие
Сядьте перед зеркалом и внимательно всмотритесь в область между бровями, её еще называют «третьим глазом», а сам взгляд «центровым». Не моргайте, а внимательно концентрируйтесь, пока не появиться резь в глазах. Со временем, если будете ежедневно практиковать, то отпадёт необходимость целенаправленно сосредотачиваться, у вас этот процесс наладится настолько, что смотреть на переносицу собеседника вы будете автоматически.
Помните, что слишком длительный центральный взгляд может вызвать раздражение, поэтому отслеживайте эмоции и мимику, чтобы вовремя сделать паузу. К примеру, между мужчинами он может даже спровоцировать не просто злость, а перепалку с применением физической силы. Будьте аккуратны. А ещё лучше, ознакомьтесь со статьей про невербальное общение , эти знания только укрепят ваши навыки гипноза.
Так же, сядьте напротив зеркала, только уже всматриваться следует сначала в правый зрачок минуты две-три, затем столько же в левый. Старайтесь, как бы, заглянуть себе в мозг. В процессе можете заметить, что лицо начинает изменяться, приобретая совсем странные черты. Не пугайтесь, это от напряжения, выдержите еще хоть 30 секунд и уже тогда сделайте перерыв.
6.Тренировка глазных мышц
Немаловажно обладать крепкими глазными нервами и мышцами, это будет облегчать и усиливать эффект тренировок, поэтому не забывайте об упражнениях и разминках с целью позаботиться о здоровье. Для этого станьте спиной к стене, чтобы видеть противоположные её четыре угла. И быстренько «перебегайте» глазами с одной точки угла, на другую. Или просто вращайте зрачками влево, вправо, вверх, вниз, по часовой стрелке, против неё, зигзагами и вертикальными линиями. Делать все вышеперечисленное стоит до тех пор, пока не возникнет усталость или неприятные ощущения.
Рекомендации
Заключение
Фобия пристальных взглядов людей – скопофобия
Какими признаками харизмы обладают лучшие люди нашей планеты?
10 методов управления и повышения энергии человека
Проблема восстановления жизненных сил и энергии: основные практики и упражнения
3 причины и 4 метода избавления от страха смотреть людям в глаза
Что делать если эмоции мешают жить – основные методы контроля
Воспитание гипнотического взгляда
Давно замечено, что человек способен своим взглядом воздействовать на окружающих людей. Иногда можно услышать: «Он на меня так посмотрел, что даже дрожь по телу пробежала». Попадаются люди, чей взгляд выдержать просто невозможно. К примеру, современники Григория Распутина отмечали поразительное свойство его глаз. Казалось, что в них можно утонуть и потерять собственное Я. Долго смотреть ему в глаза никто не мог. Люди терялись и отводили свои глаза в сторону.
Подобным даром обладал и Иосиф Сталин. Те, кто общался с ним близко, характеризовали его взгляд как змеиный. Именно так вождь смотрел на людей, стараясь понять их внутреннюю суть. В то же время глава государства не терпел, когда собеседник отводил глаза. Это рассматривалось им как неискренность, со всеми последствиями.
Приведу здесь выдержку из романа «Аквариум» Виктора Суворова:
– Хорошо, – наконец говорит он, не отрывая глаз от своих бумаг, – впредь так и будешь работать под личным контролем моего первого заместителя, но два раза в месяц я буду слушать тебя лично. За первые недели ты сделал немало, поэтому я ставлю тебе более серьезную задачу. Пойдешь на встречу с живым человеком. Человек завербован моим первым заместителем – Младшим лидер ом. Но послать Младшего лидер а на операцию я не рискую. Поэтому пойдешь ты. Завербованный человек имеет исключительную важность для нас. Сам товарищ Косыгин следит за нашей работой в данной области. Потерять такого человека мы не имеем права. Он работает в Западной Германии и передает нам детали американских противотанковых ракет «Toy». Мы тайно перебросим тебя в Западную Германию. Проведешь встречу. Получишь детали ракет. Оплатишь услуги. Исколесишь много километров, путая следы. Тебя встретит помощник советского военного атташе в Бонне. Передашь груз ему, но в упаковке. Он не должен знать, что получает, Дальше груз пойдет дипломатической почтой в Аквариум. Вопросы?
– Почему не поручить проведение встречи нашим офицерам в Западной Германии?
– Потому что, во-первых, если завтра Западная Германия выгонит всех наших дипломатов, поток информации о Западной Германии ни в коем случае не уменьшится. Мы будем получать секреты через Австрию, Новую Зеландию, Японию. Выгони всех наших разведчиков из Великобритании – для КГБ катастрофа, а для нас нет. Мы продолжаем получать британские секреты через Австрию, Швейцарию, Нигерию, Кипр, Гондурас и все другие страны, где только есть офицеры Аквариума. Потому, во-вторых, что, получив добытые нами детали ракет, начальник ГРУ вызовет всех дипломатических и нелегальных резидентов ГРУ в Западной Германии и всем этим восьми генералам задаст вопрос: почему Голицын из Австрии может добывать такие вещи в Западной Германии, а вы, … вашу мать, находясь в Западной Германии, нет? Вы можете только на подхвате работать? Только в обеспечении… ну и соответствующие выводы последуют. Только так, Суворов, конкуренция рождается. Только благодаря жестокой конкуренции – все наши успехи. Все понял?
– Все, товарищ генерал.
– Что-то хочешь спросить?
– Хочешь, знаю я твой вопрос! Тебя сейчас одно мучает: Младший лидер за детали ракет орден получит, а рисковать за него молодой капитан будет и ни хрена за этот риск не получит. Ты это думаешь?
– Да, товарищ генерал.
– Работай активно. Ищи и вербуй агентуру. Тогда и тебя будут обеспечивать. Тогда ты будешь работать только головой, а кто-то за тебя будет рисковать шкурой.
Скулы его играют, а взгляд свинцовый.
– Детали согласуешь с Младшим лидер ом. Иди.
Я щелкнул каблуками и, четко развернувшись, вышел из командирского кабинета.»
Если Ваша цель – научиться влиять на людей, на воспитание взгляда необходимо будет обратить серьезное внимание.
Упражнения, служащие для этой цели, можно разделить на несколько групп. Каждая группа упражнений выполняется в течение одного месяца.
Первая группа упражнений. Укрепление глазных мышц
Для развития и укрепления глазных мышц следует ежедневно посвящать по 10 минут каждому из следующих упражнений.
1) Нарисуйте на белом листе бумаги черную точку. Лист прикрепите к стене так, чтобы точка находилась на уровне глаз. Садитесь на расстоянии 1-1,5 метра от стены (свет должен падать сзади или с левой стороны). Пристально смотрите на черную точку и, не спуская глаз с нее, начните кругообразно вращать головой, все время фиксируя точку. Постепенно следует увеличивать радиус круга и скорость вращения.
Начните выполнять это упражнение с одной минуты и доведите его до 10 минут, прибавляя каждые три дня по одной минуте.
2) Нужно сесть на то же место, устремить взгляд на черную точку и фиксировать
ее около минуты. Затем быстро и плавно переведите взгляд на пол, потом сразу на потолок, направо и налево. Направляйте взгляд, стараясь смотреть, как можно пристальнее, в разные стороны, описывая зигзаги, круги, треугольники и т.п. Чем разнообразнее будут движения, тем лучше разовьются и окрепнут мышцы глаз.
Упражнение начинается с одной минуты, постепенно прибавляя, доводится также до 10 минут.
3) Устремите пристальный взгляд на черную точку и, не спуская с нее глаз, медленно поворачивайте голову (одну голову, но не туловище) вправо, затем плавно и спокойно приведите ее в прежнее положение и медленно поворачивайте ее влево. Все время нужно как можно пристальнее смотреть на черную точку. При всех упражнениях старайтесь не моргать, расширять глазные веки и смотреть пристально. Продолжительность упражнения та же, то есть начинается с одной и доводится до 10 минут.
Вторая группа упражнений. Развитие неподвижного твердого взгляда
Через месяц можно прекратить выполнение предыдущих упражнений и заменить их следующими.
4) Садитесь на расстоянии 1-1,5 метра от стены, на которой прикреплен лист бумаги с черной точкой (свет должен быть менее, чем умеренный). Устремите пристальный взгляд на черную точку, фиксируя ее, не моргая. В тот момент, когда вы почувствуете покалывание глаз, усилием воли воспрепятствуйте желанию опустить веки. Начните выполнять упражнение с одной минуты и доведите его до 10 минут, прибавляя каждые три дня по одной минуте. Вам следует научиться смотреть пристально, неподвижно и не моргая. Это очень важное упражнение, и на него нужно обратить особое внимание.
5) Садитесь напротив стены. Устремите взгляд на черную точку. Затем, не наклоняя головы, направьте взгляд на пол (на полу можно сделать точку мелом или просто положить какой-либо предмет, например, монету) и пристально смотрите на избранную точку в течение 1 минуты. Постепенно увеличивайте продолжительность фиксации до 5 минут. Затем, при прежних условиях (голову держите прямо), направьте взгляд на потолок, пристально смотря на какую-либо маленькую точку. Начинайте с одной минуты и доведите время фиксации до 5 минут.
Третья группа упражнений. Развитие проницательного гипнотического взгляда
Через месяц оставьте упражнения второй группы и приступайте к новым, имеющим целью придать вашему взгляду проницательное выражение.
6) Садитесь напротив зеркала и устремите взгляд на свое изображение, поставив предварительно на переносье карандашом маленькую, едва заметную точку (потом можно будет ее не ставить, а ограничиваться мысленным представлением точки). Пристально смотрите на переносье, фиксируя точку и воздерживаясь от моргания. Взгляд должен быть неподвижно, пристально, но спокойно устремлен на точку.
Начните с одной минуты и постепенно научитесь пристально смотреть, не моргая, на переносье около 15 минут.
7) Садитесь напротив зеркала и, устремив взгляд на левый зрачок своего отражения, фиксируйте зрачок, стараясь через него «заглянуть в свой мозг». Затем направьте взгляд на правый зрачок и столь же пристально смотрите в него. Поскольку предыдущие упражнения уже подготовили глазные мышцы, можно начать сразу с 5 минут для каждого глаза.
8) Последнее упражнение является самым важным и требует умения пристально, упорно, не моргая, смотреть. Нужно научиться вкладывать в свой взгляд какое-либо чувство, причем мышцы лица должны оставаться совершенно неподвижными и спокойными. Все должно быть понятно из выражения одних только глаз.
Для этого вновь присаживайтесь к зеркалу и старайтесь вложить в свой взгляд, например, чувство тепла и доброты. Представьте себе, что смотрите на человека, к которому вы расположены. Таким же способом научитесь выражать своим взглядом и другие чувства – силу, угрозу, власть. Лицо при этом должно оставаться совсем без изменений.
Воздействие такого взгляда колоссально. Отказывая кому-либо, сделайте свой взгляд твердым, и проситель не замедлит удалиться. Разговаривая с возбужденным человеком, устремите на него спокойный взгляд, и возбуждение собеседника исчезнет. Желая подчинить себе какого-либо человека, смотрите на него властно и уверенно: он смутится и уступит вашим желаниям.