что такое гештальт интенсив
Что такое гештальт-интенсив
Что такое интенсив?
Отзыв участника:
“Интенсив — это вкусное лекарство для души. Бывают горькие лекарства, отвратительные, даже очень болезненные (уколы например) и для души таких вот лекарств тоже полно. А интенсив — это вкусное, сладкое, любимое лекарство, принимая которое всегда думаешь «вот бы все лекарства были такими»”
Интенсив – это выездное мероприятие, имеющее психологическую направленность и характеризующееся большой интенсивностью всех проходящих процессов. Что имеется ввиду:
Часто про интенсив говорят, что это ускоренное получение жизненного опыта. Один интенсив равен году терапии или 5-10 годам жизненного опыта.
Как это выглядит в действиях:
Вы приезжаете на турбазу, в отель или санаторий вместе с другими участниками интенсива. Количество их варьируется от 30 до 300 человек(обычно 100-120). Далее вы разбиваетесь в несколько групп по 15-20 человек.
Каждое утро вы слушаете лекцию на разные темы, связанные с психологией, психотерапией, психологией отношений. Все лекции рассказываются простым житейским языком, позволяют в доступной форме посмотреть на свою жизнь под новым ракурсом.
Потом вы идете участвовать в групповой терапии со своей группой, где идет работа с опытными тренерами-песихотерапевтами.(Про то, что дает терапевтическая группа – можно почитать здесь).
Далее вы идете на индивидуальную терапию, где с терапевтом прорабатываете актуальные проблемы из прошлого или разбираетесь с материалом, который был поднят прямо здесь, на интенсиве. Вечером вас ждет еще одна терапевтическая группа и возможные мастерские по интересам.
Кроме этого есть еще время для отдыха, интересных встреч и приятного общения.
В выходные дни всегда бывают костры, баня, шашлыки и дискотеки.
Люди, которые ездят на интенсивы – это люди разного возраста(от 20 до 50), которым интересно развиваться, понимать себя, которые любят общаться и готовы открываться друг другу.
Виды интенсивов.
Чаще всего интенсив длится 12 дней. День заезда и выезда, 3 рабочих трехдневки и 2 выходных между ними. Хотя бывают и другие варианты.
Что дает интенсив?
Часто говорят, что люди с интенсивов приезжают другими людьми, более глубокими, сильными и уверенными в себе, более чувствительными к себе, к другим людям, видящими жизнь по-другому и желающими жить ”полной жизнью”.
Мы приглашаем вас на шаттл-интенсив который будет проходить с 20 по 27 июня в Хорватии:
«Тело и творчество» в Хорватии
Что такое гештальт-интенсив
Интенсив – это выездное мероприятие, имеющее психологическую направленность и характеризующееся большой интенсивностью всех проходящих процессов.
Часто про интенсив говорят, что это ускоренное получение жизненного опыта. Один интенсив равен году терапии или 5-10 годам жизненного опыта.
Интенсив является частью процесса подготовки гештальт-терапевтов и включен как обязательная составляющая в программы базовой подготовки в области теории и практики гештальт-терапии. Участие в интенсиве дает возможность сочетать подготовку в области гештальт-терапии и отдых. Программа малого интенсива рассчитана на 7 дней – 2 «трехдневки» и 1 выходной день между ними. Работа интенсива проходит в трех параллелях:
— параллель клиентского опыта и знакомства с гештальт-терапией;
— параллель терапевтов 2-го и 3-го года подготовки, посвященная развитию и анализу практических терапевтических навыков (при необходимости, возможно разделение данного уровня на две группы – начинающих терапевтов и участников с практическим опытом работы). Участники этой группы работают на интенсиве как терапевты под супервизией;
— супервизорская парралель для окончивших программы, продолжающих подготовку на З-й ступени и имеющих опыт супервизии.
Отдельно можно отметить команду тренеров, которые обеспечивают работу всех трех параллелей.
Интенсивный, в прямом и переносном смыслах, день строится для клиентской параллели примерно следующим образом: завтрак, лекция от тренеров, терапевтическая группа, индивидуальная терапия, обед, час свободного времени, терапевтическая группа и завершается день в малых процесс-группах. Опять же, поясню что есть что:
Прежде всего лекция: это мероприятие совсем не похоже на то, к чему мы привыкли в колледжах или институтах. Здесь нет жесткой последовательности академических тем, которые обязательно должны быть продекламированы в обозначенное время. Это живой диалог, обычно двух тренеров между собой и с аудиторией; на те темы, которые стали наиболее актуальными в отношениях участников к концу прошлого дня.
Еще через 15 мин. начинается час для индивидуальных встреч клиентов со своими терапевтами. Обычно, каждая вторая встреча проходит под очной супервизией. Супервизор наблюдает за динамикой клиент-терапевтических отношений и по окончании терапии обсуждает наедине с терапевтом его работу, поддерживая профессиональную осознанность и развитие терапевта.
Малые процесс–группы по 5-7 человек завершают день. Эти группы объединяют участников различных уровней клиентов, терапевтов и супервизоров. Здесь можно собрать картину интенсива глазами участников разных параллелей в единое целое, подвести для себя итоги прошедшего дня, обнаружить вытесненные в других процессах чувства и завершить день. Процесс-группы обычно ведут супервизоры и раз в трехдневку их супервизирует кто-то из тренеров.
Психологический гештальт интенсив
Психологический гештальт интенсив
Психологический интенсив
Меня регулярно спрашивают: “А как побыстрее решить свои проблемы?” Сейчас я хочу вам рассказать об одной такой возможности. Речь пойдет про психологический интенсив. Уже по слову “интенсив” вы начинаете понимать, что скорее всего это-то что-то интенсивное. И вы правы! Это особая форма психотерапии. И вот в чем ее особенность….
Что происходит на психологическом интенсиве?
Условия проживания можно подобрать исходя из Вашего бюджета. Есть совсем эконом-варианты, а есть комфортное проживание. Для тех кто едет с детьми, обычно организуется детская группа, которой занимается опытный педагог, чтобы Вы могли не отвлекаться от своих процессов.
В чем эффект психологического интенсива?
Я уже говорил, за счет полного погружения в процесс, за счет совмещения большого количества групповой и индивидуальной терапии эффект может достигаться, сравнимый с полу годами личной терапии. Это довольно много. Ну а одна поездка на интенсив, способна дать Вам количество переживаний, которые Вы в повседневной жизни проживаете за 2-3 года. Звучит неплохо, да?
В конце концов, если Вы первый раз едите на психологический интенсив – это будет самый необычный отпуск в Вашей жизни! И наверняка, Вы захотите вернуться еще не раз.
Где искать информацию про психологический интенсив?
Например, на сайте Московского гештальт института есть раздел со всеми интенсивами под патронажем этой организации. Есть множество групп в социальных сетях, которые посвящены конкретному интенсиву в конкретном месте. Есть множество фото и видео с этих интенсивов, Вы можете с ними ознакомиться, чтобы составить свое впечатление.
Далее вам нужно связаться с организаторами, и забронировать место, внеся оргвзнос (обычно в районе 250 долларов за человека)
Если Вы не сможете найти информацию об психологических интенсивах в интернете, обращайтесь ко мне, я помогу.
А здесь Вы можете прочитать мой эмоциональный отзыв на психологический интенсив, который проходил в Карпатах летом 2014 года
Что такое гештальт-интенсив?
Вчера со своей напарницей встретилась. И обзавидовалась.
Она две недели была на гештальт-интенсиве.
Интенсив – это выездное мероприятие, имеющее психологическую направленность и характеризующееся большой интенсивностью всех проходящих процессов. Что имеется ввиду:
Активное знакомство и общение с людьми
Постоянная психологическая работа над собой
Большая глубина и интенсивность переживаний
Активная проработка травм и незавершенных ситуаций
Получение новых знаний и опыта во взаимоотношениях с другими людьми
Принятие важных решений
Часто про интенсив говорят, что это ускоренное получение жизненного опыта. Один интенсив равен году терапии или 5–10 годам жизненного опыта.
Как это выглядит в действиях:
Вы приезжаете на турбазу, в отель или санаторий вместе с другими участниками интенсива. Количество их варьируется от 30 до 300 человек (обычно 100-120). Далее вы разбиваетесь в несколько групп по 15–20 человек.
Каждое утро вы слушаете лекцию на разные темы, связанные с психологией, психотерапией, психологией отношений. Все лекции рассказываются простым житейским языком, позволяют в доступной форме посмотреть на свою жизнь под новым ракурсом.
Потом вы идете участвовать в групповой терапии со своей группой, где идет работа с опытными тренерами-песихотерапевтами. (Про то, что дает терапевтическая группа – можно почитать здесь).
Далее вы идете на индивидуальную терапию, где с терапевтом прорабатываете актуальные проблемы из прошлого или разбираетесь с материалом, который был поднят прямо здесь, на интенсиве. Вечером вас ждет еще одна терапевтическая группа и возможные мастерские по интересам.
Кроме этого есть еще время для отдыха, интересных встреч и приятного общения.
В выходные дни всегда бывают костры, баня, шашлыки и дискотеки.
Люди, которые ездят на интенсивы – это люди разного возраста (от 20 до 50), которым интересно развиваться, понимать себя, которые любят общаться и готовы открываться друг другу.
Виды интенсивов.
Чаще всего интенсив длится 12 дней. День заезда и выезда, 3 рабочих трехдневки и 2 выходных между ними. Хотя бывают и другие варианты.
Что дает интенсив?
Часто говорят, что люди с интенсивов приезжают другими людьми, более глубокими, сильными и уверенными в себе, более чувствительными к себе, к другим людям, видящими жизнь по-другому и желающими жить ”полной жизнью”.
На мою просьбу:
Ну скжи в одном предложении, что там было? Что тебе дал этот интенсив?
Она ответила:
-Мозги поставил на место. Я теперь точно знаю, что заниматься детьми не хочу, а буду продолжать то, что у меня идет хорошо — работа со взрослыми людьми.
Я с опаской спрашиваю:
— А ты остаешься в программе «EarlyBird», ты будешь вторым тренером, точно не уйдешь?
(это та программа, на которую мы все-таки слетали в Москву и обучились, она для родителей).
Ответ был — ДА!
Но, я собственно о том, что …не упустите свои возможности, если жизнь дает вам шанс — берите его и используйте на полную катушку!
Sidebar
Социальные сети
Новое видео
В поисках хорошей формы. часть 2 | Воронежский интенсив в 2021 году
Время работы и адрес
Что такое интенсив?
Published 16 августа 2014 by fedor
Каждое утро один из тренеров интенсива читает лекцию. Она длится час. Лекция про гештальт-терапию. Я знаю как читают лекции люди из нашей тренерской команды. Это хорошие лекции, они не занудные и не «теоретические». Люди говорят о том, что сами чувствуют, о своем личном понимании теории. Лекция не готовится заранее. Тему определяют каждый вечер на тренерском сборе. Это делается для того, чтобы лекция затрагивала вопросы актуальные для участников групп.
После лекции все идут на группы. Группы ведут тренера из тренерской команды интенсива. Это опытные групповые терапевты. Группы по формату своему терапевтические. То есть задача этой формы работы — поддерживать осознавание участников. Осознавание чувств, замечание привычных ловушек в отношениях, создание атмосферы, в которой можно обсуждать болезненные личные вопросы.
На интенсивах существует три категории участников. Первая называется — клиенты, вторая — терапевты, третья — супервизоры.
В первую может попасть любой желающий. Для этого не нужно иметь психологического образования и знать, что это за слово такое «гештальт». Клиенты на интенсиве это люди, которые приехали, чтобы в течении 11 дней заниматься решением своих личных проблем, почувствовать себя, заметить, что происходит в их жизни.
По сути, это самые главные люди на интенсиве. Все остальные — терапевты, супервизоры, тренеры заняты обеспечением того, чтобы клиенты получали качественную психотерапию. Участие в интенсиве в качестве клиента дает возможность совместить индивидуальную терапию и групповую, а также получить некоторые теоретические знания (на лекциях) о психологии.
Терапевты на интенсиве это люди, которые учатся в программе подготовки психологов — гештальт-терапевтов. Поехать на интенсив терапевтам может человек, который учится на второй ступени программы (2 и 3 год обучения), а также прошел интенсив в качестве клиента. Каждого терапевта в начале интенсива выбирает один или два клиента. Терапевт встречается с ними в специально оговоренное время на один час для психотерапии. Каждый терапевт работает под супервизией. Это значит, что на каждой второй встрече недалеко от терапевта и клиента тихонечко сидит супевизор. В процесс работы он никак не вмешивается, а только слушает. Когда сессия закончена супервизор и терапевт разговаривают в течении 20 минут. Задача супервизора помочь терапевту осознать свои сложности в работе, заметить важные моменты, обнаружить скрытые чувства. По сути, цель разговора супервизора и терапевта — улучшить качество психотерапии клиента.
Также терапевты работают в своей отдельной группе. Обсуждают сложности, разбирают непростые моменты работы.
Супервизоры это сертифициованные гештальт-терапевты. Они помогают терапветам. Но и сами тоже работают в своей группе, с той же конечной целью — улучшить качество супервизии для терапевтов, чтобы улучшить качество терапии для клиентов.
Тренеры интенсива ведут каждую из групп, а вечером еще собираются на тренерский сбор. Обсуждают, что происходит в группах и выбирают тему лекции.
Итак, возвращаюсь к графику. Утром — лекция, затем группы, затем индивидуальная терапия, потом еще одна группа (состав группы неизменен на весь интенсив), затем процесс- группа.
Процесс-группы ведут супервизоры. Задача этих групп не терапевтическая, а скорее «экологическая». Эти группы проходят вечером. За день у всех участников накопилось много впечатлений и переживаний, а еще любопытства. На процесс-группах люди рассказывают про себя (если хотят конечно), а другие люди слушают и узнают ответ на свой тайный вопрос — «а что там было в другой группе?». Поцесс-группы дают возможность высказать недовысказанное и услышать недослышанное.
Такая работа идет каждый день, но есть выходные. Их на интенсиве два — 4 день интенсива и 8ой. Выходные дни каждый проводит как хочет. Кто-то целый день лежит и смотрит кино, а кто-то ездит по достопримечательностям. Если наберется достаточное количество тех, кто захочет поехать по красивым местам, мы поможем с организацией экскурсионной программы.
Еще одна важная часть интенсивов, это то, что происходит вечерами. Иногда это дискотека, иногда просто спонтанное пение под гитару, иногда задушевные разговоры. И все это происходит одновременно. Можно фланировать от одного места к другому, а можно просто тихо наблюдать как заходит солнце.
Узнать про интенсив в Армении (с 1ого по 13ое октября) можно на сайте гештальт-терапия.рф