что такое гард в мма

Что такое гард в мма

Гард представляет собой защитную позицию, при которой борец, лежа на спине, обхватывает туловище противника, плотно сжимая его ногами. В переводе с английского «guard» дословно означает «охрана, защита», что собственно и передает основную суть данного положения в борьбе.

Невзирая на своё название, данное положение во время поединков, перешедших в партер, зарекомендовало себя довольно большим набором возможностей для атаки соперника. Многие бойцы смешанного стиля в начальный период схватки переходят в гард. Это связано с тем, что они считают такое положение наиболее выгодным и функциональным за счет возможности применения наибольшего количества приемов из этой позиции.

Во время соревнований по борьбе лежащие на спине участники поединков могут ставить своей основной задачей проведение приема либо же так называемого свипа (переворота). В таком случае боец, который находится сверху, как правило, переходит в наилучшую позицию и предпринимает попытку «прохода гарда». «Прыжком в гард» принято называть переход бойца из стойки в позицию гарда.

Закрытый гард (от англ. Closed guard) более известный как «полный гард» (от англ. Full guard). Закрытый гард является самым популярным типом гарда в смешанных единоборствах. В данной позиции борец лишает своего противника маневренности за счет сцепления ног за его спиной. Сопернику, в свою очередь, предстоит обезвредить обхватившие его ноги путем их раскрытия, а также пройти гард с целью улучшения своего положения.

Открытый гард (от англ. Open guard) применяется борцами в схватках для проведения болевых и удушающих приемов. При задействовании открытого гарда ноги бойца используются для подготовки данного приема и его дальнейшего совершения, либо же для применения свипа (переворота). В общем и целом, открытый гард является лишь временной позицией в связи с тем, что она позволяет сопернику быстрее пройти ее.

Источник

Full guard в ММА: глухая оборона с перспективой атаки

Прежде чем перейти к рассмотрению основного вопроса настоящей статьи, следует пояснить, что Full guard (рус. полная охрана, защита) – это часть позиционной борьбы.

Смешанные единоборства и позиционная борьба

Позиционная борьба представляет собой комплекс действий на полу, основная цель которых для бойца – занять такое положение, чтобы соперник был лишен возможности напасть и реализовать собственную атаку.

При этом доминирующей позицией признается такое состояние боя, когда спортсмен в отличие от оппонента имеет возможность применять очевидные преимущества:

Таким положением является тактическая ситуация, когда спортсмен занимает положение сверху или сзади со спины оппонента (исключение – Гард).

Виды позиций «Гард» в партере

Гард – это расположение бойцов, при котором один спортсмен лежит снизу на спине и обхватывает ногами корпус противника. Гард получил распространение в боевых искусствах из-за своей универсальности. В первую очередь он является защитной позицией, но в равной степени может использоваться для атаки оппонента. Из гарда очень удобно проводить целый арсенал атакующих действий.

Разновидности положения «Гард»:

Что же собой представляет Полный гард, и для чего он применяется?

Full guard (полная защита) в смешанных боевых искусствах

Полный гард также часто именуют Закрытым. Этот guard – один из самых популярных. В таком положении обе ноги лежащего на спине спортсмена обхватывают спину оппонента, лишая его возможности проводить активные атакующие действия.

Цель находящегося сверху бойца – попытаться «пройти» гард, разомкнув ноги противника. В случае преодоления защиты появляется возможность применить целый спектр боевых приемов.

Задача-максимум находящегося в положении «Фулл гард» бойца – предотвратить «прохождение» гарда и попытаться перейти в открытый гард для обеспечения возможности провести болевой и (или) удушающий прием. Но при этом важно учитывать, что в открытом гарде спортсмен более уязвим для атакующих действий соперника.

Техника выполнения полного гарда незамысловата: находящийся снизу спортсмен должен использовать ногу (ноги) для того, чтобы контролировать и блокировать оппонента. При этом нельзя позволить противнику занять доминирующее положение и провести прием.

Турнир:
Лига Чемпионов. Групповой этап

Источник

Гард (Guard)

Защитная позиция в партере (боец лежит на спине, обхватив ногами туловище соперника), при которой атакующие действия проводятся из невыгодного положения «под противником». Несмотря на кажущуюся проблемность позиции, она позволяет использовать широкий спектр атакующих и защитных приемов, лишая противника, находящегося сверху, возможности наносить мощные удары. Существуют несколько вариантов позиции «гард»:

Полный гард (Full guard)

Закрытый (полный) гард – позиция полной защиты, когда боец, находящийся внизу, захватывает туловище соперника обеими ногами за спиной и ограничивает ему маневр. Задача бойца, находящегося сверху, освободить захват – «пройти гард», а боец снизу может варьировать ситуацией и перейти к активным действиям, например, изменив позицию на «открытый гард».

Открытый гард (open guard)

Открытая защита позволяет проводить болевые и удушающие приемы, либо изменить положение переворотом. В открытом гарде ноги уже не скрещены, что с одной стороны, расширяет маневренность, но с другой, позволяет сопернику осуществить «проход гарда».

Гард «бабочка» (butterfly guard)

Промежуточная позиция, которая предполагает упор голенями, лежащего на спине, во внутрь бедер соперника, что позволяет контролировать оппонента и открывает возможности для проведения различных переворотов.

Икс-гард (x-guard)

Вид «open guard», когда один боец лежит на спине и обхватывает двумя ногами ногу стоящего противника. Позиция позволяет совершать резкие свипы, но уязвима против ударов.

Гард «50-50»

Позиция, при которой бойцы применяют взаимный захват ногами, оставляя свободными руки. Положение выгодно для проведения различных приемов и переворотов.

Спайдер гард (spider guard)

Позиция включает несколько вариантов расположения бойцов, когда находящийся на спине удерживает руки соперника, а подошвы использует для упора в корпус, бедра или плечо, контролируя таким образом действия оппонента.

Раббер гард (rubber guard)

«Резиновый гард» является эффективной позицией для ограничения маневренности соперника. Лежащий снизу прижимается к сопернику, усиливая «объятия» захватом рукой своей ноги. Свободной рукой можно наносить удары или использовать ее для проведения приемов.

Источник

Закрытый гард в BJJ (джиу джитсу). Виды закрытого гарда.

Закрытый гард можно разделить:

Стандартный, или базовый, закрытый гард

Одна из самых известных и широкоиспользуемых позиций в бразильском джиу джитсу. Противник находится между ног, ноги закрыты в замок за спиной противника. Хороший арсенал атакующих действий и множество переворотов и переходов.

Высокий гард

Перемещение ногами из стандартного закрытого гарда вверх по спине и контроль как минимум одного плеча противника приводит к high guard, или высокий гард. Гард позволяет с лёгкостью атаковать руку (рычаг локтя), сделать треугольник, а также достаточное количество переворотов.

Распространён как в BJJ, так и в миксфайт, так как позволяет держать противника под хорошим контролем, лишая его возможности нанести сильные удары.

Гард зацепом под колено (leghook guard)

Если противник поставил руку на пол – это момент для того, чтобы взять его под контроль движение колена к собственному плечу, руки закрываются в замок на спине противника, обнимая свою ногу и его шею.

Хорошо подходит для ММА, лишая противника возможности наносить сильные удары. Надёжный контроль.

Резиновый гард (rubber guard)

Некоторые виды гарда требуют большей гибкости, чем другие. Это касается, наверно, в первую очередь резиного гарда. Но если удаётся его закрыть, бороться противнику останется, скорее всего, недолго. Контроль верхней части спины осуществляется ногами, ступнями и руками.

Эдди Браво создал и популяризировал этот вид гарда как в джиу джитсу, так и в ММА, разработав большой арсенал атакующих действий в этой позиции.

Источник

Kletka

Словарь терминов ММА

Терминология MMA

аббревиатура от mixed martial arts (в переводе на русский – «смешанные боевые искусства», чаще называют просто «смешанные единоборства»).

САБМИШН (ТАКЖЕ ВСТРЕЧАЮТСЯ ВАРИАНТЫ САБМИШЕН, САБ):

удачно исполненный болевой или удущающий прием, который приводит к сдаче соперника и немедленному окончанию поединка.

СДАЧА:

ситуация, при которой один из спортсменов признает свое поражение. Как правило, это происходит с помощью троекратного постукивания по настилу, по сопернику или своему телу. В случае, если возможности постучать нет, предусматривается вариант вербальной сдачи. Кроме того, рефери может остановить поединок в том случае, если один из бойцов кричит от боли, но по каким-либо причинам не стучит в знак сдачи.

НОКАУТ:

ситуация, при которой в результате одиночного мощного удара (или серии мощных ударов) боец, пропустивший его, теряет сознание и не может продолжать поединок.

аббревиатура, используемая для обозначения нокаута (сокращение от англ. knockout).

аббревиатура, используемая для обозначения технического нокаута. Это сценарий окончания поединка, при котором рефери, команда бойца или врач принимают решение остановить бой. Как привило, причиной становится травма, серьезное рассечение или неспособность одного из бойцов активно защищаться.

ОКТАГОН:

восьмиугольный ринг, огороженный металлической сеткой, в котором проходят поединки по правилам смешанных единоборств. Стоит отметить, что это название является товарным знаком и официально используется только применительно к турнирам UFC.

КАНВАС:

покрытие октагона, настил.

СТЕРДАУН:

«дуэль взглядов» между будущими соперниками. Как правило, происходит во время церемонии взвешивания перед турниром или в ходе специальных промо-мероприятий, посвященных будущему поединку.

РÉКОРД:

послужной список бойца, в котором зафиксирована статистика его выступлений. Обычно рекорд озвучивается ринг-анонсером во время представления бойца.

ТРЭШТОК:

высказывания в адрес соперника, чаще оскорбительного характера, призванные вывести оппонента из себя.

ПРОСПЕКТ:

молодой многообещающий боец.

ИВЕНТ:

(от англ. event – «событие», «действо») термин, применяемый в качестве синонима для слова «турнир».

ФАЙТКАРД / КАРД:

полный список боев определённого турнира.

ПРЕЛИМЫ:

предварительные бои, которые предшествуют основным поединкам вечера.

РИНГ-АНОНСЕР:

человек, который объявляет бойцов перед боем; своеобразный аналог конферансье.

аббревиатура от англ. pound for pound, дословно обозначающая «вне зависимости от весовой категории». Используется в рейтингах для сравнения бойцов из разных весовых категорий.

ПАРТЕР:

общий термин, который подразумевает, что один боец находится на земле, а второй – в позиции сверху. При этом боец, находящийся наверху, необязательно контролирует своего соперника. Более обобщенно – любая позиция, когда бойцы находятся не на ногах.

ГРАУНД-ЭНД-ПАУНД:

тактика ведения боя, чаще всего применяемая базовыми борцами при недостаточных навыках проведения болевых или удушающих приемов. Боец переводит соперника в партер и пытается завершить бой, нанося серию мощных ударов по сопернику, находящемуся в позиции снизу.

ГРЭППЛИНГ:

разновидность техники боя, направленной на проведение болевых или удушающих приёмов. Боец переводит соперника в партер и пытается найти возможность для проведения болевого или удушающего приёма сопернику, находящемуся в позиции снизу или сверху.

позиция в бразильском джиу-джитсу, при которой боец лежит на спине и контролирует движения соперника, зажимая его корпус между его ногами.

ОТКРЫТЫЙ ГАРД:

позиция гарда, при которой боец снизу не скрещивает свои ноги и не формирует ими замок.

ЗАКРЫТЫЙ ГАРД:

позиция гарда, при которой боец снизу удерживает своего соперника в этом положении, скрестив ноги за его спиной и сформировав замок.

ХАФГАРД / ПОЛУГАРД:

позиция гарда, при которой находящийся снизу боец обхватывает своими ногами не все тело соперника, а только одну его ногу.

БАТЕРФЛАЙ ГАРД:

открытый гард, при котором находящийся снизу спортсмен продевает ступни между ногами оппонента. Дает возможность защищаться в гарде ногами и коленями.

РАББЕРГАРД:

позиция гарда, при которой спортсмен в позиции снизу вытаскивает ногу из-под оппонента и размещает её на спине или шее соперника. При этом нога должна расположиться под рукой соперника. Это позволяет спортсмену снизу контролировать оппонента и освободить одну из его рук для атаки.

ПРОХОД ГАРДА:

название приема, при котором боец в верхней позиции «выбирается» из гарда и переходит в положение маунта.

МАУНТ:

лучшая позиция для атаки. Спортсмен садится на верхнюю часть тела своего оппонента, лишая его возможности защищаться ногами.

САЙДКОНТРОЛЬ / САЙДМАУНТ:

позиция в партере, при которой атакующий спортсмен контролирует соперника, располагаясь сверху и перпендикулярно его корпусу.

БЭКМАУНТ:

разновидность маунта, при которой спортсмен в позиции снизу повернут к контролирующему его сопернику спиной.

«ЗАПРАВИТЬ НОГИ»:

разновидность бэкмаунта, при которой атакующий боец «заправляет» обе свои ноги между ног соперника. Это позволяет полностью «отключить» нижние конечности. При этом сопернику очень сложно каким-либо образом улучшить свою позицию.

ОБРАТНЫЙ МАУНТ:

разновидность маунта, при которой головы оппонентов находится в противоположных сторонах. Также называется позицией «Север-Юг».

КЛИНЧ:

позиция в стойке, при которой боец пытатается взять своего соперника в захват и получить выгодную позицию для нанесения ударов или проведения броска.

ТАЙСКИЙ КЛИНЧ:

разновидность клинча, при которой боец обеими руками обхватывает голову оппонента, зачастую скрещивая их на затылке, и пытается максимально низко наклонить её для нанесения удара коленом.

УДУЩАЮЩИЙ ПРИЕМ:

сводный термин для приемов, направленных на давление на шею оппонента, которое приводит к ограничению дыхания или притока крови к мозгу. В результате удачного проведения этого приема бой заканчивается либо сдачей оппонента, либо потерей сознания.

БОЛЕВОЙ ПРИЕМ:

сводный термин для приемов, с помощью которых оказывается воздействие или давление на различные суставы противника. В результате удачного проведения бой заканчивается либо сдачей оппонента, либо переломом или вывихом конечностей.

АРМБАР / РЫЧАГ ЛОКТЯ:

базовый болевой прием, при котором атакующий зажимает выпрямленную руку соперника между своими бедрами и оказывает сильное давление на область локтевого сустава.

РЫЧАГ ЛОКТЯ В ПРЫЖКЕ:

болевой прием, проведенный из стойки, при котором боец обеими ногами отрывается от земли, хватается за руку соперника и проводит все действия, которые происходят во время исполнения обычного армбара.

КИМУРА:

атакующий спортсмен изолирует запястье и предплечье оппонента с помощью своих рук и выкручивает руку соперника, оказывая давление на плечевой сустав. Прием назван в честь японского мастера Масахико Кимуры.

ОМОПЛАТА:

разновидность кимуры. Отличие от классического приема в том, что атакующий спортсмен изолирует запястье и предплечье оппонента с помощью своей ноги, а не рук.

ГИЛЬОТИНА:

чаще всего выполняется из позиции гарда, однако также может быть выполнен в стойке. Атакующий спортсмен должен забрать шею своего оппонента спереди одной рукой и схватить другую руку. В результате получается плотный захват, с помощью которого оказывается давление на шею соперника.

УДУШЕНИЕ СЗАДИ:

один из самых распространенных удушающих приемов, при котором атакующий боец «забирает» спину оппонента и благодаря тому, что соперник не видит его действий, продевает свою руку под его подбородком. Для выполнения приема необходимо «отключить» ноги оппонента, заблокировав их своими ногами, либо закрыть на его теле «треугольник».

УДУШЕНИЕ ТРЕУГОЛЬНИКОМ:

этот прием может быть реализован с помощью рук (из позиции сверху) или ног (чаще всего из позиции снизу).

УДУШАЮЩИЙ РУКАМИ:

атакующий боец упирается плечом в подмышку оппонента и обвивает свою руку вокруг его шеи. Затем он должен закрыть захват, ухватившись за свою руку или голову. Это создаст необходимое давление для проведения приема.

УДУШАЮЩИЙ НОГАМИ:

находящийся снизу борец забрасывает одну ногу на плечо соперника, сцепляет ноги за его спиной и сжимает его шею бёдрами.

ХИЛ-ХУК:

болевой приём на ногу, суть которого заключается в скручивании пятки сопернику. Обычно боец забирает ногу соперника и с помощью давления начинает воздействовать на пятку.

ФУТВОРК:

ОВЕРХЭНД:

БЭКФИСТ:

АППЕРКОТ:

СУПЕРМЭН-ПАНЧ:

удар рукой, при котором атакующий боец совершает прыжок в сторону оппонента, за счет инерции придавая удару дополнительное ускорение и силу.

ЛОУ-КИК:

удар ногой в голень или бедро. В случае частых попаданий соперник начинает хуже перемещаться, из-за чего становится более уязвимым для других ударов.

ХАЙ-КИК / ХЭД-КИК:

удар ногой в голову или шею.

МИДЛ-КИК:

ХАММЕРФИСТ:

ТЭЙКДАУН / ПРОХОД В НОГИ:

борцовский прием, с помощью которого боец переводит своего соперника в партер.

ПРОХОД В ДВЕ НОГИ:

атакующий боец совершает выпад в сторону соперника с зашагиванием и обхватывает обе его ноги. Далее производится давление плечом на корпус соперника, за счет чего он теряет равновесие.

ПРОХОД В ОДНУ НОГУ:

прием, аналогичный предыдущему, с той лишь разницей, что атакующий спортсмен подхватывает не две ноги соперника, а одну.

НОЖНИЦЫ:

атакующий спортсмен цепляется обеими ногами за оппонента и с помощью вращательного движения переводит его на настил.

СЛЭМ / БРОСОК:

прием, при котором атакующий спортсмен поднимает соперника и с силой бросает его на настил.

СПРОУЛ / НАКРЫВАНИЕ:

прием, который проводит спортсмен в попытке помешать проходу в ноги со стороны оппонента. При этом защищающийся боец пытается широко раскинуть ноги и оказаться сверху своего оппонента.

Источник