что такое дриблинг в волейболе
Дриблинг в волейболе
Мы ценим волейбол за красоту игры. Молниеносные подачи, слаженная игра команды и внезапные трюки – все это завораживает болельщика. В игре участвует все тело спортсмена. Чтобы не терять игровой темп, он прибегает к определенным приемам. Дриблинг в волейболе – один из них. Когда Вы видите постукивание мячом об пол, знайте: волейболист настраивает себя на подачу.
Здесь важно не только ощущение мяча. Спортсмен должен выйти на такое равновесие телесных и душевных сил, которое позволит сохранить напряжение, но без чрезмерных усилий. Перенапряжение мышц и воли приводит к тактическим ошибкам. Мы восторгаемся легкостью, с которой происходит ведение мяча в волейболе. Она – результат длительных тренировок и правильного настроя.
Тренируем руки и глазомер
Удар по мячу в волейболе является довольно продвинутым навыком, где требуется координация глаз и рук, способность следить за мячом и посылать его к цели одним точным движением. В процессе тренировок спортсмены постигают базовые принципы движения:
Основы дриблинга
Постукивание мяча об пол является настраивающим действием перед началом подачи. Дриблинг помогает спортсмену правильно использовать те принципы движения, которые изложены выше. Практикуя этот прием, спортсмен должен держать в голове несколько простых правил:
Что мы предлагаем
Научиться играть в волейбол проще, если Вас развивают и направляют опытные специалисты. Тренера высшей категории, работающие в нашем клубк Sunny Wind, не только располагают громадным опытом. Они – искренне любят дело, которым занимаются. В нашем клубе Вы окажетесь среди преданных волейболу профессионалов и любителей. К Вашим услугам оборудованные тренировочные площадки, грамотное обучение, включающее игровые формы, и приятное времяпровождение в кругу единомышленников.
Мы даем перспективу. Наши спортсмены участвуют в национальных и международных турнирах, отдыхают в спортивных лагерях на территории России и других стран. С нами Вам обеспечен благоприятный профессиональный рост и настоящая дружба. Звоните +7 (499) 397-8149
Аня, спасибо за организацию прекрасного лагеря по классическому волейболу. Тренерам спасибо за тренировки. Ребята, спасибо за незабываемые ощущения от проведенного как тренировочного, так и вечернего времени. Ребята, всем огромное спасибо. Будем ждать следующей встречи!
Ведение мяча и дриблинг. Как использовать свой технический потенциал с толком для команды
Ведение мяча, это действия, которые подразумевают перемещение с мячом без сопротивления соперника и служат подготовкой к выполнению последующих действий (дриблинга, передачи, удара по воротам).
Как только мы задумаемся, а какие основные задачи должны выполнять действия, используемые при ведении мяча, то увидим, главное – принятие тактического решения – что делать с мячом дальше. Следовательно, не так уж важно, как ведется мяч: «шведкой», серединой подъема, «щёчкой», носком, одной или двумя ногами, главное – как и какое тактическое решение принимает игрок. А что для принятия решения надо?
Правильно, оценить игровую ситуацию.А для этого должна быть поднята голова и на полную мощность «включена» система анализа положения игроков обоих команд на поле, направления и скорости их перемещений, должна вестись постоянная оценка перспективности того или иного продолжения игры.
Дриблинг
В соответствии с выполняемой задачей и, чаще всего, в зависимости от места применения дриблинга, выделим:
Дриблинг пространства.
Дриблинг пространства ставит своей целью выигрыш пространства. Грубо говоря, это «вертикальная обводка». Выбор финтов этого вида дриблинга зависит от ряда факторов, главный из которых – индивидуальные способности игрока, а так же от места применения, количества противников, размера пространства и т.д. Задача – выигрыш пространства и выход на позицию реальной угрозы воротам (или создания острой атаки).
Позиции игроков в волейболе
Волейбол – один из самых захватывающих и увлекательных командных видов спорта. Что делает эту игру настолько интересной? Один из ключевых моментов – амплуа игроков. Каждый волейболист на площадке руководствуется собственными задачами и занят совершенно конкретной работой. В данной статье разберём, какие позиции игроков в волейболе бывают.
Сколько амплуа в волейболе?
Одновременно на площадке во время волейбольного матча могут находиться по 6 спортсменов с каждой стороны. При этом выделяют 5 основных амплуа. Подробно поговорим о каждом из них.
Либеро
Позиция либеро – самая своеобразная в расстановке волейбольной команды. Либеро согласно правилам игры не имеет участвовать в блоке и совершать атакующие удары. Главная его работа – помощь в защите. Либеро принимает мяч, занимая место на задней линии. От качества приёма зависит эффективность нападения, поэтому без хорошего либеро трудно представить сильную команду. Характерно, что игровая форма волейболиста данной позиции отличается от всех остальных.
Диагональный
Диагональные не участвуют в приёме мяча, хотя зачастую работают в организации блока. В плане защиты их функционал этим и ограничивается. Основная задача диагонального – атака с краев сетки. Большинство волейбольных комбинаций заточены именно под удары диагонального. Это игроки высокой скорости реакции и очень развитые физически. В большинстве команд – главные и самые высокооплачиваемые звёзды.
Центральный блокирующий
Обычно самый высокий игрок команды – центральный блокирующий. Как и диагональные, волейболисты данной позиции много забивают, но атакуя не с краев, а по центру. Как говорят в волейболе – первым темпом. Атакующая работа центральных блокирующих неоценима и зачастую делает разницу, но всё же их главная функция – создавать трудности нападению сопернику. Как понятно из названия позиция, блокировка – их основная специальность.
Связующий
Связующий – это волейбольный плеймейкер, располагающийся в самом центре событий на поле. Цель связующего – найти наиболее оптимальное продолжение атаки, отдать голевой пас. Его касание, как правило, второе – сразу после приёма и перед атакующим ударом. Связующий – мозг командной игры. Ведь важно не просто переадресовать мяч партнёру, а сделать это наиболее удобным для него образом.
Доигровщик
Если все остальные позиции в волейболе как правило представлены на площадке одним игроком, то доигровщиков обычно два. Это наиболее универсальные спортсмены волейбольного коллектива. В их функции входит и помощь либеро в приеме мяча, и поддержка связующего в организации нападения, и участие в блоке наряду с центральным блокирующим и диагональным.
Подающий
Строго говоря, волейболист, работающий на подаче, или подающий – не амплуа. Тем не менее, это одна из ключевых функций, достойная отдельного упоминания. С подачи начинается каждый розыгрыш мяча в волейболе, поэтому совершить её качественно – значит выполнить полдела.
В некоторых командах есть игроки, которые специализируются исключительно на подачах. Такие волейболисты появляются на площадке, как правило, когда от подачи зависит судьба сета или матча. Подающий просто меняет игрока, чей выход на подачу следующий по порядку. После выполнения подачи подающий наравне с остальными партнёрами по команде участвует в розыгрыше.
Расстановка игроков в волейболе
Расстановка в волейболе напрямую связана с делением на позиции. Волейбольная площадка условно поделена на зоны, и каждый игрок работает на своей территории. Так, зона 1 располагается за задней линией, откуда совершается подач. Зона 6 – по центру задней линии, там в основном играет либеро. Зона 2 – центр передней линии, место связующего. 4 и 2 – края сетки, диагональный и центральный блокирующий. Здесь же часто появляется один из доигровщиков. Второй доигровщик работает в пятой зоне – крае задней линии.
Дриблинг
Что такое дриблинг в волейболе?
Как выполняется волейбольный дриблинг?
Дриблинг – это постукивание мяча о пол при подготовке к подаче.
Это очень напоминает то, как в теннисе теннисист готовится подать мяч. При этом он набивает его о пол ракеткой. В волейболе подающий делает примерно также. Он совершает движения, похожие на набивание баскетбольного мяча. Это позволяет ему прочувствовать мяч до того, как он совершит подачу. Чувство мяча очень важно при подаче.
Если вы будете следить за волейбольной игрой, то очень скоро заметите, что абсолютно все подающие игроки набивают мяч рукой о пол. Это позволяет им не расслабляться ни на секунду и не терять игровой темп.
Турнир:
Лига Чемпионов. Групповой этап
В пляжном волейболе утвержден официальный протокол, согласно которому начинаются и.
Волейбол, как и любой другой вид спорта, имеет свои правила, которые определяют основные.
Принято считать, что пляжный волейбол в своем современном виде появился в штате.
Волейбол является одним из самых популярных игровых видов спорта. Конечно же, самым популярным можно.
Что означает слово “землемерничать” в волейболе? Какие игровые действия называют землемерством? Землемерничать (или.
Что означает фраза “отскакивать, как от батареи” в волейболе? Отскакивать, как от батареи (о мяче) –.
Кто такой пасующий в волейболе? Какую работу выполняет пасующий? Пасующий – это связующий игрок. Тот, кто ответственен за.
Лигой чемпионов по футболу называется наиболее престижный европейский турнир, который ежегодно.
В последнее время набирают популярность ставки на время первого гола в футболе. Обычно конторы предлагают.
Юрисдикция и предписания Чемпионаты мира по.
Спортивная аэробика – энергичный, красивый вид спорта.
Способы приема мяча в волейболе
Игра в волейбол полностью завязана на работе с мячом.
Точная передача товарищу по команде напрямую влияет на исход игры. Для этого используются разные способы приема мяча: всего выделяют 4 различных способа, при помощи которых можно принять и передать мяч от игрока к игроку или направить его в нужную точку на поле.
1️⃣ Прием обеими руками над головой
Этот способ без зазрения совести можно назвать самым распространенным при игре в волейбол. Именно с его помощью получается передать мяч другому игроку с наивысшей точностью.
Техника передачи обеими руками над головой:
Игрок стоит ровно, колени немного согнуты;
Руки игрока вытянуты вперед и подняты на уровне лба, при этом присогнуты;
Ладони развернуты, при этом каждый палец плотно прижат к другому.
При принятии мяча пальцы рук напряжены и не расслабляются.
Передача над головой осуществляется так, чтобы мяч оказался перед лицом. Во время того, как осуществляется передача, согнутые руки выпрямляются. Этот прием позволяет задать снаряду ту траекторию, которая подойдет для наиболее точных результатов.
2️⃣ Прием снизу обеими руками
Этот прием актуален в случае невозможности принятия мяча сверху, так как он уже послан недостаточно высоко.
Техника передачи двумя руками снизу:
Одно колено сгибается в присед, в то время как другое выставляется вперед;
Масса тела переносится вперед;
Руки располагаются таким образом, чтобы быть параллельными полу. При этом кисти смыкаются вместе, а локти выпрямляются.
Прием мяча осуществляется таким образом, чтобы он попал на основания сомкнутых друг к другу больших пальцев.
Этот способ приема менее точный, чем верхняя передача. Однако он позволяет достичь наиболее высокого полета мяча.
3️⃣ Нижний прием одной рукой с падением
Техника нижней передачи одной рукой:
Игрок совершает рывок в сторону падения мяча;
Нога со стороны мяча выставлена вперед;
Рука отведена назад, а кисть переходит в согнутое состояние.
После приема мяча, игрок перекатывается через плечо, падая туда, куда совершал рывок.
4️⃣ Нижний прием двумя руками с падением
Прием актуален в случае, если вы хотели сделать верхнюю передачу, но по каким-то причинам не успели. Этот способ похож на верхнюю передачу, после которого следует падение игрока на спину.
Техника нижней передачи двумя руками:
Аналогично ранее описанному варианту, игроку так же нужно сделать рывок в ту сторону, где падает мяч;
Снаряд принимается схожим способом, что и в верхней передаче — пальцы в ладонях сомкнуты и напряжены, смотрят вверх. Прием осуществляется на пальцы рук;
Игрок падает назад и перекатывается на спину.
Для правильного исполнения последних двух приемов игроку важно дополнительно потренировать техники падения, чтобы избежать возможных травм.