что такое бытовая пыль
Источники, состав пыли и методы борьбы с ней
После влажной уборки уже через несколько часов все поверхности снова покрыты тончайшим слоем пыли. Причем это происходит и с окнами настежь, и при плотно закрытых форточках и дверях. Сделать с оседанием пыли ничего нельзя, однако есть способы минимизировать этот процесс, что очень важно для людей, страдающих аллергией или заболеваниями бронхолегочной системы. Разберемся, откуда берется пыль, и какими способами с ней бороться.
После влажной уборки уже через несколько часов все поверхности снова покрыты тончайшим слоем пыли. Причем это происходит и с окнами настежь, и при плотно закрытых форточках и дверях. Сделать с оседанием пыли ничего нельзя, однако есть способы минимизировать этот процесс, что очень важно для людей, страдающих аллергией или заболеваниями бронхолегочной системы. Разберемся, откуда берется пыль, и какими способами с ней бороться.
Источники и состав пыли
Пыль – это мелкодисперсная взвесь, которая постоянно присутствует в воздухе. Она есть во всех уголках земли, а воздушные массы переносят ее на огромные расстояния. В обычной пыли, покрывающей мебель в наших квартирах, находится песок из различных пустынь, вулканический пепел, испаряющиеся минеральные частицы, когда-то бывшие частью морской воды, и даже элементы дальних звезд.
Самыми активными источниками пыли на земле являются пустыни. Кроме того, ветра выдувают мельчайшие части любых типов почв и уносят далеко от их дома. Наиболее крупные пылевые частицы прилетают к нам от вулканов, где много пепла от предыдущих извержений. Еще одной составляющей пыли являются продукты горения нефти, торфа, каменного угля, а также попадающие в воздух при крупных пожарах. Оседает на Земле и космическая пыль, которую приносят с собой пролетающие близко от нашей планеты кометы и астероиды.
Источником пыли является и сам человек, и домашние животные. Мельчайшие роговые частицы кожи постоянно отслаиваются от тела и присоединяются к воздушной массе. Растения также вносят вклад в общее дело, производя пыльцу в период цветения.
Состав обычной бытовой пыли в процентном соотношении выглядит так:
В жилых помещениях источниками пыли являются люди, животные, одежда и мебель (особенно мягкая). Кроме того, она приносится в дом на обуви, проникает через вентиляционные отверстия, окна и двери. Очень много её в квартирах жителей крупных городов, особенно если дом расположен неподалеку от транспортных магистралей, строительных площадок, промышленных предприятий.
Провоцирующие факторы накопления пыли
Пыль присутствует на всех поверхностях в доме, но есть места и предметы, где она задерживается лучше, при этом хуже удаляется. Интересно, что в стандартной трехкомнатной квартире за год её может скопиться до 40 кг. Лучшими пылесборниками являются:
Самыми пыльными местами в квартире являются задняя поверхность холодильника, пространства пола под большой мебелью (шкафами, диванами).
Полезные функции и вред пыли
Пыль, без сомнения, вредна для здоровья человека, но есть у неё и положительные функции, ведь нет ничего на нашей планете, что было бы совсем бесполезно. Пылевая взвесь, находящаяся в воздухе, поглощает часть губительной солнечной радиации. Присутствуя в некотором количестве в различных атмосферных слоях, она принимает участие в регуляции климата. Кроме того, мелкодисперсные частицы, переносимые воздушными потоками, необходимы для формирования облаков и дождевых туч.
Вдыхание пыли крайне вредно для человека. У некоторых на проникновение даже небольшого количества мелких частиц может начаться сильнейшая иммунологическая реакция. Это обусловлено тем, что иммунитет воспринимает проникающие в дыхательные пути частицы как опасные чужеродные агенты, и начинает активно реагировать на них.
Постоянное вдыхание пыли приводит к развитию тяжелых заболеваний бронхолегочной системы. Чаще всего такими патологиями страдают те, кто постоянно проживает или работает в сильно запыленном месте. Наибольший вред дыхательным путям приносит крупная строительная пыль. Есть такие профессиональные заболевания, как пневмокониозы. К ним относятся следующие:
Вредно дышать и обычной бытовой пылью, особенно в больших количествах. Это также приводит к развитию заболеваний дыхательных путей, хоть и не так быстро, как в случае с профессиональными вредностями. Наиболее опасными являются частицы минеральных веществ, основным источником которых можно назвать теплоизоляционные материалы, применяемые для утепления квартир.
Опасность пыли еще и в том, что она является благоприятной средой для развития пылевых клещей. Они живут и размножаются в подушках, матрасах, мягкой мебели, покрывалах. Эти микроскопические организмы способны вызвать астму. Питаются паразиты роговыми частичками кожи, которую человек теряет ежедневно. Продукты жизнедеятельности пылевых клещей способны спровоцировать аллергические реакции.
Как можно бороться с пылью?
Навсегда избавиться от пыли невозможно, но проводить регулярную уборку и следовать некоторым рекомендациям, о которых мы напишем ниже, необходимо. Эти советы помогут предотвратить ее скопление и содержать дом в чистоте:
Насколько опасна домашняя пыль?
Учитывая современный темп жизни, успеть сделать все запланированные на день дела не так легко. Работа, учеба, семья и друзья требуют времени. Как и домашнее хозяйство. Иногда вместо уборки мы предпочитаем отдохнуть. Согласитесь, куда приятнее сходить вечером, например, в кино, чем протирать пыль и мыть полы. Однако ученые советуют лишний раз не пренебрегать уборкой. Согласно данным последнего исследования, частицы грязи и пыли, попадающие в ваш дом, могут оказывать неожиданно вредное воздействие на здоровье.
Так выглядит домашняя пыль под микроскопом
Откуда дома берется пыль?
Согласно исследованию Паломы Бимер, профессора из университета Аризоны (США), около 60% частиц пыли попадают в дом с улицы. Через входные двери, на подошве обуви или через открытые при проветривании окна. Крошечные частицы проникают отовсюду. А вот оставшиеся 40% образуются уже внутри помещений. По словам Бимер эти частицы одновременно органические и неорганические, так что точный состав составляющих домашнюю пыль элементов определить невозможно.
Пыль — причина аллергии
Люди, страдающие аллергическими заболеваниями, например ринитом или поллинозом не понаслышке знают насколько вредно вдыхать пыль. Из-за своих физических свойств и легкости вдыхания пыль раздражает дыхательную систему. Ситуация усугубляется еще и тем, что в пыли могут присутствовать пылевые клещи или пыльца растений — одни из самых распространенных аллергенов.
Пылевой клещ под микроскопом выглядит как существо из ночных кошмаров
Однако в пыли могут содержаться самые разные химические вещества, например свинец или асбест. О том как именно они влияют на здоровье мы знаем очень мало. Но ведь эти загрязняющие вещества, которые можно обнаружить в бытовой пыли, несут огромные и хорошо задокументированные риски для здоровья. И это приведены в пример всего два вещества, а их в домашней пыли намного больше. Если вы знаете опасные элементы, входящие в состав бытовой пыли, расскажите об этом участникам нашего Telegram чата
Не стоит забывать о том, что частицы извне могут содержать некоторое количество загрязняющих веществ, образующихся на заводах и двигателях внутреннего сгорания. В составе домашней пыли присутствуют элементы из моющих средств и средств личной гигиены, косметики, а еще из полов, мебели и предметов повседневного пользования.
Химикаты в составе пыли
Группа ученых из американских университетов Гарварда, Калифорнии и Джорджа Вашингтона встретилась в начале этого года, чтобы собрать воедино все существующие данные о составе домашней пыли и выполнить первый метаанализ — обзор всех исследований, проведенных к настоящему моменту. Результаты рисуют тревожную картину. Согласно анализируемым исследованиям, в бытовой пыли содержится как минимум четыре группы потенциально опасных для здоровья веществ в довольно высоких концентрациях.
Наиболее многочисленной группой являются фталаты — эфиры фталевой кислоты. Они используются для смягчения пластмасс и встречаются в игрушках, ПВХ, а также в кабельных покрытиях, используемых в бытовой технике и электронных устройствах. Вторую по величине группу составляют фенолы, добавляемые в моющие и чистящие средства.
За ними следует третья группа — вещества, которые используются в производстве посуды с антипригарным покрытием. Попадая в окружающую среду с частичками пыли эти вещества разлагаются с большим трудом. Они могут всасываться через кожу, попасть внутрь при вдыхании или и вовсе откладываются в организме на неопределенный срок.
Подробнее прочитать о загрязнении воздуха и окружающей среды можно на нашем канале в Яндекс.Дзен
Так выглядит домашняя пыль НЕ под микроскоп
Бытовая пыль — угроза для жизни?
Однако не все эксперты согласны с тем, что состав домашней пыли может быть чрезмерно опасен. Представители Американского химического совета (АСС) очень критично отнеслись к выводам метаанализа. В организации считают, что «оценка рисков для здоровья зависит не только от знания того, какие вещества присутствуют в пыли, но также от их фактического количества, маршрута, продолжительности и момента воздействия этих элементов».
Стоит также отметить, что критерии для оценки токсичности частиц, из которых состоит домашняя пыль, на сегодняшний день не установлены. И все же, согласно результатам проведенного метаанализа, некоторые вещества присутствуют в бытовой пыли в очень высоких концентрациях.
Как бороться с пылью
Большая концентрация вредных химических элементов содержится в бытовой химии, косметике и многих предметах ежедневного пользования. Но, даже если все опасные соединения завтра запретят, для удаления их из нашей среды потребуются десятилетия. В качестве примера можно привести ДДТ — пестицид, запрещенный с 1970-х годов из-за его высокой токсичности, но который, согласно исследованию, опубликованному в Германии в 2002 году, все еще обнаруживается в 70% образцов бытовой пыли.
Между тем эксперты сходятся во мнении, что некоторые меры могут помочь снизить риск продолжительного контакта с этими веществами. Исследователи резюмируют, что частое мытье рук, использование пылесоса с HEPA-фильтром, который предотвращает выброс частиц наружу, информированность о продуктах, содержащих опасные соединения могут положительно повлиять на состояние вашего здоровья. Так что, если вы давненько откладывали уборку, самое время ей заняться.
ЗдоровьеВсё о пыли: Насколько она опасна и что с этим делать
Еда, свинец и пылевые клещи
Мы всегда понимали, что в домашней пыли нет ничего особенно хорошего. Но если раньше, возвращаясь с работы, относились к скопившейся пыли как к неизбежному, сейчас, когда многие работают и вообще проводят дома сильно больше времени, проблема встала как никогда остро. Насколько опасна пыль под диваном? А на диване? Разбираемся с пылью и её последствиями.
текст: Марина Левичева
Шерсть, остатки насекомых и кусочки кожи
Пыль не выглядит интригующе, так что нельзя винить учёных в том, что они не особенно хорошо её исследовали. И всё же они делали это. Например, экологи и биохимики запустили целый проект с говорящим названием 360 Dust Analysis, для которого пыль из разных домашних хозяйств сначала собирается в мешочки, а потом тщательно изучается в лаборатории. И хотя по меркам научных исследований они только в начале пути, им уже есть что нам рассказать.
Например, учёные установили, что внутри дома создаётся около трети домашней пыли. Компоненты различаются в зависимости от особенностей жилья и его возраста, микроклимата, привычек жильцов (не только вредных, но и тех, что касаются частоты уборки). Поэтому стандартного «рецепта» домашней пыли не существует и в каждом случае она будет какая-то особенная. Тем не менее есть в пыли каждого дома и кое-что общее: за основную часть пыли ответственны мы сами и наши домашние животные, если они имеются. Потому что пыльную основу составляют отслоившиеся клетки нашей кожи, перхоть питомцев и пылевые клещи, которые всем этим питаются.
Кроме того, пыль в доме почти наверняка включает остатки разложившихся насекомых и пищи, а также волокна от ковров, одежды и постельных принадлежностей.
Пыль и кишечник
Сейчас мы хорошо знаем, что кишечник влияет буквально на всё в нашем организме — от здоровья до настроения. Казалось бы, при чём здесь пыль. Но домашняя пыль, являясь фомитом (переносчиком опасных и не очень микроорганизмов), может изменять состав бактерий в кишечнике. К такому выводу пришли канадские учёные, которые исследовали состав фекальных бактерий 20 трёхмесячных младенцев и обнаружили значительное совпадение в микробном сообществе ребёнка и пыли из его дома. Предполагается, что «меняться» бактериями пыль и человек могут в обе стороны. Но это в данном случае не очень утешает, а скорее наоборот.
Вредные химические вещества
А ещё в пыли всегда присутствуют потенциально токсичные химические вещества. Причём их там гораздо больше (да и список куда разнообразнее), чем можно предположить.
В одном исследовании американские учёные проанализировали 26 рецензируемых работ и один неопубликованный набор данных на тему начиная с 1999 года. Так обнаружилось, что в домашней пыли было 45 токсичных химических веществ, десять из которых присутствовали в более чем 90 % образцов. Учёные отмечают, что вещества присутствуют в пыли на таком уровне, что мы, скорее всего, вдыхаем и случайно едим небольшое их количество каждый день.
Среди топ-10 были, например, огнезащитные антипирены, включая канцерогенный антипирен TDCIPP и антипирен TPHP, который может влиять на репродуктивную и нервную системы. Кстати, в другом исследовании, где изучалось содержание бромированных и фосфорных антипиренов в пыли детских спален Финляндии, было установлено, что в помещениях именно пыль является основным фактором воздействия антипиренов на человека.
А ещё — фталаты, которые в некоторых исследованиях были связаны с проблемами развития у детей и нарушением гормонального фона. Наиболее распространённым из фталатов оказался DEHP, использующийся в гибких пластмассах, косметике и средствах личной гигиены. У мышей и крыс, как показали эксперименты, он препятствует развитию мужской репродуктивной системы и может быть связан с раком печени.
Важным ограничением исследования является то, что оно рассматривало только типы и количество химических веществ, присутствующих в пыли, но не их влияние на здоровье людей, которые с этой пылью каждый день взаимодействуют. Не говоря уже о том, что по многим химическим веществам, даже если они отнесены к классу канцерогенных или токсичных, точно не известно, какие количества стоит считать опасными. И не добавляя того, что исследования проводились на лабораторных животных, так что переносить их результаты на людей без соответствующей оговорки нельзя.
Пылевые клещи и чем они опасны
Хотя звучит название жутковато, на деле это крошечные насекомые, принадлежащие к классу паукообразных, которые питаются пылью и выглядят как пыль. Они любят тёплую (около 21 градуса) и влажную (примерно 70 %) среду и могут вызывать довольно сильную аллергическую реакцию у человека. Это происходит, когда мы вдыхаем продукты жизнедеятельности пылевых клещей, а затем иммунная система начинает работать на полную мощность, вырабатывая антитела.
В числе симптомов аллергии на пылевого клеща: чихание, насморк, зуд и покраснение глаз, зуд в носу и горле, заложенность носа и кашель. Если симптомы ухудшаются дома, особенно во время уборки или когда вы ложитесь спать, стоит поговорить с аллергологом. А ещё полезно стирать постельное бельё в горячей воде не реже одного раза в неделю и хорошенько его просушивать, чтобы уменьшить риски.
Что скрывает уличная пыль
И всё-таки большая часть пыли (почти 60 %), которую мы собираем мокрой тряпочкой и пылесосом дома, берётся с улицы. Она попадает в квартиру с одеждой, обувью и мехом домашних животных, через открытые окна, двери и вентиляцию. Она может быть очень разной по размеру и составу и тоже может быть токсичной.
Особенно учёных беспокоит свинец, который может накапливаться в почве и пыли из-за промышленных выбросов, транспортных средств, сжигающих бензин, и красок на основе свинца. Есть убедительные доказательства, что наш организм поглощает больше свинца, если мы его вдыхаем. Внутри тела он при этом накапливается в костях, крови и тканях, может вызвать анемию, слабость, нарушения в работе почек и головного мозга. Известно также, что свинец может проникать через плацентарный барьер, так что беременные женщины, подвергающиеся воздействию свинца, также подвергают риску своего ребёнка.
Важное замечание: всё это происходит при регулярном воздействии свинца или при отравлении им. Но понятно, что, присутствуя в пыли, этот компонент тоже не делает для нас ничего хорошего.
Что сделать, чтобы уменьшить риски
Один из самых эффективных способов уменьшить воздействие химических веществ из пыли — частое мытьё рук (что сейчас актуально по многим причинам). А чтобы они не попали в организм при вдыхании, учёные рекомендуют использовать для уборки пылесос с высокоэффективным фильтром HEPA.
И не ходите по дому в уличной обуви: по данным исследований, 96 % обуви имеют следы фекальных бактерий на подошвах, включая устойчивые к противомикробным препаратам Clostridioides difficile, которые вызывают сильную диарею и воспаление толстой кишки. Каждый человек старше шестидесяти пяти лет, получивший инфекцию C. diff, умирает в течение месяца. Добавим к этому канцерогены из асфальта и плохо влияющие на эндокринную систему химикаты с газонов, которые тоже остаются на подошве, и потребность снимать ботинки прямо при входе станет ещё очевиднее.
5 неожиданных причин делать уборку чаще
Убирать, чтобы уменьшить риски для здоровья, вполне себе мотивация. Но если вам нужно ещё немного, то уборка имеет несколько неожиданных преимуществ:
Свободное дыхание. По данным Американской ассоциации лёгких, перхоть домашних животных может вызвать довольно серьёзные проблемы с дыханием, вплоть до аллергии и астмы. Регулярная уборка помещения, в котором вы живёте, уменьшит риски (связанные, кстати, ещё и с плесенью).
Снижение уровня стресса. Хотя уборка может показаться довольно стрессовым занятием, на самом деле это не так. Исследование 2009 года, проведённое в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что женщины, живущие в захламлённых домах, имели более высокий уровень стрессового гормона кортизола, чем женщины, которые жили в аккуратных и чистых домах. Учитывая, что стресс может убивать клетки мозга, ответственные за память и обучение, уменьшить его очень даже важно.
Правильное питание. Странная корреляция, которая, тем не менее, существует. Есть данные, что люди в ситуации стресса и в не самых чистых домах потребляли в среднем в три раза больше калорий, чем те, кто тоже испытывали стресс, но всё же находились в убранном доме. Возможно, история «чтобы навести порядок в жизни, начни со своего стола» и правда как-то работает.
Глубокий сон. Когда Национальный фонд сна США провёл исследование, направленное на изучение привычек сна, обнаружилось, что есть связь между чистотой в спальне и качественным отдыхом ночью. Более 75 % опрошенных сказали, что лучше спят на чистых простынях. А ещё, кстати, на это могут влиять всё те же пылевые клещи, которые, поселившись на кровати, усиливают симптомы аллергии прямо перед сном.
Физическая активность. Наконец, хотя уборка — это, конечно, не эллиптический тренажёр, она может быть неплохим способом оставаться активными в течение дня. Одно исследование показало, что люди с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний чувствовали себя лучше (и их показатели здоровья тоже оказывались лучше), если у них были чистые дома.
Из чего состоит домашняя пыль?
Пыль есть везде. Существует атмосферная пыль, космическая пыль и, конечно же, домашняя пыль. Сколько ни чисти ботинки и ни подметай пол, пыль всё равно будет появляться: в основном она заносится в дом вместе с воздухом из открытых окон и дверей. Размер пылинки составляет до одной десятой миллиметра. Домашняя пыль на треть состоит из минеральных веществ, то есть из мельчайших частиц камней нашей планеты, на треть — из органических веществ: чешуек кожи, цветочной пыльцы и волокон ткани и бумаги. Последняя треть её компонентов — космического происхождения: это мелкие кусочки метеоритов. В домашней пыли, кроме того, много и живых существ: это, например, вездесущие бактерии, которых можно увидеть только под хорошим микроскопом, и маленькие клещи, которых можно увидеть и под не самым большим увеличением. Пылевые клещи — паукообразные животные размером до полумиллиметра — питаются в основном теми самыми отмершими чешуйками кожи и на живых людях не селятся. Вреда от них поэтому быть не должно — но, к сожалению, у некоторых людей на клещей и продукты их жизнедеятельности развивается аллергическая реакция. Эти клещи очень лёгкие, и если их взметывает с поверхности в воздух (например, когда рядом прошёл человек), то чтобы опуститься обратно вниз, им может потребоваться много минут. Новая пыль на Земле постоянно образуется за счёт движения ветра, который отделяет от почвы мельчайшие её частицы, за счёт вулканической деятельности, когда в атмосферу выбрасывается пепел, и вследствие жизнедеятельности тех растений, которые размножаются при помощи пыльцы. Мокрая пыль превращается в грязь, но при высыхании она вновь может попадать в атмосферу благодаря порывам ветра.
Пыль — это твердые частицы размером от 10 до 0,01 микрона. Пылинки размером менее 10 мкм постоянно плавают в воздухе, частицы от 10 до 50 мкм оседают постепенно, а более крупные — осаждаются практически сразу.
Домашняя пыль может содержать шерсть и перхоть домашних животных, фрагменты перьев, частицы насекомых, волос и кожи человека, споры плесневых грибов, нейлон, стекловолокно, песок, частицы тканей и бумаги, мельчайшие фрагменты материалов, из которых сделаны стены, мебель и предметы обихода. Но основную — до 80% — и наиболее вредоносную часть домашней пыли составляют микроскопические пылевые клещи. Они обосновались в жилищах человека давно, попали в них с пухом и пером птиц, а некоторые виды — с продуктами сельского хозяйства.
Домашний клещ не кусается и сам по себе не опасен для человека, проблему представляют отходы его естественной жизнедеятельности, которые нередко вызывают сильнейшую аллергию. Каждый клещ ежедневно выделяет около 20 частичек экскрементов.
Пылинки способны поглощать на своей поверхности любые вещества, в том числе и вредные, поэтому в домашней пыли можно найти практически половину таблицы Менделеева и более 100 органических соединений. Кроме вредных примесей, на пылинках полно бактерий (они не перемещаются в воздухе свободно, а путешествуют на пылевых частицах). Один наперсток домашней пыли содержит пять миллионов микробов.
После гибели микроорганизмов высвобождаются бактериальные эндотоксины (для бактерий это нормальные продукты метаболизма, а для людей и других крупных животных они ядовиты), которые также могут вызывать аллергию. За сутки житель столицы «пропускает» через свои легкие до шести миллиардов пылинок, которые уместились бы в двух столовых ложках.
Пол в прихожей
Хозяева двухкомнатной квартиры, держащие собаку корги, собрали пыль с пола у входной двери.
Полностью избавиться от пыли не получится: у неё всегда будут как внутренние, так и внешние источники. Человек заносит пыль с верхней одеждой; у самого человека, по статистике, к примеру, выпадает около 100 волос в день. В пыли есть и элементы обоев, подвесных плит, бумаги, других волокон. Если в квартире есть домашние животные, в пыли будет их шерсть. (Наверное, нет домашних животных, которые бы не увеличивали количество домашней пыли, разве что аквариумные рыбки.) Дополнительный источник пыли — домашние растения. Почва в горшках находится в постоянной влажности, поэтому там могут завестись колонии грибов и бактерий.
Логично предположить, что в квартире, где стены выкрашены, без обоев, где нет ковров, штор и библиотеки книг, пыли будет намного меньше. Раз в месяц в квартире надо проводить дезинфекцию: делать влажную уборку всех поверхностей (в том числе за мебелью) с использованием дезинфицирующих препаратов. По нашему опыту, аллергию чаще вызывают летучие органические соединения (формальдегид, хлороформ, этилбензол), источником которых служат некачественная мебель, строительные и отделочные материалы.
На улице пыли больше всего от шин автомобилей: кусочки резины попадают в воздух, а уже оттуда — в помещение. Летом эта автомобильная пыль может подниматься достаточно высоко за счёт того, что днём асфальт нагревается, а ночью такого потока нет.
Есть распространённое заблуждение, что для избавления от пыли надо использовать ионизирующую лампу Чижевского, которая собирает на себя пыль. Но это не совсем так: она не убирает пыль, а намагничивает её и распространяет. Чтобы пыли было меньше, можно поставить бытовой HEPA-фильтр: его можно, например, вмонтировать в систему вентиляции. Увлажнители воздуха тоже уменьшают количество пыли, но их фильтры надо вовремя менять, а сам увлажнитель промывать дезинфицирующими средствами. Иначе он может стать вторичным источником колонии грибов, которые сам же и будет распылять.