что такое бетаин для рыбалки и где
Бетаин для рыбалки
5 минут Автор: Константин Павлов 7
Карпфишинг давно стал обособленным направлением рыбной ловли, в котором используют непривычные другим рыболовам техники. Одно из отличий – применение необычных веществ для стимуляции пищевого поведения рыбы. Одно из них – бетаин. Это соединение представляет собой аминокислоту, повышающую аппетит рыбы. Поговорим более подробно о том, как использовать бетаин для рыбалки.
Подробнее о веществе
Бетаин – вещество, которое является производным гаммааминомасляной кислоты. Свое название оно получило от сырья, из которого его производят – свеклы (по-латыни этот овощ называется beta). Вещество широко используется в медицине для лечения печени, а также в косметологии для стимуляции увлажнения кожи.
При попадании в организм позвоночных соединение начинает воздействовать на обменные процессы, ускоряя метаболизм. Это может усилить чувство голода или привести к его более быстрому возникновению. Такое воздействие вещество оказывает в том числе на рыбу – оно усиливает ее аппетит. При этом пищевое поведение становится более активным, резко увеличивается количество съеденного.
В отличие от других аттракантов, бетаин не привлекает рыбу, так как не имеет привлекательного для нее аромата. Механизм работы этого соединения выглядит следующим образом:
Широкое применение бетаин получил в карпфишинге. Там его используют следующих случаях:
Однако он будет полезен даже для тех, кто далек от карповой рыбалки. Прикормка с бетаином эффективна при ловле всех карповых рыб (лещ, плотва, красноперка, карась и прочее). Также она хорошо себя проявляет, если в качестве объекта «охоты» выступают представители других семейств: ерш, ротан, сом, окунь.
Сколько стоит и где купить
Найти бетаин можно в подавляющем большинстве рыболовных магазинов. В среднем он стоит от 500 до 1 500 рублей, однако бывают предложения и по более высокой цене.
Вещество продается в жидком виде, в форме порошка, в составе различных прикормочных смесей.
Прикормка из бетаина
Магазинные прикормки из бетаина дорогие. Однако смесь для приманки можно изготовить своими руками. Для этого потребуется:
После изготовления смеси в нее нужно добавить бетаин из расчета 20 г вещества на один килограмм прикормки. Перед этим его лучше растворить в небольшом количестве воды – так аттаракант удастся более равномерно распределить.
Применяют смеси с бетаином точно так же, как и приманки без него: формируют из них шары с добавлением песка или грунта с берега водоема и бросают в место ловли.
Вещество можно использовать не только для изготовления прикормки, но и для создания бойлов. Их применяют для ловли карпа, а также другой «мирной» рыбы. В первом случае шарики должны быть большими (2–3 см в диаметре), во втором – гораздо меньше. Соотношение ингредиентов при приготовлении подобной насадки такое же, как и для прикормочных смесей – 20 г на один килограмм замешанной массы.
Нужно помнить, что из-за медленного усвоения аминокислоты место ловли нужно прикормить хотя бы за один час до рыбалки.
Плюсы и минусы
К достоинствам прикормок с добавлением бетаина можно отнести следующее:
У вещества есть и минусы.
Подведем итоги
Бетаин – аминокислота, которая делает более интенсивными обменные процессы в организме позвоночных. Подобное воздействие она оказывает и на рыбу. Поэтому соединение нашло широкое применение как добавка к прикормке и насадкам, которая увеличивает аппетит объекта ловли. Смесь с бетаином можно изготовить своими руками. Для этого изготавливают прикормку (или замешивают готовую) и добавляют туда аттракант в пропорции 20 г вещества на один килограмм состава. Использование бетаина для рыбалки делает ловлю более эффективной, увеличивая улов в несколько раз.
Как использовать бетаин для рыбалки?
Бетаин для рыбалки — что это такое?
Если задуматься и вспомнить уроки биологии в средних классах, то окажется, что бетаин – это натуральное вещество, которое есть практически во всех животных и даже в некоторых видах растений.
На животных бетаин оказывает очень интересное воздействие – он способен едва уловим сладким запахом приманить рыбу и вызвать у нее аппетит.
Бетаин уже давно был признано лучшим стимулятором для подкормки рыб, так как, кроме увеличения аппетита он способствует, быстрому всасыванию питательных веществ в организм. Именно поэтому тысячи рыбаков активно используют бетаин для ловли рыбы и как показывает практика – весьма успешно.
Как принимать бетаин, дозировка
В настоящее время у взрослых нет установленного ежедневного рекомендуемого количества бетаина. Рекомендованные дозы препарата бетаин варьируются в зависимости от заболеваний (, ).
Если вы страдаете от болезней сердца, печени, мышечных болей, или хотите принимать препараты бетаина, чтобы помочь с изменениями состава тела, такими как потеря жира и увеличение мышечной массы, рекомендуем обратиться к врачу или опытному нутрициологу, чтобы определить правильную дозу для вас.
Бетаин обычно принимается с фолиевой кислотой, витамином В6 и витамином В12.
Статьи по теме:
Препараты бетаина производятся как побочный продукт переработки сахарной свеклы. Они выпускаются в форме порошка, таблетки или капсулы. Бетаин не рекомендуется для детей или младенцев, если только он специально не назначен лечащим врачом для лечения определенных состояний, обычно генетических заболеваний, которые связаны с нарушением функции печени.
Наживки для рыбалки
Многие рыболовы, говоря о наживках, насадках и приманках, до конца не понимают их различий. Хотя все довольно просто: все эти названия определяют одно и тоже – продукт, который каждый из нас цепляет (насаживает, наживляет, надевает) на крючок и преподносит рыбе, желая ее поймать.
Приманка – это общее название всего, что используется, как приспособление, в рыбалке непосредственно на конце снасти – точнее на крючке. Весь ее ассортимент состоит из двух групп: искусственные и естественные. А вот последние разделяются на наживки и насадки – первые имеют животное происхождение, а вторые – растительное.
Наживки для зимней рыбалки
На протяжении многих лет основной насадкой для зимней ловли на мормышку мирных обитателей водоемов, да и окуней, является мотыль. Как правило, рыболовы обходятся одной этой наживкой.
Она вполне оправдывает свою популярность и востребованность. Что собой представляет мотыль и где его можно купить, не сложно узнать в любом тематическом журнале, еще проще спросить в рыболовном магазине.
Но бывают моменты, когда достать эту наживку проблемно или использовать ее не очень практично. В этих случаях вполне сгодятся менее известные, но интересные альтернативные варианты.
Кормовая составляющая прикормки
Кукурузная мука – играет роль связующего элемента, придает прикормке вязкость, цвет, вкус. Подходит для всех типов рыб.
Измельченная кукуруза – отличная составляющая. Благодаря этой прикормке, рыба останется в прикормленной зоне намного дольше. Облагает низкой влаговпитываемостью, хороший разрыхлитель.
Пшеничные отруби – достойный наполнитель, хороший разрыхлитель с низкой влаговпитываемостью. Если наполнитель плохо увлажнить, то она будет иметь плавучесть. Не имеет запаха.
Жмых подсолнечника – придает приманке привлекательный запах, вкус и цвет. Отличная приманка для всех типов белых рыб.
Обжаренные семена подсолнечника – отличный пищевой элемент прикормки, придает приманке яркий запах, вязкость.
Семена конопли – бывают двух видов:
Цельные семена используют, когда необходимо чтобы частицы вспыли. Оба вида придают прикормке особенный специфический запах.
Обжаренный и измельченный арахис – отличный ароматизатор и пищевой элемент. Шелуха у арахиса имеет положительную плавучесть, и еще арахис ускоряет переваривание корма рыбой.
Измельченная соя – не имеет запаха, содержит большое количество белка. В основном, используют при ловле карпа.
Рыбная мука – содержит большое количество белка, имеет сильный запах, который может перебить все другие ароматизаторы. Используют при ловле карпа в осеннее время.
Овсяная мука – обладает отличными склеивающими свойствами, создает муть, которая привлекает рыбу.
Сухое молоко – придает прикормке особый привлекательный вкус и аромат, делает муть, усиливает вкусовые качества прикормки в несколько раз.
Шелуха подсолнечных семечек – разрыхлитель, не имеющий ни запаха, ни вкуса. Не требует увлажнения, используется, когда необходимо добиться всплытия частиц прикормки.
Специализированный комбикорм — корм в гранулах, компонент прикормки имеющий свойство долго растворяться в воде, тем самым дольше удерживая рыбу в области прикормки.
Сахар – придает прикормке вкус, увеличивает вязкость.
Соль – выполняет роль консерванта, не дает испортиться прикормке при жаркой погоде, а при холодной препятствует замерзанию, выполняя функции антифриза.
Прикормку улучшают при помощи разных добавок, это могут быть разнообразные каши и составляющие животного происхождения (мотыль, рубленные червь, опарыш и т.д.)
Важно: добавляйте в прикормку компоненты животного происхождения в самый последний момент.
В последнее время очень популярным стал такой компонент прикормки как «», это вещество способствует процессу ускорения пищеварения рыб. Приобрести его можно как в рыболовном магазине, так и в простой аптеке.
И напоследок, какие компоненты бы вы не использовали для того, что бы приготовить прикормку своими руками, как бы не экспериментировали, в конечном итоге приготовленная прикормка должна иметь приятной запах. Качественная прикормка – залог большого улова!
Использование в качестве добавки
Безусловно, каждый перед тем, как приобретать какой-либо товар хочет узнать о его качестве.
О качестве бетаина, можно сказать, следующее: так, как это полностью, с ног до головы натуральный продукт, он является абсолютно безопасным для самой рыбы и не содержит в себе каких-либо химических добавок, которые могут повлиять на качество рыбы.
Подобной проблемой грешат многие стимуляторы и прикормки, а при их использовании ухудшается качество самой добычи, что не только негативно сказывается на вкусовых качествах самой рыбы и небезопасно для здоровья человека.
Бетаин добывается из сахарной свеклы, а точнее,из ее сока, который поначалу образовывается на самих листьях, а позже в корнях. Как видите, это абсолютно безопасный, а самое главное безопасный продукт, который, можно смело использовать для прикормки рыбы во время рыбалки.
Если вы решились использовать бетаин в качестве прикормки для лучшей ловли, то обязательно нужно знать пропорции, дабы не переборщить и не получить обратного эффекта.
Пропорции
Бетаин достаточно быстро растворяется в воде (буквально за несколько секунд) и для привлечения рыбы необходимо всего лишь несколько щепоток.
Применение бетаина
Для рыбалки важно использовать качественный продукт, только в этом случае можно надеяться на заметное улучшение клева. Рыболовы бетаин используют в двух видах:
Инструкция по применению и дозировки обычно прилагаются к упаковке бетаина, который предназначен для рыбной ловли.
Необходимо помнить, что бетаин, быстро растворяясь в воде, быстро вымывается из приманки и насадки. Применение бетаина требует частых перезабросов снасти.
Как бетаин действует на рыбу?
Бетаин является стимулирующей вкусовой и ароматической добавкой:
Передозировка бетаином невозможна, отсутствует риск отравления рыбы и человека, так как бетаин — это природное вещество без химических примесей.
Хорошо показывает себя при ловле карпа в водоемах с большим количеством естественного корма и существенным рыболовным прессингом.
Меласса в прикормке
Многие используют мелассу. Используют ее по-разному.
У меня так же есть любимый способ ее использования. Но я расскажу о нем позже.
Сейчас давайте разберемся, что это такое и зачем она нам нужна. СВЕКЛОВИЧНАЯ МЕЛАССА — является побочной продукцией свеклосахарного производства, используемая в качестве сырья для производства этилового спирта, пищевых кислот, хлебопекарных и кормовых дрожжей, а также как добавка в корм сельскохозяйственных животных.
Представляет собой густую непрозрачную жидкость от коричневого до темно-бурого цвета, с запахом, свойственным свеклосахарной мелассе, со сладким вкусом с горьковатым привкусом, имеет полную растворимость в горячей и холодной воде. (С)
Сейчас в продаже можно найти мелассу у многих рыболовных брендов, занимающихся производством прикормок. Она бывает в чистом виде, а также с разными вкусовыми и ароматическими добавками.
Можно встретить ее и в виде ликвидов, но о них мы сейчас говорить не будем. Ликвиды имеют немного другую консистенцию отличную от обычной мелассы.
В продаже мелассу можно встретить в продуктовых магазинах и на сельскохозяйственных рынках.
Чем меласса может быть для нас полезна? У нее специфический запах, который трудно спутать с каким-либо другим. И у нее специфический вкус, я бы не назвал его сладким.
И это, по всей видимости, привлекает рыбу, исходя из практического применения мелассы на рыбалках. И в ней, к тому же, содержится бетаин.
А бетаин нам дает более быстрое усваивание пищи и повышение аппетита. Так что в химическом смысле достаточно интересная добавка.
Давайте теперь разберемся с её механическими свойствами. Я был, мягко говоря, удивлен, после того как провел испытания мелассы в аквариуме. Но обо все по порядку.
Я специально заснял его в кормушке и без, что бы потом яснее получить картину, как меласса изменит механические свойства прикормки.
Теперь займемся самой мелассой. Она тяжелее воды, поэтому сразу погружается на дно и на дне формирует облако. Без перемешивания это облако долго держится прямо над самым дном. Для того, что бы растворить мелассу в воде, особых усилий не надо, достаточно просто перемешать.
А теперь начнем рассмотрение использования мелассы с кормом.
Первый способ добавления мелассы который я заснял – мой самый любимый. Я в основном им и пользуюсь. Заключается он в том что меласса просто поливается сверху.
Кормушка освобождается немного больше по времени. Но разница не сильно велика.
И вокруг кормушки сразу образуется облако мелассы. Оно имеет коричневато-желтоватый цвет.
За счет активности прикормки меласса слегка перемешивается с водой. На течении это облако будет струйкой сноситься вниз по течению, приманивая рыбу.
Но, так как меласса не успела впитаться в корм, то меласса уходит практически сразу после освобождения кормушки.
Теперь перейдем к другому способу, который мы можем видеть в фильмах спортсменов – корм замешивается на мелассе. Итак, мы берем чистый корм, добавляем в него мелассу и хорошенько перемешиваем.
Надо потрудиться, чтобы перемешать, особенно если делать это вручную. После этого надо дать корму настояться, что бы меласса впиталась.
Корм становится рассыпчатым. Он не клеится.
Для того, что бы корм начал клеиться, необходимо добавить воды. Прикормка становится достаточно липкой.
А вот когда я опустил этот корм в воду… Сам не ожидал. Прокомментирую после видео.
Каталог: Кормовой Бетаин 5 л
II. Биологические свойства 8. Бетаин, входящий в состав кормового Бетаина, в кормлении животных выполняет две важные функции: осмопротектора и донора метильных групп в процессе трансметилирования. Являясь натуральным донором метильных групп, молекула бетаина имеет как положительный, так и отрицательный заряд, благодаря чему даже в высоких концентрациях не вредит клеточному метаболизму, улучшает состояние кишечного эпителия и повышает устойчивость к стрессам. Активно принимая участие в обмене веществ, бетаин повышает усвоение энергии и питательных веществ рациона, снижает затраты корма и освобождает метионин и холин от выполнения функций метилирования, направляя их на специфические функции, благодаря чему выполняет роль натурального стимулятора роста. Кормовой Бетаин также способен оказывать антистрессовое действие, улучшать водный баланс в клетках, существенно сокращать затраты организма на регуляцию процессов клеточного осмоса. Актуальность использования препарата увеличивается при транспортировке животных и птиц, замене кормового рациона и смене времен года.
9. Применение кормового «Бетаина» в животноводстве имеет ряд преимуществ: Снижает стоимость корма; Предупреждает ожирение печени и улучшает метаболизм; Повышает сохранность; Улучшает качество мясной продукции; Как натуральный стимулятор роста увеличивает суточные привесы (приросты) и снижает конверсию корма; Способствует увеличению количества поросят в помете; Повышает выход постного мяса; Улучшает структуру и прочность кишечника в условиях стресса: при кокцидиозе, тепловом стрессе и после отъема; Усиливает действие кокцидиостатиков, повышая эффективность профилактики кокцидиозов; Предупреждает влияние тепловых стрессовых факторов; Регулирует водно-солевой баланс и предупреждает диареи; Повышает потребление воды и восстанавливает кислотно-щелочное равновесие; Ускоряет выздоровление и повышает сохранность.
III. Порядок применения 10. Кормовой Бетаин применяют для повышения сохранности, мясной продуктивности, профилактики нарушений обмена веществ у свиней и сельскохозяйственной птицы, а также для снижения влияния тепловых стрессовых факторов. Кормовой Бетаин вводят в комбикорма и премиксы на комбикормовых заводах, в кормоцехах хозяйств с использованием существующих технологий смешивания или через систему водопоения на птичниках и свинокомплексах.
IV. Нормы ввода 11. Кормовой Бетаин применяют групповым способом, перорально с водой для поения или в смеси с кормом из расчета на потребление препарата в течение суток. Для повышения сохранности и продуктивности, профилактики нарушений обмена веществ для следующих видов с/х животных и птицы: КРС: молочные коровы, телята, лошади; МРС: овцы, ягнята, козы; СВИНЬИ: поросята на доращивании и откорме, подсосные поросята, лактирующие и холостые свиноматки, хряки. ПТИЦА: бройлеры, цыплята, куры-несушки, ремонтный молодняк кур, племенная птица, родительское стадо, индейка, мясная и племенная индейка, гуси, утки. Дозировки: Для профилактики и в качестве натурального стимулятора роста: 0,5 л/1000 л воды для поения в течение 5 – 7 суток. При необходимости профилактический курс можно повторить с интервалом раз в месяц по 5-7 суток в течение всего периода выращивания. Для лечения: 1 л/1000 л воды для поения в течение 5 – 7 суток. После недельного перерыва можно возобновить лечебный курс, если есть показания. Для профилактики тепловых стрессов и увеличения сохранности в жаркий период: 0,5 л/1000 л воды для поения в течение 5 – 7 суток, начиная за 2 дня до начала жаркого периода. При необходимости курс профилактики увеличивают до 10 – 15 суток. После недельного перерыва курс выпойки можно повторить. Для снижения стресса, вызванного вакцинацией, применением антибиотиков или кокцидиостатиков: 0,5 л/1000 л воды для поения в течение 3 суток до стресса и 3 суток после него. При планируемой перегруппировке или транспортировке: 0,5 л/1000 л воды для поения в течение 2 суток до стресса и 3 суток после него. Птице перед убоем для снижения потери веса: 0,5л/1000 л воды для поения в течение 3 суток до убоя. 12. Кормовой Бетаин совместим со всеми ингредиентами кормов, лекарственными средствами, в том числе подающимися через систему поения и другими кормовыми добавками.
13. При использовании кормового Бетаина, побочных явлений и осложнений не выявлено. Противопоказаний нет.
14. Продукцию животноводства и птицеводства после применения кормового Бетаина можно использовать в пищевых целях без ограничений.
V. Меры личной безопасности
15. При работе с кормовым Бетаином следует соблюдать общие правила личной гигиены и техники безопасности, предусмотренные при работе с кормовыми добавками: — Обеспечивать хорошую вентиляцию; — Применять защитную одежду, пользоваться защитными очками и перчатками ПВХ; — При попадании на кожу и в глаза промывать большим количеством воды; — Пользоваться индивидуальными средствами защиты органов дыхания; — Хранить в местах не доступных для детей.
Наименование и адрес организации разработчика: ООО «АГРОСЕЛЬХОЗ», 127055, г. Москва, ул. Новослободская, д. 14/19, стр. 1
Наименование, адрес организации, уполномоченной для принятия претензий от потребителя ООО «АГРОСЕЛЬХОЗ» 127055, г. Москва, ул. Новослободская, д. 14/19, стр. 1
Где купить?
Приобрести данную прикормку, можно в любом рыбацком магазине, который продает корма, также бетаин следует поискать в зоомагазинах либо в специализированных магазинах в интернете, где перед покупкой есть возможность детально изучить продукт и прочитать отзывы о нем.
Кроме того, вовсе не обязательно покупать данную прикормку, так как ее, можно делать самостоятельно, но дело это весьма долгое и требует познаний в садоводстве (необходимо знать, в каком именно сорте свеклы содержится больше всего данного вещества и откуда его лучше собирать, с листьев или с корней).
Как поймать больше рыбы? Я уже довольно давно занимаюсь активной рыбалкой и нашел много способов как улучшить клев. И вот самые эффективные: Активатор клева.
Привлекает рыбу в холодной и теплой воде с помощью феромонов входящих в состав и стимулирует ее аппетит Жаль что Росприроднадзор хочет ввести запрет на его продажу. Более чувствительные снасти.
Обзоры и инструкции по другим типам снастстей вы можете найти на страницах моего сайта. Приманки с использованием феромонов.
Остальные секреты успешной рыбалки вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.
Достоинства
Данная прикормка для рыбы имеет массу преимуществ, которые выгодно выделяют его на фоне прочих веществ для стимуляции аппетита у рыб.
К этим преимуществам относятся:
Вся правда о бетаине
В многообразии предтренировочных добавок появился новый важный продукт. Отвлекитесь от изучения этикеток ваших любимых добавок и узнайте, чем может быть для вас полезен этот перспективный ингредиент!
Бывает, что новые добавки стремительно выходят на рынок и вызывают массовый ажиотаж на основании одного исследования, которое звучит – а часто по итогу так и оказывается – слишком хорошим, чтобы быть правдой. А есть добавки, которые постепенно наращивают прочный базис экспериментальных исследований без особого ажиотажа. И лишь затем, спустя годы, они, наконец, получают заслуженное признание. Одной из таких добавок является бетаин.
В последние годы бетаин стал распространенным ингредиентом в новых пред- и посттренировочных продуктах. Но на самом деле это не новая добавка. Люди принимали бетаин для улучшения здоровья в течение многих лет. Но только недавно исследования доказали, насколько мощным союзником в плане улучшения физических показателей и композиции тела может стать бетаин.
Если вы стремитесь идти в ногу с новейшими исследованиями и разработками – самое время отвлечься от изучения этикеток ваших любимых классических добавок и узнать, чем может быть для вас полезен этот перспективный ингредиент.
Что собой представляет бетаин
Бетаин зачастую встречается под техническим названием триметилглицин, или сокращенно TMG. Названия в значительной степени взаимозаменяемы; независимо от того, как вы его называете, бетаин состоит из аминокислоты глицина с тремя присоединенными к ней метильными группами.
В организме человека бетаин естественным образом образуется при окислении холина, его также можно получить из ряда пищевых источников. Одним из них, как вы, вероятно, уже догадались, является свекла.
Бетаин получил такое название потому, что первоначально был выделен из сахарной свеклы, известной под латинским названием Beta vulgaris (свёкла обыкновенная). Но по иронии судьбы множество других продуктов являются намного более богатыми источниками бетаина. Например, в 85 г зародышей пшеницы содержится более 1000 мг бетаина, что более чем в четыре раза превосходит его содержание в том же количестве свеклы. Шпинат и лебеда и обеспечивают в два раза большее количество бетаина, чем свекла. Тем не менее, за ингредиентом закрепилось первоначальное название, которое продолжают использовать и в настоящее время.
Во всех этих растениях бетаин выполняет одну и ту же важную функцию: он защищает клетки от стресса, которому они подвергаются, к примеру, во время засухи или высоких температур. В течение многих десятилетий он также используется в качестве добавки в корм для животных, для того, чтобы мясо свиней, кур и лосося было более плотным и полезным.
Бетаин также обладает многочисленными полезными эффектами для укрепления здоровья людей. Его принимают для поддержания здоровья суставов и печени, а также для сохранения необходимого уровня воспаления. В ходе некоторых исследований было выявлено, что бетаин способствует приведению в норму и поддержанию здорового уровня холестерина.
Как работает бетаин
Большинство потенциальных плюсов бетаина для человека вытекают из его роли в качестве донора метильных групп. Донором метильных групп может выступать любая молекула, способная передавать другим молекулам метильную группу, которая представляет собой атом углерода, присоединенный к трем атомам водорода. Многие важные биохимические процессы в организме зависят от процесса метилирования.
Наиболее важная реакция, где бетаин выполняет эту функцию, — это процесс метилирования гомоцистеина для дальнейшего формирования метионина. Метионин играет важную роль в синтезе креатина в организме. Таким образом, один из способов, посредством которого бетаин может увеличить силу мышц и их размер, — это способствование увеличению производства креатина в организме.
Метионин играет важную роль при синтезе мышечного белка, и, в частности, в процессе, известном как «трансляция». При большем количестве метионина для этого процесса ускоряется синтез белка, и, соответственно, улучшается потенциал для роста мышц и увеличения силы.
Бетаин также оказывает положительный эффект на поддержание необходимого уровня гомоцистеина. Было доказано, что повышенные уровни гомоцистеина ухудшают процессы внутриклеточной передачи сигналов инсулина, что препятствует росту мышечной массы и потере жира.
И, наконец, добавки с бетаином также повышают уровень S-аденозилметионина, который поддерживает позитивное настроение, улучшает здоровье печени и способствует восстановлению суставов.
Как бетаин влияет на производительность и телосложение
В последние несколько лет ряд клинических исследований пытались оценить влияние добавок с бетаином на различные показатели, от силы и роста мышц до выносливости и производительности. Что же общего было выявлено в результате всех этих исследований? Бетаин не оставил плацебо-веществам никаких шансов.
Одно из первых исследований, в ходе которого оценивалась эффективность бетаина для производительности, было проведено в 2010 году в лаборатории Университета штата Коннектикут, США. Исследователи обнаружили, что у тренирующиеся с тяжелыми весами атлетов при приеме 1,25 грамма бетаина два раза в день на 25 процентов увеличилась мышечная сила и на 20 процентов – мышечная выносливость. Также было установлено, что по сравнению с плацебо-веществами бетаин в значительной степени способствует увеличению синтеза мышечного белка после тренировок.
После этого первоначального исследования другие исследователи обнаружили, что добавки с бетаином помогают лифтерам выполнять большее суммарное количество повторений при тренировках жима лежа, улучшают производительность при занятиях на велотренажере и показатели в беге на короткие дистанции по сравнению с атлетами, принимающими только питьевую воду. Подобно бета-аланину, бетаин также существенно снижает уровни лактата (молочной кислоты), что замедляет мышечную усталость и позволяет спортсменам тренироваться дольше.
Новейшее исследование бетаина было проведено в колледже Спрингфилда, штат Массачусетс. Тренирующиеся с отягощениями мужчины-атлеты в течение шести недель следовали волнообразной периодичной программе тренировок с весами. Одна группа испытуемых дважды в день принимала 1,25 г добавок с бетаином, а другая – плацебо-вещества. В результате у атлетов, принимающих добавки с бетаином, наблюдалось увеличение мышечной массы на 1,8 кг, рост размера бицепсов на 10 процентов и уменьшение жира на 3,2 кг. Члены группы, употребляющей плацебо-вещества, не испытывали подобных изменений.
Чем объяснить эти невероятные результаты? Недавнее исследование Университета штата Коннектикут показало, что увеличение мышечной силы, производительности и выносливости происходит благодаря способности бетаина повышать уровень важных анаболических веществ, поддерживая при этом здоровый баланс катаболического гормона кортизола.
Ранние исследования также показали, что добавки с бетаином повышают содержание оксида азота и помогают регулировать клеточный объем жидкости, что способствует дальнейшему укреплению мышц и увеличению их размера.
Есть ли у бетаина побочные эффекты
На сегодняшний день у добавок с бетаином нет известных серьезных побочных эффектов. Тем не менее, в редких случаях они могут вызвать тошноту, расстройство желудка и / или диарею. Это стало поводом рекомендуемого разделения потребления суточной дозы бетаина на две меньшие дозы, что было опробовано в некоторых недавних исследованиях.
Как употреблять бетаин
Это не совпадение, что бетаин входит в состав предтренировочных добавок наряду с такими ингредиентами, как креатин, L-цитруллин и бета-аланин. Его позитивный эффект, безусловно, дополняет действие этих проверенных и надежных добавок для роста производительности и косвенно способствует производству и использованию в организме креатина.
В ходе нескольких перспективных последних исследований, посвященных бетаину, атлеты принимали его в качестве предтренировочной добавки, употребляемой с водой или в смеси с напитком с содержанием углеводов и электролитов. Затем испытуемые в тот же день принимали вторую дозу.
Это кажется обоснованным и грамотным подходом. Рекомендуется либо добавлять бетаин к пред- и пост-тренировочным комплексам, либо принимать готовые добавки с его содержанием.
Нужно ли соблюдать цикличность при приеме бетаина
В настоящее время не выявлено необходимости соблюдения цикличности при приеме бетаина. Его можно принимать длительное время непрерывно.
Когда следует принимать бетаин
Большинство людей потребляют около 1-2 граммов бетаина в ежедневном рационе. Тем не менее, исследования подтверждают, что дополнительный прием добавок с бетаином обеспечивает различные преимущества для здоровья и производительности. Кроме того, исследователи отмечают, что значительная часть бетаина исчезает с потом во время тренировок. Это лишний раз подтверждает рекомендацию, что необходимо принимать добавки с бетаином ежедневно, а не только перед тренировками.
Учитывая, что бетаин повышает уровень синтеза белка в мышцах и снижает уровень кортизола, имеет смысл разделить потребление бетаина на две дозы – до и после интенсивной тренировки для создания необходимой анаболической среды.
Выбирайте продукты, которые предлагают бетаин в виде моногидрата бетаина, бетаина безводного или просто обозначенного как триметилглицин (TMG). Принимайте 1,25-1,5 г бетаина два раза в день, предпочтительно до и после тренировки.
Вывод
Таким образом, бетаин помогает поднять потенциал роста силы и мышечной массы на новый уровень. Возможно, он пока еще не получил массового признания и не стал классической добавкой, подобно креатину, но его слава, безусловно, еще впереди.
Бетаин безопасный и эффективный, он отлично сочетается с другими добавками и имеет огромный потенциал для поддержания общего состояния здоровья, в том числе за пределами тренажерного зала.
Недостатки
К счастью, у бетаина недостатков совсем немного и в большей степени связаны они с самим процессом прикормки, а именно с его долгим временем.
Хоть он и способен быстро приманить рыбу даже с дальнего расстояния, но прикормка занимает достаточно длительное время (порой она, может затянуться на несколько часов) из-за того, что бетаин в организме рыбы долго усваивается и она быстро не может насытиться им.
Именно поэтому рыбаки используют его только в том случае, если отправляются на длительную рыбалку, а если вы идете порыбачит на несколько часов, то использовать бетаин в чистом виде не рекомендуется, лучше смиксуйте его с какой-либо другой добавкой).
Бетаин и его применение в ловле карпа
Про бетаин мы уже писали некоторое время назад. Прочитать вы можете здесь. Если вкратце, то бетаин является пищевым стимулятором для многих видов рыб, особенно для карпа. Вкратце, бетаин является производной от глицерина, его еще называют внутренней солью. Он является невероятно важным продуктом в синтезе фосфоросодержащих клеточных мембран. Клеточная мембрана — это то, что защищает клетку от внешней среды. Также бетаин самым непосредственным образом оказывает влияние и на метаболизм. В общем, не будем углубляться в совсем уже дебри биологии, а вернемся к насущным проблемам.
Сколько вешать граммов?
Знаменитая фраза, которая всегда невероятно актуальна для карпфишинга. Куча жидкостей, смесей, порошков и несмотря на дозировку, которая указана на каждой баночке, карпятники все равно задаются вопросами касательно дозировок. Очень часто встречаются мнения, что некоторыми видами ликвидов, или порошковых добавок, нельзя переборщить. «Лейте смело — не испортите». На самом деле это ошибочное утверждение. Потому что для каждого, АБСОЛЮТНО каждого ингредиента есть своя дозировка, которая представляет собой не просто с потолка взятые цифры, а фактические подтвереждения. Если говорить о бетаине, то его пропорции относительно вашей прикормки составляют 20г на 1кг смеси. Именно такое соответствие наиболее оптимально и с точки зрения эффективности по привлечению рыбы, прикормка начинает по-настоящему «тянуть» рыбу в точку, и с точки зрения затрат со стороны рыболова.
В чем заключается желание досыпать/долить еще больше?
Самообман. Нам кажется, что вот такая капля в виде 2% вряд ли может изменить коренным образом работу нашей прикормки. На самом деле может. И вы должны приучить себя опираться не на свое чутье, или какие-то взятые с потолка домысли, а доверять профессионалам. Вы можете, конечно же, добавить и больше того же бетаина, но учтите, что вы не так сильно увеличите привлекательность прикормки, сколько увеличите расход порошка. У всего в мире есть предел, и у бетаина, разумеется, тоже. Хоть просто сделайте микс из сплошного бетаина — лучше от этого не будет. Его сила именно, как в добавке, как в вашем джокере, в деликатности его использования. Именно поэтому он продается в достаточно маленьких емкостях, в среднем, 50г и 250г.
Правда ли, что беатин используют все мировые лидер ы по производству кормов для животных и рыб?
Абсолютно верно. Бетаин является единственным элементом, которые обязательно в том, или ином объеме присутствует в каждом корме, подкорме, называйте, как угодно. Все ведущие производители используют его, как добавку, и производители прикормок для ловли карпа здесь не исключение. Именно поэтому вы можете найти в ассортименте лидер ов рынка бетаин в самых разных фасовках, и даже ликвид, полученный из бетаина. Чего уж говорить о большом многообразии пеллетсов с добавлением бетаина.
Не сработал ваш бетаин!
Еще одно большое заблуждение. Поскольку добавка достаточно дорогостоящая, карпятники сразу же начинают ставить ее во главу угла, полагая, что даже если кинуть горсть бойлов сдобренных бетаином на асфальт рядом с гаражом, то парочка карпят точно уже прискачут. Нет и еще раз нет. Если серьезно, то бетаин не может не работать и не привлекать рыбу. Это все равно что кровь в океане не будет привлекать белых акул, а раненая косуля не будет привлекать голодного гепарада, или льва, а молоко не будет привлекать маленького котенка. Перечислять список железных жизненных закономерностей можно сколько угодно. Вы должны понимать, что бетаин — это инстинкты. Это стимулятор, который активизирует пищевые рецепторы и заставляет рыбу, или животных думать о еде. Другое дело, что для этого эти существа должны как-то оказаться рядом, а это уже ваша задача — найти место и грамотно все распланировать до начала прикармливания. Здесь уже все карты в ваших руках. Но говорить о том, что бетаин не сработал — он работает всегда одинаково, ошибку допустили вы.
Ну что ж, думаю попробовать!
На самом деле вы даже не подозреваете, насколько часто используете бетаин, даже не подозревая об этом. Самый яркий пример — Green Lipped Mussel Extract, он же GLM, он же один из самых востребованных рыбных аттрактантов. В ней содержится очень большое количество бетаина, между прочим. И так во многих других добавках, которые априори содержат бетаин уже в своем составе. Вы просто об этом не знаете. Кстати, то же самое касается и многих бойлов. В чистом виде имеет смысл использовать бетаин, для того, чтобы иметь универсальный инструмент-добавку. Все-таки GLM тяготеет больше к рыбным бойлам, а чистый бетаин вы сможете использовать в любой прикормочной программе.
Заключение
Как обычно, в конце мы всегда просим адекватно относиться к нашим статьям и не принимать их за догму. Мы против любых крайностей от слепого доверия до критики ради критики. Чтобы попытаться помочь вам избежать новой путаницы, резюмируем. Бетаин — универсальная добавка, которая всегда вызывает у карпа аппетит. ее нужно добавлять не более, чем 20г на 1 кг вашей смеси. Это достаточно дорогостоящая добавка. Поэтому, если вы не можете в должной мере использовать бетаин в порошковом виде, приобретайте жидкий — там все будет немного экономичнее. Если же говорить, о том, что бетаин лучше, или хуже каких-либо других добавок — это бессмысленно. У каждого рыболова работает исправно то, что никогда не работает у другого. И наоборот. Попробуйте, но не 1 раз, а хотя бы на протяжении сезона. Может двух. Уверены, что не просто так его добавляют везде, как мы писали выше. Поэтому это стоящая вещь для добавления в ваш спод-микс.
Полное или частичное копирование без согласования с редакцией портала запрещено