чем жонглирует жонглер в цирке

Жонглирование. Теория. Практика

Теория

Утверждать, что жонглирование — это последовательность бросков, все равно, что сказать, что музыка — это просто последовательность нот. Нельзя назвать это неправдой, но любой, хоть немного знакомый с музыкальной теорией, возмутится последним определением — столь поверхностным и недалеким.

Взгляните на 3 трюка (вообще их очень много) с 3 предметами (о цифрах в скобках чуть ниже)

Каскад («3»)

Круг («51»)

531 («531»)

Понятно? Мы зациклили сайтсвоп и под каждой цифрой указали руку которая выбрасывает мяч. Каждая цифра — какой-то бросок. Для более быстрого понимания, можно сказать, что они означают высоту, на которую выбрасывается мяч. Но это лишь следствие. Время разбивается на такты. Каждый такт совершается бросок. По четным тактам работает одна рука, по нечетным другая. Если рука(например правая) делает бросок 3, то этот мяч вновь будет свободен только через 3 такта. Все это время нам не нужно думать о нем. Но у нас есть еще мячи! После первого такта у нас должна быть задействована сначала левая рука, затем, после второго, правая. И, наконец, после третьего такта, наш мяч вернется, и мы должны выбросить его левой рукой.

Как нетрудно догадаться, все мячи с нечетными бросками должны ловиться другой рукой, а четные той же самой, которой был произведен бросок. И чем больше цифра, тем выше должен лететь мяч.

Более наглядная схема:

Бросок «0» в сайтсвопе, не является броском, так как это обозначение того, что мяча в руке нет. «1» — быстрый горизонтальный бросок из одной руки в другую. «2» — формально, это небольшое подбрасывание в руке, но на практике, мяч не выбрасывают, а просто держат в руке.

Среднее значение всех цифр сайтсвопа равно количеству мячей.

На симуляторе(java) можно посмотреть как будет выглядеть трюк, зная сайтсвоп.

Сайтсвоп задает только некоторый паттерн. На базе одного сайствопа можно придумать много трюков, изменяя броски и движения рук.

Хотя на вид они очень разные, но суть одна — все броски трехтактные и каждый мяч летит из одной руки в другую.

Теннис

Спираль

Миллс месс

Бостон месс

Переходы

Представим, что мы научились делать каскад(«3») и круг («51»). Разумеется, это обязательно нужно показать всем друзьям и знакомым! Но не торопитесь. Если показать сначала один трюк, остановиться, затем показать второй, то это будет не очень эффектно, по сравнению с плавным, почти незаметным переходом прямо в воздухе, не прекращая жонглирования. Тут-то вам и поможет нотация.

Проверим в симуляторе что получилось (я добавил переход с «51» снова на «3»: 515123333, так как сайтсвоп выполняется циклически и не должен нарушаться):
1-й переход:

2-й переход:

Практика

Мотивация

Пробуем

Для начала прошу запомнить, что если вы умеете делать вот так:

никогда не говорите, что умеете жонглировать двумя мячиками. Это не жонглирование. Сказать, что вы жонглируете двумя мячиками, можете только после того, как сделаете вот так:

Приступим. Вам понадобятся три предмета шарообразной формы. Для начала подойдут яблоки, мандарины, куриные яйца, картофель. Надолго их не хватит, но для пробы сойдет. Если понравится, то лучше наполнить теннисный мяч крупой или водой (шприцом), и отверстие заклеить. Еще лучше наполнить старый носок горохом, зашить и обтянуть возушным шаром.

Сроки обучения очень разные. Кто-то утверждает, что научился за полчаса, кто-то за месяц. Да и непонятно, что подразумевать под умением жонглировать? Осмелюсь предположить: в среднем, чтобы делать 10-20 бросков нужно несколько часов, для уверенного жонглирования несколько десятков часов.

Источник

Основы жонглирования для педагогов цирковых объединений.

За данную тему меня вынудило взяться слабое развитие этого жанра в нашей Челябинской области. Литературы об этой теме мало, практически две книги «Искусство жонглирования» Баумана Н. Э. И «Если ты жонглер» А. Кисса. Но достать их очень проблематично. Сегодня эта проблема легко решается интернетом. Есть сайт «жонглирование онлайн учебник»(www.Juqqlers.ru). На этом сайте есть вся интересующая нас информация для солистов, жонглирующих мячиками, поэтому можно не читать то, что здесь написано, если булавы, кольца и групповое жонглирование вам не интересны. Замечено, иногда в интернете обучают жонглировать люди, которые сами ничего не умеют и никакой техникой не обладают, надо очень внимательно смотреть и сравнивать. Заманивают обещанием научить жонглировать за 5 минут и несут такой бред, что можно загубить руки навсегда. Но самим сайтом можно пользоваться дома при освоении новых трюков. Там очень много трюков с тремя мячами и вообще собрано много полезной информации. Я же хочу дать только основы жонглирования солистам, заострив внимание на некоторые тонкости этого жанра. Я описываю и даю схемы только основным комбинациям. Это связано с тем, что на практике, тот, кто освоил 5 предметов, далее учится самостоятельно. И ему уже не нужно объяснять траектории броска и как бросать много предметов. Ему нужен только знающий наставник, который поправит технику броска, положение корпуса, рук и мимики лица. Да, не смейтесь, многие кидают предметы с открытым ртом или перекошенным лицом. Дальше, кто хочет освоить другие комбинации, обращайтесь в интернет. В основном я хочу остановиться на групповом жонглировании. Сам я дошел в жонглировании до 6 предметов. Но вольностоящая лестница отняла все время, хотя я и совмещал эти два жанра, как и многие до меня. Но в этом варианте кидал только 5 колец с балансом на лестнице, и еще 5 на лапах, а потом и вообще исключил жонглирование из номера. Но любовь к этому жанру не остыла, и я периодически возвращаюсь к нему. Даже приходилось заменять в работе жонглера на вольностоящей лестнице Максима Бондаренко, когда он получил травму. И я отработал программу с его отцом в качестве жонглера на вольностоящей лестнице, правда, там были в основном перекидки булав. Я постоянно слежу за достижениями жонглеров, за их соревнованиями. Сейчас в Европе бум жонглирования и как то жалко, что у нас в области, этот жанр потерян. Причина, конечно, в отсутствии специалистов, реквизита и высоких залов. Хотя начать можно и с картошки. Ещё вопрос, во сколько лет можно начинать жонглировать? Энтони Гатто начал с четырех. Правда его родители были цирковыми артистами, и с помощью отца он стал одним из лучших жонглеров мира. И ещё интересно, что перед экзаменами в Гарвардском университете рекомендуют ученикам жонглировать 15 минут для настройки мозга.

Реквизит для жонглирования

Предметов, которые используются в жонглировании великое множество все перечислять нет необходимости. Так как наша цель дать базовые знания в этой области остановимся на основных предметах; это мячи, кольца и булавы. Самое простое купить все нужное через интернет, но это дорого и не всем по карману, я предлагаю варианты, как можно самим изготовить реквизит.

Мячики.

Есть несколько сравнительно простых вариантов. Первый, самый основной, покупаются теннисные мячи и заполняются водой, рисом или пшеном. Для заполнения водой используют шприц. Им протыкают мяч в самом плотном участке мяча и, оставляя иголку в мяче, шприцом наполняют его. Для заполнения мяча рисом или пшеном мяч надрезают полукругом по шву, засыпают зерна и потом заклеивают силиконовым клеем, иначе мыши могут прогрызть их. Всё это делается для утяжеления мяча, так как он легкий и бросок от этого не точный, кроме того, он меньше прыгает и не укатывается далеко. Мяч теннисный имеет один небольшой дефект он скользкий и чтобы этого избежать, можно натянуть на него резиновый надувной шарик. Для красоты концертных мячей их обшивают блестками, предварительно обшив их какой-нибудь тканью. Такой вариант очень красив под прожекторами. Используют деревянные шарики, выточенные на токарном станке. Иногда используют пластмассовые шарики, их так же разрезают, засыпают 100 гр. манки и потом паяльником заплавляют отверстие. Ещё один вариант очень удобен и прост в исполнении. Покупаются резиновые надувные шарики среднего размера. С помощью воронки заполняется шарик круглым рисом грамм 70-100, шарик завязывается, отрезается лишнее и на него одевается еще один или два шарика. Это можно в деталях посмотреть в онлайн учебнике. Достигается то, что мяч, упав, никуда не катится и притом не скользит в руке. Но есть у этого мяча весьма сильный недостаток достаточно зацепить что-нибудь острое и от мяча остаётся только кучка риса. Кроме этих вариантов можно купить мячи для русского хоккея, а также использовать фрукты, овощи и другие шарообразные предметы.

Кольца.

Булавы.

Это более сложный реквизит для изготовления, но и их можно делать самим. Начать можно и с палочек для жонглирования, но все же булавы хочет иметь каждый уважающий себя жонглёр. Вот чертеж палочки для жонглирования. Материал желательно бук, но и береза служит нормально. Чертежи в основном взяты из книги Баумана Н.Э. «Искусство жонглирования». Кое-что буду добавлять исходя из современных материалов. Палочка вытачивается на токарном станке, так же как и ручки и головки булав. Ей легче жонглировать, чем булавами, но почему-то все сегодня кидают булавы.

Теперь, как делают булавы. Стандартный вариант показан на чертеже. Ручка и головка вытачивается из бука или берёзы, в них вставляется дюралевая трубка, на которую нужно надеть фанерный шестигранник. Булава обшивается тонкой фанерой, которую прибивают к ручке и головке тонкими гвоздями. Затем её обматывают бинтами или полосками ткани смоченной в казеиновом клее. Сейчас этот клей редко продается и можно использовать ПВА. После этого обклеивают блестящей бумагой или раскрашивают. Тут простор для фантазий. Есть один недостаток в этой конструкции. Она достаточно хрупкая. Ломаются фанерки, гнутся трубки, разбиваются головки. Да и вес получается значительный. Есть вариант вместо фанерок обтянуть головку булавы тонкой веревочкой или шпагатом. Для этого по периметру головки и ручки набиваются, по кругу, до половины длинны, тонкие гвоздики. На них крепится конец шпагата и змейкой от головки к ручке обматывается вся булава, после натяжки шпагата гвозди забиваются до конца. Такую булаву также обклеивают тканью, получается ромбическая форма булавы.

Сейчас получили распространение булавы, сделанные из кеглей. Их делать проще. Вытачиваются ручки сразу на всю длину булав. Противоположный от ручки конец желательно скрутить проволокой в два ряда, так как при ударах это место лопается и шуруп вылетает. От кегли отрезается головка, а сама кегля одевается на ручку и с торца прикручивается шурупом к ручке. Тонкими гвоздями прибивается к ручке и практически булава готова. Этот вариант широко распространён в самодеятельных цирках. Но и один из лучших жонглеров в мире Николай Герасимов кидает булавы, сделанные по такой же схеме. Правда, у него вместо кеглей используются бутылки из-под отбеливателя. Он выбрасывает восемь булав, а семью жонглирует, высота большая, но булавы не бьются. Можно и другие бутылки приспособить лишь бы пластик был плотным.

Что еще нужно учитывать при изготовлении булав. Лучший вариант распределения центра тяжести булавы, должен располагаться на две трети расстояния от конца ручки. То есть если вы мысленно разделили булаву на три части, то отступив от конца булавы две части и положив это место на ребро ладони, булава должна быть в равновесии. Это нужно для более легкого закручивания булав. В противном случае придется применять больше силы для крутки. Но этот идеальный вариант встречается редко и в основном все привыкают к тем булавам, какие есть в наличии. В булавах из кеглей приходится закручивать шуруп в торец ручки через большую металлическую шайбу для утяжеления головки.

Можно сделать головку булавы на сплошной ручке (ниже есть примерный чертёж). Нужно так же учитывать, кто будет кидать булавы. Ведь если это будет подросток, то ему длинная булава не подойдет, так же диаметр ручки если будет велик, то не то что три булавы, но и две тяжело будет выбросить с одной руки. Для групповых перекидок булавы могут быть подлиней, например 500 мм. А для солиста короче и тоньше. Здесь размеры даны приблизительные каждый жонглер делает булавы под себя. На это обращайте внимание и при покупке булав в интернете. Там предлагают не дорогие литые булавы для начинающих. Они хороши тем, что практически не разбиваются. А так же в интернете можно найти и другие способы как самому сделать булавы. На фото есть способ изготовления булав, которые используют в работе артисты Чугуновы.

Жонглирование тремя мячиками.

Начинать обучение нужно с мячиков. Это связано с тем, что это будет доступно, безопасно и наиболее удобно. При помощи мячиков легко и быстро осваиваются траектории броска, вырабатывается реакция и вообще появляется понятие, что такое жонглирование. Для успешного освоения жонглирования нужно научиться правильно стоять. Положение корпуса прямое не напряженное, левая нога слегка согнутая в колене выставлена вперёд, правая нога прямая и на ней расположен вес тела. Стараемся сохранять, такое положения тела пока учимся, в дальнейшем это будет получаться само собой. Можно будет двигаться по сцене свободно, сохраняя положение корпуса прямым и не напряженным. За этим нужно следить на всех занятиях, потому что дома все учатся кидать мячи перед кроватью и тут положение корпуса нарушается. Конечно, удобно ронять мячи на кровать, меньше нужно бегать за ними, наклоняться, но положение корпуса вырабатывается слегка горбатым. В дальнейшем это входит в привычку.

Начинаем жонглирование с одного мячика. Его нужно перекидывать из руки в руку не выше головы и немного шире плеч. Бросая мяч не нужно прилагать силу, ловить нужно так, чтобы не было шлепков мяча о руку. Рука, которая ловит мяч, вначале движется навстречу мячу ладонью вверх, но не высоко, коснувшись мяча, сразу плавно опускается вниз, захватывая мяч. Ваша задача ловить без звука удара мяча о ладонь. Основная ошибка на этом этапе ученик старается схватить мяч, поднимая руку вверх жестко. Мяч ударяется о ладонь и отскакивает. Нужно стараться начинать двигать руку вниз еще до удара мяча о ладонь. Кидать нужно строго вправо и влево избегая бросков вперед и на себя. Этот этап все проскакивают быстро, а зря, техника броска вырабатывается именно в этом упражнении. Только освоив мягкий бросок и беззвучный прием мяча можно переходить к броскам двух мячей. Траектория броска показана на рисунке, похожа на восьмёрку.

Берём в руки два мяча и начинаем бросать их по очереди. Из правой руки бросаем мяч в левую руку. Когда мяч пролетает около глаз, начинаем бросать второй мяч, из левой руки в правую руку, стараясь бросить его под пролетающий мяч. Правая рука в это время ловит первый мяч, стараемся ловить его так же, как ловили в первом упражнении мягко и бесшумно. Поймав первый мяч, сразу ловим левой рукой второй, так же мягко сохраняя траекторию. Начинать кидать нужно попеременно, то с правой руки, то с левой. Здесь ошибки в основном такие: ученик старается бросить мячи быстро, почти одновременно, в результате они разлетаются широко и ему приходится дергаться за каждым мячиком. Ни о какой мягкости приёма речи идти не может, он с трудом успевает схватить только один мяч, второй отскакивает от жесткой руки, потому что она не готова к приёму мяча. Здесь спешить не надо, бросил мяч, подождал, пока он пролетит верхнюю точку, и бросаем второй. Для начала бросаем повыше.

Хорошо освоив это упражнение можно переходить к жонглированию тремя мячами. Если вы хорошо освоили броски двумя мячами и делаете это легко и быстро, у вас появится ощущение, что не хватает одного мяча для беспрерывного жонглирования. Берем в правую или левую руку два мяча в другую один. Выбрасываем по одному мячу из каждой руки поочерёдно, начиная с той руки, где два мяча и, ловя их, не задерживаем в руке, а сразу снова бросаем их по известной вам траектории. По началу, высота броска должна быть выше головы, чтобы успеть среагировать на полёт мяча, в дальнейшем она опускается все ниже и ниже. Нормальная высота броска на уровне груди. Здесь также не нужно торопиться, нужны размеренные броски с одинаковой амплитудой и частотой. Можно вначале делать по три броска и ловить, со временем увеличивая количество непрерывных бросков. Ошибки на начальном этапе связаны с недостаточной координацией учеников, но это временное явление и скоро все освоят жонглирование тремя мячами. Это очень важный этап, здесь формируется техника броска, положение корпуса, мимика. В дальнейшем все комбинации с тремя мячами начинаются именно с этого жонглирования. В России его называют «простые».

Основные комбинации с тремя мячами.

Для начала необходимо освоить броски двух мячей в одной руке. Как видно на рисунке бросок производится вверх напротив груди, а ловится на уровне плеча или немного шире. Бросок точно в сторону. Основная и фатальная ошибка выбрасывание мяча спереди на себя. Если эта ошибка перешла в двигательный навык, то с жонглированием можно закончить. Переучиваться сложно и остальные трюки будут даваться с большим трудом. Броски двух мячей одной рукой нужно освоить обеими руками. И основное внимание уделить левой руке, ей нужно делать в два раза больше бросков. Для левшей больше работать с правой рукой. Далее рассмотрим три основные комбинации. Это полукаскад, полукаскад с двух рук и каскад. На схемах траектории полёта мячей хорошо видны. Это русское названия этих трюков. Вообще я называю трюки, так как они названы в Российском цирке. В интернете они названы по-другому, там, в основном даются английские названия, и они не совпадают с русскими.

полукаскад полукаскад с двух рук каскад

Полукаскад начинают бросать с простых бросков, затем правой рукой мы отводим мяч в сторону и бросаем его выше летящего навстречу мяча. В начале, так бросаем только один мяч и продолжаем простые броски, потом два в подряд, а освоив немного технику броска, начинаем бросать все мячи из правой руки выше встречного. Получился полукаскад. Его нужно освоить с обеих рук. Тут, в общем, нет никаких трудностей, ритм броска почти не меняется. Если возникли трудности нужно убрать один мяч и покидать два мяча по нужной траектории. Освоив этот трюк, начинаем полукаскад с двух рук. Тут тоже, после освоения полукаскада в обе стороны, сложностей не возникает. Просто вместо броска мяча под встречный мяч, при простых бросках, начинаем все мячи бросать над встречным мячом. Силу броска нужно уменьшить, что бы мяч как бы падал сверху. При этом трюке руки разводятся немного шире, так как надо каждый раз отводить руки в сторону, для броска сверху. В начале, как всегда, при разучивании новых трюков, броски делаются выше, постепенно опуская их и убыстряя темп. Если не получается, пробуем двумя мячами. На рисунке полукаскад нарисован выше, чем его обычно бросают. Теперь опишем, как научиться трюку «каскад». Это очень эффектный трюк и дается он нелегко. Сложность в том, что одна рука бросает высоко, а вторая резким броском перебрасывает мяч в другую руку. Вот этот-то бросок и нужно отработать отдельно, не глядя на руки. Вначале просто перекладываем быстро из руки, в руку постепенно начиная перебрасывать. Делать это нужно с обеих рук, так как каскад нужно научиться в обе стороны. Обратите внимание, на рисунке левая рука принимающая мяч расположена немного выше правой руки, и это наиболее красивое положение. Если держать руки на одном уровне, а так и получается вначале, то каскад смотрится хуже. Для начала берут два мяча и бросают их по траектории каскада до тех пор, пока принимающая рука не будет находиться выше левой, и перебрасывание будет происходить не глядя. Как всегда первые броски делаются выше, постепенно снижая высоту, добиваемся автоматизма. Добавляем еще один мяч, осваиваем каскад тремя. Этот трюк делается и 4, и 5, и 6 мячами, так что разучить его надо основательно и в обе стороны. Красиво смотрится каскад от стены, от барабана, да и от пола, для этого нужны прыгающие мячики. (Жонглирование от пола не здесь не описывается).

Еще можно остановиться из основных трюков на двойных бросках. Делаются они просто. Когда вы обучались кидать одной рукой два мяча, то вторая рука была свободна, теперь возьмите в эту руку мяч. Начав кидать два мяча правой рукой, подкидываете из левой руки мяч одновременно с одним из мячей, летящих из другой руки и на ту же высоту. Этот трюк исполняется в различных интерпретациях.

Бросая один мячик вверх, два других бросаются одновременно с правой руки в левую руку, а из левой руки в правую.

Два мяча бросаются одновременно, а один перебрасывается постоянно на этой же высоте из руки в руку.

Два мяча бросаются одновременно ровно вверх, а один бросается так же ровно вверх постоянно в середине.

Трюки с четырьмя мячами.

Для разучивания трюков с четырьмя мячами вспомним, как вы кидали по два мяча в одной руке. Дальше остаётся соединить эти умения. То есть, мы начинаем бросать правой рукой первый мяч, второй бросается левой рукой, затем опять правой и снова левой и желательно поймать все выброшенные мячи. Это так называемый «один темп» или выброс. Траектория остаётся той же, как и была, но только бросают одновременно и правая и левая рука по два мяча. В жонглировании есть один закон для простых бросков; нечетные предметы бросаются из руки в руку, а чётные бросаются каждой рукой половина предметов. При комбинации трюков, это правило не действует. На рисунке видно, что мячи летят по очереди и каждая пара в своей руке. После броска одного темпа, пытаемся бросить два темпа, и далее без остановки пока не будет получаться 100 темпов.

После освоения простых бросков можно разучить трюки с двойными бросками, Самый простой трюк из этой серии это кидать одновременно по два мяча сохраняя траекторию простых бросков. Это не сложно и все быстро осваивают этот трюк. Второй вариант из этой серии, это броски с перебрасыванием мячей, на каждый парный бросок, в другую руку. Для того чтобы они не столкнулись один мяч бросается немного ниже или с небольшой задержкой. Если мяч, который кидается ниже еще опустить, получится вариант полукаскада, если еще ниже, то руки будут кидать мячи по очереди, и получится полукаскад четырьмя. Двойными бросками бросают мячи и без траектории, точно вверх, например; бросая два мяча вертикально вверх рядом, вторым броском кидают шире их, или два вместе справа и два вместе слева. Можно освоить каскад четырьмя мячами. И еще много комбинаций с четырьмя и пятью мячами вы найдете на том же сайте, поэтому я не буду описывать все возможные комбинации.

Трюки с пятью мячами.

Теперь смотрим, как бросать пять мячей. На рисунке видно, что траектория броска такая же, как у трех мячей, своеобразная восьмерка, только бросается выше и естественно быстрей. Начинать нужно с трех мячей в правой руке. Все три мяча по очереди быстро бросаем по заданной траектории, ловим левой рукой по одному, не задерживая, сразу бросаем обратно, по встречной траектории. Важно сохранять временной интервал между мячами. Чтобы они возвращались с такой же скоростью, с какой были выброшены. Сразу все мячи ловим правой рукой. Эту комбинацию нужно разучить с обеих рук, чтобы уметь выбрасывать и ловить сразу по три мяч и левой и правой рукой. Освоив это можно переходить к выбросу одного темпа пятью мячами, затем два темпа и освоившись, пытаемся бросать без остановки. Здесь уже высвечиваются все ошибки в технике. Если ученик торопился и плохо освоил предыдущие уроки, то мячи будут лететь в разные стороны. Чаще всего возникает разворот мячей вследствие, того, что одна рука бросает далеко от тела, а вторая ближе. Выправить помогает такое упражнение; берутся четыре мяча и кидают их по траектории пяти предметов. Здесь даже кидая с такой же, как у пяти мячей скоростью, все равно возникает (дырка от отсутствия одного мяча), и этого достаточно, чтобы сознательно исправить ошибку. Не обещаю, что будет легко, но практика показывает, что так легче исправить ошибку, чем пытаться во время бросков изменить траекторию ближе к телу или дальше. Хорошо освоив простые броски пятью мячами, переходят к освоению более сложных трюков. Например; полукаскад. Для освоения его нужно из правой руки начать кидать выше встречного мяча. Траектория полета мяча такая же, как и у полукаскада тремя мячами, Но выше и с большей скоростью. На рисунке нижний мяч летит низко, на практике этого очень трудно добиться, поэтому в основном все бросают гораздо выше, и получаются в траектории две почти параллельные кривые. Красиво смотрится каскад пятью мячами. Для него нужна значительная высота, и дома его не отрепетируешь. По мере освоения этих трюков репетируют переходы из одного трюка к другому без остановки. Например; начинают бросать три мяча и исполняют все комбинации, которые разучили. Это, то же требует отдельных репетиций. На практике никогда не репетируют один какой-нибудь трюк, а всегда два, три и больше. Вот их и комбинируют друг за другом для того чтобы голова продолжала работать успешно. Если же упереться и кидать только один трюк, это быстро надоедает, и быстрее устаешь. Можно предложить освоить такую комбинацию. Берутся пять мячей, и начинают кидать три мяча. Остальные удерживаются в руках мизинцами. Показав несколько комбинаций, с тремя мячами, добавляем еще один мяч. Кидаем четыре с комбинациями, а потом и пять мячей.

На этом я о мячах писать заканчиваю, это не значит, что больше ничего нет. Еще очень много комбинаций, которые даже не описаны на сайте. Те же, которые описаны, вам еще предстоит разучить, и это доставит вам много увлекательных часов творчества. Желаю успехов, и завидую, у вас впереди много нового и увлекательного, того что дает жонглирование.

Жонглирование кольцами.

Начинать жонглировать кольцами можно, как только освоили броски два мяча одной рукой. Кольца нужно брать, как показано на рисунке. Кисть слегка разворачивается наружу, так чтобы дальний от вас торец кольца смотрел вправо. Если берёте кольца левой рукой, дальний торец кольца направляется влево. Кроме того кисть слегка наклоняется в право если кидаем правой рукой и влево если левой. Ещё одно замечание по кольцам. Не рекомендуется кидать три кольца, пока не освоите четыре. Это связано с тем, что у нечетных колец и булав разворот кистей должен быть вовнутрь, вот так (/ \) примерно будут, направлены кольца и булавы во время броска. А у четных колец и булав наружу, то есть так (\ /). И если начать кидать три кольца, то кисть привыкает разворачиваться вовнутрь, так как это наиболее естественное положение кисти. И когда вы начнете кидать четное количество колец, вам будет очень трудно развернуть кисть наружу, а значит, четные предметы вам будут даваться с трудом, а может даже и придется ограничиться только нечетным количеством предметов. Такое встречается очень часто. А вот если начать с четырёх колец и контролировать положение колец при броске, рука запоминает это положение и вам в дальнейшем будет доступно любое количество предметов. Далее, дуга траектории колец, более узкая и высокая по сравнению с мячами.

Данный рисунок не удачный, потому что показаны кольца развернутые во внутреннюю сторону и нет наклона кольца вправо. При таком расположении кольца оно не полетит по траектории, а вернётся обратно, не сместившись вправо. Но зато видно как не надо делать. При броске кольца, его нужно слегка подкручивать это заставит кольцо вращаться, что способствует точности его полета. Рука опускается вниз почти до бедра, поднимается до плеча. Поднимать руки высоко не надо, так как кольца полетят назад. И могут ударить по ключице. Если во время бросков кольца стремятся улететь вперед, нужно сильнее закрутить их, если же летят за спину уменьшить крутку. На втором рисунке левая рука бросает правильно, а в правой руке, есть только наклон для дуги, а разворот кисти неверно показан. Ну, художник не жонглёр, какой с него спрос. Главное показана общая траектория. Вот и вся теория по кольцам. Берем два кольца как показано на рисунке и начинаем бросать вверх и чуть на право, если кольца в правой руке. Затем осваиваем броски левой рукой и даем в два раза больше нагрузки, чем на правую руку. Освоив жонглирование обеими руками по два кольца, берём четыре кольца и кидаем по показанной на рисунке траектории. Если вы освоили четыре мяча, проблем никаких не возникнет. Если вы начали с колец, то будет несколько сложнее, нужно обратить внимание на работу рук и кистей, а опыта в жонглировании мало, поэтому можно начать с трех колец, но бросая их по траектории четырех. Это выглядит так, берёте два кольца в правую руку и одно в левую. Начав бросать в правой руке два кольца, начинаем левой рукой бросать одно кольцо по траектории двух колец левой руки, сохраняя разворот кистей наружу и чередование бросков из правой и левой руки. Потом начинаем бросать два в левой руке и одно в правой. Когда этот вариант будет получаться уверенно, начинаем бросать четыре кольца. Не забывайте, что кольца нужно слегка подкручивать.

С четырьмя кольцами так же много комбинаций и переходов. Например; можно кидать кольца двойными бросками, то есть одновременно по два кольца. Начинаем бросать простыми, затем, подбросив одно кольцо повыше, переходим на броски двойными. Потом переходим обратно на простые броски, и снова на двойные. Подбрасываем два кольца повыше и немного назад, делаем поворот на 180 градусов, оставляя два кольца в руках, и сразу их бросаем для продолжения жонглирования. Освоив этот трюк, пробуем повернуться на 360 градусов. При таком повороте кольца бросаются выше и вертикально вверх, что бы после пируэта они возвратились в руки и продолжаем жонглирование. Варианты двойными бросками, показаны на рисунке ниже. Есть довольно сложный и красивый трюк. Он начинается с двойных бросков, затем выбросив одну пару колец повыше и в этот момент, отклонившись влево или право, бросаем пару колец вертикально вверх, затем, переместившись обратно, ловим первую пару и сразу выбрасываем её вертикально вверх рядом со второй парой и так продолжаем несколько темпов. Затем, так же, бросаем одну пару повыше и переходим к двойным броскам. Если бросить пару колец повыше можно сделать пируэт и продолжить жонглирование. Если же бросить эту пару колец на разную высоту, то можно снова перейти на простые.

Можно кольцами разучить каскад. На рисунках показаны два варианта. Первый вариант начинается с простых бросков четырёх колец. Подбросив одно кольцо повыше, переходим на каскад. Для этого наклоняем правое кольцо влево и бросаем к левому плечу. Левая рука при этом передает кольца правой руке. Из этого трюка можно перейти на боковой каскад. Здесь нужно резко отвести правую руку и начать бросать кольца, как показано на рисунке. Здесь же можно рассмотреть и положение рук. Только левая рука в боковом каскаде не передает кольца, а перебрасывает. Этот каскад можно отдельно разучить вначале тремя кольцами. А так же освоить ряд других трюков с тремя кольцами. Тот же полукаскад, что и с мячами, только с использованием бокового броска и другие трюки, из тех, что вы осваивали с мячами. Конечно, это будет несколько скучнее, чем четыре кольца, но для общего развития и набора трюков можно освоить и их.

Пять колец.

Жонглирование булавами.

Булавы самый популярный предмет у жонглёров. Это связано с их удобством, эффектом и множеством комбинаций. У меня не нашлось рисунков со схемами бросков булавами. Я помещу здесь схемы с палочками из книги «Искусство жонглирования» Н.Э. Баумана. Техника броска точно такая же, как у булав, так что будем считать, что на рисунках булавы. Я опишу несколько простых трюков, остальные найдете в интернете. Начинать нужно с одной булавы. Кидаем её на один оборот из руки в руку, по траектории трёх предметов, то есть по восьмерке.

Булава не должна лететь выше головы и не очень широко. Булава ловится и сразу опускается идентично как с мячами, ладони так же направлены вверх. Кисть естественным образом поворачивает булаву головкой немного внутрь и делает бросок на один оборот в другую руку. Бросать из руки в руку нужно пока это не будет получаться легко и естественно. Затем бросаем так же из руки в руку на два оборота.Параллельно можно разучить броски одной рукой, правой и левой, на два и три оборота. Тут нужно вспомнить, что кисть нужно развернуть немного в сторону. Об этом нужно помнить всегда, когда бросаем четные предметы, а броски в одной руке относятся именно к ним. Затем нужно для освоения булав покидать её из-за спины, за спину из-под ноги. Чем больше вы придумаете трюков с одной булавой, тем легче будет в дальнейшем. Освоив эти броски можно переходить к двум булавам из руки в руку. Тут чаще всего ошибка в том, что первую булаву бросают низко и для того чтобы бросить вторую булаву, под неё, время не хватает. Поэтому начинать нужно с высоких бросков и слабой крутки. Со временем появится координация и высоту нужно снизить. Начинать броски нужно попеременно с правой и левой рук. Когда будут получаться броски двумя булавами легко и свободно можно начинать работать с тремя булавами. Поначалу так же кидаем повыше, на один темп, чтобы успеть среагировать на вращение и успеть поймать все булавы. Потом два темпа и далее до ста бросков. Параллельно можно учиться бросать две булавы в одной руке. Для этого булавы бросают на два оборота. Разучивают и левой и правой руками. Освоив броски тремя булавами, начинают их бросать на два оборота, а затем и на три. Все это нужно для дальнейшего обучения, чтобы ученик ориентировался во вращении булав. После этого переходят непосредственно к обучению трюкам с тремя булавами, а их очень много. Можно начать с простейшего. Вовремя жонглирования тремя булавами ученик поднимает согнутую ногу и бросает булаву из-под ноги, не прекращая броски. В начале, бросаем одну булаву, выравниваем броски, снова бросаем и так несколько раз, затем учимся бросать под другую ногу и потом подряд через одну булаву меняем ногу. Можно и на каждую булаву поднимать ногу, но для этого нужно подпрыгивать и бросать булавы на два оборота иначе не успеваем перепрыгивать с ноги на ногу. Этот вариант разучивают немного позднее.

Вот ещё один простой трюк с поворотом. Кидаем три булавы. Одну булаву бросаем правой рукой, через правое плечо, немного назад, на два или три оборота. Резко поворачиваемся, из левой руки выбрасываем булаву для продолжения жонглирования, и, поймав левой рукой летящую через плечо булаву, продолжаем кидать дальше три булавы. Этот же трюк можно делать в движении. Начинают этот трюк разучивать с бросков одной булавы через плечо. Резко повернувшись, ловят брошенную булаву, при этом подбирают удобное количество оборотов два или три. Количество оборотов зависит от скорости вашего поворота на 180 градусов. Хорошо освоив это упражнение можно перейти к самому трюку.

Есть еще один трюк, связанный с поворотом. Для него траекторию трёх булав опускаем как можно ниже, скорость бросков увеличится, и резко выбрасываем все булавы по очереди через голову на три оборота назад. Резко поворачиваемся и ловим все булавы, не прекращая жонглирования. Тут важно, что бы выброс происходил по порядку, сохраняя временной интервал между булавами. Если вы будете медленно выбрасывать булавы, то не успеете повернуться, не спасут и четыре оборота.

Еще один простой трюк. Бросая три булавы, одну бросаем с обратной круткой. Для этого вначале разучиваем обратную крутку. Это несложно. Начинаем бросок как обычно, только опуская головку булавы нужно указательным пальцем резко крутануть ручку булавы вверх. Трюк разучивается вначале через темп, а потом можно бросать все булавы с правой руки с обратной круткой. Можно разучить и бросание трёх булав с обратной круткой, предварительно научившись бросать левой рукой.

Ещё один трюк, связанный с работой с ногами. Кидая три булавы, слегка сгибается корпус, выставляется вперёд левая нога, согнутая в колене. Булаву, летящую из правой руки, исполнитель бросает под левую ногу с внутренней стороны ловит левой рукой и перебрасывает в правую руку. Нога при этом не отрывается от пола, а только приподнимается на носок. Чаще всего так бросают через темп, чередуя различные броски из-под ног в разной последовательности. Можно так бросать под обе ноги, и с наружной стороны так же, не отрывая ногу от пола. Включается в эту комбинацию и бросок за спину.

Броски из-за спины это целый ряд бросков выполняемых в разных вариантах. Самый простой это бросок из-за спины на два оборота. Репетируется с обеих рук. Через темп и потом в подряд. Несколько сложнее бросать на один оборот. Обычно бросают с правой руки в подряд. Для этого слегка прогибают спину и делают небольшой разворот вправо. Получается красивый вариант полукаскада. Правая кидает за спину, левая рука спереди.

Бросают булавами и двойные броски так же как мячики. Булавы бросаются на два оборота. Можно чередовать, две булавы в левой руке, затем две булавы в правой руке. Одну булаву перебрасывать из руки в руку. Надо отметить, что все это нужно репетировать, у вас не получится сразу делать, даже двойные, как тут написано. Тут написан сам принцип комбинаций, а исполнитель сам вносит свои коррективы в исполнение, иногда настолько кардинальные, что получается новая комбинация. Это в общем нормальная ситуация в жонглировании. Особенно заметно это при освоении многочисленных комбинаций с тремя мячиками. И поэтому каждый для себя выбирает; кидать много комбинаций с тремя предметами или сосредоточиться на бросании большого количества предметов. Наибольшее количество комбинаций с булавами исполнял Евгений Биляуэр. Американцами он признан лучшим жонглёром мира. В интернете о нем мало рассказано, но можно посмотреть, что он делал в работе. Наберите в интернете «2-й фестиваль жонглеров им. Ольховикова» там есть его рассказ о работе жонглера, своеобразный мастер класс. Рекомендую посмотреть всем, кто хочет стать жонглером.

Вот несколько комбинаций взятых, как и прежде из книги Н.Э. Баумана. Лучше посмотреть, чем я буду описывать замысловатые траектории. Тут только на последней картинке непонятно что делается. Это так называемая «рубка». Попробую объяснить. Кидая простыми, из правой руки выбрасываем булаву двойными оборотами в левую руку. В это время переносим, через верх, левую руку с булавой к середине тела и быстро опуская её вниз, сразу бросаем на два оборота в правую руку. Булава, летящая двойным оборотом, должна пролететь слева от руки. После выброса левая рука должна поймать булаву, летящую из правой руки. В это время правая рука повторяет то, что только что проделала левая рука. Эта комбинация похожа на «топорики» в онлайн учебнике жонглирования. Только булавами гораздо труднее. Можно рубку делать и с одним оборотом булав, но это уже для мастеров. Теперь о четырех булавах. Так же как и с кольцами, нужно в начале, хорошо освоить броски двух булав в каждой руке. Не забывая при этом больше нагружать левую руку. Это в дальнейшем вам сильно поможет в жонглировании большим количеством предметов. Булавы располагаются в кисти друг на друге. Головки слегка разведены. Нижняя булава, лежит на указательном пальце. Верхняя булава между большим и указательным пальцами. Вначале выбрасывается нижняя, потом верхняя булава. Надо освоить выброс на два и три оборота. Потом берёте четыре булавы и совмещаете броски правой и левой рук, так же как и четыре кольца.

Вот на рисунках самые распространённые комбинации с четырьмя булавами. Их конечно гораздо больше. Но они однотипны с кольцами и мячами. Те же повороты на 180 и 360 градусов. Более сложные комбинации смотрите в интернете. Для начала репетиций с пятью булавами этого хватит. Здесь уже нужно более внимательно следить за корпусом и руками. Верхний пояс: плечи и руки не поднимаются вверх и избегайте зажатости. Руки не должны подниматься высоко, а опускаются почти до колена. Локти желательно сильно не разводить, так как сильно напрягается плечевая сумка, а это чревато травмой. Вообще нужно жонглировать свободно, не напрягаясь, иначе будете быстро уставать.

Теперь о пяти булавах. Располагаются три булавы в кисти так же веером. Нижняя булава лежит на среднем и безымянном пальце. Средняя булава на указательном пальце, верхняя булава между указательным и большим пальцами. Вначале выбрасывается нижняя булава, потом средняя, верхняя переходит на указательный палец и выбрасывается следом. Многое зависит от толщины ручек булав, поэтому исполнитель сам определяет как ему лучше расположить булавы для выброса. Траектория у бросков такая же, как у колец и мячей. Булавы бросаются на два оборота. Вначале репетиций нужно научиться три булавы выкидывать с одной руки в другую и обратно на два оборота. На освоение пяти булав тратится много времени особенно на комбинации. Комбинаций с пятью булавами больше чем с четырьмя. Это полукаскад, каскад в двух проекциях, броски из-за спины с одной руки и с двух. Пируэты с выбросом всех булав или только трёх и многое другое. Но это всё будете разучивать самостоятельно. Если дойдёте до пяти булав, дальше для вас образцом будут классные жонглеры из интернета. А таких много. Они бросают по семь булав по одиннадцать колец и много различных комбинаций. Все вначале, учатся бросать одни и те же трюки, а в дальнейшем приветствуется свой путь. Это могут быть какие-то оригинальные трюки или образ, поданный вами в своей манере. Или какой-то новый реквизит. Новое режиссерское видение номера. Но всегда на первом месте будет трюк и над ним и надо трудиться в первую очередь. Дерзайте и все получится.

Групповое жонглирование. Мячи и кольца

Как и в сольной работе, схемы и описания многих перекидок, буду брать из книги Н.Э. Баумана. Я не ставлю цель заработать на плагиате. Деньги я за свои книги не получаю. Просто там даны все основные рисунки перекидок и не хочется в учебном пособии изобретать велосипед. Большая сложность найти художника способного нарисовать жонглёра кидающего различные трюки, и главное, чтобы он согласился на это. Задача показать, что можно делать в групповом жонглировании и рисунки из этой книги идеально подходят. И конечно добавлю новые трюки, которые изобрели в последнее время немцы и китайцы. Для группового жонглирования подбираются жонглеры, хорошо владеющие булавами и кольцами. Начнем с парных перекидок, так как это основа группового жонглирования. Научившись перекидкам с одним партнёром, будет не важно, сколько добавится исполнителей, техника останется прежней. Надо только освоить все варианты передачи предмета партнёру, как то переброска предмета на расстоянии или передача предмета из руки в руку. Надо научиться перехватывать трюк у партнера, сбрасывать его назад, перекидывать булавы на два и более оборота и другим приемам группового жонглирования.,

Перекидки мячами.

Самым удобным реквизитом, для начала обучения перекидкам, являются мячи. Тут можно разучить простейшие приёмы. Но за исключением нескольких перекидок мячами в номерах, в основном, используются кольца и булавы. Начнем с мячей, помня, что все перекидки могут быть исполнены и другим реквизитом.

Объясню самые распространённые перекидки с мячами. Самым простым вариантом можно предложить жонглирование вдвоём трех мячей. Для удобства описания перекидок будем обозначать партнеров: первый, второй, третий и т.д. Первый партнер берёт в правую руку два мяча, а второй в левую руку один. Первый и второй встают боком друг к другу, даже обняв друг друга за талию. Первый бросает мяч второму в левую руку, а второй бросает мяч в правую руку первого. Вдвоём бросают три мяча по простой траектории, можно сделать и несколько комбинаций с тремя мячами. Продолжением этой перекидки является отбор мячей друг у друга. Первый выводит из-за спины левую руку, и забирает все мячи, не прекращая жонглирование тремя. Второй сделав шаг назад, обходит партнера. И протянув прямую левую руку перед грудью первого партнёра, снимает мячи, начиная с ближайшего мяча, то есть летящего в правую руку. И продолжает кидать три мяча. То же самое делает и первый. Так делается несколько отборов. Можно делать отбор, начиная с дальнего мяча. Затем репетируется перебрасывание трёх мячей через себя партнёру, стоящему за спиной. Делается двумя способами. Первый, это броски назад всех мячей правой рукой по очереди. Партнёр, стоящий за спиной, ловит их правой рукой и, перебрасывая в левую руку, начинает кидать три мяча. Второй способ, броски мячей обеими руками назад в том же порядке как бросались три мяча. Партнёр принимает мячи обеими руками и продолжает жонглирование тремя мячами. Так же можно кидать стоя лицом друг к другу.

Следующий вариант перекидок делается так. Первый, кидая три мяча, встаёт на одно колено или садится на стул. Второй партнёр, стоит за спиной вплотную к первому. Берёт в руку один мяч, начинает жонглировать вместе с первым, делая несколько комбинаций с четырьмя мячами. Этих комбинаций довольно много, это и броски каскадом и двойными, и различными перекладываниями. Надо объяснить, что такое перекладывание. Это когда партнёры не перекидывают предметы, а просто перекладывают их из своей руки в руку партнёра. Используется этот приём особенно часто в групповых перекидках булавами.

Следующий трюк из той же серии. Второй берет в каждую руку по одному мячу и встает сзади вплотную к первому. Первый начинает кидать три мяча, бросая их выше плеч. Второй держа руки над плечами первого, сбрасывает ему вниз свои мячи и ловит те, которые подлетают к его рукам. В этой позиции так же много комбинаций с мячами. Есть еще перекидка «пятёрка», но мы её разберём с булавами. Теперь разучим парный каскад вдвоём (смотрим рисунок). Каждый партнер берет по одному мячу в каждую руку. По команде первого стоящего справа, одновременно перебрасывают из правой руки мяч в левую руку партнеру. И сразу же из другой руки перекладываем мяч из своей левой руки в правую руку. Левая рука ловит мяч от партнёра. Получается своеобразный каскад. Это один темп. Таких темпов нужно бросить, с остановками, очень много пока в голове не уложится алгоритм движения. У второго партнера сложность: выловить все неточности дальнего перелета мяча, а у первого поймать мяч, который летит короткое расстояние. Когда перекидка станет получаться уверенно, добавляют еще один мячик. Теперь вначале броски начинает первый, так как у него в правой руке два мяча, и он должен их выбросить, чтобы освободить руку для приёма мяча от левой руки. Второй бросает с задержкой в один мяч. То есть начинает бросать, тогда когда первый бросает второй мяч из правой руки. В дальнейшем по мере освоения добавляют еще один мяч и тогда снова начинают броски одновременно. Только второй бросает мячи повыше. Можно по мере освоения этого трюка мягко перейти на перекидку спиной друг к другу. Для этого партнеры начинают бросать мячики повыше. И постепенно отворачиваясь друг от друга, не прекращая перекидку, нужно встать спиной друг другу. Для освоения такой комбинации вначале нужно отрепетировать перекидку стоя спиной друг к другу. Это так же репетируется, начиная с четырех мячей. Встали спиной друг другу, смотрим вверх, слегка касаясь головами. По команде первого одновременно бросаем мяч правой рукой немного назад над своим правым плечом. Перекладываем из левой руки мяч в правую руку и пытаемся поймать мяч, летящий от партнера. Этот трюк так же нужно отрепетировать и кольцами и булавами (кидаются на два-три оборота, ловятся выше плеча). Боковой каскад можно исполнять и втроём при этом увеличивается количество мячей. А так же можно среднему партнёру ловить мячи правой рукой, а перебрасывать партнёру левой, так удобней. Ещё один вариант бокового каскада: партнёры встают левым боком друг к другу и кидают мячи правой рукой каскадом в левую руку партнёра. Красивее если кидают каждый более четырёх мячей. Есть ещё один вариант можно назвать его не перекидкой, а совместным жонглированием. Два партнёра встают вплотную боком друг к другу, так чтобы руки перекрещивались, те которые рядом. И по команде начинают бросать по три предмета, стоящий слева партнёр выбрасывает мячи правой рукой из-под руки стоящего с правой стороны. Стоящий партнёр справа, кидает над правой рукой стоящего слева партнёра. Этот трюк хорошо смотрится, когда оба кидают по пять мячей. В этом жонглировании могут принять участие и три и четыре человека. Подобное жонглирование можно сделать и таким образом. Встают два или больше человек боком друг к другу. Начинают слева. Первый партнёр кидает со вторым три мяча. Первый левой рукой, второй партнёр правой рукой. Присоединяется ещё один партнёр справа и бросает три мяча со вторым партнёром правой рукой второй бросает левой. Так же может присоединиться ещё один партнёр. Бросать нужно одновременно и повыше. Эта же комбинация может исполняться и булавами бросать надо на два оборота (смотри фото).

Перекидки кольцами.

Теперь о перекидках кольцами. Кольцами в основном кидают стоя друг перед другом на большом расстоянии. На малом расстоянии бросают стоя спиной друг к другу. На близком расстоянии кольца кидаются выше. Сразу остановимся на вариантах основных бросков в перекидке. В кольцах и булавах они одинаковы. Основных способов шесть при положении лицом друг к другу. Когда перекидки идут смешанным вариантом. То есть спиной друг к другу или один партнёр стоит за спиной другого, то могут использоваться все варианты перекидок. В первом способе все предметы партнёру бросаются правой рукой, левой рукой мы ловим предметы от партнёра и перекладываем в правую руку. Второй способ. Мы бросаем правой рукой предметы партнёру, левой рукой ловим от партнёра и перебрасываем в правую руку. Если это булавы, то перебрасывание может быть на один или два оборота. Третий вариант это броски партнёру обеими руками, правая рука бросает в правую руку, левая рука в левую руку, в основном бросают чётное количество предметов. Четвертый вариант; правая рука кидает в левую руку партнёра, левая рука в правую руку партнёра, обычно бросают чётное количество предметов и чаще парами. То есть выброс одновременно правой и левой руками. Пятый вариант это когда один партнёр бросает правой рукой в правую руку партнёра, левой рукой в левую руку партнёра. Второй партнёр бросает булавы правой рукой в левую руку партнёра, а из левой руки в правую партнёра. Этот вариант встречается очень редко. Шестой вариант это различные передачи булав из рук одного партнёра в руки другого. Кольцами, в основном, кидают первым вариантом, но можно и третьим. Обучение начинают с двух, затем четырех колец, освоив перекидку в четыре кольца можно добавлять по одному. При бросках чётным количеством броски начинают одновременно. Обычно по команде одного из партёров. Командой может служить слово, а с ростом мастерства достаточно просто замаха на бросок. Вначале расстояние между партнёрами не большое. Кольцо берется в правую руку, опускается до колена и бросается партнёру в левую руку. Если расстояние большое то замах может быть и больше, то есть рука опускается назад дальше бедра. Кольцо надо слегка закручивать для достижения ровного броска, оно должно прилетать партнёру строго вертикально. Смотреть надо на своё кольцо и следить, чтобы оно прилетало в руку партнёра. Для приёма кольца от партнёра рука держится около плеча не напряжённая. После приёма кольца левой рукой его перекладывают в правую руку. Корпус не дёргается за каждым кольцом. Все недолёты и перелёты вылавливаются, не сходя с места. Траектория броска по дуге и чем больше предметов, тем выше дуга. При бросках от шести колец и больше говорят партнеру «дальше, ближе» для корректировки бросков. Положение корпуса ненапряжённое, правая нога впереди, не наклоняемся вперед. Необходимо разучить перекидки на разном расстоянии.

Для освоения бросков третьим вариантом, то есть когда броски идут крест-накрест, два партнёра берут три кольца и кидают правыми руками по траектории трех предметов. Тут сразу после выброса кольца нужно ловить этой же рукой прилетевшее кольцо. Надо помнить, что у трёх предметов есть траектории простых, полукаскада, полукасада с двух сторон и каскада. Неплохо разучить их все. Освоив правую руку, тренируем левую. Освоив броски обеими руками, приступаем к броскам шести колец. И тут придется попотеть, так как этот способ перекидки требует хорошей координации и реакции. Броски начинаются не одновременно, а по очереди. И выброс из рук тоже. Надо добавить, что нечётное количество предметов так не бросают. Как разновидность подобной перекидки можно кидать парами. Бросаем как обычно из правой руки в левую руку партнёра, и одновременно из левой в правую руку. То есть одновременно кидаем по траектории трёх предметов параллельно и правой и левой рукой. При освоении нескольких трюков их кидают подряд, меняя по команде или по счету. Например; кидая спиной друг другу, по команде выбрасываем одно кольцо повыше и немного вперёд, поворачиваемся и начинаем кидать лицом друг другу. Тот же переход можно сделать по счёту. Десять бросков спиной, а одиннадцатое кольцо бросается выше для поворота. Счёт ведётся, естественно молча, каждый про себя.

Вот, в общем, и все что нужно знать и уметь для группового жонглирования кольцами. Для большего количества человек варианты перекидок практически те же что и у булав. Мы будем их рассматривать применительно к булавам, но их можно кидать и кольцами.

Перекидки булавами

Самым распространённым предметом для перекидок являются булавы. Есть номера, целиком работающие только с булавами. Обучение обычно начинают с одной булавы. Партнёры встают на расстоянии 2-3 метра и начинают перекидывать булаву на один оборот. Следят за тем, что бы булава перед броском опускалась почти до бедра и летела в левую руку партнёра чуть ниже головы практически в плечо. Партнёр, который ловит булаву, раскрывает ладонь полностью и держит её не напряжённой. Поймав булаву, партнёр перебрасывает себе в правую руку одним оборотом и перебрасывает обратно. Так же осваиваются броски без крутки, и на два и три оборота. Репетируются броски на разное расстояние. Освоив различные броски одной булавой, берут две булавы и пробуют бросать, начиная с броска себе левой рукой. Вторую булаву, как бы из-под летящей булавы бросают партнёру. Он ловит её и перебрасывает себе в правую руку, принимает вторую, не прерывая темп, кидает булавы обратно. Освоив две булавы, переходят собственно к перекидке. Первый партнёр берет три булавы, начинает жонглировать, затем перебрасывает партнёру все булавы одну за другой правой рукой. Второй партнёр, поймав булавы не останавливаясь, перекидывает первому партнёру. Эту перекидку нужно освоить основательно, так как на её основе кидаются все перекидки булавами. Далее идёт освоение комбинаций в этой перекидке. В начале, первый партнёр после выброса делает поворот на 360 градусов и сразу ловит булавы, второй партнёр так же делает пируэт. Второй вариант последняя булава бросается из-под ноги. Третий вариант последняя булава летит из-за плеча. Из-за спины. Варианты многочисленны. Например; последняя булава летит без крутки, все летят без крутки, последняя летит с обратной круткой. Тут простор для вашей фантазии. Затем осваиваются броски правыми руками по траектории тёх предметов, бросая булавы на два и три оборота. То же левыми руками. То же встречными курсами правой и левой руками.

Теперь о других вариантах работы с тремя булавами. Их очень много особенно когда включаются передачи булавы из рук в руки. Основной приём при передаче это забрать булаву у партнёра перехватив её за головку и вложить в свободную руку эту же или другую булаву, которую так же держат за головку. А так же совместные смены положения и акробатические приёмы.

Это отбор, уже разученный с мячами. А так же варианты отбора: При отборе последнюю булаву бросаем чуть шире и ловим её сами с другой стороны.

Перепрыгивание через партнёра:

Первый партнёр кидает три булавы, второй партнёр подходит сзади, и, опираясь на плечи первого партнёра, перепрыгивает через него. В это время первый партнёр, слегка приседая, бросает булавы немного выше, с таким расчётом, чтобы второму партнёру было удобней их ловить.

Источник