чем занимается арт терапевт
Сила искусства: как устроена профессия арт-терапевта
Нарисовать зависть
Арт-терапия — одно из направлений психологии, которое в решении любого вопроса опирается на творческие ресурсы. Арт-терапевты предлагают своим пациентам «нарисовать зависть» или «выплеснуть гнев на бумагу» и считают, что живопись, лепка, аппликация и другие виды прикладного творчества помогают в борьбе со стрессом и негативными эмоциями.
В основе современной арт-терапии лежит метод знаменитой художницы Фридл Дикер-Брандейс. Находясь в концлагере Терезин во время Второй мировой войны, Фридл занималась с детьми-заключенными рисованием. К сожалению, она погибла вместе со своими учениками, однако оставила после себя бесценное педагогическое наследие: пять тысяч рисунков, анализ которых лег в основу методики арт-терапии и стал ее фундаментом.
Лепить или танцевать?
Арт-терапией признаются практически все виды творчества, которые позволяют сублимировать энергию чувств и выражать их за счет искусства. Базовыми направлениями считают рисунок и лепку, новыми — сказкотерапию, рисование песком, музыкальную, театральную, игровую терапию и др. У каждого из этих методов есть свои особенности: так, например, рисование песком ценят за его доступность, динамичность процесса и возможность быстро отобразить сильные переживания. Кроме того, такой рисунок легко стереть или подправить. Глину арт-терапевты любят за ее пластичность, библио- и сказкотерапию — за возможность установить контакт с детьми. В общем, выбор направления зависит только от личных предпочтений педагога.
«Арт-терапия находится на стыке искусства и психологии, — объясняет нейропсихолог, специалист Центра лечебной педагогики и преподаватель психологии в РГГУ Наталья Мальцева. — При выборе профессии это стало для меня определяющим фактором. Мне тогда была важна свобода, возможность помочь людям недирективно, быть соисследователем и наблюдателем происходящих с ними изменений».
Где учиться
В России профессия арт-терапевта считается разновидностью психологической практики, а это значит, что ей легче всего овладеть, если на руках уже есть диплом психолога. Пройти образовательную программу по специальности «арт-терапия» можно на пролонгированных курсах (не менее 500 часов аудиторной подготовки и постоянная практика) или на курсах повышения квалификации. Пролонгированные курсы предлагает Институт современных психологических технологий — здесь арт-терапию преподают по специальной международной программе «Социальная и клиническая арт-терапия». Курс рассчитан на два года, среди преподавателей — специалисты из разных стран, включая США, Великобританию и Германию.
Санкт-Петербургская государственная академия постдипломного педагогического образования (СПбАППО) также предлагает полуторагодичные курсы, которые включают в себя изучение методов работы со взрослыми, детьми и подростками, особенности взаимодействия с тяжелобольными пациентами и людьми с ограниченными возможностями. По окончании выдается государственный диплом о высшем психологическом образовании (специальность «Психология», специализация «Арт-терапия»).
НОУ Институт практической психологии «Иматон» регулярно набирает слушателей на курс «Арт-терапия в медицине, образовании и бизнесе» (сюда принимаются люди с высшим образованием любого профиля). Кроме того, вуз организует краткосрочные курсы, по окончании которых слушатели получают диплом с правом работы по специальности.
Где работать
Навыки арт-терапии пригодятся не только в профессиональной сфере, но и в жизни. Владея ими, можно без труда «разрулить» конфликт с собственным ребенком, наблюдать за собственным эмоциональным состоянием, анализировать и корректировать его.
Арт-терапия широко применяется для диагностики и коррекции детских травм и переживаний — вот почему специалисты этой области особенно востребованы в детских и медицинских учреждениях. Считается, что это один из самых действенных методов в работе с детьми с особенностями развития — например, с теми, кто страдает аутизмом.
«Изучение рисунков похоже на чтение детектива»: арт‑терапевт — о лечении творчеством
Клинический психолог Анастасия Перл подходит к лечению своих клиентов творчески: она владеет приемами арт-терапии, которые бережно работают с психикой человека. Обозреватель РИАМО встретился с Анастасией, чтобы узнать, какие бывают виды арт-терапии, как специалист подбирает технику в различных ситуациях и сколько сеансов нужно, чтобы отработать тот или иной запрос.
— Как вы решили стать психологом?
— Мне было 23 года, когда я в первый раз попала на психологический тренинг. Меня это увлекло, я проделала глубокую личную работу и впоследствии попала в некий «психологический» круг общения, в котором были и клиенты, и специалисты, и просто интересующиеся. Меня, так сказать, «завертело» в этой теме, и примерно через год плотного общения в этой среде один уважаемый психолог сказал: «А почему бы тебе самой не попробовать? У тебя хорошо получается». На тот момент я даже не думала, что могу сделать психотерапию своей профессией.
— Вы не побоялись резко сменить профессию и уйти в психологическое консультирование?
— У меня первое образование экономическое, но я пошла в этот вуз с подачи родителей, потому что это было престижно. Я даже добилась определенных успехов как экономист, но в какой-то момент поняла, что я человек другого склада, что экономика, продажи, торговля — не моя история. Это не подходит мне по темпераменту, по ценностям. Мне всегда было интересно, как устроен человек, я много читала, обожала Достоевского, мне нравилось разбираться в тонкостях человеческой души, глубинных стремлениях. Так что я бросила экономику и пошла учиться клинической психологии и различным направлениям психотерапии. В частности, выбрала арт-терапию.
— Научиться арт-терапии может любой? Или для этого необходимы какие-то качества характера?
— Мне кажется, что для этой профессии необходимо уметь сочувствовать и сопереживать. Также у специалиста должны быть определенные ценности. Если для обычного человека на первом месте часто стоят материальные потребности, то для психолога базовой ценностью является помощь людям. Как бы мы ни монетизировали свою работу, главное для нас — это помощь другим.
На мой взгляд, в арт-терапию больше идут психологи, которым важна реализация своего творческого начала. Они могут прийти к арт-терапии через какие-то творческие хобби, например, когда рисуют картину и вдруг приходят к пониманию, что рисунок связан с самовыражением, с душой, а через живопись можно исцелять себя.
— Долго ли нужно учиться на арт-терапевта?
— В нашем Институте психотерапии и клинической психологии обучение занимает девять месяцев. Здесь учат разнообразным методам работы: есть арт-терапия с рисунками, песком, глиной, куклами, мандалами. Мандала — это рисунок в круге, сам круг символизирует целостность, наполненность, и когда мы рисуем в круге, у клиента формируется ощущение цельности картины, ее завершенности, которое благотворно влияет на его самого.
Есть терапия масками: человек рисует себе маску, надевает ее, и в этот момент он как бы становится не собой, играет роль. И тут он начинает осознавать, кто кроется за маской, где начинается его истинная сущность, какой образ он показывает другим людям.
Методов очень много, они разнообразные и интересные. В нашем институте я и училась, и работаю сейчас как преподаватель.
— Выучиться на арт-терапевта сложно?
— Вовсе нет. Арт-терапия достаточно проста в восприятии, не требует каких-то глубинных аналитических способностей. Самое интересное, что мы можем через простой рисунок, нарисованный за 15 минут, понять про клиента очень многое. Арт-терапия хороша еще тем, что она позволяет пройти через сопротивление клиента. Когда клиент рисует, он может говорить о себе в обход внутренних блоков, не соприкасаясь с травмой. Это очень мягкий, щадящий метод.
— Многие путают психологию и психотерапию. Я правильно понимаю, арт-терапия — это именно терапия, то есть лечение? С какими задачами она справляется?
— Отождествлять арт-терапию с психотерапией не совсем корректно.
Психотерапевт — это врач с медицинским образованием, отучившийся на психиатра и прошедший профессиональную переподготовку по психотерапии. Он может ставить диагнозы и назначать медикаментозное лечение.
Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием. Он обычно беседует с клиентом, консультирует с помощью разговоров и рассуждений.
Арт-терапия — это в первую очередь психологическое направление. Тем не менее, в рамках арт-терапии специалист может применять определенные психотерапевтические технологии.
Поэтому можно сказать, что в программе по арт-терапии нашего института присутствует психотерапевтический компонент. Мы применяем определенные техники, методики, упражнения, которые как раз помогают трансформировать проблему и посмотреть на нее под другим углом.
— Видов арт-терапии довольно много. Как вы выбираете, какая именно подойдет в конкретный момент?
— Разные виды арт-терапии придуманы под разные задачи, под разных клиентов. Мы выбираем технику исходя из запроса. Если клиенту нужно больше гибкости в мышлении, то ему подойдет работа с песком, а если он хочет сформировать что-то конкретное в своей жизни, например, видение будущего, мы выбираем глину либо ткани. Если у клиента проблемы с самовыражением с помощью голоса, то тут подойдет техника вокалотерапии.
Работа с рисунком помогает во многих случаях: с вопросами самооценки, самоопределения, в работе с какими-то непрожитыми чувствами, детскими травмами и вопросами, касающимися будущего, целей, задач, желаний, какого-то состояния, к которому клиент хочет прийти. Рисуночных техник очень много: мы можем взять карандаши, пастель, гуашь, акварель или пальчиковые краски.
С помощью песочной терапии можно смоделировать текущую ситуацию, посмотреть на настоящее и затем опять же с помощью песка трансформировать в желаемое будущее. Песок как меняющаяся структура помогает клиенту развить гибкость мышления и изменить восприятие проблемы.
Глина хороша тем, что мы можем сформировать нечто желаемое, даже в виде метафоры. Например, мы можем представить, что счастье — это птица, взмывающая в небо. С помощью глины мы можем слепить эту птицу и таким образом соединиться с желаемым состоянием.
— Какой ваш любимый вид арт-терапии?
— В первую очередь, это куклотерапия, когда мы изготавливаем кукол из ткани. Этот вид терапии очень хорошо работает в случае бесплодия. Нельзя забывать, что тело и психика очень сильно связаны, и, решая свою проблему с точки зрения психологии, женщина может выправить и физический аспект своей проблемы. Были случаи, когда женщины приходили к нам с медицинскими диагнозами в репродуктивной сфере, но после курса терапии беременели. При том, что мы лечили, конечно, только психику, а не тело.
Во время куклотерапии клиент плотно контактирует с тканью, которая является своего рода метафорой человеческой плоти. То есть женщина может по сути сформировать тело ребенка, которого очень ждет, выразить свое желание более конкретно.
Еще мне нравится работать с рисунком — в процессе рисования можно выявить такие детали, которые клиент не осознает. Изучать рисунки — все равно, что читать детективный роман: изображение раскрывается перед нами слой за слоем и показывает «отражение» бессознательного. Мне нравится смотреть, что человек воспроизвел, и приводить его к пониманию, что именно он нарисовал.
— То есть арт-терапия — это не тот случай, когда можно сказать: «Ага! Ты нарисовал черный дом, значит, на душе у тебя черно и ты боишься собственного дома»?
— Конечно, нет. Интерпретации не имеют ничего общего с фантазиями психотерапевта, то есть он не смотрит на картину и сразу ставит условный диагноз. Арт-терапевт задает наводящие вопросы: «Что это за дом? Откуда он взялся? Кто его построил, кто там живет?». Еще специалист расспрашивает про характер жильцов. Казалось бы, это отвлеченные вопросы, но в процессе разговора клиент может сказать важные вещи про себя. Сам по себе черный дом еще ни о чем не говорит, но определенно выражает какие-то характеристики клиента, ведь каждый человек рисует картину в первую очередь про себя.
— Как происходит сеанс арт-терапии?
— Клиент приходит с определенным запросом, и на сеансе мы можем предложить ему что-то нарисовать. Еще мы можем попросить его написать какую-то сказку или дать такое домашнее задание. Потом мы смотрим на результат. Я спрашиваю: «Что вы видите на рисунке? Что можете рассказать о его героях?». По рисунку можно составить рассказ, и в этой истории клиент начнет обнаруживать себя, свою проблему.
Дальше мы ищем решение. Если мы работаем со сказкой, мы можем переписать ее, изменить финал. К рисунку мы можем добавить детали, завершить его иначе. Психолог не указывает клиенту, что делать, а спрашивает: «Вот мы переписали сказку, добавили другой финал. Как это связано с вашей жизнью и какие действия вы будете предпринимать, исходя из этого переписанного финала?».
— Обычно люди сами озвучивают проблему, или ее поиск происходит в процессе сеанса?
— Когда человек приходит на прием, зачастую у него уже есть примерное представление, что в его жизни не так и почему. Бывает, он не понимает причину или не связывает свое состояние с чем-то конкретным. Например, может существовать какая-то детская травма, и человек никогда не придавал ей значения, а мы узнаем, что уже в процессе взрослой жизни последствия этой травмы отравляют существование клиента. Но человек уже привык, и это состояние является для него нормой.
— За какое время арт-терапевт может решить проблему клиента?
— Если клиент приходит за поддержкой и ресурсом, может хватить двух-трех сеансов. Если человеку хочется глубинных изменений, какого-то серьезного скачка развития, то сеансов может потребоваться восемь-десять или даже больше. Чем глубже изменения, которые хочет получить клиент, тем больше сеансов нужно. В процессе терапии мы, выражаясь метафорически, должны разобрать человека и потом собрать его заново. На это требуется время.
— Вы можете сами себе провести такой сеанс арт-терапии, если возникла какая-то проблема?
— С помощью инструментов я могу снять остроту состояния. Но в дальнейшем я иду к психотерапевту, потому что в таких вопросах очень важен взгляд со стороны. Я как клиент нахожусь внутри ситуации, в этом состоянии сложно абстрагироваться. Психотерапевт нужен, чтобы сдвинуть точку восприятия. «Поднимись над проблемой и посмотри на нее сверху» — довольно распространенный совет, но это действительно помогает.
— Есть ли у арт-терапевтов профдеформация, когда в обычной жизни они видят намек на какой-то диагноз во вполне невинной ситуации?
— Такое бывает у начинающих специалистов, которые делают из каждого момента своей жизни тренинг. Он живет в режиме психотерапии 24 часа в сутки, видит вокруг множество проблем у людей и хочет всем помочь, всех вылечить. Но затем, в процессе профессиональной деятельности, вырабатывается понимание, что у каждого из нас есть выбор: жить как есть либо жить лучше. И поэтому сейчас, если меня не просят о помощи, я оставляю человека с его выбором и «включаю» психолога только с клиентами.
Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите «Ctrl+Enter»
Что такое арт-терапия и как она применяется в психологии?
Арт-терапия (от англ. art — «искусство» + терапия) — направление в психотерапии и психологии, основанное на применении искусства и творчества в терапии психологических проблем и заболеваний. Основная цель арт-терапии — гармонизация психического состояния, самовыражение и самопознание, актуализация подавленных эмоций. В процессе терапии на символическом уровне человек может выразить и исследовать все свои чувства, осознаваемые и скрытые: любовь, ненависть, злость, зависть, нежность, радость, грусть, боль и т.д.
Изначально данная методика применялась в психоаналитической школе, основным механизмом её является сублимация.
Сублимация — защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение социально приемлемых целей, творчество.
Впервые описан Фрейдом
Виды арт-терапии в современной психологии
Арт-терапия может использоваться как в виде основного способа лечения, так и в качестве одного из вспомогательных методов в ходе комплексной терапии. Её основное целительное свойство состоит в том, что человек посредством творческой деятельности может выразить сложно оформляемые словами чувства. Создав образ, увидев его, он может интерпретировать свои эмоции и решить конфликт, трансформировать отрицательные эмоции в положительные, найти выход из тревожной ситуации.
Существует множество способов выразить себя, и даже не нужно уметь рисовать, ваять или танцевать. Абсолютно каждый может найти для себя тот вид арт-терапии, из множества направлений, который наилучшим образом решит проблему.
Терапия изобразительной деятельностью (рисунок, коллаж)
Анимационная терапия и т.п.
— Определите свою цель.Традиционное: «Хочу много денег», — это не цель, а средство для её достижения.
— Нарисуйте вашу цель. Проработайте все детали, не торопитесь.
— Теперь, когда она стала воплощённой, подумайте, что вам нужно для достижения цели?
Методы/техники арт-терапии
Арт-терапия — это исцеление творчеством, данная методика позволяет установить связь между подсознанием и сознательной частью психики. Основа метода — метафора, которая вскрывает причины психологических проблем и сложностей. В процессе творчества бессознательно эти причины всплывают на поверхность, и человек использует подручные материалы для создания их образов, и затем под руководством психолога или самостоятельно работает с этими образами.
Работа может проводиться активно или пассивно. Активно — происходит деятельный творческий процесс: человек самостоятельно, рисует, лепит или сочиняет сказку, рассказ. Пассивно — клиент слушает музыку или рассматривает произведение искусства, смотрит фильм, и интерпретирует информацию, вычленяет то, что вызывает наибольший отклик, то, что составляет образ его проблемы.
Также методы арт-терапии могут проводиться в группе или индивидуально. В группе люди могут заниматься совместным творчеством, работать над проектом сообща или индивидуально в рамках заданной арт-терапевтом темы.
Цель и задачи арт-терапии
Терапия решает множество задач очень гуманным и безопасным для человека способом:
Социально приемлемый выход агрессии и других негативных чувств. Возможно выразить негативные чувства без вреда для себя и окружающих. Особенно хорошо подходит для этих целей лепка.
Облегчает процесс лечения (психотерапии) в качестве вспомогательного метода. Терапия может использоваться как вспомогательная техника в лечении как психологических, так и соматических проблем, например, при болезнях сердца, когда нужно преодолеть тревожность пациента, после перенесённого инфаркта.
Предоставляет богатый материал для психодиагностики. Абсолютно всё, что использует человек для творчества, интерпретируется психологом, а в дальнейшем и самими пациентом: вид терапии, материал, цвет, расположение рисунка на листе, размер скульптуры, даже невозможность что-то изобразить, каждая деталь, имеющая отношение к творческому процессу — всё это материал для диагностики.
Проработка подавленных мыслей и чувств. В процессе творчества все вытесненные, затаённые чувства начинают осознаваться клиентом.
Контакт терапевта с клиентом. Особенно это помогает в работе с детьми.
Концентрация на ощущениях и чувствах.
Развитие творческих способностей. Как пассивная, так и активная формы арт-терапии развивают креативное мышление и повышают чувствительность к искусству.
1. Нарисуйте сложный клубок линий, бессмысленно и свободно рисуя по поверхности листа, используя любые инструменты (краски, карандаши, ручки, мелки).
2. Постарайтесь «увидеть» в этих каракулях некий образ и развивайте этот образ уже осмысленно – используя те же краски (карандаш)
3. Напишите короткий рассказ или дайте развёрнутый комментарий к получившемуся образу.
Плюсы и минусы использования арт-терапии
К плюсам арт-терапии можно отнести то, что это недорогой и доступный метод. Можно работать самостоятельно и добиться довольно значительного прогресса. Это очень хороший способ познакомиться с собой, справиться со стрессом и негативом, обозначить цели, актуализировать проблемы и скрытые эмоции.
Но как и у любого работающего метода у терапии искусством существуют минусы:
в некоторых (довольно редких) случаях могут усугубиться негативные черты характера — нарциссизм, психотические черты;
вместо того чтобы помочь наладить контакт с другими, арт-терапия может способствовать более глубокому уходу в себя;
некоторым данный метод категорически не подходит и вызывает сильный протест — обычно это бурное проявление защитных механизмов психики
Направления арт-терапии
Динамически ориентированная арт-терапия берёт своё начало в психоанализе, и основывается на интерпретации потаённых мыслей и чувств, извлечённых из подсознания и овеществлённых средствами искусства. Каждый человек, даже маленький ребёнок способен выразить внутренний конфликт в визуальной (аудиальной) форме, и тогда его легче объяснить и понять, а значит и решить.
Гештальт ориентированная арт-терапия. Психотерапевт помогает клиенту осознать и интерпретировать переживания, восстановить целостность «Я», пробудить спонтанность и витальность.
Арт-терапия для детей
Терапия рекомендуется детям с 6 лет, (некоторые терапевты могут работать с малышами с 4 лет) так как в возрасте до 6 лет символическая функция сознания ещё только формируется, ребёнок пока не умеет абстрагироваться. Родитель может присутствовать на сеансе и быть включённым в процесс или занимать позицию наблюдателя.
А вот для подростков данная форма психотерапии может стать очень полезной, подростки стремятся к самовыражению, уже в значительной мере овладели методами (рисование, лепка, сочинительство), но не могут в полной мере ориентироваться в своих эмоциях, желаниях, целях. Подходы арт-терапии идеально подходят для этого возраста. Родитель обычно не присутствует на сеансе.
Арт-терапия для взрослых
Каждый человек может выражать себя творчески, но чем мы старше, тем более утрачивается эта волшебная способность. Взрослые задавлены рутиной и надуманными запретами, они запрещают себе танцевать, рисовать, боятся испачкаться глиной или пластилином. Чувства задавлены, мысли заблокированы, поэтому возникают физические, психологические и невротические расстройства.
Выплёскивая эмоции на холст или на танцполе, люди избавляются от блоков, излечивая себя простыми средствами как от психологических, так и от соматических заболеваний. И что немаловажно для взрослых на арт-терапевтических сеансах, никого ни с кем не сравнивают, работы не оцениваются — это не урок живописи.
— Представьте любой объект, который максимально похож на вас (растение, животное, неодушевлённый предмет, всё, что можете представить).
— Нарисуйте его как угодно — идеально прорисуйте или схематично набросайте.
— Важно, чтобы эта работа отражала ваше текущее состояние.
— Рассмотрите свой образ, поразмышляйте над ним. Почему вы выбрали именно этот образ? Откуда появились эти детали, цвета, украшения? Что вам больше всего нравится в образе? А что не нравится? Чтобы вы хотели поменять?
Арт-терапия для пожилых людей
В Европе и на Западе арт-терапия эмоций широко используется среди пожилых людей старшего и преклонного возраста. Для них создаются группы и центры, использующие подходы терапии, доступные для каждого.
Зрелость — прекрасное время, когда человек может полностью отдаться своим увлечениям, перестать куда-то бежать и начать просто жить. Но это же и время, когда можно попасть в состояние «жизнь без цели». Привычный уклад пожилых людей рушится, дети вырастают, родители начинают чувствовать себя ненужными, начинается пенсия и появляется много свободного времени, а для того чтобы найти новые смыслы требуются энергия и усилия.
Методы арт-терапии дают возможность раскрыть в себе творческий потенциал и найти энергию для жизни в удовольствие.
Как проходит консультация арт-терапевта?
Это может быть как индивидуальная консультация, так и групповая работа. Сеанс длится от часа до полутора, и начинается с проработки запроса. Терапевт расспросит, что вас привело, какие проблемы вы хотите решить. Психолог будет задавать наводящие вопросы, и использовать различные подходы, для того чтобы помочь сформулировать запрос и чётче обозначить проблему.
Высококвалифицированный терапевт никогда не станет давать советов и не будет проговаривать задачу за вас, он может только помогать вам в исследовании глубин вашей души и двигаться к решению конфликта. Также арт-психотерапевт не станет объяснять вам «что же это такое вы нарисовали», интерпретировать своё творчество можете только вы сами.
Как долго длится арт-терапия?
Это зависит от глубины проблемы, и оттого, как долго она вас тревожит, от конкретной ситуации и самого человека. Нужно понимать, что психотерапия вообще – это длительный процесс, который может длиться от одной встречи до полугода и даже до нескольких лет.
Обычно, это еженедельные встречи, но не реже одного раза в месяц, и для достижения эффективных результатов очень важна регулярность. Есть и краткосрочные варианты — около 20 сессий. Всё индивидуально, но чудес не бывает, и невозможно за одну встречу решить проблемы, которые копились 20-30 лет.
Что взять с собой на консультацию психолога арт-терапевта?
Обычно терапевты не просят приносить что-то на сеансы, все необходимые материалы выдадут вам в кабинете, но если вы любите творить своими инструментами, вы можете их взять с собой.
1. Выделите свою проблему и хорошо обдумайте её;
2. Вылепите свою проблему;
3. Поговорите с получившейся фигуркой, выскажите ей всё, что хотите;
4. Можете раздавить её, расплющить, разрушить, а можете трансформировать в то, что захотите.
Каких результатов можно ожидать от консультации психоаналитика?
Терапия благотворно влияет на психологический и эмоциональный фон человека. С помощью данной техники можно решить внутренние конфликты и добиться гармонии и собственного психологического спокойствия.
Вот основные результаты, которых достигают клиенты арт-терапевтов:
осознание эмоций и чувств и глубокая их проработка;
решение внутренних психологических конфликтов безопасным для человека и окружающих способом;
познание скрытых движущих мотивов;
облегчение эмоциональной боли;
открытие новых личностных ресурсов;
актуализация целей и способов их достижения.
Заключение
Методики арт-терапии используются для решения следующих проблем:
сложности с выражением эмоций
чувство одиночества и отвержения другими
недовольство собой и миром
разочарование в жизни и себе
сложности в семейных отношениях
Многие клиенты и после окончания курса терапии продолжают самостоятельно заниматься различными видами творчества, открывают в себе новые возможности и это становится их хобби, отдушиной, а иногда и новой интересной профессией, наполняющей жизнь новым смыслом.
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы хотите подобрать для себя наиболее эффективный метод психотерапии, проконсультируйтесь со специалистом!