чем заменить крем для загара на солнце

Чем заменить крем для загара?

Отправляясь на пляж мы берем с собой средство для загара, считая, что именно оно поможет приобрести роскошный шоколадный загар. Однако, если внимательно прочитать этикетку, то можно отметить, что в состав даже очень популярных брендов, входят вредные и потенциально опасные для здоровья ингредиенты. Что же делать? Чем заменить крем для загара, чтобы не навредить коже?

Что использовать вместо крема для загара?

Наиболее простым и безвредным средством для загара считается натуральное масло. Заменить крем или лосьон может оливковое, кокосовое или масло какао.

Все эти масла не только безопасны, но и полезны. Благодаря большому содержанию витаминов E и A, они не только защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, но и смягчают, увлажняют, придают упругость, эластичность и омолаживают эпидермис.

Например, те, кто заменял крем для загара натуральным маслом, были удивлены приятными переменами. Кожа приобретала приятный золотистый оттенок, как после самых лучших морских курортов.

Как сделать лосьон для загара?

Средства для загара на основе масел можно приготовить самостоятельно.

Лосьон из оливкового масла.

Это средство готовится очень легко.

Одинаковые пропорции оливкового масла и дегазированной воды (50 граммов масла и 50 граммов воды) смешать и перелить во флакон с распылителем. Хранить средство в холодильнике.

Лосьон из коксового и оливкового масла.

Кокосовое масло — одно из лучших средств для поддержания женской красоты. Оно богато натуральными жирами, содержит лауриновую и каприловую кислоту, которые увлажняют, омолаживают и защищают кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей. Сочетание оливкового и кокосового масла идеально для загара.

Готовится лосьон предельно просто. Кокосовое и оливковое масло смешиваются в одинаковых пропорциях. Наносится лосьон на влажную кожу.

Усилитель загара — «3 масла».

Для его приготовления нужно, как вы догадались, 3 масла. Оливковое, кокосовое и масло какао. О полезных свойствах оливкового и кокосового масла вы уже узнали поэтому теперь, о необыкновенных свойствах масла какао.

Масло какао незаменимо для устранения возрастных изменений кожи. Благодаря содержанию в нем лауриновой, стеариновой и других полезных кислот масло питает, увлажняет и повышает эластичность эпидермиса. А наличие танина, кофеина и метил ксантина способствует повышению тонуса кожи. Входящие в состав масла антиоксиданты предотвращают преждевременное старение и развитие онкологических заболеваний.

Способ приготовления средства весьма прост.

Оливковое, кокосовое и масло какао, берутся в одинаковых пропорциях и на водяной бане или в микроволновке разогреваются до полного растворения.

Теперь вы знаете, чем заменить крем для загара и сможете приготовить лосьоны самостоятельно.

Желаю приятного отдыха и ласкового летнего солнца.

Источник

Чем заменить крем для солярия?

Ищу дешёвую альтернативу дорогим кремам для загара. От крема хочу лучшее закрепление загара. Грубо говоря, чтобы можно было сходить в солярий один раз, а загореть так, как будто была два раза 😉
Может есть какие-нибудь дешёвые, но эффективные масла или крема? Просьба рекомендовать только то, чем сами пользуетесь.

Читайте также:

Можно использовать масла. Наиболее эффективно их использовать постоянно, а не только до солярия. Масла наносить только на чистую кожу, иначе эффект снизится.

Помогает на солнце и в солярии. Идеальное масло для тех, кто боится сгореть. У него 20 SPF (уровень защиты). Это максимальный уровень среди натуральных масел. Для сравнения, у хороших кремов этот уровень 40—60, поэтому новичкам лучше всё же брать специальный крем.

Загар с этим маслом всегда ровный, а кожа не сгорает. Я считаю это масло лучшим для солярия и не только. Наносить непосредственно перед солярием. В идеале три раза: за два часа до солярия, непосредственно перед и через 30 минут после.

Масло для тех, кто хочет похудеть и загореть одновременно. На собственной практике никакого особого эффекта не увидела, но в теории оно способно сжигать подкожный жир.

А вот для усиления загара лучше масла не знаю. Эффект заметен. Наносить непосредственно перед солярием.

У масла кофе не очень высокий уровень защиты (10—15) и оно обладает согревающим эффектом, поэтому новичкам лучше присмотреться к другим маслам.

Идеально для сухой кожи. Уровень защиты такой же как у масла кофе, поэтому его лучше смешать с солнцезащитным кремом в равных пропорциях и наносить только на проблемные места с сухой кожей.

Масло для тех, кто хочет сэкономить. Взять 3 части кокосового масла и 1 часть солнцезащитного крема с уровнем защиты не менее 40 SPF и нанести перед солярием. Для загара на солнце оно хорошо, а для солярия слабовато (2-4 SPF). Зато оно усиливает загар, быстро впитывается и он с ним получается ровный.

Идеально после загара, особенно если переборщить по времени.

Масло для тех, у кого много родинок или боится рака кожи. Нанести в равных количествах с солнцезащитным кремом. В идеале, использовать 2-3 дня до и столько же после солярия. Можно смазывать только проблемные участки.

Против фотостарения и появления пигментных пятен. Для этих целей наносить за 2 часа до и 1 час после загара. Для замены крема оно не подходит из-за низкого уровня защиты (3-4 SPF).

Хорошо для экономных. Им можно разбавить нормальный крем или полностью заменить его, если кожа не чувствительна к загару, например, при частом посещении. Смягчает кожу, способствует более ровному нанесению загара и немного усиливает его.

Хорошо после солярия для питания кожи.

Самая лучшая добавка для загара из опробованных. Загар липнет сразу, т. е. после первого раза и кожа не сгорает даже после длительного пребывания на солнце (в солярии дольше среднего не пробовала). Если денег мало, то можно ограничиться только этой добавкой.

Это проверенные аминокислоты способны усилить эффект загара, т. е. загораешь меньше, а загара получаешь больше. За эффект равномерного загара они не отвечают, это прерогатива масла или крема.

Помимо усиления загара L-тирозин нужен для улучшения настроения, увеличения энергии и концентрации внимания.

L-триптофан нужен для расслабления, хорошего сна, облегчения головных болей и улучшения метаболизма (похудение).

Принимать ежедневно за две недели до посещения солярия. Можно покупать отдельно, но они, как правило, есть в каждом витаминно-минеральном комплексе.

Витамин А (бета-каротин) стимулирует синтез пигмента (это и есть загар), ускоряет заживление кожи, если всё-таки перестарались с загаром и снижает чувствительность к ультрафиолету. Грубо говоря, если витамин качественный и он сделает свою работу, то вам не придётся покупать специальный крем, а подойдёт любое масло с высоким SPF, например, масло зародышей пшеницы.

Витамин Е — главный антиоксидант для кожи. Реально помогает против ожогов. Есть и другие антиоксиданты, например, витамин С, Q10 и другие. Их эффект, лично я не особо заметила. Есть антиоксидант астаксантин, он в 10 раз сильнее витамина E, но и стоит во столько же раз дороже.

Селен — тоже антиоксидант, усиливающий действие кремов.

Где всё это покупать?

Я беру на Айхербе (специальная ссылка со скидкой или введите промокод DDQ9691 при оформлении заказа). Это американский магазин с мировыми брендами для активного образа жизни. Товары там реально качественные. Цены ниже, чем в российских магазинах, если это касается мировых брендов и вообще товаров отличного качества. Есть условно-бесплатная доставка в РФ и не только. Вбивайте в поиск нужное масло или добавку, читайте отзывы, сравнивайте цены.

Нормальные усилители загара и другие специальные средства будут стоить дороже самой процедуры, поэтому лучше лишний раз сходить в солярии, чем покупать всё это. Все эти «специальные крема», это уловка маркетологов.

Я когда ещё первый раз посещала солярий в конце 90-х, у нас в городе никто не предлагал эти крема, поэтому спокойно загорали без них и получали загар. Сейчас конечно же, чтобы побольше заработать предлагают всякое по облачным ценам. Прочитайте состав этих кремов, особенно из низкой ценовой категории: сборники разных масел. Заменить их можно хоть чем, даже детским кремом или вазелином, только наносить после солярия, иначе загар может хуже прилипать.

Если вы ходите в солярий раз в год и будете сидеть там больше 10 минут, то вы сгорите и никакое масло не спасёт. Хотя есть и исключение, может у вас кожа средиземноморского типа, тогда без всякой косметики загорите быстро.

Если всё же хотите сэкономить, то покупайте крема на крупных маркетплейсах, а не в самих соляриях. Так будет дешевле.

Обычным самым дешёвым растительным из ближайшего магазина. Наносить на чистую кожу за 2-3 часа до выхода из дома перед солярием. Он слишком долго сохнет, поэтому нужно время перед выходом, зато с ним загар более ровный и прилипает лучше.

Тыквенным маслом. С ним загораешь гораздо сильнее, чем без него. Только время в солярии лучше уменьшить, потому как мне показалось, что он не защищает от сгорания, а даже наоборот усиливает его.

Морковным соком. Его можно пить обмазываться, это если конечно душ рядом. Это старое и реально рабочее средство для загара. Если пить, то для усиления эффекта добавить несколько капель на стакан лимонного сока и столовую ложку льняного масла. Можно принимать не только в виде сока, а натереть на тёрке или просто погрызть.

Кокосовое, оливковое и масло какао в равных пропорциях, нагреваем в микроволновке до полного растворения. Наносить на кожу за 2 часа до солярия и через час после.

Источник

Шесть натуральных масел, которые спасут вашу кожу от солнца

Летом необходимость в солнцезащитном креме становится очевидной. Но можно растеряться при выборе косметических средств, если вспомнить о безопасности их ингредиентов.

Хотя многие по-прежнему прибегают к использованию продуктов, зарекомендовавших себя действенными в суровых ультрафиолетовых лучах солнца. Тем не менее, в настоящее время, рак кожи является одним из самых страшных заболеваний кожи. Это тревожит многих людей и заставляет тщательно изучать состав средств ежедневного ухода за кожей.

При этом существуют безопасные природные средства для солнцезащитного эффекта. К счастью для нас, есть натуральные продукты, и нет никакой необходимости натирать кожу потенциально токсичными средствами, пишет NaturalNews.

Вот некоторые из натуральных масел, которые могут быть использованы как солнцезащитный крем:

Помимо обогащения самой кожи, его также можно использовать в качестве лосьона после загара. Свободные радикалы, вызванные УФ-лучами, убивают клетки кожи, тем самым вызывая ее серьезные повреждения. Эти радикалы могут быть нейтрализованы или удалены оливковым маслом, так как это богатый источник антиоксидантов, таких как витамин Е и полифенолы.

Тем не менее, уровень защиты от солнца, представленной маслом глубокого зелено-желтого цвета холодного отжима в среднем составляет SPF-8, согласно результатам исследования фармакологов. Любой человек с ограничениями по воздействию солнечного света может использовать преимущества этого натурального масла.

Обладающее антибактериальными и антиоксидантными свойствами, масло состоит из 50 процентов липидов при 20-процентном одержании белка, и включая витамин Е. Масло эффективно обеспечивают механизмы для устранения свободных радикалов из клеток кожи. С рейтингом SPF 4, естественный солнцезащитный крем может быть прекрасной альтернативой косметическим редствам защиты от солнца.

Обеспечивает не только антиоксидантный, но и противогрибковый, антисептический, и ароматные эффекты. Витамин А и компоненты бета-каротина делают его мощным защитником против солнца. Уровень SPF подходит для людей от 38 до 40 лет, по данным исследования, обнародованного в 2009 году.

Походит, чтобы обеспечить полный спектр солнцезащитного эффекта и используется в большинстве минеральных основ солнцезащитных лосьонов. Смесь незаменимых жирных кислот (Омега 3 и 6) и антиоксидантов делает это масло идеальным выбором для людей, имеющих такие проблемы кожи, как псориаз и экзема. По словам Энтони О’Ленник, автора книги «Масла природы,» масло имеет естественный уровень SPF для людей от 28 до 50 лет.

Миндальное масло, целитель мозга и кожи, также имеет легкие свойства солнцезащитного крема. Масло подходит для людей, которые получают небольшое воздействие вредных лучей солнца в дневное время, и имеет показатель SPF от 6. В качестве магического лечения кожи, и для ее омоложения и свечения, миндальное масло используется в качестве ингредиента во многих фирменных солнцезащитных коммерческих продуктах.

Говоря о защите кожи, не упомянуть кокосовое масло будет несправедливо по отношению к концепции ухода. Продукт, который слишком хорош, чтобы быть правдой, кокосовое масло, защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Масло останавливает и противодействует окислительному стрессу, созданному УФ- излучением в клетках кожи, делая кожу моложе и эластичнее. Точная оценка SPF не известна, но отдельные исследователи пришли к выводу, что различные значения SPF колеблются от 4 до 10.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

Ускорители загара. Если отпуск всего неделю, а вы хотите стать «шоколадкой»

В каждой из нас живет жадина. Именно она, сидя в глубине души в обнимку с жабонькой, шепчет нам каждое лето, что роскошный шоколадный загар можно не покупать в солярии. Стоит лишь выйти на улицу в июне, раскинуть руки к небу, и голосом Дюймовочки произнести: «Здравствуй, Ласточка, здравствуй, Солнышко!» И вот оно — чудо.

Золотистый, бархатистый, идеально ровный загар всего за пару часов покроет наши бледные, синеватые тела, и дело останется за малым: ждать прекрасного принца. Причем совсем недолго — он же принц, а не дурак, чтобы упускать такую красоту.

Может, конечно, всё обстоит не так. Может, другие какие-то соображения каждое лето с маниакальным упорством толкают нас на пляж под полуденное солнце. Короткий отпуск, и для морского курорта у нас обычно выделена всего неделя, редко — две.

Поэтому мы просто обязаны выжать максимум из минимума и забрать у солнца то, что нам полагается по праву: тепло, ведро витамина D и роскошный загар.

А знаете, что? Это реально возможно! Тут, главное, подойти к вопросу организовано и ответственно, иначе, как показывает опыт, вместо принца на белом коне к вам прискачут три всадника апокалипсиса: ожог, температура, озноб.

Поэтому, читайте и запоминайте, как максимально быстро и, главное, правильно загореть.

Для начала следует честно признаться, что наша инструкция поможет, увы, не каждой девушке.

Если вам повезло родиться натуральной блондинкой или рыжей с голубыми глазами и молочной белой кожей (то есть с так называемым первым типом), можете закрывать эту статью — здесь для вас не будет полезной информации.

Вам просто нельзя загорать. По определению. Не гневите бога, вы и так прекрасны, куда вам еще загар!

Если вы попадете на пляж без защитного крема SPF 40+, наказанием за этот грех станет ожог кожи, волдыри и отеки. Оно вам надо?

Если вы — представительница четвертого типа — то есть от рождения смуглая, черноволосая и кареглазая, то также можете заняться чем-то более полезным, чем чтение этих рекомендаций. К огромной нашей зависти, солнце вам совершенно не опасно.

Ваши средства защиты — увлажняющие спреи и масла с уровнем защиты SPF 2-10. Скорее для придания определенного оттенка и без того восхитительному цвету кожи.

Режим посещения пляжа

1. Не торопитесь

Очень важный момент: не используйте никаких наружных усилителей загара в первый день или даже два на пляже. Дайте коже освоиться с новым температурным режимом и ультрафиолетовым воздействием.

Она должна сама настроиться на выработку меланина (того самого вещества, благодаря которому мы темнеем). Поспешите — дерматолога насмешите. Помните, да? — ожог, температура, озноб.

2. Следите за часами

Средства, ускоряющие загар

А теперь давайте перечислим средства, которые ускорят загар.

1. Автозагар

Мы не можем его не упомянуть. Если на море не удается выбраться, то помогут спреи и кремы для автозагара. Лучше, конечно, обратиться к специалистам в центр загара, но можно использовать также средства для домашнего окрашивания.

Кроме того, автозагар поможет чувствовать себя на пляже более комфортно, если вы стесняетесь своей белизны. Постепенно он смоется, а естественный, наоборот, появится. При выборе средства обратите внимание на состав. Хорошо, если в нем будет присутствовать витамин Е.

2. Кремы и лосьоны

При покупке средства для загара внимательно читайте этикетку. Это не должен быть крем для загара в солярии. На пляже такой крем не станет вам защитником, и вы можете сильно обгореть.

Чем отличаются средства для ускорения загара? Тем, что в их состав входят компоненты, помогающие коже усилить выработку меланина. Вам следует подбирать уровень защиты SPF (Sun Proteсtion Factor) с индексом от 2 до 20, в зависимости от фототипа вашей кожи и степени загара.

Вы должны понимать, что с одним флакончиком на весь отпуск хорошего результата не получить. Поэтому постепенно снижайте индекс SPF. Но только постепенно. Первый раз вы наносите средство еще дома, до выхода на пляж.

Крем нельзя наносить жирным слоем. Этим вы усилите нагрев кожи. Втираем массажными движениями до полного впитывания. Повторяйте процедуру раз в полчаса.

3. Витамины

Если вы заранее планируете свой отпуск, стоит начать принимать препараты, усиливающие выработку меланина. Начните принимать селен, ликопин, витамины группы В, особенно В10, а также витаминные комплексы с содержанием витаминов А, В, С, Е не позднее, чем за две недели до поездки.

4. Натуральное масло

Получить ровный прекрасный загар поможет использование натурального масла. Лучше всего подойдет масло дикой моркови и подсолнечное масло холодного отжима. Кроме того, существуют готовые комбинированные варианты косметических масел, куда входят масла кокоса, авокадо, пшеницы и витамины.

Правда, использовать масло на песочном пляже будет не очень удобно. Как вы понимаете, кожа, покрытая маслом, станет жирной, и песчинки будут сильно прилипать. Не забывайте повторно наносить его после водных процедур.

Существуют и синтетические масла, но будьте с ними осторожны — они могут вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением протестируйте на небольшом участке кожи, например, на запястье.

5. Диета

Существует ли диета для загара? Наш ответ — да. Употребляя в пищу продукты, содержащие бета-каротин, можно усилить загар. Ешьте больше красных и оранжевых фруктов и овощей, и меланин начнет вырабатываться активнее.

Тыква, арбуз, груша, морковь и абрикосы — ваши лучшие друзья в отпуске.

Также заведите привычку пить натуральные соки на пляже. Конечно, бокал холодного пива с пузырьками здорово освежает в жару, но мы с вами не просто так лежим, у нас с вами важная миссия — загореть.

Кроме того, балуйте себя в отпуске блюдами из печени, красной рыбы, тунца, авокадо и миндаля. В них содержится аминокислота тирозин, которая поможет нам с выработкой меланина.

6. Кремы с тингл эффектом

Это кремы, которые усиливают кровообращение кожи, в результате чего кровь быстрее снабжается кислородом и загар лучше ложится.

В основном их используют в солярии, но для наших целей они тоже подойдут. Этим кремом мы закрепляем интенсивность загара.

Никогда не наносите его на незагорелую кожу и никогда не используйте на лице. Кроме того, предварительно протестируйте его на запястье. Потому что вероятность аллергии также высока.

7. Закрепление загара

Ну и последнее по списку, но не по значению.

Помните, что шоколадный загар — это не самая полезная вещь, которая может произойти с вашей кожей. Если красота все же требует жертв, стараемся их свести к разумному минимуму.

Постоянно увлажняйте кожу. После пляжа принимайте душ, смывайте с кожи соль. А затем сразу наносите средства после загара. Гель, крем, молочко — не имеет значения, но на упаковке должно быть указано что это средство именно ПОСЛЕ загара.

Главное, чтобы кожа была увлажнена и регулярно получала полезные витамины и масла.

Тогда наш сияющий, нежный, бархатный, молочно-шоколадный цвет вызовет бурю восхищения в глазах нашего принца, и океан зависти в глазах наших бледнолицых подруг. Чего мы с вами и добивались.

А если вы любите посещать солярий, читайте 11 правил загара в солярии.

Удачного отпуска, да пребудет с вами загар!

Источник

Косметическая кулинария: рецепты домашних солнцезащитных кремов

Солнечные лучи могут подарить красивый загар и обеспечить организм витамином D, однако и стать причиной ожогов, обезвоживания кожи и фотостарения им также по силам. Чтобы сгладить пагубное воздействие ультрафиолета, можно использовать солнцезащитный крем. Самый простой путь — купить готовый препарат, но есть и альтернатива — сделать средство своими руками.

Особенности домашних солнцезащитных кремов

Крем от солнца эффективен за счёт SPF (Sun Protection Factor) — вещества, поглощающего или отражающего ультрафиолетовые лучи. Чем выше показатель SPF, тем более надёжную защиту обеспечивает средство.

Ингредиенты и SPF

В качестве активных ингредиентов в домашних кремах используются:

Степень SPF домашнего средства зависит от того, какие ингредиенты входят в его состав.

Таблица: уровень SPF натуральных фильтров

Уровень SPF крема, изготовленного с использованием этих компонентов, можно определить лишь приблизительно: большинство масел обеспечивают лёгкую степень защиты, более редкие — семян красной малины и моркови — относительно высокую.

Чаще всего солнцезащитные свойства средства рассчитываются в зависимости от концентрации оксида цинка и диоксида титана. Эти вещества можно приобрести в аптеке или интернет-магазине. Оба эти компонента могут выпускаться в обычной или в микронизированной (в наночастицах) форме. Наиболее безопасным для кожи является использование обычного препарата, так как микронизированный имеет свойство впитываться в поры.

Таблица: уровень SPF физических фильтров

Если процентное соотношение физических фильтров в креме будет более 20–25%, его консистенция станет слишком густой, и нанести продукт на кожу будет затруднительно.

Например, чтобы 50 г крема превратить в продукт со средней степенью защиты, нужно добавить в него 5 г, или 10%, оксида цинка.

В качестве загустителя и консерванта в домашнем креме обычно используется пчелиный воск. В случае склонности к аллергическим реакциям его можно заменить на пальмовый, карнаубский или пшеничный.

В состав крема могут вводиться дополнительные ингредиенты:

Цитрусовые эфирные масла использовать нельзя, так как они повышают чувствительность кожи к солнцу, и могут спровоцировать появление ожогов и пигментных пятен.

Таблица: плюсы и минусы по сравнению с покупными средствами

Покупные солнцезащитные кремы могут содержать химические вещества, потенциально опасные для кожи.

Рецепты солнцезащитных средств

Из имеющихся рецептов кремов от солнца всегда можно найти подходящий: некоторые из них содержат всего 2 компонента, для изготовления других потребуется больше ингредиентов.

Общие рекомендации

При изготовлении и применении солнцезащитного крема важно следовать простым рекомендациям:

Быстрый

Самый простой способ сделать крем от солнца — добавить в покупной продукт нужное для достижения определённой степени защиты количества физического фильтра.

Для этого годятся только натуральные, органические составы, так как реакция вводимого вещества с химическими компонентами непредсказуема.

Такое средство нужно использовать сразу после изготовления, для хранения оно не предназначено.

Простой

Если нет времени, можно воспользоваться простым рецептом. Потребуется:

Вместо оксида цинка можно использовать диоксид титана.

Базовый

Ещё один несложный рецепт предполагает использование 3 ингредиентов. Потребуется:

Видео: крем из 3 ингредиентов

Увлажняющий

Для приготовления крема с выраженным увлажняющим и антиоксидантным действием потребуется:

Видео: рецепт с маслом лаванды

Омолаживающий

Такое средство обеспечит антиоксидантный, увлажняющий и лифтинг-эффект. Потребуется:

С ланолином

Тающая текстура этого крема позволяет легко его наносить. Потребуется:

Детский

Этот крем подходит для защиты детской кожи. Потребуется:

Без физических фильтров

Крем со средней степенью защиты можно приготовить только из масел и воска. Потребуется:

Дерматологи считают, что домашние солнцезащитные кремы эффективны только лишь при использовании физических фильтров. Если в составе продукта только масла, вероятность ожогов возрастает, так как они имеют свойство поглощать ультрафиолет, способствуя более глубокому проникновению лучей в кожу.

Влагостойкий

Этот крем обладает лишь относительной влагостойкостью, поэтому после 1–2 купаний его всё-таки следует обновлять. Потребуется:

Видео: рецепт с витамином Е

Домашние солнцезащитные кремы — натуральная альтернатива покупным средствам. Следуя инструкциям, можно сделать простой по составу продукт, самостоятельно регулируя уровень SPF.

Источник