чем заменить ежедневные прокладки на каждый день
Экологичные альтернативы одноразовым средствам женской гигиены
Среднестатистическая женщина в течение жизни использует около 13000 прокладок и тампонов. Как правило, они отправляются на мусорные полигоны. Снизить количество необходимых средств гигиены вряд ли возможно. Однако можно попробовать более экологичные варианты ухода за собой в критические дни.
Чем вредны прокладки
О том, что прокладки не совсем безопасны для женского здоровья говорят давно: они состоят из полиэтиленовой пленки и гелевой основы. Пластик создает своего рода парниковый эффект. В итоге на прокладке формируется среда, благоприятная для размножения бактерий и микроорганизмов. Они провоцируют появление инфекций, которые поражают и так ослабленный в эти дни женский организм.
Процесс изготовления материалов для прокладок и отсутствие технологий их переработки оказывают большое негативное влияние на окружающую среду.
Не лучшим образом обстоят дела и с тампонами. Чаще всего они состоят из хлопка или вискозы, часть из них снабжена пластиковым аппликатором.
При производстве хлопка часто используют пестициды и гербициды. Для отбеливания целлюлозы, которую также используют для производства прокладок и тампонов, применяют большое количество хлора.
Ничего кроме хлопка
Такой материал полностью биоразлагаем и не вызывает аллергических реакций.
Наиболее доступная в России марка, производящая экологические средства гигиены, NATRACARE. В качестве абсорбирующего вещества в прокладках производитель использует натуральный растительный крахмал. Тампоны сделаны из органического хлопка.
«Вся продукция биоразлагаема и не наносит вреда окружающей среде. Использованные средства можно использовать в качестве будущего компоста и утилизировать с органическими отходами (5% материала является клей, который перед этим необходимо удалить). Хлопок, использующийся при производстве натуральных гигиенических средств Natracare, сертифицирован английским органом по сертификации органических продуктов Soil Association и шведским советом по экологической маркировке Nordic Ecolabel», — уверяет производитель.
Кстати, американский бренд THINX, выпускает еще и белье, способное заменить прокладки. Трусы для критических дней имеют четыре впитывающих слоя. По ощущениям при носке они ничем не отличаются от обычного белья, но при этом могут удержать все выделения за день. Правда, производители сами уточняют, что такие трусы рассчитаны лишь на небольшое количество выделений.
Одно средство на 10 лет
Другой альтернативой одноразовым тампонам стала менструальная чаша. В России за последнее десятилетие у чаш появилось немало поклонниц.
Способ применения его прост: силиконовая капа вводится во влагалище, как обычный тампон, и за счет создания вакуума крепится к стенкам влагалища. В итоге выделения стекают в нее, а снаружи все остается сухим и чистым.
В среднем, по уверениям производителей, срок службы капы составляет от 10 до 15 лет. Сама по себе капа стоит раза в три дороже тампонов или прокладок, но за счет долгого использования полностью окупает эту стоимость.
Помимо многоразового использования менструальная чаша имеет и ряд других преимуществ: силикон, из которого она сделана, не вызывает аллергию, а также сверхстоек к размножению бактерий. Капа лучше защищает от протеканий: без опорожнения ее можно использовать до 12 часов, в отличие от прокладок и тампонов, которых хватает на 4-6 часов.
Производители выпускают чаши различного размера, чтобы можно было найти такую, которая максимально подойдет вашему организму.
Тканевые прокладки
Еще один вариант – многоразовые тканевые прокладки. Обычно их изготавливают из биохлопка и бамбука.
По форме они напоминают одноразовые аналоги, при этом хлопковая основа в центре имеет многослойный вкладыш из бамбуковой ткани, которая отлично впитывает выделения и не позволяет им распространиться на одежду.
На белье они крепятся при помощи кнопок, расположенных на «крылышках» прокладки и, по отзывам пользователей, без проблем выдерживают до шести часов эксплуатации. Ухаживать за ними довольно просто: нужно на некоторое время замочить использованное средство гигиены в холодной воде, а потом постирать в воде температурой до 40ºС. После этого нужно всего лишь высушить прокладку, и можно использовать ее вновь.
По отзывам пользователей, все выделения легко отстирываются с бамбуковой ткани.
Чем заменить ежедневные прокладки на каждый день
Вход / выход
Вы не авторизованы.
Опрос
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Мы в социальных сетях
Лента новостей
Калькулятор ИМТ
Калькулятор метаболизма
E-mail рассылка
Таблица Менделеева
Наша кнопка
Сейчас на сайте
Сейчас 27 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте
Зачем нужны ежедневные прокладки, что использовать вместо
Хрупкое здоровье женщины тесно связано с весьма деликатным вопросом – интимной гигиеной. В этой области нет мелочей, здесь важна каждая деталь. Женщины издревле стремились обрести комфорт именно в интимной части своего организма. Придумывая всевозможные ухищрения, которые обеспечивали чистоту и свежесть, они уберегали себя от элементарного дискомфорта до возникающих болезненных ощущений, перерастающих в недуг.
У современной женщины в распоряжении имеется целый арсенал гигиенических средств от обычной чистой воды и туалетного мыла до специальной интимной парфюмерии. Важно лишь правильно пользоваться каждым из них. Удобное изобретение – ежедневные прокладки играют важную роль в интимной женской гигиене.
Ведь у каждой из них ежедневно появляется определенное количество выделений (особенно перед овуляцией), оставляющих след на белье и вызывающих чувство дискомфорта. При правильном использовании ежедневки защищают интимную часть женского организма от этого неприятного явления.
Исторический экскурс
Производство ежедневных прокладок началось в США. В то время, когда женщины использовали специальное белье либо кусочки ткани, которые пускали вход неоднократно, после замачивания, кипячения и стирки.
Хотя еще древнегреческие женщины успешно применяли самодельные тампоны из ткани, свернутой в трубочку или деревянного цилиндрического стержня, который покрывали абсорбирующим материалом. Такие тампоны нередко повреждали стенки влагалища.
Женщины Древнего Рима оказались более изобретательными, их аналоги тампонов были более совершенными и щадящими. Они готовили тампоны из мягкой овечьей шерсти, которую слегка смазывали жиром.
Со временем женщины вместо ежедневных прокладок стали применять вату, бинты и стерильные салфетки, которые использовали всего один раз.
Сегодня для дам множественные производители предлагают огромный ассортимент разнообразных ежедневных прокладок: обычные и ультратонкие, стандартные и анатомические, ароматизированные и с экстрактами трав, для традиционных трусиков и трусиков-стрингов.
С пользой для женского здоровья
Естественно, что самое главное в ежедневных прокладках – это комфорт и максимальная безопасность для бесценного женского здоровья. Поэтому выбирая эти женские штучки, необходимо интересоваться гигиеническими сертификатами. Сегодня не утихают отчаянные споры по поводу применения ежедневок.
Одни гинекологи склонны полагать, что они вредны. Ведь наряду с выделениями на них попадают и болезнетворные микроорганизмы. Увлажненная прокладка и температура тела, как известно, создают идеальную среду для жизнедеятельности и развития патогенных бактерий, вызывающих всевозможные женские заболевания.
Они советуют женщинам использовать вместо ежедневных прокладок старые бабушкины средства: отстиранные тряпочки, стерильные салфетки, вату, бинты. Впрочем, справедливости ради скажем, что проверенные бабушкины средства менее удобны, они не фиксируются на белье, постоянно сбиваются и представляют собой прекрасную среду обитания для бактерий, провоцирующих воспалительные процессы, если дамы не соблюдают элементарные правила интимной гигиены.
Другие медики считают, что ежедневки вполне можно и нужно использовать, обеспечивая комфорт интимной зоны и предотвращая болезни.
В конечном итоге не важно, что предпочтет женщина, главное в том, насколько тщательно она будет соблюдать гигиену. Используя ежедневые прокладки или их аналоги, дамам не стоит забывать:
Чем заменить прокладки и тампоны: экосредства для менструации
Как облегчить жизнь и себе, и природе: многоразовые прокладки и менструальные чаши
Ксения Гече дизайнер и поклонник экостиля, создатель блога об экологичном образе жизни
Менструация у женщин — такой же естественный процесс, как, например, потоотделение, однако еще пару лет назад тема месячных была табуированной. Но с развитием фем- и экодвижения разные аспекты менструации начали обсуждать чаще. В том числе — одноразовые средства гигиены и их влияние на экологию. Но что тут можно сделать?
Минутка математики. Допустим, в сутки одной женщине достаточно четырех прокладок, допустим, «эти дни» длятся пять дней (и так 13 раз в год, потому что средний цикл равен 28 дням). Итого получаем 260 прокладок в год, примерно 40 лет подряд. Это 10400 одноразовых средств, каждое из которых попадет на свалку и точно переживет наших внуков, а возможно, и правнуков.
10400 — это расчет для одной женщины, а нас ведь несколько миллиардов. Причем эти средства гигиены — не роскошь, а жизненная необходимость. Но и чистая планета — тоже жизненная необходимость. Чтобы сократить свой личный углеродный след и помочь планете, стоит рассмотреть альтернативные средства гигиены. К счастью, изобретатели предложили нам несколько очень годных вариантов — нет никакой необходимости возвращаться к тряпкам и вате, с которыми мучились наши мамы и бабушки.
Менструальные чаши
Чашу, напоминающую по форме колокольчик, изготавливают из тонкого, но прочного силикона. Она гибкая, редко у кого вызывает аллергию и спокойно носится по 12 часов, в том числе и ночью (хотя лучше не перехаживать и менять ее не два, а три раза в сутки). В отличие от тампонов, риск развития СТШ (синдрома токсического шока) минимальный — нужно лишь соблюдать правила гигиены и рекомендации производителя чаши.
В отличие от одноразовых средств, чаши не влияют на микрофлору влагалища, не создают питательную среду для бактерий и не повышают риск развития инфекций.
Если чаша не переполнилась из-за длительного ношения, риск протечь сводится к нулю. Чашу можно носить и при занятиях спортом, и во время плавания.
Материал и конструкция чаши также не влияет на эпителий влагалища и шейки матки. Но даже если у вас нет никаких гинекологических заболеваний, перед покупкой чаши следует проконсультироваться со своим врачом. Специалист сможет сориентировать вас в размерах и подобрать идеально подходящую вам чашу.
Небольшие трудности могут возникать при первых попытках ввести и достать менструальную чашу. Но стоит приноровиться — и переходить на другие средства не захочется. Иногда, правда, некоторым женщинам не подходит чаша конкретного производителя — из-за утолщенного ободка или слишком длинного хвостика. Но это все решается индивидуально — хвостик можно самостоятельно подрезать, а если ободок продолжает вызывать дискомфорт, можно перейти на чашу другой конструкции.
Многие женщины отмечают, что уже после первого введения чаши перестают ее ощущать. Более того, некоторые говорят о том, что менструация становится менее болезненной.
Но и это еще не все! При правильном уходе одна чаша прослужит долгие годы. У каждого производителя свой срок годности, но понять, пора ли менять чашу, вы можете самостоятельно — например, если она уже сильно изношена, порвалась или начала протекать из-за так называемой усталости материала. Если чаша по-прежнему вас устраивает, менять ее не стоит.
В любом случае менструальная чаша — это гораздо более экологичный вариант по сравнению с прокладками и тампонами. По нашему расчету, если вы пользовались чашей в течение пяти лет, вы уже не выкинули 1300 прокладок. И планета, и ваш кошелек скажут спасибо.
Многоразовые прокладки
Еще одна прекрасная альтернатива одноразовым средствам гигиены — многоразовые тканевые прокладки. В отличие от обычных, эти выпускают в разнообразнейших веселых расцветках, способных скрасить даже критические дни.
Тканевые прокладки гипоаллергенны и точно не вызовут СТШ. К другим плюсам относится защита от запаха и раздражений, а также «парникового эффекта» — многоразовые прокладки не создают питательную среду для бактерий.
Большинство образцов надежно облегают нижнее белье и крепятся незаметными кнопками. Сами по себе они не толстые, их не видно под одеждой. Их также можно использовать как ежедневки.
В среднем многоразовую прокладку советуют менять по мере наполнения, примерно раз в 4-6 часов. Чаще всего производители рекомендуют после использования промыть прокладку холодной проточной водой и высушить, а в конце менструации постирать все многоразовые прокладки в стиральной машине в деликатном режиме с неагрессивным порошком и при температуре не более 30-40 градусов. Эти рекомендации могут различаться, обращайте внимание на то, что пишет конкретный производитель.
При правильном использовании и надлежащем уходе тканевые прокладки могут прослужить от 5 до 10 лет.
Менструальные трусы
У менструальных трусов принцип примерно такой же, как и у тканевых прокладок. Разница в том, что их не нужно ни к чему крепить — надела и пошла!
При этом менструальные трусы делают разных моделей и цветов — от стрингов на одну капельку до обычных трусов (впитывающих объем за два тампона) и трусов с завышенной талией, чтобы даже в «эти дни» чувствовать себя сексуальной.
Как правило, они удобно сидят, нигде не натирают, дышат и не дают размножаться бактериям — отчасти из-за ткани, а отчасти из-за того, что кровь очень быстро высыхает и не оставляет питательной среды.
Менструальные трусы если и протекают, то очень редко. Если почитать отзывы, подавляющее большинство женщин не сталкивалось с такой проблемой, в том числе ночью.
После носки менструальные трусы рекомендуют промыть проточной холодной водой (или замочить на пару часов), а потом просто постирать с другими деликатными вещами в стиральной машине.
Замена привычных прокладок и тампонов помогает не только уберечь природу от лишнего мусора, который разлагается сотни лет, но и ощутимо сэкономить. И это тот редкий случай, когда можно сэкономить на себе без ущерба (и даже с пользой!) для здоровья.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Правила интимной гигиены женщин
Соблюдение простых правил опрятности предотвращает многие заболевания половой сферы.
Знать о способах гигиены необходимо каждой женщине, девушке. Матерям девочек следует хорошо следить за гигиеной малышки, а повзрослевшей девочке привить опрятность.
Прочитайте правила гигиены и узнайте какие из них вы нарушаете, подвергая себя риску заболеть?
Правила интимной гигиены:
Очень важно регулярно мыть область половых органов, в том числе ануса, чтобы защитить себя от инфекций и неприятного запаха. Наружные половые органы имеют потовые и сальные железы, которые выделяют пот и жир. Так как область половых органов влажная и теплая, бактерии в этой среде могут легко размножаться.
Мыться надо теплой водой, минимум один раз в день. В критические дни нужно мыться от 2 до 4 раз в день. Подмываться нужно с помощью руки. Нельзя использовать мочалку, так как микробы и бактерии, живущие на ней, могут попасть во влагалище. Направление движения спереди назад. Мылом пользоваться не более 2-3 раз в неделю, желательно детским.
Нельзя влагалище мыть мылом, душем, так как это очень сильно меняет кислотно-щелочное равновесие.
Спринцевание нужно исключить. Вымывая нормальную микрофлору влагалища, тем самым снижаете его защитные функции.
Узкая одежда препятствует нормальному кровоснабжению органов малого таза, а также мешает поступлению кислорода во влагалище, тем самым провоцируя рост патогенной микрофлоры. Старайтесь как можно реже носить обтягивающую одежду.
Мыла, гели с антибактериальными компонентами и отдушками раздражают и сушат наружные половые органы. Химические компоненты, входящие в их состав, ухудшают состояние микрофлоры влагалища. Такое же воздействие оказывают интимные дезодоранты.
Цветная и ароматизированная туалетная бумага содержат химические красители и отдушку, которые остаются на половых органах, вызывая их раздражение. При попадании во влагалище эти вещества влияют на его микрофлору, могут вызвать воспаление.
Не рекомендуется использовать ежедневные прокладки, так они создают парниковый эффект и препятствуют поступлению кислорода во влагалище, что вызывает дисбаланс между нормальной микрофлорой и патогенной. Для размножения условно — патогенной флоры кислород не нужен.
Применяйте тампоны в крайнем случае, а лучше вообще не применять. Во влагалище живут лактобактерии, необходимые для здоровья нашему организму. Для их нормальной жизнедеятельности нужно достаточное количество кислорода, без которого они погибают. Тампоны не дают поступать кислороду во влагалище, тем самым способствуют гибели нужных нам лактобактерий. А так как лактобактерии являются стражами здоровья влагалища, после их гибели начинает буйно разрастаться условно — патогенная флора, которая не является полезной для здоровья в больших количествах.
Выполняя эти правила личной гигиены, вы снижаете риск возникновения воспаления во влагалище, а также появление неприятного запаха. У вас там должно быть чисто…
Топ-5 безопасных средств женской гигиены
Тема эта очень деликатная и в то же время очень важная, поскольку средства женской гигиены — один из самых востребованных товаров. Мы составили обзор брендов, выпускающих продукцию, безопасную для женщин и окружающей среды. Все они продаются в России.
О том, что многие продаваемые в магазинах средства гигиены способны навредить женскому организму, гинекологи говорят уже не первое десятилетие. Причина — некачественные материалы, регулярное взаимодействие с которыми может привести в лучшем случае к аллергическим реакциям, а в худшем — к возникновению «женских» заболеваний.
К тому же в последнее время всё чаще стали говорить о влиянии таких отходов на окружающую среду. По некоторым данным, обычный детский подгузник или прокладка могут разлагаться от 500 до 800 лет.
Не говоря уже о том, что само производство средств гигиены — процесс крайне неэкологичный. Так что же делать, спросите вы?
К счастью, ответ на этот вопрос есть — использовать безопасные для человека и природы средства гигиены. Тем более что таких на российском рынке сегодня немало.Мы составили обзор самых популярных брендов, производящих подобную продукцию и представленных в наших магазинах.
Шведская компания Naty выпускает сразу несколько видов прокладок, в том числе ежедневных. Они изготовлены из натуральных органических материалов (на основе кукурузного крахмала, без ГМО), не содержат ароматизаторов, пластика, хлора. Полностью биоразлагаемы.
Стоимость — от 169 рублей. Товары имеют маркировки Шведской ассоциации по борьбе с астмой и аллергией, Шведского общества охраны природы и лесного попечительского совета (FSC).
Помимо средств личной гигиены для женщин и детей, под брендом Naty выпускаются лосьоны, гель для купания, шампунь, а также детская одежда и игрушки.
Купить товары Naty можно в интернет-магазине Naturaline.
Vuokkoset
Бренд Vuokkoset принадлежит финской компании Delipap OY. Под ним выпускаются самые разные средства гигиены — от урологических до прокладок для бюстгальтера, изготовленные из натуральных и полностью разлагающихся материалов, без хлора, клея, полимеров, ароматизаторов и других синтетических компонентов.
Поверхность состоит из натурального хлопка, что особенно важно для женщин с чувствительной кожей. Стоимость — от 95 рублей. Экомаркировка — «Северный лебедь». Разрабатывая средства гигиены, Delipap OY сотрудничает с Ассоциацией здравоохранения в области астмы и аллергии.
Под другими брендами компания выпускает одноразовые больничные принадлежности, средства гигиены для животных, детские подгузники.
Товары этого бренда продаются в некоторых аптеках, заказать прокладки Vuokkoset можно и через Интернет, например, в магазине 4fresh.
Organyc
Бренд итальянской компании Corman. В средствах гигиены используется органический хлопок (выращенный без пестицидов и химических удобрений), целлюлоза и вискоза. Продукция не содержит хлора (отбеливается перекисью водорода), отдушек и SAP (супер-абсорбирующих порошков), поскольку хлопок является натуральным абсорбентом.
Верхний фильтрующий слой состоит из нетканого органического хлопка, внутренний слой — из органической хлопковой ваты, а нижний, как и у Naty, — из биополимера на основе кукурузного крахмала.
Продукция Organyc сертифицирована ICEA. Помимо прокладок, под этим брендом выпускаются тампоны, ватные палочки, влажные салфетки, впитывающие вкладыши для груди и детские ватные подушечки. Стоимость — от 220 рублей.
Купить прокладки и тампоны Organyc вы можете в интернет-магазине «ЭкоГармония».
Natracare
Британская компания Bodywise выпускает безопасные для здоровья женские и детские предметы гигиены под двадцатью разными торговыми марками. Самым ярким брендом является Natracare. Прокладки и тампоны Natracare состоят из органического невыбеленного хлопка и целлюлозы.
В качестве абсорбирующего вещества используется натуральный растительный крахмал. Средства гигиены можно использовать в качестве компоста и утилизировать с органическими отходами, правда, поскольку 5% материала — это клей, его необходимо будет предварительно удалить.
Хлопок, использующийся при производстве, сертифицирован Soil Association и Nordic Ecolabel. Стоимость — от 210 рублей.
Большой выбор средств Natracare — в интернет-магазине Bionica Market.
Sun Herbal
Вся продукция Sun Herbal гипоаллергенна, не содержит ароматизаторов. Принципиальное отличие от других брендов — наличие фитовставки из композиции целебных растений (из растительной клетчатки в качестве абсорбента или содержащей натуральные природные компоненты).
В состав слоя входят: пустырник японский, кора бархата амурского, софора жёлтая, чернильные орешки сумаха пряного. По данным производителя, эта травяная вставка позволяет предотвратить размножение болезнетворных бактерий, ухаживает за кожей.
Фитопрокладки советуют использовать как дополнительное профилактическое средство молочницы и других гинекологических заболеваний. У Sun Herbal есть также фитосалфетки и фитоподгузники. Стоимость — от 240 рублей.
Купить прокладки Sun Herbal можно в интернет-магазине Organica.