чем замаскировать суфы на лице
Малярные мешки под глазами
Поздний отбой, ранний подъем, стрессы на каждом шагу, а еще гипоксия и отсутствие необходимой физической активности — все это рано или поздно отражается на состоянии кожи лица. Неприятным сюрпризом могут стать малярные мешки под глазами, или, как их еще называют, суфы. Разбираемся с помощью эксперта, можно ли от них избавиться.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что такое малярные мешки
Как убрать малярные мешки? Мария Невская считает, что бороться с ними можно оперативным путем. А профилактика связана с поддержанием мышечного каркаса и упругости кожи, что включает в себя сразу два важных этапа:
предотвращение птоза благодаря здоровому образу жизни, физической активности, а при необходимости коррекции эндокринных изменений;
активизация выработки коллагена с помощью косметологических процедур и препаратов, например, с ретинолом и витамином С в составе.
Причины появления суфов под глазами
Достаточно часто малярные мешки под глазами передаются по наследству. © Getty Images
Причин появления суфов достаточно много. Но прежде все же хотим внести ясность: малярные мешки под глазами — не патология, это всего лишь косметический дефект. А теперь подробнее о том, из-за чего появляются суфы.
Возраст
Наследственный фактор
Чаще всего малярные мешки появляются во время и после менопаузы, но далеко не у всех женщин. Если у мамы или бабушки были припухлости на скулах, скорее всего, и вам не избежать этой проблемы. Если нет, то, вероятнее всего, вы и не узнаете, что это такое.
Возрастные дефекты круговой мышцы глаза
Имеются в виду ее дряблость или, напротив, спазм. Значение также имеет понижение эластичности и тургора кожи вокруг глаз.
Застой жидкости в тканях
Вредные привычки
Курение и злоупотребление алкоголем — враги красоты и молодости. Но в образовании суфов они играют решающую роль: чем больше жидкости застаивается в тканях (а именно этим грозят вредные привычки), тем больше вероятность появления малярных мешков под глазами.
Удаление малярных отеков: основные методы
Сегодня для избавления от малярных мешков используют несколько хирургических методов. Коротко расскажем о самых популярных.
Липосакция
Достаточно травматичная операция, в результате которой меняется подкожная структура. Липосакция имеет ряд противопоказаний, о которых расскажет врач на очном приеме. Сразу после операции мешки исчезнут. Однако придется серьезно следить за собой и контролировать процесс накопления жира.
Блефаропластика
Если вам больше 35 лет и суфы стали постоянной проблемой, стоит обратить внимание на эту операцию. Сегодня блефаропластика уже не считается сложной манипуляцией. Хороший пластический хирург избавит от малярных мешков на два-три десятка лет. В ходе операции из-под кожи удаляют лишнюю жировую клетчатку, а ткани подтягивают и фиксируют.
Лифтинг
Речь идет не о лифтинге в чистом виде, а о подтяжке за счет собственного жира. Обычно его берут из тех зон, где он накапливается чаще всего — это бедра и живот. После процедуры овал лица становится более четким и подтянутым, а суфы вместе с мимическими морщинами пропадают.
Можно ли избавиться от малярных мешков без операции
Избавление от суфов без операции — процесс долгий и требует дисциплины. © Getty Images
Сразу предупредим, что избавиться от малярных мешков под глазами за пару недель и даже месяцев не удастся. Процесс этот долгий и требует дисциплины и системного подхода. Так что удача ждет самых терпеливых и настойчивых.
Массаж
уходят отеки и припухлости;
формируется более молодой и подтянутый овал лица.
Другими словами, благодаря лимфодренажному массажу замедляется процесс гравитационного птоза и уходит лишняя жидкость, предотвращаются застойные процессы. Советуем внимательно изучить необходимые техники массажа и делать его ежедневно. Для наглядности публикуем небольшое видео и очень надеемся, что оно вас вдохновит.
Ультразвуковые процедуры
С помощью ультразвука можно укрепить кожный каркас и мышечные ткани, вследствие чего припухлости на скулах постепенно исчезнут. Эффект от курса процедур сохраняется до двух месяцев, а противопоказаний практически нет.
Дарсонваль
Для устранения малярных мешков под глазами можно использовать всевозможные гаджеты. Один из проверенных — прибор Дарсонваль. Он воздействует на кожу высокочастотными токами, раздражающими нервные клетки и стимулирующими микроциркуляцию крови. Процедура не вызывает болевых ощущений и не доставляет дискомфорта. Эффект зависит от мощности прибора и применяемых электродов.
Профилактика суфов
Правильное положение во время сна и ортопедическая подушка способны предотвратить утренние отеки под глазами. © Getty Images
К сожалению, если малярные мешки под глазами уже есть, вряд ли удастся полностью от них избавиться в домашних условиях. Но есть кое-какие методы, которые помогут уменьшить их проявление.
Наладить питьевой режим
Не забывайте ежедневно пить достаточное количество обычной питьевой воды. Норма рассчитывается индивидуально, принятая формула расчета — 30 мл на каждый кг веса.
Питание
Если вы знаете за собой склонность к отекам, постарайтесь исключить из рациона продукты, способствующие застою жидкости в тканях: острое, соленое, жареное. Следите за весом, ведь основное наполнение малярных мешков — жир.
Положение во время сна
Спать на животе, лицом в подушку — очень плохая идея с точки зрения птоза тканей лица. Обеспечьте себе комфортное спальное место, подберите ортопедическую подушку.
Контрастное умывание
Разница температур во время умывания стимулирует микроциркуляцию, вследствие чего происходит отток лимфы, повинной в отечности. И вообще это улучшает общий тонус кожи.
Холодовые компрессы
Обзор средств
С помощью косметики победить малярные мешки не получится, но поддерживать кожу под глазами в тонусе однозначно можно и нужно. Мы подобрали наиболее, на наш взгляд, эффективные косметические средства для ухода за этой зоной.
Уход для кожи вокруг глаз LiftActiv Suprême, Vichy
В составе формулы — рамноза и кофеин для прицельного воздействия на 4 признака старения кожи вокруг глаз: морщины, припухлости, темные круги, потерю тонуса.
Ролик вокруг глаз «BB-крем, Секрет совершенства», увлажняющий, Garnier
Уменьшает темные круги и мешки под глазами благодаря входящим в состав экстракту грейпфрута и галоксилу. Придает сияние и разглаживает кожу вокруг глаз.
Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом против припухлостей и темных кругов Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm
Средство с деликатной формулой без парабенов делает менее выраженными темные круги и отеки. Для лучшего эффекта наносите крем на веки и область вокруг глаз дважды в день — утром и вечером после демакияжа.
Ночной восстанавливающий уход для кожи вокруг глаз Midnight Recovery Eye, Kiehl’s
Формула с натуральными маслами, экстрактом огурца, скваланом и иглицей разработана для использования в ночное время, когда кожа наиболее активно восстанавливается и обновляется. Средство сокращает «гусиные лапки» в уголках глаз, укрепляет кожу. Уменьшает отечность и темные круги под глазами.
Антивозрастной уход для области вокруг глаз Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris
Формула, заключенная в тюбик с приятно охлаждающим аппликатором, обеспечивает легкий тонизирующий эффект, успешно борется против морщин и мешков под глазами. В состав включены:
фрагментированная гиалуроновая кислота — интенсивно увлажняет и способствует разглаживанию морщин;
проксилан в концентрации 3% — укрепляет кожу;
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Как скрыть мешки под глазами с помощью макияжа
Все женщины, независимо от возраста, сталкивались хоть раз с отечностью под глазами, темными пятнами и кругами. Но если в детстве эта проблема не существенна, то с подросткового периода она начинает беспокоить. Поэтому стоит знать все методы, как замаскировать мешки под глазами быстро, легко и не совершить ошибок.
Причины появления мешков под глазами
Перед тем как начать любые действия с маскировкой косметического дефекта, стоит знать о возможных причинах его проявления.
Чего нельзя делать
Так как отеки конечностей, припухлость, отечность под глазами образуются в результате задержки жидкости в организме, то женщины и мужчины пытаются решить проблему мочегонными препаратами. Такое решение ошибочно и может привести к опасным последствиям – патологии работы почек. Прием любых препаратов должен быть только после консультации врача.
Для маскировки мешков и кругов косметикой не рекомендуется:
Не стоит также красить слишком густо ресницы. Тогда они слипнутся, образуются комочки, что будет только притягивать взгляд к проблемным участкам.
Как макияжем скрыть мешки под глазами
Современная косметика творит действительно чудеса. Она помогает замаскировать синяки, рубцы, акне и даже исправить асимметрию лица. Но, как скрыть мешки под глазами макияжем правильно?
Для этого понадобятся:
В тяжелых случаях или при отсутствии корректора можно воспользоваться тенями. Желательно выбирать оттенки оранжевого цвета, матовые, они перекрывают синюшность в области глаз и выравнивают тон лица.
Подготовка и гримировка
Перед маскировкой проблемных участков стоит знать, что загримировать темные круги под глазами можно, а вот избавиться от отеков не выйдет. В связи с тем, что они возвышаются над поверхностью кожи и при определенных ракурсах будут видны.
Первый этап включает нанесение крема с дренажным эффектом, он помогает проводить жидкость и удалять ее излишки. Если времени на сборы достаточно, то перед этим лучше приложить холодные пакетики чая или протереть кубиком льда. Процедура благоприятно сказывается на оттоке лишней жидкости.
Второй этап включает закрашивание кругов и мешков. Для этого понадобится консилер, который должен быть на 1-2 тона светлее кожи лица. Визажисты отмечают, что он справляется немного лучше с проблемой, чем тональный крем. При кровоподтеках лучше воспользоваться двумя вариантами.
Основа под макияж
Вместо консилера можно использовать основу под макияж, выбирать которую лучше матовой текстуры. Основы со светоотражающими частицами подсвечивают кожу, и проблемные зоны станут еще более выразительными. Небольшое количество средства необходимо выдавить на пальцы, подождать 10-15 секунд, тогда действие активных веществ усилится и замазать мешки будет проще. Далее точечно нужно нанести на лицо основу (подбородок, скулы, нос, лоб) и растушевать спонжем или кистью массирующими движениями. Основу можно наносить в несколько слоев.
Тональный крем
Следующий способ избавиться от кругов и мешком под глазами – тональный крем. Для успешной маскировки понадобится два оттенка косметики: один совпадающий с оттенком кожи, второй светлее. Перед нанесением средства лицо необходимо увлажнить, обогатить витаминами и нанести мазь с лифтинг эффектом на область нижнего века. Далее тонким слоем нанести тональный в цвет кожи, а светлым тоном прорисовать границы мешков и кругов, все тщательно растушевать специальной кистью.
Средство макияжа лучше выбирать матовое, но подойдет и глянец, тогда поверх него необходимо будет нанести пудру с матовым эффектом.
Корректор
В мире косметики консилер это тот же корректор. Его необходимо выбирать в тон цвета кожи, без светоотражающих частиц, розового и бежевого цвета. Лучше выбирать желтоватые оттенки. Они максимально скроют недостатки.
Корректор наносят на зону нижнего века, где требуется коррекция. Не стоит использовать все подглазье, требуется захватить только необходимую область. Косметику необходимо наносить в один слой, иначе в течение дня косметика потрескается или появятся комочки. После нанесения контур растушевывают легкими похлопывающими движениями и закрепляют эффект матирующей пудрой. При высокой температуре воздуха и влажности макияж со временем испортится, поэтому корректор лучше взять с собой.
Крем для век
Выбирать необходимо средство, предназначенное именно для области век. С хорошо увлажняющим, питательным и сосудосуживающим эффектом. Лучше выбирать крем с консистенцией геля на натуральной основе. Если проблема мешков под глазами особенно актуальна, то лучше приобрести специальный роллер с металлическими шариками. Хранить его стоит в холодильнике, тогда действие будет значительно результативнее.
После нанесения крема необходимо сделать легкий массаж этой области, подождать пока косметическое средство хорошо впитается и разгладит кожу. После чего можно приступать к следующему этапу макияжа.
Тени и карандаш для глаз
Оба предмета стоит выбирать без перламутра, цвет теней подбирается исходя из цвета глаз, а вот карандаш лучше использовать светлых тонов. Так разрез глаз значительно увеличится. Под бровью посередине рекомендуется нанести белую точку карандашом и растушевать ее. Так контраст отвлечет внимание и перенесет его к верхнему веку.
Пудра или румяна
Румяна, как и пудра не должны быть со светоотражающими частицами. Бронзер наносится на область скул, оттенок выбирать на несколько тонов темнее кожи лица. Тогда скулы отвлекут внимание от мешков под глазами. Выбирая пудру лучше остановиться на бежевых, песочных оттенках. Розовая и слишком светлая пудра только подчеркнут дефекты. Лучше использовать матовую текстуру, она выровняет кожу и уберет лишний блеск лица.
Рассыпчатая пудра
Данный вид косметики прекрасно скрывает все недостатки кожи. Рассыпчатую пудру выбирают с матовым эффектом прозрачного оттенка. Она является закрепляющим звеном всего макияжа по устранению мешков и прочих проблем.
Первым делом необходимо набрать специальной кистью небольшое количество пудры и покрыть область нижних век, потом двигаться к скулам постепенно покрывая все лицо. Не замазывайте маскирующим средством лицо в несколько слоев. Это выглядит неестественно и будет бросаться в глаза.
Народные рецепты
Помимо косметики, мешки под глазами можно убрать при помощи народных средств. Естественно выбирая, как убрать мешки под глазами многие останавливаются на раскрученных магазинных средствах. Но учитывая, сколько отдушек и синтетических материалов входит в их состав, то проблема может только усугубиться.
Не менее эффективны домашние методы, это могут быть:
Самыми эффективными и популярными рецептами считаются:
Также эффективен обычный массаж нижнего века. Массирующими легкими движениями стоит продвигаться от виска к переносице, захватывать Т-зону. Буквально 5 минут в день такого массажа восстановит отток жидкости в этой области и избавит от синюшности нижнего века.
Экстренные меры
Если обнаружив утром мешки под глазами есть время на сборы, то можно воспользоваться следующими методами:
При выполнении всех процедур желательно принять горизонтальное положение, расслабиться и насладиться процедурой.
Распространенные ошибки
Одна из главных ошибок – некачественная дешевая косметика или неправильно подобранный тон. В этих случаях особенно ярко будут только подчеркнуты все недостатки кожи. Слишком светлые оттенки тонального и пудры, придадут темным кругам под глазами землянистый цвет. А жирная основа под макияж будет препятствовать оттоку жидкости и нанесению косметики в этой области.
Женщины после 40 лет считают, что в этом возрасте все не замаскируешь косметикой, но это мнение ошибочно.
Обязательно стоит исключить:
Соблюдая все эти правила можно не только скрыть косметикой недостатки, но и уменьшить возраст минимум на несколько лет.
Советы визажистов
При наличии темных кругов и мешков под глазами стоит помнить несколько основных правил перед нанесением макияжа.
Нанося макияж, не стоит стоять впритык к зеркалу, так не будет виден результат.
Как убрать малярные мешки? Техники тейпирования от суфов
Малярными мешками называют отечные образования в области скул. Это словосочетание произошло от латинского malar, которое в переводе означает «скуловая кость», что и говорит нам о расположении этого мешка. Выглядят они как припухлости в верхней части скул и являются косметическим дефектом, который может возникать по нескольким причинам.
Зачастую это понятие путают с мешками под глазами, расположенными на нижнем веке, которые часто ещё называют «грыжами». Однако суфы, или малярные мешки – это выраженная отечность именно в верхней точке скуловой зоны.
Такие малярные мешки придают лицу усталый вид и визуально делают его более старым. Рано или поздно суфы проявляются практически на любом лице. В этой статье мы расскажем, как избавиться от малярных мешков и выясним, какие методы являются наиболее эффективными и безопасными.
Почему появляются суфы
На верхней челюсти лица расположено определенное количество подкожно-жировой ткани. В норме она удерживается при помощи мышц, которые, в свою очередь, держатся за счет скуловых связок.
Ослабевают эти связки, фиксирующие жировую ткань, по самым разным причинам:
Искривлённая осанка. Как ни удивительно, некорректное положение позвоночника также может приводить к образованию суфов. Мышцы при такой осанки перенапрягаются и ослабевают, что не позволяет им удерживать подкожно-жировые ткани в области скул должным образом.
Как убрать малярные мешки
Для того чтобы избавиться как от суфов, так и от мешков под глазами, существует множество способов. Поговорим подробнее о наиболее популярных из них.
Инъекционная косметология
В случае контурной пластики малярные мешки корректируются с помощью инъекций филлерами – в необходимую зону под кожу вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты, которая позволяет заполнить области с недостающим объемом и выровнять кожу в скуловой части.
Это, пожалуй, самый быстрый и не требующий реабилитации метод избавления от малярных мешков. Однако, он имеет некоторые недостатки. Гиалуроновая кислота рассасывается в организме после инъекции спустя 3-6 месяцев, после чего процедуру необходимо будет повторить, поскольку первоначальная причина, вызвавшая формирование мешков, не была устранена.
Стоимость заполнения требуемой области филлерами зависит от количества введённого препарата; в среднем, такая процедура обойдётся в 15 000 – 20 000 рублей.
Пластическая хирургия
Классический операционный способ избавления от мешков под глазами – блефаропластика нижнего века.
Хотим отметить, что данная процедура помогает избавиться только от складок непосредственно под самим глазом, которые часто называют «грыжами нижних век». При этом, она является бесполезной при работе с самими суфами – мешками на скулах.
Стоимость классической блефаропластики нижних век зависит от того, в какой клинике и каким специалистом она проводится, но, в среднем, за такую операцию придётся отдать от 50 000 до 100 000 рублей.
Для избавления от самих суфов в пластической хирургии используются расширенные операции – например, чек-лифтинг, который захватывает подтяжку средней трети лица.
В данном случае, через разрез на нижнем веке удаляются излишки кожи, что способствует избавлению от мешков на нижних веках и одновременно подтягивает кожу в средней зоне лица, убирая малярные мешки на скулах. Стоимость такой операции также составит около 70 000 – 100 000 рублей.
При этом, эффект от пластической хирургии хоть и является более долгосрочным, чем инъекции филлерами, со временем все равно сойдёт на нет. Как правило, изменения после операции начинают быть заметными спустя 3-4 года, поскольку проблема, вызвавшая появление малярных мешков, не была решена.
Это – ультразвуковой, нехирургический лифтинг, принцип действия которого заключается в нагреве кожи до 65 градусов по Цельсию, что способно вызвать регенерацию связок и повысить эластичность кожи, запустив синтез коллагена и эластина. Эффект от такой процедуры, в среднем, будет держаться около года, а затем постепенно исчезнет.
Стоимость такой процедуры также составит около 100 000 рублей на одну зону лица. При этом SMAS-лифтинг часто проводят, затрагивая, как минимум, две трети лица, либо осуществляют полную подтяжку лица.
Массаж
Проработать малярные мешки под глазами в некоторой степени помогает и массаж.
В первую очередь, речь идёт о процедуре у грамотного специалиста по массажу лица, который должен обладать необходимыми навыками. Связано это требование с тем, что массаж лица в значительной степени отличается от массажа тела.
Конечно, существуют и методики самомассажа лица, направленные на избавление от суфов и мешков под глазами. В их основе лежит принцип лимфодренажа, то есть – вывод излишка жидкости из тканей.
Проводиться такой самомассаж в для избавления от малярных мешков в домашних условиях может следующим образом:
1. Кончики указательных пальцев необходимо расположить у внутреннего уголка глаза, предварительно нанеся на подушечку пальца горошину крема или геля для глаз. Само средство должно быть довольно плотным и пленкообразующим. Крем или гель не должен моментально впитываться в кожу, чтобы обеспечить достаточное скольжение и предотвратить и растяжение кожи.
2. Медленно продвигайте подушечки указательных пальцев от внутреннего уголка глаза к внешнему. Кончиками пальцев необходимо оказывать лёгкое давление; продвигаться по линии под глазами нужно круговыми движениями.
3. Дойдя до висков, продвигайте пальцы до ушей, а затем постепенно опускайте их вниз, доводя до углов челюсти. Повторите это действие 20-30 раз.
Такой массаж может быть выполнен и завоевавшими популярность в последнее время нефритовым роликами – специальными массажёрами с наконечником из нефрита. Для улучшения эффекта снятия отечности нефритовый ролик рекомендуется держать в холодильнике перед процедурой.
Подобный эффект может быть достигнут и при использовании подручных средств. Массировать кожу под глазами можно и с помощью обычных металлических ложек – выпуклой стороной. Ложки, при этом, также желательно хранить в холодильнике, чтобы усилить противоотечное действие.
Не забудьте нанести гель в область под глазами. При использовании каких-либо предметов – ложек или специального массажёра, рекомендуется скорее использовать средство на гелевой основе или специальное косметическое масло для лица, чем классический крем для глаз.
Уходовая косметика
В некоторой степени избавиться от мешков под глазами могут помочь специальные патчи для глаз, имеющие гидрогелевую основу.
Такие патчи помогают убрать поверхностные отёки, которые образуются в результате, например, большого количества употреблённой жидкости на ночь. При этом, с глубокими и устойчивыми малярными мешками и суфами уходовой косметике справиться, к сожалению, не под силу.
Стоит упомянуть, что подобные патчи желательно держать на коже не дольше 10-15 минут, не дожидаясь их полного высыхания. В противном случае вы рискуете высушить кожу в этой нежной зоне и спровоцировать образование мелких морщин.
Для усиления противоотечного эффекта гидрогелевые патчи также рекомендуется предварительно держать в холодильнике.
На косметическом рынке представлены специальные сыворотки и кремы/гели для зоны под глазами, призванные бороться с отеками в этой области. Как правило, они имеют лёгкую текстуру и продаются в виде ручки с металлическим наконечником-шаром, с помощью которого предлагается распределять средство по коже. Тем самым оказывается массажный эффект, что и способствует, в конечном итоге, выводу излишков жидкости. Для усиленного воздействия такой продукт также рекомендуется хранить в холодильнике.
Как и в случае с патчами для глаз, подобные гели способны справиться лишь с временными, поверхностными отёками и мешками под глазами, не решая саму проблему и не работая с причиной их появления.
Гимнастика для лица
Избавиться от малярных мешков можно и при помощи специальных упражнений в технике фейсбилдинга. Подобная гимнастика для лица не только укрепляет мышцы и повышает тонус кожи, но и имеет лимфодренажный эффект, позволяя вывести излишки жидкости из тканей.
Предлагаем выполнить небольшой комплекс таких упражнений:
1. Сложите большой и указательный пальцы обеих рук в форме кольца (как «очки») и положите их на глаза, плотно прислонив к орбитальной кости. Интенсивно моргайте глазами 20 раз. При этом сформированные пальцами кольца должны предохранять вас от сморщивания кожи во время процесса.
2. Далее необходимо поставить кончики пальцев у внутреннего и внешнего углов глаз (указательный – на внешнем, средний – на внутреннем). Смотрите прямо, стараясь как бы подтягивать нижнее веко к верхнему. Следите за тем, чтобы глаза не щурились – от этого вас должны останавливать правильно расположенные пальцы. Выполните 20 подходов.
3. В том же положении 20 раз сделайте движение зрачками справа налево.
4. Поставьте подушечки чётырех пальцев, кроме большого, на виски и также моргните 20 раз.
5. Одну из рук расположите по центру лба и снова интенсивно моргните 20 раз.
Данный комплекс рекомендуется выполнять несколько раз в день. Во время выполнения каждого из действий следите за тем, чтобы кожа вокруг глаз не образовывала складки.
Как убрать малярные мешки тейпированием
Существует ещё одна техника для борьбы с суфами, являющаяся при этом и эффективной, и абсолютно атравматичной. Речь идёт о тейпировании – процедуре, которая заключается в наложении на определённые участки кожи специальных эластичных лент, или кинезио тейпов.
Стоит отметить, что несмотря на свою безопасность, этот метод имеет и противопоказания. Перед использованием важно проконсультироваться с грамотным специалистом по наложению тейпов.
Такие тейпы изначально были разработаны для применения в медицине. Затем они приобрели популярность среди спортсменов, которым нужно было быстро восстанавливать ткани, а после стали использоваться и в эстетических целях.
Правильное применение эластичных лент в зоне под глазами поможет избавиться от постоянной отечности, что позволит проработать проблему малярных мешков на глубоком уровне. Кроме того, тейпирование повышает эластичность кожи и восстанавливает тонус лицевых мышц.
Выбирая кинезио тейпы, важно обратить внимание на их качество. Хорошие и эффективные эластичные ленты производятся в Южной Корее. Стоит такой продукт несколько дороже аналогов, произведённых в Китае, но и результат от их использования будет заметным.
Тейпирование
Рассмотрим подробно процесс наложения тейпов для избавления от малярных мешков при использовании лимфодренажной техники:
1. Для начала необходимо взять подготовленный кусок эластичной ленты и отмерить отрезок от верхней части скулы до носослёзной борозды – приложив ленту по диагонали. Отрежьте необходимую часть тейпа.
2. Разрежьте получившийся кусок пополам, чтобы использовать аппликацию на обеих сторонах лица.
3. Каждую из этих частей разрежьте напополам ещё раз, и на получившейся четвертинке закруглите концы при помощи ножниц. Сделать это нужно для того, чтобы тейп плотнее фиксировался на коже и при ношении не откреплялся. Снизу этого кусочка нужно сделать два вертикальных надреза, не доходя до его основания, чтобы эластичная лента не развалилась.
4. Затем необходимо снять бумажную основу только с того кончика тейпа, где отсутствуют надрезы.
5. Приложите кинезио тейп этим концом к началу носослезной борозды – около ноздрей.
6. Три оставшиеся части кусочка ленты необходимо распределить по суфу. Для этого поочерёдно снимайте бумажную основу с каждого кончика и аккуратно накладывайте их по диагонали, не растягивая сам тейп. Кончики ленты не должны пересекаться между собой. Верхний из них, при этом, заходит на нижнее веко. Повторите процедуру для другой стороны лица.
7. Наложенный подобным образом кинезио тейп можно оставить на всю ночь. Минимальное время экспозиции – 3-4 часа.
8. Для того чтобы снять тейп, необходимо придерживать кожу рукой, чтобы она не растягивалась. Второй рукой поочерёдно стягивайте кончики аппликации по направлению сверху вниз – от скулы к носу.
Подобная процедура в технике тейпирования позволит откорректировать глубокие малярные мешки или полностью избавиться от них, в случае, если они только намечаются. Тем не менее, данный эффект является временным, поскольку тейпы работают со следствием проблемы.
Для того, чтобы не допустить появления суфов и проработать связки мышц, которые при спазмировании ведут к образованию малярных мешков, такую технику тейпирования нужно использовать в дополнение к специальным комплексам упражнений гимнастики для лица и тела.
Подводим итог
Итак, мы поговорили о том, почему появляются малярные мешки под глазами и рассмотрели наиболее популярные методы избавления от суфов. Какой бы способ борьбы с малярными мешками вы не выбрали, мы советуем обратиться за консультацией к грамотному и квалифицированному специалисту.