чем залить хлопья кроме молока

Что можно сделать с глазурироваными хлопьями, если нет молока?

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Кушать просто так, как семечки. Или есть с кефиром, сметаной, йогуртом, с соком можно. Вкусно будет если кисель кисленький к хлопьям сварить. Да полно вариантов.

Два вида печенья-безе с кукурузными хлопьями: в одно добавлены кусочки шоколада, а в другое – изюм. Оба варианта печенья вкусные и хрустящие.
____________________________________________________
Ингредиенты:

(на 20 штук)
2 яичных белка;
150 г сахара;
2 стакана кукурузных хлопьев;
40 г изюма;
40 г шоколада.

Шоколад измельчить ножом на мелкие кусочки. Изюм вымыть и обсушить. Белки взбить миксером или комбайном в крепкую пену. Продолжать взбивать до устойчивых пиков, подсыпая понемногу сахар. Разделить взбитые белки пополам и разложить их в разные миски. Добавить в первую миску 1 стакан кукурузных хлопьев и изюм. Аккуратно перемешать. Во вторую миску добавить 1 стакан кукурузных хлопьев и кусочки шоколада. Аккуратно перемешать. Противень смазать маслом или маргарином. Выкладывать безе на противень ложкой кучками на расстоянии друг от друга. Выпекать в духовке при температуре 150 градусов Цельсия в течение примерно 35-40 минут до подрумянивания. Можно не разделять взбитые белки на две части, а смешать все ингредиенты в одной миске. Тогда получится безе с кукурузными хлопьями, изюмом и шоколадом.

Источник

С.чем.можно съесть.хлопья.если.нет.молока?O.o

Вопрос решен и закрыт.

Лучший ответ

TvojaPsihi4ka (29) 6 (7304) 6 36 69 11 лет

с чаем вместо печенек хД

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Ответы

с йогуртом или кефиром=)

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Алексейчик (36) 6 (12429) 4 31 81 11 лет

Ёхурд или простоквашка.

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Alex9 6 (7680) 3 14 32 11 лет

А у меня есть молоко!
А хлопьев нет!
Что делать будем?

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

PbI3bIk 5 (2673) 6 14 11 лет

С таком,больше вариантов не вижу

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

anion (28) 5 (4237) 3 20 40 11 лет

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Merija 4 (1703) 7 19 11 лет

Просто так,бе ничего..

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Блондик 7 (26966) 4 47 137 11 лет

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Похожие вопросы

Как откуда? Коровы делают его. Куда же тогда сдают молоко подруги моей бабушки? Почему так долго стоит? А потому, что его обезжиривают, пастеризуют, тем самым простерилизовав его и хранят при низких температурах, это увеличивает срок годности продукта. Что? Никто не был на «Limbažu Piens»?

Ну и конечно насчет химии. Этим больше славиться импортное молоко, где не развито сельское хозяйство. Они покупают молочный порошок у стран, где есть коровки. а смысл тут в Латвии, делать из молока порошок и потом обратно?

Источник

Сухие завтраки: как еще можно использовать хлопья?

Хлопья для завтрака изготавливаются из злаков часто с добавлением орехов, сахара, сухофруктов и какао. Их можно использовать и в качестве украшений десертов, для панировки мясных, рыбных и овощных котлет. Но современная кулинария всему способна найти несколько вариантов применения.

Представляем рецепты, раскрывающие хлопья на завтрак с новой стороны.

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Пирожное «Картошка» из злаковых хлопьев

200 г хлопьев, 1 банка сгущенного молока, 100 г кокосовых стружек, 150 г сливочного масла.

Смолоть в крошку хлопья блендером, добавить к ним нарезанное кусками сливочное масло. Перетереть их вместе, пока не получится суховатое тесто, влить сгущенку и тщательно перемешать. Слепить шарики, размером не больше грецкого ореха, обвалять их в стружке и поместить в холодильник на 3 часа.

Будет вкуснее, если стружку тоже предварительно пропустить через блендер, а внутрь шариков вставить орех. Но грецкие орешки следует сначала обжарить на сухой сковороде, иначе могут горчить.

Мюслевые батончики

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

100 г хлопьев, 1 банан, 1 яблоко, 50 г сушеной клюквы, 50 г орехов, 60 г сахара, вода.

Банан раздавить в пюре. Из яблока удалить сердцевину, очистить его от шкурки и измельчить в блендере. Смешать фрукты и хлопья, добавить ягоды и орехи (крупные перемолоть). Полученную массу распределить по противню, перед этим застелив поверхность бумагой для выпекания. Высота будущих батончиков не должна превышать 1 см. Можно заранее провести ножом или кончиком ложки разметку будущих контуров каждого из них.

Выпекать 15-20 минут в разогретой до 180 градусов духовке. Пока батончики запекаются, сделать к ним глазурь. Для этого залить сахар 4 ст.л. воды и уваривать на медленном огне.

Когда масса затвердеет и приобретет легкий золотистый оттенок, вынуть противень, поделить пласт на отдельные батончики, смазать их с помощью кисти карамелью.

Курица с хлопьями

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

400 г куриного филе, 50 г муки, 2 яйца, 50 г кукурузных хлопьев, соль, паприка.

Яйцо взбить немного венчиком, добавить к ним муку, паприку, соль и молотые хлопья. Филе обвалять в полученной смеси и обжарить на сковороде.

Груши с хлопьями

60 г хлопьев, 4 груши, 5 г корицы, 5 г ванили, 40 г сливочного масла, 30 г мёда.

Груши потребуются твердые, плотные, без пятен и повреждений. Их нужно вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину, а на её место положить по 10 г сливочного масла, посыпать ванилью и корицей. Затем отправить фрукты в разогретую духовку на противне, застеленном фольгой или разместив в формочки для кексов. Запекать 10 минут при температуре 180 градусов, в это время, если мед засахарился, растопить его до жидкого состояния, и вмешать к нему хлопья. Поместить смесь на почти готовые груши и отправить еще на 5 минут в духовой шкаф. Дать остыть и можно подавать.

Салат слоеный с хлопьями

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

200 г отварного мяса птицы, 100 г хлопьев, 100 мл домашнего майонеза или сырного соуса, 250 г капусты, 3 огурца, 2 помидора.

Капусту нашинковать, посолить, помять руками и оставить на 5 минут. Огурцы нарезать соломкой, мясо – кусочками, помидоры – кружками. Затем выложить ингредиенты слоями: первый – хлопья, далее по очереди – мясо, соус, огурцы, капуста, соус, помидоры.

Кекс с хлопьями

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

100 г муки, 200 г хлопьев, 3 яйца, 150 г сливочного масла, 100 мл сметаны, 80 г сахара, 10 г разрыхлителя, по 5 г ванили и корицы.

Мягкое сливочное масло взбить миксером с сахаром, постепенно вводить по одному яйцу. Влить сметану, добавить ваниль, корицу, муку, перемешать. Последними всыпать хлопья в уже густое тесто. Оставить в теплом месте на 5 минут. Форму для кекса смазать сливочным маслом, влить тесто и выпекать полчаса в хорошо разогретой духовке (при 180 градусах).

Клубничный пудинг

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Клубнику вымыть, разрезать пополам и выложить срезами вверх в смазанную сливочным маслом форму для выпекания. Желтки взбить с сахаром до получения белой тягучей массы, добавить лимонный сок и хлопья. Залить полученной смесью ягоды. Отправить форму в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Кекс с шоколадными шариками

100 г муки, 80 г шоколадных шариков, 90 мл сметаны, 3 яйца, 5 г разрыхлителя, 100 мл сгущенного молока.

Яйца взбить до образования белых пиков, ввести сметану, муку, сгущенку и миксером смешать ингредиенты. Затем добавить шарики и разрыхлитель, перемешать тесто ложкой. Форму для запекания застелить пекарской бумагой, влить массу и отправить в разогретую духовку на 40-45 минут. Если верхушка начнет подгорать, а в глубине кекс еще будет сырым, накрыть его фольгой.

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Сметанник с шоколадными шариками

200 г муки, 100 мл сметаны, 180 г шоколадных шариков, 3 яйца, 150 г сахара, 60 г сливочного масла, 5 г ванили, 20 мл растительного масла.

Яйца взбить с сахаром, ванилью. Ввести топленое масло, сметану, муку, разрыхлитель и 2/3 шариков, перемешать. Растительным маслом смазать форму, присыпать мукой и вылить в нее тесто, сверху выложить оставшиеся шарики. Выпекать около получаса в духовке при 180 градусах.

Конфеты грильяж с хлопьями

2 плитки ириса, 200 г хлопьев, 100 г семечек, 100 г орехов, 100 мл молока, 5 г сливочного масла.

Орехи и семечки обжарить, остудить, смешать с хлопьями. В миске на пару растопить ирис и масло, влить молоко. Когда варево достигнет однородности, быстро вылить его к предыдущей заготовке, перемешать, ложкой разложить по формочкам для маффинов, оставить застывать на несколько часов.

А какие блюда с хлопьями знаете Вы? Делитесь рецептами в комментариях к этой статье!

Источник

С чем, кроме молока, можно есть кукурузные хлопья?

Купила, черт меня побрал по скидке корнфлекс без глютена (заметила что без глютена пища хуже на вкус) думала все же едят, и я съем. Но вот как-то не очень что-то так пошло, даже с молоком не вкусно. А как их можно еще употребить чтобы было вкусно?

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Доброго вам времени суток!

Попробуйте с йогуртом или вареной сгущенкой.

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Тут могут быть два варианта:

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Лопала и я что-то, аналогичное данному продукту (но уже не вспомню название).

Обычно такие хлопья как раз с молоком и едят, но если с молоком не лезет/не вкусно, отлично получится с йогуртом (надо брать пожиже, в коробочке, так удобнее).

Ещё с мёдом очень здорово (он нужен пожиже). Но, правда, слишком сладко, такой вариант годится только, если запивать чаем.

Можно попробовать перемешать с какао (молоко или сливки- по вкусу). Будет на вкус некая смесь хлопьев и шоколадки.

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Мне кажется, детям лучше давать кашу на завтрак. Она будет более полезной. Все таки в хлопья неизвестно, что кладут. Там кроме полезного есть много чего вредного. Очень удобно варить кашу в мультиварке. И быстро и полезно, и сытно.

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Кукурузные хлопья сами по себе уже хороший вариант быстрого завтрака в сочетании с молоком или йогуртом, но ведь нам этого недостаточно. Попробуем этот замечательный продукт использовать в иных кулинарных целях и придать нашим блюдам аромат кукурузы.

Интересный вариант предлагает рецепт из измельчённых предварительно хлопьев и желатина и называется это чудо «Абрикосовые квадратики«.

На 200 граммов кукурузных хлопьев (измельчённых для панировки нашего десерта) необходимо:

Квадратики выкладываем на блюдо и украшаем ягодкой.

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Печенье из кукурузных хлопьев.

В рецепте в ингредиентах маргарин, но я со своей стороны предлагаю этот более чем странный продукт заменить на сливочное масло. Это масло взбиваем с сахаром (масла 125 грамм, а сахара 80). Муку (150 грамм) и пекарский порошок (чайная ложка) смешать. В муку добавляем масляную смесь, изюм 150 грамм и столько же кукурузных хлопьев. Массу вымешиваем руками. ОНа будет очень рассыпчатой. Ручки смачиваем водой и начинаем формировать печеньки, выкладываем их на противень, и выпекаем четверть часа.

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Кукурузные оладьи.

жать смеси постоять (чтобы немного разбухнуть).

Испечь оладушки и полить их карамельным сиропом.

Источник

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Овсянка — это частый гость на диетическом столе. Как только не готовили эти полезные овсяные хлопья, чтобы получить минимум калорий и максимум пользы. Отварная овсянка на нежирном молоке, отварная овсянка на воде, овсяные батончики с сухофруктами на завтрак, мюсли с овсянкой, пп гранола и многое другое! Было бы удивительно, если бы не появился новый и простой способ приготовления этих хлопьев, который можно было бы смело включать в рацион для похудения! И он появился — ленивая овсянка пп!

Что мы знаем об этом простом и по-настоящему уникальном рецепте, и в чем состоит польза этого блюда:

Все еще думаете? Не стоит:

Прежде чем приступить к простым и полезным рецептам, следует поговорить и о способах приготовления. Их существует два:

Ленивая овсянка на кефире на ночь

Этот вид рецепта является одним из самых распространенных на завтрак. Готовится такая овсянка на кефире, а этот кисломолочный продукт очень любят включать в свой диетический рацион, заменяя им сладкий йогурт.

Для этого простого рецепта вам понадобятся такие ингредиенты:

100 грамм овсяных хлопьев+1 стакан кефира+мед по вкусу+половина банана+немного орехов или семян+любые сухофрукты.

Так как кефир — кислый молочный продукт, то из фруктов лучше использовать банан. Он сладкий и сможет придать нашему пп завтраку сладкий вкус. По этой же причине мы будем использовать финики.

Все ингредиенты мы выкладываем в заранее приготовленную емкость и хорошенько перемешиваем. Отправляем в холодильник на целую ночь.

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Ленивая овсянка с клубникой

Для любителей ягод, особенно клубники, можно приготовить ночную овсянку в банке на молоке. Тогда у вас получится очень нежное и деликатное блюдо, которое станет настоящим пп десертом.

Для этого рецепта вам нужно приготовить такие ингредиенты:

6 столовых ложек овсяных хлопьев+⅓ чашки нежирного молока+⅓ чашки натурального йогурта+клубника+натуральный сахарозаменитель

Клубники возьмите столько, сколько вам хочется. Вы сами можете контролировать пропорции. Эта ягода содержит немного калорий, поэтому смело можно класть ее в этот рецепт.

Складываем все ингредиенты, кроме клубники, в банку и хорошенько встряхиваем ее, затем кладем клубнику и отправляем в холодильник.

Ленивая овсянка на кокосовом молоке

Для тех, кто придерживается вегетарианской диеты, можно готовить это блюдо на растительном молоке. Кокосовое молоко — это отличный выбор! Правда, калорийность такого блюда будет немного больше, чем если бы вы готовили его на обычном молоке. В 100 граммах кокосового молока содержится около 230 калорий! Если вы придерживаетесь кбжу, обязательно нужно это учесть! В таком случае лучше отказаться от добавления меда, например, чтобы не увеличивать калорийностью готового блюда:

Вам понадобятся такие ингредиенты:

4 столовые ложки овсяных хлопьев+кокосовое молоко+половина банана+семена чиа+1 чайная ложка арахисовой пасты.

Заливаем хлопья молоком, так чтобы оно полность их покрывало, добавляем ложку арахисовой пасты и семена чиа, тщательно размешиваем. Сверху положить дольки банана и закрыть банку. Ставим в холодильник и с нетерпением ждем вкусного и питательного вегетарианского завтрака.

Холодная овсянка с ряженкой — пп рецепт

Не зря гурманы правильного питания додумались до того, чтобы приготовить ленивую овсянку в банке на ряженке. Хотя этот продукт содержит больше калорий, чем обычный кефир или натуральный йогурт, его нежный и кремовый вкус поможет превратить обычные овсяные хлопья в настоящий изысканный пп десерт. Если вы придерживаетесь подсчета калорий, то помните, что в 100 граммах ряженки содержится около 65 калорий.

Для этого простого рецепта вам нужны такие ингредиенты:

4 столовые ложки овсяных хлопьев+1 стакан ряженки+любые фрукты+орехи или семена.

В банку выкладываем овсяные хлопья и семена, заливаем ряженкой и перемешиваем. Сверху кладем фрукты и закрываем. Ночь в холодильнике и полезный пп завтрак готов.

Овсянка в банке с протеином

А вот рецепт для тех, кто усиленно трудится в спортзале, чтобы нарастить мышечную массу или же хочет ввести побольше белка в свой рацион. Эту ленивую овсянку мы будем употреблять вместе с протеином! Этот рецепт мало чем отличается от предыдущих. Вам нужно приготовить такие ингредиенты:

70 грамм овсяных хлопьев+130 мл нежирного молока+любые ягоды+натуральный сахарозаменитель+25 грамм ванильного протеина.

В банку кладем хлопья, мед, арахисовую пасту и молоко. Все перемешиваем и оставляем на ночь. С утра вам нужно добавить протеин и перемешать. Сверху положить ягоды. Овсянка на ночь в банке в холодильнике готова!

Кстати, такой перекус будет также отличной энергетической подзарядкой перед посещением спортзала!

чем залить хлопья кроме молока. Смотреть фото чем залить хлопья кроме молока. Смотреть картинку чем залить хлопья кроме молока. Картинка про чем залить хлопья кроме молока. Фото чем залить хлопья кроме молока

Ленивая овсянка с йогуртом на ночь

Приготовить ленивую овсянку можно и на йогурте. В большинстве рецептов используется натуральный йогурт, который не содержит различных добавок и сахара. В таком случае вам нужно будет добавить любой натуральный сахарозаменитель, например, мед или стевию. Можно, конечно, использовать и сладкий йогурт, но тогда вы в разы увеличите количество углеводов.

Для этого рецепта вам потребуются такие ингредиенты:

4 столовые ложки овсяных хлопьев+350 мл натурального йогурта+семена льна+любые фрукты или ягоды+ 20 грамм меда.

Смешиваем все ингредиенты в банке, встряхиваем и отправляем на ночь в холодильник.

Как сделать ленивую овсянку на воде

Если вы не любитель молочных заправок, но хотите приготовить ленивую овсянку, тогда у нас есть простой и вкусный вариант приготовления этого блюда на воде. В этом варианте мы будем использовать воду и обязательно арахисовую пасту, чтобы овсянка получилась насыщенная и питательная.

Для этого рецепта вам понадобятся такие ингредиенты:

7 столовых ложек овсяных хлопьев+140 грамм холодной кипяченной воды+1 столовая ложка арахисовой пасты+ любые ягоды+семена льна.

В банку выкладываем овсянку, заливаем водой и добавляем арахисовую пасту и семена льна. Все перемешиваем, затем кладем любые ягоды. Утром вы можете наслаждаться вкусным и правильным завтраком.

Ленивая овсянка на молоке с бананом

Сладкоежкам обязательно нужно попробовать этот простой и вкусный рецепт холодной овсянки в банке. Сочетание банана с различными пряностями сделает это блюдо вкусным и сладким. Вам понадобятся такие ингредиенты:

4 столовые ложки овсяных хлопьев+100 мл молока+2 чайные ложки кефира+один небольшой банан+орехи+корица+ваниль+20 грамм меда.

В банку высыпаем овсяные хлопья, заливаем их молоком и кефиром. Добавляем мед. Все перемешиваем и сверху выкладываем банан, посыпаем орехами, корицей и ванилью. Оставляем на ночь в холодильнике.

Ленивая овсянка с какао

Любители шоколада могут всегда побаловать себя и шоколадной вариацией этого блюда.

Этот рецепт мало чем отличается от предыдущих, единственное, что вам нужно будет добавить — это какао. В готовую ленивую овсянку также при желании можно добавить кусочки шоколада.

3 столовые ложки овсяных хлопьев+150 грамм молока+1 столовая ложка какао+2 столовые ложки йогурта+половина банана+орехи или семена+20 грамм меда.

Смешиваем все ингредиенты и отправляем на ночь в холодильник!

Теперь вам не нужно думать, чем завтракать по утрам! С этими простыми и вкусными рецептами каждое утро будет добрым и вкусным!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *