чем закрывают уши пловцы
Беруши для плавания. Какие лучше?
Беруши для плавания — это аксессуар, защищающий уши от попадания воды во время плавания. Зачем нужны беруши и так ли они важны для занятия плаванием?
У всех людей разное строение ушных каналов. У кого-то более прямые, у других, наоборот, – извилистые. Вода, попавшая в прямой ушной канал, легко вытечет оттуда, в то время как в извилистом вода может задержаться, вызвав дискомфорт и необходимость в различных манипуляциях для вытекания воды из уха.
При неправильной гигиене уха вода может стать источником попадания и развития инфекции. Очень важно не убирать серу ватными палочками или другими предметами, потому что сера выполняет защитную функцию. Убирая серу, Вы лишаете ушной канал защиты. Также при чистке ушей Вы можете повредить кожу (сделать микропорезы). В местах повреждения кожи бактериям, которые могут попасть в ухо вместе с водой, проще развиться. Бактерии, попавшие в ухо, могут привести к отиту. Люди, получившие отит от попадания воды, называют эту болезнь «ухо пловца».
При оперативном и грамотном лечении отит не так страшен. Но сам процесс лечения – это потеря драгоценного времени, средств, также учитывайте период реабилитации после отита. В среднем лечение отита в зависимости от возраста и вида – от 1 недели до месяца. При несвоевременном лечении возможны частые рецидивы.
Поэтому так важно защищать уши от воды и пользоваться берушами для плавания. Кто-то может всю жизнь проплавать и не почувствовать воды в ухе, кто-то может получить отит.
Шапочка для плавания не всегда закрывает уши настолько плотно, чтобы в них не попадала вода. Шапочка служит скорее средством гигиены, закрытия волос. Спортсмены используют шапочку для уменьшения сопротивления воды с целью улучшения результата.
Если Вы плаваете уже достаточное время, и Вас не беспокоит попадание воды в ухо, то скорее всего Вам не нужны беруши для плавания. Но если Вы уже переболели отитом, или просто беспокоитесь о своём здоровье, то советуем Вам выбрать для себя и приобрести беруши для плавания.
В розничных магазинах продаются множество беруш различного размера. Какие из них лучшие беруши для плавания?
Наша компания 44SOUND занимается производством индивидуальных беруш для плавания. Такие беруши изготавливаются по слепкам ушных каналов конкретного человека, полностью повторяя форму внутреннего и внешнего уха. Таким образом, беруши закрывают ушной канал по всему диаметру, создавая надежную защиту от попадания воды в уши.
Покупая обычные беруши для плавания в магазине, Вы рискуете не угадать с размером, т.к. Вы самостоятельно не сможете заглянуть в свои уши. На фото ниже мы приводим фото слепков детского, среднего взрослого и большого ушного канала
индивидуальные ушные слепки
Далее мы покажем фото различных популярных форм беруш, и почему они могут не подойти.
Беруши для плавания в форме ёлочки
Теоретически могут подойти для среднего по размеру уха. Минус этих беруш, как и всех стандартных в том, что ушной канал не имеет ровного диаметра. Поэтому эти беруши для плавания не закроют ушной канал плотно, а елочка может сжаться в какой-либо части канала, создавая дискомфорт и натирание уха.
Пока не попробуйте – не узнаете, подойдут Вам эти беруши или нет. Стоимость около 600 рублей.
Чаще всего ушной канал не прямой, а имеет загиб. Под этот загиб беруши выше не смогут адаптироваться, т.к. их форма жёсткая, поэтому эти беруши для плавания не получится засунуть глубоко.
Часто встречаются такие беруши для плавания
Такие, в отличии от предыдущих, наоборот, подойдут только в большой ушной канал. Поэтому сразу исключаем детей, девушек, женщин и оставляем только взрослых крепких мужчин.
Из-за неравномерного диаметра ушного канала эти беруши могут сжаться внутри и давить.
Стоимость 500 рублей для проверки, подойдут Вам такие или нет.
Встречается такой тип беруш для плавания. Вопросы те же: пока не попробуешь — не узнаешь, и даже если по толщине подойдут, сами беруши могут сжаться в ухе.
Если беруши выше Вам подходят, то пользуйтесь ими на здоровье. Но минус экспериментов с подбором беруш для плавания в том, что, пока Вы будите подбирать подходящие, вода всё-таки может попасть в ухо и принести дискомфорт.
«Есть беруши, которые сжимаешь, и они принимают форму уха, когда их вставляешь» — скажите Вы.
Есть, стоят 400 рублей, сильно загрязняются после первого же использования. Форму они к сожалению не держат.
Сначало мы якобы создаём форму
Если через 3 минуты вытащить эту берушу для плавания из уха, то будет видно. что форма совсем не сохранится
Также этот тип беруш быстро загрязняется и ломается.
Если Вы не хотите эксперементировать с подбором, а сразу купить себе надёжное средство защиты ушей от воды, рекомендуем Вам ознакомится с индивидуальными берушами для плавания https://44sound.ru/product-category/swim/
Они стоят дороже обычных, но цена окупается индивидуальным изготовлением, удобством посадки, и долговечностью. Срок службы беруш для плавания 44sound 3 года. Беруши покрываются антибактериальным лаком, их достаточно мыть под краном или протирать влажными салфетками. Беруши держат свою форму на протяжении всего времени использования. Срок службы зависит от того, что со временем ушной канал человека меняется (обычно 3-5 лет), поэтому после трёх лет использования беруши могут стать малы.
Беруши для плавания: особенности использования
Что может быть лучше отдыха на воде? Летом так и тянет искупаться, в холодное время года доступны бассейны, где регулярные занятия поддержат спортивную форму. Но для пребывания в воде требуются защитные приспособления. Чтобы не навредить организму, используют плавательные аксессуары, предотвращающие попадание воды в уши.
«Ухо пловца»
Влажная среда становится местом обитания бактерий, вызывающих неприятное заболевание – отит, или «ухо пловца». В обычных условиях, когда моемся или попадаем под сильный дождь, здоровая ушная раковина не страдает от избытка влаги. Благодаря ее строению вода не скапливается внутри, а с попавшими микробами успешно борется сера кислотными смазками.
Плавание и ныряние в воду становятся причиной воспалительного процесса, который сложно лечится и доставляет болезненные ощущения. Сильный отек приводит к нарушению слуха. Ушная сера, вымываясь, постепенно теряет иммунные свойства. Воспаление многих обходит стороной, это связано с чистотой водоема или индивидуальным состоянием организма. Во избежание ненужного риска производители выпускают на рынок беруши для плавания, надежно охраняющие от попадания влаги.
Универсальные модели: да или нет?
Часто рекламируются якобы универсальные модели, предназначенные для сна и защиты от воды. Однако удачно совместить в одном изделии свойства противоположных берушей невозможно. Для нахождения в воде не подойдут варианты с минимальным воздействием на слуховой аппарат.
Отличаются беруши для плавания и дайвинга. Во втором случае они снижают нагрузку гидростатического давления, увеличивающегося с глубиной. Если для подводного погружения выбрать неправильную защиту, то баротравма приведет к серьезным проблемам со слухом.
Виды берушей
Существует три вида моделей, легко вытаскиваемых из ушей. Для берушей в виде монолитных шариков используется специальный материал, состоящий из резины, винила и воска миндального масла. Затычки легко вынимаются при нажатии на впадинку под мочкой. Они расположены внутри уха, но из-за немаленьких размеров провалиться туда не могут.
«Грибки» и «стрелки» снабжены специальным хвостиком, который легко вытаскивается. Такие беруши для плавания легко принимают форму уха благодаря мягкому водоотталкивающему материалу. Они пользуются успехом у профессионалов, так как плотность прилегания регулируется.
Модели для маленьких пловцов
Беруши для плавания детские ничем не отличаются от взрослых, кроме меньшего размера. Они учитывают анатомические особенности узкого слухового прохода. Часто изготавливаются на заказ водоизоляционные изделия для детей. Снимаются слепки ушной раковины, и затем на современном оборудовании производятся индивидуальные беруши. На них наносят веселые рисунки, буквы, используются разнообразные цветовые решения. По желанию покрывают антибактериальными средствами.
Комфортный силикон
Огромный выбор материала заставляет покупателя искать оптимальный вариант, не раздражающий кожу и максимально прилегающий. Популярные модели изготавливаются из мягкого силикона, комфортного в использовании. Они предлагаются в двух вариантах: одноразовые и служащие несколько сезонов, требующие тщательного очищения с мылом.
Силиконовые беруши для плавания не препятствуют слышимости звуков благодаря пустоте внутри гибкого материала. Отлично прилегая к ушной раковине, не причиняют неудобств. Гипоаллергенный силикон комфортен и долговечен в использовании.
Остановиться новичку лучше всего на одноразовом варианте. Это недорого, а после экспериментирования с формой подбираются комфортные беруши для плавания, которые не давят на ухо. Главный ориентир здесь – индивидуальные ощущения.
Шапочка для бассейна – как правильно ее использовать?
Собираетесь в бассейн? Уверены ли вы, что правильно подобрали экипировку? Например, плавательную шапочку – очень важный атрибут любого пловца. В этой статье мы расскажем, зачем она нужна и как ее использовать.
Зачем нам шапочка для плавания?
Пренебрегать шапочкой при плавании в бассейне (и не только) нельзя. В первую очередь потому, что главное ее предназначение – предотвратить попадание волос в фильтрующее оборудование бассейна. В некоторых бассейнах, однако, посетителям позволяют плавать без шапочки, объясняя это совершенством современных очистных систем. Но шапочка заботится не только о бассейне, но и о вас.
Вот несколько полезных функций плавательной шапочки:
Выбор шапочек для плавания сегодня огромен – они бывают из латекса, силикона, ткани или комбинированных материалов. Все они хорошо растягиваются и плотно сидят на голове, но если для вас важно, чтобы шапочка не пропускала воду, выбирайте силиконовую или из комбинированных материалов. Латексные – доступные и неудобные. Их трудно надеть и трудно снять, они легко рвутся, а что самое неприятное – портят волосы и у некоторых вызывают аллергию. Обладательницам длинных волос лучше использовать специальные шапочки для большого объема волос, чтобы материала хватило для защиты ушей.
Размеров у шапочек нет – они делятся на взрослые и детские.
Как надеть?
Чтобы надеть шапочку для плавания, снимите все украшения с ушей и рук – они могут порвать шапочку. Если у вас длинные волосы, их необходимо собрать в пучок и завязать резинкой. После душа можно смочить голову, чтобы упростить процесс надевания.
Теперь вставьте в шапочку ладони, растяните ее стенки немного в стороны и натягивайте, начиная со лба – и до затылка. Расправьте шапочку на голове, уберите выпадающие локоны.
Уши можно закрыть тканью или оставить открытыми. В первом случае вы обезопасите себя от затекания воды, но слышать окружающих будете хуже, и это может создать дискомфорт. Если же уши не закрыть, в них будет затекать вода – как часто и как много, зависит от индивидуальных анатомических особенностей пловца. Для кого-то это ежедневная проблема, для кого-то – редкость. Через несколько тренировок вы сами поймете, что для вас лучше – оставлять уши открытыми или натягивать на них шапочку.
Уход
Ухаживать за плавательной шапочкой очень просто. После плавания достаточно ополоснуть ее проточной водой и убрать в пакет или водонепроницаемую сумку. Придя домой, сразу достаньте шапочку вместе с другими купальными принадлежностями и оставьте сушиться.
Внимание: оберегайте шапочку от прямых солнечных лучей, а также не сушите ее на обогревательных приборах – силиконовые и резиновые материалы гарантировано расплавятся!
Береги уши летом: что делать, если наружный отит застал вас на отдыхе, и как этого избежать
После карантина морские курорты и турбазы распахнули свои двери, и миллионы россиян устремились к морю с детьми — так хочется успеть позагорать на солнышке и накупаться на весь будущий год! Однако это прекрасное время может омрачиться проблемой: инфекцией наружного уха. И тогда вместо приятного отдыха на пляже придется идти к врачу, который назначит лечение и, что самое неприятное, запретит купаться! А если заболевший — ребенок, то ему очень трудно объяснить, почему все купаются, а ему нельзя! О том, как распознать наружный отит, чем его лечить и можно ли его избежать, журналистам ИА «Столица» рассказал отоларинголог, руководитель центра оперативной отоларингологии GMS Hospital Олег Абрамов.
Фото: Архив АП
«Ухо пловца»
— Олег Сергеевич, почему заболевание «ухо пловца» так называют? И кто находится в зоне риска?
— Наружный отит, или диффузный наружный отит, действительно, в немедицинском обществе по‑простому называется «ухо пловца». Такое название заболевание получило потому, что зачастую оно возникает на фоне постоянного контакта с водой и встречается в основном у людей, профессионально занимающихся плаванием. Риск развития воспаления уха у них выше в пять раз! Однако наружный отит может возникнуть совершенно у любого человека, не только не имеющего отношения к профессиональному спорту, но и вообще не контактировавшего с водой. И чаще всего он встречается у детей.
— Тогда что запускает наружный отит, если не вода?
— Наружный отит может быть инфекционной и неинфекционной природы. Вода лишь создает благоприятные условия для развития воспаления. Дело в том, что сам наружный слуховой проход — предрасполагающее место для развития воспаления — темный и узкий. А когда в нем еще и влажно, например после купания, то слуховой проход становится идеальным местом для размножения бактерий. При наружном отите заражение возникает снаружи, поэтому он практически никогда не встречается при ОРВИ. Если у вашего ребенка есть явления ОРВИ и при этом разболелось ухо — это вряд ли наружный отит.
— То есть наружный отит — это всегда бактериальное воспаление?
— Да, в подавляющем большинстве случаев, а это около 98 процентов, такое воспаление носит бактериальный характер. Острый наружный отит может вызываться определенными бактериями, и они хорошо известны: золотистый стафилококк и синегнойная палочка. Но не стоит забывать, что заболевание может иметь и грибковую природу — кандида и аспергилюс, но это меньше двух процентов.
— Что происходит в ухе при наружном отите?
— Наружный отит — это стремительно развивающееся воспаление, которое может возникнуть за несколько часов. У него выделяют две стадии. В начале наблюдаются точечные покраснения в слуховом проходе — это предвоспалительная стадия, которая сопровождается дискомфортом и зудом «где‑то внутри уха». Далее возникает острое воспаление, и здесь уже появляется сильная, а иногда очень сильная боль в ухе, снижение слуха и ощущение заложенности. Редко и в небольшом количестве отмечаются выделения. Воспаление чаще всего одностороннее, но при несоблюдении гигиены оно может перейти и на другое ухо. При прогрессии воспаление может перейти на ушную раковину, усиливая при этом болезненные ощущения. Или вовлечь барабанную перепонку и вызвать мирингит.
Наружный слуховой проход — предрасполагающее место для развития воспаления.
При наружном отите могут наблюдаться отек вокруг ушной раковины и увеличение лимфоузлов рядом с ней, а также повышение температуры, и это уже признак распространения инфекции вне слухового прохода.
Почему при воспалении нельзя купаться
— По каким признакам можно понять, что это именно наружный отит?
— Диагностика достаточно проста, и всеми любимый тест с надавливанием на козелок — строго специфичен на выявление данного заболевания. При наружном отите детки обычно не дают дотрагиваться до уха из‑за сильной боли. В современной литературе представлены критерии диагностики: быстрое начало — в течение 48 часов. Симптомы воспаления — сильная боль, зуд, заложенность уха, отек и дискомфорт при пальпации. Боль при движениях ушной раковины или надавливании на козелок. При этом на осмотре врач выявляет покраснение слухового прохода, отек и, возможно, отделяемое, если слуховой проход выглядит влажным.
— Что делать, если наружный отит застал в отпуске?
— Прежде всего обратиться к врачу, чтобы определить, что это действительно наружный отит. И тогда нужно ограничить контакт с водой и начать лечение.
— То есть купаться нельзя, и это без вариантов?
— Даже пловцам, которым нежелательно пропускать тренировки, на случай возникновения острого наружного отита можно купаться только через два-три дня после того, как пройдут все боли. Потому что вода в данной ситуации — враг.
Чем лечить наружный отит
— Каковы современные методы лечения наружного отита?
— Лечебная тактика направлена прежде всего на контроль боли и противомикробную терапию — антибиотики и противогрибковые препараты. Важно исключить все факторы риска — контакт с водой, ватные палочки, ковыряние в ухе. Для контроля боли используются как обычные нестероидные противовоспалительные препараты — ибупрофен и парацетамол, так и внутривенные обезболивающие препараты при выраженной болезненности.
«Сера — это не грязь, а важнейший защитный барьер слухового прохода от бактерий. Интенсивное очищение серы приводит к удалению защитного слоя и повышает риски травмирования тонких стенок слухового прохода», — говорит врач Олег Абрамов.
Лечение наружных отитов проводится антибиотиками. К сожалению, на данный момент нет исследований, сравнивающих эффективность системных антибиотиков (которые принимаются в таблетках) и местных, но точно установлено, что концентрация антибиотика в стенке слухового прохода гораздо выше при местном применении, чем при системном. Местные антибиотики эффективны в подавляющем большинстве случаев, и в комбинации с адекватным контролем боли это является современным стандартом лечения. Наиболее часто используемые группы — фторхинолоны. Эти препараты запрещены у детей до 18 лет, но разрешены в виде капель для местного наружного применения. Вторая группа антибиотиков — аминогликозиды. Эти препараты запрещены при наличии перфорации, то есть дырки в барабанной перепонке, из‑за возможного ототоксического воздействия и повреждения слуха. Следует отметить, что комбинация «антибиотик плюс гормон» ускоряет уменьшение отека, болезненности и форсирует выздоровление. При выраженном воспалении, когда полностью закрыт слуховой проход, может понадобиться установка ушного тампона, который при промачивании местными антибиотиками осуществляет постоянный контакт с воспалительной средой.
— Можно ли избежать развития наружного отита?
— Профилактика направлена на избегание всех факторов риска. Прежде всего это использование берушей для плавания у профессиональных пловцов и любителей водных процедур. И, как мы уже говорили, тщательное высушивание после душа, которое лучше всего проводить феном. Избегание интенсивного очищения слухового прохода от серы ватными палочками и ковыряния ногтями стенок наружного уха. Людям с частыми наружными отитами рекомендовано использование окисляющих капель в качестве профилактики, но достоверных доказательств этому нет.
Сушите уши правильно — феном
— В медицине все взаимосвязано, и наружный отит чаще всего — результат неправильной гигиены уха. И самой лучшей профилактикой этого заболевания является правильная гигиена уха. Но под этим термином никогда не подразумевалось интенсивное очищение слухового прохода ватными палочками от серы! — говорит врач-оториноларинголог. — Сера — это не грязь, а важнейший защитный барьер слухового прохода от бактерий. Интенсивное очищение серы приводит к удалению защитного слоя и повышает риски травмирования тонких стенок слухового прохода. Во влажной жаркой среде риски увеличиваются в разы. Под правильной гигиеной уха подразу-мевается тщательное высушивание слухового прохода после купания. Мы ошибочно полагаем, что ватные палочки обеспечивают адекватное высушивание слухового прохода. Отнюдь! Исследования показывают, что использование простого фена, настроенного на среднюю мощность и не самый горячий поток воздуха, обеспечивает более качественное высушивание слухового прохода.
Симптомы наружного отита — сильная боль, зуд, заложенность уха, отек и дискомфорт при пальпации. Боль при движениях ушной раковины или надавливании на козелок.
Будьте здоровы и своевременно обращайтесь к врачу, чтобы избежать последствий от самолечения!
Уши пловцов
Это «уши пловцов»
Воспалительное заболевание наружного слухового прохода, которое чаще всего развивается после плавания воды (водоемы, бассейны) из-за переохлаждения или проникновения бактериальной инфекции. Нарушается нормальное состояние уха (кожного покрова слухового прохода) в связи с частым пребыванием во влажной среде. Это все мы еще провоцируем неправильным уходом за слуховым проходом. Интенсивное использование гигиенических палочек ведет к удалению защитной серы, снимается верхний слой кожи вместе с защитными бактериями, раздражается кожа, образуются раны.
Опасность представляет не столько холодная вода, сколько содержащиеся в этой воде микробы, поскольку главной причиной развития воспаления является патогенная бактерия. Если ухо просушить, удалить всю влагу, то микроорганизмы не принесут вред. Если же не высушить уши как следует, застоявшаяся вода снижает кислотность кожи и ее защитную функцию, вызывает раздражение слухового прохода и создает благоприятные условия для размножения бактерий и грибков.
Итак, что делать чтобы не возникло заболевание:
Если же у вас все-таки начали болеть уши, особенно при прикосновении к ним и боль усиливается при движении челюсти, снизился слух, появились выделения с уха – не занимайтесь самолечением. Обращайтесь к ЛОР врачу для постановки диагноза и назначения адекватного лечения. Не вовремя и адекватно пролеченный воспалительный процесс может перейти в хроническую форму и каждое попадание воды или неблагоприятный фактор может спровоцировать возращения воспаления.